Как снизить ХОЛЕСТЕРИН, избавляемся от атеросклероза

Ужасный и опасный холестерин! Есть у каждого и что-то надо с этим делать!
Сейчас разберемся, влияет ли диета на холестерин и атеросклероз. Нужно ли пить статины и помогают ли они? И главное - как самостоятельно восстановить сосуды.
В этом видео:
00:46 - Мифы о питании и холестерине
06:15 - Что такое хороший холестерин и плохой?
08:30 - Зачем вообще человеку нужен холестерин?
09:20 - Почему сосуды забираются холестеринов, возникают бляшки и атеросклероз?
14:50 - Что такое стеноз, склероз, фиброз, кальциноз.
16:19 - Какой стресс "бьёт" по сосудам?
16:42 - Сосуды и воспаление.
18:05 - Как работают статины?
19:20 - Что будет, если долго принимать статины?
20:23 - Правда о статинах
22:27 - Что делать?
ЗАПИСЬ на семинар "Психосоматика заболеваний" 👇👇👇
karmatsky.com/psychosomatics?...
Online-курсы👇👇👇
karmatsky.com/online?...
ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО ⬇️ ⬇️ ⬇️
Чем опасен ХОЛЕСТЕРИН и АТЕРОСКЛЕРОЗ
• Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Официальный сайт: karmatsky.com
timofey_karmatsky
karmatsky_timofey
t.me/karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

[@user-cv4mw9ys7z]

Прошла диспансеризацию,лет 10 назад. Сдала кровь. Нашли повышенный холестерин. Выписали статины. Приняла 1 таблетку,и чуть не отдала Богу душу. Больше к врачам не ногой!На холестерин не обращаю внимания. На диспансеризацию не хожу, хотя усиленно получаю приглашения- сообщения из поликлиники. Стрессов нет.Спорить не люблю, да и не с кем,все спокойны, веселы и вежливы. По пустякам не огорчаюсь:живу по принципу:"Значит так надо." и "Недостатки-это продолжения наших достоинств." На всё смотрю с юмором.Раз в неделю у меня День Тишины, когда я полностью отключаюсь от мира.Мне восьмой десяток лет, чувствую себя -прекрасно! Каждый день принимаю, как подарок и радуюсь жизни! -Чего и ВСЕМ ЖЕЛАЮ!"

[@user-pv4ln8qm3y]

С ума посходили с вашими статинами, как бараны пьют какую-то фигню, их на бойню отправляют , а они дальше пьют , я никакие таблетки вообще не пью никогда хотя холистеирин у самой зашкаливает , пораскиньте мозгами своими

[@user-oi9xu2bk9w]

Кардиологи говорят, что статины стабилизируют бляшку, а не снижают холестерин. Прижимают бляшку к стенке сосуда, отодвигая сосудистые события. Для почек - типа это тоже не вредно. Но я им не верю. Не хотят лечить, а отправляют нас обогащать аптеку.

[@user-sv4ff4ou8x]

12:10

[@user-bx2gm4ds7w]

Уберёг вас Бог,статины очень большие побочки имеют,а также приводит к деменции

[@Tatyanka08]

Какая Вы чудесная! Чувствуется Ваш свет позитив! Долгих лет и здоровья! Тоже прописали статины в 54 года. Прочитала, сколько побочек, в том числе и деменция, и не стала их пить. Кому нужен здоровый "овощ", а не человек😊😊😊

[@user-mp6ep9xt9m]

Как говорит мой папа, все болезни на нервной почве. Кстати ему в этом году исполнилось 106 лет.

[@user-py9ly8ji9w]

Моей маме 83.она не знает даже, что такое холестерин. Живёт и радуется жизни. Свой дом, цветочка, птички, ягодки, кошечки🌺💕

[@user-uk8jn4mz8v]

А Вам 86?

[@user-mp6ep9xt9m]

@@user-uk8jn4mz8v Очень смешно.😀 В отличии от вас , отци долгожители заводят детей и в 65лет.Естественно что мамы значительно моложе.😊

[@user-cg3dx3oy7r]

@@user-mp6ep9xt9m 👍

[@user-vv3ji1zo2o]

Ну МОЛОДЧИНА!

[@user-dl5yi5tc8t]

Доктор вас очень приятно и полезно слушать, дай бог чтобы таких докторов было больше в нашей стране.

[@user-rz2zn4fp4p]

Замечательное изложение проблемы и её решения

[@user-bq8hw6zd4m]

​@@user-rz2zn4fp4pкеннеен

[@user-yc9yf6cf1s]

Спосибо,здоров я,успехов,добра

[@user-yc9yf6cf1s]

❤❤❤😮

[@Momkok-ig6lw]

26:31 ​@@user-yc9yf6cf1s

[@user-ei9cp1zi1j]

Тимофей, спасибо большое за информацию. У меня с молодого возраста холестерин зашкаливает :7, 8. Сидела на бесхолестериновой диете по рекомендации врача :масло и сыр не ела, творог только обезжиренный, отварная грудка курицы и рыбы примерно 2-3 месяца. Выпечку вообще не ела ни какую. В итоге лпнп снизились ненамного, но и лпвп тоже упали, и от меня остались кости и кожа. Мне эта диета не понравилась, кроме снижения веса. В прошлом году нашла рецепт :натощак по утрам сьедала стакан смеси из сырой натертой тыквы на мелкой тёрке и воды. И так 3 недели делала, холестерин снизился. Но до нормы не дошёл. Я проанализировала свою жизнь:один сплошной стресс, мега стресс , и конечно обесценивание себя, самобичевание. Себя нужно любить. Ибо никто другой этого не сделает

[@user-hw6no2qk1k]

Спасибо мне есть что сказать своему терапевту. Обидно за них

[@anapopovici6625]

@@user-hw6no2qk1k pmpp

[@user-pi2gk8fm5y]

​@@user-hw6no2qk1kне😊

[@user-me1pg4lc2z]

Здравствуйте. А можно узнать пропорции, пожалуйста. Заранее благодарю.

[@user-yi9uf1lg1l]

@@user-me1pg4lc2z и

[@user-vo9di4uy8u]

Не всё потеряно,если ещё есть такие как вы. Дай Бог вам здоровья.

[@ludmiladudka1459]

Вы чудесный доктор !!!.

[@user-zd8hz9im2b]

Молодец,доктор,все правильно

[@user-li6mc6mo8c]

​@@ludmiladudka1459 ❤❤

[@user-cy4ez1ic2l]

И это100% стресс!!! Браво доктор!!! Сама проподаю из за стресса, это и есть моё храническое заболевание. Доктор вы сильшейший❤️❤️❤️

[@ludmilagolubcik1044]

Я уехала от тех кто мне делал стрессы и излечилась.и вам советую

[@user-rl9un7bj4t]

​@@ludmilagolubcik1044вы жили в рф и уехали от того, что она творит? Только этот путь возможен, чтобы сейчас снизить уровень стресса

[@user-cy4ez1ic2l]

@@ludmilagolubcik1044 Спасибо, мне это трудно сделать, понимаю, но эта зависимость..

[@user-dg4sf4ce3u]

@@ludmilagolubcik1044Если только в тайгу.Куда же можно уехать?И на новом месте будет стресс в малом количестве все равно.Мы живем в социуме

[@MUKBANG..-307]

Сахар а не стрес

[@user-iv8bh1wg9w]

У меня стресс от услышанного, спасибо доктору-вернул спокойствие.!❤

[@user-pv4ln8qm3y]

В таком случае у вас сразу повысится холестерин

[@user-qo2jy4zm6z]

Ну да, "вернул спокойствие"

[@vladtrew8322]

Спасибо родителям доктора Тимофея Кармацкого, что вырастили, воспитали такого ЧЕЛОВЕКА.

[@user-jz2xu4jk4w]

Молодец

[@user-ws3kl1bh4l]

Большое спасибо Очень доступно

[@user-bh4ff3ot3m]

Скажите, а как уйти от статинов?

[@zirra3942]

Спасибо!

[@user-ji9vr1by4z]

Спасибо

[@user-ht3iq6pl5g]

Я,восхищена,Вами,Доктор!!!Впервые,за все свою жизнь,а мне,61 год, встречаю ,такого грамотного врача! Благодарю,за правду!

[@user-zz4ej1nu4g]

Спасибо богу за такого доктора, который имеет дар исцелять

[@lyudmilayarilova3288]

Чем восхищаетесь-то?!!!! Он что, учёный?!

[@simonaperez1475]

Вы в лесу живете? Или в непроходимых болотах

[@user-gj2bu8cv2u]

Точно все болезни от нервов, а нервы не к черту.

[@user-oq9nm3yh9q]

Согласна

[@galyzrey9249]

Получается, что «корень всего злого - любовь к деньгам» , а не к людям. Спасибо большое за подробное и понятное разъяснение.

[@tessotess]

Вы будущее медицины! Ваш холистический подход свидетельствует о высоком интеллекте!

[@user-qv3by6ul9p]

Золотой доктор! Спасибо тебе парень! Ты один стоишь целой академии профессоров! Редкий талант ,в таком молодом возрасте иметь такие способности к разьяснению,убеждению, держать аудиторию в таком напряжении , в хорошем смысле... Лайк огромный!

[@user-mg8dz9jc2i]

Согласна с доктором, на собственном примере.

[@DocTW888]

Вам не хватает общения с театром, что гораздо безопаснее для жизни и здоровья

[@user-qv3by6ul9p]

Видимо не хватает, надо нам устроить представление из двух актеров. Вы - в главной роли, я в кордебалете

[@user-gc1dg2uw4u]

@@user-mg8dz9jc2i лог

[@mytube100abc]

После 75 лет чем выше холестерин тем длиннее жизнь

[@user-xq4pp5zz6l]

Сказать " я в шоке" - это ничего не сказать!!! Огромнейшее спасибо за ваш труд!!

[@fainapetrova9603]

Ну молодец! Мне бы ещё с вами проконсультироваться и как это можно сделать?

[@user-gw4kz1jt3x]

Спасибо вы правы Я пила статиня и стали болеть суставы. Появилась тошнота и боль. В подреберье. Теперь точно не буду. Принимать

[@user-xe4wb1wh8j]

@@user-gw4kz1jt3x не пейте они вызывают болезни это врач шишонин выступал ни в коем случае

[@user-eh9fx3zx1k]

Огромное спасибо

[@Amon-81]

Благодарю!🙏

[@user-hh4xj8xv7w]

Все замешано на психосоматике. Вот почему нельзя смотреть телевизор. Спасибо, доктор!

[@user-wf1ey8lg6h]

Вполне возможно

[@user-vb2ty3uh8c]

Спасибооо...

[@user-qn9qd4do7y]

100%

[@user-wt3bf4im9r]

Ф

[@user-wt3bf4im9r]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[@iraida2254]

Спасибо Вам огромное! И за моральную поддержку тоже ❤

[@tatyanadronov202]

Слава Богу что есть честные доктора такие как Тимофей говорящие правду ! Да благословит вас Господь и поможет продолжать вашу работу успешно и дальше помогая людям в их лечении !

[@user-rh8zz3nv8n]

Вместо диеты нужно развестись мужем-нервомотом,сменить работу на спокойную,сменить жилье на такое,где соседей не встречаешь.

[@user-dc7xd3jm9b]

Нужно иметь гармонию с собой,божий мир внутри(просите,Господь даёт!),мудрость(тоже у Бога просите),прощать,любить(как Господь учит) и всё и все вокруг изменится! И не надобудет ничего менять,а вы изменитесь! 👍😄❤

[@user-qo9di8fz3n]

Надо уйти в тайгу и никого кроме зверьков не видеть.

[@razida8852]

☹️

[@user-gu7dl8gm2h]

Как же я Вас поддерживаю! Прямо в точку! Супер!

[@user-wz6sf7jx2c]

Идеальный комментарий

[@lolitamike9609]

Наконец-то появляются смелые доктора! Респект!

[@user-ij5gm3bl3p]

Ь

[@user-uq5gc5un7t]

@@user-ij5gm3bl3p ххххж

[@user-kd1ou9hb1b]

Очень понравилось

[@user-cd2ej6un5c]

Респект

[@user-nf9bd2mi1h]

Доктор,зарабатывает бабло,люди!!!!Их ,как прорвало,откуда блин они такие умные взялись? Пандемия помогла,где же они раньше были? Как грибы после дождичка,а темы одни и те же,люди и так в стрессе,а сейчас ещё начнут ахать,охать,зачем я пью статины и резко бросят.Вот вам и дурацкий его совет!!!! Если бросать,то под наблюдением врачей,а эти приносят ещё больше проблем людям,просто статины не всегда надо принимать,но некоторым они просто необходимы,у всех индивидуально

[@guran8827]

Тимофей, молодец! Открыл мне глаза на мою ситуацию с холестирином! Уважение и Благодарность!!!

[@Olga50D]

Сколько я пересмотрела и переслушала на ютубе, но этот доктор от Бога, спасибо большое Тимофей за вашу мудрость и правду, теперь могу совсем не беспокоиться о здоровье, можно просто вас послушать и делать так как вы советуете, ОГРОМНОЕ ВАМ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО.

[@Iriskasvladoy]

Вы пишите что врач от бога,потому,что он не рекомендует статины...🤣

[@user-py5zy1rr1o]

Господи, ну какое счастье, что есть такие специалисты. Все ясно и доходчиво. Огромная вам благодарность

[@user-fi4hz3wu9x]

Благодарю Божественный Человек все доходчего спас мою печень от статинов и разрушения

[@user-gt8ui5ti3n]

@@user-fi4hz3wu9x Вы бросили пить статины?

[@user-fi4hz3wu9x]

@@user-gt8ui5ti3n да после 8 лет приема розувастатина бросила по Кармацкому и по Шишонину стало легко и холестерин в норме

[@viktoriakudenko1290]

@@user-fi4hz3wu9x А что Шишонин рекомендует кроме массажа шеи ? От массажа холестерин не уменьшится.

[@user-fi4hz3wu9x]

@@viktoriakudenko1290 питание утром жиры оливковое масло 40 гр с бальзамическим уксусом 1ч.л полное отсутств ие углеводов мучное молочка только высококачественное сливочное масло курица овоши и движение ходьба приседания до пота и спецдыхание висцеральный массаж по его роликам ежедневно стараюсь следовать его рекомендациям очень верю в Шишонина А.Ю.

[@rosapepper5078]

Живу с повышенным холестерином, начиная с ранней молодости, стройная, спортивная, на диетах не сижу, но стараюсь правильно питаться, мясо, рыбы, мучного и сладкого ем мало, много фруктов и овощей, орехов, семян, растительных масел и т.д., ем и животные жиры и углеводы. Холестерин у меня просто всегда сам есть и был. Стресс есть в жизни каждого, от него не уйти, в него просто можно стараться не окунаться с головой. Есть удары судьбы, с которыми сразу не совладаешь, люди - не машины. Но плюю на свой холестерин и ничего у меня не откладывается и не засоряется. Проверено. Врачей сразу же останавливаю, как только они заикаются о статинах. Только один раз по молодости и глупости села по совету врача на обезжиренную диету. Было такое чувство, что питаюсь подошвами. Через пару месяцев почувствовала, что скоро исчезну и закончила диету.

[@PrxqtclZ]

😅

[@user-wf1ey8lg6h]

Да, наверное, ты еще и красивая.

[@mdhagastr3938]

Rosa! Даже у коров ( вегетарианцев!! ) есть холестерин и он у них периодически повышается!

[@elenageneralova8799]

Я также.при росте 158 вес 55-53.питаюсь, как пишете, считаю, что достаточно правильно, а уровень холестирина высокий.Статины, назначаемые врачами не пью.никаких диет..

[@user-ej2bm5zd6p]

Он че врач!или так чешет?

[@user-lm3kn3hy2x]

Тимофей, Вы нам посланы Богом! Так просто и ясно. А для меня очень актуально! Здоровья и всех Вам благ🙏🙏🙏

[@yakusenk]

Спасибо Доктор вам-за ваш труд и просветительскую роботу.

[@user-jp4sz3dv6e]

ДОКТОР КАРМИЦКИЙ, ВЫ МОЛОДЕЦ И ВЫ НЕ ТАКОЙ ВРАЧ, КАК ДРУГИЕ. ВЫ НЕ АКАДЕМИК, НЕ ПРОФЕССОР, НО ДОНОСИТЕ ЛЮДЯМ ПРАВДУ МЕДИЦИНЫ. СПАСИБО ВАМ И ДАЙ ДАЙ, БОЖЕ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ.

[@user-ly9qw5hu3x]

🙏💕Спасибо. Очень благодарна за ваш курс лекции. У вас очень адекватное мышление. На базе знаний полученных в ВУЗе вы анализируете изучаете Законы нашего организма и природы. Спасибо.. Помогай Вам Боже.

[@user-wz2ny5tw3r]

​@@user-ly9qw5hu3x

[@user-it2ce4ne5y]

Как знать, как знать? Самозванцы или действительно знающие? Кто скажет?

[@user-ew9yr1zz3h]

​@@user-ly9qw5hu3x

[@user-zz1lk4qk5s]

Доктор, а если кровь насыщенная, что делать?

[@user-ox2fh5hl8g]

Дорогой доктор, Тимофей вы нашли свое место в этой жизни, я от чистого сердца, вам желаю счастья и здоровья!!!Огнище

[@gulaimsuleimenova382]

Доброго времени суток, благодарю что буквально на пальцах на простом доступном языке раскрыли тему. Доброго здравия Вам!

[@irinasokolova926]

❤ ❤ ❤ Храни , Господь, такого "полезного доктора". А всем нам желаю повернуться лицом к своему здоровью здоровью

[@SvitlanaLiashchuk-iz1ol]

У

[@user-ge1yx8qe6w]

Спасибо за познавательную и ценную информацию! Первый раз Вас слушаю и приятно поражена Вашей манерой изложения материала: ни одного сбоя, чёткая, убедительная речь, правильное произношение, а это заставляет слушать и понимать содержание! Как сейчас мало молодых докторов, которым можно доверять, надеюсь, что мы порадуемся Вашей искренности и порядочности!

[@user-vx6wr7ru4y]

Огромное вам спасибо дорогой доктор за все ваши беседы оздоровье❤❤❤

[@user-kt6vv9lc9u]

Спасибо приятно вас слушать

[@user-nh3sz1qr7s]

Спасибо! Очень доходчиво рассказали об этой проблеме. Удачи и всего доброго. Ждём других видео на эту тему.

[@user-it2ni2vu3j]

Спасибо

[@user-ji3hh7qj3y]

Спасибо сынок, обяснил не научным языком, а по простому, думаю поймёт каждый, слушающий его. Сейчас такая сложная жизнь, что стресс у каждого жителя земли, кроме золотого миллиарда и мировой фармоцефтической мафии.

[@767485a]

Лариса! А ты его уже и усыновила?

[@Sunstatemusic]

Старческие отложения холестерина связаны с уменьшением количества митохондрий из-за саркопении. Куча исследований на pubmed по этой теме. В условиях снижения процента сухой мышечной массы в крови нарастает количество свободных жирных кислот так как перерабатывать их становится некому. В условиях повреждения сосудов ещё и грибами, а в старости в сосудах там целые грибницы уже обычно, эти два фактора приводят к тому что избыток холестерина в крови как транспортера жирных кислот с одной стороны, и как ремонтного материала, с другой, холестерин набивается в сосуды в таком количестве. Ну а стрессы хоть имеют место быть, но они скорее связаны с общем ослаблением организма и усилением потери мышц.

[@user-bw5vv5wq4y]

@@Sunstatemusic Фбйдьылш

[@AnaBit677]

@@Sunstatemusic про грибницы поняла. А как понизить то уровень холестеринов в старости?

[@Sunstatemusic]

@@AnaBit677 только увеличив процент сухой мышечной массы хотя бы до уровня молодости, а лучше больше, со снижением жировой, других способов нет, для этого как минимум придется начать тренироваться с отягощениями, лучше под контролем опытного тренера хотя бы первые 2-3 месяца

[@freiergeist9910]

Благодарю Вас за правду и благословляю Вас на долгую жизнь ☀️

[@Lightning-5]

Спасибо, доктор, за такую грамотную лекцию! Столько узнала нового, нужного о своем организме. У меня немного повышен холестерин. Врач дал рекомендацию соблюдать диету. Только я и так избегаю всего жирного и жареного. Продукты или запекаю, или отвариваю, а холестерин не уменьшается. Теперь с Вашей помощью стала понимать весь механизм образования излишнк холестерина. Для меня это толчек о кардиналь ной смене своего отношения ко всему, что меня окружает и своей реакции на соответствующие события.

[@user-cg8xo1ry7h]

Дорогой наш доктор ,слушая ВАШУ лекцию хочется встать перед Вами на колени, за ту заботу и за тот труд титанический который Вы сделали 👍 и продолжаете делать для нас,самых простых граждан нашей страны. Низкий Вам поклон.Прослушав Вас ,в моей голове все пазлы можно сказать соединяются. Храни Вас Бог,Вашу семью. УВЕРЕНА что работа Ваша ВАМ в кайф .О как же Вы нас любите,таких ленивых. Дорогие друзья всем Вам желаю крепкого здоровья

[@user-tk2vy1dc3v]

Очень благодарна!

[@Doxatitan]

На колено не встань перед этим мужиком, стыдно будет

[@user-tq5zh2gz5b]

Ольга Смирнова Дорогой Доктор, огромное спасибо Вам за эту прекрасную лекцию, у меня открылись глаза на причину моей болезни ,атеросклероз сосудов.. Я никогда не принимала статичны, но у меня все равно произошло кальцинирование сосудов.могло ли это быть следствием приема большого количества кальция из-за остеопороза.У меня гипотериоз ,возраст 72 года, стало часто подниматься давление. Воспалительный процесс в тазобедренном и коленом суставах.Очень Вас. Прошу помочь советом, какую лучше всего из ваших лекций мне прослушать , чтобы помочь своему организму справиться с повышениями давления без таблеток и уколов. Низкий Вам поклон за Ваш труд!!! Ваши лекции рассылаю всем своим друзьям и знакомым.Будьте здоровы и счастливы.

[@legionernazaret9461]

Послушайте Доктора Евдокименко

[@ludmilla6130]

Умница,спасибо за просвещение!

[@olgaruzgiene7118]

ДОКТОР, ВЫ-ЧУДО!!! Дай БОГ ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ РАДОСТИ, ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ на все времена!!!

[@user-hm1ul5lj7c]

Огромное вам человеческое спасибо за понятное объяснение, было бы здорово если все доктора были такими же честными. Всем здоровья!!!

[@ninakiseleva2714]

Доступно, лаконично, без воды! Спасибо.❤❤❤

[@user-vr5ru1ey2p]

СПАСИБО ВАМ, И БОГУ Я БЛАГОДАРНА, ЧТО НА ЗЕМЛЮ ПОСЛАЛ ТАКОГО СЫНА, КАК ВЫ КОТОРЫЙ ОЗДОРАВЛИВАЕТ ЕГО ДЕТЕЙ.СЛАВА ОТЦУ НЕБЕСНОМУ.

[@zaur_zeynalov]

Дай бог здоровья вашей маме за то что родила такого сына ❤️🔥💪

[@user-nk8cu2kw7n]

Господи с таким доктором и жить хочется спасибо

[@user-up2hv8bq1z]

Прослушав ( урок, тему, лекцию) как снизить Холестерин, в доступной форме для обывателя Стало понятно как ДУРЯТ нас врачи в поликлиниках Огромное Вам спасибо. Жду следующих встреч.

[@user-yh7co9lf4b]

Врачи не дурят. Это их работа. Им велено работать по протоколу, вот они и работают

[@tatyanansk5541]

@@user-yh7co9lf4b а ВОЗ и ныне там! 🤭

[@user-bt6qr8up6y]

Они не дарят, они сами не знают

[@helgaos748]

))Ну да, Тимофей говорит, " ребята, хватит кормить аптеки и врачей! Кормите лучше меня, Тимофея, покупайте мои курсы! ")

[@Blackamarant]

И даже а мед центрах, где мы много платим.... 😮

[@user-fh4fx3hw3l]

Тимофей здравствуйте. Спасибо вам за помощь, вы реально классный врач! 👍👌

[@user-cb7wb8xh9g]

Тимофей все здорово, большое спасибо за образное объяснение.

[@user-my7zg3ks9d]

Вот это информация для меня была , бомба. Благодарю доктора за то что он очень любит всех людей и помогает им понять самого себя. Низкий поклон вам доктор!

[@user-my7zg3ks9d]

@@user-zc5lt7hk2g Имела ввиду, отличная информация для меня.

[@user-ve5zl8tb1v]

Отличная, дельная, от стрессов да, много болезней, но информация не точная для вас и немного ложная. У холестерина и атеросклероза другая причина.

[@user-og1eq7ku5w]

Вы правы это точно бомба.Я постоянно болею ,потому что в постоянном хроническом стрессе.Теперь буду жить ,как советует этот молодой замечательный доктор

[@user-xu6dc2mc5w]

1

[@user-xy3qi8sb1e]

@@user-xu6dc2mc5w л

[@user-vy9is6ys7q]

Спасибо за понятное и доступное обьяснение механизма образования холестерина!

[@user-yx2un6cd2d]

Какой умница,какой талант,живи сынок долго

[@galinapodgornova4208]

Молодец ,настоящий доктор,это прорыв в медицине,надо же такой светлый ум,право профессор,спасибо вам огромное.

[@alise8331]

😂😂😂

[@user-dn8ql3ux9d]

Всё понятно. Остаётся понять, как уйти от стресса и прекратить обесценивание.

[@VolodymyrNaumiuk]

100 гр и успокоиться

[@user-ij2cn6lz8o]

@@VolodymyrNaumiuk Правильно! Только в меру. Если не можешь избежать стресса, нужно снизить его воздействие на себя.

[@user-wm1nr1ih2e]

Супер!!!👍👍👍 Ваш пост- это дорога к долголетию!♥️

[@user-ly3pf7vz2q]

Доктор Вы очень умный, дай Бог вам процветания вашему каналу. Удачи и везение Вам во всем. Благодарю от души. С Богом!

[@user-nd7nk3jq7k]

Молодец молодой доктор! Хочется узнать, где готовят таких классных докторов, неужели за границей? Конечно, талант никто не исключает, но большие знания и желание грамотно помочь пациенту - это первоочередная задача доктора! И если это идёт от сердца, с чувством долга, то никакой клятвы доктору не требуется! Одной только этой маленькой лекцией Вы помогли многим тем, кто уже разуверовал врачам! Огромное спасибо и больших успехов, роста и продвижения Вам, Доктор!

[@user-ee8co8ec8s]

Учатся у Огулова

[@valentinavalger76]

@@user-ee8co8ec8s не только Огулов , доктор говорит о законах природы,которые очень логичны, понятны всем и всем докторам желательно их тоже знать. Без знания этих законов наши классические врачи лечат симптомы ,а не причину болезни. Такое лечение не приносит положительных результатов.

[@oenotera8924]

Челябинск 😌

[@sanssans2863]

@@valentinavalger76 А какое приносит? Многие люди могут сидеть на правильном питании и заниматься физкультурой каждый день? И как минимум гулять час полтора быстрым шагом, ну хотя бы 6,5км\ч? Я вам отвечу, таких даже 5% не наберется. А таблетку выпить может любой. Ну и как жизнь человеку сохранить на подольше, если он в 95% не хочет заниматься своим здоровьем? Правильно, дать таблетку, с ней он нет нет а на 5-10 лет подольше поживет а может и 15-20 лет. И чем вы недовольны?

[@user-oh8tk6yz4m]

Это ещё и школа А.Т. Огулова помогла Тимофею. Всех благ и добра!

[@natali3118]

Чем лучше медик знает теорию анатомии, закономерности деятельности организма, тем легче ему объяснить процессы в организме, патологические изменения в нём.А ещё если и грамотная речь, слушать очень интересно! Спасибо, Тимофей! Всё очень логично и понятно!

[@user-dp6wn6kv8y]

Со всем уважением к вам у меня ехидный вопрос. Если мясные продукты и сливочное масло не влияюют на повышение холестерина то зачем их убирать из приёма пищи. Ответе пожалуйста. Благодарю.

[@saltanatsultan2784]

Ф

[@dinarumi9714]

@@user-dp6wn6kv8y есть сведения, что влияют примерно на 25%.

[@user-lb8rq5ez9m]

@@user-dp6wn6kv8y доктор говорит о том, чтобы убрать эти продукты на время снижения высокого холестерина. А когда будет в норме- можно масло и мясо снова употреблять. Но тоже в норме😎

[@sanssans2863]

@@user-lb8rq5ez9m Да, ешьте масло и холестерин повысится опять)) Чтобы холестерин был в норме надо не только правильно питаться, нужны физические нагрузки, причем ежедневные. Как силовые, так и кардио. Иначе не получится.

[@user-ke8bt3io8j]

Мне 59 лет,никогда ничем не болела, и даже никогда не простывала,никогда не было температуры ,и вот решила просто для себя обследоваться, сдав анализы ,и столкнулась с тем что холестерин высокий ,и доктор естественно назначила принимать таблетки на пожизненно,но я не стала этого делать, и сегодня послушав доктора поняла ,что я поступила правильно,спасибо большое за ваше видео

[@user-zx7tn1kw6e]

Неужели такое бывает, жить не болея?

[@natalyataranova2826]

@@user-zx7tn1kw6e- да, есть такие и особенно старшее поколение за 85- 95 лет не имели никаких болезней и умирали по старости за 100-104 . А молодых сейчас больше умирают от инфарктов

[@Iriskasvladoy]

Из за холестерина не назначают статины,а вот ,сделав узи шеи и если есть атеросклероз, то прининимать нужно обязательно, чтоб не были инсульта и инфаркта.

[@alexei8048]

Молодые мрут от наркотиков и войн,😡​@@natalyataranova2826

[@user-fg8gt1lr6y]

У меня был холестерин 7, мне врач выписала статины, но я выпила несколько таблеток и бросила, потому что плохо себя почувствовала. Прошло не много времени у мужа случился инсульт. хотя холестерин был в норме и тут я сдала кровь на анализ и холестерин уже был 7,6, а т.к. у нас был терапевт один, то она меня так напугала, что, не хватало если и у меня будет инсульт и я вместе с мужем несколько лет пила статины и холестерин упал до 3.5 врач мне сказала, т.к. я старая тетка и мне уже не нужно ничего строить в организме, поэтому это нормально. Ну, я почитала всякую информацию и решила, что не буду его принимать и не сдаю анализы и к врачам не хожу. Пью чеснок на соке лимона. А врачи с этим холестирином уже с ума сошли или им премии дают, что так навязывают всем, или уверены в том, что он помогает или ещё что-то...

[@user-ji8uc5nq5u]

Идеальный и грамотный Доктор от Бога!

[@oxanaminaeva568]

С уровнем нашей медицины нужно только самому спасать себя, это страшно! Спасибо за ликбез!

[@VasilisaGavrilina]

Слово " страшно" влияет на ваше здоровье.

[@oxanaminaeva568]

@@VasilisaGavrilina после 1,5 месяца Мариупольского бомбоубежища это слово отпечаталось в сердце.

[@user-tz9ot2nl7j]

@@VasilisaGavrilina а у

[@user-tz9ot2nl7j]

У

[@user-tz9ot2nl7j]

@@VasilisaGavrilina в

[@natalyapeifer3803]

Я просто в очумении.Спасибо большое ВАМ Доктор!💖

[@user-og2sl3jk6r]

Я вас просто люблю за верность, за талант, за пояснения и хорошие темы.

[@user-pn5nr3zb3q]

Десять лайков, если мне нужно что то узнать или уточнить, я захожу на сайт к кармацкому, здесь я нахожу все, что мне необходимо. Доктору благодарность большая. Много работает как и должен врач.

[@user-jp1qp1jt3y]

Тоже сажают на статины.Хорошо ,что я нашла ваш ролик и поняла, что у меня не критично. Спасибо вам!!! Как же хорошо,что есть интернет и мы можем слушать грамотных врачей.

[@user-qf2jm6gl2k]

а сколько твои семинары стоят, очередоой развод.

[@user-uy7gf23mg24y]

Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ!!!ЭТО В ДАННОМ СЛУЧАЕ,КАК БОГ! УСЛЫШАЛ МЕНЯ!!! НАДО "УБИРАТЬ" ЖЕЛЕЗЯКУ ИЗ РУКИ ,ПОСТАВЛЕНА МНОГО ЛЕТ НАЗАД .БОЛИТ ,НО Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ...😢

[@user-es1ly7py3u]

@@user-uy7gf23mg24y грн

[@user-jo5mt9kd3z]

Доктор огромное спасибо за Ваш труд! Как хорошо, что есть такие специалисты, профессионалы, всё понятно и статины уже не принимаю. Дай Бог вам здоровья и всех благ.!!! ❤

[@nataliiavasylieva6500]

​@@user-qf2jm6gl2kто что он говорит о статинах уже вызывает доверие. Что касается семинаров плюньте и гуглите интернет если в сосотянии самостоятельно понять суть

[@sergeygoldin6730]

Потрясающе, доктор. Простыми словами о сложных вещах.

[@tatianamoroz6605]

Грамотного доктора всегда приятно слушать

[@ludmilavornovitchi4482]

СПАСИБО ВАМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ .ОНА МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛА .ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ДЕТ ЖИЗНИ !

[@zoyaturagina3030]

Какой умный, порядочный доктор,Браво Вам!!!Спасибо с удовольствием читаю и слушаю.

[@user-ug5xg1yb6o]

На 200% согласна, доктор, у вас лучшая лекция о холестерине! Все так и есть!

[@user-dc2iy6jd2p]

Молодец

[@MUKBANG..-307]

Сахар виноват

[@kkbb6528]

Я с 84 кг похудела до 65 кг и вместе с этим холестерин повысился . Поэтому верю Тимофею все наши беды от нервов .

[@vivientsi951]

Добрый день. Как Вы похудели? На диете? Мне 48, с 61 кг набрала 86 кг, холестерин больше 8. Висцеральный жир по женскому типу ( живот, ягодицы, талия,руки и т.п.). Делаю зарядку по 1ч. На тело, потом на лицо, потом беговая и вело, 6 мес. И ни на грамм. Питание ПП.

[@kkbb6528]

@@vivientsi951 мне очень болезненно удалили зуб , и на нервной почве у меня пропал аппетит . Ничего специально я не делала , просто не могла есть . Никому такого не желаю . А Вам наверное надо проверить щитовидку , сдайте анализы . Здоровья, Вам !

[@user-cm4xn6vd1q]

Работу щитовидной железы прверяли, инсулин?

[@user-np4zd7ep5p]

Я зудела на интервальном голодании 18 на 6. И ещё исключила сахар мучное кофе молочку всю

[@user-to6rc7ct7c]

сидела на гречнеаой диете с кефиром и бананами за 2 мес похудела на 16кг...но холестерин с 4.8 стал 9.6 ... врвч сказал это резудьтат безжировой диеты

[@user-xq4jz1vp7d]

Доктор спасибо вам за лекцию. Так приято понятно слушать вас.

[@stihia76]

Потрясающее объяснение! Огромное спасибо, доктор!

[@zahita0105]

Доктор умеет мыслить, а это дано не каждому.

[@user-yk4hs4dl7f]

Благодарю за мега познавательное видео! 🙏Это важно знать!☝️Всех благ Вам!😇

[@Ledy8778]

Здравствуйте! Я не поняла пункт 5 ... по снижению холестерина... Из рациона убрать молочку , слив.масло , все мясо ... Что кушать ? Одни овощи ? Но как же так ... ? Вы так долго рассказывали нам, что рацион ни коим образом не влияет на холестерин ... и даже Японию в пример приводили ... и Википедию зачитывали... Я очень обрадовалась, что можно кушать, себя не ограничивая ... Но вдруг появился пункт 5 ... ??? Поясните пожалуйста !

[@user-mo7yy7wc4y]

Я тоже об этом подумала

[@user-fg8gt1lr6y]

Я очень удивилась 5 п., Но хотя бы ограничить эти продукты...

[@madina_t]

Спасибо, Тимофей! Очень полезная информация. Вы настоящий доктор, который зрит в корень!🌱

[@olgajatckaj512]

Уважаемый Доктор,низкий поклон вам и вашим родителям….Спасибо 🙏🙌❤️

[@user-rb7ro2hg6i]

Лучшего разъяснения просто не найти !!!! Вы врач от Бога !!!❤💯

[@user-yq6zd8ig1w]

Спасибо вам за очень понятное объяснение для пожилого человека и наглядно показано и разъяснено!!

[@simayakovleva]

О,Боже,какой умный молодой доктор! Мне 75 и где то в глубине души я чувствовала все то о чем вы говорили,но ведь слушаешь врачей,которые ругают нас за то,что мы не принимаем статины.Только 10 мин назад я открыла случайно ваш канал и скажу вам вас ждет мировое признание,жаль,что я этого не узнаю в силу своего возраста,а хотелось.У меня холестерин 8,2 и меня это напрягает,начинала пить статины,но бросила,хотя знала,что этого делать нельзя.Начинаю слушать все ваши лекции как студент-новичок.Спасибо огромное.

[@user-mm6ew3kk5u]

Спасибо,доктор за информацию, у меня повышен низкий холестерин ,прописывали статины ,пока пила их холестерин нормализовался как только перестовалп пить статины все опять,возвращалось,но вечно пить статины невозможно сейчас просто необращаю внимания на свой повышенный холестерин он у меня всегда такой ,может это моя норма.

[@user-hr7iy1gd4t]

Я пью уже около месяца могу ли бросить эти статины??

[@user-lf5wn7hd9e]

​@@user-hr7iy1gd4t Как избежать синдрома отмены?

[@user-pr9rr2nm3l]

нет

[@user-eb8pu1kq4g]

Вам повезло.... человеку поставили шутки на сердце если не пить статины, то всё каюк через год он забьется... послушайте доктора Намика кардиолога и он все хорошо объяснил...

[@user-ub1gi8zd1y]

Благодарю, Тимофей, это так важно, для всех нас, огромное спасибо. Ждем продолжение.

[@valentinalyadova3054]

Сколько пересмотрела и переслушала информации про ,, пугающие " лабораторные показатели холестерина и про вечный вопрос пить или не пить статины и чёткие и понятные ответы нашла в вашем изложении . Огромное Вам спасибо . Теперь знаю кого смотреть и слушать , если стремишься улучшить своё здоровье.

[@tpitsenko]

Спасибо большое!!! Какой Вы хороший учитель!!!

[@user-wr5oe9bi5l]

Огромное спасибо, доктор! Своё интуитивное понимание игнорирования статинов нашла в Вашей лекции. От них "побочки" бьют по печени, почкам, по той же кровеносной системе и особенно по сердцу. Мы есть то, что едим! И как воспринимаем ЖИЗНЬ! Контролируйте эмоции, не позволяйте, чтобы они Вас захлестнули! Отрицательные эмоции и мысли порождают хандру, депрессию и соматические и душевные болезни! Контролируйте свои мысли и всё будет великолепно!

[@user-zk2lx3mo1r]

Как только начинаю пить статины,начинают болеть почки

[@user-rh1eg3vh4k]

Вы больше его слушайте он вам расскажет что земля 🌎 плоская,тем временем у людей склонных к повышению холестерина низкой плотности большая вероятность того что этот холестерин низкой плотности прилипнет на стенках сосудов в тех местах где отсутствует слой эндателия. В тоже время кагда холестерин в средних референтных значениях и холестерин высокой плотности(там где он связан с фосфолепидами) болше чем холестерина низкой плотности,то непроисходит прилипания и бляшка холестериновая стабилизируется и даже начинает уменшатся в год на 4% за счёт того что фосфолипиды связываются с холестерином и выносят его в кровоток как из клеточных мембран так и из холестериновых бляшек,тоесть востонавливается обмен холестерина в тканях организма. Просто у некоторых людей хорошая здоровая печень которая может переваривать это всё но всё равно ненадо постоянно испытывать организм на прочность,надо давать правильное питание и есть за три часа до сна тоесть где-то ужин должен быть в 17 - 18 завтрак в 8 или 9 обед в 11 или 12 полдник в 14 - 15. Чтобы к вечеру организ был с лёгким чувством голода,тогда сахар в крови снизится до нижнего края нормы и при засыпании будет выделятся в нужном количестве гормон роста и что важно собственный гормон мелатанин(гормон молодости у животных он способствует осветлению в зимний период например у лис кагда они становятся рыжими)который способствует востоновлению организма,также при хорошем сне востонавливается и нервная система. Статины кстати в малых дозах 10-15мг снижают холестерин низкой плотности и повышают холестерин высокой плотности,но диету тоже надо соблюдать старатся несть после 17 и принимать рыбий жир фосфолепиды подсолнечника можно а также есть рыбу как запечнную так и сольную сельдь,надо и овощи есть обязательно такие как зелёный лук квашенную или сырую капусту болгарский перец морковь 🥕яблоки груши в меру конечно ну и огурцы помидоры 🍅 и другие овощи и фрукты. Важно ещё сохранять тепло в теле,одевать термо белье чтобы нагрузку на сосуды уменьшить потому как при даже незначительной пониженной температуры ног рук сердцу приходится больше напрягаться чтобы прокачать кровь при суженных сосудов. Можно для профилактики делать контрастный души прохладной водой чтобы немного поддерживать выработку тириодиных гормонов для повышения температуры тела и уровеня основного обмена.

[@user-xc4rx7kt4v]

@@user-rh1eg3vh4k а причем тут не есть после 17?🤣холестерин то здесь причем? Уберите методичку с пропогандой статинов!

[@user-rh1eg3vh4k]

@@user-xc4rx7kt4v После ~17 остаётся приблизительно 3-4часа чтобы пищя смогла усвоется и к 20-21сахар пришол в среднее значение. Кагда сахар высокий в верхних референтных значениях то гормон роста небудет выделятся в нужном количестве. Гормон роста важен для рассщипления жиров и триглециридов на глюкозу. Статины необходимы тем кто нормально их переносят так как не все могут держать строгую диету постоянно а даже если и могут то в силу генетических или возрастных изменений намогут удерживать холестерин в норме. У людей у которых повышается холестерин низкой плотности проблема с его обменом в оргаризме в следствии снижения его переработки(улавливании его рецепторами печени) по средством собственных ферментов которые участвуют в его расщепления и усвоения клетками печени. «ингибиторы PCSK9» алирокумаб Ингибирует( Ферментативный ингибитор - вещество, замедляющее протекание ферментативной реакции.) (PCSK9) роль которого заключается в расщеплении белков рецепторов которые усваевают холестерин клетракми печени он связывается с рецепторами холестерина ЛПНП и вызывает их деградацию. Это явление замедляет усвоение и расщепление холестерина ЛПНП, тем самым повышая уровень в крови. Alirocumab представляет собой моноклональное антитело, направленное против PCSK9-,тем самым увеличивается количество рецепторов к липо протеинам низкой плотности и тем самым понижается содержание ЛПНП в крови.

[@user-yr9ql6uj4j]

@@user-rh1eg3vh4k .

[@user-cn6sz9zh8m]

...пока сердца для чести живы...Двигайся дальше,Тимофей! Ты умница,успехов тебе в профессии и жизни!

[@user-bs1wr2cx3b]

Огромное Вам спасибо.Потому что ,кроме статинов ничего не предлагают Дай Бог вам здоровье.

[@user-lx6wy1ir3c]

Класс!

[@user-bk6kz3sy4p]

Спасибо, благодарю! Нашла то, что мне очень важно именно сейчас. Благодарю вас, что вы есть в моей жизни! Благодарю Бога, что я нечаянно открыла вашу страничку! Я изучаю, стараюсь, благодарю, очень понятно, доступно объяснения. Благодать, умиротворение, радость, ясность, хорошо. Спасибо!

[@user-ck6fh2cu1b]

Восхищаюсь , как образно , как понятно!!!! Спасибо!!! Умница!!!

[@user-lz5bc3ws2x]

Тимофей, большое человеческое Вам спасибо за такую структурированную и прекрасно поданную информацию!

[@user-ey7lj7lf3g]

Более грамотного врача не приходилось встречать ! Спасибо Вам за Вашу работу на пользу людям!

[@tamarasucevan6392]

И как быть,что делать?

[@user-vq9wj1bc8f]

Приятно озонавать,что есть ещё умные люди. Спасибо вам

[@user-iu7dx9ih4i]

Замечательный доктор!!! ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ!!ВСЕ ЯСНО,ПОНЯТНО!!Дай Бог здоровья!!

[@user-yg2yw5uy7w]

Тимофей вам единомышленников желаю, представляю как не легко пробиваться с новыми, а главное правильными знаниями. Здоровья вам и успеха в вашем деле. Благодарю за ваш труд. Буду слушать и другие ваши работы.

[@user-sr9pp4jt1m]

Какой прекрасный,образованный доктор! Очень много узнала полезного для себя.В поликлинике такого никогда не скажут....

[@user-cj5yt9yz1m]

Тимофей та ви ж от бога доктор дай боже Вам здоров'я и многая вам лета

[@user-hi7vw8dg3q]

Спасибо большое мне приписывают статины теперь пить не буду

[@user-kl5gw5yj9h]

@@user-hi7vw8dg3q, правильно!!!!! Не пейте НИКОГДА. Я ТОЖЕ ОТКАЗАЛАСЬ.... НА УРОВНЕ ИНТУИЦИИ... НЕ ЗНАЮ КАК ОБЪЯСНИТЬ.. НО ВНУТРЕННЕ ПОНИМАЛА - - - ЧТО КАКОЙ ТО ОБМАН ОТ ДОКТОРА... И ВООБЩЕ - КОГДА ВРАЧ ГОВОРИТ : ВОТ ИДИТЕ В ТУ ТО АПТЕКУ И КУПИТЕ ВОТ ЭТО И ВОТ ЭТО--- Я СРАЗУ РВУ ЭТОТ РЕЦЕПТ.... ПОНЯТНО ЧТО ВРАЧИ СВЯЗАНЫ С АПТЕКАМИ...

[@linaletsgo9466]

Расшифровываю анализы крови. Даю максимум информации простым языком.

[@user-xr2fr8uw5y]

@@user-kl5gw5yj9h а как теперь мне спрыгнуть со статинов правильно? Может кто нибудь подскажет.

[@user-se8bd9fk9u]

Самый лучший доктор, слушаешь, и хочется слушать. МОЛОДЕЦ!

[@user-jv4ir6oc9h]

Большое спасиба, доктор, за Ваш труд. Дай Бог, Вам, здоровья.

[@tatyanaozerova]

Какой вы молодец, что доносите хорошую информацию до людей в нашем мире

[@user-cx6bc1dx3o]

Отличная передача. Всём доступна и понятна. Спасибо большое Вам

[@sanchousnet1753]

Просто , доступно и понятно.Благодарю доктора , и вам здоровья и благополучия!

[@user-uo9xo8qu9c]

Какие у нас есть умнички доктора , работает современно , спасибо большое ,вы меня успокоили

[@user-qv7he3vz9a]

Ваша логичность в строении и работе организма человека просто потрясает ! Жаль что это напрочь отсутствует у многих наших врачевателей ! Благодарю за доскональный разбор работы наших "кирпичиков" !!!

[@user-yv8hc4bo6r]

Какая логика! Вы - Гений!

[@user-bi9ul1ip1k]

Дуже гарна і розумна відповідь для кожної людини дякую вам лікарю

[@user-qy1ou2re1d]

Супер разъяснение!

[@user-wf1ey8lg6h]

Та просто, у нашей стране, догадываетесь у какой, врачи лечат по протоколу для прокурора. Нет, при острых случаях я может и согласен, но терапия - шаг в сторону, а дальше темный лес

[@user-ex9cz7id3b]

​@@user-yv8hc4bo6r

[@user-wu5vc2fz1g]

Доктор-вы от Бога,учите ,заботитесь и какой у вас красивый "фон", интерьер со вкусом уюта и стиля!!)))

[@user-lw4my6fn2e]

Очень благодарна вам, доктор. Недавно на Ютубе нашла ваш сайт, продублировала везде где можно. Слушаю регулярно

[@user-hu7kf5xt2e]

Огромное спасибо очень доступно ничего подобного я не слышал из уст врача ещё раз спасибо дай бог вам здоровья успехов в вашей профессиональной деятельности

[@alfaromeo4644]

Доктор большое вам спасибо за подробное , доступное объяснение. Вот такие должны быть доктора .

[@user-vx8eu9mt5t]

Да, уж. Все болезни от нервов, действительно. Очень доходчивое обьяснение. Спасибо, доктор Подписалась

[@user-le8fs1ov1r]

Спасибо всё ясно понятно, пересмотрела многих в интернете, вы самый лучший. ❤

[@user-dm9ss3ml6r]

Всегда смотрю! Интересная подача по делу!