«Как снизить холестерин»

[@ЗераИзщетова]

БРАВО!!!❤ТАКАЯ УМНИЦА,КРАСАВИЦА❤ВСЕ ПОНЯТНО И ДОСТУПНО.СПАСИБ О!!! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ИринаГрамотеева]

Вы молодец, побольше бы таких специалистов

[@ЕленаВасильева-й5ч]

Отличная лекция, спасибо

[@НадеждаКостюк-ь7ш]

Спасибо за эфир, ваши эфиры для меня настольная книга, очень интересно, Познавательно

[@ЛюдмилаТитова-и5м]

Да, Катенька, очень интересно и доходчиво. Умничка большая!!!

[@tati10852]

Очень интересно, спасибо огромное, что делитесь своими знаниями, подписалась на Вас ❤

[@ЕкатеринаКонстантинова-н4и]

Спасибо за эфир

[@malinina_mrg]

Спасибо❤

[@yerlan_qz]

00:00:01 Введение и цели эфира Приветствие и представление темы эфира: повышенный холестерин. Эфир посвящен причинам повышения холестерина и способам его снижения. Призыв к зрителям задавать вопросы в комментариях. 00:00:56 Причинно-следственная связь Важность понимания причин повышения холестерина. Препараты эффективны временно, важно устранить причины. 00:02:53 Что такое холестерин Холестерин - это спирт, синтезируемый из жиров, глюкозы и аминокислот. Поступает с продуктами животного происхождения, отсутствует в растительных маслах. 00:04:17 Важность холестерина Холестерин важен для здоровья и липидного обмена. Низкий уровень опасен, а отказ от жиров может вызвать сердечно-сосудистые заболевания. 00:07:07 Стероиды и холестерин Холестерин нужен для синтеза половых гормонов: кортизола, тестостерона, эстрадиола и других. 00:09:01 Заключение Уровень холестерина повышается у людей старше 45 лет из-за синтеза половых гормонов. 00:09:14 Важность холестерина Холестерин необходим для здоровья клеток и их защиты от онкологических заболеваний. 00:10:12 Функции холестерина Холестерин участвует в защите клеток и синтезе желчных кислот, важен для пищеварения. 00:12:50 Липопротеины Липопротеины транспортируют холестерин. ЛПНП переносят холестерин к клеткам, ЛПВП выводят отходы. 00:15:39 Потоки холестерина Холестерин синтезируется в печени и транспортируется к клеткам для восстановления. 00:19:39 Проблемы с ЛПВП ЛПВП могут не справляться с выводом отходов, что ведет к ухудшению здоровья. 00:20:38 Роль ЛПНП ЛПНП помогают восстановлению клеток, их уровень отражает клеточное здоровье. 00:21:37 Пример пациента Пациент с лишним весом и высоким холестерином. ЛПВП в норме, но их мало, что приводит к проблемам. 00:23:26 Влияние ЛПВП ЛПВП переносят половые гормоны. Дефицит эстрогенов ведет к старению и ухудшению здоровья. 00:25:17 Повышение ЛПНП Высокий уровень ЛПНП свидетельствует о проблемах в организме. Статины временно снижают уровень холестерина. 00:27:14 Воспалительные процессы Воспаление увеличивает уровень холестерина, необходимого для восстановления сосудов. 00:29:24 Латентный суицид Вредные привычки способствуют повышению холестерина и риску онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. 00:30:24 Влияние холестерина Повышенный холестерин ведет к атеросклерозу, инсультам, инфарктам, даже у веганов. 00:32:15 Воспалительные процессы и гормоны Инфекции и дефицит половых гормонов могут повышать уровень холестерина. 00:34:02 ЛПНП и их влияние ЛПНП откладываются в сосудах, повышая риск атеросклероза и инфарктов. 00:35:51 Причины повышения холестерина Гипотиреоз - основная причина в 95% случаев. Также влияют дефицит половых гормонов и нарушение оттока желчи. 00:39:56 Клинический случай Мужчина 45 лет с повышенным холестерином из-за гипотиреоза. 00:40:50 Диагностика гипотиреоза Врач не обратил внимание на гипотиреоз. Признаки: сухая кожа, лишний вес, запоры. 00:41:49 Причины гипотиреоза Дефицит железа и йода, воспалительные процессы, гипоксия мозга. 00:43:36 Лечение гипотиреоза Восполнение дефицита железа и гормональная терапия. 00:45:29 Гормоны и здоровье Гормоны нормализуют обменные процессы, статины не решают основную проблему. 00:47:20 Гипогонадный врач Врачи с дефицитом гормонов не могут помочь пациентам. 00:49:17 Личный опыт Автор делится своим опытом лечения гипотиреоза. 00:50:19 Влияние йода и гипоксии Прием йода помогает чувствовать себя лучше и вести активный образ жизни. 00:52:13 Заместительная гормональная терапия ЗГТ предотвращает негативные последствия дефицита эстрогенов. 00:56:02 Холестерин и статины Статины снижают уровень холестерина, но могут иметь побочные эффекты. 00:59:29 Семейная гиперхолестеринемия Статины необходимы при наследственной гиперхолестеринемии. 01:01:50 Польза омега-3 Омега-3 укрепляет сосуды, предотвращает воспаления и рак. Рекомендуется доза 1000 мг в день. 01:03:44 Препараты омега-3 Рекомендации по омега-3 от разных производителей. 01:05:43 Примеры успешного применения Омега-3 ультра от Сибирского здоровья показывает хорошие результаты. 01:08:57 Признаки дислипидемии Симптомы: головокружения, боли в груди, гипертония. 01:11:40 Снижение ЛПНП Статины или проблемы с печенью могут снизить уровень ЛПНП. 01:13:21 Причины высокого холестерина Возможные причины: гипотиреоз, дефицит гормонов, нарушение оттока желчи. 01:14:19 Рекомендации по питанию Исключить высокохолестериновую пищу, употреблять полезные жиры и морепродукты. 01:15:16 Препараты для снижения холестерина Арма-липид на два месяца, если не помогает - искать первопричину. 01:17:07 Лекарственные препараты Препараты для очистки сосудов назначаются индивидуально.

[@ТатьянаБусыгина-э3ф]

Благодарю вас! Всё что вы перечислили из Сибири здоровья я пью плюс эпамы

[@ВалентинаБазелинская]

Я пью от компании НСП пробовала другие, но недобивалась должных результатов, пришлось снова пить снова от НСП

[@МИРа-ъ2ш]

Сколько полезной информации! Спасибо большое!💐 Скажите, пожалуйста, как разшифровать эти показатели Omega3 EPA 375 mg, DHA 250 mg .

[@ЕкатеринаОксенюк]

Это жирные кислоты

[@ОльгаСегеда-т6ы]

Спасибо за очень необходимую информацию!!!! Счастья вам, Катюша,умничка...❤ 56:09

[@KSY-ji2jv9ir7s]

Катя, спасибо большое за ценнейшую и очень просто донесенную информацию! Дай вам бог здоровья и успехов во всех ваших делах! Можно узнать, как приобрести Омегу в Сиб здоровье со скидкой?

[@ЕкатеринаОксенюк]

Да напишите мне под последним постом в телеграмме, дам ссылку

[@МаринаВидясова]

Спасибо большое за доступную подачу информацию,не принимаю Омегу,так как боль в правом боку,удалён желчный,аит,повышен холестерин,запоры,климакс...замкнутый круг

[@ЕкатеринаОксенюк]

Вам нужна консультация граммотного специалиста🙌

[@МаринаВидясова]

@@ЕкатеринаОксенюк спасибо,это я знаю,но нет специалиста у нас

[@НикаЖуравлёва-щ4г]

Екатерина, спасибо огромное что доносите до людей такую важную информацию такими простыми словами!!!🙏 Наше здоровье только в наших руках. Страдаю повышенным холестирином уже не первый год (37 лет), плюс АИТ и гипотироз, бесплодие😢..Благодаря Вашим роликам начала разбираться и понимать, что нужно моему организму. Терапевт предлагает статины даже не разобравшись в причинах🤦‍♀️...Пару месяцев как принимаю Омега3 от Solgar, селен, Д3, железо, эутирокс 125мг. Надеюсь на положительную динамику) Йод эндокринолог запрещает принимать. Как получить скидку на омегу от СЗ? Спасибо!

[@ЕкатеринаОксенюк]

Я очень жду вас на программе «Новая Я» и в своем телеграм-канале

[@ЛюдмилаОльвач-т1т]

Спасибо большое, очень доступно подаете материал, нельзя оторваться от єкрана

[@ИринаПечникова-к3й]

Омега- 3 снижают только триглицериды, пью давно

[@ОльгаКорчуганова-з2х]

Спасибо огромное за полезную информацию! Органический иод в "Сибирское здоровье" покупала,спасибо за рекомендаци! Если можно воспользоваться Вашей скидкой для пркупки омега в "Сибирское здоровье",буду очень признательна.

[@ЕкатеринаОксенюк]

Да напишите мне под последним постом в телеграмме, дам ссылку

[@ОльгаТ-ш4п]

Екатерина, у многих вегетарианцев, которые не употребляют в пищу продуктов животного происхождения, повышен холестерин. Я ем продукты только растительного происхождения, холестерин 6,2

[@niusia_81]

Здравствуйте, Катенька!. 🌸 Сыну 18 лет, холестерин 2,52 (3.2-5.2) ЛВП 0.64 (1.03-1.55), ЛНП 1.61 (

[@Ирина-о6п5н]

С большим вниманием слушаем

[@tomag7872]

При гипотиреозе , даже компенсированном , всегда холестерин повышен.

[@ЕкатеринаОксенюк]

Он точно компенсирован? Нет лишнего веса? Сухости кожи? Усталости? Утренней отечности? Запоров?

[@irina7737]

А половые гормоны в норме при хоть и скомпенсированом гипотериозе? Старение ещё никто не отменял.

[@solei50]

​@@ЕкатеринаОксенюк, А если все холестерины повышены, а триглицериды 0.06. Есть транзиторный гипотериоз, менопауза 3 года, 51 год

[@МаринаНаджафова-и8щ]

Все отлично!слушаем.

[@ТатьянаД-й5к]

При компенстрованном гипотиреозе ищите другие причины повышения холестерина. Например, неправильное питание или застой желчи. Мне достаточно было убрать из жизни сахар и сработало.

[@МатвейПятов-с6ю]

Подскажите пожалуйста, нутрициолог может назначить тироксин?

[@ЕкатеринаОксенюк]

Нет, эндокринолог может

[@ЕкатеринаБогданова-й1к]

Катя, а как по этому клиническому случаю Вы восполняли клиенту железо, если ферритин ложный? Как понять сколько не хватает?

[@ЕкатеринаОксенюк]

Ферритина много не бывает. Назначила 3 капельницы железа

[@СотовикСотовик-ч7ъ]

Катюша спасибо большое за эфир.холестерин 12 руки ноги мёрзнут последнее время сильно. Скиньте пожалуйста скидку на препараты сибирского здоровья

[@НинаМихеева-и3ъ]

Здравствуйте,Катя.Я хочу спросить Омега 3 не даст движение камней в желчном???спасибо

[@ЕкатеринаОксенюк]

Может дать, поэтому при ЖКБ лучше масло криля

[@ВалентинаБазелинская]

Никогда!!!

[@МанишакАйрапетян]

Здравствуйте Катя. У меня вопрос про гомоцистеин. Подскажите пожалуйста почему. при норме витамины в активном форме В6 В9 В12. Гомоцистеин высокий,

[@ЕкатеринаОксенюк]

Потому что возможно В6, В9 и В12 не в норме. Например норма В12 - это верхняя граница референса. В 9 в крови не смотрим - не информативен. А еще возможно идет воспаление на уровне сосудов.

[@МанишакАйрапетян]

Нет у меня В 12 895 (H) пг/мл. А гомоцистеин, 13 мкмоль/л и ферритин 174.6мкг/л. Сдавала 18. 03.24г.Обьясните пожалуйста.

[@irinakaramelina3638]

У вас где-то идет хроническое воспаление скорее всего. Суставы в порядке? Кишечник?​@@МанишакАйрапетян

[@ЕкатеринаОксенюк]

Воспаление у вас, поэтому завышен ферр и в12

[@МанишакАйрапетян]

Да я знаю. Всегда у меня СОЭ высокое, и ферритин высокый, а врвчи говорят не знаем, надо обследоватся,, а как, где искать это воспаление тоже не знаю.

[@ТамараЛихачева-я9в]

А что Омегу надо постоянно принимать или с перерывами

[@иринасаприна-р3е]

Скажите пожалуйста почему у меня холестерин ЛПВП хорошей плотности в анализе -1,52 и что делать?А плохой холестерин повышен,убирать животные жиры?

[@ИринаЛищук-э9ю]

Здравствуйте, а как со скидкой заказать омегу сибирское здоровье

[@Тата-г7щ]

Добрый день Екатерина, у меня тоже гипотериоз, пью эутерокс 37,2, на фоне приема ттг 4,0 , атеросклероз 40-45%, повышенный холестерин назначили розувастин 10 мг, , но я после нескольких сдачи анализов сама снизила до 5мг, на фоне приема холестерин 4,3 общий. Еще мне прописали тромбо АСС 100, пью через день. Омегу тоже пью, но стараюсь пить где рыбий жир ложечками, а не в капсулах, но мне доктор не прописывает. Возраст 71, сама худая, давление пониженное. Конечно что вы сейчас говорите многое и у меня присутствует.

[@ЕкатеринаОксенюк]

Если ТТГ 4,0, это значит, что дозировки 37,5 вам не хватает, вам необходимо чуть повысить (нужна консультация эндокринолога)

[@Тата-г7щ]

@@ЕкатеринаОксенюк спасибо, но она сказала мне пока хватит, она мне сначала вообще отменила, а потом через три месяца проверила, аж 18 стало, вот пока снова на этой дозе , потом схожу через месяц сама еще проверю, если не снизиться буду записываться к ней на прием🤦‍♀️

[@МанишакАйрапетян]

Что значит сама снизила ТТГ. Без гормонов что ли?

[@МанишакАйрапетян]

Извините как снизили холостерин сама, без статинов???

[@Тата-г7щ]

@@МанишакАйрапетян я имела ввиду, что дозу розуваствтина сама убавила😄, сначала пила 10мг, сдала анализ стало 4,1, решила сбавить на 5 мг, снова сдала , холестерин стоит на 4.0. Почему так решила, потому как когда сдавала кровь на биоанализ, печеночные показатели были повышены АСТ ( терапевт сказала сама), она мне назначила на месяц урсосан🤦‍♀️, да с почками непонятки🤷

[@11malinka118]

Здравствуйте. Можно скидку на Омега 3 Сибирское здоровье

[@Ludmila-bc6tv]

Мы так заворожены и шокированы😮что снами делают врачи😢

[@ПутяковаНаталия]

Что значит нарушение липидного обмена.Спасибо за эфир

[@ЕкатеринаОксенюк]

Липиды - это жиры

[@КапиталинаРябоконь]

Вопрос: анализ крови на тироглобулин что покрывает?

[@НадеждаКостюк-ь7ш]

Сейчас посмотрела стоимость омеги Сиб ,здор, на Валберис 2600, дороговато

[@ЕкатеринаОксенюк]

На Валберис подделки

[@НадеждаКостюк-ь7ш]

@@ЕкатеринаОксенюк Сибирское здоровье через Валберис реализует свою продукцию, нормальная, магний у них беру

[@elvirashabalina1901]

Там не только эта омега, и потом смотрите количество капсул и содержание кислот, если интересно расскажу, так как являюсь консультантом в "Сибирском здоровье"

[@anna1979]

Каким-то чудесным образом наткнулась на Ваш канал. Почти 30 лет живу на гормонах щитовидной железы. Все эти годы исключительно по своим ощущениям регулирую дозу, не встретился адекватный доктор. Проводите ли Вы индивидуальные консультации онлайн?

[@КлавдияТилькова]

Российским пенсионерам такое лечение нереально.

[@МарияМороз-б4б]

Как повысить

[@ОльгаКалетвинцева]

Здравствуйте , мне нужна скидка на омегу ❤

[@МанишакАйрапетян]

Катя про гипотерёз понятно, можно пить гормоны, а как быть женщинам старше 60 лет у каторых и так понятно что нехватка половых гормонов. Ответе пожалуйста.

[@ЕкатеринаОксенюк]

Если окно возможностей не закрыто и есть показания, дать женщине гормоны

[@ФанираШахова]

10 лет в менопаузе, есть ли смысл устраивать в организме «чуму»?

[@solei50]

А если все холестерины повышены, а триглицериды 0.06. Есть транзиторный гипотериоз, менопауза 3 года, 51 год

[@ТатьянаКостя-щ5ы]

Здравствуйте. Как можно попасть на программу Новая я?

[@ЕкатеринаОксенюк]

onlynaturaldiet.com/🌷

[@МарьямКамаева-ж2б]

Страницы не существует

[@ГульсинаГильмуллина]

Да

[@ИринаЛебединская-р4р]

Здравствуйте, дайте пожалуйста скидку на сибирское здоровье 🥺

[@ЕкатеринаОксенюк]

📝 Сибирское здоровье Регистрация по ссылке - ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2542137622(проследите, чтобы регистрация была завершена до конца). После вы получите приглашение в чат поддержки. После регистрации рекомендую установить приложение в котором удобно делать покупки

[@МанишакАйрапетян]

А какой анализ показывает нехватка Омега 3

[@ЕкатеринаОксенюк]

Омега 3 индекс

[@Ula1205]

Слушать Вас интересно , но появляются попутно вопросы ! Например , по Омега -3 не уточнили , пить пожизненно ежедневно что ли ?

[@ЕкатеринаОксенюк]

Омега 3 и витамин Д пить постоянно, всегда

[@ИльяБежан-р7з]

Да..

[@НадеждаКостюк-ь7ш]

Пью омегу Тымланского рыбокомбината

[@Yulyalylya]

Есть еще генетич дислипидемия. Что с этим делать? Два инфаркта у мужа, питание правильное, спорт, а сосуды в ужасном состоянии

[@ИринаПечникова-к3й]

В поликлинике не один доктор не ищет причин повышения значений в анализах, у меня повышены АЛТ, АСТ , ОБЩИЙ ХОЛЕСТЕРИН 7,2 НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ 4,4 ВЫСОКОЙ 2.2, ТРИГЛИЦЕРИДЫ 0.7, МЕНОПАУЗА

[@elvirashabalina1901]

А как же те кто не курят и не пьют и едят норм а холестирин повышен и ТТГ тоже? Скорей всего это стресс

[@ТатьянаД-й5к]

Чем дефициты половых гормонов восполняют?

[@КапиталинаРябоконь]

Тироглобулин что покажет?

[@ТатьянаД-й5к]

Если щитовидная железа на месте, то это бесполезный анализ.

[@ИринаЛукина-т3о]

Поможет только гильотина ,так надоела эта борьба,живу с гипотиреозом уже очень долго,после родов произошло это печальное событие,еще и наследственность,и у мамы,и у бабушки,был гипотериоз,холестерин при климаксе еще повысился,как не стараюсь питаться правильно,

[@ЕкатеринаОксенюк]

Я вас очень жду на программе «Новая Я»

[@tomag7872]

Да, и некурит , и не пьет и зоровенькой умрет…….

[@ВалентинаБазелинская]

Значит вам ненужно слушать эти эфиры,вам это совсем не нужно. Я очень довольна,потомучто все понимаю и это искала и сама пью.

[@user-nj1he9df4m]

Вы молодая, активная, свято верите в медицину, но опыта у вас еще маловато. Посмотрим на вас в 50… Не изучили врачи еще организм. Много примеров, когда гормоны назначили, а результатов ноль или хуже стало, дозу повышают, а потом удаление органа. И пьют их люди, запугали их врачи, а такие же толстые и больные, к сожалению.

[@МанишакАйрапетян]

500

[@МарияМороз-б4б]

Пью рыбий жир

[@NadeshdaZeller]

1

[@ТатьянаКоростина-ф6м]

Да

[@ВалентинаРодиманова]

1

[@ЛарисаДавыдова-т8ц]

Да

[@ЛарисаДавыдова-т8ц]

1

[@МарияТимурПряникиБафик]

Да

[@МарияМороз-б4б]

1

[@НинаИванова-й9м]

Да

[@ВаляАндреева-б5я]

Да