Как сохранить ВЕНЫ в хорошем состоянии? / Как НЕ ДОПУСТИТЬ образование тромбов?

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
▶ УБИРАЕМ варикоз и возвращаем КРАСОТУ своих НОГ! - • УБИРАЕМ варикоз и возв...
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про тромбы. Что это такое? Как не допустить их образование? Что нам в этом поможет? Досмотрите до конца и узнайте, какие упражнения и привычки помогут нам сохранить наши вены в хорошем состоянии!
А сталкивались ли вы с тромбами? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #массаж #вены #тромбы
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:32 - Что такое тромбы?
1:31 - Пищевые привычки
2:45 - Сдача анализов
3:38 - Закаливание
4:42 - Упражнения
5:31 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [e-mail]
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[@user-lk6jd9ne4f]

Сергей какой Вы молодец что посветил жизнь медицине служению Людям ) Спасибо родителям воспитавшим такого Сына)

[@user-gw9cw1me1m]

Доктор,вы прямо находка для людей т.к.Ваши советы очень полезны и доступны,здоровья Вам.

[@user-jf5ek6dh4r]

Доктор Длин - доктор от Бога, живите долго, на радость к людям такой дар , не всем врачам дается, дерзайте.😊 6:00

[@user-kq1lm1er6g]

Доктор, большое Вам спасибо за полезные советы, мы Вас любим за Вашу тяжёлую работу 👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@TamaraDemyanuk]

Уважаемый Доктор! Обожаю слушать Ваши рекомендации. Всегда короткие, конкретные и понятные. И если не лениться, то и выполнять их легко и полезно. ❤❤

[@olhamalanchuk3075]

БЛАГОДАРЮ ВАС за то, что дарите людям информацию, которая поможет избавиться от тромбов и предотвратить от их образования. Подтверждаю, что именно так я избавилась от тромбов. Всем мира, добра и долгих лет жизни ❤❤❤❤❤

[@user-te3oy4ot2y]

Коротко и ясно. Без воды.коллега просто молодец

[@user-yb6nt5ee6w]

Доктор Длин-супер доктор.😊

[@user-ut3pv2kh2e]

Уважаемый доктор Длин,огромное спасибо Вам за Ваши консультации,лекции,я вылечила плечо по Вашим упражнениям,рука не поднималась. Восемь месяцев ,обошла все больницы,Низкий поклон Вам.Храни Вас Господи.

[@user-rq4qk6kr5f]

И доктор Длин просто супер. И мы будем молиться за вас. Да продлит Господь Бог ваши лета.👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@user-jf5ek6dh4r]

Доктор Длин , мастер, профессионал, высокое призвание к своего любимового врачебного дело , любовь к людям, широкая русская душа , доктор от Бога . Благодарю , Вас, коллега Привет из солнечного Кыргызстана😊 6:00 .

[@zokirqosimov6996]

Спасибо большое за информацию.😊

[@user-ul6zg7jy5k]

С удовольствием слушаю Вас, огромное спасибо за Ваши советы. Побольше бы таких Докторов в наших поликлиниках ( бесплатных). Было бы просто замечательно. Дай бог Вам здоровья на долгие долгие годы!!!!

[@raisakudryashova1636]

Очень приятный доктор,. Спасибо нравится слушать Вас

[@user-xw1ll8sj2f]

Спасибо большое! Полезная информация! И при этом рекомендации простые, реально выполнимые каждым человеком. 😊

[@natalyataranova2826]

Огромное спасибо вам за полезные советы и упражнения !!! ❤️👍

[@eminatmisrikhanova3114]

И Вам доктор крепкого здоровья !

[@viktoria6204]

Доктор,Вы не только симпотичны,,но и большая УМНИЦА!,спасибо вам большое!

[@tatyanaaliyeva9556]

С благодарностью умняга молодчинка живи долго на радость людям и будь здоров❤

[@user-hp7ty5zz2h]

Доктор Длин, . Спасибо за нужную информацию.

[@user-lg1eb5ne4b]

Спасибо доктор. Как всегда класс.

[@user-xb5ye4gf8w]

Профилактика - наша жизнь! Этому нужно приучиться с детства. Начиная с 30лет нужно серьезно подходить к здоровью! Медицина должна взять ответственность за жизнь людей и проводить курсы здоровой жизни!

[@samsungfox602]

В Берлине украинсеиих беженцев не лечат, если ноги сильно болят, а вручают костыль, И иди от ..них подальше, от немецких . врачей. Люди сами лечатся по интернету

[@user-xb5ye4gf8w]

@@samsungfox602 ,у мой подруги 80лет.мать вылечили от псориаза,а до этого никто! Возможно бояться побочных действий лекарств. Поэтому я и говорю-все во время,все до начала болезни! И капельницы в крайнем случае,а не отдавать дань моде.

[@user-oc2xi3jv8d]

Я из всего сказаного для себя, нашёл контрастный душ. А остальное сказаное я выполняю. Если мы перестаём ходить и работать. Наши мышцы рук и ног отрафируются. Структура мышц становится рыхлой, дряблой и наши вены без этой телесной арматуры растягиваются извиваются теряют эластичность и пропускную способность крови. Я согласен что и ноги и руки. Это насосы перекачки крови. И нужно их держать в тонусе, рабочем состоянии. Кровь несёт питание всему организму. И там куда она не доходит. Там будет и застой и недостаток питательных элементов для организма! Так что нужно тщательно следить за кровообращением. Зарядка, бег, хотьба, дыхание! Это все в наших руках и ногах. Нужно идти к здоровью. Само оно без нашей помощи не прийдет!👋✊

[@Sky777-pr4fj]

ОГРОМНОЕ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО❤ ХРАНИ ВАС СОЗДАТЕЛЬ🤲🤲🤲

[@sedakyureghyan1816]

Спасибо за полезные советы!

[@user-st4fc7ji6q]

Спасибо за знания. Ждём роликов всегда. Очень интересно.

[@ACADEM.]

Благодарю вас за полезную информацию доктор!!!

[@user-pe9fc8ou8s]

Огромное спасибо вам за полезные советы ❤

[@user-jr3co6yo2m]

Спасибо,уважаемый доктор! Информация полезная,ролик лаконичный.Не каждый блогер умеет так ценить время своих слушателей.❤

[@user-kx4ux7ui9j]

Спасибо, дорогой доктор, всегда, четко, ясно!!!👍👍🙋❤️

[@user-rc6ye4hl4j]

Спасибо за ценные напоминалки!

[@user-tf1gj8fj3n]

Спасибо за такие полезные и нужные и даже очень простые советы. Будем их постоянно соблюдать.

[@user-us4dt5xv8i]

Спасибо! Очень полезные и простые советы!

[@Lina-iz8jp]

Спасибо Вам за Вашу полезную информацию!

[@user-zh4df3dn2r]

Спасибо за советы!😊

[@user-hb8jd9ge8g]

Спасибо доктор за то что уделяете свое драгоценное время для нас! Делаете добро, еще раз спасибо! Пусть бог даст Вам счастливую, долгую жизнь!

[@user-fp7oj3hv5j]

😢Дорогой доктор! Спасибо вам огромное!!!!

[@user-yk4yc9pq1k]

Спасибо Вам доктор за познавательную передачу .

[@user-kp3uo8ej1t]

СПАСИБО ДОКТОР!🥰🥰🥰

[@user-hc4hp3fe6m]

Спасибо доктор Длин вы просто умничка.

[@user-pe7pb1tb5r]

Спасибо за полезную информацию..

[@olgaolgova7846]

Ďakujem pekné, veľmi nám pomáhate

[@foklasemexhkina4560]

Спасибо огромное!Эта тема очень актуальна для меня сейчас.Постараюсь выполнять ваши рекомендации.❤❤❤

[@biankagawerska]

Bardzo dziękuję za podpowiedzi do utrzymania zdrowia,nie mam żylaków kończyn ale problemy z kręgosłupem,staram się być ćwiczyć,jeszcze raz dziękuję ❤

[@user-rg8jp3yk8i]

Спасибо за знания.

[@user-lx6rt9xg4o]

ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ ДОКТОР!

[@user-ic7dz4jj8j]

Спасибо доктор)

[@user-sh4nr2nd4e]

Благодарю за отличные советы. Здоровья вам и всех благ.

[@user-ep6dh1ek6n]

Спасибо доктор. Конкретно. Точно. Доходчиво. Респект!

[@danutasketerskiene7229]

Laiku molodec,priamo krasivyj celovek! Predostavliaet stiklo poleznogo o zdorovje. SPASIBO VAM!

[@user-oi8ep7qb8z]

Спасибо, Доктор, за рекомендации.ходить, правда некогда, а приседать приседаю и когда жду транспорт то делаю встряхивающие упражнения для икр

[@user-ez3ik5yi7b]

ДОКТОР НЕ МЯМЛИТ, А СПЕШИТ НАМ , ДУРАКАМ, КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ОБЪЯСНИТЬ ПОЛЕЗНОГО.НЕ ЖАЛЕЕТ СЕБЯ.ЧЕТКО!ПОНЯТНО!ДОКТОР!!!!!!!!!!МЫ ВАС ЛЮБИМ!!!!!!!!! ХРАНИ ГОСПОДЬ!!!

[@user-ez3ik5yi7b]

@@user-fg1kz2uv7p Простите, если я обидела этим Вас.Здоровья всем! ХРАНИ ГОСПОДЬ ВСЕХ!!!

[@user-fg1kz2uv7p]

@@user-ez3ik5yi7b Прошу вас и о себе никогда не говорить плохо.

[@dilbarakhmedova3302]

Спасибо большое 🙏🙏🙏очень понятно и коротко и ясно

[@user-di9zu5nl6l]

Доброе утро. Спасибо за полезный ролик. Ваши рекомендации помогают нам поддерживать здоровье в норме.

[@ludmilareznichenko769]

Людмила Резниченко@ Спасибо очень интересные все ваши советы во всех роликах,которые я смотрела Очень довольна

[@irinavoth4228]

А чем довольна?

[@user-hp1se5pl2j]

Благодарю вас за полезные советы!!!

[@user-vr4st4gy7d]

спасибо, за веш труд, ваши объяснения ясны до предела. будьте счастливы, здоровы.

[@Keit__Keit]

Спасибо🙏💕

[@user-pp2qu5yh1d]

Доктор я вас уважаю и конечно обожаю😊

[@nuriyaruzieva3336]

Спасибо большое!!!

[@elenamatushka3695]

Благодарю за труды

[@zarinamadjidli329]

Спасибо ,доктор

[@user-fm8ui8gu8c]

Спасибо большое советы полезные 👍👍👍👍💓💓💓💓

[@doctorDlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?AsRi7ECrJrU ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

[@user-xi8ft4fw9f]

Здравствуйте Доктор,я три месяца назад перенесла операцию по удалению почки (онкоцитома правой почки, биопсия отриц.), скажите почему

[@user-xi8ft4fw9f]

спустя 1.5 появились отеки ног точнее ступней до под'ема.врачи говорят что анализы норомальные для моего возроста 63 года, почему то плохо действуют диуретики. Я из Казахстана

[@user-cg3tg5ed4v]

А если у женщины есть не только варикоз нижних конечностей, но и сильный артроз коленных суставов, то какие упражнения нужно делать? 🤔 Ведь приседать в таком случае категорически нельзя, много ходить врачи тоже не рекомендуют. А что порекомендуете вы ?

[@user-bm7dd6xb8d]

ноги отекают до подъёма по причине ослабленной сердечной мышцы, а ослабленное сердце хуже снабжает кровью оставшуюся почку , а она тогда одна не совсем справляется с выкачиванием воды@@user-xi8ft4fw9f. Значит надо начинать потихонечку тренировать сердечную мышцу, что бы она стала сильнее. Сначала ходьбой, затем упражнениями, но не до утомления. Надо пойти к врачу лечебной физкультуры, что бы разработал план возрастания нагрузок ,, который именно вам подходит индивидуально на основе кардиограммы и УЗИ сердца. Можно и самой разобраться с планом возрастания физических нагрузок, если знать свои показатели сердца, с помощью роликов в интернете, где есть много лечебных упражнений. Самое простое - это ходьба с чередованием быстрой ходьбы и медленной. Например , 20 шагов быстрой и 20 медленной, потом 30 шагов быстрой ходьбы и 30 медленной, и так каждый день увеличивать расстояние быстрой ходьбы на 10 шагов. Так можно дойти за 10 дней до 100 метров быстрой ходьбы и 100 метров медленной. Затем можно перейти к бегу трусцой. Сначала пробегать в первый день 30 - 40 метров, и каждый день увеличивать расстояние по мере сил , хотя бы на 20 метров. Так можно за 10 дней бегать уже 200-300 метров без перерыва и то же расстояние затем идти быстроватым шагом. Если бежиться в удовольствие , тогда можно и дальше наращивать. Если уже утомляет неприятно , не надо себя пересиливать, нужно переходить на шаг. Бегать надо всегда выспавшейся. Если дождь , тогда можно дома делать потихоньку разные упражнения, например приседания, увеличивая каждый день на одно приседание, а начинать надо с 3 приседаний. Так можно дойти за месяц до 33 приседаний, если это не мучительно. Но лучше ограничиться 15 приседаниями. Спать надо с ногами , которые приподняты выше линии груди. Нужно ничего не пить перед сном часа за три, кроме полстакана чего то не бодрящего, например , хорошо выпить кефир полстакана

[@user-uo1sw5ks6z]

🤝Доктор просто супер👍🙏

[@veronicacojocaru5530]

Благадарю ❤❤❤

[@yuliyailieva3416]

Благодарю !

[@user-jl8xz7ng1f]

Диаформальное дыхание обязательно❤

[@user-lu1yq5xu1f]

Спасибо вам доктор.Всех благ мира вам !Передаю вам привет из солнечного Кыргызстана!

[@fenarememedova6853]

Большое спасибо

[@user-jl8xz7ng1f]

Вы такой красивый и обаятельный мужчина : Приятно просто на вас смотреть ! Вот счастливая жена

[@user-zu5yc9ul9o]

Сережа, спасибо большое, вы так хорошо об'ясняете ,жаль,что стаж моего тромбофлебита.ми велик. Но я рада видеть вас, слушать и выполнять что могу ❤❤❤❤в

[@user-kx8zp1jk4d]

Спасибо 🙏

[@user-ib3jz7zo1k]

Спасибо большое! Я это все делаю,и результаты очень хорошие. Хожу на цыпочках,присядаю держась руаами о борт балкона-100 раз,хожу быстрым шагом,медленно не могу,мне 75лет,сама я м/ сестра,на пенсии,всю жизнь проработала в хир.отд. Спасибо вам большое,что помогаете людям.

[@user-vk7fg2jb5z]

👍👍👍👌

[@user-dz4kz8pd1y]

Стараюс выполнять ваши рекомендации.

[@user-bj6bp3xm3b]

Благодарю 👍

[@smartmobis7967]

Да, полезен ролик.Благодарю.

[@user-nx6pl6hn6r]

Хкапу с та

[@nadezhdashelyagovich7772]

классно коротко и ясно спасибо

[@alinabagrin6129]

Молодец и большое спасибо

[@nadiyafedyshyn589]

Доктор, большое спасибо, буду начинать гімнастику. Дай Бог Вам здоров я.г .Ниаполь

[@user-hv7cr7vd3v]

Спасибо большое доктор

[@TT-bh6yk]

Спасибо

[@svetlanahobta7628]

Обожаю ВАС ДОКТОР

[@ivanvoronin1702]

Доктор, заболевание человека начинается с поражения кишечника. Официальная медицина - описание болезней " язвенный колит", " болезнь Крона"- поражение начинается с прямой кишки и идёт от анала до горла.Первичным фактором поражения является кандидоз ( грибковое заболевание), к этому присоединяются вирусы и бактерии. Книжка Онучина " заболевания кишечника", в которой автор пишет, что на протяжении всего тонкого кишечника находятся фолликулы- элементы периферической лимфатической системы. И когда поражается кишечник, то через лимфу идёт поражение кожи ( псориаз, экзема, рожа). В кишечнике ворсинки, через которые идёт забор полезных питательных веществ из переработанной пищи и когда поражается кишечник, то идёт забор и паразитарных элементов в кровь, в сосудах образуются бляшки, тромбы, сосуды вспучиваются. В описании як и бк написано - после поражения кишечника идут внекишечные поражения кожи, суставов, глаз, внутренних органов. Действительно приём определенных продуктов препятствует развитию кандидоза и паразитам- чеснок, лук, хрен, имбирь, квас деревенский, заваренный на ржаной муке ( кислый вкус), лимон, кисломолочка, кофе молотый, квашеная капуста, яблочный уксус. По кандидозу есть приказ Минздрава РФ 659- " об утверждении стандарта медицинский помощи больным стрептококковой септицемией, кандидозной септицемией. Лечение - каспофунгин-противогрибковый препарат, преднизолон-гормональный препарат, антибиотики. Когда заболевает человек, то очень плохую роль выполняют стрептококки и стафилококки, которые присутствуют в микрофлоре кишечника. Когда образуются опухоли - это стадия наивысшего развития грибка. Медики утверждают, что у человека есть неправильные клетки в организме- это чушь собачья, это ложь, это подлог. Всё это ведёт к тяжелейшим последствиям состояния человека. Даже страшно подумать, что сотворил Минздрав.

[@user-jy9zq8hv4i]

Вы открыли глаза, врачи на ваше правильное, грамотное изложение в поликлиниках не обращают внимания. Сейчас народ грамотный и врачом быть тяжело, надо много знать и каждый анализ правильно понимать…

[@user-sr5pl6ry1s]

👌💯👍👍👍👏🙏

[@user-sr5pl6ry1s]

​@@user-jy9zq8hv4iу нас 70%не врачи а РВАЧИ. Как сейчась учятся сами студенти и как им там оценки ставять это.... Тем сами преподаватели себя работой обеспечивают и студентам где 2 надо ставить ставя 4-3, а студенти не имея даже на 30%знания переходять с курса на курси еще им диплом видают государственного образца. Единичние студенти которие сами заинтересовани получений знаний и любить эту профессию. А остальние профонацию представляют с подачи таких преподавателей, которие рады того что группу не рафомировали ставять оценки, вот и получайте не образованних докторов. Это так називается, государство таких еще и пооширяет. Это так песально что воочую ввдно как мин. Обр. Плует на настоящую образования. Им главное план показать, а не резултат отличного образования. Главное Волки были сити и овци цели.

[@user-qn7ir8kl7k]

Спасибо доктор❤

[@user-uy3ed8re6m]

Уважаемый доктор, у вас прекрасная информация, спасибо вам за вашу работу, заботу! Пожелание : более спокойно говорить, очень напряжно слушать. Благодарю! 😊❤❤❤

[@mavlyudadoctor6498]

Спасибо вам за консультацию очень полезная информация будет здоровы живите долго и счастливо

[@user-vi8xs9lr8c]

СПАСИБО !

[@user-rd2cu2yz5v]

Полезная информация.

[@user-bw2pr7fc3r]

Спасибо!

[@user-hk6sj2tb6t]

Спасибо Вам

[@user-cq1th8ig3e]

Спасибо доктор❤❤❤❤❤

[@user-kw4bt2mo6o]

Сергей вы очень мне помогли,у меня болит все,локти,шея,спина,стала делать упражнение (боль в спине)сначала не могла понять,потом разобралась ,стало легче спине,вы удивительный доктор,,насколько все правильно вы разрабатываете лечение,еще раз благодарю вас,так же у меня есть вопрос,у меня воспаление троичного нерва,что мне выписывают-это не лечение ,это мучение,может в вашей практике были такие случаи ,с вашей помощью люди смогли побеждать боль

[@Prosper-zs5vm]

Поддерживаю.👏👏👏

[@user-xn2pt4if3k]

Вы классный!все так!!!!!!!!❤

[@user-ez3ik5yi7b]

Доктор!!!!!!!!!!!!!!!!!!От БОГА!!!

[@user-hk5xx4cq6w]

- Все рассказали то что мы знаем - это просто профилактика для начинающих - !!! А я мажу мазью - Гевкамен ; и ложу компресс с Меду - и уже много лет так делаю, мне уже -89- лет стукнуло - !!! 😊

[@olenakarasyk450]

Спасибо ❤❤❤

[@lalecelikturk9784]

Spasibo privet iz Turçiyi

[@user-vy7tr4us2b]

Благодарю вас

[@user-jl8xz7ng1f]

Да ! Утром стакан воды на тощак обязательно !❤

[@user-vi2gu9hg9c]

Благодаря Вашему видео узнал о том как правильно делать

[@lyubanesmila5413]

Спасибо доктор єто все нужно

[@redjo74]

Дарагойй я оч благодареннн за инфо