КАК СТАТЬ ПЛАСТИЧНЕЕ? включи и делай

[@kseniyamasneva9538]

Наконец вы перестали скрывать ваше чудесное положение!!!)👍 Оно очень украшает женщину) Здоровья вам и малышу!)😍 Рада за вас.

[@useruseruser2363]

Танюша, как вам идёт это "не танцую") такое лицо похорошевшее😊❤

[@magtanner8092]

Этот выпуск для меня вообще открытие! Такие полезные упражнения! И не только для танцующих, но, мне кажется, и для любого человека, заботящегося о сохранении подвижности своего тела ) Татьяна, спасибо большое, Вам и Вашей команде за работу над каналом! ❤️

[@Aksa_ana]

Очень важная часть плечевой пояс. Люблю чтобы было просто и эффективно. Часть упражнений включаю в свои занятия давно, но попробую весь комплекс. С выходом наверх.

[@МаринаСвядосц]

Таня,спасибо за эфир!Грамотный преподаватель.

[@larisaev9889]

Спасибо, Таня! Очень хорошие упражнения! Замечательно выглядите!

[@СмолянкаСмоленская]

Вы такая красивая, Таня❤ Очень интересное видео, спасибо!

[@emilymarks3466]

спасибо за урок! очень приятный педагог, прекрасные упражнения! И прекрасная Таня🥰

[@Снежана-ц2б]

Спасибо за выпуск ❤️Танюша, крепкого здоровья тебе и малышку ❤️

[@ОленькаКудеяровна]

Замечательные упражнения, очень нужные!

[@НатальяЛадич]

Замечательные, эффективные и очень полезные упражнения! Благодарю!😍🤗❤

[@tatyanaodintsova7533]

Татьяна, Вам здоровья!!! 🌸🌸🌸🌞

[@МарияИванова-е3т7е]

Хорошие упражнения, удобно что можно везде их делать для плеч

[@АннаПопова-р7ф]

Удивительно красивые позиции, будем делать 😊 спасибо!

[@Мила-ф2ш]

Таня, ты волосы отращиваешь, молодец, так красиво тебе с длинными!❤

[@elenachekanova1227]

Спасибо! Как полезно!

[@tatyanaodintsova7533]

Какие классные упражнения!

[@АлёнаДенисова-щ4б]

Хороший комплекс, буду использовать.

[@tatianalysenko8494]

Здорово! Спасибо!

[@r.s.4785]

Танечка ! Такой милый шарик на ножках !!! Рада за вас !!! ❤❤❤

[@ОленькаКудеяровна]

Так она и до беременности такая была, что изменилось?

[@r.s.4785]

@@ОленькаКудеяровна нууу...шариком она не была ,это точно ))) Милой - да , всегда была !

[@Анастасия-ю4ж5ы]

Спасибо!!!

[@yuliya7245]

Таня, снимите пожалуйста видео, чем отличается модерн от контемпорари

[@ZinaMahova]

Классно. Ходила на модерн, мы эту тему проходили.))) Спасибо.

[@ТатьянаПодоба-к8х]

Мило❤

[@ЕленаВидеман-в8в]

Подскажите пожалуйста,- эти упражнения можно делать с 4 протрузиями во всех отделах позвоночника?(возраст 48 лет, но есть некая гибкость в теле.. Недавно начала заниматься пилатесом)

[@marinaschwab5422]

Блиииин все хрустит и щелкает...это о чем???

[@лесокотлесокотович]

О! да!

[@ЕленаСергеева-я7ж]

🌹🌹🌹

[@bepcepk2249]

Если честно, я уже на втором упражнении чтуь с ума не сошла, потому что сидеть в такой позиции для меня мучительно, я уже несколько лет танцами занимаюсь и никакого прогресса по жтой части

[@ИлонаФоменко-н1щ]

Роллы лучше начинать учить стоя

[@kseniyamasneva9538]

Классные упражнения, похрустела. У меня даже лучше Арины получается.

[@ИлонаФоменко-н1щ]

Какая олдскульная техника(