Как Стать Выше? Упражнения для роста! Подписаться на Канал: goo.gl/H7trvx Инстаграм: / ingvarvoitenko Вконтакте: ingvarvoitenko Hard Work And Sweat: hardworkandsweat Road to the Dream: roadtothedream
Пікірлер: 1 200
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
Друзья как вам режим выхода видео - Два в день? Так же оставляйте идеи для видео в комментариях! Совершенствуемся вместе!
@pepedeo10518 жыл бұрын
збс!
@user-nv8lp8yv7n8 жыл бұрын
Довольно хорошо. По-моему - это самый оптимальный вариант
@mychanel9388 жыл бұрын
Если тебе это мешает, делай реже. Потерпим)
@user-tv1eo1qi8c8 жыл бұрын
Супер, особенно на интересные темы. + у тебя будет больше просмотров ) А разбирать очень много разных тем можно, вопросов очень много))
@streetworkout86898 жыл бұрын
vapshe super budet👍👍
@krtavysenpi58674 жыл бұрын
То чувство, когда помню канал с 40к подписчиков, регулярно не смотрел, но когда зашел недавно на канал, увидел 2млн подписчиков, я так рад стал за тебя, молодец!!!
@Van_Damme6 жыл бұрын
От 23 лет до 25 я увеличился на 2 см... Так что не отчаивайтесь, парни. Прыжковые упражнения вместе с другими нагрузками очень помогают!!
@TV-bp4qh8 жыл бұрын
Ты гений ,мужик удачи )))) Как можно еще ставить дизлайки, я не могу понять!!! кто согласен...
@PavelNebo8 жыл бұрын
Мужик удачи? офигенное выражение, это типа солдата удачи?
@HarlemPeopleChannel7 жыл бұрын
МаксTV б
@artemmalinovskyi93416 жыл бұрын
Завидуют...
@masikinchik74226 жыл бұрын
Ти топ продолжай в том же духе
@marellie44 жыл бұрын
Дизлайки поставили те, кто выросли на 1 метр, и не могут обратно стать ниже
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
Два в День!
@streetworkout86898 жыл бұрын
++
@mihailmaslov14838 жыл бұрын
Отлично!
@BBb-dd1nt8 жыл бұрын
какой у вас рост?
@almagulorynbasarova17178 жыл бұрын
игорь ты крутой 💪💪✋✋ лайк
@user-nx5dz6cq7v8 жыл бұрын
Эй, тут твой энтузиазм пронёсся на световой скорости!) Приятно два видео в день, мужик!
@user-fy9xe1jb8w6 жыл бұрын
Спасибо! Когда случайно увидел ваш блог думал... че за дешевый контент... но когда послушал Ваш совет, первое что пришло в голову... парень дело говорить... просто, четко, ясно... спасибо!
@white_clamour_17 жыл бұрын
Игорь спасибо за очередное видео! как всегда,очень мощно мужик!! Продолжай бомбить дальше, радуй, мотивируй, нас!!
@briclyaz7 жыл бұрын
Игорь, спасибо за видео! До этого не уделял времени плечам, но после просмотра видео понял, что мои плечи смотрят "вперед", а держать их сзади я не могу долго. Будем исправляться, продолжай в том же духе! :)
@olegluzhetskiy50346 жыл бұрын
Супер- спасибо тебе большое за твой труд и любовь к жизни. Настоящий мужчина!
@user-bz6gq4ls8q7 жыл бұрын
спасибо, Игорь! в наше время почти у каждого искривление
@user-ki4fz3sl8e8 жыл бұрын
Видео качественные и ДВА В ДЕНЬ вообще круто, молодцом так держать
@alexeypetrenko79188 жыл бұрын
Клепает и клепает видосы, молодец,Игорь. Мощь!!!
@shinezbrite54147 жыл бұрын
Спасибо, Игорь, серьёзное видео, но в то же время и забавное) Очень помогло
@user-ci2rn8id5t8 жыл бұрын
Спасибо Игорь за то, что ты делаешь! Очень полезно!
@hambartsummardayan5418 жыл бұрын
Черт возьми , прям то, что нужно , то , что хотел !! Спасибо мужик !
@forCnacu6o_07 жыл бұрын
Спс, вырос на 45 см. Пойду друзьям расскажу.
@WTFATOMBOM7 жыл бұрын
for Cnacu6o ;)
@mouettriss7 жыл бұрын
for Cnacu6o ору
@vandroid4966 жыл бұрын
for Cnacu6o Что у тебя с позвоночником что вырос аш на 45 см?
@akashiseijuro33996 жыл бұрын
for Cnacu6o WTF😕😰😱😲
@user-dv8bz7ey8b6 жыл бұрын
это сарказм ?
@NikitaMinsk7 жыл бұрын
Все очень круто и позитивно!! Будем пробовать!
@techslim69998 жыл бұрын
Просто красавчик,стараешься изо всех сил Атакуй так и дальше!! Успехов тебе!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
спасибо мужик!!
@crazyplayer63127 жыл бұрын
Красава Игорь, очень помог , респект тебе! жду новых видео.
@zabey2527 жыл бұрын
Братан, ты лучший, все по делу говоришь) Таких видео мало, слава богу нашел, наткнулся так сказать, на тебя)) Удачи)
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
Одно в День!
@darkstiksify8 жыл бұрын
Даже одно в день это очень круто, а два вообще эпик. Нашел твой канал 2 дня назад, пересмотрел половину видео уже. Ты реально мотиватор-бомба, продолжай в том же духе
@dmaster95427 жыл бұрын
+darkstiksify тоже самое )
@hello_3877 жыл бұрын
норм)
@thomasa.anderson14837 жыл бұрын
Игорь Войтенко какой у тебя рост?
@yaphetsiccupdota14577 жыл бұрын
ALIMARDON у него где-то 178-180
@user-kx9sp6tc5t7 жыл бұрын
Большое спасибо за видео. А ведь у меня кифоз и лордоз не смотря на то, что я очень долгое время занимался плаванием. Сейчас же я хожу в зал, ну и видимо пора менять программу тренировок . Ещё раз большое спасибо)
@user-qn6io8go9s8 жыл бұрын
Игорь ты не реально крут, спасибо тебе за видеоролики тренируемся вместе
@keenMANGUST6 жыл бұрын
Великолепно! Кратко , понятно , наглядно, и самое главное прямо в точку ! Благодарю! :)
@fenrir25376 жыл бұрын
Смотрю в коментах многие стебуца. А ведь зря. Не дай бог вам получить искривление позвоночника. И будет уже не до смеха. Автор буквально разжовывает информацию в своих видео. Вам остается ток взять на заметку.
@Psevdonim6164 жыл бұрын
они типо шутят не думаю что это хейты
@kaannagumanov11853 жыл бұрын
Такая вот культура в интернете
@Ufaboys7028 жыл бұрын
Полезное видео) 80% подростков (в наше время) с искривлением позвоночника.
@stydent98dd508 жыл бұрын
Полезная информация для меня!Спасибо Игорь!
@igornechaev76607 жыл бұрын
Очень крутой мужик, инфа максимально полезная!)
@user-ps5eg8lv6h7 жыл бұрын
0:22 это у женщин рост останавливается где-то в 17-19 лет у мужчин рост останавливается в 23-25 лет
@ghorobashishani54646 жыл бұрын
16000 ты прав ну, ну он подметил сушетсвенно рост не добавляется основной рост набираеться именно до этого возраста
@user-wo5kt8ub3n6 жыл бұрын
вот правильно !
@user-kk2rm6kb4d6 жыл бұрын
Аааа пизда мне мне 13 и у меня рост 176
@user-tf2hp6ym8n5 жыл бұрын
У кого как
@Ksyusha_Kalinina25 жыл бұрын
@@cuuubahd8082, ну есть и 190
@Ahmed-ck9lv7 жыл бұрын
Мужик большое спасибо!!!!! Ты снимаешь очень полезные видео!!! Я посмотрел у тебя прошлое видео как прокачать шею , и это очень помогло!!! Спасибо!!!
@user-jd9qv2yl5j6 жыл бұрын
Очень интересно.Обязательно попробую)Спасибо за мотивацию и интересные поучительные видео
@selviever6 жыл бұрын
Спасибо, Игорь!! То что надо
@user-mv6yw4lk1r7 жыл бұрын
температура проходит и качаю спину в зале, благодарю брат
@vladbargilevich54236 жыл бұрын
У Джейсона Стетхена спина в форме "Кобры" как будто он сутулый и почему то это выглядит круто.
@dwarf13874 жыл бұрын
Спина больше груди и все. А так не всем подойтет
@vitoandolini20643 жыл бұрын
Он сам так делает. Вот только ему пох, у него и так всё в порядке. Хоть он и не высокий. (Где-то 178 см)
@user-gl9yt4uk3t8 жыл бұрын
2 видео в день!Супер!
@freshgirl8687 жыл бұрын
ты очень крутооой чувак!А глазки вообще загляденье)удачи
@MrBodriyofficial7 жыл бұрын
Действительно всё понятно и доступно. Сам начал качаться на спортплощадке и бегать в мае, вот уже 3 месяц пошёл как тренируюсь и пару недель назад наткнулся на Игоря. И хочу выразить свою благодарность за доступность и простоту в объяснении. Поддерживаю Вашу деятельность, Игорь. Желаю Вам дальнейшего процветания и счастья!
@user-wy7zx1zb4k6 жыл бұрын
Не
@kostya_volkov7 жыл бұрын
Игорём огорчу, но рост костей заканчивается в 20-25, бл, сегодня тему Опорно-двигательная сис-ма проходили, там так было написнно. ГЫЫЫЫ, БОМБИМ ВМЕСТЕ.
@reasonableargument6456 жыл бұрын
есть же разный рост: в высоту и ширену; в высоту заканчивается раньше чем в ширену.
@madiyardanakhmetov19057 жыл бұрын
Спасибо что снял ролик, теперь мне все стало ясно!
@user-nw7no1js4n6 жыл бұрын
Красавчик!!! Смотрю твое видео, одно за другим, все что нужно, все коротко и ясно, такая же с проблема- лордоз((( попытаюсь попробовать твои методы
@user-xc3ju5hx8u7 жыл бұрын
спасибо у меня та же проблема что и у тебя возьму на увагу
@user-bt2tj1rk2h7 жыл бұрын
Кифозы и лардозы - это естественные искривления позвоночника, которые появились в следствие прямохождения. Они создают амортизацию при ходьбе и равномерное распределение веса. Другое дело если они слишком выражены. Существуют шейный и поясничный ( самый массивный ) лардозы, а также грудной и копчиковый кифозы.
@user-tc3hy8lg5y7 жыл бұрын
Спасибо огромное, никогда бы не узнал об этом наверное, респект, подписался. Реальная польза от видео, впервые виду такое!👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@-adi-cs_pro96208 жыл бұрын
Лучше 1 видео в день мужик.
@vladizlav73318 жыл бұрын
Как меня описал в первой ситуации, спасибо мужик, ты самый информативный и интересный спортивный блоггер и просто бомбезный мотиватор. А насчет графика, делай как тебе удобно, разнообразие - двигатель прогресса!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
спасибо мужик!! рад прочитать твой отзыв!!
@eugk13647 жыл бұрын
Спасибо, чувак! то что мне нужно) Я довольно высокий, 193, но сбоку мой силуэт в виде вопросительного знака, буду работать над этим
@tiwwtiww71046 жыл бұрын
Eugene Kalashnyk Ну что восклицательный получился?)
@andrewsk68986 жыл бұрын
я бы даже сказал очень высокий)
@ThisDaveAndThatJohn6 жыл бұрын
горбы у высоких распространенная проблема. Нужно закачивать спину, а то когда мышцы устают или слабые спина непроизвольно сгибается. Также старайся осознано держать спину ровно.
@flaizy-73104 жыл бұрын
Johan Mihalsson 😂😂😂
@user-dp5nr9xm9b7 жыл бұрын
Огромное спасибо!Очень полезное видео.
@koskalinin7 жыл бұрын
Мужик, отличное видео, спасибо! Пожалуй, даже подписка
@dimaris51768 жыл бұрын
Отлично!!) Ты не устаешь записывать 2 видео в день??)
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
это приятная усталость!) я получаю чувство значимого дня от такого, а когда два видео в день тогда я чувствую что действительно делаю максимум!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
ахах)) точно!)
@leoserial93504 жыл бұрын
@i Billy ух, какие вы миленькие, суперпара
@Vasya.3 жыл бұрын
@@IgorVoitenkoVlogs а можно вопрос какой твой рост?
@user-xv2pj8cz9q3 жыл бұрын
@@Vasya. 170 см примерно
@user-tq4uv7rh9n8 жыл бұрын
Я бы тебе руку пожал!))Очень полезные видео.Актуальные..
@user-ll3zq9lk9k7 жыл бұрын
Игорь спасибо за твои советы,у меня с осанкой всё хорошо но всё-же просмотрел на всякий случай! =)
@ruslanbuzoverov53448 жыл бұрын
Друг) спасибо большое за твои два видео вдень єто круто!!! С удовольствием просматриваю каждое твое видео!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
спасибо мужик!!
@SergeeySs4 жыл бұрын
3:40
@topchan87864 жыл бұрын
Я один ищу В комментах результаты
@Saynexddd3 жыл бұрын
Нет
@scottadkins43163 жыл бұрын
Не один😂
@daniartursynov33313 жыл бұрын
Ну че нашел
@azenid2 жыл бұрын
Не один
@kamalex7 жыл бұрын
Игорь. Красава. Видео бомба.
@Aljseta6 жыл бұрын
Спасибо за видосы!!! Отлично рассказываешь
@user-cz3jk2yv5t6 жыл бұрын
Я одна смотрю это видео в 2017?) Кстати, я стала выше на два см)) Спасибки))
@user-xz8ed8el8u3 жыл бұрын
Привет из 2021
@fuad5277 жыл бұрын
Вымотаешься с двумя видосами в день
@user-pm9xs5hi3t7 жыл бұрын
Игорь Войтенко, запишите видео где было бы полностью описана упражнения на неделю для всего тела, что бы осанканку поддерживать, руки и ноги качать все в комплексе. Или запишите видео как правильно распределить тренировки, для недели. Спасибо
@sergey39957 жыл бұрын
Спасибо за послезную информацию!)))
@OrangeJuice23345 жыл бұрын
Хехе) Игорь так изменится в 2019))
@Fes1er8 жыл бұрын
сделай видео как вировнять грудь!
@darkstiksify8 жыл бұрын
Патсаны, накидайте лайков парню, чтобы заметили
@user-ee5th7td8b8 жыл бұрын
да ,та же фигня ,одна сторона груди ребра чуть выпирает чем другая
@Fes1er8 жыл бұрын
спасибо!
@PenTappingChannel7 жыл бұрын
++++
@yaphetsiccupdota14577 жыл бұрын
Олег Сироїшко просто отрежь и выровнится)))
@user-xr9ig6me7i7 жыл бұрын
Очень познавательные видео, интересно смотреть, многих вещей просто не знал, сутулюсь а еще и грудь качаю...теперь буду уделять больше внимания спине, спасибо!!!!!
@Michael_Faze7 жыл бұрын
Очень полезное видео!!Большое спасибо!!!
@YourToxicFather7 жыл бұрын
Jessie Pinkman ?
@sisoevKFC6 жыл бұрын
Ruslan Topuria Аарон полл
@abanurkasymov13807 жыл бұрын
Макс корж , не ты случайно)?
@user-eu2vp1wy4e7 жыл бұрын
спасибо огромное Игорь,обязательно начну делать эти упражнения, очень помог,спасибо)!
@islamyt232 жыл бұрын
Ну и как успехи? Вырос?
@islamyt232 жыл бұрын
На сколько?
@TheZloyGarik7 жыл бұрын
Игорь, молодец, не сбавляй темп!
@LUBER.RUS.8 жыл бұрын
Игорь! Круто мотивируешь, очень хочу пойти серьёзно атаковать, вернуть былую форму, но останавливает то обстоятельство, что пережил операцию по удалению межпозвоночной грыжи: в поясничке теперь небольшой титановый имплант, в эпикризе ограничения в физнагрузках не более 5 кг в руку, а в голове нереальный страх словить рецедив, т.к. таких полотделения было... Не дай Бог ты знаешь об этом что-либо и может когда-то кто-то уже спрашивал, но всё не прочитаешь... Но никто ничего по этой проблеме не говорит... Адекватного бассейна пока нет... Как порекомендуешь тренероваться тем, кто пережил подобную (подробнее могу описать в вк) операцию? Крепчайшего тебе и всем остальным здоровья, слушайте свою спину и берегите её! Спасибо...
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
мужик привет!! можно ли тебе отжиматься и подтягиваться?! этими двумя упражнениями можно построить бомбезную форму! и даже веса не нужны, хватит твоего тела!
@LUBER.RUS.7 жыл бұрын
Можно! Стараюсь, делаю брусья и подтягиваюсь классическим хватом... Чувствую, что в любом случае нужно укреплять поясницу ещё... Как думаешь на счёт гиперэкстензии (естественно без веса)? Достаточно ли её, если делать на полу? Просто ощутимый результат был, когда делал в станке... Вопросы может глупые задаю, но мнение успешного человека просто даёт намного больше мотивации делать и быть уверенным, что будет результат и вернётся былая уверенность в свою мускулатуру..)
@user-yn2uy7bk3v6 жыл бұрын
Хантели 😂🙈
@user-mz6hs7ng9v7 жыл бұрын
я смотрю каждые видео и это бомбезная мотивация
@alsetalser30978 жыл бұрын
Братан продалжай втом же духе! я смотрю каждое твое видео и каждое видео само посебе нечто суперское прям бомба ! Ты мой наставник и моя мотивация !
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
спасибо мужик!! очень ценю твои слова!
@sLk2k127 жыл бұрын
что ещё можно увеличить на 2-5 см? сделай видео! актуальная тема, ну ты понял
@user-lo5gx5bj9w7 жыл бұрын
sLk2k12 ты имеешь в виду 21палец
@saito_in_china6 жыл бұрын
Мозг ?
@user-sf2vf8lj1e6 жыл бұрын
Он про пенис
@Joloochu6 жыл бұрын
Кода у тя здаяг воткни в дырку длинный саморез и оставь на 20-30мин в теч 10и дней, и будет длинная нога(3яя)
@Dyuha-td9nl6 жыл бұрын
sLk2k12 IQ
@LIGHT-ro2xt8 жыл бұрын
Привет Игорь!) Что делать если одна сторона груди больше накачена чем вторая? Какими упражнениями можно подкачать ту сторону которая меньше накачена?)
@user-jb3ds1wf6l8 жыл бұрын
ого,впервые слышу о таком,желаю избавится от этого
@alexanders.33007 жыл бұрын
С гантелями можно в одну руку брать больший вес чем в другую , и отжимания на одной руке ! в упражнениях концентрируйся и напрягай нужную тебе мышцу !
@orton43577 жыл бұрын
Отжиматься в сторону слабо-накаченной груди, именно телом выходишь на слабую грудь, так нагрузка будет на нее больше
@thefirstavenger98137 жыл бұрын
Александр Семёнов Ещё скажи что надо ходить с той стороной который маленький грудь
@tiwwtiww71046 жыл бұрын
ZlobnbIu Hupex хахаха представляю эту картину)
@sbcamp34836 жыл бұрын
Спасибо, классный совет. Полезное видео
@JUDOKA-yq7ts7 жыл бұрын
у меня были проблемы с осанкой посмотрел твой ролик и захотел ее сразу же выровнить спасибо тебе огромное удачи!!!!
@sandford29144 жыл бұрын
Спасибо огроооммное! Вырос за год 52 см.
@sdohnul2114 жыл бұрын
😐
@sdohnul2114 жыл бұрын
🙄
@user-fd2ip2de8v7 жыл бұрын
Я вырос на 5 см с 25 до 32лет,видимо исключение...
@user-tq1wy1wi9c7 жыл бұрын
Красава Бог в помощь !
@liubovamore91737 жыл бұрын
Спасибо! Супер! То,что надо! ☺
@user-nl8je4rm5x7 жыл бұрын
Спасибо за помощь , я раньше была 130 см , а сейчас 139
@user-rk5eo6tn9b4 жыл бұрын
Какой упражнение сделал ты?
@eternaldie14877 жыл бұрын
Игорь вы не правы До 25 лет мужики растут
@igorusan1006 жыл бұрын
я вот нихуя не вырос после 15
@snakeplissken68846 жыл бұрын
а я вырос до 195
@MG-vu1rp6 жыл бұрын
Богдан Югай Согласен.Ещё кифоз и лардоз это обычные состояния позвоночного столба как студент мед академии знаю
@opan32486 жыл бұрын
Эмм У меня рост остановился в 14 -_-
@user-bk3pf9or8n6 жыл бұрын
Богдан Югай я лично перестал рости в возрасте 20 лет, а дорос я до 210 сантиметров.
@user-mo1be6vm7l8 жыл бұрын
Отличное видео. У меня когда то тоже били проблемы с осанкой, но я их устранил .
@vadimfrank9585 жыл бұрын
Чувак спасибо тебе ты все грамотно обьясняеш))
@romanhoshtanar77147 жыл бұрын
Мне 14 лет в мае будет 15, и мой рост 186 вес 73 кг. Игорь спасибо благодаря тебе и CT Fletcher'у у меня есть мощная мотивация.
@NatKrimK391natkrimK3917 жыл бұрын
Набирай массу, слишком худой))
@user-gw2iq6kt9l Жыл бұрын
а теперь рост и вес?
@kormag98837 жыл бұрын
был 86 кг, за 2 месяца стал 71) а все потому что правильно пытался и ходил в зал) В здоровом теле, здоровый дух)!
@wolflarssen45427 жыл бұрын
Киркор Магулян не всегда)
@painkiller68596 жыл бұрын
В спортзал ходят чтоб набрать, а не сбросить!
@user-jm3wq6lw6c5 жыл бұрын
Painkiller сколько тебе лет?
@illiabronov11805 жыл бұрын
Откуда такое мнение? Туда приходят куча людей с лишним весом, чтобы его сбросить, так же девушки, которые хотят следить за фигурой. Уверяю тебя, как минимум половина посетителей зала хотят именно сбросить вес.
@user-xs8jd7cx4e5 жыл бұрын
спасибо большое, очень помогает!
@user-oy6oh3ut9n8 жыл бұрын
видео шпарят и шпарят, прям удивлён и советы дельные, прям респект!😉
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
спасибо мужик!
@user-gv3wu1tj1u6 жыл бұрын
После использования этой системы я вырос на полтора метра за неделю и не могу остановиться, каждый день по сантиметру прибавляю! Запишите видео как стать пониже, ежже
@user-kx5ps6rt9h5 жыл бұрын
да ты тупой
@Ofizerios7 жыл бұрын
я в 19 лет был 1.70 а в 25 стал 1.75
@user-bd9ok2up1o7 жыл бұрын
Jack Black У меня знакомый в 13 лет был 1.86
@nacudragneel94567 жыл бұрын
серьезно? после 18 уже не растут.
@user-bd9ok2up1o7 жыл бұрын
Не растут как раз после 25
@shrimplover4286 жыл бұрын
Frenk Lee я в 15 лет , 170 см
@mbass17986 жыл бұрын
Frenk Lee я выше тебя, мне 15 и я 1.83
@zhadyrassynabdishukirov56215 жыл бұрын
отличное видео дружище! так держать! привет из Казахстана!
@user-mz4ch6le1b5 жыл бұрын
Спасибо брат,полезное услышал,обнял
@avtomanov6 жыл бұрын
с помощью этого я вырос на 10-15 см, спасибо тебе огромное!
@user-gh2mw3qr7b6 жыл бұрын
TizeR_GameWorld пиздишь)
@clayfreestyle27717 жыл бұрын
Когда я начал заниматся на турниках я за 4 месяца вырос на 16 см .
@AnimeMomentus5 жыл бұрын
Как?!
@user-mh9uz7em1y4 жыл бұрын
Как???? Расскажи!
@user-nr4ee1vf7g4 жыл бұрын
А сколько лет вам?
@And1Storm7 жыл бұрын
Игорь спасибо тебе, ты менч мотивируешь
@lawyeradviser32558 жыл бұрын
Игорь , ты красавчик ! удачи тебе в прохождение пути и достижение твоих целей ! Слушай , а можешь в следующий раз снять видео про рацион питание по подробнее . Уважуха тебе !!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
сделаем мужик!
@technic_and_programming3 жыл бұрын
Бро, рост мужчин останавливается не в 17, 18, 19, а в 20-25 лет.
@V1337adim3 жыл бұрын
У всех по разному
@technic_and_programming3 жыл бұрын
А вот скажи, можно ли обойти гены и увеличить рост?
@V1337adim3 жыл бұрын
@@technic_and_programming на пару см
@Masail_Ivanich3 жыл бұрын
У каждого человека свой коридор роста. От условий в которых находится человек и зависит его рост. К примеру, 160-190. Один и тот же человек, правильно питаясь, без вредных привычек, с спортом и растяжками станет под 190, а другой который ничего не делает будет 160.
@universevibration79537 жыл бұрын
Игорь, кифоз исправил, теперь исправляй букву Г
@user-tf2hp6ym8n5 жыл бұрын
Всмс не понял обьесни
@user-ut6lo7gc7j5 жыл бұрын
Universe Vibration хахах
@killiannnn5 жыл бұрын
😂😂😂
@user-ny1dj3gr4u7 жыл бұрын
Полезно и позитивно!
@user-er4fe1pr6s7 жыл бұрын
мужик ты просто красавчик и тело у тебя супер))) В твоем видео я нашел свои проблемы, теперь буду исправлять))) Через месяц 3-4 отаишусь про результат)