Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса

Рет қаралды 38,259

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Пікірлер

@PRO_Zdorovie Ай бұрын

👇3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии» Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?WNNfVaONWRE& 📍Доктор Гузель Евстигнеева t.me/evstigneeva_doc 📍Клиника Остеопоинт: osteopoint.ru/ t.me/osteopoint_blog

@НинаГрушевская Ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@ElenaRybakovaKazan Ай бұрын

В 35 я окончательно поняла, что стресс по поводу мужчины это последнее дело для женщины. Сбивается цикл, нет настроения на спорт и вообще двигаться не хочешь, только лежать, плакать и ругаться. Лицо становится унылым, морщины появляются. И нет энергии и тут понимаешь, что жизнь идет мимо. И деньги и силы, что тратишь на свою внешность, все идет в .... . Поплакала,встала и пошла приводить себя в порядок. Поэтому я всегда стараюсь держаться подальше от людей, новостей, ситуаций, что несут негатив. Нужно держать фокус на себе и на добрых людях. Не обсуждать,то что не нравится.Лучше быть веселой белой вороной и не знать что творится в мире, чем болеть, стареть раньше времени и тратить энергию на переживания

@СнежанаПетрова-й2ч Ай бұрын

Вам повезло,что вы это поняли не так поздно, можно что-то поменять в жизни ❤,

@АлександрЗернышков Ай бұрын

Вот вот мне 45 и так много упущено.😢😢😢😢😢

@ixxxxxxxxxxa Ай бұрын

Я мужчина и примерно в этом же возрасте пришел к такому же выводу по поводу женщин! И фокусе на себе!

@МИЛА-й3е Ай бұрын

А я в 50 допетрила

@НародТолпа Ай бұрын

Одиночество это наверное за то что относились плохо, характер скверный к близким, друзьям и другим. Совсем не стоит избегать, испытывать брезгливость к неприятным, дурным, алкашам и т.п., мы встречаемся с ними в следствии нашей кармы, в прочем как и проблемы, болезни, препятствия и т.п. Все разные, есть счастливые, у которых куча родни помогающих ему, много друзей, детей, обладают долголетием, крепким здоровьем, богаты, успешны во всём, а есть люди у которых все наоборот, это потому что у нас всех разная карма. Страдания нужны людям, они дают понять что ты делаешь что-то не так и они очищают нашу карму, если научиться принимать их.

@ЮлияМишина-т5й Ай бұрын

Мне очень сильно помогло: отказ от всех новостей, отказ от всего кофеина, медитация по 10 мин. в день и прием витамина D с магнием

@SEEDSFROMHEAVEN-s1y Ай бұрын

спасибо вам большое за видео! ПОЖАЛУЙСТА! снимите для деток видео о вреде сахара, чтобы детки посмотрели и поняли. спасибо большое! очень ждем

@tatianagordei7436 Ай бұрын

Видео о сахаре давно уже вышло на канале

@SEEDSFROMHEAVEN-s1y Ай бұрын

@@tatianagordei7436 да, но оно для взрослых, я думала если могли бы для детей снять, чтобы им понятно было. Но я понимаю, что это время и трата сил, которая сейчас, может, не к месту. Да. Про сахар обожаю ваше видео и радуюсь, что сама от него отказалась

@Deathnotik Ай бұрын

Откройте канал, видео о сахаре Ксения как раз недавно выпустила

@АлесяГомер-н3у Ай бұрын

Шедевральная информация!!! Словно глоток свежего воздуха вдохнула. На одном дыхании прослушала!

@Светик-ф6ц Ай бұрын

Спасибо вам за этот фильм🫶Мне много говорили что из за стресса много болячек и вы подтвердили этим фильмом.👍

@Юлия-ы7х9д Ай бұрын

Стрес очень важная проблема современного общества недооцененная проблема,спасибо Ксении и всем создателям фильма за -то что поднимаете важные темы и делитесь полезной информацией.❤❤❤

@ИринаМ-щ8у Ай бұрын

Ксения, спасибо большое за фильм!🙏 Очень нужный!!!💪 Просьба: сделайте, пожалуйста, отдельное видео с Ольгой Гельман (психологом), чтобы она чуть подробнее рассказала об этих методиках психологического выхода из стресса!!! Очень понравился этот специалист!!!❤️ И хочется её побольше послушать!!!😍💓

@ruslanzakirov8013 Ай бұрын

Вот то чего не хватало на вашем канале про здоровье.

@АнастасияПопова-ъ8щ Ай бұрын

Спасибо большое Ксении и всей команде. Важно поднимать такие темы и доносить доступным языком.

@irinamikhailova7004 Ай бұрын

🔥🤓супер все по полочкам 👍

@МарянаКушнерик Ай бұрын

Спасибо за то что делаете

@OlSu_S Ай бұрын

Я работаю воспитателем и спустя полгода осознала что проблемы с желудком, нервозность ю, возникла от помощницы . я спокойная , а она дерганная.

@lmx4631 Ай бұрын

Прекрасный формат, спасибо ☀️

@ЮлияКомешко Ай бұрын

Я уже давно предполагаю, что у меня боли в жкт из-за стресса, т.к . делала УЗИ, сдавала анализы и всё в порядке 🤷‍♀️ ещё одно подтверждение благодаря этому видео

@Deathnotik Ай бұрын

Вдруг для вас это окажется помощью. У меня тоже были вечные боли и тошнота. Проверялась у врачей, все хорошо. Но боль оставалась. Мне подсказали знакомые мануального терапевта - грубо говоря, это массаж, но не только мышц, но и органов. На практике мне разминали живот руками, иногда даже довольно жёстко и с небольшой болью. Но меня отпустило!! Боль прошла наконец! Терапевт сказала, что это был застой желчи, точнее, сжатие сфинктеров желчного пузыря и нарушение желчеоотока как следствие. После массажа буквально было слышно, как желчь пошла. Надеюсь, моя история поможет вам найти помощь в вашей ситуации❤

@Deathnotik Ай бұрын

Ах да, если вдруг вам трудно по деньгам. То самый простой, но реально рабочий совет - удобно сесть или лечь, и гладить живот по часовой стрелке. Ставьте таймер на 5-10 минут и делайте. Может казаться глупым и бесполезным, но я на себе прочувствовала, что это работает, особенно когда не 30 сек делать, а реально уделить этому минут 10. Особенно хорошо это сделать после стресса, чтобы расслабить мышцы,под релакс музыку Ну и это явно не принесёт никого вреда, а вот пользу вы ощутить реально можете

@ЮлияКомешко Ай бұрын

@@Deathnotik спасибо)) я была как-то у специалиста мне живот вправляли, после этого стало легче гораздо + курс антидепрессантов от невролога. Но у меня проблема с жкт началась с болей в правом нижнем боку, потому я и пошла к неврологу в итоге. Но, к сожалению, конкретно этой проблеме ни невролог, ни массажист пока не помогли. Давно уже думала за мануального терапевта и психолога - всё дело действительно в деньгах, к сожалению (((

@Deathnotik Ай бұрын

@@ЮлияКомешко очень понимаю, сама к мануальщику шла буквально на последние. Поэтому самомассаж это выход, конечно, со специалистом не сравнить. Но реально облегчает многие симптомы

@ЮлияКомешко Ай бұрын

@@Deathnotik спасибо за советы)) я это и практикую, с детства родители приучили к такому самомассажу👍

@АлександрЗернышков Ай бұрын

Почему понимание приходит так поздно когда столько проблем со здоровьем😢, и мне этих специалистов .

@zlatamontgomery1593 Ай бұрын

Спасибо 🙏 за информационную программу. Злата Флорида

@b.u.k.l.i 25 күн бұрын

Спасибо огромное за эти выпуски ❤ очень жду отдельный фильм про псориаз

@Winer20305 Ай бұрын

Передайте Ксении большую благодарность,ЗА ВНЕШНИЙ ВИД и ПРИЛИЧНУЮ ОДЕЖДУ... Есть врачи женщины,которые одеваются вызывающе,и макияж как с карабе

@SunnyAleksa Ай бұрын

Я помойму знаю о ком идет речь😅😆

@Escapism_by_Lost Ай бұрын

Бей или беги - это лучшее, что помогает в борьбе со стрессом.

@Izbrannaya_svetom Күн бұрын

БЛАГОДАРЮ ЗА Video ! ♥️♥️♥️

@ПолинаИльиных-е3л Ай бұрын

Благодарю❤

@abc-dl6hz 5 күн бұрын

Спасибо за информацию. У меня был недостаток ФСГ, мне назначили гормональные и в итоге через несколько месяцев у меня опять была аменорея. Так что очень важен комплексный подход

@ancraysins Ай бұрын

Да и так понятно , знать бы как убрать его

@MashaYak 8 күн бұрын

Я в стрессе находилась на протяжении последних трёх лет - это ужасное состояние тревожности и депрессивных настроений, я для себя методом проб и ошибок вывела формулу - медитации ежедневно, спорт два раза в неделю, исключить негативных людей из жизни и при первых сиптомах подобного состояния пропивать 5-HTP эвалар - он помогает хорошо, особенно когда осенняя хандра и настроения нет.

@Deathnotik Ай бұрын

У меня в 30 лет защемило шею, ГОД не могла избавиться от боли - каждый поворот шеи налево был почти сквозь слезы. Боль прошла сама (ну, для честности - делала самомассаж, но больше вообще ничего) за 2 месяца после моего увольнения. У меня был крайне токсичный руководитель, осуждала тех, кто берет больничные или ходит в отпуска, общалась ором, и это только крупица... А у другой моей коллеги (43 года) под таким "талантливым" руководством - резко посыпалось здоровье и проявилось опасное и хроническое аутоимунное заболевание. Стресс буквально убивает

@АленаСтепаненко-я1т Ай бұрын

Начинаю осознавать,что стресс действительно плохо влияет на организм в целом. Из-за сильного стресса начался гормональный сбой...Мелкими шажочками убираю весь негатив 🙌Начала с рубрики "ежедневные новости",о боже как оказывается негативно они сказываются.вроде посмотрел и забыл,а нет.Убрав их я оказывается спокойный и весёлый человек 😄А не раздраженная истеричка. Осталось разобраться и восполнить дефициты витаминов.И я снова буду задорная,полна сил и энергии 😊

@nellyanablog2936 Ай бұрын

Какая женщина приятная, блондинка, смотришь, слушаешь ее и успокаиваешься!

@Martinluter-tu3vt 28 күн бұрын

спасибо большое Ксения

@АленаМорозова-к6г Ай бұрын

Спасибо большое за Вашу работу. Очень всё доступно и много полезной информации. Расскажи ещё пожалуйста про гормон лептин.

@Mariya.Alimova Ай бұрын

У моей мамы из-за стресса открылось внутреннее кровотечение в желудке и положили на операцию . Так что будьте осторожны с нервами

@ИриРасел 27 күн бұрын

Супер, спасибо

@ausra-b2n Ай бұрын

Как всегда - прекрасное видео, супер информация!!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС, КСЮША🌞, ДОКТОР🐝, НУЖНЫЙ НАМ ЧЕЛОВЕК💎 А все в чём-то недовольные давайте шуруйте отседого в КомедиКлаб......

@FrauASA Ай бұрын

Всё правильно сказано. Только как избавится от стресса живя под вой сирены, думая в какую сторону в этот раз прилетит?

@Svet_Lana_cake Ай бұрын

😢

@Tauhid1989 Ай бұрын

Уезжайте

@FrauASA Ай бұрын

@@Tauhid1989 Я ждала вашего совета

@AdamFromTheGardenOfEden 6 күн бұрын

Это не стресс, а невроз. Стресс - это, например, жить в слишком холодном или тёплом климате. Или же пить грязную воду или воду с неправильным PH.

@МаксНовиков-ж9щ Ай бұрын

Сейчас стресса добавляет токсичная новостная среда

@Нурсултан-в7н Ай бұрын

Причины моего стресса проблемы со здоровьем и проблемы с внешностью + нехватка денег

@o_olkas2003 Ай бұрын

Очень хотелось отвлечься на работе и отдахнуть в перерыв или на обеде. Но у нас тупо не было комнаты отдыха или даже просто лавочки на улице

@LOKOJOPA Ай бұрын

Разве бывает жизнь без стресса?

@ВікаГавриленко-у2о Ай бұрын

А можно больше информации про поражение коры головного и спинного мозга после прививки от ковида. Спасибо

@Tauhid1989 Ай бұрын

Инфа полезная. Только часто меняется картинка. Очень напрягает зрение.

@LOKOJOPA Ай бұрын

И к какому врачу идти при стрессе?

@mickaelwhelan789 27 күн бұрын

Ничего не помогает: ни психотерапия, ни медитации, ни дыхание, ни сон... 😢

@ВаншотВаншотович Ай бұрын

Спасибо. Вот такие фильмы нужно снимать чаще,с научным подходом ,с грамотными врачами на которых приятно смотреть и слушать. Только пожалуйста,не нужно так часто дёргать и переключать картинку,на одном предложении по три раза ,больше спокойствия) ,надеюсь авторы контента увидят.

@МарияИванова-м4ш3ф Ай бұрын

У меня несколько тригеров.😊

@ВалькаВалюшка Ай бұрын

Как много стало нежных людей, интересно, как выжили наши бабушки дедушки в ВОВ?

@zokardis5789 10 күн бұрын

Выживают сильнейшие

@Alliluij5 Ай бұрын

Ксения как заказать ваши бады?витамины?

@PRO_Zdorovie Ай бұрын

Добрый день! На официальном сайте магазина MOLODAY moloday.store/ На сайте вы можете зарегистрироваться по ссылке (при регистрации начисляется 2000 приветственных баллов): moloday.store/client_account/session/new?Pro_zdorovie&Lichman_Anastasia И также при каждом заказе использовать промокод на скидку 5%: PI29ETD1

@aminajavadzade7525 Ай бұрын

♥️

@varvaravishnevec5571 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@bygxdgbhjhcsevbh Ай бұрын

👍👍👍✌️

@МаксНовиков-ж9щ Ай бұрын

17:01 объясните это в ГД а то, они, видимо про это не знают

@КатюшаЛьвица Ай бұрын

У меня длительно температура 37.2. В июне болела ковидом. Лечение было не правильным, пропила два антибиотика. Кучу обследований и анализов прошла. Проблем, вроде, нет, как говорят врачи. А температура есть. Она не постоянно держится, утром и вечером обычно в пределах нормы (36.8). У меня есть беспокойство по этому поводу. Ощущение, что я что-то упускаю и болезнь какая-то есть, но я не знаю, какая? По анализу крови все в порядке. Страх разъедает и не даёт нормально жить. Постоянный контроль температуры уже наталкивает на мысль, что я на пути к окр. Чувствую себя при температуре 37.2 нормально. Некоторые доброжелатели рекомендуют сдать онкомаркеры и о этого ещё страшнее. А у некоторых людей температура после болезни такая считается нормой. Живут и горя не знают, а мне надо 36.6. Привыкла, что 37 говорит о воспалении и загоняю себя. 😢

@AlexsLi89 Ай бұрын

И у меня так же после короновируса уже два года утром и вечером 36 и 6,а днем 37 и 3, 37 и 2.а самочувствие нормальное. Тоже не знаю откуда взялась это напасть.

@КатюшаЛьвица Ай бұрын

@@AlexsLi89 как радостно, что я не одна такая. Скорее всего ответ такой: сбой центра терморегуляции организма. И показать это может мрт. Так мне сказала одна приятельница, у которой наоборот ниже 36.6.

@AlexsLi89 Ай бұрын

@@КатюшаЛьвица а мрт чего?

@КатюшаЛьвица Ай бұрын

@@AlexsLi89 головного мозга. Там у нас центр терморегуляции

@AlexsLi89 Ай бұрын

@@КатюшаЛьвица благодарю)

@KrasnayaUkra Ай бұрын

Ребятя коменты очень сильнло чистят

@Eugeniu-p4i Ай бұрын

Не стрес удолил их я показываю что могу тожэ пить кровь и как я пю не кто в мире так не может я остовляю их исташенымт разбитыми в дребеги до шыщофрении и психушки.

@user-bella8g Ай бұрын

Почему она очень похожа на Регину доктор? Манера говорить, внешность, макет человека, по которому так же стучит пластиковыми ногтями? 😂😂😂 кто под кого косит? 😂

@TatyanaDimessi Ай бұрын

ничего сверхестественного не услышала- просто информация оформленна в фирменном видео, а так, всё знакомо и не ново- спасибо за трату времени)

@olyatice8663 Ай бұрын

Если вы считаете, что видео было записано специально и только для вас, то вы очень ошибаетесь 😂 здесь, на самом деле, много людей, кому эта информация окажется очень полезной.

@Eugeniu-p4i Ай бұрын

Хахааа браьва читает и понемает вот это блокбастер.

@Alliluij5 Ай бұрын

Ксения как заказать ваши бады?витамины?

@annash2465 Ай бұрын

На любом маркетплейсе витамины Молодэй

@tatianagordei7436 Ай бұрын

через телеграмм

@PRO_Zdorovie Ай бұрын