Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

[@Аврора-д4ш]

Благодарю за эфир. Очень интересные вопросы, очень потрясающий доктор. Ни какой воды очень все по делу.

[@Юрийкеш-ь2ь]

Шикарная передача,спасибо очаровательной ведущей и очень грамотному доктору,прослушала на одном дыхании,получила много полезной информации.Вы лучшие,здоровья вам.

[@Людмила-и6е7з]

Гузель. Я избавилась от пяточных шпор катанием скалки.. Приходила с работы(целый день на ногах) , садилась смотреть телевизор, тогда ещё не было интернета, и катала, катала, несмотря на жуткие боли. Делала постоянно. Уже двадцать лет даже не вспоминаю, но жалеть себя не надо, делайте с усилием.

[@irinasharomova2267]

Хорошая, полезная передача получилась. Но ведущая часто перебивает и не даёт говорить гостю! Гость - чудесный!

[@vitalygrigoryan6743]

Реально полезная информация, узнал, что всю сознательную жизнь сидел за компьютером не правильно и даже не обращал на это внимание. Советую!

[@Eesmiralda]

Спасибо за шикарное интервью, как будто ответили на все мои вопросы😊

[@РегинаКовалеаа]

Самое лучшее что можно в детстве привить это спорт, потом возрасте так сложно вести этот навык в жизнь, ты с детства видел что наооборот не занимался, сейчас во взрослом возрасте задумался, только не хватает дисциплины мозг отвергает новый навык пока, может лайфаки есть как начинать не бросать😀Не любила раньше урок физкультура сейчас сама стремлюсь заниматься😀😀

[@Анна-м6п6с]

Не сдаваться! Я 10 лет начинала и бросала. Всегда ходила на групповые, хотя мечтала в зал. И вот уже год как хожу не пропуская, это стало частью жизни. Да, не всегда хочется. Только «сила воли». Послушайте подкасты биолога Ольга Якутенко про силу воли, очень помогает начать и не бросать👍🔥

[@free_volnaya]

на канале Ирины Якутенко есть инфа, как прививать новые привычки и всё такое...с научной точки зрения ).

[@ЕленаПопова-т7ш]

Спасибо за шикарный выпуск 🔥🔥🔥 много полезной и нужной информации 👍

[@marianayordanova4007]

Возхитительнии подкаст! И гост и ведущая на высоте❤❤❤! Очень глубоко сделали разбор. И понятно! Ждѐм следующее видео!❤❤❤

[@yuliyaalekseeva2769]

Очень полезная информация, спасибо, ждём ещё встречи с вами😊❤

[@АлександрШелуха-т6ш]

Все вопросы были актуальны, ответы полезны ! Закреплю новые привычки. Спасибо !

[@СергейЗахаров-с4з]

Отличный выпуск Благодарю Вас за эфир! ❤

[@ТатьянаСториз]

Полезная информация, спасибо. Услышала от доктора, что нужно минимум 5 упражнений ежедневно. Какие?

[@user-yl7ky3nj6s]

Спасибо большое за информацию к сведению

[@алласветлова-я7к]

Когда доктор сказал, что сама правильно нагрузка это плаванье, захотелось переключить. Видно в вузах этому не учат. какие нагрузки каждый день? В 50 лет очень трудно, восстановление уже не то.

[@violavivaldi9563]

Спасибо

[@azamatmustafin567]

Что за ерунду Вы говорите про не было медицины для инвалидов в СССР? Откуда тогда она появилась, неужели Ельцин с нуля её создал?

[@AlexM-jd2ro]

Подъезжаете к работе? Наверное не в Москве живёте ?

[@ingainga7800]

Если стопа скошена не во внутрь, а наружу?

[@vsmyslelesya]

Вот шишки на ногах, от узкой обуви, у бабушки моей. Всю жизнь на остроносых каблуках пробегала, теперь болят у нее 😢 А как их лечить, расскажите?

[@GuzelKazantseva]

Беспокоят пяточные шпоры! Уже полтора года, ультразвук и УВТ не помогли, ходит долго невозможно. Ходит то не больно, но потом начинается ломота в пятке. Возможно ли избавиться от такого недуга?

[@GuzelKazantseva]

- ходить

[@Azartiki]

Большой вес это сколько??? Для кого 30 это много а кому то 150 ни о чем Имейте ввиду что в маленьких городах НЕТ НИКАКИХ ВРАЧЕЙ ПЕРЕСТАНЬ ЭТО ГОВОРИТЬ НУ НЕТ у НАС ТАКИХ НЕТ!!!

[@Azartiki]

7:30 плавать это плохо

[@AlexM-jd2ro]

Сына заставляете на турнике заниматься? Он же спорт возненавидит

[@olgaumarova2006]

❤❤❤

[@алласветлова-я7к]

Что такой вид у врача испуганный?