Как тормозить на лыжах? Торможение плугом, упором.

Рет қаралды 9,396

4 ай бұрын

Безопасное прохождение спусков и торможение на лыжах это базовый элемент техники которой должен уметь выполнять каждый лыжник. Это второй выпуск на эту тему на нашем канале, дополняющий некоторые нюансы в частности мы научимся тормозить упором и плугом на лыжах. Для полного понимания обязательно посмотрите предыдущий выпуск!

Пікірлер: 61

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Первый выпуск про спуски и торможение kzbin.info/www/bejne/nHabp5eljtqdmJY

@ProUnkinD 4 ай бұрын

Наконец-то про торможение упором рассказали. Спасибо👍

@sergvs7908 4 ай бұрын

Лайк за КОРОТКОЕ и содержательное видео!

@vasiliy6596 4 ай бұрын

Напомиет прохождение горнолыжных спусков. Очень понравилось!

@user-zo2fi9eo9o 4 ай бұрын

Круто! Надо попробовать!

@user-ft1rw9tg5r 4 ай бұрын

Антон, это мастерская работа ! Я очень давно на лыжах, но так не смогу.

@ioghankingolev6033 4 ай бұрын

Спасибо за науку

@user-nh1ik6bj2z 4 ай бұрын

Антон, сделай серию про торможение на лыжероллерах. Спасибо за видео👍

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Добрый день, на канале есть выпуск на эту тему!

@user-xg9uj9pq7y 3 ай бұрын

СПАСИБО!!!

@vsem_dobra 4 ай бұрын

Спасибо, круто!)

@MKalinin84 4 ай бұрын

Спасибо! 🤝

@Wilschiks 4 ай бұрын

Мне задали по физкультуре написать письменно описать торможение по этому видео

@Krolart17 4 ай бұрын

Можно пожалуйста про подготовку лыж на мороз!!! Какие порошки лучше, структура и тд

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Добрый вечер, на канале есть несколько видео про подготовку лыж, посмотрите их. Порошки и структуры в разных регионах работают разные, поэтому все тестировать необходимо. Про московский регион я снимал выпуск - подведение итогов сезона.

@vls510 4 ай бұрын

Спасибо, ворота взял на заметку👍

@user-ox7si2xm2w 4 ай бұрын

Антон , какой фирмы у вас лыжные палочки в этом видео?

@user-uh3hn1vv4y 4 ай бұрын

Когда вы сказали что многие лыжники не умеют тормозить ,вспомнил как сьежал с спуска и из-за поворота не было видно как ехавшие впереди лыжники не справились с поворотом и как домино попадали пришлось их перепрыгивать на скорости ,а лыжники профи ,поэтому не нравится ехать за ними ,всегда кто нибудь из них падает так и хочется палкой добавить как раньше казаки шашкой на скаку рубали, год назад из-за этих профи девушка любительница ногу сломала, лыжники упали а девушка ехала быстро я не успел даже сказать чтоб остановилась ,застегивал лыжи своим женщинам и стоял в стороне от лыжни и не видел её, часто мы любители просматривается с горы нет ли там падающего затора из лыжников и любителей внизу

@nimhe8725 4 ай бұрын

А "полицейский разворот" на спуске смогёшь исполнить, как Саня Безгинов? Очень круто выглядит,научиться бы.

@overbillionviews 4 ай бұрын

я как-то во дворе с горочки полицейский разворот выполнил перед выезжающей машиной)) лет 20 назад было))

@user-jw9bq5lq2i 4 ай бұрын

Про торможение плугом толком не рассказали, куда вес смещать, как правильно ноги и корпус держать, хотелось бы послушать.

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Добрый вечер, посмотрите предыдущий выпуск на эту тему

@alesdraco9196 4 ай бұрын

Какие нужно делать упражнения на укрепления ног, чтобы на спуске ноги не разъезжались?

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Добрый вечер, работать на баланс, развивать силу ногу особенно в статодинамическом режиме будет полезно. На канале есть выпуски

@Victoria_Astakhova 4 ай бұрын

При чём тут "укрепления ног"?

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

@@Victoria_Astakhova добрый вечер, правильная стойка лыжника это достаточно серьезная нагрузка на мышцы в статическом и от части в статодинамичнчком режимах, и требующие соответственной подготовки. P.S Спуск на прямых ногах не является технически правильным прохождением спуска.

@Victoria_Astakhova 4 ай бұрын

@@PROSPORTACADEMY , здравствуйте, Антон. Разве укреплённые ноги не могут разъехаться на спуске с поворотом на большой скорости?

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

@@Victoria_Astakhova поэтому и рекоменду работать над развитием координации и баланса, это так же относиться к укреплению тк тоже нагрузка на мышцы 💪🏻

@yaroslav1898 4 ай бұрын

горнолыжникам довольно просто выполнить)

@overbillionviews 4 ай бұрын

нет))

@dmitriivolokitin71 4 ай бұрын

Onski снова в деле..Модель Elite видимо уже подоспела

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Добрый вечер, они :)

@doberman4uk518 4 ай бұрын

@@PROSPORTACADEMYчто за зверь этот тигр?

@SERGEI_ULITYCH 4 ай бұрын

@@PROSPORTACADEMYОбзор планируется?..

@alexeykireev9182 4 ай бұрын

А что же это, для съемки материала по торможению лыж лучше ОнСки не нашлось? ;)

@PROSPORTACADEMY 4 ай бұрын

Добрый вечер, чем вас OnSki не устраивают? :)

@Atlet_iz_kotlet 4 ай бұрын

Зачем подобными упражнениями срывать канты на топовых фишерах, если есть онски?

@Vovilnik 4 ай бұрын

Я умею тормозить 2мя способами - плугом и жопой 🤣

@overbillionviews 4 ай бұрын

есть ещё торможение об дерево, в канаву, об участников, об зрителей... проезд по зрителям без торможения... вам ещё многое предстоит узнать в вашем лыжном пути...