Как тормозить на лыжероллерах?

Инстаграм: / skate_and_classic
Страва: / strava

[@YuryOnAir]

Было бы интересно именно про эффективную тренировку.

[@razmus89dragovich20]

+1

[@finist1]

"Если вы летите 40 с горки прямо напролом - тормозите лучше сразу в сочный мягкий борщевик!" Г. Остер

[@Ultimateuse]

Тормозите в пешехода Он же мягкий Он простит

[@Viperebatov]

Да, если хозяева лыжной трасс выращивают его для этого. Есть и крапива или ямки с лужами .:)))

[@smorodinap]

Все верно рассказали. Особенно про т-стоп) Единственное, надо добавить, что при торможении в газон, не надо стараться ехать по газону, зачастую там мягкий песок, грунт, да и по самому газону не особо то едут лыжероллеры... Поэтому как ни старайся, навернешься, если будешь пытаться ехать. Надо сразу дать себе установку, что, как только переднее колесо съезжает с асфальта - роллеры превращаются в деревянные лыжи, неспособные ехать по траве вообще! А уже держа это в голове - сразу начинать на них бежать с частотой пропорциональной скорости... При этом, колеса роллеров будут вдавливаться в грунт, что обеспечит хорошее отталкивание и не приведет к проскоку роллера назад. А уж на классике - сам Бог велел так делать. И правильно! Не ссать! Не раз так бегал - без падений. А пытаться въехать в незнакомую траву - 100% падение.

[@MNR192]

Давай эффективную тренировку на лыжероллерах

[@bigtema1155]

У нас в Москве, на велотрассе в Крылатском, самым эффективным способом убрать пешеходов с дороги считается вопль: "Съ...бали на х...й". Люди, вот прям чувствуют в нем некий негативный подтекст. Собакены тоже ощущают... некую безысходность, и как правило линяют в ближайшие кусты.

[@user-oo5zk5rs3w]

Пешеходы на велотрассе! прикольно) штрафовать бы таких! Обычно, когда подобных субъектов начинаешь нагонять, с желанием обойти, естественно слева, по всем правилам, они мечутся в хаотичном порядке, то есть как раз налево)) ладно на лыжах, увернуться ещё можно) а на лыжероллерах как?

[@dracer77]

По другому никак, а еще у нас профессиональной трассе не местные лыжники путают направление движения, вот жто жесть просто, там спуск с поворотами на 90 градусов, там одного мата мало, нужно везение

[@Bon_k1]

Так потом не местные начинают гнать: «Не наши проблемы. Не можете справиться со спуском, не катайтесь тогда» Но бл..ин, у тебя скоростная и ты мчишься на 90° спуск то, ты априори вежливо не попросишь их уйти.

[@vladimirfrolov1965]

Велотрасса и велодорожка - это по определению для ВЕЛОСИПЕДИСТОВ => «лыжник» тут гость, а уж пешеход гуляющий по ней - ПОЛНЫЙ ИДИОТ. Только вот народ наш думать не любит и не привык. Сталкиваюсь с этим регулярно в разных обстоятельствах (парк, автомобиль, детская площадка, больница).

[@user-fp8cl6de1i]

@@vladimirfrolov1965 у нас в городе есть специально построенная предпринимателем 25- километровая лыжная трасса. Так по ней гуляют люди, иногда с палками🙈 На замечание, что вы ходите по лыжне!!! Реагируют неадекватно! А идут там, где коньковым ходом несутся лыжники!

[@user-zc7ck2mn6w]

Скрежетал до последнего! А они гады в наушниках были...

[@deniskfender]

Как тормозить на роллерах вы узнаете из видео "Никак" :)

[@Viperebatov]

С горки, присел и ладошками... или ногтями.:)))

[@Vovilnik]

@@Viperebatov т.е. на лето ногти лучше не стричь? 😁

[@Viperebatov]

Было дело по неопытности, вираж с горки, тормозил ...😪👋😆

[@user-rc4mt5wl9c]

На тему как не надо тормозить: На лазутинской трассе в Одинцово разогнался с горки и понял, что не вписываюсь в поворот. Инстинктивно начал тормозить как на лыжах зимой- падать задницей на бок. Результат- мои шорты , кожа и мясо от жопы на асфальте.

[@FSKRadmin]

Вот сижу, читаю комменты со сломанной рукой (на роликах сделал неудачный разворот) и думаю: неужели Т-стоп на лыжероллерах настолько сложный? Или просто стоит потратить время на отработку, как на роликах? Плугом на роликах хрен-два затормозишь, хотя теоретически возможно, техника та же. А вот T-стоп получается делать даже на весьма высокой скорости. Только получаться как следует он стал не в первый сезон катаний.

[@FSKRadmin]

@Denyz Braga Даже не знаю, что и сказать. Растяжка у меня для моего возраста весьма хорошая, и, пытаясь сделать плуг, раздвигал ноги так, что даже чиркал ботинками об асфальт. И пятками старался упираться. Толку почти никакого. С тех пор, как освоил Т-стоп, проблем с торможением не испытываю. Колеса 84А и тверже стираются умеренно.

[@SCHCOMM]

Вот это своевременность!! Идеально! Спасибо)

[@grad21rus]

Главное не ссать!)) Понравилось)) Классное видео! Спасибо автору! Хоть и не бегаю на лыжероллерах, но очень интересно!!!

[@denisk4166]

Как всегда супер полезно и познавательно! Большое спасибо!

[@Scherlok]

Вообще супер!!)) Настроение аж поднялось)

[@SteinRS]

Саша спасибо огромное за этот ролик! Ты спасешь много конечностей)) продолжай пилить про роллеры, это действительно очень важно для нас, различия с лыжами колоссальные, асфальт ни разу не снег..)) давай видео о тренировках!

[@user-tr7di5bs6i]

Спасибо. Очень важный ролик

[@epish4590]

Про эффективную тренировку будет очень полезно!

[@user-bi9yv1xz7t]

Красава! Очень доходчиво и лаконично объяснил. Комент в поддержку!

[@sergeyerofeev5307]

Спасибо за работу, давай на обе темы, интенсивная тренировка со скоростными поворотами

[@vladimirfrolov1965]

Спасибо за рассказ. На старосте лет решил покататься на лыжероллерах, видимо зимнее бесснежье сподвигло, да и ударная нагрузка на суставы меньше, чем при беге. Посмотрел возможные варианты мест тренировок (у нас в Иванове с лыжероллерными трассами НИКАК, первую велодорожку только два года назад сделали) и решил, что относительно безопасные участке на пешеходных и велодорожках найти можно, даже асфальт, или как многие говорят «асВальт»🙀🙈, там более-менее приемлемый. Вот перед первым выкатом решил ознакомиться с техникой безопасности.) Ещё раз спасибо.

[@user-th3iv5xk2i]

Про эффективную тренировку очень интересно!

[@anton_kaist]

Лайк и голос за эффективную тренировку... А ещё бы была интересна тема инвентаря. Может быть ещё не всё видео просмотрел, но всё-таки про выбор роллеров, требования к палкам (наконечникам) и т.д. и т.п.

[@user-ir5ff2nl8p]

Интересна тема прохождения скоростных поворотов

[@dikijolen]

Ещё можно тормозить задними крыльям роллеров, сесть на корточки и просто давить с ровным усилиям, что бы они касались колёс

[@user-fk8zo2gb5s]

На самом деле торможение Т-стоп (оно же якорь) максимально эффективно на роликах. И некоторые начинающие, полагая ролики и роллеры максимально похожими, думают что на роллерах можно его применять, иногда даже пытаются. Я сам так пару раз сделал, до первого падения :)

[@h2so442]

Скрежетание палками помогает очень хорошо

[@hiimma]

Я думал про просьбу автор прокричит: "Нахер с дороги!" :D Но звук отличный!

[@TayaSunny]

Нормально объяснили с юмором😁👍

[@user-do8om4kt2m]

Саня, привет! Сними пожалуйста про эффективную тренировку классическим ходом! Расскажи про быстрые и медленные колёса и всё, что с этим связано, спасибо!

[@user-cu7qu1yq4r]

Спасибо за урок.Мой друг лыжник на трассе столкнулся с велосипедистом.Лучше я дождусь зимы.С годами и травмы нежелательны.

[@Evgenia_healer]

Благодарю за подробное видео. Для меня полезно. Сегодня встала на роллеры первый раз за все свои года) Не знала как тормозить. На горе как раз и произошло, испуг и ноги пошли в разгул. Отделалась легко. В целом понравилось.

[@user-ym7dv9bs2q]

А я всегда при катании вместо шкрябания палками по асфальту кричу очень громко «Ой», иногда делаю это по два-три раза. Впереди идущие люди в этот момент, если они идут попутно, всегда оборачиваются ( психология нормального человека), они думают, что что-то с кем-либо случилось или происходит, или нужна помощь. Как правило, они оглядываются и сразу отходят. Попробуйте, лыжники, ну очень эффективный метод и наконечники палок целые, и покрытие асфальта в порядке.

[@user-yd1yb4ri2v]

"Лыжню" можно ещё кричать или "Слева", смотря с какой стороны объезжаешь.

[@more_izobiliya]

Про тренировку!🙏🏻

[@RussiaRuslan]

Чотаору) скоро приедут мои лыжероллеры. Будет первый раз. Сразу начну тормозить по второму варианту - красиво!)

[@Ar4ib]

При экстренном торможении съезжаю на газон и делаю кувырок. Но это если вообще деваться некуда. Ролик познавательный. Хотелось бы узнать как про тренировку, так и про повороты

[@iuliial772]

Спасибо большое!

[@user-ub9vb7gh3q]

Саня всегда смотрю твои видосы

[@SkateClassic]

Спасибо. Приятно.

[@nieditniedit5082]

Да пребудет с Вами новый снежный зимний сезон!

[@Redisson66]

+ За эффективную тренировку

[@user-cr9hj3rj3w]

За эффективную тренировку.

[@user-oo5zk5rs3w]

Специально пришлось регистрироваться, чтоб помочь тысячу лайков набрать))) Александр, спасибо за полезные советы и очень подробные, и что немаловажно - понятные, разъяснения по тренировкам! Голосую за ролик про "эффективную тренировку на лыжероллерах"! Скоростные спуски, да ещё и на поворотах, это тоже надо, но годиков так через 5-7)))

[@SkateClassic]

Спасибо за вашу поддержку, я это очень ценю. Можете еще подписаться на канал.

[@user-oo5zk5rs3w]

@@SkateClassic Так ужЕ!) Лыжную технику освоила, благодаря Вам в том числе, теперь будем лыжероллеры укрощать)

[@leonid998]

т-стоп - один из основных способов при торможении на роликах! :) на роллерах, конечно, не так удобно, но куда эффективней плуга на средней скорости.

[@user-xx1tj8td7v]

За вторую тему!

[@daniilukhanov6674]

За эффективную тренировку

[@user-pi2te6zm2o]

Для лучшего скрежета нужны винтажные палки, там еще и колечками можно звенеть, как трамвай!

[@ayudakov]

Спасибо!

[@user-ln7ec6xd7z]

Спасибо 👍👍👍

[@user-bs8vf5jf5h]

Тоже за вторую тему. Также, по возможности расскажите как добиться стабильности палок при отталкивании (проскальзывают иногда). Спасибо за Ваш труд. Здоровья и успехов!!!

[@dmitrypodkova1662]

Либо не так лапки стоят, либо наточить уже пора наконечники, а можт у вас там бетон вместо асфальта

[@user-bs8vf5jf5h]

@@dmitrypodkova1662 спасибо за отклик. Палки почти новые, Rossi, однако бюджетные. Думаю асфальт жёсткий видимо

[@dmitrypodkova1662]

@@user-bs8vf5jf5h лапки то из победита?)

[@user-bs8vf5jf5h]

@@dmitrypodkova1662 а я и не знаю. Первый год на роллерах. Я же любитель/новичок. У нас в Омске с этим делом туговато. Даже место для катания одно всего-то. Круг 1 км.

[@dmitrypodkova1662]

@@user-bs8vf5jf5h я был в Омске, помимо резиновой дорожке в центре, на лыжероллерах катались на какой то трассе на набережной с горок спортсмены, плюс у вас великолепная набережная, не пойму о чем вы, да ладно. Лапки нужны только спецальные

[@user-tt6gv6dc5z]

Самый нормальный видел ролик

[@valeriykrylov1855]

Сам много лет занимался биатлоном и лыжными гонками. Могу подтвердить, что все советы в канале абсолютно по делу и дсотупно изложены, это очень здорово. И по поводу конкретного видео - я никогда не видел тормозящих на роллерах Т-стопом (да и на роликовых коньках его применяют редко, чаще V-стоп). По поводу скрежетания палками взял на заметку, я обычно громко ору "биип-биип" (изображая гудок автомобиля). Это всегда срабатывает. И еще совет - если вы несетесь с огромной скоростью и затормозить шансов нет, но при это между людей есть просвет, лучше проехать туда в тишине, т.к. если вы начнете издавать какие-либо звуки, то со страху люди могут отойти прямо в вас.

[@user-etsurikov]

Не факт что человек не займет этот просвет в самый неподходящий момент. Лучше заранее крикнуть. Так академию биатлона огородили высоким забором, а до этого люди гуляли с детьми, причем ребенка ведут посередине трассы держа его с двух сторон за руки.

[@raviysagdeeva7039]

Свисток повесьте. На шею.

[@user-tu3el2iv9v]

Ты красавчик

[@dimanikitin2633]

Давай эффективную тренировку. В топ.

[@veraovcharova8767]

Класс!

[@sstansm7f]

При торможении по газону нужно просто быстро бежать по газону. Я так один раз вынужденно тормозил на Парашютной со скорости 15 кмч.

[@jane3301]

Торможение т нужно делать с полной загрузкой передней ноги, не загрузил, поэтому не получилось

[@tudobem2822]

Тема бега в лыжероллерах по газону не доконца раскрыта с наклядным примером бега, а видосы снимай Алекандр, ждем👍

[@user-ux4zu3lg8u]

Вот действительно животрепещущая тема. Вроде бы несет добро. Но вот теперь люди которые хотят пойти погулять на роллерную трассу, погуглив найдут это видео. Посмотрят до момента: сегодня я расскажу как тормозить на роллерах. И пойдут спокойно себе гулять на трассу. У нас вот на плакате на трассе написано, что нет возможности на роллерах тормозить. Поэтому видео должно было называться: почему нельзя гулять по лыжероллерной трассе. Первая половина про это, а потом уже приемы торможения объяснить, но с оговоркой что это делать умеют единицы. А у человека вставшего на роллеры в первый, третий, десятый раз все равно это вот все не получится.

[@zakirpo]

Разумно, поддержу однофамильца (родственника??)).

[@user-by2pn5ux2i]

Про эффективную тренировку очень актуально будет

[@artempyataev7939]

Александр, а где съемка проводилась? На Юге СПб совсем негде на лыжероллерах кататься(

[@rodvok]

Ленинский шалаш

[@kovalxiaomi9814]

@@rodvok ого! там новый асфальт сделали?

[@user-sh8iq5bi5l]

Очень нужна тренировка на лыжероллерах

[@nopoxvrt]

всегда "ширкаю" палками громко об асфальт. хорошо помогает) реагируют на ура. многие бояться начинают... Правда один раз ребенок плохо реагировал, (если впереди дети - всегда оттормаживайтесь, они ничего и никогда не видят дальше 2-х метров от себя, и в последний момент норовят рвануть под колеса) я посильней надавил , чтоб громче скрежет был, чтоб точно услышал... давление было немного на излом(гнутся) , и сломал в итоге палку, недалеко от ручки-капкана ))))

[@denisprohorov1768]

Эффективную

[@vctppv]

И то и другое!!!)

[@user-nj8hj8zx1z]

Эффективная тренировка будет полезней

[@matveymatvey5732]

Обе темы интересные, вот только наберут нужное количество просмотров или лайков к следующему сезону

[@FSKRadmin]

1000 лайков это уже набрало

[@yurec73]

Подскажите при росте 177 см палки какие лучше брать? На обычных лыжах практически в свой рост беру. 170 см

[@Orl.Demetriy]

Пфффф, не я торможу в газон, а газон тормозит в меня...

[@user-po7px3cj2l]

С лыжами у меня все отлично а вот на роллеры встал только в этом году (ранее занимался летом только бегом , велосипедом и многим другим

[@user-vn6xp8zo3j]

Это точно, необычный звук палок пугает гуляющих по трассе, я также беру свисток, а кричать мало эффективно,даже могут специально не среагировать.

[@ickbasterd7904]

Где снимали?

[@user-zl5qm5hs1f]

да, какие трассы для лыжероллеров в спб есть ?

[@danilabagrov7151]

Всегда было интересно как тормозят на роллерах 🙂секрет раскрыт

[@user-vh5dm5fw9d]

Моя любимая трасса.сегодня катался

[@user-dx3qv6ss8c]

Здравствуйте. Где находится эта трасса?

[@user-fc9gv5wu4y]

👍👍

[@reared]

Где в Питере такая дорожка???

[@user-mc6nq1fj9z]

Я сама катаюсь на ролерах но я бы хотелабы увитеть повороты на ролерах и если какой небуть порог это например у светофора как работать надо и ещё такой вопрос у меня например если я еду на ролерах и у пешеходной дорожке склон как его переходить на ролерах спасибо. ⛷️🚴‍♂️🏇

[@olgahelga921]

А в каком районе снимали? :)

[@user-oi2op7fq8s]

Александр, приветствую! Подскажи пожалуйста какие приобрести роллеры для крупного лыжника(115кг), если такие в принципе существуют((

[@dmitrypodkova1662]

Такие же как и обычные, алюминиевые, только стачиваются в два раза быстрее.

[@igorschwab5946]

К скрежетанию палками, лучше добавить пронизанный ужасом крик: - Ааа-ааа-ааа! Тогда точно уступят)

[@user-un2yd9du7r]

Обе темы были бы интересны!

[@user-bv7np1uq6q]

Испольэуйте деревья в доль трассы, это работает 100% я проверил один раз, больше не катаюсь

[@user-zy5ek4qw7r]

При плужении колеса квадратными не становятся?Т.е.,не стирается ли колесо?

[@bigalex9574]

Тут важнее чтобы голова квадратной не стала после удара о дерево, а колеса можно поменять

[@user-iu4wx7mp5c]

снизь планку до 500 лайков🤣, и пили видос, я из за тебя встал плотно на зимние лыжи, ролеры уже купил, а видосов нету 😣

[@dracer77]

Тормоз палками имеет место быть, хотя бы для удержания равновесия)))Особенно если до 70км/ч разгоняешься в яму)))

[@kashaa123]

А, где в Питере такая трасса?

[@user-etsurikov]

Бывают трассы где вместо газона или обочины кювет и деревья.

[@AvToStAiL]

👋 где находятся эта трасса?

[@199fischer]

все нужно

[@KonstSF]

Да что там, давай обе темы посмотрим ))ъ

[@bull1419]

МОЖНО ВОПРОС, А ГДЕ ТЫ КАТАЕШЬСЯ???!??

[@lebediekaterina]

Где такой асфальт? Доброго времени суток! я за прохождение скоростных поворотов ;)

[@befourR12]

+10!!!

[@romanchubarov5086]

А в чем разница с роликовыми коньками?

[@mikhaildenezhkin4821]

А как же способ переступанием внутрь?

[@user-gl7zj9uz5t]

Ребят, а где в СПб комфортно и безопасно тренироваться на лыжероллерах?

[@Aviamike]

Эффективную тренировку давай.даже если не будет 10000.

[@MrPavel1980]

Сестрорецкий разлив детектед)

[@user-qu1cr6eg7e]

Ну так бы сразу и сказал, техника такая же как и на роликовых коньках, ну почти)) ps катая на роликах беру с собой звоночек, на него прогуливающиеся реагируют очень хорошо, конечно когда в их ушах нет наушников!

[@user-db9sw9ki7r]

Чувак, на т-стопе угол держи острый, не доводя до 90 - и крутить не будет.

[@BFESHOWS]

Здравствуйте, скажите пожалуйста марку лыжероллеров купить !?

[@Shyrepa]

А еще лучше способ разогнать тех кто мешает проехать и вот вот будет столкновение истошным криком "АААААААА!"

[@wrhth9917]

Снимайте оба видео

[@user-gm5bq1ky6d]

У Робина Брюнтесума 7 способов. Ваш материал не доработан

[@favoritmurr106]

Давай тренировку)