KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Победить себя: начало спорта на любом уровне. Велогера о бодибилдерах, мотивации и выборе тренера
1:20:18
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
1:21:44
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
00:27
У вас там какие таланты ?😂
00:19
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
00:37
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
Как тренироваться при похудении? Можно ли худеть и накачать мышцы?
Рет қаралды 4,743
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 7 М.
VELOGERA coach
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@mrvul_
Жыл бұрын
💪🏼🔥 ждём новых видосов
@liliyaselezneva4013
Жыл бұрын
Круто бро!!!! Очень полезная информация!
@Raigorodskaia
Жыл бұрын
Когда будет челендж???
@zeon84ru
3 ай бұрын
Гера, хочу в группу, плииз)
@ЯнаСтецюк-м9з
Жыл бұрын
Когда будет челлендж?
@ЮляАхметова-м9ы
Жыл бұрын
Расскажите, как работать с целлюлитом 🙏
@isayev26
Жыл бұрын
Круть
@ЕкатеринаМанекина-й4ж
Жыл бұрын
Кто то сказал. Всё где звучит слово «диета»- это не работает
@Add11kkk
Жыл бұрын
Единственное что я знаю что на сушке надо тренироваться с большими весами
@user-fv1po4el5m
Жыл бұрын
Всё к продажам свелось(
1:20:18
Победить себя: начало спорта на любом уровне. Велогера о бодибилдерах, мотивации и выборе тренера
Влад Аганов
Рет қаралды 131 М.
1:21:44
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
Спорт-Марафон
Рет қаралды 129 М.
00:27
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 59 МЛН
00:19
У вас там какие таланты ?😂
Карина Хафизова
Рет қаралды 27 МЛН
00:37
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
Daniel LaBelle
Рет қаралды 45 МЛН
00:35
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 53 МЛН
11:15
Стань сильнее в беге 💪 Велотренировка 🚴♂️ для бегуна 🤙
Simple Run RU
Рет қаралды 97 М.
8:33
Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
Максим Бондарь
Рет қаралды 1,4 МЛН
11:47
Перерыв в тренировках: как изменятся сила, выносливость, мышцы? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 150 М.
1:28:33
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
Спорт-Марафон
Рет қаралды 568 М.
4:10
Лучшие плиометрические упражнения для бегунов
Спорт-Марафон
Рет қаралды 31 М.
14:33
Как правильно спать? Исследования про здоровый и качественный сон
VELOGERA coach
Рет қаралды 6 М.
7:59
Как тренироваться при похудении: кардио, железо, кроссфит?
Дмитрий Глебов
Рет қаралды 94 М.
1:16:02
А про фитнес? - Георгий Ёлгин VELOGERA. Тренер Гера моет туалеты/ездит с клиентами в Монте-Карло.
Fitness Association
Рет қаралды 7 М.
6:06
Как УДЕРЖАТЬ ВЕС после похудения: основные ошибки
Доктор 24
Рет қаралды 6 М.
11:29
Чем ОПАСЕН сахар? Вся правда о вреде сахара!
VELOGERA coach
Рет қаралды 11 М.
00:27
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 59 МЛН