Как укрепить мыщцы кора. Эрик Хёрст | перевод русские субтитры | скалолазание

Подписывайтесь на канал Funclimb: bit.ly/2D1gOCR
Тренер и автор книг по скалолазанию Эрик Хёрст покажет упражнения, которые укрепят ваши мышцы кора и улучшат навыки скалолазания. Сильный пресс и мышцы спины обеспечат баланс и силу с которой вы сможете держать себя на стене.
Наша группа Вконтакте: funclimb
Наш Инстаграм: funclimb
Режиссер: Джордж Брюс Уилсон
Продюсер: Three Peak Films

[@funclimb_youtube]

Читайте нас в телеграм t.me/funclimb 👈

[@funclimb_youtube]

Советую также посмотреть: Тренировочные советы: bit.ly/2STauRJ Безопасность в скалолазании - все выпуски: bit.ly/2T01ZIR Магнус Мидтбо - все выпуски: bit.ly/2LoqXdX Адам Ондра - все выпуски: bit.ly/2R6opTp Саша ДиДжулиан - все выпуски: bit.ly/2GFfZSO Флатангер - рай для скалолазов в Норвегии: bit.ly/2CXH68V Участие в Битве Спортсменов: bit.ly/2ED1Lkn