Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска. Что нельзя делать при грыже?

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Почему важно не закрывать глаза на грыжу межпозвоночного диска? А еще лучше проводить профилактику, чтобы она не образовалась.
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► / @doctordlin
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Сайт - doctordlin.ru/
#ДокторДлин
#ГрыжаДиска
#ГрыжаМежпозвоночногоДиска
#ЛечениеМежпозвонковыхГрыж
#ЗдоровьеПозвоночника .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[@ytrenyaazvezda]

Милый доктор,к какому врачу?к какому?ваш совет боя большинства бесполезен. Ну нет у нас врачей нет знающих врачей ни платных ни бесплатных ,есть человек занимающий рабочее место по шаблону выписывающий чего там и как только за тобой закрывается дверь ему глубоко наплевать, кто ты и что с тобой будет и правильны ли его рекомендации, и подходят ли они именно вам.

[@monikash7919]

На МРТ обнаружили грыжу L4/L5. Вот хожу по врачам, по платным, бесплатным. Обезболивающее и всё. Отправили к нейрохирургу на консультацию. Делать операцию,, можно без неё обойтись, как я понимаю. Нет врачей образованных, вот в чем проблема. Вот и ищем всё в интернете. Только в больших городах есть специалисты и клиники, а остальные люди в России, выживай, как можешь. Никто не поможет, проверено на себе...

[@nadezhdanasedkina1436]

Как верно вы написали, как они любят нахваливать себя, и драть деньги, народ верит и хочет хоть как-то помочь себе.

[@monikash7919]

@@krohotnoy благодарю)

[@stepanencoalexandr]

@@monikash7919 а лучше книгу прочтите, называется Миофасциальные боли и дисфункции, автор Трэвелл и Симонс. Наткнулся пару дней назад на эту книгу, изучаюю

[@user-bb5tb5oy8p]

Совершенно с вами согласна.5 грыж в позвоночно-крестцовом отделе, никакого адекватного лечения. Работаю физически.

[@victoriasviridova6613]

У моего мужа ввиду работы были межпозвоночные грыжи в области поясницы. Ходили и к мануальному терапевту, денег отдали кучу и соответственно потеряли кучу времени. В итоги на МРТ показало, то что грыжа вросла в седалищный нерв, ходить он уже не мог, не спать, не сидеть, не лежать!! Боли ужасные. Человек в 35 лет не мог даже одеть трусы самостоятельно. Вызвали скорую, отвезли в краевую больницу. Не особо любят проводить нейрохирурги такие операции, предлагают делать платно, у нас не было денег. Но по скорой его взяли. Ещё такой момент есть: существует очередь в такие больницы, это если бесплатно. Но повторюсь, у нас уже был крайний случай. И по скорой: его прооперировали. Пожизненно теперь носит корсет. Со мной тоже ситуация произошла: внезапно закружилась голова. Сразу скажу занимаюсь фитнесом 3 года. Фигура у меня довольно крепкая и спортивная. Ну так вот: закружилась голова. Сделала все УЗИ и все МРТ, которые только можно. Потом пошла к платному неврологу. По итогу в шеи одна грыжа и одна протрузия. В грудном отделе: 3 грыжи. Пропила курс сосудистых препаратов, помогло. Но в купе поможет: шейный бандаж или он же: пояс Шанса на шею, аппликатор Ляпко, физиотерапия, витамины, занимаюсь также фитнесом, но механические упражнения с валиком на шеи уже не делаю. Теперь нужно все это делать 2 раза в год. Хочу сказать, что головокружения, по причине таких грыж повышают риск инсультов, так как нарушается венозной отток с головы. Размер грыж действительно можно уменьшить, соблюдая все рекомендации в этом ролике. Но, а мое лечение скорее всего пожизненное и удовольствие это не дешёвое! Как я думаю, причиной тому видимо было по молодости таскание тяжёлых предметов, сумок (пока были молодые, не обращали на это внимание, а сейчас всё сказывается) и сидение годами за компом по работе... Так что берегите себя, начнётся сыпаться позвоночник, начнутся проблемы!

[@user-gj8yy9vc4y]

Мдаа, понимают вашего мужа. Я сам иногда затрудняюсь когда одеваюсь, даже когда стою у раковины и моюсь загнувшись... Нормально уже сидет не могу ровно😏 хотя мне всего 33

[@user-mv5yb5if5y]

Уважаемая наверху я писал как я лечусь и как лечился от грыж. Обязательно найди немецкий немецкий именно лекарства в ампулах амбене. И ты будешь спасена. Не забуду сказать что в России нельзя купить его здесь все подделка. Пробейнемецкий посмотришь как она выглядит. Ну я заказал из Германии. Мне привезут ноябрь месяце. 50 ампул. Всего надо колодца шесть ампулах. За неделю Три Ампул По 2 мл. Потом пройдёт 10 дней и все три ампулы. Целых два года не будешь чувствовать ничего. Ну все равно Тяжело нельзя поднять абсолютно. Если будешь себя вести спокойно она сама рассосется это стопудов. Желаю самый лучшего. Если до ноябрь не найдёшь этот лекарства можешь писать я могу делиться. Просто для меня это очень много. А если брать по 10 штук она выходит очень дорогой. А если 50 штук сразу она два раз дешевле. Залезь в компьютер посмотришь.

[@user-cu1nm3zn7n]

😊😊

[@user-eg9wz8ez2s]

Здравствуйте, только поможет миофасциальный массаж

[@hello-wd3tr]

​@@user-mv5yb5if5yу меня грыжа в шейном и позвоночнике напишите свой номер телефона я аупить хочу у вас пожалуйста помогите грыжа прогресирует 🙏

[@user-bb2mt9db9t]

ПРЯМО КРИЧАТЬ ХОЧЕТСЯ: НЕТ У НАС ВРАЧЕЙ, НЕТ. НЕ К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ.

[@user-ze5qc2kg7z]

Согласна. Прошлым летом сделала мрт, грыжа. Врач прописала укол в ягодицу и гимнастику. Вот и всё лечение, а про то, что посмотреть работают или снять нагрузку с других позвонков вообще молчу... Ищем инфу в интернете.. Это не менталитет такой... Я хожу по врачам, когда чувствую, что что-то не то, а не когда совсем плохо, только простите, бездари попадаются, аж идти не хочется. А как к новому врачу записываешься, то молишься, лишь бы толковый попался врач, знающий свой профиль, который не только боль обезболивающим снимет, а назначит правильное лечение и объяснит профилактику чтобы не только хуже не становилось, а чтобы в принципе такого не возникало.

[@user-eo8rc2vt9f]

Уважаемый доктор, я работаю бухгалтером. Целый день сидя за компом. В итоге две грыжи

[@user-um9ip1no3m]

Это точно, вызвала на дом, назначил Мильгама, хондроксит , нимесулид. Болит так, что ходить сидеть, да и лежать невозможно. Ни МРТ, ни рентгена захудалого. Чуть что, это возрастное, а что вы хотите. Молодые все с остеохондрозом, а вам 64! Жить страшно. Как будто реально население уменьшают, особенно пенсионеров🤦‍♀️

[@Tagirovcfgh]

Вы правы. До Бурденко дошла и ничего они мне не полечили

[@gonzo1979tor]

Они все менеджеры по продажам лекарств, какие они врачи

[@user-pu5pw8my2n]

Полность согласна с написавшей комментарий о некомпентентных врачах! Обращалась по поводу болей в пояснице 5 лет назад,сделала МРТ,обнаружили грыжи,но были ещё маленькие и проблемы небольшие,потом падение и сильные боли в ноге,бедре,тазовых костях,а врачи гоняют то к неврологу,то к травматологу, теперь нейрохирургу,кучу снимков,МРТ и анализов,как вы говорили уколов никаких,тк поначалу ставили диагноз остеохондроз,а теперь когда уже не могу ходить направили к нейрохирургу,а он за 300 км,не наездишься ,поехала кое как,но оказалось у нас сделали не развернутый снимок,надо повторить по новой,сделала новые,теперь запись только через месяц,вот так по кругу и хожу,потом брошу все,будь что будет! Вот такое у нас лечение,а вы говорите,надо не запускать! Живу в Крыму,а в больницы лучше не попадать,это вам скажет любой житель Ленинского района Крыма,у нас и больницу считают помощником смерти,здесь нет нормальных врачей.Больно и обидно такое писать про докторов,но это так!

[@user-my8xf7jp3d]

Живу возле г. Евпатория. Врачи наши в городе Евпатория. Платные и бесплатные а толку нет. Мрт не выпросить боже упаси дать врачу направление на мрт. Таблетки и уколы выписали амелотекс. И все. Пропила и проколола уколы, а толку нет, спина огнем горит.

[@user-qu5nm9od9v]

Попробуйте по методу доктора Бубновского. Мне помогает

[@user-pu5pw8my2n]

Спасибо надо найти в инете

[@user-mz8zm8ok1q]

У нас в Курской области тоже самое. Из больницы в морг больше попадают чем выписывают здоровыми. Некоторым врачам уже за 80 лет.

[@user-bb5tb5oy8p]

Да везде так.Я даже блокады от боли допроситься не могу с пятью грыжами в спине в поликлинике. Делаю гимнастику,глотаю кеторол.

[@user-os2sq5ec2n]

Всем доброе время, вот такая у меня история, работаю на заводе слесарем, работа тяжелая, связана с металлом, вот уже три года не могу спать, в любом положении болит крестец, отдает в ноги и в бока, по очереди, бывает до пятки, но в основном до колена. Устал терпеть, да и выспаться хочется как следует, пошел сделал МРТ всего позвоночника и уже через три месяца записался к неврологу. Забыл написать, что по моему все началось с автомобильной аварии, у меня с тех пор шея хрустит и при повороте клинит, сразу после аварии был у хирурга, сказали, что все в норме. Вот и живу с шеей которая клинит и боли в крестце. Так вот, пришел я к неврологу, сидит молодой специалист, спросил на, что жалуюсь, я все честно рассказал, как есть, он кивая выслушал и назначил мне лечение, выписал уколы витамины б, снимающие воспаление уколы и обезболивающие таблетки, и отправил домой, ставить уколы 3 раза в день. Когда я вышел из поликлиники , был в шоке, не пощупал, не посмотрел, не спросил где работаю, выписал лекарства и отпустил с миром, даже больничный не выписал, я работаю с 8 утра до 8 вечера, где мне ставить уколы?! Было бы смешно, если бы не было так грустно, я до этого не любил в больницы ходить, а теперь и подавно больше не пойду, а врачи потом удивляются почему больных привозят уже с запущенной болезнью, да потому, что сами не хотят лечить когда человек еще на ногах! Всем привет из Тюмени👋

[@user-gh6ey3jz3b]

Сейчас некоторые врачи диагноз ставят, по интеренету, у алисы спрашивают.

[@user-jx7er8ro9i]

😊

[@user-eq6hg6eb5s]

Акупрессура под затылочных мышц решит вашу проблему.

[@user-wq9qn2sk7f]

Ударно - волновую терапию попробуйте.

[@user-sf4vk2hx9w]

Мажте больное место мазью Випросал-В, боли должны утихать, змеиный яд - это лучшее обезболивающее средство, если не помогает вообще ни чего, или воспользуйтесь китайской медициной, на АлиЭкспресс есть в продаже мази и пластыри с ядом кобры и прочих ядовитых змей, помогает от грыж лучше всех уколов и прочих обезболивающих которые продаются в наших аптеках.

[@irusya172]

Как классно сказано:"Лучшая операция-это не сделанная" 👍

[@user-te4fm3wu9w]

Я от боли выла, просила врачей сделать мне операцию, на что мне ответили- ползаешь? Вот и ползай! Никто не даст гарантию, что после операции вообще сможешь ходить! Вот и хожу на иглоукалывание, массаж, электрофорез с карипазимом. Но хожу!

[@Tv-qh2km]

@@user-te4fm3wu9w , здравствуйте как сейчас ваше здоровье? У Вас нога не немела? Чувствительность сохранилась?

[@Mansurius]

@@user-te4fm3wu9w а Вы из какого города?

[@matlubakambarova63]

​@@user-te4fm3wu9w😮

[@user-ye3mz2os9x]

Спасибо большое за советы!

[@irinabadevich458]

Процветание вам и вашему каналу!!!

[@user-ib9nw9je6e]

Спасибо! Очень понятно и доступно объяснил. Именно этого не хватает людям, понимать основы, к сожалению не все врачи это делают

[@user-to1ri9nl7y]

Сколько врачей, столько мнений. Пересмотрел очень многих. Много у Вас правильных советов. Спасибо

[@user-ik1fy9go5c]

Большое спасибо! Подробно ясно и понятно обьясняете

[@user-ri4tp2je1e]

Доктор, спасибо большое вам очень интересно продолжайте снимать!! Я столько узнал и причём бесплатно. Вы очень многим помогаете..!!

[@salma690]

Спасибо большое, доктор! Всё понятно объясняете.

[@user-wp3yi2cq1n]

Спасибо, доктор

[@user-jf2wd7pm4t]

Благодарю Вас за полезную информацию. Будьте здоровы)))

[@user-su6bu6xq8t]

Благадарность вам!!

[@svitlanafomina8352]

Какой профессионализм!!👍👍комплименты!!🔝🔝 Спасибо большое!!🙏

[@user-su6bu6xq8t]

Спасибо за большой вклад для нашей здоровье

[@user-qy1mw4dx3x]

Коротко,чётко, ясно и академически грамотно! Великолепно, Сергей, спасибо огромное!

[@sofiyasofiya4927]

Спасибо большое, за разъяснение

[@user-rj3vz4cr6j]

Спасибо Доктор очень четко все обьяснили

[@user-mu9wx9bw9s]

Уважаемый Сергей Владимирович огромное спасибо за Ваши видеоролики. 👍👍👍.

[@user-vy3gx2si8d]

Очень интересно и познавательно. Спасибо

[@user-bz5zp2ef2n]

Спасибо большое 😊😊😊

[@user-le4vv4ud9w]

Спасибо за важную информацию. Я как раз нахожусь в остром периоде (2ая неделя). Три дня подряд скорая, ходить не могла. Один раз свозили в приемный покой, прокапали и все-свободна. Назначили Найлз, мидокалм, витамины. Сказали, что можно соленую ванну принять. Выписали на амбулаторное лечение у невролога. Это не в первый раз. Сегодня я первый день без слез ( хотя и больно), а так не знала куда деться от боли. А главное, какой следующий этап? Что делать? С кем консультироваться, чтобы избежать повторения боли ( я больше не вынесу. Ещё и сейчас в процессе выздоровления-боли ). Страшно подумать к чему может привести эта напасть. Да, есть и грыжа и протрузия, но как правильно и где найти СВОЕГО доктора с которым можно победить эту болячку?

[@doctorDlin]

Сейчас период реабилитации, в который может входить физиотерапия, ЛФК, иглорефлексотерапия, остеопатия. Своего врача Вы можете найти в медицинских и реабилитационных центрах, где есть большой опыт и разнообразные методы лечения.

[@MarinaPalna]

Ещё раз Вам поклон 🙇 ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!! Теперь понимаю все свои ошибки как в спорте, так и в положении сна. Да и вообще !!! 😫 Выходит-из крайности в крайность все всегда было. Теперь займусь исправлением. 😌😌😌

[@user-gf4ux5db5m]

Спасибо доктор, очень ценная информация

[@user-du6wj5ws2t]

Благодарю за пояснение . Очень ясно объясняете .

[@user-xj7ld2vj3n]

Вячеслав и Галина. Спасибо доктор! Ваши лекции понятны, очень понравилось.Вам здоровья, счастья, успехов в работе!!!

[@user-os3wb5lz2z]

Йѳ1

[@user-hm5sk7oh6f]

Здравствуйте уважаемый Сергей, у меня грыжа в поясничном отделе, обнаружилась 4 года назад, всё лечение состояло из уколов, которые теперь при появлении боли не помогают, прошла лечение в центре бубновского, стало хуже, ползаю на четвереньках, держусь за стену, моя работа физически тяжёлая, начала делать упражнения при грыже стало легче, стала спать, боль в ноге правда осталась, но с целом самочувствие стало лучше, спасибо вам огромное за ваши советы

[@user-yg5hw9cl8b]

Спасибо большое за полную информацию. Сразу, стало понятно, и ясно, что нужно делать, и что нельзя. 👍👍👍👍👍

[@user-wc6mq2le8o]

Благодарю вас за информацию, спасибо большое

[@peterjohny3011]

Respekt. Просто и доступно все рассказано. Полезные ролики. Сейчас в Европе врача не интересует причина болей -есть боль укольчик или обезбаливающие таблетки и весь прием длится максимум 5 минут. Врач бежит от одного пациента бегом к другому. И Самое большее можно добиться лечебной гимнастики или если повезет 5 сеансов массажа по 15 мин. Только в России думаю остались еще врачи которые сохраняют и продолжают совершенствовать советское наследие спортмедицины и лечебной гимнастики. Большое Вам уважение за нужное дело. Павел из Мюнхена.

[@user-lw5do9hr7l]

Рассказал и нарисовал все,даже что делать нельзя,а что надо делать ни одного слова

[@nzgirl2105]

Вот да

[@user-wh6ff3ml5d]

Я тоже так и не поняла что делать

[@user-sl7qf3jb3r]

А что он справа писал и пояснял? Это для кого? Посмотрите ещё раз

[@ngela6941]

Все остальное за деньги )))

[@matveymishmail]

Ложитесь и все)

[@alexandereltsov6461]

Спасибо большое за информацию и грамотное объявление!

[@user-vd3kq8hr7y]

Добрый день доктор, спасибо за рекомендации

[@user-ke5hu2rk9s]

Пожалуйста не включайте музыку слушать вас тяжело но очень интересно.спасибо!

[@user-uz7vq8gu9e]

Спасибо огромное!!!💌

[@Daniyar83]

Красавчик, все правильно, раскидал

[@user-zw8gb2ug7d]

Благодарю за очень простую и доступную консультацию! Подписываюсь и буду лечиться с Вами! 👍🏻

[@3HAPYC]

А можно я третьим буду? На троих лечение должно пойти веселее...

[@user-nc9ph3iy4t]

Браво.очень хороший врач.Спасибо за хорошие советы

[@mishaanatolyevich4656]

Здравствуйте Сергей. Так случилось ещё в детстве была травма позвоночника. Какое-то время не беспокоил. Но в зрелом возрасте уже стал беспокоить. Делали массажи, делали мануальную терапию. В общем, раз в год стабильно обращаюсь за помощью к массажистам. Понимаю что связано это с моей сидячей работой - на автомобильном кране. Так в день можно просидеть часов шесть и более. В один прекрасный день прихватило так, что еле приехал домой. Сделал в этот же день МРТ, оказалось, самая распространенная межпозвонковая грыжа. Ну и соответственно уколы, врачи, таблетки... Просматриваю кучу роликов на ютубе в поисках упражнений для реализации. Хотелось бы узнать Ваше мнение, совет и коплекс реабилитационных упражнений. Спасибо.

[@user-fb7eu6hv2b]

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР ! А МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ , НО ПРИ ЭТОМ ЕСТЬ ЕЩЁ ЗАБОЛЕВАНИЕ ГЕМАНГИОМА ? СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! ❤🙏👍

[@olgastolpovskaya5094]

Мне подходят все ваши упражнения

[@liubovbudriene7498]

Спасибо большое за это видео и за ваши советы ❤❤❤

[@user-bp5qs3vj7j]

Спасибо за труд

[@user-dl5hm5yy3c]

Спасибо большое,доктор! Где бы взять таких врачей,как на Ютюбе.

[@zebozebo8224]

Как знать. Говорить одно а как там неизвестно

[@galinalebedeva6753]

Расскажите, пожалуйста, в отдельном видео о внутрикостной терапии. Что это такое, как делается и куда обратиться? В интернете нашла информацию только о блокаде. Я поняла, что Вы говорили о другом.

[@user-kg4ht6sg2c]

Вам спасибо за вашугтмнастику

[@user-ee3ew9td8s]

Спасибо за консультацию

[@user-gc2ve9ij9x]

Здравствуйте,хорошо когда это есть доктор хороший,а у нас всем выписывает одно и тоже,вот у меня дорзомедианная грыжа,кучу уколов навыписывал доктор и толку нет,все ужасно болит,вас было очень приятно послушать!!!

[@ivannikolaevih2350]

Здравствуйте Доктор .Хотел бы услышать ваше мнение по поводу вытяжки позвоночника на инверсионном столе и после этого ,работы мануального терапевта который раздвигает позвонки при помощи деревянной семески и молотка таких видео тоже полно на ютубе.У меня в 2019 году пересекло спину ,на МРТ показало грыжи l4,l5 (3и6мм)2 раза в год у меня я простреливало поясницу ,но не разу не было адских болей в ноге,решал вопрос медекаментозно витамины, диклофенак ,Кеторол и дальше жил до следующего прострела.За эти годы не разу не делал МРТ и не видел динамику.НО КАК и многие люди посмотрел видео с таким способом лечения и посетил такого мануальщика.Он сначала меня растенул на таком столе,потом прошёлся молотком и стамеской в тек местах где по его словам были проблемы.И вот через 3 месяца я получил очередной прострел.И лечил как обычно медикаментами.Всё как обычно стало восстанавливаться,но на десятый день, утром сидя на кровате повернулся в право и получил ужасный прострел в ногу,и теперь могу только лежать через адские боли .И вот уже неделю лежу в больнице , но вроде начинает отпускать.Завтра пойду на КТ так как у нас нету МРТ .И будем посмотреть что там творится.Хотел бы услышать ваше мнение ,могла ли эта процедура так повлиять ? P.S очень долго писал, и хотел бы услышать именно ваш ответ.Думаю и другим вашим зрителям и подписчикам тоже будет интересно ваше мнение.Заранее спасибо.

[@nexak7121]

Поднимите коммент лайком, вопрос действительно интересный!

[@user-ze5qc2kg7z]

Сочувствую Вам! Тут и отвечать не чего. Идя на эту процедуру Вы выяснили противопоказания? А Вам с Вашей проблемой можно было делать? По мне так ответ очевиден. И ответ на Ваш вопрос доктор в этом видео тоже даёт, пересмотрите ещё раз.

[@user-bl7xb4dw1m]

не жди ответа,все за деньги в клинике.

[@rozalengoodname9016]

Как же тебя угораздило? Мануальщики - это самые коновалы.

[@user-xq6do5rp1e]

​@@user-ze5qc2kg7z0:38

[@user-yl7rd2fp3c]

Спасибо вам большое доктор за советы 🤙🤙🤙🔥

[@toy7288]

Спасибо большое за выпуск!

[@zanav5271]

Да, с таким доктором я бы позанималась 😉

[@user-rz3vb9kv3f]

Какой вы замечательный доктор. Так подробно и понятно все рассказываете. Спасибо.

[@anika_3069]

Да очень доступное и понятное объяснение

[@vladislavobodzinckiy1206]

L

[@tatyanamukosey1824]

Полегчало от объяснений!?

[@marinaonuff8625]

Что вам понятно

[@liubovbudriene7498]

Доктор, я в этом видео, услышала все мои симптомы ❤❤❤ ,желаю вам здоровья, счастья и чтобы таких советов было больше ❤❤❤

[@user-jw7lf1er1l]

Спасибо огромное доктор Длин всё понятно доступно 👍👍👍👍👍дай вам БОГ здоровья

[@timohatimoha7559]

Сейчас всё понятно стало) я чуть не занялся самолечением от непонимания действий врачей, никто, ничего не объясняет... Таблетки, уколы, капельницы... Сейчас ясно почему👍👍👍

[@g_r_e_e_t_i_n_g_s]

Вы прекрасный доктор!!!

[@user-fi4vv1bl7j]

Вы самый грамотный врач , сколько слушала всех и очень многособирала информации по кусочкам ,вы всё преподнесли на блюдечке, вы молодец!

[@tamaracigorovic-ss4wv]

С праздником Вас!Вам здоровья ,удачи,всего самого доброго!Вы умница помогаете людям ,люблю смотреть Ваши видео

[@user-rg6hj2il5g]

Доктор!!!....у вас очень полезные видео и советы🙂👍👍👍🔥🔥🔥

[@kirillch]

Отличное видео. 🙌 Только убрать бы музыку. Она точно не помогает случать.

[@___Galiya]

Уважаемый Доктор Благодарю! В числе многих нашла ваш канал и для меня он очень полезен! Доходчиво, не затянуто и максимально подробно изложено , а главное эти знания помогают !

[@user-mt5wj8je5u]

Все хорошо сказано,но ничего что надо делать.

[@Ria-yf4fb]

Оооочень доходчиво, всё по полочкам разложили. Спасибо огромное за информацию доктор

[@user-yq8tg3ji5x]

Великолепное об'яснение. Жаль только, что таких врачей как вы, не найти !!! БЛАГОДАРЮ ЗА ЗНАНИЯ.

[@cveuiohbfcuyie7e6e7yhdlj]

Великолепное объяснение! Надо разгрузить сегмент. Это что? Это как? А приходите в нашу клинику, приносите денежки. Надо сделать внутрикостную терапию. Это как? Несите баблишко, сделаем. Это называется НАТИВНАЯ РЕКЛАМА, люди. Это не объяснение

[@user-ue8fy6fu9m]

Очень хорошо что появились такие клиники у меня много лет назад произошла компрессия парез стопы

[@veneraferar]

Доктор какие упражнения делать для уменьшении шейной грыжи?

[@lyovashahbazyan4229]

Благодарю вас

[@rianamermaid5688]

какой симпотичный врач!

[@user-he4ez2yj5p]

ДОКТОР! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!

[@zavazavaq9217]

Дай оллох этому доктору всего хорошого блогадарим вас от всей души👍низкий поклон🙇‍♂️

[@user-qv1kq2co8d]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، нет божества достойного поклонения кроме Аллаха Единого. И кроме Аллаха мы никому не поклоняемся, и вся честь и хвала Аллаху, с именем Аллаха Милостивого и Милующего.

[@user-tk8qk6ng6i]

Спасибо

[@davidpinkhasov5614]

УМНИЦА ДОКТОР!

[@user-bx9xn4he2n]

Какие упражнения надо делать при поясничной грыже и какие нельзя?

[@yelenaborgart4484]

Спасибо доктор за полезную информацию. Вы обещали в конце видео показать упражнения чтобы избавиться от грыжы позвоночной , если она уже есть, чтобы насыщать весь позвоночник кровью.

[@marinaonuff8625]

Какую?

[@user-wj6nm8cc4w]

Как попасть к вам на прием?,

[@XpI-O_My]

Хотьба

[@sarteztjemomtarfi]

Спасибо большое

[@user-qi6xb3is5h]

Спасибо все толково , обьяснил ,

[@liubovbudriene7498]

Низкий вам поклон, что поделились советом ❤❤❤

[@3HAPYC]

Вау! А что за совет-то Вы там нашли?🤔

[@rosaortner8638]

Спасибо Вам огромное, пролили свет на причины болячек и подсказали как себе помочь.

[@doctorDlin]

Rosa Ortner, спасибо.

[@user-op9sq1og1b]

Бубновский денги соберае но не помогает многие люди ходили не по миг

[@ua-w13dp]

Спасибо большое, добрый доктор!

[@Alesia492]

Здравствуйте. Работала на складе в кондитерском цеху, 12 ч на ногах и поднятие тяжестей. Возраст 43 года. Грыжа 12 мм с неврологическими нарушениями в ноге (онемение, парестезии, жжение, судороги). Сделали три операции: удалили грыжу L5-S1 (боль осталась), следующая - невролиз (удаление рубцов от первой операции - так нейрохирург решил) - стало хуже: боль сильнее плюс парез стопы сразу после операции; третья операция - стабилизация - не помогла. Боль на протяжении трех лет (ни одного дня без боли не было). Упражнения улучшают состояние на час после гимнастики (как понимаю, связано это с улучшением кровотока), потом снова. Лучше всего в положении лёжа, при ходьбе - сносно, но в статическом (стоя или сидя) невозможно находиться: боль от крестца по ноге (задней боковой)до кончиков пальцев стопы. Парез, кстати, почти прошёл, функция почти восстанавливалась, а что делать с ежедневной болью, уже и не знаю. Более 20 врачей посетила и лечилась у них (в Беларуси и СПБ) - толку ноль.

[@MetilOrange8]

Господин доктор, могли бы вы рассказать каким образом делается диагностика соседних к грыже позвонков для дальнейшей их проработки и разгрузки позвонков с грыжей?

[@1957759119577591]

МРТ

[@doctorDlin]

Мануальная диагностика, функциональные пробы, кинезиологическое тестирование.

[@user-vm5dp2bb9j]

Доктор! Если протрузии.и небольшие 2 грыжи. Но седалищный беспокоит. Я делаю Вашу гимнастику.сразу после сна.Спасибо!!!

[@SergheiCirkin]

Большое спасибо-буду делать все как рекомендовано-большое дело для людей делаете-замечательно и понятно......

[@galgal1954]

Спасибо. 3 месяц делаю ваши упражнения на позв. Как можно к Вам попасть на консультацию? Доконала себя спортом. Точно как Вы рассказали. С уважением Галина.

[@kudelka6391]

Это ужасный ужас. Я дворник 33 года. Очень большие физические нагрузки. Последние годы очень плохо с позвоночником. А про последний год просто хочется не говорить , а громко плакать. Сейчас боль в тазобедренной части. Страшно . Мне 60 лет.

[@nzgirl2105]

Господи я,вас так понимаю..я думала я одна такая но почитав комментарии 😭😭😭😭😭

[@dmitriy2410]

Здравствуйте! Смотрю только второе ваше видео. В первом были упражнения и я за много лет просмотра на ютубе подобных упражнений , техних и комплексов был удивлëн результатом . Слава Богу у меня не грыжа и упражнения сделал даже не на ровном жестком , а просто на диване и по 2,3 повторения- эфект супер, поясницу вообще перестал чувствовать, такого не было уже очень давно . Касаемо этого видео: а если у человека грыжа и нет денег на нормального врача, вколят ему диклофенак и дело с концом и вряд ли скажут чего делать нельзя и что нужно предпринять . Обладаю довольно обширными познаниями в области медицины- увлекаюсь, много четаю , медицина очень изменилась, разрушаются устаивающиеся десятилетиями догмы с развитием технологий исследования . На этой платформе столько видеороликов " врачей" , насмотревшихся которых , люди усугубляют своë состояние . Этих мракобесов бы заблокировать всех . А вот вам, я крепко жму руку и большое вам спасибо, что решили донести свои знания людям, которые без сомнения им помогут ! Спасибо !!!

[@doctorDlin]

Dmitriy, спасибо.

[@user-po8ko6sw3k]

А, можно мне выслать видео упражнения этого доктора.

[@halynagluschak5175]

Мне тоже....

[@user-jl5mn8uk4d]

И мне, пожалуйста

[@user-ss6cu4ic4z]

Мне тоже

[@user-ud7no3ir8b]

Спасибо доктор

[@petrvictorovich]

Отлично объясняете!

[@user-cd4mu1tz6z]

С меня лайк и подписка, спасибо за информацию

[@user-uw9ky6fx8e]

Внутри косная терапия расскажите поподробнее пожалуйста.

[@user-ms3jr6sm2x]

Большое спасибо

[@user-or8xq4dd1w]

Мне помогло: 1. Солевые или содовые ванны - полпачки соли или соды на ванну 2. Капустный лист на пояснице - просто помещаю его в белье 3. Полувис на перекладине в проеме двери 4. Лёгкий массаж дочери или сына 5. Звуковой массаж тибетской чашей 6. Йога

[@user-zn9ly4cj4d]

Спасибо за рекомендации, доктор! У меня и протрузии и грыжи в поясничном отделе. При длительном стоянии или медленной ходьбе, начинает сначала неметь наружная часть стопы, затем покалывание по всей наружной части ноги и если не присяду на 1-2 минуты, то такая дикая боль появляется в области всей ягодицы и вокруг. Посижу немного и снова могу идти до следующего онемения стопы и снова тоже самое. Это слева, а теперь ещё правая проснулась, светящая боль в пояснице отдаёт в тазобедренный сустав и до колена. Я на пенсии, мне 66,и всегда вела активный образ жизни, и спорт без фанатизма и плаванье, но увы... Сколько обращаюсь прохожу курсы по лечению, но пока безрезультатно. Буду признательна, если ответите и прольете "свет" на эти причины. Спасибо!

[@dmitryd8386]

Мрт снимки надо сделать, поясничного отдела как минимум, с описанием результата от специалиста делавшего мрт. Есть платное мрт в коммерческих лечебных центрах. Наверно и пояс специальный носить можно, пошире.

[@user-pf2yv7uy6l]

Все то же самое, но вот мне 26 лет(

[@user-zn9ly4cj4d]

Всё сделано, всё есть кроме пояса, нужно попробовать

[@user-ys1jg1yp2l]

@@user-pf2yv7uy6l поищи в Ютубе проект slavyoga мне помогло, 2 грыжи

[@user-pf2yv7uy6l]

@@user-ys1jg1yp2l спасибо, но при повторном обследовании оказалось, что дело вовсе не в грыже

[@mataki329]

Доброго дня ! Ваши ролики очень полезны. У меня такая проблема лет 7 назад было 2 грыжи 9мм л4-л5 и 6 мм л5с1 вообщем как у всех ходил на массаж вдавливал врач , потом к другому отягивал ногу сразу ушёл, после попал на иглотерапию раз походил и всё после попал в немецко-кыргызский мёд центр там лфк, лазер, вытяжка , вот но всё это делались в период 5 лет потом вот недавно прихватила да так что скрутило меня , я с нова к тому доктору в столице в хорошей клинике Бишкека после снял снимки но к нему ещё не попал на приём просто направил меня я сделал мрт и грыжа уменьшилась за 5 лет 6мм и 4 мм стало , сейчас прохожу плазматерапию укол в спину уде 3 месяц 10 укол ещё 2 укола осталось стало отдавать в ногу ну это как врач говорит воспаление даёт на грыжу плазма вот и лазер делаю тоже милта аппарат 6 день скажите , грыжа уменьшиться просто дали 90% что она исчезнет сам то сомневаюсь но надеюсь 🙏. Всем здоровья , не болейте дамы и господа !

[@vladimirchaliy298]

Что вы все спасибо ,спасибо, за что спасибо за то ,что ни слова не сказал что нужно делать.

[@tatyanastoleru5507]

Доктор спасибо за палезные информаций низкий поклон вам ,спасибо что вы есть.

[@doctorDlin]

Спасибо за ваш комментарий!

[@user-rq7os6ek9x]

Сергей Владимирович здравствуйте. При грыжах диска в пояснице можно заниматься ходьбой 30 до 40 минут.После ходьбы 30 минут у меня усиливаются боли в пояснице, больше ходить больно,иду домой ,делаю растяжки,полежу,боль проходит.Жду запись к вам на приём.

[@doctorDlin]

Евгения, будем рады Вам помочь.

[@user-ut2jy8jz7u]

Сходили помогло?

[@user-wi1wr6sb1o]

Доктор не ответил. Так можно ходить или нет при грыже?

[@user-xj8uv7rq8w]

Я начала ходить со скандинавскими палками по часу в день, немного под конец часа начинала ныть ягодица, я не обращала внимание, а зря, последовал приступ. Во время которого я с недоумением изучала информацию в интернете, т.к. я не понимала что происходит, ведь я делала каждый день ЛФК от грыжи в пояснице, которое мне раньше помогало и тут на тебе. В итоге я поняла что при такой ходьбе у меня перенапрягаются поясничные мышцы. Теперь стараюсь не допускать болей, как болит остановлюсь, порасстягиваюсь. Делаю теперь ещё и комплекс на растяжку. Но я думаю это на всю жизнь теперь, хочу найти тесты на дисбаланс развитости мышц, искать триггерные точки, буду стараться выравнять баланс костномышечной системы.

[@m-_-2493]

Здравствуйте. Поделал Ваши упражнения для поясничного остеохондроза и кайфанул! Поясню, что у меня нет подтверждения о наличии остеохондроза- первый невролог выписал средства для улучшения мозговых функций, Пикамилон и Аминтриплин (не помогло). Вторая невролог сказала: "что тебе это даст, если узнаешь, что у тебя остеохондроз. На бесплатное МРТ очередь на пол года вперёд в соседнем городе. Но если очень хочется, то я эти вопросы не решаю- тебе к другому неврологу". Добрая тётя, ничего не скажешь. У меня нет болей, но проявляется остыванием обеих стоп и общим ухудшением самочувствия. Заметил, позиция лёжа на животе и не сильный отвод таза назад нормализует ситуацию. Пс: с сердцем, артериями, диабетом проблем нет- проходил обследования. Но присутствует 12 часовая сидящая работа, дома посиделки за компьютером и много дел требующих наклоняться вперёд. Принял экстренные меры по контролю осанки во всех положениях и пока всё хорошо. Доктор, на сколько серьёзен мой случай по любой шкале, без учёта общей серьёзности ситуации?