Как управлять эмоциями?

  Рет қаралды 1,998

Виктория Клешнина-Гризодуб

Виктория Клешнина-Гризодуб

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@alinna3611
@alinna3611 Жыл бұрын
1. Распознать эмоцию (развивать навык, дневник эмоций) 2. Понять причины возникновения эмоции. (Потребности, убеждения, травмы, паттерны) 3. Выбор стратегии взаимодействия с эмоцией
@instainsta6282
@instainsta6282 2 жыл бұрын
Благодарю!
@BIngeilski
@BIngeilski 3 жыл бұрын
Интерессная тема! А самое интересное это слайд в конце видео!
@bayker.tambov
@bayker.tambov 3 жыл бұрын
спасибо за видео!
@NNNJulia
@NNNJulia 3 жыл бұрын
Спасибо!
@ЛидияКокарева
@ЛидияКокарева 3 жыл бұрын
Спасибо!
Управление эмоциями. Как управлять своими эмоциями? (часть 2)
13:36
Управление эмоциями. Как управлять своими эмоциями? (часть 2)
Виктория Клешнина-Гризодуб
Рет қаралды 1,5 М.
ШЕНДЕРОВИЧ: Это катастрофический разрыв. Волонтеры и Путин. Новогоднее веселье. Окуджаву им не прощу
46:16
ШЕНДЕРОВИЧ: Это катастрофический разрыв. Волонтеры и Путин. Новогоднее веселье. Окуджаву им не прощу
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 236 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Лукашенко: Почему Володя Зеленский себя так ведёт? / Про белорусов, Украину и справедливость
32:54
Лукашенко: Почему Володя Зеленский себя так ведёт? / Про белорусов, Украину и справедливость
Информационное агентство БелТА
Рет қаралды 147 М.
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
1:03:15
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
Hope Media Group
Рет қаралды 3,7 МЛН
🔥СВІТАН: Щойно! МЕГАРОЗГРОМ У КУРСЬКУ змінив усе: Путін прийняв УМОВИ ЗСУ. Наші готують ТОП ПРОРИВ
43:17
🔥СВІТАН: Щойно! МЕГАРОЗГРОМ У КУРСЬКУ змінив усе: Путін прийняв УМОВИ ЗСУ. Наші готують ТОП ПРОРИВ
24 Канал
Рет қаралды 275 М.
Как распознать ложь - рассказывает агент ФБР
14:07
Как распознать ложь - рассказывает агент ФБР
Tatler Russia
Рет қаралды 7 МЛН
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание
1:22:02
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание
Асель Машанова
Рет қаралды 498 М.
ЗАКРОЙ ГЕШТАЛЬТ САМ! Полная инструкция от психолога
53:48
ЗАКРОЙ ГЕШТАЛЬТ САМ! Полная инструкция от психолога
Закрой гештальт
Рет қаралды 229 М.
Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов
56:13
Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 2,5 МЛН
Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?
27:21
Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?
Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт
Рет қаралды 251 М.
3 техники для работы с синдромом самозванца
20:16
3 техники для работы с синдромом самозванца
Виктория Клешнина-Гризодуб
Рет қаралды 1,4 М.
Как Спокойно НЕ Нравиться Людям
22:35
Как Спокойно НЕ Нравиться Людям
Дмитрий Компаниец
Рет қаралды 293 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН