Как вкусно приготовить БАМИЮ (окру) - 2 варианта приготовления

Бамия - это очень вкусный, молодой, полезный и низкокаллорийный овощ, и готовится легко и быстро!
Эти оба рецепта - пример приготовления, и давать пропорции не имеет смысла, поскольку можно добавить и другие ингредиенты, либо же не использовать весь набор овощей, указанных в рецепте - в общем, импровизируйте, готовьте вкусно и полезно!
How to cook BAMIYA (okra) deliciously-2 variants for cooking
Okra is a delicious, young, healthy and low-calorie vegetable. You can prepare it quickly and easily!
These both recipes are an example of cooking, and it makes no sense to give proportions, so far as you can add other ingredients, or just do not use the whole set of vegetables specified in the recipe - in general, improvise, cook tasty and healthy!
**************************************
Пообщаться со мной можно здесь:
Instagram oksana_levi_lev...
Facebook / oksana-levi-1021869082...
**************************************
Смотрите также:
Самые СЫТНЫЕ НЕ МЯСНЫЕ котлеты - Постные - Веганские - Вегетарианские - Из доступных продуктов
• Самые СЫТНЫЕ НЕ МЯСНЫЕ...
****************************************
СУПЕР-ЗАВТРАК для всей СЕМЬИ в выходной день - Идеальная ШАКШУКА!
• СУПЕР-ЗАВТРАК для всей...
****************************************
Изумительная ПИКАНТНАЯ ЗАКУСКА! Ореховая СВЁКЛА - Грузинские мотивы
• ПХАЛИ: Свекровь научил...
#оксаналеви#какприготовить#овощноерагу#овощныерецепты#обед#ужин#овощнойгарнир#всковороде#оксаналеви#краффин#краффинкулич#краффинрецепт#краффиныпасхальные#куличнащакваске#назакваске#паска#кулич#куличнапасхурецепт#куличи#паскарецепт#выпечкадома#куличпасхальный#выпечкакчаю#кчаю#печеньесначинкой#куличинапасху#печеньекчаю#простыерецепты#еврейскаякухня#какприготовить#чтоприготовить#пирогрецепты#пирогсорехами#ореховыйпирог#ореховоепеченье#песочныйпирог#выпечкадома#выпечкасорехами#выпечкакчаю#кчаю#печеньесначинкой#печеньерецепты#печеньекчаю#простыерецепты#еврейскаякухня#какприготовить #гарнир#чечевицарецепт#вкусныйрецепт#вкусныйсалат#постныеблюда#постныерецепты#постныезакуски#режимпитания#диета#диетадляпохудения#здоровоепитание#полезно#полезныепривычки#какпохудеть#каксохранитьздоровье#диетапохудение#чечевицакакготовить#фасоль#фасольрецепты#соя#чечевица#блюдаизфасоли#крупы#теплыйсалат#хлебназакваске#хрустящаякорочка#хлеббездрожжей#хлебвдуховке#хлебвдомашнихусловиях#цельнозерновойхлеб#цельнозерновойхлебрецепт#хлебдомашний#опара#чиабаттарецепт#чиабаттавдуховке#хлеб#хлебвдуховке#чиабатта#тесто#какиспечьхлеб#беззамеса#овсяноепеченье#овсяноепеченьерецепт#полезноепеченье#хрустящеепеченье#выпечка#ореховоепеченье#заготовкивморозилку#заготовкиполуфабрикатов#домашнеепеченье#домашняявыпечка#עוגיות#cookie#хачапурипомегрельски#хачапуриссыром#хачапурирецепт#выпечкастворогом#выпечка#грузинскаякухня#грузинскиеблюда#хачапуриссыромприготовитьдома#выпечкаизтеста#вместохлеба#харчо#харчорецепт#харчо_по_грузински#супхарчо#обедрецепты#обеднакаждыйдень#гефилтефиш#рыбныеблюда#гефилтефишкотлеты#гефилтефишрецепт#вкусно#остраяеда#луковыйпирог#несладкаявыпечка#несладкийпирог#праздничныйстол#праздничныерецепты#пирог#запеканка#новогоднийстол#новогоднееменю#новогодниерецепты#новыйгод#пирог#выпечка#сдобныйпирог#пирогирецепты#пирогсначинкой#пирогсорехами#пахлава#пахлавасорехами#пахлаваореховая#мастеркласс#свекровь#кчаю#выпечкадома#выпечкакчаю#выпечкасорехами#шарлотка#яблочныйпирог#шарлоткамяблоками#яблочныйкекс#шарлоткарецепт#шарлоткасяблокамивдуховке#пирог#пирогсяблоками#баклажановыерулетики#баклажаны#холоднаязакуска#рулетикиизбаклажан#рулетики#баклажанырецепт#капуста#застолье#грузинскаякухня#грузинскиеблюда#грузинскиерецепты#салатсорехами#новогоднийстол#новогоднееменю#новогодниерецепты#новыйгод#холодныезакуски#чебуреки#чебурекирецепт#чебурекипузырчатые#чебурекисочные#чебурекисмясом#чтоготовлю#жареныепирожки#ужин#обед#мастеркласс#хумус#вкусно#обед#ужин#нут#гарнир#цукаты#

[@eva_kors]

Огромное спасибо за постные рецепты!!!!

[@nataliadiel7518]

Никогда не обращала внимания на этот овощ. А после этого видео собираюсь купить и приготовить! Результатами поделюсь🙂👋

[@Svetlana-bc9yr]

Обожаю Бамию первыи раз попробовала в Греции и влюбилась в это чудо,но все по разному готовят,в Болгарии пробовала в керамических горшочках с овощами и мясом оболденно ,вкуснятина.

[@user-kd1bd5bh9t]

Спасибо большое! Я Вам очень благодарна за рецепт.

[@sergo99]

Вкусненько. Спасибо за рецепт.

[@user-fw9kr4gt2t]

Оксаночка случайно увидела твои рецепты сначала заинтересовалась выпечкой хлеба чаабата ну а когда с головой окунулась в твои рецепты я в восторге от них спасибо тебе огромное, что ты делишься с нами. Я теперь постоянно учусь на них. 💕

[@user-eb9gn1mo6i]

Спасибо большое. Всегда все интересно и красиво😊

[@gatabagira]

Вы умница. Благодарю. Замечательно все. что вы делаете. Просто восторг.

[@oksana_levi_levi]

Спасибо большое 🌺

[@md1.8]

Спасибо за рецепт🌱

[@Perlaperla22]

Впервые этот овощ я попробовала в Италии, готовлю окру с курятиной или просто отвариваю заправляю оливковым маслом с чесноком и луком.

[@silvakarinyan1185]

Ок вена вы супер😊

[@333.Y_U_L_A]

Я пишу на поддержку канала, спасибо большое за труд и советы. Я довольно давно подписана на канал, но готовила только "косички" булочки, торт наполеон и вот эту окру. Косички сладкие просто бомбические. Я до этого вообще с тестом не работала, ну не люблю я его, а тут прям захотелось и с первого раза получилось. Окру первый раз нашла замороженную и приготовила по второму рецепту, понравилась очень. Сегодня случайно нашла свежую окру и приготовила по первому рецепту, вместо сиропа мед полторы чайной ложки, а так всё по рецепту. Вкусно бесподобно. Про Наполеон напишу под видео о нём ))

[@oksana_levi_levi]

Рада, что все вкусно получается🥰

[@foranimallovers739]

Оксаночка, какой у вас нежный и спокойный голос. Я даже слушая вас уснула. И пришлось снова пересматривать рецепт.💞💞💞💞💞🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘 Обожаю вас.

[@oksana_levi_levi]

☺️😄 спасибо

[@user-nr1zq8yc7c]

А я милувалася гарними ручками та розкішним манікюром Оксани. Отримала подвійне задоволення: естетичне та корисне, бо сподобався рецепт з бамією. Сьогодні посіяла бамію в горщик на розсаду.

[@ktv42966]

​@@user-nr1zq8yc7c😂😂😂😂😂😂😂

[@silvakarinyan1185]

👍

[@anoesjgevondjan7314]

🤗🤗

[@user-cp1po6zr4d]

Очень хорошие рецепты! У меня сушенная бамия . Ее нужно замочить, а после этого можно так же приготовить как вы показываете

[@oksana_levi_levi]

Прекрасно👏

[@user-cp1po6zr4d]

Спасибо , я обязательно приготовлю! Мне нравятся оба рецепта .

[@user-cp1po6zr4d]

Буду готовить по вышим рецептам и другие блюда ! Я вам доверяю !🤗

[@oksana_levi_levi]

@@user-cp1po6zr4d спасибо!❤️

[@salwa4ever818]

Nice, try adding tamarind or pomegranate syrup instead of lemon with the tomato sauce it will be yummy

[@oksana_levi_levi]

thanks, I will definitely try!♥️

[@nataliaqwerty5520]

Оксаночка! Спасибо Большое за вкусные и легкие рецепты! Как у вас положение? Мир Вашему Дому! Мирного неба! Спокойствия и Здоровья! Чикаго(Украина)

[@oksana_levi_levi]

Положение очень напряженное…

[@nataliaqwerty5520]

@@oksana_levi_levi Держитесь! Берегите друг друга! Храни Вас Господь!

[@valentinaplininger2019]

Оксана, если бамия замороженная, процесс готовки изменится? Что лучше приготовить из замороженной бамии?

[@oksana_levi_levi]

Так же точно можно готовить. А можно отварить в подсоленной воде и приправить лимонным соком и оливковым маслом

[@user-og2ys4vd7i]

Моя арабская свекровь сначала обжаривает бамии во фритюре , а потом тушит в томатном соусе, подают с рисом .у вас бамии мягкая после приготовления?

[@oksana_levi_levi]

Да, нежная!

[@tatyisrA]

А можно замороженную бамию использовать?

[@oksana_levi_levi]

Tatyana Zingman да, конечно можно! Просто время приготовления вообще сократится, будет блюдо за 5 минут!

[@Xxx-hm6if]

Оксана сколько пытаюсь посадить бамию , не всходит и всё. Семена крупные , типа маш. Полазила в интернете и узнала , что всхожесть у бамии плохая. Но я покупаю маринованную бамию , которую привозят из Краснодара в частный армянский магазин. Мне нравится слизь, как у грибов. Но мечтаю попробовать свежую. 👍👍👍👍🙂🙂🙂

[@oksana_levi_levi]

Мне тоже нравится, что она скользкая😄 напоминает опята 🍄 попробуйте купить замороженную и так же приготовьте, только времени даже меньше!

[@weraivanova544]

Виктория,я купила семена бамии в Леруа.Взяла контейнер из под пирожных,на дно салфетки,смочила водой,накапала перекиси водорода и семена положила, через три дня они проклюнулись.Я тоже подумала,что они такие твердые и ничего не получится.Также я проращиваю огурцы и кабачки.

[@Xxx-hm6if]

Спасибо большое попробую. Может взойдёт.

[@elenagibert1347]

Я семена положила в цветочный горшочек - полила и закрыла плёнкой с резинкой . Через несколько дней всё взошло. Высадили после всех заморозков . Цвести начали на подоконнике. Сейчас уже со стрючками стоят .

[@user-ob8bp4dq1p]

В мене з нею не склалося, я ії навіть посадила, но ....

[@oksana_levi_levi]

🙁❤️

[@liudmilahuber6537]

Слизь не убирайте она снижает сахар в рови

[@oksana_levi_levi]

Я люблю эти скользкие бамии, напоминает опята

[@user-yc2sz7wv2z]

Кен

[@ktv42966]

Ужасные ногти 😢😢😢

[@oksana_levi_levi]

И это пишет человек с птицей на аватарке😆

[@md1.8]

😂😂🙈 покажите свои, интересно посмотреть теперь, неожиданный комментарий однако

[@ktv42966]

😂😂😂😂😂😂😂😂​@@oksana_levi_levi

[@ktv42966]

​​@@md1.8 кто спрашивает? Что показать

[@ktv42966]

​@@oksana_levi_leviкритику сложно принимать, лучше бы промолчала