Как влияет физический труд на здоровье человека?

[@TheAtletizm]

Атлетизм для всех: kzbin.info/aero/PLG79zRvLxh45fcojRfIvxygfusLgAzKMl

[@ИринаТропина-ч5ю]

Спасибо

[@adam301976]

Тяжёлый и изнурительный физический труд ещё никогда и никому не принёс пользы для здоровья

[@Sanya-32rus]

Мда, согласен с автором! Мне очень нравится смотреть ваши разговорные видео с жизненными советами! Кто захочет, тот услышит! Спасибо вам, по возможности записывайте по чаще такие видео) И скорее бы МИР ❤

[@TheAtletizm]

Да, мир очень нужен!

[@andreikostin9235]

Дядь Саша здравствуйте, да жизненно конечно!!!! Ну я считаю так, много кто бросают зал ,домашние тренировки,когда начинают плотно работать. Но я видел людей, которые выбирают время для зала!!! Проще тем у кого плавающий график. И как вы подметили все надо делать с умом

[@ИванС-к3ц]

Добрый день. Занимался я на постоянной основе железом 7 лет. Техникум+ Универ, после окончания устроился на завод мастером. За первый месяц работы похудел на 10 кг. Если работаете на тяжелой работе, так стоит заниматься физкультурой отжимания, турник, пробежка. В свое удовольствие, без рекордов

[@TheAtletizm]

Да я в свое время тоже занимался тяжелой физической работой. Но зал был. И много таких как я там было.

[@Владимир-в3т5ж]

Живу в скандинавии.Здесь самая маленькая продолжительность жизни среди всех професий у лесорубов,по причине тяжелого физического труда.Это официальная статистика министерства труда.

[@voldemarius101]

Есть мудрость в этих словах!

[@АндрейСередников]

Да, всё верно сказано. 👍

[@vasmor2887]

Помню старую присказку - от работы кони дохнут :) С вами всецело согласен У вас на фоне спортпит уже не тот :)) но я знаю что у вас с спортпитом все в порядке

[@TheAtletizm]

)) Ну это у меня сейчас детский. Четвертая мотивация пьет. У нее свой, у меня свой.

[@Audib4]

Эти темы очень важны на ровне с тех выполнение которых упражнение

[@Демен]

Спасибо . Очень хорошие рассуждения ! 👍 Даа , бетонные гантели это круто ! 😁 Себя нужно беречь . Ресурсы организма не безграничные .

[@Слава-н9ц7с]

На стройке не накачаешся,а жилы вытянешь.Тридцать лет стажа.

[@ЕгорГончаренко-н9б]

Полностью согласен

[@scaly8708]

Надо что то одно выбирать! Если вкалывать на работе, то тренировки уже и не нужны, иначе сил потом и работать не будет и следовательно не на что и жить) будет уже не до чего

[@andreihomyak669]

Здравствуйте Александр Алексеевич. Какие добавки посоветуете в таких ситуациях? Более 5 лет занимаюсь, не пробывал ещё ничего из спортивного питания.

[@TheAtletizm]

Так классика: креатин и протеин. Если дорого, то хотя бы креатин. Выбери обычный моногидрат.

[@Щоденникукраїнця-я5и]

Здоров'я і накачався це різні речі.

[@АндрейГорячев-е1е]

Олександр Олексійович взагалі не дуже любить слово накачатися і він часто замінює це слово розвитком тіла!Бодібілдинг - це шкода!Але атлетизм-це здоров'я ! Атлетизм-це система різносторонньої силової підготовки(тобто різних видів силових вправ),що напрямлені на розвиток й оздоровлення тіла!При грамотних методиках атлетизму й правильного харчування атлетизм (не бодібілдинг,а саме атлетизм) гарантує довголіття в сильному й здоровому тілі !

[@ФаридМамедовНивки]

​@@АндрейГорячев-е1ебодибилдинг как раз не вред. Это не тяжёлая атлетика или пауэрлифтинг. Это работа малыми весами на количество раз

[@dimagorin453]

Уважаемый А.А. снимите видео как бороться с ленью. Спасибо.

[@LUVALENCIAGO]

Надо захотеть и не жалеть себя. Другого исхода нет

[@ЕвгенийХолкин-я9н]

После продуктивного рабочего, иногда, даже руль нет сил крутить. А пойду ка я в зал, чтоб там остатки сил положить и помереть... пусть планктон качается, нам итак хватает груза ..

[@TheAtletizm]

А ты пересмотри подход. Вот показывал я как то на канале Серегу. Свое дело, машину гонял из города в город. Загружал и разгружал. Спина болела. Пришел ко мне. Набрал вес до нормы (каких-то 15 кг), потренировался. Теперь разгружает в два раза быстрее, спина не болит, да и в целом сил на жизнь больше. Ну и внешний вид бонусом. Если подойти с умом, то зал может добавить и сил и здоровья. Но здесь надо выстроить питание, добавки, тренировочные схемы. Тогда все будет.

[@VsevolodPB]

кто работал да трудился тот давно землей укрылся😮😢 кто работе в рот дает, все здоровеньким живет😊😅

[@ФаридМамедовНивки]

Если на аас , то можно. да и то , всеравно будешь уставать

[@dimagorin453]

Снимите пожалуйста видео как бороться с ленью.

[@TheAtletizm]

kzbin.info/www/bejne/r5nFqZaBnLOdmJo

[@ДмитрийДмитрий-п3р]

Если 2 часа в день то нормально.А остальное работа на износ.