Как вложить всю массу в один удар / Постановка нокаутирущего удара

Как правильно вложить всю массу в правый прямой удар. Постановка нокаутируещего удар.
Хотите узнать как правильно вложить всю массу тела в правый прямой удар? Тогда это урок бокса про постановку нокаутирующего удара для тебя. Мы очень подробно расскажем как научиться бить сильнее и отработать сильный нокаутирующий удар на боксерском мешке.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Круговая тренировка боксера goo.gl/xcEA83
Тренировка силы удара goo.gl/rbcjQu
Старая школа проф бокса goo.gl/Cg526q
Левый боковой удар goo.gl/KZ7kFK
Нокаутирующий удар goo.gl/PbRXCz
Как пробить печень goo.gl/vNfxKx
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Руслан Кикичев id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #постановкаудара #нокаутирующийудар #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше

[@trenerfight]

Краткое оглавление (ставь лайк если пригодилось): 1:16 Техника удара 1:55 Как переносить вес тела 2:33 Разворот корпуса при ударе 3:35 Правый прямой из боксерской стойки 5:43 Стойка с весом на задней ноге 8:12 Особенности в положении ног боксера 9:03 Постановка удара на мешке 12:20 Почему не получается бить сильно сразу? 13:08 Как вкручивать удары 14:17 Какой частью кулака бить 15:00 Лучшее упражнение на мешке для силы удара

[@petros148500]

о да, аннотация, кайф

[@trenerfight]

@@petros148500 благодарю 🙏

[@snake83able]

Десница Шуйцев *не ставит крест, Артуро Гатти боксировал с плоскостопием))*

[@anatolibaschenov4339]

Руслан привет всё объясняешь без всяких лишних разговорах.

[@Trend_uzb2]

Спасибо

[@neoneonoviy9114]

у тренера педагогический дар,помимо хорошей техники,все нюансы подчеркнул ,на элементарном языке пояснил базу,очень здорово,ставлю лайк)

[@trenerfight]

Хотите с ним ещё уроки? ☺️

[@neoneonoviy9114]

+

[@tem0sh300]

@@trenerfight да

[@breakingbad6496]

Конечно. И лично бы позанимался. , индивидуально.

[@user-ft3zw3ir4j]

Главное чтобы в жизни повезло с хорошими учителями ( тренерами).

[@user-ni2cp9xm7z]

Таких чётких и грамотных тренеров по боксу единицы! Всё по полочкам разложил,дай Бог Руслану здоровья и видно,что порядочный здравый человек!

[@user-gn3lc9vu5o]

Бокс как математика, начинается с таблицы умножения. Спасибо!

[@awake_people]

Ахренеть!!! Сколько пересмотрел видео... единственное это грамотное объяснение с содержанием теории и показом техники. Здесь и ноги и расстояние и косточки и тд. Тренер специалист умеет донести✌️👍

[@user-xc1tz1gz9z]

Тренер реально хороший... Все доходчиво объясняет...🤔👍🏼

[@MrBoez]

Огромное человеческое спасибо Руслану и тем, кто причастен к этой идее снимать уроки. Руслану отдельное спасибо, что не спеша, планомерно рассказал все нюансы, долго не мог понять свои ошибки, после этого урока дошло наконец-то и стало получаться. Спасибо. И приятно Руслана слушать, буду с нетерпением ждать видео с его участием.

[@user-uu6kh7ro9i]

Один из лучших уроков,все понятно и визуальный анализ движений тренера в помощь!!! Спасибо вам!!!

[@mr.Kladov]

Самое лучшее объяснение со всего Ютуба. Огромная благодарочка, Руслан!!!!

[@mobmob-bx3sz]

Замечательно,просто,понятно и доходчиво! Обратил внимание на красивый русский язык,нет слов паразитов. Одно удовольствие слушать!!!

[@user-js6sn1ju6s]

Отличный тренер - подробно рассказал все тонкости.

[@user-hn6no8jo5r]

Отлично, то что доктор прописал,посмотрел кучу видео про правый прямой, ничего лишнего, доступно объяснил, спасибо Руслану, жду новый выпуск

[@trenerfight]

Вот спасибо! Просто говорят что длинный урок🤔

[@user-hn6no8jo5r]

Сделайте выпуск про правый прямой когда бьешь двойку на тяжелом мешке, и должна ли при этом правая рука быть идеально прямой, очень интересует этот вопрос

[@trenerfight]

Хорошо. Именно с Русланом хотите?

[@user-hn6no8jo5r]

Да, было бы не плохо

[@user-cu8mr2gw5j]

После поражения СССР в холодной войне США в 1991 году, оккупант захватил власть на побеждённой территории. Смотрите запрещённое интервью Евгения Фёдорова. Rusnod.ru, Национальное освободительное движение (НОД) занимается восстановлением суверенитета путём конституционной реформы+поиск штабов. Канал Михаила Советского о НОД содержит разьяснительные короткометражки на тему отсутствия суверенитета России. Смотрите видео о цели цветных революции:kzbin.info/www/bejne/b4XXmndthpuXY7s Zasuverenitetnarod.ru: бланк о коллективном требований граждан о судебной оценки о преступлений незаконной ликвидации СССР и о отмены внешнего управления в колониальной конституции России (статьи 15.4+13.2)

[@user-lb3nn9ps2b]

Как же здорово он объясняет. Талант-педагог. Жаль, что таких тренеров не много

[@andrejussemionovas285]

Спасибо за уроки Руслан, смотрю с удовольствием, очень доходчиво и понятно, реально очень полезные уроки!

[@alexeybiznes]

Подача супер! Без лишней воды, понтов, все по делу!

[@user-cs9fe2ey3k]

Очень познавательный канал. Спасибо тренерам за ваш труд.

[@user-sw7jp3lc4l]

Красава,дай Всевышний тебе здоровья и успехов во всём🖐

[@user-kb7vu2ch9o]

Очень детально, доступно и просто. Вот это пример. 🙏👍

[@user-jd8pd8sd3s]

Спасибо большое за помощь,очень подробно,понятно и профессионально.Здоровья вам.

[@user-cj3qt5vc6h]

СУПЕР курс, благодарю! Тренеру респект, все очень детально!!!

[@user-ht8zp6wi4f]

Я смотрю все уроки,все очень хорошо,по шагово,доступно,понятно и интересно.👍👍👍

[@user-mo2mp7xw9h]

Спасибо огромное! Всё чётко и понятно.

[@nikitatkachev6649]

Руслан, благодарю, тренер находка, удачи, здоровья вам, процветания каналу 👍

[@romanv8046]

Очень легко, доступно и всеобьемлище объясняете. Спасибо.

[@user-kt2hn7um6i]

От души спасибо Руслан , четко объясняет все

[@user-le3pj3ce3r]

Отличный выпуск . Вообще хочется сказать спасибо каналу тренер. Смотрю всегда с удовольствием.

[@ALEX-pi1zs]

Это самый лучший и понятный видеоурок о технике прямого удара, какой я только смог найти на ютубе!

[@yrysbekkasenov1281]

Спасибо за видео! Грамотно и понятно все объяснил. Такие тренера и готовят чемпионов.

[@prime712]

отлично! Про вставку плеча- молодец , что обратил внимание на этот момент, мало кто на этом заостряет внимание!

[@hitgard3348]

Спасибо .По полочкам разложил .Тренер от Бога .

[@slavashehovec9152]

Про движение плечом, очень здорово подмечено.

[@1983725]

Отлично , огромно спасибо теперь я понял чего мне не хватало!!!!

[@Amba-gb2vy]

КЛАССНЫЙ РОЛИК, ОЧЕНЬ ДОСТУПНО ОБЪЯСНИЛ 👍👍👍

[@user-cj3qt5vc6h]

Топовый тренер! Респект и спасибо за ролик!!!

[@igorvandamme2324]

Прекрасно! Будьте здравы!

[@dafdaf4506]

Я начинающий и никак не мог понять поднятие плеча, а тут в двух словах объяснили - круто, спасибо!!!

[@dmitriizhukov1266]

обалденный урок, спасибо большое!

[@user-gh7rl8km5z]

Красавчик! Своё дело знает!

[@dima101983]

Спасибо огромное Руслан, вы очень хорошо объясняете.

[@fredric7078]

Хороший тренер! Спасибо за подробный урок✌

[@trenerfight]

Спасибо за комментарий 👉✊👍

[@user-rs1kj7ck3y]

Спасибо за видео урок 👍

[@Alezz13]

Спасибо за видео! Очень доходчиво!

[@user-ex7rh2ik5s]

Лайк не глядя. Всегда все по-делу!

[@007aisik]

Четко ясно доносит информацию.

[@user-xl8ew7qz4m]

Душевные человек, и хорошо объясняет!!)

[@romixon2148]

очень классный тренер. Очень понятно, подробно со всеми нюансами. Отличный педагог. Чем мастер отличается от не мастера? Мастер говорит просто о сложном, а не мастер сложно о простом=)

[@nightwolf6143]

Хорошо объясняет. ,каждый нюанс. Все по полочкам я многому научился

[@farman9043]

Красавчик! Всё понятно объяснил.

[@user-ij2wq1co2c]

Просто и понятно, тактично. Никого не обижая, подробно и понятно. За пятку согласен с парнями из комментов, а так все хорошо

[@romansmagin1895]

Отлично! Спасибо! 💪🏻👍🏻

[@user-nn8ms1go4z]

Этот тренер просто Бог донесения информации. Я такого ни разу не видел, такие мельчайшие и важнейшие нюансы, это просто невероятно.

[@dmitriys533]

Очень хороший урок, все четко и со всеми нюансами.. Лучший 👍👍👍

[@AchillesPelid]

Длинный урок, но я не пожалел что его посмотрел, урок очень информативный

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🙏

[@user-tf3ft4qm6i]

очень правильно объясняет . чисто техника. однозначно лайк

[@openyourmind7049]

Руслан, расскажите, пожалуйста о тактике, о смене плана на бой, при неожиданном повороте событий. Спасибо за ваш труд.

[@user-yw6ii3lh3q]

Спасибо тренеру все понятно объясняет

[@user-tn4vu2lt6d]

Огpомное спасибо вам полезное видео 👍

[@sharofuddinkadirov7777]

Все грамотно. Молодец 👍

[@user-dj5bk1rt6m]

Очень доходчево, просто и понятно

[@Rolik80]

Тренер молодчик - лайк однозначно! Сам занимаюсь, я с ним полностью согласен! Красава мужик!!!

[@zevs3435]

Все просто и понятно 👍👍👍

[@K0Z0LUP]

Спасибо, подробно.

[@user-lc6mh8lz7z]

Молодец Спасибо большое

[@K0Z0LUP]

Большое спасибо!

[@user-vv8jg6jb7w]

Хорошая подача материала. Спасибо. Отлично объяснили, что такое постановка удара. Да массу тела переносить можно научится быстро, а вот видеть "куда бить и когда" нужны годы практики. Удачи и успехов.

[@trenerfight]

Научим и как бить точно 😁

[@TheValdiz]

Отлично объяснил,как,не дай бог,один удар правильно нужно нанести. Лайк.

[@giril5816]

Спасибо,отлично!👍

[@Ganymede79]

Классный урок 👍💪 и тренер хороший 🥊🥊🥊 хорошо о пронации плеча показал... Ещё будете уроки снимать с ним 😉?

[@trenerfight]

Вам понравился тренер? Что хотите посмотреть с ним? ✌️

[@Ganymede79]

ТРЕНЕР,было б неплохо о шагистике с ударами глянуть и о технике апперкотов 🥊

[@trenerfight]

Хорошо, принято

[@Ganymede79]

ТРЕНЕР,спасибо 👍

[@user-ii6er6co6i]

Больше Руслана! Как то детально, пошагово объясняет 👍

[@ast5627]

Спасибо !!! 💪🏼💪🏼💪🏼👍👍👍

[@alk5336]

Отличный тренер.

[@user-lv5gc3mj3h]

Отлично и доступно объясняет. Здорово. Очень хороший тренер.

[@muratkhankadirkulov3726]

Спасибо Вам

[@ViktorDubovik]

Спасибо!!! Очень интересно и все доступно!!! Спасибо за хорошее обучающее видео!

[@trenerfight]

спасибо!

[@ViktorDubovik]

ТРЕНЕР, вам спасибо за хороший и практически полезный урок!

[@Tafalar.s]

Руслан молодец ✊

[@SmArodina13]

СПАСИБО!!!!!!!! ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО!!!!!!!!!!!

[@lopuxilo]

Спасибо. Объяснение для всех;)

[@suortoxkins1693]

Афигенный мужик!

[@ruslandmitriev9567]

Очень подробно просто понятно все нюансы рассказал! Спасибо вам за урок

[@rezamahmudzade4967]

Very good man👌👍👏👏👏 you are the best

[@user-fs8mz7xj1m]

Руслан вы хороший тренер.

[@nodarmeskhi2534]

Хороший тренер, интересно было бы послушать о левом прямым

[@user-cj3qt5vc6h]

Классный тренер!

[@schism.]

Спасибо!

[@sashasche3712]

Очч информативный ролик👍👍👍

[@user-qy1dc4uk2f]

Классный урок!

[@andrdud2039]

очень доступно и понятно!

[@Messi_2022]

Скажем дружно тренер супер 👍👍👍учитесь заниматься правильно и будет все хип хоп 👏👏👏

[@user-bx9nr3ft9c]

Урок зачетный. Тренер с высшим спортивным образованием. Тема раскрыта великолепно и детально. Советская школа сразу видно. Всем боксерам с "Добрынки" пламенный привет.

[@alexdjeims8460]

Мне бы таких тренеров в своё время!

[@user-ri6lk7zh7j]

Отличное видео, хотелось бы по пасть на ваши занятия,но увы, города разные. продолжайте учить тренер. 👍👍👍С УДОВОЛЬСТВИЕ СМОТРЮ ВАШИ ВИДЕО.

[@user-md1tu2mc5i]

доступно, подробно. спасибо

[@trenerfight]

Благодарю 🙏✊

[@borat_sagdiev_]

Очень доступно объясняете! Спасибо за труд)

[@rusab1]

классный канал, классные тренеры, успехов Вам!

[@trenerfight]

благодарю!

[@Rocot100]

спасибо! если можно ещё про боковые дальние и ближние в таком понятном формате😊

[@trenerfight]

То есть так же подробно? 🤔

[@user-vd5rr7bc3e]

крученный удар-четкая техника у вас, хорошо объяснили, спасибо, што то я догадывался насчет положения руки, но не думал о деталях, благодаря вам буду работать такой техникой

[@trenerfight]

Спасибо за комментарий 👍 Вам понравился тренер? ☺️

[@user-vd5rr7bc3e]

@@trenerfight конечно,зашибимь,все четко объяснил,я много роликов смотрел и все тренеры зашибись все объясняют,а в этом ролике особенно ценные знания даются

[@supermykola]

Можно больше видео с Русланом Кикичевым по основам (постановке удара і т.д.), пожалуйста? Он очень хорошо объясняет для новичков таких как я. И еще одно, если есть возможность сделать плейлисты по тренерам - было б отлично.

[@hfdvdhc6414]

Spasibo 👍👍👍👍👍 privet iz Uzbekistana

[@Sverhnovichi]

Подпишусь под словами большинства, тренер - достойный лэвл, спасибо Вам🤝..и удивительные ведь времена проживаем, бери лично и на дому хоть тренируйся, хотя бы азы! 👌 мотивации !100500, и в зал быстрей бы, начать ✊

[@Lightseer23]

Очень полезные советы.

[@user-gz8mo5ch1v]

😊благодарю😊