Как я вырос на 15см , - ч.2 , уточнения

[@ms8820]

Здравствуйте, вы очень хорошо объясняете! Спасибо вам огромное

[@bodhiyarik]

На здоровье)

[@Хейтер-ж9ж]

Спасибо за видео!.

[@bodhiyarik]

Пёс из сказки на здоровье😃

[@rvetkrgjue9295]

Очень информативно. Спасибо, что-то для себя подчеркнул.

[@ruderalis8445]

Спасибо, я стараюсь кушать рыбу. В рыбе очень много микроэлементов и витаминов, важных для роста. Рыба вообще полезная... Лайк, спасибо за видео

[@danikoce]

Спасибо!

[@bodhiyarik]

janis strombergs пожалуйста)

[@danikoce]

bodhiyarik я с 19-27 лет пытаюсь увеличить линейный рост костей,получилось с 169-174! До сих пор не сдался! Принимаю регулярно аргинин(аминокислоту) и колю гормон роста(Jintropin) перед тренеровкой и перед сном. Надежда до сих пор не "погибла":D

[@Любовь-ж5в3п]

👍

[@mishanya8001]

Уже почти 16 лет. Рост 183 см. Хочу ~190см. Сейчас в приоритете тренажёрный зал 3 раза в неделю. Подскажите пожалуйста как правильно комбинировать тренировки?

[@bodhiyarik]

"Тренировки" чего? Если роста,то кач на 2ом месте ,по самочувствию, - чтобы не закрепощал...а лучше - на 50 дней ежедневн.тренировок роста - качалку исключить.

[@Radmir-Rad-Mir]

Мне 16,9 рост 177, хочу 187-190см. Рост отца 176, рост мамы 160, есть родственники 190+. Могу ли вырасти ?

[@bodhiyarik]

Никто этого не знает. Займешься? - узнаешь🙂

[@johanlasery714]

У меня 31лет и я хочу вырастить ищю на 10 см . Есть какие-то факты на шьют это штобы продолжать рости дальше.

[@bodhiyarik]

Привет! У меня таких фактов нет .Но я б на вашем месте попробовал: изучив методу и влияющие на рост факторы, - позанимайтесь ежедневно 50 дней, от 40мин.за 1 занятие.

[@ksenialee911]

Здравствуйте:), моя цель вырасти на 20 см, сейчас рост примерно 160, возможно ли до 177?

[@bodhiyarik]

Ksenia Lee привет! Все возможно...,я же не знаю многих факторов - сколько тебе сейчас лет,рост отца, стабильность твоей жизни,и т.д.

[@ksenialee911]

Спасибо что ответили! Вот - рост отца 177, мама 160 ( я уже +- как она) совсем недавно исполнилось 14 лет. Начиная с мая, занимаюсь, прыгаю, с начала лета вешу на турнике, но с 10 числа ( июль) начала каждый день по 2 раза,утром и вечером. Также утром и вечером гимнастика Норбекова. Начала 200 прыжков в день выполнять. Не пью, ни курю.

[@bodhiyarik]

@@ksenialee911 )) ну так - отлично👍до роста отца вполне реально дорасти) Не знаю,что такое "гимнастика Норбекова".. нужно делать растяжки по типу йоговских,с расслаблением в растянутой позе,до первой боли...Растяжки на ноги и позвоночник.Заниматься нуно)период от 50 дней ежедневно, - тогда это запрограммирует тело,тело привыкнет и уже подключится расти на максимум.Дальше - пей морковный сок ежедневно,др.витамины и ешь творог.А можешь найти ссылку дето под моими видосами от модели Саши ..и там аптечный комплекс витаминов и микроэлементов👍

[@bodhiyarik]

@@ksenialee911 и "200прыжков" - как,куда? Можно и мб меньше,Но именно ТЯНУТЬСЯ К ПРЕДМЕТУ ВВЕРХУ(листочек,метка,ветка,баскетб.корзина,и т.д.)... а не просто "прыгать вверх"

[@ksenialee911]

bodhiyarik спасибо, буду знать😌

[@mspacey6230]

Подскажи как борьба влияет на рост. Хожу в неё уже 4 года, но уже месяц делаю эти упражнения. Не хочу в борьбу но папа заставляет и уверяет что это поможет моему росту

[@bodhiyarik]

Здоров! Борьба тормозит рост.1.Потому что закрепощает изза чрезмерной нагрузки на мышцы..2.Берешь вес партнера на позвоночник,3.Мостик на голове(как и удары по ней) негативны для роста.Дней 50 прогуляй борьбу или пофилонь,предупредив тренера,и эти дни занимайся ростом..а потом вернешься в борьбу.

[@mspacey6230]

@@bodhiyarik не выйдет так как тренер лучший друг отца и всегда ему сообщает когда меня там нету. Так что придется хорошенько сачковать

[@bodhiyarik]

@@mspacey6230 тренер взрослый чел,и если ТЫ ЕМУ СЕРЬЕЗНО ОБЬЯСНИШЬ,ЧТО ЗА ЭТО ВРЕМЯ ХОЧЕШЬ ПОДТЯНУТЬ ВВЕРХ РОСТ, - ОН ПОЙМЕТ) Короче лучше поговорить с ним.Тем более,50 дней не долгий срок.

[@кириллСахно-н2й]

Вот бокс увеличивает бокс, а барьба противоположно!!!

[@ХушбахтОшоев]

Это враньё не слушай этот бред борьба положительно влияет на рост человека

[@ИванЛистопадов-и6й]

Здравстуйте. Мне 16 лет и 10 месяцев, мой утренний рост - 183, рост мамы - 172, рост папы - 175, живу на частном доме, есть огород, поэтому питаюсь фруктами и овощами с него, да и в целом достаточно рационально, делаю растяжки утром, вишу на турнике при возможности, какие у меня шансы вырасти до 189? Недавно узнал, что зоны роста открыты

[@bodhiyarik]

Привет! Ну,шансы хорошие ..хотя пик роста наверное позади.Но 6 см добрать вполне можно) Изучи внимательно,досконально, - метод и факторы влияющие на рост, - и занимайся минимум 50 дней ежедневно от 40 мин.за занятие( разогрев бегом, Прыжки,Растяжки,Висы)

[@СерёженькаВладыкаЦарьБоссЛёваБ]

Здравствуйте. Как дела с вашим ростом?

[@daloryst8059]

мне бы твои проблемы чел

[@yoelromero1237]

Скажите пожалуйста, а бокс закрепощает мышцы? Тренируюсь без железа.

[@bodhiyarik]

Не закрепощает.А вот удары по голове негативно влияют на рост.Т.е.год/ два лучше мешок,офп,и если в парах, то отработка комбинаций.БЕЗ вольного боя и спаррингов

[@yoelromero1237]

@@bodhiyarik Понял, большое спасибо.

[@ИванМорозов-п5п]

Можно ли качать мышцы собственным весом во время увеличения роста?

[@bodhiyarik]

Не до усталости

[@elvado05]

Здравствуйте рост 163, возраст 14 лет, рост отца 176, рост мамы 164, с завтрашнего дня всё начинаю делать как вы говорите, даже купил подушку ортопедическую и спортом ещё отдельно занимаюсь + на плавание хожу теперь и ложусь спать в 22:00 но проблема в том что я постоянно сорюсь с родителями, не то что я с ними ссорюсь а они на меня орут и всё в этом духе постоянно ( я заслужил, сам не ору на родителей, просто ору в подушку потом)) ) и нервов очень много трачу е только из за ссор так же у меня болезнь шляттера и плоскостопие 3 степени на сколько есть потенциал вырасти?

[@bodhiyarik]

Здоров) про ортопед.подушку я ничего не говорил...КОНЕЧНО, - ПОТЕНЦИАЛ ЕСТЬ ВСЕГДА,ЗАНИМАЙСЯ И ВЫРАСТИШЬ) Что касается "ора": молчать вапче это неправильно,отвечать нужно.Только не ответным криком, - а спокойными аргументами, - и если "прав", и если "неправ". ВСЕ ошибаются) удач!

[@elvado05]

Спасибо! просто вы говорили что подростки которые часто нервничают плохо растут

[@bodhiyarik]

@@elvado05 это В Целом верно) ну а кратко - как реагировать - я написал.Конечно, - полный контроль эмоций и реакций,Естесственно могущий наладиться, - возможен к 30 годам.Если только не развиваться целенаправленно в этом направлении.

[@ГеоргийИванович-у4ф]

@@elvado05 привет чувак, ну что, какой рост?

[@Goricamslove]

Можно увеличить рост после 20 ? мне только что исполнилось 20, рост отца 1.90, мама 1.65, мой рост 1.85 Спасибо :)

[@bodhiyarik]

Привет! У меня такого опыта нет...но люди утверждают,что растут и в 20ть.Короче,я бы позанимался ,изучив метод,50 дней ежедневно.

[@nord7896]

@@bodhiyarik , здравствуйте, я занимаюсь спортом, работа с гантелями, турниками, брусьями. Даю нагрузку на мышцы. Это замедляет мой рост или стоит продолжать?

[@bodhiyarik]

@@nord7896 у вас одно Ограниченное количество вашей изначальной энергии...На период занятий ростом ,можно отложить все остальное Например ,дней на 50

[@ajzahidova]

Здравствуйте мне 16лет и я девочка мой рост очень низкий 143см и я хочу вырасти примерно на 20см возможно ли стать ростам 165см

[@bodhiyarik]

Никто тебе этого не скажет. Изучи метод и позанимайся минимум 50 дней ежедневно

[@EchoSlame]

Могу ли я вырасти до 177? если мне 17 лет рост 170 ем молочные продукты , овощи, мясо и хожу в качалку на турнике занимаюсь , рост отца 180

[@bodhiyarik]

Если только то что ты перечислил, - Нет. Почему ты не спрашиваешь об этом у тех, кто советовал тебе для роста "молочные продукты,ЗАНИМАТЬСЯ на турнике и качалку" - ?

[@EchoSlame]

​@@bodhiyarikЯ вас понял

[@bodhiyarik]

@@EchoSlame а я - сомневаюсь,что ты понял. Ты 2 моих видоса по теме роста - смотрел ? ЧТО Я СОВЕТУЮ в своих видео, - делать,чтобы вырасти?

[@Noob-tr6kw]

Мой рост 165 в 15 только потому что я дзюдо занимался:(

[@bodhiyarik]

Нет ,ты преувеличиваешь.Есть и высокие дзюдоисты.Просто тяжести на позвоночник и закрепощения ( опять же, если тренироваться интенсивно,максимально), - ЧУТЬ замедляют рост.Я б дал гдето 30-50% замедления. Т.е.если бЕз этих нагрузок ты бы вырос на 10см,то с ними - на 5 или 7 см

[@анонсыкарусель-е5ъ]

Мне 14 (в конце мая будет 15) рост 172, хочу 180. Роста отца 170, рост мамы 160. Скоро начну пить витамин А, и две аминокислоты повышающие гормон роста (орнитин и карнитин) и омегу3, занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться. К середине весны хочу пропить ZMA и витамин D. Получиться ли вырасти? P.s рост дяди 178см

[@bodhiyarik]

Не знаю и никто не знает. И эти кислоты я не пил . Я занимался ( прыжки вверх,растяжки,висы)

[@анонсыкарусель-е5ъ]

Буду пробовать, так как я пил витамины и занимался спортом 4 месяца и вырос за это время на 4см@@bodhiyarik

[@dahreopp4898]

Мне уже 15 и рост 171. Рост отца 186, а мамы 165 :/

[@ВоваАмираном]

Здравствуйте, а сколиоз может повлиять на рост?

[@bodhiyarik]

В какойто мере - да.В какойто мере - у большинства людей на сегодня сколиоз ..

[@stevecount]

Добрый вечер! Мне 9 мая исполнится 16 лет. Мой рост сейчас составляет 173 см. Смогу ли я вырасти до 178-180 см? Рост отца 170 см, рост матери 164 см. У остальных мужчин в семье рост выше, чем у моего отца. У дедушки по отцовской линии 180 см, по маминой 178 см. У прадеда по отцовской динии 176 см. У родного дяди моей мамы рост около 2 метров.

[@bodhiyarik]

Посмотри пост ниже,капслоком. Никто.Не знает. Вырастишь еще,или нет . Одно 99% > если ничего для роста не будешь делать,то не вырастишь. Если будешь заниматься, какойто шанс есть.

[@stevecount]

@@bodhiyarik Спасибо большое за внимание :) Да, я сейчас занимаюсь. Наладил график сна, позже 23:00 спать не ложусь. Рано утром делаю йогу. Днем после занятий вишу на турнике, делаю растяжки, занимаюсь гимнастикой. Вечером перед сном делаю упражнения для растяжки позвоночника.

[@ПОБЕДИТЕЛЬПОЖИЗНИ-д6р]

Здравствуйте , мне 20 лет мой рост 180 . Рост отца 187-190 , рост мамы 170 . Но мою надежду питает то , что не вооружённым глазом видно , что телосложение ещё не до конца сформированное. Как думаете у меня есть шанс накинуть см 5. ? И да большое спасибо за видео)))

[@bodhiyarik]

Uzumymw Aezakmi привет! Ну,если позанимаешься от 50 дней ежедневно, - возможно вырастишь..

[@ПОБЕДИТЕЛЬПОЖИЗНИ-д6р]

bodhiyarik А в принципе встречали случаи когда люди в 20 (либо более лет ) выростали значительно?

[@ПОБЕДИТЕЛЬПОЖИЗНИ-д6р]

Заранее спасибо , за ваш труд , за ответы и за ваши видео

[@bodhiyarik]

Uzumymw Aezakmi ,небыло оповещения твоего вопроса...Нет,я после того как вырос и мой рост меня устроил(лет в 17/18), - этой темой не интересовался...Но у меня или под 1ым или 2ым видосом про рост, - есть ссылка на видео "для мотивации"... и там чел американец утверждает что "да", ростут и после 20ти))

[@mrdeadpool7449]

@@ПОБЕДИТЕЛЬПОЖИЗНИ-д6р Да. У меня родственник есть ему щас где-то 23-24. Он щас 177см, а в 21 был где-то 166-168(точно не помню). А щас такой. Он говорит, что каждый день морковку ел

[@---lo1yk]

Вы не помните, какой у вас был рост в подросткоаом возрасте? Какой ваш рост сейчас? Сам я 175см, всё устраивает. Просто заинтересовали видосы)

[@bodhiyarik]

В видосах я об этом говорю.вырос до 180см...в 14/14,5 лет был 163/165 см

[@senior4965]

Мой рост 175 лет 19 похрен мне хватает)

[@Will0414]

Для женщины это даже высокий рост...

[@doogzversky]

@@Will0414 ты за всех не базарь коротышка!

[@vines1052]

Привет мне почти 20.Рост 172-173,начал заниматься плаванием и стараюсь висеть на турнике,возможно вырасти до 180-185?

[@vines1052]

Рост отца 178-179

[@bodhiyarik]

Читай мое сообщение в самом верху ленты комментариев

[@sanjarhashimov3738]

Здравствуйте. Мне через неделю исполнится 17 а мой рост все еще 173-174( рост моего отца 170-171,рост мамы 160-161. Могу ли я дорасти до 180 см? Очень интересно узнать версию такого человека как вы! Заранее благодарю!

[@bodhiyarik]

Это спрогнозировать невозможно. А шанс есть всегда. Поэтому надо изучить метод,исключить негативные факторы ( курение,дрочка,закрепощения,удары по голове,перегрузки), - и заниматься ежедневно в течении минимум 50 дней

[@sanjarhashimov3738]

@@bodhiyarik Огромное спасибо за совет. Как только стану 180 я вам напишу!

[@sheyn_shane]

​@@sanjarhashimov3738я тоже хочу 180-183, я ростом 178, 18 лет, и причём я 1см прибавил растяжками за полтора месяца

[@NurzhigitZhumagull]

​@sanjarhashimov3738 че там?

[@bodhiyarik]

Начало здесь : kzbin.info/www/bejne/hafMk32wjdF-oZo !!! Вот видео о котором я говорю,здесь обширный комплекс аптечных витаминов: kzbin.info/www/bejne/qqfSiWN5aZlmmLM

[@mysaf01]

Здравствуйте, мне 16 лет , рост 162.Отец 176 , но говорит вырос хорошо после в 11 классе и после.Могу ли я резко вырасти как он?

[@bodhiyarik]

Привет! Можешь,а можешь и нЕ... Изучи метод и занимайся: шансы возрастут на порядок

[@mysaf01]

@@bodhiyarik кстати я как раз уже месяца 2 этим занимаюсь.На плаванье хожу 2 месяца , прыгаю частенько, вешу часто по минуте, стараюсь больше спать больше полезного есть , стал есть намного меньше сладкого.Надеюсь ещё спустя года пол , что то выйдет

[@bodhiyarik]

@@mysaf01 ИЗУЧИ ВНИМАТЕЛЬНО рекомендации,вплоть до мелочей."частенько" и "вишу по минуте" это не то.Заниматься надо Ежедневно,минимум 50 дней и минимум 40/45 мин.за одно занятие.Спорт и другие Перегрузки отложить на это время.Тренировка: разогрев легкий бег(10/15мин)+ прыжки вверх к обьекту минимум 100/120( левой,правой,двумя - поровну)+ растяжки минимум 10/15мин.+ висы мин.10 мин(в сумме)

[@mysaf01]

@@bodhiyarik спасибо за совет, просто этим я занимался по рекомендации Рустама Ахметова, он говорил , что висы иногда по много только повредят позвоночнику , а прыжки подряд тоже нежелательно. Его методика заключается в том , чтобы постоянно уделять внимание росту, постоянно прыгать, висеть и делать это понемногу.Но это только очень малая часть его методики.

[@bodhiyarik]

@@mysaf01 ок,так зачем вы еще у меня консультируетесь?Почему не у него?Это странно,как минимум.

[@subzero4819]

Здравствуйте , 1) а в какое время заниматься методикой? 2) и не могли бы кратко объяснить о таблетках ,,Аргинин"

[@bodhiyarik]

Sub Zero привет.Имеешь ввиду время суток? В любое) На ночь полезно делать висы,растяжки.. Что за таблетки?Ничего не слышал о таком🤔

[@subzero4819]

bodhiyarik таблетки для гармона роста

[@bodhiyarik]

Sub Zero ничего не могу сказать,не пользовался...и считаю что таблетки природное не заменят.смотри сам..

[@ИванИванов-к2ж8м]

bodhiyarik и какого роста вы сами ?

[@fightmma1480]

Пробовал аргинин.не помогло , да еще иммунитет ослабился

[@РинатНовиков-з2п]

Мне 16лет мой рост 165 см хочу до 173см хотя бы рост пары 160 см 162см мамы рост смогу ли я вырости ?

[@РинатНовиков-з2п]

Папы 160см

[@ДанилФазетдинов-з2н]

Здравствуйте.Мне 21 год и смог ли кто в таком возрасте вырасти на 5см +-?Волосы на лице вообще не растут и лицом выгляжу как старшеклассник.Значит получается половое созревание у меня не закончилось и зоны росты должны быть открыты?

[@bodhiyarik]

Я ничего не знаю про "зоны роста"...это новая хрень которой в моей молодости не было. И не знаю кто рос в твоем возрасте. Но попробовал бы на твоем месте ,если есть цель. Изучи метод ( прыжки вверх,растяжки и висы), убери негатив факторы особо курево,дрочка,закрепощения и удары по голове...и занимайся от 50 дней ежедневно

[@ДанилФазетдинов-з2н]

@@bodhiyarik Хорошо,спасибо

[@РоманМихалкович-щ8к]

Мне 16,4 лет, 173 см, могу ли вырасти до 175-178? При соблюдении всех условий

[@bodhiyarik]

Здоров! Да,хорошие шансы👍

[@hatemnnd]

блин, навряд ли ты сейчас пользуешься этим аккаунтом, но я рискну спросить. На сколько получилось вырасти?

[@hjipji1123]

Люди добрые, у него с кукухой не хорошо

[@bodhiyarik]

@@hjipji1123 из чего такие выводы По Сути?

[@VitaliiKom]

А какой у него рост? Парень конечно приятный, но с виду не особо высокий

[@bodhiyarik]

180

[@ЯрославГаврилюк-и1й]

У мамы 155 сантиметров рост у папы 152, я 165. Это нормально?

[@bodhiyarik]

Привет) а что тебя не устраивает?

[@ЯрославГаврилюк-и1й]

bodhiyarik По логике я должен быть меньше. Ещё мне хочется сильно вырасти, но мне кажется что из-за того что я уже перерос сильно родителей я не вырасту

[@bodhiyarik]

@@ЯрославГаврилюк-и1й занимайся, - вырастишь👍

[@104А-о3ф]

@@xankriegor2940 не знаешь, не пиши. Забей в гугле и узнай, что это возможно, стать выше родителей.

[@АртемМуратов-с2к]

15 лет 170 см смогу ли я вырасти до 180 см за 2 года если буду заниматься?

[@bodhiyarik]

Ты уже спрашивал 5 дней назад и я отвечал.Под другим видео.

[@АртемМуратов-с2к]

@@bodhiyarik Извините

[@dfhhsehsad4580]

Можно вырасти девушке в 17? Я 163, мама 174, отец-182. Никогда не пила и не курила

[@bodhiyarik]

Привет) я думаю - можно! Изучи метод и позанимайся,ежедневно,минимум 50 дней... На счет "недотягивания" до роста родителей, - бывает,редко,и люди пишут об этом...причины мне неизвестны...

[@dfhhsehsad4580]

@@bodhiyarik спасибо за ответ! Буду стараться

[@bodhiyarik]

@@dfhhsehsad4580 ))

[@L1ETAK]

Ты приемная?

[@stretsports9431]

Я волейболист.Мой рост 165.В отце 195.А в маме 163.Могу стать выше папы?

[@bodhiyarik]

Привет! Да,конечно , - если будешь над этим заниматься) но ты не написал свой возраст

[@МишаТелятник-щ1н]

Сколько тебе лет?

[@boburmavlan]

Здравствуйте. Мне 18 лет Мой рост: 170 см Рост папы : 160-163 см Рост мамы 169 см Если ли шансы вырасти до 180-185 см?)

[@sinfoxtre2501]

Вырос?

[@СерыйКот-п6ъ]

Здравствуйте, мой рост 158см в 15 лет. Отец выше меня где-то 5-7см возможно у него рост 165, мама ростом с меня. Есть варианты, что я смогу вырасти до 175 хотя бы?

[@bodhiyarik]

Здоров! Занимаясь? - вырастишь...Тем более - и возраст у тебя благоприятный) Изучи методу, - и - вперед,минимум 50 дней позанимайся,ежедневно.

[@СерыйКот-п6ъ]

@@bodhiyarik ясно, спасибо. А какую методику использовать

[@bodhiyarik]

@@СерыйКот-п6ъ методику ,которую я описал в 2х видосах "о росте"

[@dimaaa08]

Мне 15 лет рост 163 могу до 16 вырости до 170см?

[@bodhiyarik]

Не знаю

[@ТакисПроестакис]

в каком возрасте выросли так?

[@bodhiyarik]

@@ТакисПроестакис ну все ж есть - 2 видео,все говорю подробно 😠 ~14 - 14,5 - 15 лет

[@ТакисПроестакис]

@@bodhiyarik я сразу на вторую часть наткнулся

[@novichkov5603]

В 23 года можно вырасти? Если начать всё делать

[@bodhiyarik]

Здоров! У меня нет ,как понимаешь, - такого опыта.Но.Есть отзывы,и на ютубе ролики (ссылку я давал под своими видосами по росту), - что люди растут и в 20, и в 23,25

[@bodhiyarik]

@@novichkov5603 нет.Сейчас найду

[@bodhiyarik]

@@novichkov5603 вот kzbin.info/www/bejne/nZLOZJuObNN_rqs

[@novichkov5603]

@@bodhiyarik Я вот не знаю, как определить,закрыты ли зоны или нет

[@bodhiyarik]

@@novichkov5603 а ты видос что по ссылке ВНИМАТЕЛЬНО смотрел? Насколько я помню,там утверждается что "закрыты или нет зоны роста" - это до лампочки...времени нет у меня пересматривать тот видос заново

[@Михаилпотапыч-р1з]

Здравствуйте. хотел проконсултироватся по поводу рост,надеюсь заметите.Вот мне 14 лет ,24 января будет 15 , Папа ростом 186, мама 165 , мой рост 168.5-169. Занимаюсь почти год волейболом и 3 месяца баскетболом.Мне кажеться за того что начал мастурбировать 3 года назад ,повлияло негативно на рост .

[@bodhiyarik]

Так в чем вопрос? Повлияла мастурб.или нет? Я ж не лаборатория) Если не часто дрочил, - то норм,не повлияло.Потому что в эти годы сама природа создает излишки семени.И тело сбрасывает в ночных поллюциях.Короче, - надо дрочку сводить к минимуму, а полностью отбросить далеко не каждому дано.Не переживай,еще будешь расти.

[@Михаилпотапыч-р1з]

@@bodhiyarik просто хочеться выросли до 185-190

[@bodhiyarik]

@@Михаилпотапыч-р1з тогда,чтоб наверняка, - изучи метод и занимайся ежедневно от 40 мин.за занятие,от 50 дней минимум.

[@Михаилпотапыч-р1з]

@@bodhiyarik а без упражнений не возможно 185-190?)

[@Михаилпотапыч-р1з]

@@bodhiyarik а мастурбация каждый день влияет на рост точно?

[@alahodin6758]

Здравствуйте.Могу ли я в 17 лет вырасти до 177-180,при росте 172 см.Мой папа ростом 170 см,мать 163 см,но у моего отца есть братья,рост которых 183-185 см.Есть ли вероятность вырасти хотя бы до 177?

[@albertosvalorant9783]

вырос?

[@ХтоЯ-ы7м]

Вырос?

[@uragan7783]

@@ХтоЯ-ы7м конечно,бро

[@АйнизаМусаканова]

Можно вопрос? А сладкое делает людей ниже?

[@bodhiyarik]

Прямой связи нет

[@rahimsuleimanov2426]

Но сахар замедляем выделение гормона роста

[@bodhiyarik]

Я ничего об этом не слышал

[@bodhiyarik]

@@Руслан-м3л5э не расстраивайся,жизнь тебя заточит😂

[@pavlomischuk5015]

Мне 15 рост 165 папа 176 мама 155 могу стать 180 и више?

[@bodhiyarik]

Привет! Вполне можешь) Изучи ВНИМАТЕЛЬНО метод и факторы,влияющие на рост, - и займись минимум 50 дней ежедневно,минимум от 45 мин.за одно занятие👍

[@pavlomischuk5015]

@@bodhiyarik а какая методика скажите

[@bodhiyarik]

@@pavlomischuk5015 которую я в своих видео описываю

[@живувсугробесверхузвери]

@@pavlomischuk5015 ну че

[@сливкишоу-н2щ]

Здраствуйте мне уже 17 рост 177 могули я вырасти до 187 или до 190 за год?

[@bodhiyarik]

Привет! Этого НИКТО не знает.Это узнаешь ты,когда приложишь усилия,позанимаешься от 50 дней ежедневно ,например по моей методе

[@сливкишоу-н2щ]

@@bodhiyarik хорошо спасибо напишу через 50 дней

[@samuraichamploo9673]

@@сливкишоу-н2щ ну что?

[@sasfadgqfe4]

Здравствуйте, мне 19 лет отец ростом 169 а мать 157 А мой рост 164 могу ли я вырости хотя бы на 3-4 см ??? Или все это миф ?(

[@bodhiyarik]

Привет.Есть отзывы ,что люди растут и в 19ть ..под 1ым моим видосом по росту есть видео с американцем который подтверждает.Изучи метод+ факторы,воияющие негативно и позитивно на рост, - и позанимайся от 50дней ежедневно)

[@sasfadgqfe4]

bodhiyarik могу ли я просто висеть на турниках, а так же растягиваться хорошо тратить на это час времени каждый день . Как думаете будет результат ? Я не курю не пью сам спортсмен . Так же пью таблетки спортивные .

[@bodhiyarik]

@@sasfadgqfe4 изучите метод.Кроме виса на турнике и растяжки, там еще прыжки вверх...+ питание с витаминами и кальцием

[@хейтеризростова]

А можно вырости на 9 см если мне щам 28 лет?

[@bodhiyarik]

Не знаю.У меня нет такого опыта

[@doncapone4487]

Can someone translate the essential Informations in this video for me? I just understand English&German. Would be so grateful!

[@bodhiyarik]

write me your e-mail [e-mail] your questions. In the video I give recommendations to increase growth. At the age of 13-16 years)

[@frexgt6731]

Привет.Я вырос с 15-16 до почти 18 только на 2,5 см.Хотя до этого рос хорошо.И в общем то прибавки я не замечаю.Уже как год есть щетина,не полноценная,но очень заметная.И примерно в это же время(год назад) рентген показал,что зоны роста в фазе закрытия.Так вот, получиться ли у меня вырасти на 5+- см,ведь ,как я понимаю,зоны роста уже закрылись и половое созревание почти завершено?

[@bodhiyarik]

Чувак, отвечаю всем на этот вопрос одинаково! Порылся б в комментах, - нашел бы ...У меня такого опыта роста "после18" нет ..ну,мб на 1/2 см и вырос...но я не тянулся расти ПОСЛЕ 16ти! Я тогда стал пить,улица,босяки,девочки,стрессы,и + бокс и удары по голове....НО ПОД ВИДОСАМИ О РОСТЕ ЕСТЬ ССЫЛКА,ТАМ ЧЕЛ УТВЕРЖДАЕТ ШО ТЕЛЕГА О "ЗОНАХ РОСТА " - ФУФЛО.И люди растут,если стремятся .

[@kisuuwu8836]

Мне 13 рост 172, Папа 178, Мама 169, брату 16 вырос до 191, могу я вырости так?

[@bodhiyarik]

В смысле как брат,до 191см? Не знаю,думаю что будешь ниже брата,но выше чем сейчас

[@kisuuwu8836]

bodhiyarik а есть шанс до 182-185?

[@bodhiyarik]

@@kisuuwu8836 конечно! Изучи метод Внимательно,и занимайся ежедневно минимум 50 дней,от 40 мин за занятие

[@ДЯДЯДЯКЬКЕВИЧ]

@@kisuuwu8836 какой сейчас рост?

[@АйнизаМусаканова]

Хочу вырасти на 15 см 16 лет рост 163

[@bodhiyarik]

Изучи метод досконально,и занимайся,минимум 50 дней ежедневно,от 40 мин.за одно занятие

[@usecodealexrinch-2545]

Здравствуйте, мне 18 лет, мой рост 176, если я все это буду делать, то смогу ли я вырости?

[@bodhiyarik]

Что то добавите в рост,конечно) сколько? - не могу знать.Займитесь минимум 50 дней,ежедневно,от 40мин.за занятие...разогрев,растяжки,прыжки вверх,висы

[@usecodealexrinch-2545]

bodhiyarik хорошо, спасибо

[@usecodealexrinch-2545]

bodhiyarik а смогу хотяб до 180 вырости?

[@bodhiyarik]

@@usecodealexrinch-2545 прочитай еще раз ВНИМАТЕЛЬНО мой ответ

[@usecodealexrinch-2545]

Здравстауйте, я делаю эти упражнения 9 дней, а рост не поменялся, есть ли смысл продолжать?

[@anitapopova1464]

Здравствуйте!) А на сколько сантиметров можно вырасти если ежедневно висеть на турнике ,растягиваться, выполнять различные методики и так далее? Мне 15 рост 162 (Мама 165 ;Папа 190) я хотела бы быть 170-175 см. Возможно ли это? Очень интересно узнать ваше мнение!

[@Eraaa2203]

Да ты наверное и без турника будешь больше 170

[@Fronzes549]

Мне кажется ты уже по любому вырос

[@kanybekovrustam6854]

Я 175 рост 15 лет, есть шансы до 180?

[@МолодойЧеловек-з4п]

Да ваще на изи, можно и 191

[@fornet8527]

Конечно

[@ТерминаторТ-800-з7л]

Мама 173 папа 178 я 177 можно ли увеличить рост на 5 см Мне 16

[@bodhiyarik]

ЭТОГО НИКТО НЕ ЗНАЕТ !! Занимайся по методе,и через 50-70 дней - Сам Узнаешь.

[@ТерминаторТ-800-з7л]

@@bodhiyarik А какой метод?

[@bodhiyarik]

@@ТерминаторТ-800-з7л в моих видосах

[@ТерминаторТ-800-з7л]

@@bodhiyarik А какой у вас рост?

[@bodhiyarik]

@@ТерминаторТ-800-з7л 180

[@КемранАйдинов]

Мне 18 рост 172 могу увеличить до 185?

[@bodhiyarik]

В этом возрасте это будет сложно и трудно.У меня нет такого опыта,я моложе начал...Но занимаясь - чтото прибавите,это - да.

[@КемранАйдинов]

@@bodhiyarik А нельзя хотя бы до 182 увеличить рост или не надо не будет эффекта

[@bodhiyarik]

@@КемранАйдинов хотеть то можно,а получится ,или нет, - Тебе Никто Не спрогнозирует.

[@glebpavilanis9424]

@@КемранАйдинов прибавил

[@farao6376]

Какой рост теперь? Занимался?

[@bodhiyarik]

ВСЕМ ! НИКТО НЕ ЗНАЕТ "КАК И НА СКОЛЬКО" ВЫ ВЫРАСТИТЕ! НЕ ЗАЕБЫВАЙТЕ ТАКИМИ ВОПРОСАМИ,БУДУ БАНИТЬ.

[@_dionis_6877]

bodhiyarik воу что так грубо

[@bodhiyarik]

@@_dionis_6877 главное чтобы СУТЬ дошла) Посмотрю на твою реакцию после сотни одинаковых вопросов,НА КОТОРЫЕ НЕТ ОТВЕТА !

[@davidemerson6827]

Хотел уточнить на счет курения бросить не могу сиги стараюсь не курить парю под систему но с никотином буду ли я рости если буду курить реже на счет дрочки хуйня могу сколько угодно не теребить жратва нормальная хаваю колеса (витамин а е кальций и д ) батя не высокий 170 мне 16 172 очень медленно расту с учетом что спортсмен лет с 6 упражнения для вытягивания позвоночника и турник делаю с 6 класса

[@bodhiyarik]

Потому и медленно растешь, - что "спорт с 6 лет". Спорт это перекачка в него Максимума энергии и сил.Это не "физк/ра в свое удовольствие"! Дальше - если это борьба ,кач,штанга - закрепощает и не растешь..если это бокс,футбол - вредно росту изза ударов в голову.А курение ,конечно,вредно,снизь до максимума а лучше брось.Но куришь,опять же ,скорей всего,- что спортом раскочегарил сердце/огонь желаний.Но то такое..пройдет.

[@davidemerson6827]

@@bodhiyarik нет я тяжести не тягаю спорт у меня тайский бокс растяжка ног шпагаты отжимания раньше лет в 13 качался был дико коринастый но рос будто цветок говном поливаютщас фигура осталась иногда сумку с грузом беру и на турнике подтягиваюсь

[@bodhiyarik]

@@davidemerson6827 для роста бокс вреден.Удары в голову и вообще перегрузка сил.Если займешься по моей методе ,минимум 50 дней Ежедневно, - это время надо исключить бокс

[@davidemerson6827]

@@bodhiyarik ок а где можно чекнуть (посмотреть) вашу методику

[@bodhiyarik]

@@davidemerson6827 так в этом видео и следующем часть2, - все рассказал.Прыжки вверх к обьекту ( лев.,прав.,двумя), растяжки Всего тела и висы на турнике.И исключить вредные факторы.

[@comasssssk2987]

Без одного месяца 17 лет, рост - 173.5 сантиметра. Рост матери - 164, но рост отца - 188. В чем может быть проблема?

[@bodhiyarik]

Курение,алкоголь,закрепощения(кач,борьба,спорт на износ), психонагрузки повышенные по разным причинам,неуемная мастурбация, ..очень приземленный ум(главное - материальное).. гдето так

[@milanasltnbcv5119]

Здравствуйте, Мне 15 Рост: 160 Рост мамы: 160 Рост папы: 165 Могу ли я вырости до 180?

[@bodhiyarik]

Здравствуйте) ЕЩЕ вырастите,займитесь по методе.А вот насколько? - это вам никто не спрогнозирует)

[@месилео-ц5э]

Мне 19 лет рость 170 хачу 180 😐

[@bodhiyarik]

И - ? Какой вопрос?

[@месилео-ц5э]

@@bodhiyarik вазможно расти хот 7см расти

[@bodhiyarik]

@@месилео-ц5э чтото добавишь ,вырастишь.А вот на сколько, - не известно.Может 3,5,7 см... Этого никто не угадает.Изучи метод,все факторы"против" и "за" рост, и позанимайся минимум 50 дней ежедневно,от 40 мин.за 1 занятие👍

[@dakodrift1973]

skolko tvoy rost?

[@bodhiyarik]

Dako drift 180см

[@dakodrift1973]

спасибо за ответ

[@ДжэкЛонг-м4н]

Нормально что после турников болит копчик

[@bodhiyarik]

Нет конечно. Не должен болеть,он же особо не уча ствует в висе