Как выстраивать ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Как научиться говорить НЕТ

Мой Инстаграм: / arinainsight
Канал в телеграм с ништяками для мышления: t.me/clubinsight
Не забудь подписаться на канал и поставить 👍
Сегодня о том, как выстраивать свои личные границы. О своей ответственности, как мы нарушаем границы других людей и о том, как же перестать это делать. Волшебная таблетка, которая называется словом НЕТ, как говорить НЕТ, как защитить право сказать НЕТ, как не испытывать чувство вины за свое НЕТ. Как сделать мир лучше для себя и людей через умение говорить слово НЕТ!
Приятного просмотра! 🙂
#саморазвитие #управлениереальностью #духовныйрост
Делись главным инсайтом в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻

[@llorisss1]

«Нет - это целое предложение» тронуло, внутри что-то йокнуло…благодарю!

[@user-sc1og4ye4r]

Часто бывает не легко сказать НЕТ, хочется быть хорошим, а потом, действительно чувство вины на самого себя!

[@Sun-te3yp]

Это реально проблема, когда чувствуешь вину перед человеком, которому сказал "нет" и когда когда не сказал "нет", но перед самим собой, потому что предал себя

[@user-di9jt7ii8q]

Мне 50 лет и я учусь у Вас.Благодарю за знания.

[@user-xw7vt8uw2o]

По-моему, это лучшее видео про личные границы во всём ютубе! Чётко, ясно, гениально!

[@DishaArdasheva]

Я почувствовала такое приятное чувство от слова НЕТ, впервые это не вызывает вины

[@ggassimchikk]

Вы очень крутая! Посмотрел уже много роликов и нашел столько полезной для себя информации , которые помогли мне, продолжай в том же духе, я желаю вам удачи🫶🏻

[@user-bz8uk2rn2e]

Так много отозвалось, Арин. Думала, что проработала этот момент с границами, оказывается нет. Я говорю "нет", но потом чувство вины часто просто сжирает. А иногда прежде, чем сказать "нет" первое, что приходит в голову: а вдруг другому человеку будет неудобно, плохо от этого? Тоже самое с просьбами какими-то. И тут 2 инсайта: 1️⃣ Я решаю за другого человека, что ему удобно, что нет. Хочет он для меня что-то сделать или нет. 2️⃣ Я удобство и счастье другого человека ставлю выше собственного. Разобралась с этим клубком сейчас. Благодарю🙏 каждое ваше видео - как настоящее откровение для меня ❤

[@user-fc5hx5jm9z]

очень приятный голос, красивая внешность, правильная интонация и сложные вещи простыми словами. очень понравилось это видео. + видео не длинное, не устаешь его смотреть.

[@Pasha_Ivanow]

Откликнулось до глубины души ☝️😌 Благодарю за опыт 🫶 Очень рад тебя видеть на моем Ютубе 🙂

[@AgentofSHIELD-xp4gx]

Этот канал просто находка. Очень жду видео об обидах🙏🏻

[@ingakristapsone9299]

я не думала что додумывание за другого тоже нарушение его границ. а также перекладывание на себя чужой ответсвенности. это осознание простимулирует меня не делать так больше, благодарю. я рада что притянула вас в свою жизнь, пусть только сейчас. думаю я на верном пути. успехов вам и вашему каналу 🔅🔅🔅

[@diana_shemetova]

Потрясающе. Благодарю, Арина🫶

[@user-is5sb2ov2y]

Спасибо за новое видео😊❤ Очень интересная тема

[@Neko14728]

+

[@anastasiiamoroz1]

Какая ценная информация

[@alya_lyalya_]

Арина, вы действительно даёте очень ценную информацию. Продолжайте делать своё дело, у вас замечательно выходит☺️

[@user-xx1zt7cj5k]

Благодарю, очень ценная информация)

[@user-dg5cd8un2h]

Спасибо большое за полезную информацию 🙏🙏как легко и просто все

[@NatashaNikolaenko]

Благодарю 🌺🌺🌺

[@stevecom8184]

Благодарю Вас, Арина ❤

[@user-sv2uv9th6i]

Как круто всё сказано🙏♥👍

[@Neko14728]

Арина Спасибо огромное.

[@dosyashin8526]

Спасибо за видео❤❤❤

[@user-xy3we2im2y]

потрясающе. коротко и в точку. спасибо!

[@americavskie]

Благодарю ❤

[@AlexandrShkenev15]

Это очень ценная информация ❤

[@karimkireev]

Спасибо большего за ролики, очень помогают

[@user-sc1og4ye4r]

Спасибо за видео, ваши ролики очень интеллектуальны и полезны! 🙏👍

[@sugarhot]

Умница, продолжай делать в том же духе 😇

[@user-cc5fb6in8l]

Хочу сказать вам огромное спасибо за эти ролики. Они мне очень помогли❤

[@sanadoradevi]

Благодарю вас

[@Aidanatb]

Дерзайте!

[@Aidanatb]

Спасибо вам❤

[@elenalesna571]

Благодарю

[@user-eo9lj6wt7f]

Спасибо ❤

[@user-xy3we2im2y]

жду видео про обиду, очень жду💘

[@user-sl5qz9si1y]

Личные границы это не только про сказать "нет", а так же умениее уверенно отстоять свое видение, мнение и позицию( с пофигизмом на реакцию апонента и последствия!) а вот не все умеют....я так точно Я например сталкиваюсь, что людей не устраивает мое неподчинение их видению - они потом относяться вражески и все таки пытаються продавить! В итоге скандал и мне приходиться всегда уходить и расставаться с людьми....это проклятие!( устала уходить) Как люди комуницируют вообще ( договариваються)! Как себя преподносить ?

[@Aidanatb]

Почему мало лайков? 😢

[@sanadoradevi]

Мне не нужно пояснять ничего после слова нет !