Как защитить личные границы

Запись на курс "Реконструкция детства": anna-maksimova.ru/kursy-i-tren...
Нарушители личных границ, кто вторгается в личное пространство. Как укрепить свои личные границы. Как защитить личное пространство.
Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/
Сайт: anna-maksimova.ru
Страница ВК: annamaksimova_online
Страница FB: profile.php?...
Инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: [e-mail]

[@user-tl5jn3gs4v]

Это моя мать, так мне и говорит, ты это я. Жесть. Я сбежала за тыс км 20 лет назад, чтобы выжить. Благодаря расстоянию свою семью выстроила с мужем и детей вырастила и воспитала без её дурацкой материнской программы . Для мамы потеря контроля это крах её материнства. Это предательство личности ребёнка и родительский эгоизм.

[@user-cz8jc8sf7g]

Самое печальное, что эти люди в 99 проц случаев самые близкие родственники

[@user-cz8jc8sf7g]

@Уроки Дизайна с Хохулей Дарьей Все не так просто и дело даже не во времени, свое время я не отдаю, а когда отдаю мне не жалко. Есть такие люди, которые могут использовать просто посмотрев на тебя. Это тот вариант, который описывает психолог, когда заходишь в комнату, где этот человек, а тебе уже дискомфортно, уже поперла агрессия, отвращение, чувство вины и прочее

[@user-si1xn1xf9i]

@@user-cz8jc8sf7g моя мать) писец просто через букву з

[@user-cz8jc8sf7g]

@@user-si1xn1xf9i И моя)) Всю жизнь с этим пытаюсь разобраться, самая большая боль в моей жизни. Сама уже мать двоих детей и мне уже почти 40 лет

[@user-si1xn1xf9i]

@@user-cz8jc8sf7g мать с которой опасно общаться вот кто это придумал)

[@user-cz8jc8sf7g]

@@user-si1xn1xf9i Что придумал? Поясните пожалуйста

[@user-db3oi8jb2y]

Как настольная книга! Столько надо пройти шагов! А не топтаться в неведении, как было с детства. Взрослеем вместе!!! Как важно и как нужно! Огромная Вам благодарность!

[@user-bk9ix3og1j]

Спасибо.

[@Kiki-bf1zn]

Невероятно важно! И так мало об этом говорят! Спасибо👍 95% людей несчастные невротики, взращённые детьми ссср, а значит без учёта идеи личных границ в принципе. Все с одной стороны вежливые, удобные, а с другой - постоянно просвечивает неискренность, никогда нельзя быть уверенным что нравишься тому, с кем говоришь.

[@user-kz2sw5bu5s]

Продукт системы. Удобный, полезный винтик в обществе. Но мы то другие.

[@ludazhi4977]

Лечить надо психику целого поколения. Заебывали волю фразой "надо как все". Убили индивидуальность.

[@martalozderg604]

@@ludazhi4977 ничего не значащие фразы.. Лечить психику поколения... Кто этим будет заниматься, вы?)) с этим надо как то жить.. Другой вопрос как.

[@ludazhi4977]

@@martalozderg604 ну живите как хотите, терпите все подряд. Есть масса психологов, осознанных людей, которые не терпят, а пытаются что то менять.

[@VER264]

​@@user-kz2sw5bu5sСейчас намного больше нарушаются личные границы.Хамство и наглость процветают во всех сферах.

[@Rina-ts7yg]

Спасибо. Вы действительно помогаете людям.

[@Ayshat.raziya]

Вот буквально вчера со свекровью ждем маршрутку на остановке, я смотрела так внимательно, чтобы не пропустить нашу маршрутку, кучками едут и не поймать. К остановке подошла одна с маленькой тачкой и спросила у меня какой номер был вон тот желтый,я ответила. Следом спрашивает, нижнее бельё есть на продаже не нужна? Я четко сказала -Нет. И дала понять что она мне мешает.. А она еще вопросами закидала меня,( а почему?,а какие вы носите? ...) , так разозлилась и сказала ей, а какая вам разница? Что вы прилипли ко мне? Ой продать хочу говорит. Я ей : Ну тогда идите на базаре торгуйте . И свекровь мне сегодня говорит, ты вообще так ответила ей,я бы жизни не смогла. А что тогда, лично я защищаю свои границы и не покушаюсь на чужие 😂😂😂

[@Kiki-bf1zn]

🤣🤣🤣 жесть)) ещё б про тампоны начала спрашивать, какими пользуетесь)))

[@allachis8775]

Классно ответили! А свекрови предложите мастер-класс по отстаиванию границ 👍🏼

[@Ayshat.raziya]

@@Kiki-bf1zn ой не могу 😆😆😆👍👍👍😂😂😂😂😂😂

[@Ayshat.raziya]

@@allachis8775 СПАСИБО БОЛЬШОЕ, я не задумывалась об этом. Так и скажу свекрови, что ей пора на МК ко мне 😆😆😆😆😆

[@Svetlana_Li]

Я хорошая, потому, что я есть, я человек, какого не было и не будет больше никогда, с уникальным набором качеств. Я могу совершать хорошие и плохие поступки ( одобряемые или неодобряемые), от этого я не стану плохой или хорошей, а только научусь жить. Первое упражнение это ответить на вопрос какой я? Весёлый, любознательный, тревожный, заботливый, решительный, смелый, справедливый, ответственный и т.д.

[@user-pj6gx4hp2f]

2:02 Хронический интервент. Супер определение!

[@user-lr5ju4qk7p]

Есть у наших людей ужасная привычка, подойти слишком близко во время разговора,а не хуже дотронуться.меня это жутко злит и я начинаю об этом говорить и предупреждать, что не следует этого делать,но увы,не до всех доходит.

[@user-fm2hy9ps3i]

А ещё некоторые любят шептаться и приблежать свое лицо пря под ухо , как сексоты и делают это на любую тему разговора.......пря с ноги въеб...ть охота порой.

[@Lia8484]

Ни разу с таким не сталкивалась, но мне говорили, что у меня на лице написано, что я не поощряю близкий контакт.

[@dmitrij_nesterov]

Сгоняйте в Китай. Или в Японию. На экскурсию. А вообще, у вас и ваших собеседников разные радиусы личных зон и увеличение дистанции для них некомфортно. Лучше незаметно отойти за физическое препятствие.

[@dmitrij_nesterov]

@@Lia8484 Хочу такое лицо.

[@user-lr5ju4qk7p]

@@dmitrij_nesterov чаще всего это люди не моего круга. Близких людей нормольно воспринимаю))) часто бываю в тайланде и Вьетнаме китайцев там хватает,но проблема не в том, что бы рядом с кем то стоять, а в том, что мало знакомые люди пытаются дотронуться. Умом понимаю, что они пытаются выразить своё дружелюбие и т. д., но не могу себя пересилить. До отвращения порой. Скорее всего какой то негативный опыт из жизни)

[@user-pb8ti6me3o]

Анечка, спасибо вам большое) Великолепные рекомендации. Хочется видео "Как отстаивать свои границы, когда используется пассивная агрессия.

[@user-jk7du5pq1l]

Меня выбешивает ещё один типаж: болтуны. Самое смешное, что подавляющая часть этих товарищей с абсолютно пустой головой, собственно, пустая болтовня и является способом заполнения этой пустоты. Вот они любят приседать на уши со своим словесным поносом, куда деваться - не знаю, с меня как будто кожу снимают, я просто на стенку лезу! Это ж с ума сойти можно! Как они сами-то не рехнулись? А может, уже. В общем, мне проще отказаться от всякого общения, только бы этого не испытывать. Ну и после подобного «общения» становится весьма ощутимым выражение «вынос мозга» )))

[@Kiki-bf1zn]

Вот-вот, границ-то у них нет. Например, человек одинокий, с вечным голодом до общения- но это не ваши проблемы. Они не чувствуют, где их, а где уже ваша территория. А как им было научиться их чувствовать, если в ссср каждый принадлежит всем? У октябренка, пионера - не может быть ни дискомфорта, ни другого мнения - границы отрицаются. И вас не научили защищать их. Куда деться - ноги есть? "Мне нужно сделать звонок", "Мне пора".

[@allachis8775]

Это ведь тоже про границу и защиту себя - себя нужно научится отстаивать, отстаивать своё время и право не слушать, если не хочется 💪🏼

[@user-jk7du5pq1l]

Vera Arvas может, потому и одинокий, что общаться с ним напряжно? Конечно, когда рассматривает людей как пищу, будет голод. И не в культуре тут дело, это общечеловеческая проблема)) Бывают очень интересные говоруны, (я вообще люблю послушать), которые и полезного и интересного не держат в кулачке, как иные. Нет, речь идёт о пустомелях) болтовня которых вызвана пустотой в голове.

[@user-jg2po7pb9x]

У меня есть такая коллега,которая своими разговорами вынимала всю душу.Я задумалась:хочу ли я отдавать ей свою энергию просто так,лишая сил себя?Ни за что!Стала крайне мало общаться,только привет и мимо прохожу.Не позволяю втягивать себя в воронку.Я освободилась!

[@Kiki-bf1zn]

@@user-jk7du5pq1l может, конечно)

[@mariabelaev6490]

Огромное спасибо😊

[@krmaster4610]

это подписка. это репост. это самое офигенное видео про личные границы. Спасибо вам!

[@user-nq2qg1qv8v]

Вы хорошо, понятно рассказываете

[@0figenn0]

Вы мне нравитесь. Очень. Я вас пожалуй лайкну. 😂 Мой лайк только для вас ! Не останавливайтесь, вас могу слушать вечно 😉👍💞💕💓

[@user-dj8jg1sl5h]

Благодарю,Очень полезные советы,все.

[@artistbear5719]

Спасибо большое, очень интересная и полезная информация

[@jennyfox9980]

Спасибо за реальные инструменты в вопросе как отстоять личные границы❤, обычно всё описывают что это такое, но не дают инструментов

[@RoseRose-gv9zr]

Гениальное видео! Надо посмотреть каждому!

[@tamaruska]

огромная благодарность за эти знания, теперь все понятно и будет так как надо для общего благополучия. ВЫ СУПЕР!!!❤️🔥👍🙏

[@pandora4776]

Когда мои границы нарушают я сначала предупреждаю, а если не понимают наказываю по ситуации. Никогда не прощаю нарушения и не терплю.

[@galynachorna6405]

Вау моя "лучшая подруга" + мама и много кто вокруг великие обьюзивные манипуляторы. Спасибо , помогаете видеть вещи и выстраивать защиту.

[@nataliaboyko6842]

Спасибо большое. Ценная информация.

[@user-cs1mq4nf2f]

Спасибо большое за видео!Ета информация и техники были для меня очень полезны!

[@user-yr7pe2mj4j]

Спасибо Вам Большое... ДАЙ Бог Вам Крепкого Здоровья !!! Всё Правильно говорите !!! Вы Помогаете Своими Подсказками !!!

[@user-bc3eh7iw9d]

Анна, огромное вам благодарность за ваш труд все разложить по полочкам и выходы из этих ситуаций. Это очень важная и нужная тема. Успехов вам в вашей деятельности❤🧡💛💚💙💜💗

[@user-bp4hc9qu6t]

Спасибо, спасибо вам огромное за такие видео! Это лучшее, что я увидела за последнее время, это действительно было мне нужно и важно. Невероятно важная информация, которую хорошо бы знать с детства. Я в полном восторге!

[@allachis8775]

Анна, спасибо! В кино есть отличный пример тотальной невозможности отстоять свои границы - фильм «Выпускник» с Дастином Хоффманом. Самое начало фильма. Если раньше мне бы это показалось забавным, то сейчас столько праведного гнева поднимается при просмотре, когда главный герой не может постоять за себя ))) самоуважение - это основы основ жизни в обществе

[@ivolgatattoo8584]

Анна, вы кайф! я так ждала продолжения этой темы!

[@olegkoval9049]

Спасибо. Качественный материал.

[@user-bt5he4ns1e]

Эти знания, да раньше бы узнать.. 🤔. Вы Умница!!!!

[@Katya_Strelka]

Спасибо, очень ценная информация!

[@Mila_91]

Как же ценно то что вы говорите! Спасибо вам большое! Вы помогаете менять жизнь в лучшую сторону.

[@user-qv5jt7qy5f]

Абсолютная точность вашего мышления, согласна на 100%💥.👍👍👍

[@nataliawinter5670]

Анна, прекрасный формат! Какая полезная , открытая информация. Успехов вам и оставайтесь такой же настоящей, какая вы есть сейчас!!!

[@w_bear1921]

Анна, какой вы прекрасный человек и специалист! Спасибо за ваш труд! Очень комфортно вас слушать, и очень познавательно👏

[@N.AngelinaG.]

Интересно рассказываете, занимательно и полезно. Благодарю🙏🏻🌸

[@user-ze2fs9qi6d]

Спасибо Вам! Родственники меня не любили , я постоянно была в зависимостях. Всех жалела, а они пользовались и смеялись надо мной. Сейчас у меня проблемы с кровью. Я им все отдавала. А мать сейчас с трудом даёт деньги на врача.

[@user-cg2dx3rm4r]

Анна, вы самый адекватный психолог!👍✌️

[@mirama2197]

Очень нравится ваш канал. Вы понятно и жизненно описываете психологическую проблему и что осень ценно, даёте методы личной проработки. Если человек работая с этим сам не справляется, то тогда ему точно нужна глубокая, возможно долгая, работа с психологом.

[@user-ft8nb3tj1x]

Анна, вы молодец! Ваши ролики существенно изменили ход событий в моей жизни. Вы излагаете понятно, интересно. Доброжелательно, что не маловажно. Спасибо вам за ваш труд. Из этого ролика я сделал все упражнения, кроме тех, где нужен 2-й человек. Я вижу результаты. Поменялась манера поведения. И дейст-но чувствуется какая-то независимость. ЭТО РАБОТАЕТ! 🎉

[@user-gb7rf4yb2w]

Потрясающий инструмент. Спасибо, Анна! Как долго я искала что-то подобное.

[@vesnakrasna2312]

Спасибо за Ваш труд!

[@Tingaeva]

Благодарю вас, отличный совет про разделение на невротические и здоровые установки, прямо удивлена простоте и как будто в голове что-то поменялось. Я в восторге

[@diviadress2391]

Шикарные рекомендации, спасибо!!☀️❤️

[@user-mo8vs8fc8s]

Добрый день, Анна!) Прекрасный материал Спасибо)

[@user-gb1yj4ky2c]

Благодарю, Анна! Очень ценные упражнения 🙏🌷❤️

[@user-hm7xl8om5x]

Анна, спасибо Вам)

[@Shlyakina]

Спасибо, Анна, ваши советы - бесценны. Очень нравится ваша подача материала ❤ , сам материал, ваша естественность, умение держать внимание ❤❤❤

[@user-bd1ev7ox2e]

Очень приятно Вас слушать. Доходчиво 😇😇

[@user-zk1jr5of3h]

Спасибо за полноценную и доходчивую информацию. Очень пригодилась)

[@user-qd8ly9bj5p]

Спасибо огромное. Каждое видео ценно.

[@user-us5sy2ck9b]

Спасибо. Ваши лекции, теперь, моя настольная книга! 👍

[@user-ys9hy4gc4l]

Спасибо 👍! Самое доступное объяснение 👍 ! Удачи Вам и Вашему каналу 😊

[@user-lc9ky4mr4g]

Класс! Я все поняла, я хороший человек 😘 Спасибо Анна, теперь всех паразитов в кузов 20-ти тонника и на свалку, туда где место их родного обитания.

[@maximkora]

Спасибо, Анна!

[@user-od6sj3tm7z]

Спасибо за вашу работу. Очень многое стало понятным. Объясняете доходчиво и с юмором.👍👍👍

[@realnobeats4525]

Доброе время суток. Благодарю за информацию, это очень важно и полезно для меня. :)

[@anonimus_love]

Классное, полезное видео.

[@user-gj3cs1nh5v]

Анна, спасибо за актуальную тему! Когда прочные, когда гибкие границы - это фундамент и регулятор отношений. Я на стадии, когда могу вежливо, а то и с чувством юмора сказать об "интервенции" друзей. Составила список нарушенных ими моих границ, заблокировала несколько контактов, затем составила список нарушаемых мной чужих границ. Хм... я тоже нарушаю границы других, обожаю всех учить, давать советы, всем демонстрировать какая я умная 😂 Это правда, что частью отношений является потребность решать свои проблемы, главное держать баланс. Так что, завтра разблокирую все контакты, сделаю конспекты, где построю свои высказывания на то, как друзья нарушают мои границы, далее расскажу им как я нарушаю их границы, и извинюсь, и пошучу над собой, (чтобы атмосферу сделать легче). Весь мир созависимый, всем с детства нарушили права, границы, нам всем вместе нужно переходить на более высокую ступень зрелости. Все-таки отношения, дружба, это величайшая ценность. Вчера посмотрела французский фильм на эту тему "Мой лучший друг" 2006г, гляньте, друзья! Все хотят дружить! Спасибо всем за опыт и комментарии! ❤️🌹🕊️

[@user-fm2hy9ps3i]

И такое тож есть , прям дуться начинают , но я уже не видусь .......селекция полным ходом прёт.....😆.....Вы молодец Анна , блага Вам....

[@user-xi8cq1bp2i]

Люблю ваши видео, хорошие метафоры!

[@vat159]

Молодец, вы очень хороший специалист. Пишу чтобы потдержать канал))

[@martalozderg604]

Всегда когда осознаешь, что обмен не равноценный и ставишь людей на место это заканчивается прекращением общения. Ну тк там долго отжимали у тебя что называется на дурачка. А когда ты заставляешь без дурачков, то людям дать нечего или они не хотят это давать хотели на халяву и как можно дольше... Короче лавочку закроешь и всё разойдутся 😁

[@Anper1977]

Да и слава богу 😁

[@user-hs9jm3jv1x]

Анна благодарю за граници

[@christiandesheren]

Спасибо, чётко и по делу.

[@user-ed7yk3ms4q]

Благодарю за интересное и практичное видео! Обязатн(ьно выполню практики, о которых вы говорили!

[@090474Ira]

оч полезно, спасибо

[@user-gb7rf4yb2w]

"Внутренний сторожевой пес". Класс. У меня есть такой!

[@user-pw6we8ej9u]

Мы живём с родителями через забор. Так мама как то, в дождь, сняла моё белье, на моем участке. С одной стороны помощь, а с другой я её не просила. Меня выбесило это максимально сильно, она ещё сказала "не думала что мне нужно будет спрашивать у Дочери разрешения придти". Вот такие вот дела

[@Kiki-bf1zn]

@Уроки Дизайна с Хохулей Дарьей хаха)) моя мама приехала в гости в мой город, понюхала свежеповешенные полотенца и стала их стирать. В музей не успели🤦‍♀️

[@oxanali13]

Спасибо!

[@chereshnya28]

Афигеть, у меня слёзы и желание встать и выпрямиться😚

[@user-nq2qg1qv8v]

Спасибо

[@user-op2hb7md2c]

супер🧡

[@natalianikisina1887]

Спасибо вы очень красивая блондинка

[@yuriy4318]

Спасибо Анна что рассказываете об этом, защита моих границ это моя слабая сторона. Но стоит прояснить что большинство людей явно или замаскировано эгоистически безумны. Важно трезво оценивать кто я на самом деле, а не придумывать аргументы и причины насколько высоко я ценен. Нужна трезвая уравновешенность, способность различать где я ошибаюсь, и где ошибается другой человек, и соразмерная защита, иначе будут стрелять когда толкнут в автобусе. И моя ценность не зависит от того как много добра я кому то сделал, я просто есть и этого достаточно.

[@user-mo4rp9de5s]

Анна, спасибо большое за видео. Я сам практикующий психолог в клинике и хочу попробовать ваши рекомендации и упражнения на практике со своими пациентами. Удачи вашему каналу и хотелось бы услышать побольше техник, которые будут полезны в работе. А также, если можно, порекомендовать хорошие книги для практикующих психологов. Вообще сам я из Казахстана.

[@user-gj7uu3dt3z]

Не долго) как раз😊👍🤗

[@---bc5gj]

Супер

[@user-fm2hy9ps3i]

6.40 - Прям в точку , на работе есть такой типок .........., но я заметил за ним ещё одну вещь , что ему хорошо , когда люди рядом с ним психуют и выходят из себя .

[@user-qv5jt7qy5f]

Это энергетические вампиры

[@user-zr7xo2gi9q]

Вампир он

[@evgeneshapovalov2747]

Я хочу такую жену, как Анна! Спокойная и добрая!

[@annaguytina]

Ох уж эти "белопальтошники"!) Во мне очень отозвалось это видео. Но я практически все признаки поведения и стой, и с другой стороны, нашла в себе. Может я просто нереализованная актриса?) Анна, спасибо за тему и раскрытие!

[@natalidi6644]

«Вытаскивать бегемота из болота, который вылезти не хочет…» такое это эмоционально тяжелое занятие… спасибо за ваше видио

[@user-zi8ui2wm4c]

Огонь

[@Maxsimys111]

Вы лучший человек пасибо за роботу умница красавица сори за мой руский уважуха вам пани

[@galiyatg839]

У меня был подавлен гнев из-за чего я была жирная. Когда начала работать с телом, через тело начала осознавать что у меня есть моё тело и как следствие понимать, что со мной можно, а что нельзя. Посмотрела на родителей и поняла, что свои желания впихивали в меня. Раньше мама кровь пила, обязывала слушать её, сейчас когда моя сучность вышла, когда могу послать нахер и быть быдлом, тогда стало проще, намного всё проще. Обожаю Ваши видео. Узнаю много нового, полезного и Вы очень чётко даёте суть, не впадаете в теорию и догмы как должно быть правильно или не правильно. Даёте ориентир на то, что тебе должно быть быть ок, это единственное правильно и человеческое можно проявлять лишь с теми кто к этому готов и умеют это ценить

[@Midi25]

похудеть получилось?)

[@galiyatg839]

@@Midi25 да, ушла потребность заедать гнев

[@LubovT]

@@galiyatg839 что вы делали? Поделитесь советом пожалуйста! Я гнев заедаю. Пытаюсь подавить и жру, жру, жру.

[@galiyatg839]

@@LubovT я начала работать с причинами жора - подавленные эмоции. Начала проживать эти эмоции. Делать то, что было страшно. Во что не верила, что могу. И читать много, о том, как пережить травму. Что такое РПП (расстройство пищевого поведения), какие основные причины. Что я пытаюсь компенсировать себе? Посмотрела в сторону треугольника Карпмана. Где я живу из роли спасателя и почему хочу спасать других, когда нуждаюсь в заботе о себе. Начала слушать свои желания. Не отвечать на звонки людей, которые мне не нравится. Перестала жить из страха. Научилась справляться с негативными переживаниями и открылась неизвестности. Перестала жить в голове, научилась слушать тело. Не боятся доверять себе. И не наказывать себя. Во многом помогли курсы терапии, у разных специалистов, была на индивидуальных сессиях и онлайн курсах. Не все подошло. Были специалисты которые явно не понимали моей проблемы, и тут я подумала, хорошо, что у меня есть своя база знаний, я не дала им нанести повторную травму и заставить меня сомневаться в себе. Благодаря им я увидела, насколько глубоко могу погружаться в процесс знаний и изучения предмета. И как ни странно от этого я поняла свою ценность и перестала смотреть на себя глазами других, а увидела своими собственными.

[@LubovT]

@@galiyatg839 спасибо большое за ответ! Похоже я в той же ситуации. Вы обнадежили прямо вашими результами. Очевидно, что путь долгий и нелегкий. Но его нужно пройти. Спасибо и удачи вам!

[@allalay4611]

Лучшее видео. И очень важная и сложная тема. Ну почему все так настураю на границы? Я стараюсь наоборот всегда понять и поддержать человека.

[@aidanaatyrau679]

🔥🔥🔥

[@annaguseynova960]

Есть еще один тип людей, которые постоянно нарушают границы. Это люди, чей психологический возраст очень мал. Они как трехлетние дети не понимают почему нельзя взять "мамину" тетрадку, если захотелось рисовать или почему нельзя лезть в "мамину" сумку и ждать пока она достанет ключи, если можно это сделать самому, и т.д. И это не злонамеренный абьюз, но человек реально не понимает, где заканчивается он и где начинаешься ты.

[@dimondig1119]

Потому что наша интуицыя нас не обманит ,если человек не приятен ,значит интуицыя вам подсказывает правельно что - что та не так с кэвином .или кэролайн.

[@user-ek5we5qh4w]

Года 2 слушаю переодически о границах, впервые слышу об эмоции отвращения. Я думала маркер агрессия. Отвращение меня преследует всю жизнь)

[@user-ug9ye4bh1d]

нормуль Лайк

[@user-rt8hz1yt7e]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@pandora4776]

Да! Люди отваливаются, точнее я их отрезаю и блочу👌

[@ludazhi4977]

Как защитить личные границы, когда начальница хамка? Позволяет себе слова "что ты воняешь, что ты дохнешь, если ты будешь идти, а тебя расчленят, ты плохая, а вдруг я чего то не заметила, у тебя косяк на косяке", пригласила, а потом при всех заявляет, что ты не едешь. Мне помогало жёсткое хамство в ответ.

[@Nik_P]

Что-то нос зачесался 😁😁😂😂👍👍👍👍👍👍

[@user-jk7du5pq1l]

Это к выпивке))

[@user-zj1wh6bi8g]

Анна, спасибо огромное за Вашу работу! Очень полезная и актуальная информация. Подскажите, пожалуйста, как распознать обесценивание со стороны партнера в отношениях и корректно защищать границы? Как раз присутствует толерантность к поведению партнера. Очень часто оправдываю его агрессивные высказывания, реакции, преуменьшаю их значимость. Думаю - ну ерунда же, не конфликтовать же из-за этого.

[@user-jk7du5pq1l]

Спасибо. Расскажите, пожалуйста, про ассертивное поведение. А то мы думаем, что все об этом знают, но на деле мало кто чего знает.

[@user-jk7du5pq1l]

@@user-yl6rz9xd3w спасибо за наводку, послушала ее, как услышала про закисление рН крови (это крайне трудно - изменить кислотность крови), да про шлаки в организме... как-то засомневалась в ценности слов. Есть на свете люди, которые себе ежедневно клизмы ставят, но я к ним не отношусь)))) Вот по этой причине я предпочитаю слушать специалистов, а не коучеров.

[@pinkgreymane]

👍👍👍

[@user-jk7du5pq1l]

Подумала о том списке, в котором «почему я хороший». Помощь у меня там, кстати, не значится. Но вот когда я получаю помощь, то чувствую себя очень, очень плохой.