КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

[@musclestore-ru]

► Купить спортивное питание: bit.ly/3ylh7S7 ► 🇺🇦 Наш канал українською: kzbin.info/door/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg

[@СергейКалинин-д8з]

Наденьте-это на себя,а оденьте-это другого одеть

[@1iN2ane]

@@СергейКалинин-д8з ґґ

[@1iN2ane]

@@СергейКалинин-д8з

[@1iN2ane]

@@СергейКалинин-д8з

[@1iN2ane]

@@СергейКалинин-д8з

[@elanmorin7500]

Предтренировочные комплексы + жиросжигатели 0:25 Протеин + Гейнер 3:12 BCAA + Протеин 4:23 Креатин + Карнитин 5:12 Креатин + Кофеин 6:46

[@OverIlord.]

Привет, я только начинаю тренировки мне 15 у меня дома есть BCAA подскажите пожалуйста в чем у всех этих вещей разница?

[@akiselev4780]

@@OverIlord. до 18 лет ничего лучше не пей

[@Kirak_P]

@@OverIlord. BCA это аминоксислоты которые помогают в усвоении белка востановлении мышц после тренировки и тд ну а протеин это белок как пример, а вообще не слушай никого и читай что где означает и что где содержится тогда будешь сам понимать и знать все что тебе нужно, не ленись а учи

[@kot_6983]

​@@akiselev4780почему это?

[@laxy7209]

А протик с креатином?

[@JeroenMarsh]

Ванпачмен, спасибо

[@tichosokorsky]

😂😂😂😂

[@islamesenow4967]

😂😂😂😂

[@rasuladilbekov1707]

Прорвало

[@Сержык-ц5и]

Ну Ты прям в точку,харошш

[@kokplay7962]

Ванпачмен🤣

[@ivankoch3960]

Благодарю Вас за видео! Всегда всё просто, и информативно. Прислушываетесь к зрителям. Очень интересны добавки: 1. Улучшающие мыслительные процессы, и память. 2. Улучшающие эластичность связок, и фасций(для шпагата). 3. Добавки, которые усиливают действие других при совмещении.

[@МиллиардерИзТрущоб-ы6м]

1.Креатин - полезен для мозга. Габа - гамма аминомаслянная кислота,помогает быть спокойным,собранным,синтезируется в мозге,помогает концентраций и памяти.В инете много информаций о нем. 5-htp или триптофан - помогает спокойствию и концентраций,соотвественно быстрее что то запоминаешь.Лейцитин тоже помогает этому.Но последние две добавки скорее всего относятся ноотропам 2.Глюкозамин и хондратин или коэнзим q10. 3.Допустим протеин или аминокислоты с сахаром в составе + креатин.Или Цитруллин + бета аланин + кофеин - мощный предтрен которые дополняют и усиливают друг друга,и нагрузки на сердце особо не будет,так что безопасен,главное с дозой не переборщить. Еще там витамины комплекса B помогает многим добавка усвоиться желудком лучше и быстрее.

[@boomboom8483]

Снимите пожалуйста видео на тему совместимости БАДов и витаминов. Очень актуально

[@mylordmilord]

Согласен

[@ВадимПро-з7ч]

Есть на канале, ищи

[@orionrioni3324]

Точно!!

[@alex88mel]

Интересно многим , просим снять видео , заранее спасибо !

[@lastochkaable]

Витамины и бады друг другу не мешают, единственное с витаминами нужно учитывать растворяемость, в жире или в воде, на этом всё!!!

[@Дэн-я7к]

Было бы интересно послушать о приёме мультивитаминов. q10 . Omega3. Maca. И других бадах . Как разделять прием в течение дня

[@888888888rful]

Спасибо супер. Хоть и так все это знал из ваших видео. Но еще раз и все по полочкам )

[@Teraxer]

Саня, как всегда на высоте! Особенно радуют ссылки на другие ролики в аннотациях, причем по таймингу все сделано😮☝️

[@alexnevedov3159]

Большое спасибо, очень информативно

[@yevhen_bielievych]

Да отлично бы было послушать о совместимости Витаминов и менералов. И про совместимость бусторов тестостерона тоже было бы интересно

[@user-lyolya1]

Было бы очень интересно послушать какие добавки и витамины помогут быстрее восстановиться после тренировки

[@ВалентинВалетов-я7ю]

Красавчик как всегда 👍👍👍 Молоток ,всё четко 👏👏👏 Лучше всё по раздельности)))

[@vitalijfetrov]

Жиросжигатель как-то у друга пробовал. Выпил и пошел на работку. Как же меня плющило. Боялся на секунду остановиться и присесть. Бонусом перемыл несколько стеллажей с продукцией. Дир конечно был доволен, а я вот не очень) более-менее отпустило только к обеду. Сейчас только предтрен беру - энергия шипучка (эвалар), таурин, кофеин, карнитин, витамины группы В (хотя их наверное отдельно лучше брать)

[@megachuv]

Дада! Очень хотелось бы совместимость витаминов между собой и с минералами. И вообще хотелось бы видео про полный комплекс который покроет все потребности витамин и минералов обычного человека и отдельно спортсмена. И при этом что можно пить свободно, а что с осторожностью (например после анализов)

[@v1si0niX]

А когда ты ешь пищу, то тоже отдельно всё кушаешь? Там ведь тоже витамины.

[@megachuv]

@@v1si0niX слышал что нибудь про раздельное питание? Не вопрос в том что организм со всем справится, вопрос в том сколько уйдёт в унитаз, а сколько усвоиться.

[@v1si0niX]

@@megachuv не верь всяким слухам. Я ем обычно и у меня всё хорошо. Наши предки, родители, бабушки и дедушки тоже справляются без раздельного питания. Живут до 90-100 лет. Я также прекрасно тренируюсь и имею спортивный результат

[@1iN2ane]

Я за одно это видео о спорт. пите понял больше чем за десятки других видео вместе взятых

[@friz628]

хочу про витамины и минералы, спасибо

[@ВладимирБондарев-н5ч]

Помоги сочетать эти ингредиенты : Имбирь корень , Шиповник , Печень , Рыба , Яйца куриные , Гуаровая Камедь , Корица , Желатин , Зира , Орегано, Сафлор - Дикий Шафран , Агар-агар , Шоколад горький (99% какао) без сахара, Куркума , Анвифен , Глицин форте* с витаминами группы В , Кавинтон , Сермион. Посоветуйте Какие ингредиенты для: Мозга , Чистку сосудов мозга , От хронической усталости , Повисеть тестостерон .

[@Ash_Williams]

Помимо витамин и минералов хочу ролик Какие добавки можно пить на постоянной основе

[@SereDjaShen]

Q10, креатин, карнитин, протеин, гейнер, все аминокислоты, Омега-3 - эти добавки или уже содержатся и вырабатываются в организме или являются нашей повседневной едой.

[@vpupok9413]

@@SereDjaShen креатин нельзя пить постоянно

[@СергейЧичкань-д6ч]

А протеин можно? Скажите пожалуйста!

[@АлексейГорбачев-х7т]

@@СергейЧичкань-д6ч можно, если при этом про нормальную еду не забываешь

[@SereDjaShen]

@@vpupok9413 Если нет доверия полученной информации на счёт постоянного употребления креатина, послушай тогда практикующего доктора - kzbin.info/www/bejne/ipPNnn-noNt-asU, смотреть с 08:08

[@azimov4]

Не понял не черта креатин и сжиросжигатель мжно совместно принимать или нет??? Кто нибудь ответит на этот вопрос?

[@Игорь-р5е3ф]

Снимите пожалуйста видео на тему совместимости молока с огурцами или селедки и капучино)))

[@rom_sapp396]

Молочко с малосольные огурцами кайф

[@olesyaarefyeva8058]

Да ,все правильно вы сказали ,благодарю 👍

[@Dirkbikkembergs1000]

Привет. Наблюдаю за твоим блогом 2й год - мне нравится. Не долго, не нудно, все по факту. Хотел бы послушать мнение на счёт шоссейного спорта (велосипед)- что можно использовать из спортпита в данной дисциплине и для чего. Заранее спасибо, удачи 🙋🏽‍♂️

[@sergespitz5233]

С научной точки зрения! Кофеин имеет молекулярную структуру, которая обладает способностью взаимодействовать с другими веществами за счет своих адсорбентных свойств. Это позволяет ему притягивать различные молекулы и задерживать их на своей поверхности. Вода, как известно, обладает положительным дипольным моментом, что делает ее хорошим объектом для взаимодействия с кофеином. Вода может адсорбироваться на поверхности кофеина и образовывать водородные связи с его молекулами. Кроме того, другие добавки в кофе, такие как сахар или молоко, также могут быть задержаны на поверхности кофеина и взаимодействовать с ним. Изучение этих взаимодействий и их теоретическое моделирование может помочь лучше понять процессы. Проще говоря кофе принимать исключительно отдельно от остальных веществ!!!

[@k03blpb57]

Можно ли пить протеин+креатин вместе сразу после тренеровки ?

[@Mifal]

Да

[@evrochetki]

Спасибо большое за видео !)

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@dr.vatson8056]

А я протеин сразу после тренировки с креатином вместе выпиваю. И перед тренировкой также кстати

[@КЕК228-б2с]

Перед тренировкой креатин не успевает усвоиться, но если коктейль сладкий то может даже и будет толк в этом

[@НазарРибак-в2к]

Дякую. Дуже цікаве відео =)

[@musclestore-ru]

Дякую

[@denissvaluns5659]

Витамины и минералы. Было бы круто послушать 👍

[@lola0895Sochi]

Наверное когда человек понимает что такое предтреник ему и объяснять не надо долго, а вот для меня этот момент был как на китайском!

[@Vasjatko]

Тренувння в ранці пивас ввечері) гарний комплект)

[@HaPuMaHH05]

Очень полезные советы. Красава 👍

[@АлексейДубровин-д1н]

Омега 3, д 3, комплексные витамины,ацети л карнитин,- всё это можно принимать вместе с утра?

[@капитанкаталкин-е7р]

Омега и витамины утром во время еды, л Карнитин натощак перед тренировкой

[@ТомаРыбка]

Молодец по уму всё росказал спасибо тебе большое.

[@Андрей-б3ъ8э]

Кто-нибудь пожалуйста ответьте будет ли совместим такой набор: Креатин, Цинк, Витамин D, Коллаген?

[@Nikola1984g]

Коллаген на пустой желудок за пол часа до еды с витамином с отдельно. Креатин утром на тощак желательно с соком либо сахаром или после тренировки. Витамин д после еды в любое время. Цинк на ночь

[@Whiskered-Striped]

Чётко, быстро, по делу! 👍

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@николай-х5т4б]

а как на счет протеина и креатина можно ли принимать в месте и какой эфект

[@ProfessoRoman]

Ну что узнал ответ ?

[@СаламМагомедов-у6г]

@@ProfessoRomanможно принимать

[@andrew-xn1nf]

Спасибо за информацию. Успехов💪

[@korearoughterrainchannel4104]

Спасибо капитан очевидность.

[@Slavenki]

Потрясающее видео !

[@РусланРубцов-д9н]

Снимите пожалуйста на тему совместного одновременного приема креатин+протеин

[@musclestore-ru]

А что там снимать. Взял и выпил)

[@Distor5ion]

Как я сегодня!))

[@sergij_v_k]

Спасибо, очень полезно. Хотелось бы узнать какое спортивное питание или добавки влияют на более частые походы в туалет(выводят воду), какие сушат и т.д. Я особо не встречал подобной информации.

[@alekskhan5017]

Можно ли совмещать метан с декой и какие от этого плюсы?

[@thepro6272]

Два препарата которые советуют новичкам, это самое плохое начало для человека который хочет набрать мышечную массу

[@PFFR_YT]

Аахахааа)))

[@Valentinich972]

Хочешь остаться без яичек,Вперёд🤣

[@endorfinofff]

в принципе все правильно,могу только дополнить,что Карнитин работает для сжигания жира , только при дефиците калорий ,кардио нагрузки при неправильном питании особо не помогут

[@NR_puncher]

А как насчет креатин + bcaa при занятиях мма?

[@thestalkerchanel4535]

Можно

[@АндрейМаллер]

@@thestalkerchanel4535какой эффект?

[@antonkovak1764]

То что я и искал, спасибо большое !!!

[@anunnak9912]

а креатин + бсаа можно мешать вместе и пить во время тренировки ?

[@-arozaupalanalapuazora-]

Во время тренировки вообще пить нельзя...База...

[@musclestore-ru]

@-arozaupalanalapuazora- о, актуальные новости их 80-ых подъехали 😁

[@-arozaupalanalapuazora-]

@@musclestore-ru Химия изменилась что ли ?🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@aleksandrtrachnevic6683]

Большое спасибо за ролики, очень актуальные, всё пересматриваю и пересматриваю.

[@SereDjaShen]

Самый вкусный, питательный и рабочий протеиновый коктейль, который когда либо я употреблял это именно протеин + гейнер + ВСАА+ креатин с молоком, смешанный в одном шейкере ))

[@СтаниславЛеврон]

@@СВИДЕТЕЛИДНБ-ч9п Он качается в туалете

[@СергейМ-ф7ы]

Кусок сала забыл.

[@СпартанецЛеонид-ч5у]

🤮🤮🤮🤮

[@Lev-zr4oy]

А я думал куриный фреш 😂

[@tiombanar]

Информативно и доступно, спасибо. Сохраню

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@вильгельмвундт-ц6ю]

Кофеин , эфидрин ... люди берегите сердце, это полный п.

[@АртёмМартынов-в7л]

В современных прлетрениках не используется эфедрин, эфедра но это в редком случае

[@ДмитрийИвахив]

Можно ли принимать креатин и жирозжигатель?

[@kelokeru]

4:41 зачем переваривать белок, чтобы получить аминокислоты, когда лучше сразу потреблять аминокислоты, из которых потом и построится необходимый белок.

[@musclestore-ru]

Белок это не только аминокислоты в простом виде. Но другие полезные соединения пептиды и тд. Было бы так просто мы би питались только табличками специальными с мгновенным усвоением

[@evilfox9535]

​@@musclestore-ruтогда можно пить и гейнер вместо ВСАА, т.к. он тоже содержит белок?

[@АлексейСургутский-з9ш]

BCAA+ L Karnitine+ Beta Alanine перед тренеровкой можно пить или лучше разделить?

[@rsarza]

Вы поширели ))

[@Kazakhstan554]

Добрый вечер. кто пил Lipo 6 сказали надо пить 2 раза перед едой утром 1капсулу и в обед 1. А можно сразу две перед тренеровкой? Если жиросжигатель Lipo 6 употребляеш для зжигания жира, можно одновременно протеин пить чтобы мышци росли или это вредно.? спасибо или много белка есть можно?

[@Евгенийкузубов-ж3и]

Либо крестик снимите либо трусы оденьте🤣🤣

[@popeyethesailor2525]

Перед тренировкой что можно принять? Цитруллин малат, бета аланин, кофеин и хватит?

[@topchik7503]

Acetyl L-carnitine L- arginine Мильдоний Можно ли пить вместе?

[@musclestore-ru]

Можно

[@verydeljfa6904]

Скажите пжл можно ли совмещать bcaa и жиросжигающие? И вообще что лучше принимать если хочется похудеть и чтобы мышцы восстанавливать после тренировок и усилить эффект от тренировок. Заранее спасибо за ответ

[@musclestore-ru]

Слишком много запросов одновременно) у нас есть по каждому видео)

[@adrianjosani539]

Как обычно всегда по теме и без водички🤫😎. Кстати хороший выбор на Huawei Watch gt2 Classic!🤫

[@mylordmilord]

тоже их использую)

[@abusaid066]

День добрый! L-carnitine и zma можно вместе употреблять?

[@vhsjg]

Сделай обзор на тестостерон, трибулус там Вианабол, T-Ultimate и прочие опасные штуки! Какие побочки с чем категорически нельзя совмещать! Потому что я два сердечных приступа пережил после трибулуса!

[@bikfut8403]

На моменте гениально поставил лайк 😀

[@FigurEast]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли совместно принимать BCAA и L-карнетин?

[@mamaalexaananeva]

Привет! Спасибо за полезную информацию! Вопрос) всаа и аргинин перед тренировкой совместно принимать можно?)

[@ВиталийПершин-к9л]

Жиросжигатели с протеином можно употреблять? И набирать именно мышечную массу, и в тоже время жир сжигать, так получиться?

[@АлександрПрудыус-х9ю]

Очень полезное видео) благодарю☺

[@konstantinfranc5836]

Здравствуйте! Спасибо за ваши видиоролики! А можно совмещать Криатин & Каллоген?

[@musclestore-ru]

Креатин и коллаген - да

[@jonjons3841]

А Карнитин вместе с аргинином можно ли принимать?

[@ПобедилХудоев]

Гейнер + креатин, вот это я вбивал в поиске. Спасибо за ненужную пока что инфу, но было интересно

[@ВиталийКолесников-я4ю]

Овсянку можно есть после употребление протеина и через карое время минут . Спосибо зараниее

[@ЕленаСоколова-ц2д]

Спасибо за полезную информацию. Хотелось узнать про совместимость жирозжигателя Липо 6 с коффеином в таблетках. Можно ли их принимать вместе перед тренировкой.

[@musclestore-ru]

Зачем, если в липо и так большая порция кофеина

[@0992timik]

при похудении после бега (10 км) можно ли принимать изотоник+протеин? несколько раз пробовал и чувство голода сильно уменьшалось, хотя в сумме порция составляет около 200 ккал. Не будет ли в дальнейшем каких-нибудь побочных явлений?

[@mansurattilab8667]

Добрый день! Я девушка, хочу набрать массу, подкачать ноги. Мне посоветовали пить гейнер , креатин , глютамин и бца. Как считаете стоит это все пить и в какой последовательности ? Спасибо

[@Анна-ц9ъ1з]

Добрый день! Снимите видео про кремний в качестве добавки. Очень мало информации о нем.

[@Микола-ц7б]

Спасибо за ваш труд.Все как всегда коротко и понятно.👍💪

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@VladimirBezotosnyi-rd5ee]

Доброго времени суток.такой вопрос,у меня нет возможности придерживаться диетам питаюсь в основном Фаст,к спорту тоже не получается какие есть препараты которые снижают чувство голода и сжечь жир и так чтобы без вреда здоровью.

[@Nikita.Piskunov]

Есть комплексный протеин там и бца, л-карнитин, креатин , и много чего ещё 🫡 по данному совету этот комплекс нельзя употреблять 😅

[@alexvershinin9541]

Ребят, всем общий привет, у меня такой вопрос, можно ли совмещать " гейнер и креатин "?

[@AlexAlex-cq2tl]

Спасибо за видео . Лайк и подписка !) а можно ли креатин +л-карнитин + цитрулин маллат?

[@АлексЛ-е8й]

Можно

[@eclipseeeclipsee5409]

Здравствуй. Подскажи мне пожалуйста, написав что лучше купить, как лучше это комбинировать и сколько раз в день пить. Я парень , 23 года, вес 72кг, рост 170. Каждый день у меня постояные физические нагрузки, жирка нету , всё уходит в мышцы. Также ещё занимаюсь после работы на тренажёрах. Очень хочу набрать массу, килограмм 10. Хочу купить протеин "Whey, gold standard" , так как он самый популярный и чистый. С чем его лучше комбинировать , с гейниром, или креатином? По цене не важно , главное чтоб хороший был. Нормальной едой питаться много не могу, нету времени, и мало так сказать влазит))) В плане нагрузки, 12 часов средняя физическая нагрузка на работе, и после работы 2 часа максимально отдаюсь занятиям на тренажёрах. Помоги мне пожалуйста сделать всё правильно и по уму. Есть огромное желание собой заниматься, но нету чёткого плана по питанию, как пить, что пить.... Буду тебе очень благодарен за помощь.

[@s3ry0ja]

Можно ли мешать протеины с колагенами?

[@snpodpod346]

А что насчет йохимбина и L-карнитина? Принимаю сейчас excellent fat burner pro. В него входит l-карнитин, таурин, кофеин, катехины, альфа-липоевая кислота. И вот думаю добавить йохимбин. есть ли смысл?

[@МаксимХлебников]

Бустер екдостерон и кофеин как пить лучше или в месте можно?

[@TheProricatel]

Здравствуйте. Можно ли принимать креатин и аргинин вместе перед тренировкой ?

[@danildanil2239]

Спасибо 👍

[@mixfix2810]

что лучше пить для похудения? катаюсь на велосипеде, занимаюсь на турнике и брусьях

[@musclestore-ru]

Есть видео про похудение на канале

[@ramilazizli1354]

Аргинин или ситрулин какой лучше для стимуляции соматотропина.?

[@ДилшодЮнусов-г3д]

Добрый день. один вопрос. Перед тренировкой Л аргенин выпить потом во время тренировки БСАА пить совместимо или ??нету ли обратный эффект. за ранее спасибо

[@dextor_ziro4627]

Привет,подскажите,пожалуйста,что за креатин доктор хофман?насколько он натуральный? Или это реально порошок мела? Стоит ли его употреблять?

[@st_gta2274]

Приветствую! А что насчет смешивания L-carnitine 1000mg и pre workout от ON?

[@Die_Hornisse]

А можно смешивать козеин и сывороточный изолят в месте ? Например! Пол ложки одного и пол другого !

[@АлександрРос-й4ю]

Креатин лучше усваивается со сладким, т.е. с быстрыми углеводами. По этой логике креатин принимаю вместе с мальтодекстрином. Надеюсь он там усваивается у меня)))

[@daladnosuka]

Здравствуйте , а совмещать такие жиросжигатели как л-Карнитин , синефрин и Гарциния камбоджийская можно ? Просто мне дарили такой набор у которого срок на один год и не знаю как его использовать . 🙏🙏🙏

[@Хомяков-и9ы]

На кардио использую комбинацию Карнитин+CLA+Eckdisteron. + Mg. Правильно, или что-то не так? Теряю в среднем 2.5 кг в неделю.

[@ДмитрийБарисыч-ж2п]

Креатин задерживает воду в мышцах а не под кожей, так что придаст рельефность при похудении!

[@fastmoneyhustlers]

Если я правильно понял мышцы ростут после того, как они разрушались на тренировке, а раз бца защищает мышцы от разрушения тогда как мышцы будут рости?

[@maxxsbrain]

Можно пить креатин и жиросжигатель (lipo6)?

[@Chernilny_shram]

Спасибо за видео. Хочу присоидениться к многим и попросить снять о совместимых бадах и тех которые имеют синергический эфект.

[@alexandersobolew6235]

Видео понравилось. Особенно про кофеин! Кто вообще придумал его употреблять на спорте??? Знаете ли вы как он действует на центральную нервную систему? Может видеоролик запишите ???

[@musclestore-ru]

Есть видео про кофеин)