КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

► Купить спортивное питание: muscle.ua/
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео «Креатин - что это, зачем нужен?»
• Креатин моногидрат - ч...
► Видео “Как выбрать протеин новичку?”
• КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН НО...
► Видео "L-карнитин, какой лучше выбрать для похудения?"
• L-карнитин, какой лучш...
► Видео «Сколько надо пить протеина?»
• ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? ...
► Видео «Виды спорт питания. Основы для новичка»
• Спортивное питание, чт...
► Видео «Зачем омега 3 в спорте?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы»
• ТОП 3 СПОРТИВНОЕ ПИТАН...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Совместимость спортивных добавок - это актуальная тема и частый вопрос новичков. Есть большой выбор спорт добавок для набора мышечной массы, повышения выносливости, сжигания жира, энергетиков, разобраться в которых не так просто. Аминокислоты ВСАА и протеин, гейнер и жиросжигатель, креатин и кофеин, это популярные комбинации спорт питания, которые могут использовать новички. Чтобы не потратить деньги напрасно, рекомендуем ознакомиться с нашими советами и инструкциями, как правильно принимать спортивное питание. После просмотра, вы сможете самостоятельно выбрать набор спортивного питания исходя из ваших целей.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#спортивноепитание #спортпит #musclestore

[@musclestore-ru]

► Купить спортивное питание: bit.ly/3ylh7S7 ► 🇺🇦 Наш канал українською: kzbin.info/door/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg

[@user-jc2gx1ek8h]

Наденьте-это на себя,а оденьте-это другого одеть

[@user-xj7jz6wx3g]

@@user-jc2gx1ek8h ґґ

[@user-xj7jz6wx3g]

@@user-jc2gx1ek8h

[@user-xj7jz6wx3g]

@@user-jc2gx1ek8h

[@user-xj7jz6wx3g]

@@user-jc2gx1ek8h

[@JeroenMarsh]

Ванпачмен, спасибо

[@tichosokorsky]

😂😂😂😂

[@islamesenow4967]

😂😂😂😂

[@Teraxer]

Саня, как всегда на высоте! Особенно радуют ссылки на другие ролики в аннотациях, причем по таймингу все сделано😮☝️

[@888888888rful]

Спасибо супер. Хоть и так все это знал из ваших видео. Но еще раз и все по полочкам )

[@elanmorin7500]

Предтренировочные комплексы + жиросжигатели 0:25 Протеин + Гейнер 3:12 BCAA + Протеин 4:23 Креатин + Карнитин 5:12 Креатин + Кофеин 6:46

[@OverIlord.]

Привет, я только начинаю тренировки мне 15 у меня дома есть BCAA подскажите пожалуйста в чем у всех этих вещей разница?

[@akiselev4780]

@@OverIlord. до 18 лет ничего лучше не пей

[@satansatanovich961]

@@OverIlord. BCA это аминоксислоты которые помогают в усвоении белка востановлении мышц после тренировки и тд ну а протеин это белок как пример, а вообще не слушай никого и читай что где означает и что где содержится тогда будешь сам понимать и знать все что тебе нужно, не ленись а учи

[@kot_6983]

​@@akiselev4780почему это?

[@laxy7209]

А протик с креатином?

[@alexnevedov3159]

Большое спасибо, очень информативно

[@ivankoch3960]

Благодарю Вас за видео! Всегда всё просто, и информативно. Прислушываетесь к зрителям. Очень интересны добавки: 1. Улучшающие мыслительные процессы, и память. 2. Улучшающие эластичность связок, и фасций(для шпагата). 3. Добавки, которые усиливают действие других при совмещении.

[@user-xl4ty9jz9f]

1.Креатин - полезен для мозга. Габа - гамма аминомаслянная кислота,помогает быть спокойным,собранным,синтезируется в мозге,помогает концентраций и памяти.В инете много информаций о нем. 5-htp или триптофан - помогает спокойствию и концентраций,соотвественно быстрее что то запоминаешь.Лейцитин тоже помогает этому.Но последние две добавки скорее всего относятся ноотропам 2.Глюкозамин и хондратин или коэнзим q10. 3.Допустим протеин или аминокислоты с сахаром в составе + креатин.Или Цитруллин + бета аланин + кофеин - мощный предтрен которые дополняют и усиливают друг друга,и нагрузки на сердце особо не будет,так что безопасен,главное с дозой не переборщить. Еще там витамины комплекса B помогает многим добавка усвоиться желудком лучше и быстрее.

[@aleksandrtrachnevic6683]

Большое спасибо за ролики, очень актуальные, всё пересматриваю и пересматриваю.

[@user-tf7ej5kz6p]

Спасибо за ваш труд.Все как всегда коротко и понятно.👍💪

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-yu2xh8kb7h]

Красавчик как всегда 👍👍👍 Молоток ,всё четко 👏👏👏 Лучше всё по раздельности)))

[@yevhen_bielievych]

Да отлично бы было послушать о совместимости Витаминов и менералов. И про совместимость бусторов тестостерона тоже было бы интересно

[@olesyaarefyeva8058]

Да ,все правильно вы сказали ,благодарю 👍

[@user-zk4oh8qq1x]

Очень полезное видео) благодарю☺

[@Dirkbikkembergs1000]

Привет. Наблюдаю за твоим блогом 2й год - мне нравится. Не долго, не нудно, все по факту. Хотел бы послушать мнение на счёт шоссейного спорта (велосипед)- что можно использовать из спортпита в данной дисциплине и для чего. Заранее спасибо, удачи 🙋🏽‍♂️

[@user-eo9od2qs4s]

Было бы интересно послушать о приёме мультивитаминов. q10 . Omega3. Maca. И других бадах . Как разделять прием в течение дня

[@andrew-xn1nf]

Спасибо за информацию. Успехов💪

[@antonkovak1764]

То что я и искал, спасибо большое !!!

[@boomboom8483]

Снимите пожалуйста видео на тему совместимости БАДов и витаминов. Очень актуально

[@mylordmilord]

Согласен

[@user-bh7dx1tq1w]

Есть на канале, ищи

[@orionrioni3324]

Точно!!

[@alex88mel]

Интересно многим , просим снять видео , заранее спасибо !

[@lastochkaable]

Витамины и бады друг другу не мешают, единственное с витаминами нужно учитывать растворяемость, в жире или в воде, на этом всё!!!

[@Vasjatko]

Тренувння в ранці пивас ввечері) гарний комплект)

[@Chernilny_shram]

Спасибо за видео. Хочу присоидениться к многим и попросить снять о совместимых бадах и тех которые имеют синергический эфект.

[@user-jj4zn1ld8i]

Дякую. Дуже цікаве відео =)

[@musclestore-ru]

Дякую

[@denissvaluns5659]

Витамины и минералы. Было бы круто послушать 👍

[@megachuv]

Дада! Очень хотелось бы совместимость витаминов между собой и с минералами. И вообще хотелось бы видео про полный комплекс который покроет все потребности витамин и минералов обычного человека и отдельно спортсмена. И при этом что можно пить свободно, а что с осторожностью (например после анализов)

[@v1si0niX]

А когда ты ешь пищу, то тоже отдельно всё кушаешь? Там ведь тоже витамины.

[@megachuv]

@@v1si0niX слышал что нибудь про раздельное питание? Не вопрос в том что организм со всем справится, вопрос в том сколько уйдёт в унитаз, а сколько усвоиться.

[@v1si0niX]

@@megachuv не верь всяким слухам. Я ем обычно и у меня всё хорошо. Наши предки, родители, бабушки и дедушки тоже справляются без раздельного питания. Живут до 90-100 лет. Я также прекрасно тренируюсь и имею спортивный результат

[@user-xk5iq6yl7d]

Супер 👏🏼

[@user-gk9rf6lf3j]

Молодец по уму всё росказал спасибо тебе большое.

[@friz628]

хочу про витамины и минералы, спасибо

[@korearoughterrainchannel4104]

Спасибо капитан очевидность.

[@Whiskered-Striped]

Чётко, быстро, по делу! 👍

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@evrochetki]

Спасибо большое за видео !)

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-in2qw8vs4p]

Снимите пожалуйста видео на тему совместимости молока с огурцами или селедки и капучино)))

[@rom_sapp396]

Молочко с малосольные огурцами кайф

[@dimas1980]

Очень доступно и понятно,спасибо за такой материал.

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@RM-gw5dv]

Можно пить креатин вместе с протеином?

[@musclestore-ru]

Да

[@tiombanar]

Информативно и доступно, спасибо. Сохраню

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-yx4jv9du8d]

Снимите пожалуйста на тему совместного одновременного приема креатин+протеин

[@musclestore-ru]

А что там снимать. Взял и выпил)

[@Distor5ion]

Как я сегодня!))

[@user-ff3dv4jh7x]

Омега 3, д 3, комплексные витамины,ацети л карнитин,- всё это можно принимать вместе с утра?

[@user-sl2bl9fh2j]

Омега и витамины утром во время еды, л Карнитин натощак перед тренировкой

[@danildanil2239]

Спасибо 👍

[@bikfut8403]

На моменте гениально поставил лайк 😀

[@dr.vatson8056]

А я протеин сразу после тренировки с креатином вместе выпиваю. И перед тренировкой также кстати

[@user-tg2ez9qd1b]

Перед тренировкой креатин не успевает усвоиться, но если коктейль сладкий то может даже и будет толк в этом

[@user-up1io3or1i]

а как на счет протеина и креатина можно ли принимать в месте и какой эфект

[@ProfessoRoman]

Ну что узнал ответ ?

[@adrianjosani539]

Как обычно всегда по теме и без водички🤫😎. Кстати хороший выбор на Huawei Watch gt2 Classic!🤫

[@mylordmilord]

тоже их использую)

[@Alexander-sn3vj]

Спасибо 😉

[@rsarza]

Вы поширели ))

[@user-fg9io1cv7m]

Кто-нибудь пожалуйста ответьте будет ли совместим такой набор: Креатин, Цинк, Витамин D, Коллаген?

[@user-np2hm8oy6b]

Коллаген на пустой желудок за пол часа до еды с витамином с отдельно. Креатин утром на тощак желательно с соком либо сахаром или после тренировки. Витамин д после еды в любое время. Цинк на ночь

[@user-kj3dl4fp4g]

Добрый день, спасибо за ваши видео! скажите, пожалуйста, какие витамины можно и нельзя совмещать в один приём, какие помогают друг-другу правильно работать? какие лучше пить утром и какие вечером? если можно, то сделайте плиз, видео на эту тему)

[@user-ol6nu8sn4h]

Спасибо, полезная инфа! Подскажи как часто можно принимать предтреники?

[@musclestore-ru]

Иногда)

[@Valentinich972]

@@musclestore-ru лучше вообще не принимать

[@k03blpb57]

Можно ли пить протеин+креатин вместе сразу после тренеровки ?

[@Mifal]

Да

[@Ash_Williams]

Помимо витамин и минералов хочу ролик Какие добавки можно пить на постоянной основе

[@SereDjaShen]

Q10, креатин, карнитин, протеин, гейнер, все аминокислоты, Омега-3 - эти добавки или уже содержатся и вырабатываются в организме или являются нашей повседневной едой.

[@vpupok9413]

@@SereDjaShen креатин нельзя пить постоянно

[@user-ci6gu9ip7n]

А протеин можно? Скажите пожалуйста!

[@user-bm8hp1ee8z]

@@user-ci6gu9ip7n можно, если при этом про нормальную еду не забываешь

[@SereDjaShen]

@@vpupok9413 Если нет доверия полученной информации на счёт постоянного употребления креатина, послушай тогда практикующего доктора - kzbin.info/www/bejne/ipPNnn-noNt-asU, смотреть с 08:08

[@sergij_v_k]

Спасибо, очень полезно. Хотелось бы узнать какое спортивное питание или добавки влияют на более частые походы в туалет(выводят воду), какие сушат и т.д. Я особо не встречал подобной информации.

[@AlexAlex-cq2tl]

Спасибо за видео . Лайк и подписка !) а можно ли креатин +л-карнитин + цитрулин маллат?

[@user-pj2lh8lq2c]

Можно

[@anunnak9912]

а креатин + бсаа можно мешать вместе и пить во время тренировки ?

[@-arozaupalanalapuazora-]

Во время тренировки вообще пить нельзя...База...

[@musclestore-ru]

@-arozaupalanalapuazora- о, актуальные новости их 80-ых подъехали 😁

[@-arozaupalanalapuazora-]

@@musclestore-ru Химия изменилась что ли ?🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-gb6ij4ol1q]

А как насчет креатин + bcaa при занятиях мма?

[@thestalkerchanel4535]

Можно

[@FigurEast]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли совместно принимать BCAA и L-карнетин?

[@konstantinfranc5836]

Здравствуйте! Спасибо за ваши видиоролики! А можно совмещать Криатин & Каллоген?

[@musclestore-ru]

Креатин и коллаген - да

[@SereDjaShen]

Самый вкусный, питательный и рабочий протеиновый коктейль, который когда либо я употреблял это именно протеин + гейнер + ВСАА+ креатин с молоком, смешанный в одном шейкере ))

[@user-ii8ht4bg1n]

@@user-ju1bd4it7m Он качается в туалете

[@user-uc7ct7sh5u]

Кусок сала забыл.

[@user-xh7ut7xn8x]

🤮🤮🤮🤮

[@user-rn1jv1mm8q]

Либо крестик снимите либо трусы оденьте🤣🤣

[@user-ln5zq6qi8t]

Гейнер + креатин, вот это я вбивал в поиске. Спасибо за ненужную пока что инфу, но было интересно

[@user-xj7jz6wx3g]

Я за одно это видео о спорт. пите понял больше чем за десятки других видео вместе взятых

[@user-rs7wy3fq2h]

Кофеин , эфидрин ... люди берегите сердце, это полный п.

[@user-lh8zg3bu7g]

В современных прлетрениках не используется эфедрин, эфедра но это в редком случае

[@kelokeru]

4:41 зачем переваривать белок, чтобы получить аминокислоты, когда лучше сразу потреблять аминокислоты, из которых потом и построится необходимый белок.

[@musclestore-ru]

Белок это не только аминокислоты в простом виде. Но другие полезные соединения пептиды и тд. Было бы так просто мы би питались только табличками специальными с мгновенным усвоением

[@evilfox9535]

​@@musclestore-ruтогда можно пить и гейнер вместо ВСАА, т.к. он тоже содержит белок?

[@reallybody7399]

Люблю вас

[@user-lyolya1]

Было бы очень интересно послушать какие добавки и витамины помогут быстрее восстановиться после тренировки

[@alekskhan5017]

Можно ли совмещать метан с декой и какие от этого плюсы?

[@thepro6272]

Два препарата которые советуют новичкам, это самое плохое начало для человека который хочет набрать мышечную массу

[@PFFR_YT]

Аахахааа)))

[@Valentinich972]

Хочешь остаться без яичек,Вперёд🤣

[@lola0895]

Наверное когда человек понимает что такое предтреник ему и объяснять не надо долго, а вот для меня этот момент был как на китайском!

[@rulezzzz]

Интересно узнать совместимость кальция с другими витаминами, а то очень много противоречий. Одни говорят, с магнием несовместим, другие утверждают обратное. Кому верить...... И про Q10 хотелось бы послушать. Спасибо за видео)

[@bnm3113]

Сделай обзор на тестостерон, трибулус там Вианабол, T-Ultimate и прочие опасные штуки! Какие побочки с чем категорически нельзя совмещать! Потому что я два сердечных приступа пережил после трибулуса!

[@user-rk3oi8db7f]

Добрый день! Снимите видео про кремний в качестве добавки. Очень мало информации о нем.

[@abusaid066]

День добрый! L-carnitine и zma можно вместе употреблять?

[@user-jy4jq8tp1d]

Спасибо за полезную информацию. Хотелось узнать про совместимость жирозжигателя Липо 6 с коффеином в таблетках. Можно ли их принимать вместе перед тренировкой.

[@musclestore-ru]

Зачем, если в липо и так большая порция кофеина

[@user-qy4im8mr9y]

BCAA+ L Karnitine+ Beta Alanine перед тренеровкой можно пить или лучше разделить?

[@tornadomad9606]

Супер понятное видео, можно снять ещё и про аминокислоты витамины омега 3 и Глюкозамин, Хондроитин мсм, что с чем можно совмещать

[@v1si0niX]

Омега 3 - это еда и совмещается со всем. Есть в различных растениях, рыбе и тд

[@musclestore-ru]

Спасибо, у всех этих добавок свое назначение. Но они не мешают друг другу)

[@tornadomad9606]

@@musclestore-ru т.е их можно в течение дня пить и что с чем можно например совмещать в один прием

[@user-vz4fl7ut9q]

@@tornadomad9606 омегу утром после завтрака или вовремя,потом сразу витамины,а после обеда или во время хондропротекторы,мсм Глюкозамин и хондроитин,только добавить витамин"С"потому что Глюкозамин и мсм плохо усваиваются без витамина"С",ну а вечером можно и цинк принять кто принимает только 30 минут после ужина,успехов ,здоровья и удачи 🤗🤗🤗👍👍👍💪💪💪

[@tornadomad9606]

@@user-vz4fl7ut9q спасибо большое)))

[@gm-bro1267]

Всё ждал когда расскажешь про "Протеин + Амино" Жаль, придется поискать где нибудь ещё.

[@musclestore-ru]

Вообще-то протеин + всаа это и есть протеин + аминокислоты))

[@gm-bro1267]

@@musclestore-ru И? Я чёт не понял

[@rusuln]

@@gm-bro1267 че непонятного то? Bcaa=амино

[@reddeath6574]

Здравствуйте такой вопрос будет.можно ли совместите BCAA+ Жиросжигатель ? и ещё один вопросик:я сам по себе кабан но есть опасения насчет принятия Жиросжигатель липо 6 так как был алергиком и со здоровьем 50 на 50 бывает стоит ли рискнуть ?

[@user-xp8vy3rn2t]

Добрый день. один вопрос. Перед тренировкой Л аргенин выпить потом во время тренировки БСАА пить совместимо или ??нету ли обратный эффект. за ранее спасибо

[@user-yu8fs1wp7n]

Подскажите пожалуйста 🙏, активатор гормона роста gh max universal , и бустер тестостерона test x180 boost , можно совмещать . Совместимы эти добавки ?

[@endorfinofff]

в принципе все правильно,могу только дополнить,что Карнитин работает для сжигания жира , только при дефиците калорий ,кардио нагрузки при неправильном питании особо не помогут

[@temuregamberdiyev9666]

Спасибо за полезьную информацию !!! Подскажите пожалуйста можно ли комбинировать аргинин с гейнером ?

[@musclestore-ru]

Отдельными приёмами можно

[@temuregamberdiyev9666]

@@musclestore-ru спасибо !

[@user-vc1sd8dc3s]

Когда ж будет подробное видео про антиоксиданты?

[@user-ox7pq6mh9v]

Здравствуйте, можете мне расписать как скомбинировать мои добавки. Протеин, всаа, аакг, креатин, л карнитин, и зма. Как это все распределить и принимать в тренировочный день и в не?

[@user-hc5bd3sv6b]

Давайте так же про бады

[@R_EA]

Интересно узнать о совместимости аргинина и карнитина )

[@musclestore-ru]

Пейте наздоровье)

[@user-cl4of1oc9w]

Сделайте пожалуйста обзор на лигандрол- LGD-4033 Очень интересно стоит ли приобретать и не будет ли это вредно!🙏🏼

[@yurikoval3774]

Это не изученный андрогенный модулятор. Свой тестостерон упадёт на 90 % как от анаболика любого через 3 недели. Будет откат. Есть типы которые набирают 2-3 кг с курса, а есть те, кому он не подходит. Есть куча всего другого более эффективного но изученного. Ибутаморен и Лигандрол и Рад-144, тестят на тупых кОчках и мониторят статистику.

[@JloLLIagb_goegaeM]

Привет уважаемый. Сделай пожалуйста разбор по изоляту от ON на счёт подделок. Говорят,что отличается от обычного протеина WHAY

[@musclestore-ru]

Чтобы рассказать о подделке, надо где-то её найти) где вы из находите я не вкурсе))

[@smart-serviceberde2901]

здравствуйте , я новичок в этом. как на счет жирозжигател + протеин? можно ли совмещать?

[@eclipseeeclipsee5409]

Здравствуй. Подскажи мне пожалуйста, написав что лучше купить, как лучше это комбинировать и сколько раз в день пить. Я парень , 23 года, вес 72кг, рост 170. Каждый день у меня постояные физические нагрузки, жирка нету , всё уходит в мышцы. Также ещё занимаюсь после работы на тренажёрах. Очень хочу набрать массу, килограмм 10. Хочу купить протеин "Whey, gold standard" , так как он самый популярный и чистый. С чем его лучше комбинировать , с гейниром, или креатином? По цене не важно , главное чтоб хороший был. Нормальной едой питаться много не могу, нету времени, и мало так сказать влазит))) В плане нагрузки, 12 часов средняя физическая нагрузка на работе, и после работы 2 часа максимально отдаюсь занятиям на тренажёрах. Помоги мне пожалуйста сделать всё правильно и по уму. Есть огромное желание собой заниматься, но нету чёткого плана по питанию, как пить, что пить.... Буду тебе очень благодарен за помощь.

[@daladnosuka]

Здравствуйте , а совмещать такие жиросжигатели как л-Карнитин , синефрин и Гарциния камбоджийская можно ? Просто мне дарили такой набор у которого срок на один год и не знаю как его использовать . 🙏🙏🙏

[@user-bi5xy9yp5z]

Спасибо за видео. А можно использовать л карнитин и л аргинин?

[@musclestore-ru]

Можно

[@user-bi5xy9yp5z]

@@musclestore-ru спасибо 🤝

[@Ivan_Swiridow]

Скажите пожалуйста,непонятно как интегрировать прием креатина и картнитина в одну тренировку,когда есть и силовые нагрузки и кардио?

[@vitalikzybr8295]

ПРИВЕТ ДРУЖИЩЕ. ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ ТЯЖЁЛОЙ РАБОТЕ , МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ КРЕАТИН . ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ЧТОБЫ МОЗГИ ЛУЧШЕ РАБОТАЛИ?

[@user-um9vc8ze3k]

Можно

[@user-gi7ei5ts8i]

Посмотрев видео я сделал выводы мой набор не так уж и плох. Но не могли бы вы сейчас сказать креатин + сывороточный протеин с бца + витамины оптимен все норм?

[@Kazakhstan554]

Добрый вечер. кто пил Lipo 6 сказали надо пить 2 раза перед едой утром 1капсулу и в обед 1. А можно сразу две перед тренеровкой? Если жиросжигатель Lipo 6 употребляеш для зжигания жира, можно одновременно протеин пить чтобы мышци росли или это вредно.? спасибо или много белка есть можно?

[@snpodpod346]

А что насчет йохимбина и L-карнитина? Принимаю сейчас excellent fat burner pro. В него входит l-карнитин, таурин, кофеин, катехины, альфа-липоевая кислота. И вот думаю добавить йохимбин. есть ли смысл?

[@maxbastar]

можно ли вливать l-карнитин к растворенному bcaa в одну бутылку?

[@user-vu3rh6xz9j]

Подскажите пожалуйста л-карнитин с bcaa во время бега принимать можно,для похудения?поясню ещё 1 порцию карнитина принимаю до тренировки.

[@TVProductionPlus]

А что насчёт изотоника с bcaa, если перемешать и пить во время тренировки?

[@jonjons3841]

А Карнитин вместе с аргинином можно ли принимать?

[@0992timik]

при похудении после бега (10 км) можно ли принимать изотоник+протеин? несколько раз пробовал и чувство голода сильно уменьшалось, хотя в сумме порция составляет около 200 ккал. Не будет ли в дальнейшем каких-нибудь побочных явлений?

[@user-oy3me6qu7d]

Помоги сочетать эти ингредиенты : Имбирь корень , Шиповник , Печень , Рыба , Яйца куриные , Гуаровая Камедь , Корица , Желатин , Зира , Орегано, Сафлор - Дикий Шафран , Агар-агар , Шоколад горький (99% какао) без сахара, Куркума , Анвифен , Глицин форте* с витаминами группы В , Кавинтон , Сермион. Посоветуйте Какие ингредиенты для: Мозга , Чистку сосудов мозга , От хронической усталости , Повисеть тестостерон .

[@dextor_ziro4627]

Привет,подскажите,пожалуйста,что за креатин доктор хофман?насколько он натуральный? Или это реально порошок мела? Стоит ли его употреблять?

[@Nikita.Piskunov]

Есть комплексный протеин там и бца, л-карнитин, креатин , и много чего ещё 🫡 по данному совету этот комплекс нельзя употреблять 😅

[@vitalijfetrov]

Жиросжигатель как-то у друга пробовал. Выпил и пошел на работку. Как же меня плющило. Боялся на секунду остановиться и присесть. Бонусом перемыл несколько стеллажей с продукцией. Дир конечно был доволен, а я вот не очень) более-менее отпустило только к обеду. Сейчас только предтрен беру - энергия шипучка (эвалар), таурин, кофеин, карнитин, витамины группы В (хотя их наверное отдельно лучше брать)

[@cherwoshliapp]

Ничего не понятно, но очень интересно