Какую воду пить по утрам? Вода - Часть 2.

Доброе утро! А утро у нас доброе, потому что мы сегодня с вами обсудим, стоит ли пить воду по утрам и если стоит, то какую пить. И обсудим с точки зрения физиологии, а не каких-либо фантазий которыми, к сожалению, пестрит интернет.
Каждое утро мы просыпаемся с жаждой. Я говорю сейчас не только о желающих опохмелиться, но и обо всех остальных людях.
Жажда у нас возникает потому что во время сна организм теряет очень много воды, особенно если жарко, особенно зимой, когда воздух сухой и организм вынужден давать много воды в кожу и слизистые оболочки для того чтобы они не пересыхали.
Поэтому утром необходимо сразу организм обводнить, чтобы дать ему больше воды, чтобы восстановить тот дефицит воды, который у нас, к сожалению возник.
И вот утром мы с вами доползаем до бутылочки с водой и в позу горниста выпиваем водички. Вода попадает в желудок, и по идее она должна сразу же пойти на обводнение организма, но этого, увы, не происходит, потому что желудок это такой мешок который снизу закрыт специальным клапаном, он называется привратник и этот клапан открывается только при определенных условиях.
А вот какаю водичку пить - холодненькую, ключевую или любую с лимончиком, смотрите в моем видео.
И помним, что жажда это недостаток воды в тканях, которая делает вас более утомленными, менее энергичными и мешает вам нормально проснуться, и быстренько заняться всякими полезными делами, например, прослушиванием моих других лекций :)
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал: t.me/moveat
📌 Facebook: / moveat.expert
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ / moveat
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 moveat.expert/help_project/?u...
Вы также можете поддержать нас на PayPal: [e-mail]
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌moveat.expert/raschet-individ...
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 • Каким должен быть ваш ...
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/komfort...
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/rasshir...
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kursy/?...
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/dostup-...
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 moveat.expert/golosovanie/?ut...
📎 Рекомендованные видео: 📎
Целительная вода 👇👇👇:
📌 • Целительная вода
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #вода #жажда #водадляздоровья #водаэтожизнь #питьводу #питьевойрежим #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни

[@MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

[@user-bs3ei5dt6j]

Точно огорчения, недавно сама бросила пить воду с лимоном, потому что заметила: стакан воды с лимоном потом завтрак, потом стакан кофе, а в туалет не хочется в течение 2х часов. Но когда начала пить просто теплую воду, то все как надо уже через час.

[@reyngamer7114]

Доброе утро , потому что мы снова видим вас на экране😊

[@user-rz3uy1yw4h]

Я с утра пью очень много черного чая с добавлением трав. Мне сейчас 63, вспоминаю бабушку, она первым делом утром ставила самовар и пока стакана 3-4 чая не выпьет, за дела не принималась. Я раньше удивлялась ей, а сейчас сама такая!

[@afronutzhere]

Максим спасибр за труд и непредвзятый контент.

[@MaxPogorely]

Спасибо вам за поддержку!

[@user-uy8qy7lt6d]

Спасибо Макс! Как всегда на высоте)

[@MaxPogorely]

Благодарю!

[@valentinapavlenko855]

Благодарю !!!!!!!!!!здоровья. Вам !!!!!!!!❤

[@_vegan_]

Благодарю!

[@MaxPogorely]

Спасибо за интерес и поддержку!

[@_vegan_]

Великолепно!

[@MaxPogorely]

Спасибо, очень приятно )

[@user-sy8qd5un3g]

Благодарю ❣️

[@MaxPogorely]

Рад быть полезным 🤗

[@1234sidor]

Спасибо Логично

[@MaxPogorely]

Благодарю 🤗

[@user-ue4gm4ib6b]

Спасибо ! Много нового узнаём из ваших исследований ! 👍

[@MaxPogorely]

Благодарю, очень приятно!

[@aliona4111]

БлагоДарю!...Макс!! Вы даете людям добро и ОНО в 100 крат Вам вернется...обязательно! Вода с яблочным уксусом на тощак похоже тоже не о чем? )))

[@user-zx6ny9hn9i]

Багодарю😊😊

[@MaxPogorely]

Спасибо большое за ваш отзыв и поддержку 🤗!

[@user-xu9om2vz9b]

спасибо за видео

[@MaxPogorely]

Благодарю за интерес! Рад быть полезным 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@user-ue4gm4ib6b]

Спасибо за полезную информацию ! Удачи всем ! ❤❤❤

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным:) Оставайтесь с нами!

[@user-es5yg3ee7v]

Умничка…..)❤

[@MaxPogorely]

Благодарю 🤗🥰

[@user-wt3jn9mj8g]

❤❤❤

[@user-qn5mc7ro3m]

Спасибо. Расскажите пожалуйста о "водородной" воде и приборах её делающих

[@MaxPogorely]

Есть 2 вида приспособлений для приготовления водородной воды. Одни - фейковые, которые не добавляют в воду водорода, хотя их изготовители и утверждают, что они это делают. Вторые действительно насыщают воду водородом. Вот эти делают воду полезной для здоровья. Ч с удовольствием сделаю такое видео, но нет пока спонсора.

[@user-ld4ii2eu8z]

Максим, вы - Дракон интелекта и здоровьяв мире интернета! Мудрый и Всезнающий! Большое спасибо вам за ваши видео! Вы несете добро в мир! Следую вашим советам!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-jv1lb9qp4o]

Спасибо большое. Как раз недавно прислали мне видео как полезно пить утром воду с лимоном. Мне повезло что я следом у вас решила перепроверить.

[@MaxPogorely]

Дело - в количестве лимона. Я готовлю видео о лимонах

[@EdoSu]

Сейчас очень популярна водородная вода, вот бы и про неё узнать чтото настоящее ))

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос! "Как правильно выбирать воду для питья?" kzbin.info/www/bejne/bnyzlqNsh9OtqrM В этом видео я затрагиваю эту тему. Больше о воде в плейлисте "Целительная вода" kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WUNEqdt-qCiz80BATCwjRi8

[@user-rc4pj8yf8y]

А где же подкрепления исследованиями? получается, что надо воду с содой пить? Или возможно из-за кислоты после лимонной воды и заброс жёлчи получается в желудок😊?

[@Xenona289]

О, класс, люблю тёплую водичку после сна😊 И вообще люблю тёплую водичку, холодную пить не могу 🤷

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊

[@Xenona289]

@@MaxPogorely спасибо, Макс! И вам всего наилучшего 💖

[@EndlessMusicStore]

Макс подскажите вы имеете информацию по поводу щелочной воды которую делает ионизатор ?? что можете сказать по этому поводу.... в интернете много за и против ....но есть один факт в нашей семье --- отец страдал приступами болей в желудке (1-3 раза в неделю) и никто из врачей не мог сказать почему за многие годы --- перепробовали кучу лекарств но толку не было Но как купили ионизатор воды, он стал пить воду с щелочным значением 9-10 и начиная с того самого дня уже год не было ни одного приступа боли в желудке

[@MaxPogorely]

Hunter здравствуйте! Я не изучал этот вопрос. Может дело было в повышенной кислотности у отца?

[@user-gz8yd9bq2i]

Скажите плииз про заварить и пит овёс полза

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос! На канале есть 2 видео об овсе: Наука о вреде и пользе киселя Изотова. Более действенные и простые альтернативы овсяному киселю kzbin.info/www/bejne/naTQp4VmpZypjLs Как приготовить лечебную овсянку kzbin.info/www/bejne/f5qrqaWmiMd3f7s

[@ivan_facyx]

А що стосовно того, щоб пити воду з лимоном після чи під час їжі, якщо вона непросто перетравлюється?

[@VGOVOROV]

Макс, спасибо большое за Ваши обзоры! А ссылок на исследования на эту тему нет? Ещё интересно оптимальное количество воды с утра и Лучше обычную или минеральную? С газом или без газа?

[@MaxPogorely]

Обычную, теплую и без газа. Видео очень раннее, надо поискать, где я ссылки сохранил

[@albinakorogodova590]

Спасибо большое! А можно пить травяной чай 🍵 если да , то когда и с какими травками его готовить ? Хотелось бы узнать , как Вы делаете?

[@MaxPogorely]

Спасибо за вопрос, но это - слишком сложная тема, чтобы её освещать в комментариях. Могу снять видео о свойствах разных травок, нужны спонсоры.

[@naSOSoff]

Здравствуйте, интересно ваше мнение про ионизаторы - активаторы щелочной воды, просто мнения разделились, одни утверждают что такая вода супер полезна, другие говорят что это обман и афера.

[@MaxPogorely]

Андрей Хавторин обман и афера, подкрепленная наукообразными измышлениями об окислительно-восстановительном потенциале.

[@nataliabaranova5361]

Уважаемый Доктор, Большое Спасибо, И всё же. Очень важный вопрос. При хроническом запоре, утверждают многие, этот стакан воды должен быть... холодным!? Лично я, поскольку безгранично Вам доверяю, буду делать только так, как Вы скажете. Заранее благодарю

[@MaxPogorely]

Спасибо, я - не доктор :) Я - сертифицированный коуч по питанию. Касательно стакана воды при запоре: мне представляется, что наоборот: теплая вода будет способствовать расслабоению органов брюшной полости, она быстрее усвоится и потому - лучше при запорах

[@hellow9787]

Я привыкла пить горячий где-то 60* травяной чай сутра, им и напиваешься как-то быстрее, и пищеварение стимулируется

[@MaxPogorely]

Григорова Анастасия тоже - прекрасный вариант! Горечи в травках стимулируют желчеотделение!

[@alioskan1062]

Здравствуйте, хотелось бы узнать ваше мнение по поводу полоскания растительным маслом ротовой полости по утрам, некоторые врачи считают эту процедуру чуть ли не панацея от всей болезней, проводились исследования по этому вопросу? Спасибо

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗

[@user-rq6bk1rl1l]

Здравствовать вам,Макс! А если в стакан теплой воды помимо столовой ложки яблочного уксуса добавить столовую ложку с лимонным соком? Как вы к этому относитесь?

[@MaxPogorely]

Можете обжечь слизистые - если воды будет маловато. А в целом - нормально

[@infy6]

Но в чем потребность как можно быстрее чтобы вода прошла, ну нагреется, займет немного времени, ничего же не произойдет плохого.

[@MaxPogorely]

Да ничего :) Зависит от того, насколько обезводился за ночь организм и сколько времени у вас есть до завтрака.

[@petrm5727]

Выделяется ли желудочный сок при употреблении воды с блендированной чёрной смородиной между приемами пищи? Является ли подобный морс перекусом?

[@MaxPogorely]

Да, разумеется! Однако, чем вас так пугают перекусы?

[@petrm5727]

Питьё воды с чем либо будет приводить к выделению желудочного сока. Получается, если часто пьёшь в течении дня, то находишься в постоянном режиме переваривания пищи со всеми проходящими процессами. Как это отражается на ЖКТ? Не возникнет эффект "загнанной лошади")?

[@Ktotam69]

Все шаблоны просто НА-ШМАТ--КИ )))

[@MaxPogorely]

Работа такая - ничего личного )) и, стараюсь, чтоб поменьше лишнего )))

[@user-es5yg3ee7v]

Макс, а как ВЫ относитесь к воде с перекисью водорода по Неумывакину…? Спасибо, заранее, за ответ…)

[@MaxPogorely]

Ох… грустно смотреть на человека, который был настоящим ученым, а опустился до транслирования антинаучных фантазий. Ничего вода с перекисью не лечит 🤷‍♂️

[@user-es5yg3ee7v]

@@MaxPogorely блинннн, а я так надеялась , чуть не купила…)

[@stellis2466]

​@@MaxPogorelyЯ пропила полностью курс с перекисью водорода лет 5 назад. Ничего особо не почувствовала, но прикольно. Сразу, как выпиваешь полстакана с перекисью, аппетит как рукой снимает на пару часов). Но я это сделала с подачи профессора Огулова. Тот, кто по висцеральному массажу.

[@user-md2sn6sw9t]

Спасибо ,а в течении дня тоже пить теплую воду,залпом или глотками ,есть ли разница?

[@strocach9527]

Глотками пьют воду

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос! Теплая вода быстрее обводнит ваш организм, пейте воду в удобном для вас темпе. Больше информации про воду у меня в плейлисте "Целительная вода": kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WUNEqdt-qCiz80BATCwjRi8

[@user-ux2rw1bb9x]

Здравствуйте! Можно узнать про воду с домашним яблочным уксусом по утрам? Благодарю!

[@MaxPogorely]

Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@user-ee3eo2bv3i]

Уважаемый Макс! После просмотра этого видео, мне пришлось отказаться от метода борьбы со старыми отжившими клетками и вредными бактериями, предложенного академиком Болотовым (у меня есть книга с его рекомендациями): пьем стакан теплой воды натощак, после которой сразу же берем немножечко соли и рассасываем ее, при этом рефлекторно выделяется желудочный сок в выпитую воду и с ней попадает в кровь и усваивается телом - везде, куда проникает желудочный сок таким вот образом, и в самой крови, он наводит «генеральную уборку среды». Так можно делать несколько раз в день. Получается, что выделившийся сок… никуда не идет, потому что нейтрализуется еще до того, как покинет желудок?.. И академику нельзя не верить, и с опытными данными не поспоришь… Поневоле задумаешься. Ладно, легко обойдемся и без этого метода. Спасибо Вам за труды, Макс!

[@MaxPogorely]

Да, разумеется, желудочный сок нейтрализуется полностью в нижнем отделении желудка, если этого не происходит - то это приводит к язве двенадцатиперстной кишки. Посмотрите любой учебник по физиологии для медучилищ даже - не для медицинских университетов - там это описано. Болотов, по-моему, сошел с ума, когда писал свои книжки. Их же невозможно читать без удивления человеку со знанием физиологии.

[@user-ce5cy5kq2u]

​​@@MaxPogorelyне следует заявлять так безапеляционно. Критика должна быть обоснованной.А если Вы так хорошо знаете физиологию, то почему не ответили предыдущему комментатору на вопрос, за счёт чего же пища в желудке ощелачивается?

[@user-hx4kk7sc9t]

Правильная ли рекомендация пить горячую воду, ведь при 42 град. соли выпадут в осадок. А как готовить чаи и.т.д. ?

[@MaxPogorely]

Да, соли жесткости, выпадают в осадок при кипячении воды. Оптимальной температурой воды для заваривания чая является температура 50-70С, при нагревании воды до этой температуры, без кипячения, соли жесткости в основном останутся.

[@user-mo1yh7fi2h]

А яблучний оцет, розведений, звичайно, перед їжею? Ваша думка?

[@MaxPogorely]

Дякую! Ось один з аспектів користі оцту: Как похудеть? Добавьте этот продукт в свой рацион! kzbin.info/www/bejne/pmLLZXhjbKiaarc

[@Storm-zj7rd]

А я вот не принимаю бездоказательно тезис о том что желудок способен ощелачивать пищу, насколько мне известно, официальная наука считает что пища ощелачивается желчью в двенадцатиперстной кишке. Можно ссылку на источник и список людей получивших Нобелевскую премию за открытие таких свойств желудка? Особенно интересно что происходит в желудке когда на уже ощелаченную и готовую к выходу пищу падает сверху новая и желудок начинает все это тщательно мять и перемешивать выделяя желудочный сок?

[@MaxPogorely]

Вы книгу хоть одну по физиологии пищеварительных процессов прочтите, пожалуйста, прежде, чем говорить «официальная наука»….

[@Storm-zj7rd]

@@MaxPogorely ну, неужели вы думаете что я не читал!? В пилорическом отделе (он же по другому привратник) производится настолько мало щелочи, что её хватает на то чтобы защитить от язв сам привратник, если быть точнее его стенки, ни о каком ощелачивании пищевого комка и речи не может быть, тут потребуются объёмы щелочи схожие с объемами потраченного на переваривание желудочного сока и щелочь в очень высокой концентрации, такой как желчь например. Больше ни в одном отделе желудка нет желез вырабатывающих щелочь. Макс, мы ведь вас уважаем за то что вы не просто свои мысли мысли пытаетесь людям втюхать, а у вас научно обоснованный подход, основанный на исследованиях. Продолжайте в том же духе пожалуйста! И старайтесь не фантазировать, ютьюб смотрят не только люди далёкие от физиологии, науки и медицины...

[@user-ww6pt3pw4c]

А я как свои язвы вылечил....с 17 лет подхватил язву дпк, студенческую, правда никак не мог бросить курить, (бросал мах, на 0,5 года) Дальше обострений больше, потом стеноз, операция по Б-2, почему-то, такой хирург попался....потом самолечение, так как официальное лечение, тоже сами знаете не очень, кровотечение, потом снова. Повторная операция, ушивание, и врач высшей категории говорит что не с кем было работать (коллеги), ушил сосуды, и отправил в Одессу...Там хирург супер положил в реанимацию, дал оклематься, и сделал повторную операцию через 10 дней, реконструктивную....с Б-2 на Б-1. Все поошло гладко, но выписал второй лечащий чуть раньше (койкодни понимаете, деньги) а ехать домой 300 км, растрясло, дорога Одесса Измаил тогда была полное гов....но. Вечером начались сильные боли, произошел выброс желчи на операционные швы, нужно было снимать воспаление. Но, тот молодой лечащий врач, дал телефон, и звонили ему, как поступить, его ответ - все пройдет, нужно потерпеть....В итоге - язвы анастамоза, приехали..... Плюс как пооом я выяснил, что при переливании крови заразили гепатитом С...... Но мы не привыкли отступать, и нам поможет киножурнал "Хочу все знать" Язвы анастамоза чем только не лечили, 0 емоций. После 3 операции больше не курил. Интуитивно начал пить воду талую, горячую, щелочную после пробуждения. Начал чувствовать, что в желудке процесс пошел в сторону улучшения.... Примерно месяцев через 8 боли сошли на нет. ЭФДФГС ничего не нашли. Да и песочек в правой почке не нашли. Вода великая сила, только пользоваться нужно уметь !!!!!!

[@AnRusUkr]

Добрый день! Очень надеюсь, что Вы живы и здоровы!!! Сегодня увидела Ваш комментарий и очень заинтересовалась ним. Подскажите, пожалуйста, какую Вы всё-таки пили воду? Это была талая и тёплая? Или это разная вода? А что значит щелочная в Вашем случае? Какую воду замораживали? Пожалуйста, если сможете, ответьте! По возможности! Я буду ждать ответ.

[@user-ww6pt3pw4c]

@@AnRusUkr здравствуйте, красавица.!!! Все правильно, талую воду готовил так. Через фильтр угольный пропускал воду, по Рн около 8, щелочная. Потом ставил в морозилку. Я не заморачивайся по поводу первого льда, последнего. Я просто при разморозке, когда в конце уже плавал последний лёд в размере гусиного яйца (а там как раз и собирались все вредные примеси) выбрасывал. Потом подогревал до состояния горячего чая и пил по чуть чуть, после пробуждения. За полтора два часа до лёгкого завтрака. Во время пития данной воды желудок прогревался, смывалась слизь, которая за ночь застаивалась и вредила

[@user-ww6pt3pw4c]

@@AnRusUkr А далее за эти 1,5 часа до приема пищи шла регенерация стенок желудка, т. Е. Самоизлечение, обновление клеток стенок желудка. А ещё лучше до обеда по возможности не кушать, быстрее пройдет восстановление. Потом начал добавлять понемногу лимона в воду

[@vitaliyvsble1323]

А что скажете по поводу теплой воды, предварительно гашенной содой по утрам? Насколько знаю, вода быстро проходит

[@MaxPogorely]

Vitaliy Invisible про соду будет скоро несколько видео. Вся (минимальная) полезность соды - не в ионе натрия, а в карбонатном катионе СО3. И именно его процесс гашения соды кислотой превращает в углекислый газ, который мигом, шипя и булькая, улетучивается. А вам остается лишь натрий - которого в современной пище и так во много раз больше безопасного уровня.

[@user-lo2fo4xu9c]

Не пейте постоянно! Угробите желудок

[@MaxPogorely]

сергей кон соли магния - слабят

[@MaxPogorely]

Ольга Григорьева согласен, спасибо!

[@outumn]

@@MaxPogorely конечно интересно... а вот Огулов с женой пьют содовую гашеную воду уже много лет, именно с нее начинают, а потом уже другая вода... так трудно разобраться на самом деле...

[@user-zs7bh7ru9h]

Многие знакомые пьют утром воду с ч.л.меда,что Вы думаете по этому поводу?

[@MaxPogorely]

Думаю, что ничего хорошего от утренней дозы сахара натощак не будет: принятый на пустой желудок мед даст всплеск глюкозы в крови, это повысит уровень инсулина, который вообще очень сильно влияет на обмен веществ и резкие его подъёмы ни к чему хорошему не приводят. А польза от того мизерного, по сравнению с количеством сахара, количества биологически активных веществ в меде, аж никак не компенсирует этого вреда. Мед следует есть, как и всякий сахаросодержащий продукт (а мед это в основном - сахароза) с овощами или после них, чтобы уменьшать скачки уровня глюкозы в крови.

[@user-zs7bh7ru9h]

Большое спасибо за ответ 😊👍

[@sityhaus2854]

Я не просыпаюсь с жаждой. Если специально не вспомню что надо пить то и не попью 3-4 часа. Проблем не замечаю уже 47 лет

[@MaxPogorely]

Возможно вы достаточно потребляете воды с пищей

[@marinakurgansky4428]

я пью воду с лимоном потому, что она легче и веселее пьется. простой воды я выпиваю стакан и все. воды с лимоном с удовольствием выпиваю утром поллитра и еще хочется. впрочем у меня пониженная кислотность.

[@user-ce5cy5kq2u]

Если кислотность и так понижена, а лимон ощелачивает, то зачем вам такая вода? 🤔

[@user-ye8xw7vw5m]

ни разу не встретила в интернете, что лимон закисляет, потому что он кислый, наоборот, пишут только о том, что лимон ощелачивает.

[@user-pr4bi3bu3w]

Запутали совсем. Лимонная вода ощелачивает организм или закисляет?

[@MaxPogorely]

Ощелачивает

[@user-wj5wt1np9z]

Не понял... Лимон,лимонный сок это кислый или щёлочной продукт? (вопрос не про вкус) На минуте 2:45 - речь про кислую среду от лимона, а на 4:49 утверждение, что лимон ощелачивает... Не понял логику )

[@MaxPogorely]

Вначале (2.45) речь идет о рН: вода с лимоном имеет имеет кислую реакцию. Для того, чтобы вода с лимоном прошла через клапан привратник, приходится ждать, пока рН из кислого станет нейтральным. А вот далее речь идёт о PRAL-коэффициенте. То есть о том, что что вода с лимоном ощелачивает организм. Подробно об этом - в этой статье: moveat.expert/stati/kak-zakislenie-i-oshhelachivanie-realno-vliyaet-na-bolezni-i-smertnost/

[@Igoshin_zdorovye]

​@@MaxPogorely Макс, схему в голове замыкает. ⚡Поясни пожалуйста , А разве вотчина желудка не кислая среда, а за отщёлкивание пищевого комка разве не желчь отвечает?

[@MaxPogorely]

@@Igoshin_zdorovye При переваривании в желудке сначала выделяется кислота, а затем - щелочь до тех пор, пока реакция химуса (комка пищи) не станет нейтральной. И только тогда превратник пропускает химус в двенадатиперстную кишку, куда и выделяется желчь.

[@VALENTINA_DD]

@@MaxPogorely ух ты!! Как интересно!!! То что желудок выделяет кислоту знаю со школы. А кто в желудок выделяет щёлочь? Тоже сам желудок???

[@user-tl5qv6re6q]

лимон не кислый а щелочной

[@user-vn7yc9oj5o]

Та цытрусовые, это сахар и усё)))

[@MaxPogorely]

Ну... в лимонах сахара - мизер )) А во всех цитрусовых ещё есть много витамина С, каротеноидов, фолиевой кислоты, пектинов, клетчатки...

[@vladislavmolodtsov4795]

Да и вопрос про генераторы водорода для воды) вы еще не добрались до этой темы?

[@MaxPogorely]

Пока еще нет, к сожалению Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@user-uw8xs9rt4i]

А воду кпкую? Фильтрованную нельзя, из крана нельзя, кипяченую нельзя, какую тогда?

[@MaxPogorely]

В этом плейлисте несколько видео на интересующую вас тему "Целительная вода" kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WUNEqdt-qCiz80BATCwjRi8

[@user-ls2uq6dv4t]

Понятно как пить теплую воду без лимона .

[@vit9970]

Говорят ещё о пользе теплой воды с лимоном по утрам в плане уменьшения содержания жира в печени. Брешут?

[@MaxPogorely]

Как ни странно, у воды с лимоном есть определенные лечебные свойства, но она несравненно больше полезна почкам, чем печени. Как-нибудь сниму видео об этом.

[@vit9970]

@@MaxPogorely спасибо за ответ.

[@MaxPogorely]

@@vit9970 👍

[@fallenangel4604]

Dorogoy ti razve ne znayesh chto jeludok ne virobativayet sholoch? Ete delayet dvenadcatiperstnaya kishka,kislota vsasivayetsya cherez stenki jeludka

[@MaxPogorely]

Объясните тогда, каким образом после очень высокой кислотности желудочного сока содержимое желудка становится нейтральным: ведь клапан, пропускающий содержимого желудка попадает в двенадцатиперстную ТОЛЬКО КОГДА РЕАКЦИЯ ПЕРЕВАРЕННОЙ ПИЩИ СТАНОВИТСЯ НЕЙТРАЛЬНОЙ, то есть из сильно кислой становится не кислой? Видимо потому, что что-то в желудке нейтрализует кислоту. И это что-то - ЩЕЛОЧЬ. Вы не пробовали перед написанием хамских комментариев почитать что-нибудь по физиологии и по этике поведения, заодно?

[@fallenangel4604]

Jeludochni sok sostoit iz solyanoy kisloti,solyanaya kislota eto neorganicheskaya kislota a limonnaya kislota organicheskaya,eto sovsem razniye kisloti,pisha solyanoy kislatoy popodayet v dvenadcatiperstnuyu kishku i tam neytralizuyetsya bikarbonatami.

[@CBETdobra]

Благодарю!

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!