कंधे में चुभने वाला तेज़ दर्द, कट कट आवाज़ आना, जाम जकड़े कंधे ठीक करें Best Frozen Shoulder Exercises

  Рет қаралды 128,762

Workout With Vik

Workout With Vik

Күн бұрын

Пікірлер: 54
@AnnapurnabaiChinchilkar-ou1jp
@AnnapurnabaiChinchilkar-ou1jp 8 ай бұрын
बहुत ही अच्छा मार्ग दर्शन है.बहुत बहुत धन्यवाद,❤😂🎉😢😮
@chandatai
@chandatai 4 ай бұрын
बहुत सुन्दर मार्गदर्शन केलिऐ धन्यवाद 🎉❤❤❤
@ashamaheshwari3048
@ashamaheshwari3048 4 ай бұрын
Suffering from frozen shoulder will try these exercises u have explained so nicely
@mohammadrafi8371
@mohammadrafi8371 3 ай бұрын
Thanks a lot for extremely beneficial guidance ❤
@bhavanadedhia3145
@bhavanadedhia3145 2 ай бұрын
खूब धन्यवाद
@shatrughanji6216
@shatrughanji6216 6 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद आप का ॐ प्रभु जी
@ParvezQasim-ks5cs
@ParvezQasim-ks5cs 11 ай бұрын
BOHT HELP FULL H .
@jitendraomprakash5212
@jitendraomprakash5212 Жыл бұрын
Thanks a lot sir
@sunnyshrivastava1677
@sunnyshrivastava1677 Жыл бұрын
Nothing better than you on KZbin to explain the problems and exercise...
@deepakkumarprasad6620
@deepakkumarprasad6620 10 ай бұрын
Good sir
@KumariRanjuRani
@KumariRanjuRani 9 ай бұрын
Thank you sir 🙏🙏
@sarojmeena8895
@sarojmeena8895 Жыл бұрын
Thank sir
@kunalkoli7407
@kunalkoli7407 7 ай бұрын
Thanku sir ❤
@chandatai
@chandatai 4 ай бұрын
सभी प्रकार के व्यायाम अपने दिखऐ धन्यवाद 🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@केदारेगुरुजीज्योतिषमार्गदर्शन
@केदारेगुरुजीज्योतिषमार्गदर्शन 8 ай бұрын
सर बहुत बहूत धन्यवाद सभी प्रकारके व्यायाम आपने बढीया दिखाए है इसी तरह सिखाना सही गुरु होते है ।
@VijayKumar-sg2vg
@VijayKumar-sg2vg 6 ай бұрын
Very helpful content... For me thanks 🙏
@workoutwithvik7028
@workoutwithvik7028 6 ай бұрын
So nice of you, thank you :)
@saritagoswami1939
@saritagoswami1939 8 ай бұрын
Arthoraits k liye v excise btaie please
@ethanhunt0786
@ethanhunt0786 Жыл бұрын
थैंक यू सर बहुत अच्छा लगा कर
@bhagirathsinghshekhawat7133
@bhagirathsinghshekhawat7133 Жыл бұрын
Thanks
@jitendrapandit6928
@jitendrapandit6928 2 ай бұрын
Jay Ho
@workoutwithvik7028
@workoutwithvik7028 Ай бұрын
🙏
@sunnyshrivastava1677
@sunnyshrivastava1677 Жыл бұрын
Kindly share your city so at least people who live in the same city will take your consultation.
@atulsagar1253
@atulsagar1253 Жыл бұрын
Dear sir, thank you for this video. Am suffering from frozen shoulders since 15 days. Your exercises have given me some relief and have started doing it. Still some pain is there. Can you please advise further? Thank you.
@workoutwithvik7028
@workoutwithvik7028 Жыл бұрын
thank you very much sir for your feedback :) it will take time and i will try to upload more till then if you want to consult physiotherapist near you you can to spead up your recovery.
@bhupalchettri5051
@bhupalchettri5051 Жыл бұрын
Thanks sir
@mahenderchauhan4743
@mahenderchauhan4743 7 ай бұрын
Chot leg ne per kandhe me dard Konse excrsaeis kere
@narendrakc977
@narendrakc977 11 ай бұрын
Exercise ke sath koi ayurvedic medicine bhi bataye
@manjusharma4260
@manjusharma4260 Жыл бұрын
Biseps and kohni me pain K liye exercise btayen neck k pas bhi pain ho jata hai after Yoga
@sangeetajain1931
@sangeetajain1931 Жыл бұрын
सर बहुत बहुत धन्यवाद । पर मेरी प्रोब्लम ये है की दोनो कंधो के साथ हाथ और उगलीं में भी दर्द है मैं एक्ससाईज कर रही हु लेकिन दर्द बड़ रहा है
@workoutwithvik7028
@workoutwithvik7028 Жыл бұрын
maine how to fix piched neck nerve par kuch videos banaaye hain unko aap dekhkar exercise try kar sakte hain, agar araam na mile to turrant local kisi professional se sampark kar lijiye araam mil jaayega jaldi. thank you :)
@MadanBagri-x6m
@MadanBagri-x6m 10 ай бұрын
Ye kitne time me teek ho jata hai
@ShaiknoorMohammed-mu8bs
@ShaiknoorMohammed-mu8bs 7 ай бұрын
Mera Sholder Pareshan Huwa 2Mahena Pahele Exasise Bataye
@btsarmy12602
@btsarmy12602 Жыл бұрын
Sir mujhse ye exercise easy li hi ja rhi pr me jb bhi shoulder ke exercise kar rha hu to ak chubne wala Dard shoulder se todha niche ho rha ha to mujhse muje ky hua hoga
@AartiJoshi-jd8jp
@AartiJoshi-jd8jp Жыл бұрын
Sr.dard hat Mai ho Raha hai bait kya karu
@SivamYadav-uj6es
@SivamYadav-uj6es 3 ай бұрын
Bahut pain hota h esha krne se
@ujwalefrigeration7277
@ujwalefrigeration7277 Жыл бұрын
लकवे के लिए कुछ एक्सरसाइज है क्या लेफ्ट साइड के लिए
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Sar aap kaun se City se ho
@workoutwithvik7028
@workoutwithvik7028 Жыл бұрын
Sir ji mai Lucknow se hoon :)
@manmasihsurin2951
@manmasihsurin2951 Жыл бұрын
Thank you sir for giving me a good exercise
@AartiJoshi-jd8jp
@AartiJoshi-jd8jp Жыл бұрын
Sar hath mein dard bahut hai iske Karan main kam bhi nahin kar pa rahi hun room mein rahti hun main kya Karun jiske Karan mere kandhe ka dard sahi ho jaaye mere doctor ko dikhaya
@AmarRawat-z1x
@AmarRawat-z1x Жыл бұрын
Bhai aapse baat krna chahta hu plz
@parmarmanoj8025
@parmarmanoj8025 Жыл бұрын
Meri. Hatki. Ns. Khich. Gyihe. Kaare
@hansrajprajapati5982
@hansrajprajapati5982 8 ай бұрын
मुझे परलाइस है अपके मोबाइल नंबर क्या है
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@gitaghosh3936
@gitaghosh3936 2 ай бұрын
Thanks
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
@AmjadKhan-ri1ic
@AmjadKhan-ri1ic Жыл бұрын
Address ya fir contact number batayye aapka
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Farmer narrowly escapes tiger attack
00:20
CTV News
Рет қаралды 13 МЛН
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 35 МЛН
Как Я Брата ОБМАНУЛ (смешное видео, прикол, юмор, поржать)
00:59
SHOULDER PAIN |Best Sleeping Position in Shoulder Pain | How To Sleep With FROZEN SHOULDER Pain |
15:19
Pain Reliief Physical Therapy By Saundeep
Рет қаралды 368 М.
7-Min Daily SHOULDER PAIN Exercises | Saurabh Bothra
7:44
Saurabh Bothra
Рет қаралды 232 М.
Treat Frozen Shoulder At Home | Best Physiotherapy Exercises and stretches for Adhesive Capsulitis
19:55
APRC Health & Physiotherapy by Dr Irfan
Рет қаралды 327 М.
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31