Karabuğday Ekmeği - Vegan -Glutensiz ve Laktozsuz %100 Tok Tutan sağlıklı Ekmek

  Рет қаралды 170,673

Zehranın Glutensiz Fırını

Zehranın Glutensiz Fırını

Күн бұрын

Kanalıma Abone Olmayı Unutmayın :)
Karabuğday Ekmeği Malzemeler :
170 gram Karabuğday unu ( 1 su bardağı )
200 Ml içme suyu ( 1 su bardağı )
28 Gram Kinoa unu ( 1 yemek kaşığı tepeleme )
isteğe göre pirinç unu , mısır unu, teff unu, çia tohumu ve glutensiz un kullanabilirsiniz aynı ölçüde
4 gram Pakmaya nın instant kuru mayası ( glutensiz) (1 çay kaşığı tepeleme )
4 gram tuz (1 çay kaşığı tepeleme)
10 Ml zeytinyağı ( 1 yemek kaşığı)
Yoğurma kabına Önce kuru malzemeleri ekleyip iyice karıştırıyoruz.
Ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağımızı ekliyoruz.Zeytinyağı hem hazmı kolay olsun ve ekmeğimizin yumuşak olması için kullanıyoruz.Zeytinyağınıda ekledikten sonra karıştırıyoruz.1 su bardağı suyumuzu azar azar ilave ederek karıştırmaya devam ediyoruz.Pürüzsüz kek kıvamında akışkan ve yumuşak bir hamur elde etmiş olacağız.
Pişirme kağıdı koyduğumuz fırın kabımıza akışkan hamurumuz ilave edip kabımız sallayıp bir kere tezgaha vuruyoruz böylece hamur kabımızın heryerine dağılacaktır.
oda sıcaklığına göre yarım saat yada bir saat mayalanmaya bırakıyoruz üzeri kapalı bir şekilde üzeri kurumaması için kapatıyoruz.
Mayalanan hamurun üzerine ay çekirdeği susam ve çörek otu ekliyorum.
180 derece fırında içi pişene kadar pişiriyoruz.Kek gibi kontrol ederek pişmesini gözlemliyoruz.Bir kürdan yardımı ile içine batırıyoruz eğer kürdanımız kuru çıkıyorsa pişmiş demektir ekmeğimiz.
Afiyet olsun

Пікірлер: 320
@gonul7905
@gonul7905 2 жыл бұрын
İlk defa ekmeğe benzeyen karabuğday ekmeği gördüm..👏👏👏
@baharsamur6938
@baharsamur6938 Жыл бұрын
😂😂
@seyhandeniz808
@seyhandeniz808 Жыл бұрын
Guvec kaplarını koydugum yerı unuttugum ıcın baton kalıpda yaptım halıyle ınce geldı ama tadı,mukemmel oldu.Pısmedıgını soyleyen hanımlar fanlı ayarda pısırın ,40 dk da ıcı de dısı da gayet ıyı pıstı.Bu arada benımkı bıraz daha farklı ıcerıkli oldu,1 sb cıg karabugday unu,1 yk mısır unu,1tk karnıyarık otu ve cay kasıgı glutensız maya kullandım.Su mıktarını artırdım. 1,5 su bardagı su kullandım.Istersenız boyle de bır deneyın.Ben bır sonrakınde glutensız bezelye unu yada kecıboynuzu unu kullanmayı dusunuyorum ve tabıkı de kucuk guvec kaplarıyla :) Zehra hn sıze cook tesekkurler
@shanti_
@shanti_ 7 ай бұрын
Harika öneriler, tşkler🙏🥰💐
@sevda8127
@sevda8127 6 ай бұрын
Bende sizin gibiyim hem glüten hem vegan hastalığım var allah şifamızı versin
@nerminuzun1423
@nerminuzun1423 8 ай бұрын
Zehra hanım, bu tarifinizi baton kalıpta denedim ,kinoa unum yoktu,keten tohumu öğütüp koydum 1 yemek kaşığı,,gayet güzel oldu ,tarif için teşekkür ederim😊
@didemyetiskin3452
@didemyetiskin3452 2 ай бұрын
Denedim cok güzel oldu. Teşekkürler tarif icin. Ben pirinc unu kattim. Artı olarak karnıyarık otu tozu kattım. Ici yumuşak dışı biraz sert ama çıtır oldu. Tek sıkıntım fırında 1 saatten fazla tutmama rağmen içi tamamen pismedi.
@z6753
@z6753 Жыл бұрын
7 yıldır çölyak hastasıyım, onlarca kez ekmek yaptım hiç olmuyordu ufalanıyordu hevesim kaçıyordu. İlk defa yaptığım ekmeğe bayıldım, glutensiz beslenen arkadaşlarıma da tattırdım çok beğenildi. Çok teşekkürler tarifiniz için. Keşke daha önce keşfetseydim sizi😊
@meryemakkaya3971
@meryemakkaya3971 11 ай бұрын
Bende deniyorum ekmek fakat içi hiç pismiyor hevesim kaçıyor ama çölyak olduğum için mecbur yapıyorum daha güzel kıvamlı bı ekmek yapamadım
@safiyegokpnar8993
@safiyegokpnar8993 2 жыл бұрын
Merhaba, 2 kez yaptım.birisinde zeytin ekledim. Birisinde de kuru domates ve zeytin ekledim. Her ikisi de çok iyi oldu. Bu güzel ve kolay tarif için teşekkürler
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Çok memnun oldum beğendiğinize 🙏☺️ afiyet şifa olsun
@ayf225
@ayf225 2 ай бұрын
Çölyak hastası kimyasal maya kullanabilir mi ev yapımı ekşi maya gerekmez mi 😮​@@ZehrannGlutensizFrn
@sevgisacan8102
@sevgisacan8102 21 күн бұрын
Maya olarak ,ekşi ekmek mayasiyla kullanabilirmiyiz acaba​@@ZehrannGlutensizFrn
@almanefe4280
@almanefe4280 6 ай бұрын
Merhaba,benim gluten alerjim yok ama gluten şişkinlik yaptığını için denemek istedim tarifiniz tam tuttu tam istediğim ekmek tarifi yumuşacık oldu..Kinoa unu yerine pirinç unu koydum.Bir dahakine iki katı ölçüyle baton kalıpta deneyeceğim.Kesinlikle mercimek ekmeğinden daha güzel..Elinize emeğinize sağlık çok teşekkürler 😊
@iso1215
@iso1215 5 ай бұрын
Çöpe giden denemelerden sonra bu tarif tuttu. Kinoa unu yerine aynı miktarda nohut unu kullandım 😇😇😇 Çooook teşekkürler 🙏 🙏🙏🙏🙏
@sabihacelik268
@sabihacelik268 Жыл бұрын
Denedim, şahane bir tarif, ben iki ölçü yapıp normal kek kalıbında pişirdim, tuzunu kaçırmışım ama süper lezzetliydi, yumuşacıktı. Şu anda ikinci yapışım olacak. Mayalanıyor, bu kez içine peynir koydum, merakla bekliyorum. Ama ölçüleriniz tam, çok teşekkürler.
@AzizAkbiyik
@AzizAkbiyik 3 жыл бұрын
Karabuğday: Sağlıklı Kinoa: Sağlıklı Instant Maya: *Son derece sağlıksız* Ekşi Maya: Son derece sağlıklı Yaş Maya: Nispeten Sağlıklı
@sedamutluu
@sedamutluu 3 жыл бұрын
Merhaba karabuğday ununu nereden alabiliriz
@vildanciloglu7980
@vildanciloglu7980 2 жыл бұрын
@@sedamutluu internetden yada şehiriniz de olan un satan yerlerden satın alabilirsiniz
@cigdemkaya101
@cigdemkaya101 11 ай бұрын
Döndüncüyü yapıyorum , o kadar güzel oluyor ki 🙏🥰
@sevcankuloglu6562
@sevcankuloglu6562 3 ай бұрын
Bugün yaptım gerçekten çok güzel oldu emeğinize sağlık 5.5 yaşındaki oğlum da bayıldı 😌
@silasila1276
@silasila1276 Жыл бұрын
Siz varya harikasiniz. Zeytin ekledim muthis oldu. Su yerine keci sutu ve glutensiz yulaf unu koydum kinoa unu yerine harikkaaaaa ellerinize saglik
@haticeozler5438
@haticeozler5438 3 ай бұрын
Yulaf ununu kinoa unu yerinemi kullandınız?
@ersinmueller
@ersinmueller Жыл бұрын
Bu çok güzel bir ekmek, ailece devamlı yiyoruz.Biraz ısıtınca da çok lezzetli oluyor. Ellerinize sağlık ve verdiğiniz bilgi için müteşekkirim😊❤
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn Жыл бұрын
Merhabalar, ben teşekkür ederim ☺️ beğendiğize çok memnun oldum . Afiyet şifa olsun . Bende çok beğenerek tüketiyorum bu ekmeği
@ferrahozalper7036
@ferrahozalper7036 3 жыл бұрын
Muhtesem oldu insallah becerebilirim , tesekkurler tarif icin eline saglik
@gnlsgr7077
@gnlsgr7077 2 жыл бұрын
Merhaba Zehra hanım tarifinizi yaptım bugün o kadar güzel oldu ki bende kepekli çiğ karabuğday ve normal çiğ karabuğday unu vardı yarı yarıya kullandım 1 yemek kaşığı da Mısır unu ekledim şahane oldu çok teşekkür ederim ☺️🙏🏻
@aygkmlus
@aygkmlus Жыл бұрын
Mısırda pirince gluten yok mu deli olacam ya
@ozo2121
@ozo2121 8 ай бұрын
Mısır ve mısır ürünleri sağlıklı değil. Kaş yapayım derken göz çıkarıyorsunuz.
@sinemkamal9190
@sinemkamal9190 3 жыл бұрын
Merhaba, tarifinizi değiştirrerek yaptım. Kinoa yerine glutensiz bezelye unu koydum, karnıyarık otu tozu da koydum ,gayet güzel kabardı teşekkür ederim ama ben cam kapta ve kağıt ile pişirdim ve sabaha kadar kaptan çıkarmadım, üzerini havlu ile örtüm. Sanırım kağıttan çıkmadığı için hafif nemliydi içi ve altı.
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Merhabalar, ellerinize sağlık sizinde . Keşke kağıttan çıkarıp sarıp sabaha kadar bekletseydiniz nasıl içini çekmiş ve güzel bir ekmek olurdu. Neyse tecrübe edinmiş oldunuz :) bezelye unu kullanmakta çok mantıklı bende deneyeceğim .
@oyaetik3526
@oyaetik3526 2 жыл бұрын
Karnı yarık otu koyunca maya koymadiniz mi? Bana maya dokunuyor da. Ne kadar una ne kadar K.y. Otu tozu koydunuz?
@hulkiyeipek3584
@hulkiyeipek3584 2 жыл бұрын
Yaptım güzel oldu.çok teşekkürler.kinoa unu yerine nohut unu kullandım.hamurun 3 katını ve dikdortgen kalıpta yaptım
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Ellerinize emeğinize sağlık sizinde , çok memnun oldum beğendiğinize. Sevgili takipçilerim sizlerde nohut unu ekleyebilirsiniz. Yapıldı ve onaylandı hulkiye hanım dan ☺️😊
@hajarlaamyem9899
@hajarlaamyem9899 6 ай бұрын
Merhaba Zehra Hanım Bu harika tarifinizi uzun süre kullandım, ilk başta çökme sorunum vardı destek yanıtlarınız için tekrar teşekkür ederim ❤ Şimdi elimde glütensiz yulaf unu var ve bu tarifiniz gibi aynı zamanda yumurtasız sütsüz bir tarif bulamadım.. bu tarifiniz karabuğday unu yerine yulaf unu ile olur mu acaba ? ☺
@user-dr5wp9un1p
@user-dr5wp9un1p Жыл бұрын
Merhaba, bu verdiğiniz bardak, kaşık ölçüleri birebir tutmadı. Ben de verdiginiz gram ölçüsü üzerinden yaptım. Küçük dikdörtgen borcamda pişirdim. Gerçekten güzel oldu.
@zumrutsavas1030
@zumrutsavas1030 2 жыл бұрын
Maya kullanmadan yapamaz mıyız Zehra hanım?Ellerinize emeğinize sağlık.Cok teşekkürler paylaşımınız için.
@aynurerdogdu1433
@aynurerdogdu1433 2 жыл бұрын
Evet bu sorunun cevabını ben de merak ediyorum..
@ezginurseven8148
@ezginurseven8148 9 ай бұрын
Bugüne kadar denediğim en güzel glutensiz ekmek tarifi. Ölçüleri arttırıp iki baton kalıpta pişirip öyle denedim çok güzel oldu teşekkürler❤
@derenevliyaoglu2276
@derenevliyaoglu2276 7 ай бұрын
Karabuğdayın acı tadı gelmio muydu
@elifkececi5682
@elifkececi5682 3 жыл бұрын
annemin ibs si var. yarim olcu ile denedim.gayet guzel oldu. yalniz ben toprak kaba koyduktan sonra firinda dusuk isida ikisaat mayalandim.paylasiminiz icin tesekkurler. elinize saglik.🌿
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Beğendiğinize çok memnun oldum 🙏 teşekkürler benden. Annenize afiyet şifa olsun
@user-bl5qy7qz6i
@user-bl5qy7qz6i 3 жыл бұрын
evde kinoa unu yoktu badem unu koyarak yaptım 🙆🏻‍♀️ çook lezzetli oldu yumuşacık. teşekkürler tarif için💖
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Merhabalar, sizinde ellerinize sağlık☺️ badem unu herşeye yakışıyor, bende deneyeceğim badem unuyla. Elinize sağlık sizinde. Afiyetler olsun
@gunelmehtiyeva1152
@gunelmehtiyeva1152 3 жыл бұрын
Karabugday ununun kokusu ve tadi cok baskin.sevmiyorum.onu neyle bastirmak mumkun?
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
@@gunelmehtiyeva1152 kokusu ve tadını bastırmak ve alişmanız için önce glutensiz un ile karışık yapın. Yumurta yoğurt süt ekleyerek yapın . Tadı daha iyi olacaktır
@gunelmehtiyeva1152
@gunelmehtiyeva1152 3 жыл бұрын
@@ZehrannGlutensizFrn sutun yerine su olur mu?bana sut yasak malesef
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
@@gunelmehtiyeva1152 su olur, ama siz tadını beğenmediğiniz için süt demistim.
@ck5565
@ck5565 Жыл бұрын
Çok şükür bu tarifle karabuğday unlu ekmeği tutturabildim çok teşekkürler 🤩
@eminetuz1246
@eminetuz1246 Жыл бұрын
Gerçekten çok lezzetli, tam kıvamlı bir tarif oldu teşekkür ederim👌🏻🌸
@drawline195
@drawline195 10 ай бұрын
2 ölçü yatım müthiş oldu çekirdek koudum❤
@mustafaTanriverdi-em7qj
@mustafaTanriverdi-em7qj 3 ай бұрын
Elinize sağlık.maya yrine karbonatlı sirke mi koysaydık aceba
@durdaneyavuz7159
@durdaneyavuz7159 3 жыл бұрын
Ellerinize, emeğinize sağlık🌷
@burcuunlu6642
@burcuunlu6642 Ай бұрын
Merhaba aynı ölçülerde kinoa unu yerine sorgum unu kullanarak yaptım şu an mayalanıyor çok merak ediyorum nasıl olacak 😇
@Elif-fd9xc
@Elif-fd9xc 2 жыл бұрын
Çok güzel oldu tarifiniz... emeklerinize sağlık 😌
@mervetopaloglu5346
@mervetopaloglu5346 3 жыл бұрын
Harika görünüyor yarın deneyeceğim ellerinize sağlık 🤍
@elifebruaksoy9520
@elifebruaksoy9520 2 жыл бұрын
2 kez yaptım çok seviyorum 🙋🏽‍♀️❤❤❤
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Merhabalar, çok memnun oldum beğendiğinize 😉🙏
@denizk7218
@denizk7218 2 жыл бұрын
çok güzel oldu, tekrar tekrar yapacagim, teşekkürler tarif icin :)
@sukranunver1590
@sukranunver1590 5 ай бұрын
Harika gözüküyor
@henzaoztoprak
@henzaoztoprak 22 күн бұрын
Merhabalar Hamur bir türlü istendigi gibi mayalanmadi ne yapabilirim?
@zehraerturk76
@zehraerturk76 Жыл бұрын
Yaptım harika oldu çok teşekkürler 🌸
@fusunduran9539
@fusunduran9539 6 ай бұрын
Çok güzel oldu Tarif için tşk🌹
@omerselahaddin8900
@omerselahaddin8900 3 жыл бұрын
kesinlikle denemem lazım
@berinnur501
@berinnur501 3 жыл бұрын
Enfes gorunuyor,deniycem ins.olur
@sinemerdn1270
@sinemerdn1270 2 ай бұрын
Yaklaşık 1.5 saat fanli fırında pisirdikten sonra hala içi hamur kivamindaydi. Sonrasında buharlı pişirmeyi denedim. Yarım saatte orada pişti. Ve cikardigimda hala hamurdu içi. Kinoa unu yerine mısır unu tercih ettim ve iki ölçü olacak şekilde baton kek kalıbında pişirme yaptım. Neden bu şekilde oldu anlayamadim. Pişmiş üst kısmının tadına baktığımda güzeldi. Ama içi ne denersem deneyeyim hamur kaldi maalesef
@lylkdnz3885
@lylkdnz3885 Ай бұрын
Sadece çiğ karabugday unu ile yapsak yine bu şekilde mükemmel olur mu acaba ❤
@azizekaya2346
@azizekaya2346 10 ай бұрын
Bu gün sizin tarifinizle ekmek yaptım çok güzel geldi ben glutensiz ekmekleri yiyemiyordum ama sizin tarifiniz harika size çok teşekkürler ediyorum 👏👏👏👏👏
@ALACAKARANLIKKK
@ALACAKARANLIKKK Ай бұрын
Knio unu niye kullanıyoruz ablacım,kullanmasak olmaz mı
@sevincmastiyeva2085
@sevincmastiyeva2085 2 жыл бұрын
Merhaba ben ayni tarifi kinoa deyil de pirinc unu ile yaptim. Fakat 2 saatten fazla oluyor ki icerisi hamur gibi ve azacik kabardi hamur. Ne yapmami onerirsiniz? 😔 Artik 2-ci kez karabugday unu ile ekmek yapmaya chalishiyorum fakat icerisi bishmiyor ve islak kaliyor 😢
@bahardal1569
@bahardal1569 2 жыл бұрын
Çok güzel ellerinize sağlık
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Teşekkürler ☺️
@gulsengul3189
@gulsengul3189 Жыл бұрын
Elinize sağlık çok güzel olmuş
@mugeyuce3493
@mugeyuce3493 3 жыл бұрын
Harikasın eline sağlık
@berinnur501
@berinnur501 3 жыл бұрын
Denedim harika oldu tesekkurler
@FatimaMuhammedRahim
@FatimaMuhammedRahim 3 жыл бұрын
HARİKA OLMUŞ KOLLARINA SAĞLIK
@fatmaerkan6805
@fatmaerkan6805 Ай бұрын
maya yerine ingiliz karbonatı kullansak olur mu
@mervekoseoglu5316
@mervekoseoglu5316 3 ай бұрын
Lezzetli ve kolay bi tarif ama yerken bulgur gibi dağılıyor, yumurta ekledim hamuruna o da fayda etmedi. Bildiğiniz bi püf noktası var mı dağılmaması için?
@elvan-seba840
@elvan-seba840 4 ай бұрын
Merhaba emeginize sağlık.Genellikle yorumlarda olumlu sonuç görünce 300 Gr karabugday un ve iki kaşık mısır unundan denedim.Gram ölçüleri ile ayarlamaya çalıştım hamur kıvamınıda görselle aynı uyguladım.Sonuç hüsran oldu.içi çöktü hamur oldu.iki Baton kalıpta yapmıstım ilk kabardı sonra çöktü 180 derecede 40 dk fırın kapagını acmadım sonrasında 30 dk pişmesine ragmen içi hamurdu nerede hata yapmış olabilirim
@aytengulcicek1753
@aytengulcicek1753 Жыл бұрын
Ellerine sağlık bende deniycem😋🤗🥰
@zahideoral9473
@zahideoral9473 Жыл бұрын
cok güzel deneyecegım ınşallah ❤
@sultan_ile_biobellindasult8394
@sultan_ile_biobellindasult8394 Жыл бұрын
Ellerine sağlık
@seldaaydn9337
@seldaaydn9337 3 жыл бұрын
Tarifinizi denedim, çok güzel oldu. Teşekkürler
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
afiyet olsun:)
@gultengozaydin2518
@gultengozaydin2518 3 жыл бұрын
Selda hanım ben de denedim ama kabardı ondan sonra söndü neden acaba bir püf noktası nedir siz yapmışsınız bilirsiniz
@ErenEmmungil-iw7js
@ErenEmmungil-iw7js 5 ай бұрын
Zehra Hanım bu ekmek çok dağılıyor, sizinki nasıl dağılmıyor?Siz karnıyarık otu tozu mu katıyorsunuz?
@edaagac2916
@edaagac2916 Жыл бұрын
Hemen deneyeceğim. İnş.
@user-zm2km7ob3j
@user-zm2km7ob3j Жыл бұрын
Merhaba kinoa unu yerine önerdiğiniz chia tohumunu direkt mi koyalım. Cevap yazarsanız çok sevinirim :)
@rumeysaakgun4571
@rumeysaakgun4571 Ай бұрын
maya ya da intoleransım var başka ne kullanabilirim maya yerine
@menekseay7716
@menekseay7716 3 жыл бұрын
Harikasiniz tesekkur ederim
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Teşekkürler benden 🙏☺️
@reyhanasena9244
@reyhanasena9244 Жыл бұрын
Maya da baba yasak acaba karbonat ya da kabartma tozu olur mu
@sevgi7473
@sevgi7473 Жыл бұрын
Elinize sağlık. Kinoa unu yerine sorgum unu veya kinoa tozu olur mu?
@kazimqedirov3616
@kazimqedirov3616 Жыл бұрын
Abla karabuğday ununa beyaz qlutensiz un katmak olar?
@hulliaa
@hulliaa Ай бұрын
ciğ karabuğday kullansak peki direk olur mu
@menekseay7716
@menekseay7716 2 жыл бұрын
Merhaba elinize emeginize saglik fakat ben bu unban yapilan ekmegi yiyemiyorum taxi ve kokusu bana cok tuhaf geliyor
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Merhabalar, haklisiniz çoğuna kokuyor Karabuğday unu, glutensiz unlarla yapılan tariflerimi deneyin. Yada siz hangi unu kullaniyorsunuz
@suheylaadsiz4876
@suheylaadsiz4876 Жыл бұрын
Bekletmeden yaptığım halde çok kabarmadı ama yumuşak olmuş.
@meryemhaticeisk4327
@meryemhaticeisk4327 2 жыл бұрын
ben zayıflamak için yaptım içine ben de keçiboynuzu unu kattım çikolatalı gibi oldu biraz cıvık yapmışım iyi dinlememişim maalesef ona rağmen harika oldu.. zehra hanım vu ekmeklerin kalorisi ne kadardır acaba ?
@yldznlezzetlimutfag8430
@yldznlezzetlimutfag8430 2 жыл бұрын
Harika oldu elinize saglik
@ismailaslan6521
@ismailaslan6521 5 ай бұрын
Kepekli çiğ karabuğday ve karnıyarık otu unu kullandım olmadı ?? Neden acaba ??
@pelinahmetceoglu5585
@pelinahmetceoglu5585 3 жыл бұрын
Çok güzel olmuş ellerinize sağlık. Ben devamlı aynı şeyleri yemekten çok sıkılıyorum, sizinki gibi yeni tarifler çok iyi oluyor o yüzden 😍
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Aynı durumdan müzdaripmişiz😌 farklılık iyi oluyor 😉
@gozdeceven1626
@gozdeceven1626 11 ай бұрын
@meldaakn1965
@meldaakn1965 Жыл бұрын
Maya alerjim var.Bunun yerine ne koyabilirm
@hulkiyeipek3584
@hulkiyeipek3584 2 жыл бұрын
Şimdi yaptım.kinoa unu yerine nohut unu kullandım.sonucu merak ediyorum.😊
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Merhabalar, sonuc nasıl oldu acaba? Takipçilerimle de paylaşırsanız çok memnun olurum. Herkes elinde olan unlarla yapıyor bu şekilde tarifimde tariflerinizde çoğalıyor.
@seyma3859
@seyma3859 18 күн бұрын
Sorgum unu kullanabilir miyiz?
@sureyyaferiyal6153
@sureyyaferiyal6153 3 жыл бұрын
Zehra hanım sizi tebrik ederim Nefis oldu Tarifinize tam uydum Ben Diyabet olduğum için ekmek yiyemiyorum Bu tarif ilaç oldu
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Çok memnun oldum beğendiğinize 🙏 afiyetler olsun efendim ☺️ şifa olsun
@haticeacar8344
@haticeacar8344 2 жыл бұрын
@@ZehrannGlutensizFrn Merhaba acaba kek kalıbı kullanabilir miyiz Ve malzemeyi iki katına çıkarsak nasıl olur
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
@@haticeacar8344 kek kalıbı için tabi ki malzemeyi 2 katına çıkarın olur
@denizaydn9626
@denizaydn9626 8 ай бұрын
@@ZehrannGlutensizFrn maya yerine karnıyarık otu tozu olur mu
@artemissdeniz
@artemissdeniz 3 жыл бұрын
Ben zeytinli yaptım, harika oldu. Paylaşım için teşekkürler.
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Afiyetler olsun ☺️ zeytin ceviz çok yakısıyor
@aysegularbas9396
@aysegularbas9396 3 жыл бұрын
Merhabalar ben denedimde çok acı oldu ya sebebi nedir ki
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
@@aysegularbas9396 merhabalar, karabuğday zaten çok lezzetli değildir:( alışkın değilseniz aci gelmesi normaldir
@nicatqelenderov7378
@nicatqelenderov7378 6 ай бұрын
AZERBAYCAN SELAMLAR..BENDE KARABUGDAY EKMEYINE GECDIM AMA ICINDE KARBOHIDRAT VAR DOKTORLARDA KARBOHIDRATDAN UZAK DURUN SOYLUYOR.NE YAPMALIYIM?BIRDE KARABUGDAY EKMEYINI YAPDIGIMIZ ZAMAN SEKER OLUSURMU?(BU ARADA EKMEYI KENDIMIZ YAPIYORUZ)Saygilar
@ozgecandzgn4924
@ozgecandzgn4924 6 ай бұрын
Maya yerine karniyarik otu kullansak olurmu olcusu ne olmali gerek eger olursa
@cerensultanaltay8571
@cerensultanaltay8571 3 жыл бұрын
Elinize sağlık ben de yapabilirim umarım
@silasila1276
@silasila1276 Жыл бұрын
Tarifi aksamdan yapip buzdolabina koyup sabah pisirebilir muuiz
@mystiquebrown
@mystiquebrown 4 ай бұрын
Güzel ablam, Fırın yerine tavada akıtmak gibi pişirsem olur mu?
@irmakagri7570
@irmakagri7570 Жыл бұрын
Tarifinizi denedim ancak 1 bardak su yeterli gelmedi, ilave etmek zorunda kaldım, mayalanması için bekledim ama kabarmadı sonra da fırında içi bir türlü pişmedi
@yasarcoban1774
@yasarcoban1774 4 ай бұрын
Zehra hnm kizim bana yapip gonderebilirmisin.yas 60 yapamiyorum...ve cok halsizim...gluten cok hasta etti....
@elinahussein7089
@elinahussein7089 Жыл бұрын
Maya yerine kabartmatuzu kunanabilirmiyim?
@humeyraakt8698
@humeyraakt8698 4 ай бұрын
Güveçlerin altına su koyuyor musunuz acaba
@elifakgul947
@elifakgul947 8 ай бұрын
Merhaba ekşi maya kullanarak yapmak istiyorum ne kadar miktarda eklemeliyim acaba
@aliarda8832
@aliarda8832 9 ай бұрын
Bütün malzemeleri ikiye katlarsak daha büyük ölçüde yapabiliyor muyuz?
@elvan-seba840
@elvan-seba840 3 жыл бұрын
Benim elimde çekilmemiş karabugday var ondan nasil yapabiliriz
@fatosacar2481
@fatosacar2481 3 жыл бұрын
Ben çiğ tane olarak aldım karabuğday..Öğütme mak.de çekiyorum un haline geliyor..Ve aynen yulaf ezmesini de gerektiğinde un olarak kullanabiliyorum bu taktikle..
@senererturk3498
@senererturk3498 3 жыл бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor, ben daha önce kavrulmuş karabuğday unu ile yapmıştım, kokusundan dolayı yiyememistim. En kısa zamanda deneyeceğim.
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Kavrulmuş olanlar kokabiliyor😏 bu ekmekte hiç koku yok harika oldu
@bennurt.2045
@bennurt.2045 Жыл бұрын
​@@ZehrannGlutensizFrn nohut unu ile ekmek yaptım tutmadı güzel bir tarif verirmisiniz teşekkürler
@meryem.nur.k
@meryem.nur.k 4 ай бұрын
@@ZehrannGlutensizFrn Elimde kavrulmuş var maalesef, bir şekilde değerlendirmek istiyorum, öneriniz var mıdır ?
@user-zi8xv8mg2t
@user-zi8xv8mg2t 11 ай бұрын
sağlıklı ama zamanla biktiriyor tadi beyaz unu arıyorsun hersey de yapılmıyor kek kurabiye olmuyor
@bilalask5746
@bilalask5746 3 жыл бұрын
Merhabalar öncelikle ellerinize sağlık çok pratik bir tarif olmuş ben bugün bu ekmeği denedim mayalanırken çok güzel kabardı ancak piştikten sonra eski haline döndü sebebi nedir acaba
@elfin583
@elfin583 4 ай бұрын
180 derecede önceden ısıtılmış fırına koymak gerekir.
@zuhaltoker6306
@zuhaltoker6306 4 ай бұрын
Merhabalar yumurta koyabilirmiyiz peki
@hulyabesir9783
@hulyabesir9783 10 ай бұрын
kinoa unu yerine nohut unu kullanabiliyor muyuz ?
@burcutaskan3142
@burcutaskan3142 2 жыл бұрын
Ben de sindirim problemi nedeniyle karabuğday ile tanışanlardanım acaba kabartm tozu yerine (mayalı tüketmek zararlı) ne kullanabilirim?
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 2 жыл бұрын
Merhabalar, aramıza hoşgeldiniz mayalı yapabilirsiniz tamamen size kalmış ☺️
@sevgikurt2598
@sevgikurt2598 Жыл бұрын
Merhaba ben keçiboynuzu katsam olur mu kinoa yerine birde karbonat ile yapınca mayalanması için bekletecek miyiz
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn Жыл бұрын
Merhabalar, keçiboynuzu unu ile denemedim ama kıvamını aynı tutarsanız olur diye tahmin ediyorum, ayrıca ilk denemelerde hep az yaparak deneyin ki malzemelerimiz ziyan olmasın , malum çok pahalı . Karbonat yada karnıyarık otu tozu kullanın mayalanmaya gerek yok
@feridunsagol5086
@feridunsagol5086 Жыл бұрын
Nohut unu kullansak olur mu? Kinoa unu yerine
@kiekeboe98
@kiekeboe98 3 жыл бұрын
Elinize saglik harika gorunuyor hayatimda hic ekmek yapmadim ama bu ekmegi yapasim geldi lakin doktorum maya önermiyor. Cözümu varmidir acaba? 🤷‍♀️
@ZehrannGlutensizFrn
@ZehrannGlutensizFrn 3 жыл бұрын
Teşekkürler ederim☺️ çok memnun oldum beğendiğinize🙋‍♀️ maya kullanamayanlar karbonat kullanabilirsiniz yada karnıyarık tozu . Maya yerine geçer karnıyarık tozu hem mide ve bağırsak dostudur
@emineeren2192
@emineeren2192 Ай бұрын
Ben bunu yaptığımda neden olmuyor
Самое неинтересное видео
00:32
Miracle
Рет қаралды 1,7 МЛН
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Wian
Рет қаралды 16 МЛН
Glutensiz Karabuğday ekmeği | GF Buckwheat Bread
4:36
Hazel's Therapy Kitchen
Рет қаралды 127 М.
Glutensiz Tok Tutan Ekmek | Vegan Ekmek Tarifi
3:54
Revna Nazlı Sarıgül
Рет қаралды 225 М.
The World's Easiest Oat Bread Recipe! Without kneading! Lose Weight! Full Amount!
4:42
Lezzetli Tarifler Mutfağı
Рет қаралды 374 М.
Karabuğdaylı Gözleme
6:05
Zehranın Glutensiz Fırını
Рет қаралды 31 М.
Bu 7 Besini Kesmeden Glutensiz Diyete Başlama: Gluten Taklitçileri
13:35
Ekmekseverlere Canan Karatay'ın mesajı ne?
3:46
CNN TÜRK
Рет қаралды 248 М.
Glutensiz Ekmek Tarifi
7:23
Zehranın Glutensiz Fırını
Рет қаралды 155 М.
Çiğ Karabuğday Unundan Glutensiz Ekmek Yapımı Tarifi ❗❗❗
6:36
Akkoyun Mutfağı
Рет қаралды 36 М.