КАРДІО ТРЕНУВАННЯ | CПАЛЕННЯ ЖИРУ | ВДОМА | 40 ХВИЛИН

ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ НА ПЕРЕВТІЛЕННЯ 👉boyko.com.ua
Сьогодні ми знову працюємо із власною вагою! Я називаю це 40-хвилинне тренуванням ВИ ПРОТИ ВАС, тому що ви - ваша найбільша мотивація і найбільша конкуренція!
Це буде надзвичайно весело та надзвичайно пітливо!
Спалюємо жир за допомогою цього високоінтенсивного кардіо тренування для всього тіла, і я впевнений, що в кінці ви відчуєте неймовірне!!
Хто найпрацьовитіший у кімнаті = ВИ! Давай зробимо це!!
🔴Пам’ятайте: усі ми різні, як і рівень фізичної підготовки. Зробіть кожне тренування ВАШИМ. Під час занять дуже важливо підтримувати правильну техніку. Не соромтеся змінити деякі вправи (наприклад, уповільнення, скидання ваги тощо) або відпочити трохи більше, якщо вам потрібно. 🙏🏼
Початок перевтілення - 👉boyko.com.ua
✅Інстаграм / boykoo_offi. .
✅Фейсбук / boykoo.offic .
Давай зробимо це!

[@olenaponomarenko7832]

Дякую, класне тренування. Музика більше заважала, ніж допомагала, раджу підібрати інші треки. І рекомендую записувати з мікрофоном, Вас дуже погано чутно , тільки музику. За українську мову ❤️❤️❤️

[@Lube-u9n]

Не погано... Особливо приємно на рідній , чудовій українській мові. Дякую.

[@оксанасоломаха-ш4к]

Дуже дякую! Окремо дякую за українську 😊

[@ТетянаНиконенко-о6ш]

Перший раз дуже важко голова крутиться і шум у вухах. Хто робить це вперше мабуть поступово потрібно по часу займатися не одразу 40 хв. Я витримала лише 15 хв. Дякую хороші вправи ❤

[@besonder1]

Класне тренування!

[@ОксанаГрабовская-э8л]

Суперрр, дякую

[@marynakolesnikova3196]

Перша думка, та фігня! Охоо як я помилялась! Максиме дуже круто, позитивно. Щиро дякую ❤️

[@nataliadrach2312]

Супер!!! Український тренер найкращий!!! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦Дякую!!!

[@valenkravchenko6779]

Круте тренування. Я тренуюся вже давно сама, вирішила змінити щось, тіло в шоці. Дякую.

[@Людмила-и9и8ц]

Дякую ❤❤ спробувала, змогла, задоволена! Шість місяців займалася з дівчатами)) тепер хочу з Вами.Супер!!!!!

[@ЮЛИЯПетрышена]

Пишу з того світу🕯️✝️ не намагайтеся все зробити відразу, тим паче повторити все за цим хлопцем… відео змонтоване з декількох частин, він багато відпочиває в проміжках … ЖАРТУЮ ЗВІСНО 😂❤😅 Максиме, дякуююю !!! Вже півроку тренуюсь разом з тобою , тренування клас, ефективні, круті і дієві. Так тримати 🏋🏻‍♀️👍🏻👍🏻👍🏻

[@avtoromny797]

Супер..... Дякую за Український контент.

[@АллаСушко-к5г]

Супер. Дякую за крутезне кардіо.

[@АнастасияГурская-я9х]

🔥🔥🔥🔥

[@anyamelentieva2542]

дякую) таке приємне відчуття після тренування)

[@Ukraine_heart]

Дуже потужне тренування, на грані витримки, але від того ще більше задоволення 🙏💪

[@ИринаБиленко-ж9к]

Максим, спасибо! Супер!

[@robinbobin5378]

Дякую було гаряче але вижила

[@ЮліяКулеба-б1я]

біг замінила тренуванням,супер!!

[@ТетянаІващенко-ъ2у]

Дякую за тренування!

[@ОксанаТаран-л7ф]

Дякую! Це просто насолода

[@Nataliia_Natali]

Дякую! ❤ Дуже класне тренування!

[@ОксанаКорзинка]

Бомбезне кардіо🔥🔥🔥

[@АльонаДзюменко-ю7к]

Дякую, це прекрасно

[@lessjazaichenko1414]

Дякую, руки, мої руки.

[@zeramz6198]

дякую) тренування sypppperrr ! 😊

[@anyamelentieva2542]

зробила в другий раз!!!)))) дякую

[@tryslavihor6533]

"перевтілення"? Круто придумано )

[@olexandrkuzmenko1438]

Для людини із вагою понад сто кг треба відпочивати три рази по 50 сек ще додатково . ....бо дуже важко , але можливо !

[@Nataliia_Nakone4na]

❤❤❤

[@tryslavihor6533]

"кардіо" це лише сердце, здається, а ми прокачуємо витривалість, дихалку, от же ж ці модні слова із російських сайтів ))

[@badicook]

За допомогою оцього кардіо можна схуднути?

[@tryslavihor6533]

потрібен широкий підхід, харчування сон тощо, а ці вправи, якщо не занадто сильні, то будуть корисні. ))