COMO CONSEGUI perder MUITA BARRIGA rápido

[@karlalima]

kzbin.info/www/bejne/a2rLY6CdipmVjJY vídeo onde falo do CARBOIDRATO. 😉 kzbin.info/www/bejne/d4mvkplnnrl8o5o Aqui o onde falo como DESINFLAMEI MEU CORPO. 😉

[@sandravichesi8154]

Me senti motivada com seu vídeo

[@girlandesantos7424]

Karla o mingal e feito com água ou leite?

[@sandralopes3236]

Amiga esse seu vídeo me incentivou muito, obrigado! A minha barriga me incomoda demais. Você perdeu barriga em quanto tempo amiga? Realmente aqui em São Paulo é difícil ter uma atividade certinha!

[@canalhistoriasturmadamonic3174]

❤

[@patriciabatistamartins423]

Eu estou bem inflamada 😢

[@mariceiapires6483]

De 80kg estou indo 55 kg pense na alegria minha barriga sumiram 74cm de barriga número de saía 36 estou amado❤

[@karlalima]

Gloriaaaaa a Deussss !!!! 🎉🎉🎉🎉🎉

[@rosanapereira2446]

Parabéns 🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😃🎉🎉🎉✨

[@silvanapereira5560]

Parabéns 🎉🎉🎉

[@cristianapacheco375]

Que fantástico!

[@DanielalemuchiLemuchi]

Vamos trocar ideias?

[@marilumenezesdealcantaraol1001]

Karlinha! Perdi 27 quilos naturalidade, só reduzi arroz massas, abandonei açúcares refrigerante embutidos frituras margarina.caminhada todos os dias,eu estava com 99 quilos e 99 gramas, estou com 73 quilos. Faço uso do azeite extra virgem orgânico,tomo muito chás Camila erva doce. Sou idosa com 69 anos.E o processo de emagrecimento foi de janeiro a março deste ano, espero conseguir chegar aos 66 quilos ou 70 quilos se Deus quiser.Sucesso sucesso sucesso Karlinha a ti.

[@anagabrielasilvaaraujo3343]

Que lindo ler isso

[@analilianalvesdebritobrito1441]

Que bacana ! Estou tentando porque chega um momento esses kilos todos começam a prejudicar a saúde não é facil ,obrigada por contar sua experiência serve de apoio se tiver alguma dica pra me dar eu agradeço

[@paulietealves2160]

Parabéns

[@rmartins452]

Nossa e minha meta tambem❤meu parabéns pela conquista 🎉🎉 depois volto pra contar sobre minha perca de peso também 😊

[@angragrasiela3783]

Alimentação é o primordial. Parabéns pelo seu esforço e resultados.

[@joaopauloferreira5699]

Eu pesava 100kg e tava muito barrigudo com 34 anos, isso não me incomodava, depois que contraí hipertensão e passei a tomar tres medicações tive que mudar,a pressão subia as vezes mesmo com todos os remédios, então perdi 20kg e tomo só uma medicação 🙏🙌.

[@neusateixeiracavalcantetei4359]

Mudei minha alimentação ,tirei açúcar,massa , fritura e sem exercício físico em um mês emagreci 8 kg. Obg Karla suas dicas me ajudaram muito Quero perder mais uns kilos.foco meninas vcs conseguem

[@karlalima]

Parabénsssss!!! 👏👏👏🥰🥰🥰🫶

[@mariajeanice9657]

Parabéns ❤

[@leyafagundes8709]

Se sem exercícios eliminou 8 kg imagine com exercícios. Amei o comentário obrigada

[@katiaquerino115]

Vc consome arroz é feijão?

[@NathVelasch]

Faça exercícios para não ficar flácida.

[@silviabrito8515]

Fiz toda essa rotina diária também emagreci muito pesava 86 fui pra 66 kilos, tirei açúcar e doces carboidratos gente e pra quem realmente quer ñ e facil e muita determinação e foco no objetivo Boa sorte pra todos

[@vanessasena4980]

Em quanto tempo vc emagreceu ?

[@leyafagundes8709]

Parabéns

[@silviabrito8515]

@@vanessasena4980 em 1 mês ms fiz muito aerohit no KZbin avançado E ralei muito

[@joycecamila7765]

Olá tem conseguido manter o peso ou emagreceu até mais? Parabéns pela determinação

[@valerialinhares8021]

Parabéns 👏👏👏👏

[@kellyoliveira3981]

Deus abençoe pl seu depoimento... pra mim é importante saber se tem ou não filhos pl diástase q é um pc complicado mas não impossível, é maravilhoso ter apoio de alguém msm que não nos conhece pq mts q nos conhece faz o contrário e acabamos colocando limites ...Deus abençoe vc me ajudou e mt

[@rosanapereira2446]

Eu estou fazendo caminhada e correndo aos poucos, não como doces e não compro açúcar branco.... estou fazendo cardio e hits em casa e estou fazendo Educação alimentar.... confesso que é muito difícil perder peso,Eu sou uma não saio dos 78 e as vezes 79kg.....mas Eu não vou desisti a minha meta e chegar auos 65 kg até Dezembro de 2023 Eu tenho Fé em Deus 🙌✨💕🌷

[@lirlenbrito]

Oi amiga estava assim e não tava baixando. Hj pesei tô com 77 eu não saia de 79 80. E assim msm mas vai baixar com fé força pra todas nós

[@fabianahelena6145]

Se vcs fizer jejum vcs sai

[@andreiarodriguesantunes406..]

Com jejum intermitente vcs conseguem .Eu perdi 9 kilos já. Pense na alegria 😅

[@anapaulareisanapaulareis205]

Rozana sou a sim 78 mais nao vamos desistir

[@rosanaqueiroz9561]

@rosana pereira faça o jejum intermitente

[@paulasantos6041]

Sou nova aqui no canal, estou super focada. Comecei com caminhada, mais esse mes emtrei na academia. Do 77 fui pro 71. Quero chegar ao 65. Mais no meu tempo. Evito frituras e açúcares. Tento evitar o maximo,mais sou humana e as vezes falho

[@AchadinhosEss]

Oque nos engorda é açúcar,farinha Branca. Comemos demais qdo estamos gordinhas porq vicia nosso cérebro. Qdo nos esforçamos a diminuir e até parar emagrecemos. E gordinha não exercita né pessoal. Eu to no começo faz 2 meses já perdi 10 k . To muito animada e vou continuar. Tô fazendo exercícios fisicos tbem

[@patriciacostavediadema3679]

@suelyn8414 como vc fez p perder 10kilos amada.

[@AchadinhosEss]

@@patriciacostavediadema3679 jejum intemitente e cortei arroz, pães, bolos, doces. Como bemmmm de vez em quando. Muita fruta ,legumes cozidos como batata doce, brócolis,couve flor, abobrinha, verduras. Carne e frango. Já estou a quase 4 meses e já eliminei 16 k

[@AchadinhosEss]

Nada de enlatados e processados.

[@sandradonascimentolira6897]

Eu perdi 7 quilos depois que deixe de mi preoculpar porque estavo sobra peso,eu e meu marido nao eliminei nada so diminuir a quantidade janto cedo e dormo cedo tomo meu café pela manha e assim e fazemos exercios em casa pois Aqui estar fazendo muito frio.Gostei gata da sua perseveranza que continuie assim com a gracas de Deus 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾♥️😍

[@gislainematos2389]

Karla, bom dia! Estou assistindo os seus videos há algumas semanas. Eu tb consegui emagrecer como vc, tb estava com 92 kg e agora estou com 68 kg. Estou em processo desde janeiro/2022, fazendo basicamente o que vc faz rsss. Neste processo consegui eliminar 20 kg em 9 meses. Sucesso para nós e para todas as migas do canal que tb irão conseguir 😊 Para mim, falta bem pouquinho para chegar no objetivo, mas o principal é a disposição e saúde 😍🤩🙏😘

[@karlalima]

Bom dia Gi , parabéns amiga, somos fortes!!! E está mais saudável é incrível!!! Grande beijo 🥰🫶

[@gislainematos2389]

@@karlalima Sucesso para vc 😘😍

[@vidadosbichos9364]

Estou há um mês q querendo perder 30 kg em uma semana 😅 mas vou continuar aqui e paciência q até o fim do ano eu chego na meta

[@ildamatonse2123]

M

[@alessandramariamedeiros5711]

❤❤❤❤

[@micheligomesvieira]

Vc esta certinha ,facil não é mas,foco é td,bora fazer algo a mas,ja faço a ano perdi 31 kl ,preciso completar 40 então bora radicalizar ,obg pelas dicas!!

[@isabellarocha3622]

Passei só pra dizer que você é muito preciosa . Que Deus abencoe voce em todas as areas da sua vida. Obrigada por compartilhar sua vitoria e abencoar outras pessoas. Voce tem um brilho especial, se vê pela sua humildade e simpatia. ❤

[@fernandabapthista1748]

Essa é a minha quinta semana de exercícios físicos. Estou fazendo exercícios em casa e todos os dias faço essa misturinha que vc mostrou e as vezes faço detox de pepino com abacaxi. Estou pesando 65kl. Quero chegar no 55kl. Volto para contar meus resultados. 29-01-2023.

[@mariabiancoserra2976]

Minha linda não é pra ser fácil é pra ser feito né kkkk então aqui as coisas fica mais difícil porque vai chegando meio do ano é muitos aniversários ai eu que faço os bolos e aiaiai o pessoal ama bolos de chocolate mas acabo usando o amargo que acho melhor mas sempre vai açúcar kkkkk e a cervejinha meu Deus ja estou conseguindo ficar sem 😊 , beijinhos 💋💙❤️🌹 ⚔️amei suas dicas gratidão 🙏⚔️

[@annasiqueiraa-og9pt]

Obrigada pelas palavras Karlinha to aqui pensando como comecar do zero e vc vem como um anjo! Obrigada mesmo!

[@rosianealvessoares7177]

tenho 1,53 de altura e estou com 72kg depois da minha gravidez, me sinto um potinho 😂😂😂 estou totalmente desanimada, sedentária, te achei aqui por acaso comecei a me animar com seu vídeo ja comecei a te seguir e estou confiante😘❤

[@renatafiuzadasilva6089]

Estamos iguais... Tenho a mesma altura e peso..

[@rosianealvessoares7177]

@@renatafiuzadasilva6089 com foco e confiança agente consegue😚

[@angelacapucho3983]

Oi Karla cheguei hj aqui amei o seu vídeo vou começar amiga vc vai ser minha ajuda.com fé em Jeová vou conseguir estou com 115 kilos.

[@fernandasouza9240]

Seu vídeo me inspirou muito tirei pao arroz branco so o açúcar que troquei por demerara mas talvez um dia tire ja perdi 2kg estou amando quero desinflama meu corpo e ter um estilo de vida saudável 🥰

[@sandraguimaraes6215]

Este vídeo chegou pra mim hoje, estou amando suas dicas . Irei iniciar pois necessito emagrecer e vc me motivou. Obrigada

[@MariaFatima-zg2oj]

Que Deus te abençoe grandemente estou amando vou começar a fazer 😘❤️👏

[@fernandasofia1180]

Boa noite tudo bem com você adoro seu vídeo vc está mim ajudando muito eu estava com 74 quilos agora estou com,65 quilos estou muito feliz muito obrigada por dividir sua dica são demais eu faço todas as suas receitas que Deus abençoe sua vida e sua família amém ❤

[@silvanalopes5879]

Ótimo vídeo Deus abençoe

[@linda0289]

Massa, amém me convenceu Hoje mesmo comi abacate Louca pra colocar açúcar E outra temos que comer alimentos somente pra comer, com objetivo de alimentar

[@divafabiane10]

🌷 to inscrita porq essa moca e mt chique! Ela toma cada coisa ruim como se nao fosse nada! E uma moca plena a cara da riqueza! Kkk nao faz drama pra nada eu amei porq eu nao sou assim kkkn 😂🙏💋🌷

[@mariaflaviagomesdasilva8832]

Boa tarde. Tô precisando perder barriga. Me deixa com a minha autoestima baixa

[@vieirabeatriz410]

Eu estava com 68 e estou com 60 kgs. Mas comecei com caminhada tambem. Estou focada. Faço todos os dias atividades físicas. Pelo menos 10 a 15 min por dia. Alimentação melhorei. Diminui as porções. E estou nesse processo a 3 anos. Nao é fácil. Mas quando entrei na parte de musculação 😅 parece que deu um up na gordura

[@laurindadomingos8993]

Adorei querida amei muito

[@leilacampos3011]

Muito legal!

[@veraluciadecastilho2828]

Achei vc agora, obrigada Vou ver os vídeos passados e dizer como vai ser meu processo

[@mariabiancoserra2976]

Bom dia coração acabou de ganhar mais uma inscrita no canal, eu espero que de certo pra mim também ⚔️ pra mim me incomoda a barriga e braço , mas estou no foco apesar dos meus 66 anos eu amo dançar ja fiz muita aeróbica amo mas ultimamente estava sedentária pois muitas dores nos joelhos ja tomo café sem açúcar a muitos anos , estou fazendo um exercício que também vi aqui no KZbin onde deixei de ser sedentária mas no momento peguei um mal jeito no pescoço e coluna 😭 mas assim que melhorar vou conseguir Deus é mais , gratidão 🙏 um abençoado sábado para todos beijinhos 💋🌹❤️💙⚔️

[@Mifilhadorei]

Faz um grupo amiga pra incentivar pessoas a seguir seu processo, não tá sendo fácil aqui,há mais de 2 semanas que meto meu pé na jaca e não consigo retornar 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@angelicapauladasilva]

Eu também 😢

[@adalgizaoliveira3545]

Verdade👏🏻

[@elianeoliveira7717]

Nossa pra min esta dificil iniciar, ja iniciei varias vezes 😢, mas bate a Ansiedade e retorno ao sedentarismo hoje estou com 108kg gostaria de chagar no 69kg tenho 1.60 de altura !!!

[@valdeliadantas434]

​@@elianeoliveira7717 força q VC consegue

[@carmelita8797]

Eu também

[@CristianeSiandes]

Amém! Que gracinha! Deus abençoe grandemente pelos conselhos.❤😊 Sucesso na sua jornada!

[@marciamariapereira8409]

Estou com 92 kg 43 anos e nao estou feliz com meu corpo sentindo dores indisposta cansada e tô querendo correr atras do prejuízo vc hoje é inspiração pra mim quero fazer desse jeito com calma sem neura e esperar os resultados

[@angelisberna6116]

Faça exames hormonais antes de tudo.

[@biankarocha7648]

Ganhou uma escrita a minha tbm esta muchando era muito gorda estou fazendo o meu melhor ❤Deus abençoe sempre vc e tds Nós

[@leide_147]

Boa noite Karla! Já entreguei dando like e me escrevendo. Tudo que estou precisando e incentivo estou muito gorda 86 kilos e sem força pra lutar. Vou seguir vc e buscar fazer seus ensinamentos.

[@marcleaneferreira1717]

Nossa amei as dicas. Assistindo aqui pela primeira vez. Sou de Fortaleza - Ceará. Hoje 07/10/23. Vou comprar os ingredientes para dar inicio. Meu peso é 75 kg. E preciso perder muita barriga. Tenho que chegar no meu peso 50. E voltarei aqui para dar mais relatos conforme eu for perdendo peso. Ganhou mais uma inscrita.😊 😊 😊

[@marilanedantasaraujo7170]

Eai vc conseguiu?

[@fernandabapthista1748]

Mana, como anda os treinos??

[@admadm-s4e]

Sou nova aqui, já tô amando seu vídeo 🥰

[@RenildaSantos-v3r]

Ja entrei me escrevendo

[@dirceliafatima2708]

Acabei de te conhecer ,e td tao simples neh estava nesse ritmo mais agora no frio estou jacando demais hj tomeinmeu cafe sem acucar com canela 1ovo e banana com canela ,agora vou me arruma e ir trabalhar ,a partir dessa segunda vou voltar a rotina da caminhada e minhabagia com vinagre meu shot e cuida de mim amei vc querida obgnpor me despertar ja estava voltando aos celhos habitos

[@JoelmaGomes-tu4me]

Parabens minha querida

[@queridachan4833]

Legal😊

[@veralima6808]

Vou me esforçar também

[@lszin7愛]

Melhor vídeo ❤

[@rosangelaantunes4562]

Nossa q vídeo en 😮 super vdd , vc esta mechendo na ferida mesmo con estas palavras como flechas indo direto pro alvo nossa !!pura verdade Sen renuncias e Sen esforços Sen objetivos agente nunca vai conseguir mesmo ,meu Deus e isto aí vou me organizar e me esforçar esforçar e vou colocar en prática todas estas dicas e agora eu vou conseguir também muito obrigada Deus abençoe vc por tudo 🙏😍

[@JulianaSantos-kv8bi]

Exercícios são muito bom para nós manter saudáveis mas lembrando que 90% dos resultados do emagrecimento vem da nossa dieta alimentar,então foco na alimentação aliado ao exercício físico o resultado é certeiro 👏.

[@karlalima]

Com certeza a atividade física vai potencializar e acelerar resultados, foi assim comigo! 😉😉😉

[@Ana-gi1cq]

Massa gostei de vc super simpática

[@pstchbtchrls]

Muito legal você ser realista e colocar todo o credito do sucesso de sua dieta na constância, na resiliência e no empenho. Espero que todos que estão buscando emagrecer vejam esse video para ter motivação e ter um plano de ação realista, pé no chão mas altamente eficiente. Parabéns

[@sabrinakelly7106]

Parabéns para vc continue focada também estou nessa luta e já eliminei 23kl foco e determinação é o lema😘

[@angelawolff1133]

Parabéns , estou na luta😊

[@ValdireneClaro-z9m]

Nossa como é difícil emagrecer, karla vou assistir seu vídeos todos os dias. Pq estou tão desmotivada. Preciso perder 15 kg

[@siennacorreiamarsic939]

Muito simpática explicação simples objetiva Ameiii suas Dicas que Deus te abençoe em suas jornadas

[@vaneidejesus8837]

Assim Seja 🙌 vejo vc como espiracao pra mim Karla,eu vou conseguir em nome de Jesus, estou com 68 mas o que incomoda mesmo é a tal da pochete 😢

[@lucienerossi6949]

, acabou de ganhar uma escrita, gostei muito do vídeo

[@karlalima]

Seja bem-vinda 😍

[@anamariadossantossilva5197]

Tô nessa desde janeiro, mudei a alimentação, tirando o açúcar e pão tô fazendo musculação e caminhada tô tomando muita água e adorando meu resultado tá chegando aos poucos

[@juliaplays7973]

é isso ai dedicaçao com amor tudo funciona

[@julianaconstantino6429]

Oiiii karla, tudo bem? Estou amando seus vidios, comecei treinos em casa mesmo, pois quero chegar no objetivo do meu corpo, nao sou ‘ gorda’ , porem estou com o corpo flacido, barriga gestacao, baby com 5 meses, que me incomoda muito, e quero ter uma perna e bumbum mais defino, seus vidios estao me dando muita clareza do que comer, como fazer, estou aqui maratonando seus vidios mais antigos hehehe Amando cada receita e dica do que comer. Beijos , 😘

[@karolmarques6524]

Hoje não treinei tava desanimada mais vendo seu vídeo mi senti vontade de treinar e motivada vou deixar de comer açúcar vou fazer meu esforço 💪🏻

[@isabelletavares112]

Palavras sábias e abençoadas. Diminuí o açúcar tb e to emagrecendo amiga! ♡♡♡♡♡♡♡

[@Reflexões-p]

Parabéns

[@dagmarbraga1746]

Que linda, abençoa vc fala muito bem . O café eu me permito adoçar mais reduzi o consumo.

[@moongames1]

Anotando as dicas.

[@edilenejustino512]

Encontrei seu vídeo por acaso, mais me identifiquei muito com o q foi falado por vc, tenho eliminar muitos kilos porém estou sem foco sem determinação, mais se deus quiser vou conseguir... Vídeo muito Bom, PARABÉNS

[@karlalima]

Seja bem-vinda minha querida 😍

[@MariaLucia-ft3hv]

Chegando agora amei o seu canal ganhou mais uma inscrita

[@isabelarruda6742]

Oi Carla gostei no que tu falou,te admiro muito vou seguir teus conselhos estou com 76 kilos quero chegar ao 68 kilos Isabel de tramandai litoral das praias RS ❤❤❤

[@creuzapereira7831]

Estou te seguindo estou amando

[@DianaTol-qw1vm]

Tem que ter forças de vontade eu preciso tira as bainhas da minha barriga kkkkkk valeu a dicas ❤

[@ciceracosta8588]

Boa noite primeira vez aqui mais gosto do seu conteúdo.

[@giacomomroosevelt475]

Vc é tão simples ao explicar que acaba se tornando mais fácil! Parabéns! Deus abençoe!

[@creuzaborges1480]

DEUS TE ABENÇOE LINDA DEUS É BOM VOCÊ CONSEGUIU

[@joicejesus8096]

Subestimei , gostei do conteúdo obg❤

[@MariaFrancisca-l5z]

Verdade miguxa ❤

[@SandraSantos-rq8nx]

Boa tarde amiga linda. Mingau de aveia é tudo de bom né ❤eu amo

[@luciamelo6185]

Sou apaixonada por seus vídeos aprendo muito com sua alimentação a única coisa que eu não consigo ficar sem é café com açúcar o resto não ligo vc não só ensina a comer bem 😃 mais comida de verdade agora exercícios só em casa e caminhada de vez em quando pois tenho artrose e muita dor mas o dia que estou bem faço exercícios coloco na TV e bora lá

[@cristianepaula293]

Parabéns! ❤

[@monynhasc]

Seria muito interessante fazer um vídeo com as maiores dificuldades nesse periodo de emagrecimento, cim dicas para não se boicotar. Pois é dificil quando bate aquela vontade louca em comer mais, comer doce etc

[@vilmaapcamargoteles5606]

Segue a Simone Tavares,ela traz muitas dicas legais inclusive sobre os boicotes.Ela emagreceu muito .Um exemplo pra quem quer emagrecer

[@candycool2735]

Karla você é simplesmente maravilhosa seu canal vai crescer tanto que você nem imagina você é minha inspiração diária bjs ❤

[@veraluciaribeiro8021]

Acabou de ganhar mais uma inscrita , depois que ti encontrei fiquei super animada muito obrigado pelo incentivo , Deus ti abençoe um grande beijo 😘😘😘

[@karlalima]

Seja bem-vinda minha querida ❤️ grande beijo no seu coração

[@anapintos8134]

Hola desde Uruguay!! Pra qué serve o shot? Gracias! Obrigada!!

[@EliCardoso-t3o]

Poxa, que maravilha ouvir isso 😍 Muito obrigada. Vou começar seguir seus conselhos.eu preciso perder essa pochete.

[@dessasamp]

Nossa que maravilhosa amei o video obrigada pelas dicas❤

[@thaisdiasmediadoraangicoii5185]

Amei suas dicas!!!

[@francinetesolsa213]

Olha fez uma cirurgia recente mas o médico me deu parabéns porque meus exames muito bom graças adeus porque fiz dieta desse jeito estou bem um mês e quinze dias da cirurgia gratidão por dicas boas são maravilhosas amooo❤🎉

[@AnaMariaSobrinho-il1om]

Amei seu vidio 😊

[@heronildaanselmodasilvamen4011]

Eu preciso emagrecer desesperadamente 🥺 sou cadeirante , diabética ,tenho bexiga e intestino neurogênico ! Cansada de dietas w não funciona , exercício só o que faço em casa com o que aprendi . Tenho muitos espasmos , contrações musculares ....vou acompanhar a alimentação no posso e volto pra falar .

[@mariaapvaraujo]

Oi amiga, vc conhece jejum intermitente? Tenho certeza que te ajudaria demais , eu faço jejum todos os dias e já eliminei 10 kgs em 2 meses... Dê uma olhada aqui no KZbin e se tiver alguma dúvida pode me perguntar 😃

[@heronildaanselmodasilvamen4011]

@@mariaapvaraujo oi vc tem canal ?

[@mariaapvaraujo]

@@heronildaanselmodasilvamen4011 não tenho para emagrecimento... Mas aqui no KZbin tem...

[@mariaapvaraujo]

Eu garanto que será bom pra vc , inclusive para a parte muscular... Iniciei o jejum intermitente, tenho certeza de que vc não vai parar mais ...

[@heronildaanselmodasilvamen4011]

@@mariaapvaraujo vou procurar e fazer ..muito obrigada q o senhor te abençoe 🙏

[@anacarolinepaixao8667]

Oie Karlinha, nossa que real mesmo essa conversa sabe, quando a gente pensa em todo o processo já nos cansa, mais quando vamos um dia após o outro, nos esforçamos, é difícil, mais é recompesador sem dúvida nenhuma, vale cada lágrima derramada, cada vez que dói dizer Não para nós mesmo, vale a pena, já se foram kilos por aqui e estamos aí na luta, DESISTIR JAMAIS❤👊

[@karlalima]

DESISTIR NUNCA!!! 🙏💓

[@CleoBorges-v2y]

Te odeio

[@silviaguedes777]

Adoro a tua simplicidade, firme e directa. Parabéns pelo incentivo a todas nós ❤

[@neuselimartins4045]

Obrigada pela motivação, vc é uma linda, hoje tava quase jacando kkkkk depois desse vídeo voltei no foco ufa! Continue assim minha linda Deus abençoe vc muito

[@lucineylima7172]

Bom si, primeiramente agradeço a Deus e segundo a vc, por esta me ajudando e muito, não sei se vc eu em outro vídeo q eu tinha te perguntado , q eu tinha assistido vc em uma academia, vc parou ou continua.

[@thatisantarele6658]

Karla. Conheci seu canal agora. Ja me inscrevi e ativei o sininho. Recomecei minha reeducação no dia 2. E quero demais alcançar resultados. Amei conhecer sua história e to maratonando seus vídeos. Quero focar sem me sabotar. Sucesso !!!!

[@maelsilva4171]

Qui vídeo sensacional, parabéns menina, vc é uma guerreira ❤️

[@karlacamargo7503]

Já entrei me inscrevendo no seu canal,ameiiii vc explica td direitinho,parabéns 👏👏👏👏👏👏👏🤼👏🤼❤❤❤💝💝💝

[@karlalima]

Seja bem-vinda minha linda ❤️

[@CeliaMaria-p4c]

Amei te conhecer eu estou pré diabética concordo plenamente com.vc tem que tirar o açúcar e farinhas brancas

[@mariasuely3077]

Vc e top de mais mulher beijos obrigada lindona🎉🎉😊

[@mariasuely3077]

Karla lima tô encantada com o insemtivo que vc mim deu vou começar e ouvir vc obrigada 😊😊

[@gildapereiradesouzagilda2604]

Que maravilha de incentivo ,vc é um exemplo ❤

[@elisangelapereira3451]

você é demais parabéns mais uma inscrita 😊

[@marilumenezesdealcantaraol1001]

Boa tarde Karlinha! Comecei tomar chá de açafrão e folhas de louro uma pitadinha de pimenta do reino. Receita uma madeira de um

[@mariapenha1561]

VC TA DE PARABENS KARLA TEM MUITA DISCIPLINA

[@karlalima]

Muito obrigada ! 🥰🥰🫶