Como EMAGRECI 24 kg em CASA em 6 meses | Karla Lima

Hello gente tudo bem com vocês 🙋‍♀️
Espero que estejam ótimos ❤️
O vídeo de hoje estar super especial, conto pra vocês como tudo começou na minha vida, meu EMAGRECIMENTO.
Espero muito que gostem gravei com muito carinho pra vocês migos e migas 🥰
"Vida saudável vai além de um prato de salada, vida saudável é mudança de dentro pra fora "
frase de Karla Lima
Sejam Fortes e Corajosos sempreee 🙏
Forte abraço e BjaoO da Ka 😘
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[@regieldejesusdacosta2292]

Minha filha usa o meu celular pra assistir desenho e eu uso do meu namorado pra assistir os seus vídeos, sou muuuito apaixonada por cada video que você posta 🥰😍 Deus continue lhe abençoando amém

[@karlalima]

Sua linda, muito obrigada!!! 💗🥰❤️😍🙋‍♀️ Fiquei feliz demais aqui miga c seu comentário viu 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@zeilabenevidesbrasildedire2260]

Você foi e é tremendamente abençoada por DEUS, parabéns pela sua garra que confirmou a sua vitória .

[@AlineCassaro]

Pq não usa o seu celular ? 🤔

[@1mimzinha]

E ele usa o de quem?

[@RejanePires-d4e]

Karla eu cheguei aqui acho que foi Deus,estou entrando na menopausa estou com 91 kg so sei chorar,depressiva,com seu video amanha ja vou comecar Deus abençoe

[@denisemagnavita9087]

Que riqueza de live garota. Que relato forte...te conheço há 3 dias e sou muito grata por isso. Sou de família diabética e me cuido. Tenho 2 casos na família de diabetes tipo 1 e 2. Já comprei um curso de emagrecimento, mas não fui adiante...assisto muitos vídeos e me encontrei em vc. Gratidão sua linda Feira de Santana Bahia

[@deboramagno2184]

Boa tarde ,vendo o seu relato,decidi me olhar novamente ,vc me inspirou . Estou bem doente pela obesidade. Te descobri no KZbin hoje ,já me inscrevi . Deus abençoe nossa caminhada

[@JosianeDemarque]

Adorei seu vídeo. Fazer dieta não é caro, caro é ficar doente e ter que gastar dinheiro com médicos e remédios pra cuidar da saúde.

[@karlalima]

👏👏👏👏

[@thaisagomes1853]

Oieeee Karla cai no seu canal de paraquedas e me indetifiquei muito com a sua história, estou com 97 kilos tenho 2 filhos tbm e levava minha vida dessa msm forma q vc falou de qualquer jeito, tem 15 dias q resolvi a mudar e mudei a minha alimentação estou fazendo exercícios em casa . Preciso perde 20 kilos e estou assitindo seus vídeos estão me ajudando mto . Que Deus abençoe

[@karlalima]

Oiê miga 🌹Seja muito bem-vinda 🥰 Parabéns pela sua determinação, e escolher vida mais saudável, eu não me arrependo em nada, só não ter começado antes, mais tudo tem seu tempo né, recomecei fazendo certo, é por isso os resultados. Força miga, vamos juntas vencer !!! 🚀🚀🚀💗🙋‍♀️❤️🥰😘🌹 bjosss😘😘😘😘

[@rosenisilva3055]

Oi karla eu tenho 1,55 estou com 82 kg tô muito triste, más graças à Deus achei seu vídeo tem uns 4 dias, estou feliz por você, e se Deus quiser vou conseguir também 🙏eu também engodei muito depois do meu segundo filho, eu tenho muito dificuldade para fazer exercícios físicos porque tive artrose no tornozelo e fiz uma serugia estou em tratamento não consigo fazer exercícios ainda, tô começando a mudar minha rotina através de vc ❤vc me fez acreditar mais em mim, muito obrigada mesmo linda 😍Deus continue abençoando nós todos 🙌🥰🌷

[@karlalima]

Oi minha linda, boa tarde . Tenho certeza que você vai conseguir SIM !! Foca na alimentação, equilibrada ela amiga, daí qndo estiver apta pra exercícios físicos você faz. Fico muito muito em saber e obrigada por enviar essa mensagem tão motivadora, me sinto motivada pelas mensagens que vocês me enviam. Gratidão!! Amém, Deus te abençoe gradimente, bjos 🥰😘😘😘

[@luizana9]

Oi Karla, meu nome é Ana, tenho 56 anos e atualmente peso 82 quilos, já cheguei a pesar 86😮, entrei na academia faz cinco meses e não vi muita diferença na balança, mas nas roupas sim e TB fisicamente. Eu sou consciente, que sem uma alimentação correta é impossível chegar no meu objetivo. Sei o que devo fazer, mas não estava muito motivada, diminui a alimentação, mas continuava comendo massa branca. Até que por acaso cai em seu canal e me apaixonei pelo seu jeito simples de dona de casa para emagrecer, faz 4 dias, que estou te acompanhando, já me escrevi em seu canal e estou repassando seus vídeos. Já fiz algumas receitas suas, anotei em um caderno. Com a idade fica um pouco mais difícil, pq há cinco anos atrás pesei 65, mas vou continuar e sei q a reeducação alimentar é para sempre. Bjs

[@alinechaves2646]

Parabéns pelo seu esforço! Achei você parecida com a Manu Gavassi.

[@elienepereiramontalvaodasi6853]

Boa noite sua história descreveu a minha história eu pesava 93 kg minha altura 1,63 eu era muito doente também Cheguei a pesar 75 kg engordei 2 kg mas hoje estou cm 76 kg mas estou firme na reeducação alimentar pois meu foco é chegar pesa 67 kg foco força e fé

[@francinetebarbosa5923]

Amei seu depoimento. Estou fazendo reeducação alimentar e já perdi 8 kg . Tamos juntos ❤️💪

[@rafaelamiranda7485]

Relato lindo e nos encoraja a começar e prosseguir ❤

[@wellmo2008]

aqui Alexandra ,a dois ano atrás entrei em Depressão , engordei muito cheguei ao 107 kilos , esporão , ernia de disco na c2 c3 c4 com pinsamensamento de medula , fora os outros problemas, proibida de fazer academia por causa da columa , em fevereiro desse ano resolvi mudar , comecei fazer jejum intermitente, e reiducação alimentar em um mês e meio menos 12 kilo , a a saga continua . minha meta ate fim do ano chegar aos 68 kilos , agora comecei fazer caminhada e zumba. já não estou tomando mais remedio pra dor , contimuo somente remedio pra anciedade mas tenho fé que ate fim do ano me livro dele também

[@lucilinebarbosa3198]

Eu LUCILENE vó seu vício estou precisando emagrecer estou doente com várias cosasestou muito esperançosa vou tenta

[@ideusa95mg]

Quanto vc perdeu em 30 dias ? Depois em 60 dias vc lembra?

[@rosiclerdelfino4849]

Muito obrigada pelas dicas valiosas, vc me inspirou muito, já tentei várias dietas mas vi o seu dia e vi que é possível, Deus tá te usando👏👏👏

[@helenafraga2996]

Obrigada preciosa do Senhor Jesus Pelo seu testemunho de motivação 😊

[@JOSENAIDECARNEIRODASILVA-b9j]

Bom dia Tenho muita duvida como.fazer uma reeducação a duvida é a quantidade Me ajude por favor

[@renatarodrigues2396]

Parabéns pela sua determinação...isso com certeza contagia...estou na mesma luta q vc...e vamos conseguir manter o foco😉

[@karlalima]

Seguimos no foco miga . 🙋‍♀️🥰🤗💗😘😘😘

[@lucileneneves8843]

Olá Karla, seu vídeo foi um testemunho sincero e muito tocante, em várias passagens dele me identifiquei muito, desde o primeiro vídeo que assisti e venho assistindo me sinto inspirada e motivada pela sua história e acredito que muitas pessoas tbm se identificaram. Muito obrigada pela sua verdade e com fé em Deus, conseguiremos. Que Deus abençoe vc e sua família cada vez mais. Gratidão.🙏😊😘

[@EleniceDanieleRibeirodaSilva]

Obrigada por sua história estou com 80 quilos, 1,62 de altura quero emagrecer não sou feliz nem disposta a viver com esse corpo não me pertence esse peso eu quero e preciso emagrecer, na verdade não há roupa que eu me sinta bem, nem gosto de me olhar no espelho principalmente porcausa da barriga, meu Deus Senhor Jesus me ajuda a parar de comer em exesso por favor eu imploro😢

[@Taina-te4kt]

Descobri que tenho intolerância ao mamão 😢 ótimos seus vídeos muitas dicas 👏👏👏👏

[@ismael4520]

A sua determinação resultou em ótimos resultados...continue firme e forte e que o Senhor continue lhe concedendo sabedoria, paz, alegria e muita saúde

[@karlalima]

Amém. 🙏🙌

[@nairsiqueira6438]

Boa tarde Karla, vc me inspirou Deus abençoe❤

[@leidianemedeiros1098]

Que estoria linda. Obrigada por compartilhar. Seu testemunho e muito importante pra nos incentivar.

[@LiliaGoncalves-mi2gt]

Eu te amo muito minha linda vc está sendo uma benção de Deus nas nossas vidas pra nos ajudar nessa guerra de obesidade 😢😢

[@mislandiasiebra7756]

Que relato lindo uma inspiração pra mim!👏👏😘😘❤❤🌻🌻

[@DilceSaldanha]

Amiga eu estou nesse processo ,mais me fala aí qual momento foi mais difícil vc deixar de comer o que vc gostava

[@menininhameiga]

Amiga você está lindíssima!! Parabéns 👏

[@karlalima]

Muito obrigada minha lindona ❤️

[@andreialeila9775]

Parece que vc ta falando d mim eu estou com 105k e estou só acidentária desanimada mais esse seu vídeo caiu d paraquedas pra mim vou começar amanhã eu tenho fé que vou conseguir também obrigada

[@karlalima]

Com toda certeza miga você consegui SIM!! 🤗❤️ PARABÉNS pela decisão de começar 🥰 e seja muito bem-vinda meu bem !! 💕🌹😘😘

[@esianeidecarlos3892]

Estou me inspirando em vc para eliminar 10 kg , amando seus vídeos 😘

[@karlalima]

🥰🥰🥰🫶

[@elisangelamaria4657]

Amiga linda estou amando seus vídeos, estava com 79kls,comecei fazendo do seu jeitinho e já perdi 3kg, em 15 dias, obrigada minha querida, que Deus te abençoe grandemente

[@karlalima]

Que maravilha !!!!!! 👏🎊 parabéns, 3 quilos já!!! que alegria por sua mensagem !!!! 🎉🚀 isso aí vamos continuar juntas !!! Bjo 😘

[@lirlensantos2079]

Eu também comecei já estou vendo resultado gente eu estou amanhã a Karla e Deus q mim mostrou ela aqui glória a Deus

[@daniemfamilia-pm6wl]

O nome do meus filhos também e Kauan e Isabela ♥️

[@miriamrodrigues2839]

Oi linda chegando agora amei seu vídeo me identifiquei muito com vc , eliminei há 11 anos atrás 28kgs em 5 meses tenho 1,59 e de lá pra cá mantendo uma luta grande, mas tou conseguindo as vezes principalmente no inverno engordo entre 1 a 5 kgs mas logo percebo e volto ao foco, mas confesso que é pior manter que eliminar, mas tou conseguindo entre altos e baixos hoje peso 65kg. Bjs sucesso pra todos nesta jornada que é pra sempre 💪😘😘

[@karlalima]

Oiê amiga boa tarde 🌹 Seja muito bem-vinda 🙋‍♀️ 🥰 Parabéns pela sua conquista do seu emagrecimento 👏 👏 👏 👏 Realmente não é fácil miga, mais não podemos desistir, vamos seguindo juntas entre altos e baixos, mais seguindo !!! Tudo de bom para você viu 😘🙏 e obrigada !! Bjosss 😘😘😘😘

[@marilzaantunes2992]

Nossa primeira vez que vejo seu vídeo. Mas era tudo que precisava ouvir e tbm pensava que nosso remédio pode ser nosso alimento. Vou tentar colocar em prática. Engatinhando.

[@daianneduarte3335]

Que relato incrível! Parabéns!!!

[@adrianadri6359]

É inspirador tudo o que você falou

[@julianamatos955]

Iniciei em março com 76 kg, no primeiro mês perdi 6 kg, porém esse mês reduziu a perda de peso está quase terminando o mês e perdi apenas 2 kg , hoje estou com 68kg minha meta é entre 62 e 64

[@helenanunes7897]

Vou comesar uma alimentasao saudave

[@marciaelaine66mem14]

Mulher eu sei bem todas essas dificuldades. Estou na luta que benção que vc venceu a obesidade eu e todas as outras mulheres que estão assistindo seu video tbm vai vencer desistir de nos jamais vamos nos reeducar não é dieta. Estou fazendo assim tbm Deus abençoe.

[@teiamoura4329]

Parabéns 👏 ótimo vídeo Que seja exemplo para muitos Deus abençoe você e sua família 🙏

[@karlalima]

Amém minha querida!!! Gratidão por sua mensagem. 🥰🥰🥰🥰

[@Pensamentosecoisasvas_bykedna]

Seu rosto lembra um pouco a Kelly Key😮

[@SimonesilvaSantosMô]

Amém, eu creio que vou conseguir em nome de Jesus

[@biapedrini3561]

Oi Carla eu estou pesando 82 kilos preciso perder peso cuidei da minha mãe 22 anos e minha vida era cuidar dela e perdia muitas noites de sono e nesse tempo todo fui me esquecendo e sempre comendo errado estou com colesterol alto tomo remédio de pressão remédio pra dormir minha mãe faleceu 17 de maio de 2022 com 97 anos estou descontando na comida semana passada assisti um vídeo seu e estou assistindo todos fui na nutricionista não vi resultado mas comecei me policiar nos alimentos beber bastante água 3 litros por dia tenho problema no rin esquerdo e artrose estou com dificuldades de caminhar muitas dores mas vou começar de novo mas estou aprendendo muito com você e os 150 reais que eu ia retornar na Nutri vou comprar frutas verduras e elementos prós chots muito agradecida a Deus por te encontrar no canal reúno na igreja cristã Maranata a paz do senhor Jesus ♥️

[@SandraSanSalles]

Me vi em você. 😢 cuidei da vovó por anos. Ela faleceu á 2 meses com 92 anos. Eu tenho tenho 50 anos, engordei 50 quilos, ela com Alzheimer, acamada e 100% dependente de me. Eu, fiquei com várias sequelas pois cuidava 24 horas sozinha dela. Hoje tenho o avô 85 anos com Alzheimer ele anda e precisa de auxílio para tudo, nada sabe. Alzheimer fase severa. Eu estou com 106 quilos, muitos problemas de saúde,tenho só 1,51 cm altura. Espero em Deus me levantar. E você também. Um abraço. 😊

[@biapedrini3561]

@@SandraSanSalles oiii minha querida não e fácil mas com Cristo no barco tudo vai bem tenho conversado muito com pessoas do KZbinr algumas pego contato passo mensagem no ZAP recebo msg estou buscando perder peso não e fácil mas se vc não se cuidar ninguém vai se cuidar por vc procura perder peso beber bastante água tirar o açúcar os doces comer mais frutas verduras legumes eu sei que está tudo muito caro compra o básico

[@elainelane5930]

Deus te abençoe mais e mais infinitamente obrigada 🥰🥰

[@franvn631]

Cheguei agora! Qual sua idade?

[@JessicaBueno1000]

Tenho 1,60 de altura e estou pesando 104kg. Estou tão decepcionada comigo mesma. Na verdade eu não me reconheço e me pergunto como fui capaz de deixar meu corpo chegar a esse estado. Eu era uma pessoa ativa, sempre gostei de malhar mas algumas coisas aconteceram na minha vida e depois disso fui me auto destruindo, tenho 2 filhos para criar e me sinto péssima por não ter força ou fôlego de brincar ou acompanhalos, estou tentando sair desse ciclo,mas a verdade é que não sei por onde começar por nunca ter estado nessa posição . Eu comecei a entrar em um buraco sem volta onde a depressão estava me vencendo, mas mesmo com a alma ferida por tantas dores e perdas fui motivada a não desistir mesmo quando eu mesma já havia desistido e depois de escutar do médico que se eu não era capaz de lutar por mim, que eu luta se pelos meus filhos e pelo meu esposo que não desistiram de mim, aquelas palavras me deram um estalo e eles não merecem isso, e enquanto eu não tiver forças suficientes para lutar por mim vou lutar por eles, e a médica que eu vou ficando forte vou lutar por mim também

[@suellyferreira3722]

Isso mesmo amiga, o primeiro passo é começar e depois que começar na vai parar mais por vc e pela sua família, cada dia que passa vai melhorando mais e mais

[@Raquel24ibb]

Obrigada por esse vídeo . Eu já consegui emagrecer 15 kilos em 2018 mas voltei a ganhar de volta na pandemia 24 kilos. E quero voltar a eliminar de vez ... O complicado é ter disciplina organização e força de vontade e manter . Quero voltar a ter disciplina e mudar de vida tbem eu tbem tenho dois filhos um autista de 8 anos e outro de 2 anos. Saúde em primeiro lugar!

[@taiseleite6832]

Obrigada, pelo depoimento, é uma grande motivação! 😀 Quero eliminar 10 kg e vou seguir suas dicas...😉 Ganhou mais uma inscrita.🥰

[@karlalima]

Oiê amiga bom dia 🌹 Seja muito bem-vinda 🥰 Vamos juntas conquistar nossos objetivos 🚀🥰 Bjosss minha linda ❤️😘

[@jussarasantos8903]

Conseguiu?

[@ednatavares3937]

Estou me inspirando em vc Sou bari E prezo MT por alimento natural Isso sou determinada Mas a atividade fisicaassssss Isso tá difícil. Emagreci mas tenho grande porcentagem de massa de gordura Tenho que exercitar os músculos pra fazer a troca De massa gorda por magra

[@karlalima]

Amigaaaa fico muito feliz em saber 🥰 seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ Sim amiga depois de uma bari e legal mesmo fortalecer a musculatura. Mas faça tudo conforme orientação de seu médico minha linda , se estiver liberado se joga na musculação!!!! 🚀👏

[@adrianadri6359]

Tenho mais de 100kg e apenas 1,63 de altura em 5 meses perdi apenas 10kg estou desanimada . Pois acho que está demorando muito 😢

[@ritacassia500]

Não desista ,vc consegue, o importante é vc prosseguir, não é fácil,mas quem falou que é ,vc consegue, respira fundo e vai, outra pessoa que me incentivar bastante é a pry mazei,e essa moça,e a pry,e outras que conseguiram, porque não desistiram, eu tbm estou aqui procurando ,porque eu estou 😢precisando! estou com 99kg e minha neta casa em dezembro e eu vou entrar com as alianças, eu estou aqui lutando comigo ,porque tem que ser eu,vamos não desista, eu tbm vou começar hoje, que Deus nos abençoe, vamos nessa?!?!

[@cleonicedejesusdesouza8192]

karla lima cheguei no seu canal hj ,ja me inscrevi 😉 me diz uma coisa ,o q vc sentia quando tinha inicio de trombose ? eu tenho muitas dores nas minhas pernas ma circulação ,se eu fizer exercicios caminhadas qualquer exercicio so consigo fazer 2 semanas depois disso incha meu tornozelo essa semana tenho consulta com reumatologista pra ver se e osteoporose ,tenho hipotiroidismo pre diabetes ,pressao qlta ,colesterol alto e muiita retençao o medico disse por ter veias pelvicas no utero pode dar trombose nas pernas

[@karlalima]

Oi minha querida 🌹 Seja muito bem-vinda aqui conosco 🥰 Amiga acredito que os sintomas podem variar de pessoa pra pessoa. Os meus eram inchaços principalmente nas panturilhas, muito cansaço nas pernas e um peso, tinha dias que não conseguia nem andar, queimaçoes em áreas específicas, aí depois foi aparecendo manchas avermelhadas pra rocheadas, aí foi qndo descobrir tudo. Hoje eu estou bem 🙏 eu fui ao médico. Então passa no medico direitinho e se cuida tá bom !! ❤️ bjos pra você 😘😘😘😘

[@heloisacordeiro3620]

Fiquei muito feliz que o KZbin indicou seu canal,tô nessa aí de precisar emagrecer fazer uma reeducação alimentar precisando de dicas e comecei a fazer uns alongamentos e 10 minutos de caminhada só o que eu consigo por enquanto pq ganhei um problema no ciático provavelmente devido ao sobrepeso(sabe qdo dói tudo no corpo,pois é isso),tenho 1,50m e 80kg,tinha 82 consegui emagrecer 2kg por enquanto, obrigada pelo depoimento.

[@claudiacpmartins]

Parabéns Deus abençoe vc é uma inspiração ❤😊

[@LeneSodre-z6i]

Quero. Ir. Macrice

[@RomanaDeSousa]

Vc é uma guerreira ❤

[@adrianalobolobo8404]

Parabéns...belíssima história...Jesus te abençoe vou fazer... estou com 87k.....vou focar....amei seus vídeos ❤Tb sou evangélica e tenho 2 filhos....precisamos mesmo pensar em nossa família, esposo e filhos e se cuidar muito.Fica com Jesus...

[@andressavieira3364]

Parabéns pela dedicação. Vc merece ♥️👏🏼 me senti muito incentivada

[@lenicevieira169]

Parabéns Karla,Deus continue te abençoando. Você é uma grande inspiração, estou precisando dessa determinação também. Tenho que eliminar 26 kilos também, por questão de saúde também.E creio que Deus vai me dar forças pra conseguir. Bjs Tudo é possível ao que crer.

[@karlalima]

Amiga bom dia !! 🌹❤️ Muito obrigada miga . Você vai conseguir SIM, eu acredito em você e que consegui!!! Sim, TUDO É POSSÍVEL AO QUE CRÊ 🙏👏

[@cristianecris2230]

Seu relato me animou novamente,vou tentar mais uma vez!🙌

[@claudiamarques5403]

Ñ concinha seu canal conheci agora e processo de emagrecimento vou te assistir agredito que vai mim ajudar muito.obrigado

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️ bora amigaaaa, você vai conseguir seu objetivo!! 👏🚀

[@NayaraHelena-cq5co]

Karla me ajude emagrecer. Ore por mim. A 3 anos perdi 20 kilos Fiz reeducação e jejum fiquei 3 anos com 56 kilos. Mas meu marido me abandonouncom meus filhos por uma amante. E ganhei peso estou com 73 e sou muito baixinha tenho 1.53 Karla me ajude pliss. Ja orei , chorei sabe. Meu predio tem academia e nao consigo ir. Parece algo espiritual sabe. Karla me ajude

[@cieneferreira1109]

☕️☕️🎂🎂estou só vendo seu vídeo karla Boa tarde faço todas sua comida kkkk deliciosas mudei meus abitos tbm vc mim expirou mulher .estou focada nas sementeiras iogurte natural frutas pela manhã ovo café ☕️ sem açúcar e tudo mais exercício em casa 🏠 amo tudo isso mesmo bjs sim meu nome Luciene tá foi um prazer te conhecer aqui na Internet moro em teixeira de Freitas Bahia logem de vc em s São Paulo

[@019play9]

Q pessoa maravilhosa ❤q linda ❤️😘 Ah não!!! Ela é um amor ❤️ Deus te abençoe infinitamente! Gratidão por vc existir 💗😍😍

[@rosimaribeloti8972]

Qual sua idade?

[@joanadarccaboclodesousa1740]

boa tarde Karla, encontrei seu canal hj eu também estou na luta contra a obesidade à muito tempo já fiz toda dieta que encontro já passei no médico andrógino já tomei medicação mais não consigo emagrecer já passei por duas cirurgia de ernea de disco por conta do peso hj estou pesando 102k espero que seus vídeos mim ajudem beijos e parabéns 😘

[@karlalima]

Bom dia amiga 🌹 Ohhh meu bem espero muito te ajudar viu. Acredito muito que você consegui!!! Vamos juntas vencer !!! Forte abraço e BjaoO 😘 e obrigada 🥰😍💗

[@jaysantos5716]

Parabens pela sur força de vontade,🎉 fora q ficou lindissima, e sobre o medico realmente as veses precizamos de uma palavras duras pra acorda ❤. DEUS E FIEL PARABENS

[@crisquadrini]

Oie Karla , Que bom te conhecer ! Diga em frente

[@taniameira2884]

Maravilhosa! Está linda. Obrigada ❤ Estou na luta, cheguei a 95kg. Fundo do poço. Voltarei aqui pra contar qdo eu tb eliminar esses 24kg como vc.

[@ludmilatavares3004]

Eu cheguei aos 70kg com 1,50 cm, emagreci consegui chegar nos 52 kg mas devido alguns problemas eu engordei um pouco mas ja estou voltando a minha reeducação alimentar, seu canal tem me ajudado mto. Obrigada por tanto.🙏❤️

[@lugoncalves8875]

Eu tenho 1.70, estou com 83 hg depois de tentar muitas dietas restritivas e jejum, no qual emagrecia mas acabava tendo compulsão. Hoje fiz uma grande salada e comi bastante. Decidi mudar, lutar por mim, pq daqui a pouco a menopausa chega e tenho que estar preparada para esse período 😅

[@Pw13G]

Precisei parar o vídeo pra dizer que vc é uma mulher muito linda!Que rosto e traços lindos!!! Além disso,parabéns por sua conquista e muita obrogada por compartilhar sua história e movivar outras pessoas!❤❤❤

[@eduardasousa2380]

Sou Eduarda 1,56 de altura com 93 quilos , com uma bebe de 6 meses que de vez enquanto mama , mas já toma mingau, comecei uma reeducação e comecei sentir problemas medico falou que poderia ser gastrite , desisti da reeducação de novo 😢 quero força pra começar pq tenho muito baixa estima que prejudica tudo inclusive meu casamento

[@LiliaGoncalves-mi2gt]

Minha linda Karla vc faz academia ou só faz exercícios em casa me fala por favor desde já eu agradeço guerreira 👏👏😍❤️

[@carolinaferreiradasilva8270]

Oi lindona chegando agora no seu canal e estou amando seus vídeos vc passa muita verdade em tudo que fala e está me inspirando a não desistir do meu emagrecimento! Obrigada por compartilhar sua história parabéns que Deus continue abençoando!

[@karlalima]

Oiê amiga seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ bjos pra você 🥰😘

[@VeraLucia-rc6ju]

Parabéns 👏🏻👏🏻isso ai! Eu também estou nessa luta e tô conseguindo, com a força de Deus👏🏻👏🏻👏🏻

[@wanessacarmoamaral2939]

Boa tarde amiga , vc tem sido uma benção, amo seus vídeos. Parabéns pela sua perseverança.Amiga eu tô na reeducação as vezes bate aquela vontade d comer ,mas não é por fome mas é só pra sentir o sabor dos alimentos aí eu mim corrijo ,a gente tem que aprender comer nos horários certos .

[@karlalima]

Boa tarde amiga 🌹 Sei como é essas vontades viu miga rsrs Esse beliscar é um perigo, mais aprendi estratégias qndo bater essas vontades, e assim vamos seguindo né !! Bjo😘 Obrigada miga 💗

[@ReNats-fl2mg]

Como conciliar nossa dieta com a das criamcas aue adoram besteira? Ja tentei mudar a dieta da casa mas os filhoa nao aceitam. Me sinto impotente para mudar a dieta da casa toda, porque ja acostumamos com uma alimentacao cheia de guloseimas. Nao sei por onde e como comecar.

[@1mimzinha]

Faz a sua comida separada da deles

[@lusenna1310]

Nossa conheci hj seu canal parabéns pela sua vitória seu depoimento me incentivou muito estou a 3 semanas na reeducação alimentar e quero que vire um hábito pra minha vida toda me tem 3 semanas já emagreci 5 kg nosso corpo é uma máquina tudo que nos coloca nele da resultado seja pra lado ruim ou bom um grande abraço ganhou mais uma inscrita!

[@karlalima]

Bom dia minha linda 🌹 Seja muito bem-vinda 🥰 Parabéns pela sua iniciativa e pelos 5kg já eliminados 👏👏👏 nosso corpo e sim uma maquinha q funciona conforme abastecemos ele né !! Vamos juntas no foco amiga, força aí viu!!! BjaoO pra você 😘😘😘😘❤️🥰

[@josivani190]

Muito obrigado por seu conteúdo.estou iniciando minha rotina saudável..achava que nao havia jeito e por acaso encontrei voce ..agora estou me espelhando e começando com empolgação...❤❤❤❤

[@lucineidesantos170]

Ó minha irmã, encontrei seu canal agora 😢, tou muito triste com meu peso 😔 com certeza doente 😷 também. Sou grata a Deus por tudo. Porém sei que a culpa é minha, já consegui perder 16 quilos mas ganhei tudo de novo.mas creio que Deus vai mim dá forças novamente. Gratidão ❤

[@rosediniz7757]

Karla amo seus vídeos! Preciso perder 17 kgs e estou confiante que conseguirei 🙏 ! Seus vídeos estão me ajudando mto! Obrigada 😘

[@Vidanova91]

Ô amada recebi seu abraço daqui. Estou nesse mesmo processo seu do inicio, 20 klg totalmente inflamada, quero lhe dizer que você e uma grande inspiração pra mim. Que o Senhor me ajude nesse processo de mudança. Gratidão por compartilhar conosco sua trajetória. Foi providencia de Deus ter encontrado seu canal.🙌🙏👊

[@silviamariano7150]

Oi carla voce foi corajosa parabéns eu comecei perdi 4 kilos estava com 92 nas descuidei e voltei a engordar novamente sou pré diabética e tenho pressao alta nao sei mais o que fazer ja tentei de tudo. Voce é minha inspiração para continuar. Obrigada fica con Deus abraços

[@juliaalbanooficial]

Falou a verdade eu também comia errado quando fiz redução alimentar e exercício consegui eliminar alguns quilos

[@iranialves6557]

Você é muito linda minha irmanzinha e fala muito bem.Parabéns pra você e que eu também consiga emagrecer com susseso .Deus te abençoe grandemente.

[@gracieleaparecida4217]

Oi Carla sou nova aqui no canal depois de ter perdido 27 quilos você ainda continua na redução estou seguindo suas alimentações beijos

[@keynarayssa3651]

Parabéns pela sua vitória 👏🏻👏🏻

[@pratessalesferreira6494]

Eu comecei em virtude de exames sangue estavam péssimos medico foi duro iniciei dieta exercícios físicos em casa e também jejuns intermitente porém eu estou no plato metabolismo ficou lento perdi 16kilos em 2meses porém estou estacionado no mesmo peso a quase 1 mês

[@rosemaritanaka5328]

Eu comecei a reeducação alimentar com 104 k,ontem fez 1 mês...fui me pesar e eliminei 4k 👍👏👏👏🙏

[@lilidiasdias7469]

Parabéns, continue focada!! 👏👏

[@karlalima]

Parabéns amiga !! 👏🥰

[@Kriss5199]

Oi Karla, estou adorando seus videos! Estou exatamente como vc quando inuciou...mas tenho fé e forca ora daqui a 6 meses cknfar minha vitória aqyi tbm em relacao ao peso!

[@elainelane5930]

Meu Deus eu chorei me emocionou demais suas palavras são muito sinceras eu senti isso aqui do outro lado da tela,essa é a pura verdade que acontece com as pessoas e ver vc assim de coração aberto contando a sua história foi maravilhoso me deu muito muito mais forças pra lutar e chegar no meu objetivo,e ainda melhor ajudar meu esposo que está com a pressão alta e gordura no fígado,eu escreveria umas 90 linhas aqui no meu comentário kkkkk de tanto que amei seu jeito de falar ,sua história é tudo mais vc merece 1000 likes kkkkkk tchau miga nos se falamos obrigada

[@karlalima]

Gratidão meu bem . Fico muito feliz aqui com suas palavras tbem. Seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ Vamos mudar de vida amiga, mais saúde!!! Forte abraço e BjaoO 💗❤️💕😘😘

[@alinesamaracruz6734]

Estou com 91 kilos ,tenho 42 anos ,sou hinoertensa ,fiz meus exames de rotina e deram tudo alterados estou pre diabetica e preciso perder peso tenho apenas 1,55m estou muito acima do peso e acabei de ver seu relato e vou mudar de hábito vou me reeducar

[@danielcampos20241]

Karla o seu testemunho me inspirou Muito. obrigado. Você ganhou mais um seguidor. Obrigado por tudo a sério. Valeu muito apena ver o seu vídeo. Que Deus abençoe e lhe dê muita saúde física, mental e espiritual, e acima de tudo sabedoria para o dia a dia.

[@MaraMMX]

realmente comer ovos de manha emagrece mesmo...mais sinto enjooo de comelos logo pela manha...infelizmente

[@ceciliasilva3780]

Obrigada por partilhares a tua historia vou te seguir direitinho tenho diabetes tipo 1 preciso perder 15kg❤🥰😘

[@carlaconceicao9531]

Vc me inpira demsissss wuanfo penso em desistir e fico fraca no mru objetivo ru vorri par os seus vídeos e ganho animo de novo aaaa se tivesse lhe encontrado antes tinha esescabiyos e seu relato é igual xo mru tinha pesimos abitoyos nso me cuidava nao me amava mudei tarde de msis e tive uma trombose e fiquei com o lado esquerdo parado tenho muita tristeza por ido e depois do AVC engordei e cheguei a 95 e com seus vídeos cheguei a 72 quero chegar a 68 e vou conseguir

[@euridesaparecida4625]

Da animo ouvir você 😊 Gratidão 🙏

[@RosicleyaBarbosa]

Comecei assistir seu vídeo segunda dia 20 de novembro,e tou gostando muito e eu já estava com uma semana comendo menos e com bastante salada e de segunda pra cá comecei a caminhar e fazer uma alimentação totalmente saudável

[@suellenlopes7162]

So