10 B-Lizenz Prüfungsfragen beantwortet und einfach erklärt + Zusatzwissen

[@chillymcfreeze2101]

Bei der Frage zur Übungsreihenfolge: warum ist es nicht empfehlenswert Maxkraft/ Schnellkraft zu Beginn des Trainings durchzuführen?

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Hi! Sehr aufmerksam. Die Frage ist etwas unglücklich formuliert und würde in der echten Prüfung eindeutiger gestellt werden. Wenn man nur über Krafttraining spricht, hättest du recht. Grundsätzlich würden Schnellkraft bzw. Maximalkraft-Übungen aber erst nach dem Koordinationstraining kommen - darauf sollte sich die Frage beziehen:)

[@moreflexmoresex3011]

Genauso ist die Conjugate Method aufgebaut.

[@IlAnSt13]

Sehr schön erklärt.

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Vielen Dank!

[@ContectI8]

Klasse gemacht. Danke für deine Zeit!

[@felix-sz4mw]

Wirklich super und verständlich erklärt! 👍🏼🙏🏻

[@anne_pesch]

So macht Lernen Spaß 🤩tolles Video, Tim! Gerne mehr davon!

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Gerne :)

[@mr.v7102]

Bitte mehr davon :D

[@bdallla8665]

Sehr korrekt danke dir 🤙🏽🤙🏽

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Gerne :)

[@BigloloGodson]

hallo, bei Frage 4 sollte nicht die Antwort A sein? ich frage weil es eine doppelnegation in der Frage steht. welche Übung sollte nicht unbedingt im Plan stehen oder ich habe falsh verstanden!

[@KarrierealsFitnesstrainer]

Hier findest du eine Übersicht über den ganzen free Content, den wir schon zum Lernen für die B-Lizenz rausgehauen haben: kaf-akademie.de/tipps-fuer-b-lizenz-pruefung/

[@Soheyl1985]

Bei der Frage "Welche Faktoren ist der Grundumsatz abhängig?" Finde ich, dass Antwort D) "Von der Körpergröße" nicht korrekt ist. Die Formel lautet Grundumsatz (kcal/Tag) beim Mann = 1.0 kcal x Körpergewicht in kg x 24 Stunden. Bei der Frau dasselbe nur mit 0.9 kcal. Was hat hier nun die Körpergröße für einen Bezug, dass die Antwort korrekt ist? M.E. sind A, B und C korrekt. Keineswegs D). Ist das ein Fehler?

[@eyyi4574]

Gibt es eigentlich Bücher darüber

[@alid.5067]

Wo macht man die Prüfung??? Bei ihk

[@usdj5208]

Bei lidel