Картошка - это вредно или полезно? Как она спасала целые народы? | Подкаст

В каком виде картошка не вредит здоровью, и можно ли похудеть, питаясь только ей? Из-за чего на Руси не сразу распробовали картофель и почему его ели с соусом из глины? Удивительная история корнеплода, который был с нами, кажется, всегда (а на самом деле нет) - в новом выпуске подкаста, приятного просмотра!
Мои книги: book24.ru/author/malozemov-se...
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал: t.me/sergey_malozemov
ВК: sergey.malozemov
ОК: ok.ru/profile/744843120
Дзен: zen.yandex.ru/malozemov
ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJ4wsvHe/
Фейсбук: / sergey.malozemov
Инстаграм: / sergey.malozemov
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: / user-165470036
Почитать:
Яндекс.Дзен bit.ly/3ctBd0K
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
eda.show/
KZbin: • Playlist
ВК: edashow
Инстаграм: / eda.show
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/edashow
«Чудо техники»
chudo.tech/
KZbin: • Playlist
ВК: chudo_tehnicki
Инстаграм: / chudotechniki

[@user-qi1pj4vg3l]

Чем мне нравится Малоземов, он не нудный) Довольно просто и доступно. И отличная дикция 😉

[@K_Margo_Natalie]

И рассказывает интересно

[@user-qy5km6fq6g]

Согласна

[@YS19071955]

Ура, картошку оправдали, спасибо огромное за положительные эмоции.

[@sergemoreman7806]

Ох как подрываете свой авторитет и доверие ,Сергей ,подобными роликами.

[@sau_ki]

Как ни странно, но я обожаю холодную варёную картошку! Здорово, что это даже полезнее) спасибо за интересный сюжет :)

[@user-lv8is9ok1l]

Картошечку обожаю. Хорошо, что не вредно (в меру.

[@jevgenijabogdanova3154]

Я дождалась ,,своего часа,,..ранее(1-1,5 года назад) была ,,полемика,, с Сергеем о пользе картошки и что моя мама( дожила до 90 лет)... и не было ни одного дня,чтобы не сварила бы себе на обед картошечки! Да здравствует варёная картошечка и ....жаренная!!!

[@user-mu3fo3qk8j]

Спасибо за столь познавательные и интересные сведения, о продукте! Ждём новых интересных и полезных информаций! Успехов в продвижении нового формата! Удачи и Всех БЛАГ!

[@user-js1im9jf4w]

Спасибо вам за такие ролики))))

[@user-rz4kc5bw8w]

Спасибо! Было очень интересно и познавательно! А картошечку мы любим! 🥔🔥🥔🔥💖

[@hamsterlol3257]

здравствуйте! не знаю была ли где эта раскрыта, но интересно узнать про чаи с добавками (ароматизаторами) необычных вкусов и как оно влияет на здоровье. информацию нелегко найти на эту тему. а ваши видео очень приятно слушать, вы молодец!

[@Mr77777799]

Подача материала супер!!! Дикция и качество видео на высшем уровне !!! ❤❤❤

[@davork9113]

Спасибо за видео!

[@papinadochka83]

💣сердечно благодарю🙏💞

[@user-qo2px4sh8e]

Благодарю Вас за ценную информацию!!

[@user-eq8ll5sw7z]

Прослушала только половину. Очень уж на лекцию похоже... Главное поняла. И на том спасибо. Как всегда, Вы, Сергей, важную для нас информацию даëте. Спасибо за Ваш нелёгкий труд.

[@user-cp9ye9jx4f]

Что там не легкого!!прочитать книжечку? Эта инфа ещё в 1996 году в Космополитене была

[@user-qi4kt8ip5d]

Спасибо большое всем кто подготовил это видео, с удовольствием посмотрела. Очень интересно и познавательно. Только вопрос остался, а не накапливаются вредные удобрения в кожуре, в наше время?

[@martiniden5558]

Спасибо за интересное и познавательное видео) лайк

[@user-kc9cq9yp8p]

Доброго времени суток. Огромное спасибо Вам за ролик!!!

[@user-ue2vt3sn7g]

Вообщем-то как всегда малое и умеренное потребление не навредит. Главное разнообразие.

[@aleksejbogomolov]

Спасибо за прекрасное видео! Уже варится своя розовая картошечка в мундире. Завтра будем есть. Татьяна

[@user-fu6ez5ph1j]

Приятного аппетита и будьте здоровы

[@nazar.448]

Спасибо !!

[@iskandar007]

спасибо очень интересно и качественно

[@luila1345]

Благодарю за ролик, реабилитацию картофеля🤗

[@user-ms9cl8vc6r]

Хороший репортаж

[@savenkowa56]

Обожаю картошку без картошки народ умрёт. Второй хлеб.

[@user-ut8gr6tr5g]

Спасибо огромное! Видео : ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЕ ! МОЛОДЕЦ! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@alexandr_dedov]

Комментарий для поддержки видео:)

[@SchiZoFriends]

Спасибо, ото тоже парился сильно по поводу кортофеля

[@luna181618]

Первый раз слышу, что у картофеля есть ягоды, я только цветы заметила.

[@user-rm6ei7me4i]

Лишь бы через год-другой "британские ученые" не опровергли данные о пользе картошки!

[@user-qz1lw4ik3q]

Круто !!!Люблю картошку

[@user-wm3wh5mx3e]

Полностью согласен 👍

[@user-gv1yu2xw5f]

Суперрр😊!!! Ну почему нутрициологи отрицают этот продукт и еще огурцы и помидоры тоже!!?

[@user-zu6pn2hx9s]

Если сидеть за столом в офисе 8-12 часов,то достаточно и листика салата😊,а вот если на морозе хотя бы -25 и физ.труд ,то и картошка и сало в самый раз.Уже все знают как работаешь, так должен кушать. Вот вся диета.

[@COAXIALL]

1. Калий - это не минерал, а металл, причём активный. 2. Тот единственный человек, который поставил дизлайк под видео про картошечку - кто ты, твaрь?

[@user-et8yh8qh8c]

обожаю варёную в мундире,холодную картошку, особенно с молоком

[@Ilya_Ezhik]

Откуда в картошке (приготовленной) витамин C?? Он при нагревании выше 50⁰C (если не ошибаюсь) улетучивается! Или картошку сырой есть надо тогда? 🤔 А вообще очень люблю её, особенно жареную 😁😁

[@user-rr3wc1hw2j]

При нагревании 25-40 град. Теряется вит. С. Вообще вит. С. Теряет качества, как витамин. Только в сыром и холод.овощах и пр.

[@Ilya_Ezhik]

@@user-rr3wc1hw2j а я что написал?🤔

[@user-zs7sv6yn8m]

Можете пожалуйста оставлять ссылки на исследования, на которые Вы ссылаетесь в своих видео

[@sergiimihailov5252]

Картошка прекрасный продукт, но без химии. Сегодня практически вся промышленная картошка супер заражена химикатами и ядами.... КОНТРОЛЯ НЕТ..

[@user-zf5qv7fi9f]

👍👍👍✌✌

[@Martinez4815]

Золотой фонд цитат: "Картофанчик, как говорят некоторые"

[@ie9432]

а я вот не осилил..долго очень..Надо питаться в меру и разнообразно и слушать свой организм.. Здоровья Эврибади!

[@user-ez8fn2zi2b]

Всё едят картошку но с сердцем проблем куча

[@Easy-yd5xz]

Красавчик, в школе такого не рассказывают!

[@user-en3sf2iy2w]

В школе учат добывать и усваивать инфу

[@Ksendik]

Сергей,давай видео в старом формате(мол Малозёмов проверит),и видео делай по короче.Будь здоров✊♥️

[@user-mk2zl4mj2o]

Очень люблю холодную картошку

[@user-st4hs2kj1l]

Драники…)👍🏻

[@Ronadan]

Не понял, при варке витамины же погибают???

[@alexanderpirozhaev1024]

Картошка это ведь "адское яблоко"! Нормальное яблоко растет сверху, а картошка под землёй! Как такую чертовщину можно есть? 😂

[@Use_Fedor]

У меня только один вопрос. Сколько людей именно здоровых ??? Для обычного человека - реабилитация картошки. Это значит можно есть и утром в вечером. Для диабетика...суппер. :)

[@irina_puppit]

Во-первых я не знала даже что у кортофеля есть яд. Второе , я историю про охраняемую картошку тоже слышала, но как раз про Петра)))

[@vasha_swetlost]

2 г белка вы называете в нём есть белки??

[@alexandersosna3798]

Ура ура

[@user-yg6mb2fl3t]

СЕРГЕЙ, линзы поставил ? Глаза другие стали! А картофанчик это вкуснятина! Жарю! В конце добавляю соль и чеснок! Крышкой не накрывать! 👍🤩

[@user-js4ge7wv1t]

Спасибо. Пойду драники пожарю.

[@user-rr3wc1hw2j]

Углеводы какие то не было, дает сытость.

[@DJON__]

Пойду пожарю картошечки однако !

[@user-ye2ne9hl4d]

Будто не про картофанчик смотрю а про историю картофеля

[@user-tt7cq3xm7v]

Это то же самое, что сказать, что пить не вредно, если в меру, так никто не будет есть только с кожурой или 1 клубень, у нас менталитет обожраться с майонезом и салом, или все, или ничего, не ешьте картофель!

[@-vovadobrak]

Спасибо вам за видео. Картофель очень полезный продукт, все что создано Богом. Как вы думаете.?

[@rustem_86]

Про то, что картошка шла на корм скоту, в татарском языке остался неизгладимый след. Картофель по татарски - бэрэнгэ (для баранов, баранам) До сих пор так и называется

[@Kchtulhoo]

картошка неприхотлива к условиям.

[@Chfrchko-144]

Надо бы картофель почаще есть, он ведь вызывает безумную сексуальность 😏

[@user-rr3wc1hw2j]

Все мы любим картошку. На размышление - картошку без соли, без жира просто отварить, потушить но совсем без соли и ни капли жира. Попробуйте, не вкусно вообще. Любая еда без соли, масла, жира и специев не вкусно же? Крахмала там много - чистый углевод, калий металл необход.для организма итд. Много полезных витаминов, но только когда не варить.

[@EkaterinaZotova0212]

Пробовала картошку без соли, масла и т.д. Скажу даже больше - если и ем картошку, то только в таком виде! Просто отварить с кожурой. Очень вкусно.)

[@denblind2830]

В диком картофеле ядовитого солонина в 5 раз больше смертельной дозы. Кто то был сильно умный, что начал селекцию ядовитого растения ради еды.

[@professor_pguas]

Картошка - это очень вкусно. Она была, есть и будет. Кто там о пользе... Я знаю много старых алкоголиков и не знаю ни одного старого вегана.

[@AlexanderVasilievV]

Веганы лучше сохраняются)))

[@boriscontube]

Лектины в картошке - вызывают ожирение.

[@boriscontube]

@@user-je6oe4bu2g Картошке не нравится, что ее едят приматы.

[@Yanasunny_]

Картошечка мммм))

[@user-hb3zo4gt5u]

Воскресенье, 12.06.2022 г.

[@trafalgardlaw872]

От картофелья акне из-за высокого гликемического индекса

[@alexandrneba1584]

Второй хлеб.

[@NezerCz]

Австралопитек Энакин Тейлор всю жизнь пытался стать джедаем, и ничего не помогало

[@marsicshayakhmetov7729]

Картофель - это Хлеб-второй

[@leha144]

смысл еды в том, чтобы получить как можно больше калорий из наименьшего количества пищи. А чтобы лучше переваривалось, нужно запивать лимонадом. в детстве мечтал питаться конфетами. И вот: питаюсь конфетами. А картошка не вкусная, даже с мёдом или в шоколаде.

[@user-ws1sz3pm4n]

Картошечка в сочетании с мясцом,котлеткой-чистый яд.На самом деле -насильно заставляли выращивать на Руси,при Петре 1,а ели раньше брюкву,репу-вот еда наша,а не этот вредный крахмал,который опрыскивается ядами при выращивании-весь картофель впитывает этот яд.Так-что на Руси если только репу,турнепс,брюкву,а не заморскую КАРТОШКУ

[@user-gp6ub4uh4q]

Чего то нас дурят походу , то вредная, то не вредная, что продажи картофеля по стране упали?

[@GulchiraG]

У нас периодически анафеме предают красное мясо, яйца, сливочное масло. Правда, потом проходит реабилитация

[@user-yh2vn4eg8f]

Ой, люблю с салом, да с квашеной капустой!!

[@user-zd2lz7rf1b]

Злоупотребление картофелем....так безобидно звучит ...на фоне злоупотребления Властью...

[@user-arbuzer12]

Да уткуда вы блять лезете?

[@sergemoreman7806]

Чему тут удивляться, скоро и сахар реабилитируют ,и молоко, и хлеб ,и ещё кучу всякого . Наука ? Да пошла она... Население же хоть чем то надо кормить в войну, что б бунта не было.

[@AlkanovaA126]

Второй хлеб

[@user-co1lk8si9r]

Мало белков, жиров, витаминов, только углеводы. Продукт для набивания кишки.

[@Kets48]

Моя подруга 10 лет не ест картошку из за крахмала.

[@user-qw2ud7yb8t]

Ещё раз убеждаюсь что нельзя слушать всех подряд, одна дамочка нутрициолог, коих развелось видим не видимо, заявила что в картофеле кроме крахмала и воды ничего нет полезного. В школе она видимо не учились, иначе не несла всякую ахинею.

[@user-ch8sk7ij8q]

Ну-ну, оду картошке можно петь в лихие времена, когда холодно и физическая работа, но ни как не в во время гиподинамии. Такие любители два места в автобусе занимают🤮 Здоровым норм, но здоровых то нет! У кого инсулинорезистентность, д2т это мрак. Выращиваю сам, драники люблю, но так и не сделал с нового урожая, потому, что приоритеты питания другие. Практически отказался от картошки, ЗОЖ оч хорошо оздоровился, а вы дальше жрите мусор, доходяги.

[@user-mb1js4ff6v]

Сейчас Белорусы выдохнули....

[@user-qz7ep1lx6k]

ЕДИНСТВЕННЫЙ РУСКИЙ КОТОРЫЙ ГОВОРИТ АДЕКВАТНЫЕ ВЕЩИ ! А НЕ КРИЧИТ ,КРЫМ НАШ ,ВЕРНЕМ ПОДАРКИ ,И ТД ! ВРОДЕ БЫ НЕ БОЛЕН ШОВЕНИЗМОМ ! НЕ РУСИСТ ЗОМБИРОВАНЫЙ ТВ СКОБЕЕВОЙ И ДРУГОЙ ШАЙКОЙ ! УВАЖЕНИЕ !

[@user-yw8tt9ub8o]

причем здесь политика ? не неси чушь

[@user-re9se7hf6v]

Картофель всегда был продуктом для выживая в тяжелые времена и не более того. Зачем есть безвкусный овощ, если есть более интересные варианты.

[@user-vf1yg3ij7l]

жареная посоленная картошка с молоком - просто зэ бэст. По-вашему в тот же макдак с картошкой фри люди ходят выживать в тяжелые времена чтоле?

[@user-re9se7hf6v]

@@user-vf1yg3ij7l В том то и дело, что она становится съедобной только с большим количеством масла, соли и тд. Никто не будет есть в маке картошку в мундирах. И фастфудом явно не элита питается, люди при деньгах ходят в рестики :)

[@user-vf1yg3ij7l]

@@user-re9se7hf6v 1) люди при отсутствии денег питаются и не в маке, а дома. То есть в мак тем не менее ходят никак не от тяжелых времен и безысходности. 2) Какая разница какой там на вкус картофель сам по себе без ничего, если картофель с молоком, сметаной, маслом, солью и прочим на вкус становится просто отличным? Не просто съедобными, а прям очень вкусными блюдами

[@hanngel_official]

Ем всегда просто варёный картофель и кайфую

[@EkaterinaZotova0212]

Я люблю холодную, варёную картошку в мундире. Очень вкусно!) Можно без соли, сахара и т.д.)

[@ungamer1]

поменьше бы истории , а то мотать надоедает

[@user-ef3mo7rr8v]

Ну все,пошли повые слова" подкаст",как же все у на на толпу работает, ковычки на пальчиках,сердечки пальчиками,оприори,подкаст, и т.д. и т.п.,отвратительно

[@savenkowa56]

Обожаю картошку без картошки народ умрёт. Второй хлеб.