Beslenme ve egzersiz bilimlerini buluşturan bu paylaşımda kalitesi yüksek araştırmalara dayanarak neden lösin içeriği yüksek öğünler hedeflemek gerektiğini açıkladım.
Пікірлер: 18
@mehmetsinanokumus39802 жыл бұрын
Muhteşem mükemmel
@uarallamentos5922 жыл бұрын
lösin protein senteziyle birlikte mTOR pathwayini aktive eden en önemli amino asittir mTOR da vücuda büyüme sinyalini veren bir mekanizmadır
@alprnbykhn342 ай бұрын
Hocam bildiğim kadarıyla levrek ve alabalık lösinden çok zengin. Bunların tüketimi bir toksik etki yaratır mı?
@emreaktas63902 жыл бұрын
Bir öğünü yedikten ne kadar süre sonra ekstra BCAA supplementi tüketmek bahsettiğiniz olaya katkı sağlayabilir?
@Thegeratsets11 ай бұрын
hardline ssn bca ile yao
@Zeus-em3ym6 ай бұрын
çok faydalı oldu hocam size instagramdan da bolca yorum yapmaya gayret gösteriyorum ve hak ettiğiniz değeri alamıyorsunuz bu benim için iyi sizler için ne kadar kötü olsa da biz sizden razıyız
@ogztnr5581 Жыл бұрын
tamtribal enfeksıon bu adam :D:D:
@subhanehmedov70192 ай бұрын
Merhaba bende protein oceandan leucine var 300gramlıq nasıl kullanırım ve yararları nedir
@ahmedokello786013 күн бұрын
Suyla karıştır yanında d vitamini alırsan çok daha iyi olur hızlı büyürsün 4 gram lösin için 600 ml su iç antrenmandan sonra
@subhanehmedov701913 күн бұрын
@@ahmedokello7860 kardesim yararlari nedir
@ahmetensarkocak59082 жыл бұрын
Hocam sizce EAA mı kullanmak daha yararlı BCAA mı?
@mehmeterenkus6143 Жыл бұрын
Zayıflamaya çalışıyorsan bcaa kütle koymak hedefinse eaa
@NQuesSy8 ай бұрын
ikisi de işe yaramaz, hocanın bunlarla alakalı videosu da var
@1reex14 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/sKG2f35jfrZ4fNU
@Mustafa-vn2zu2 жыл бұрын
Yıllardır aynı muhabbet bide siz. Söyleyin 1 yıl boyunca osmana, ahmete şukadar şunu verdik sonuçta şu oldu, bu oldu İyi akşamlar
@eyupustaoglu8 ай бұрын
Ne demek istedin valla hiçbir şey anlaşılmıyor
@Mustafa-vn2zu8 ай бұрын
@@eyupustaoglunedemek istedğim açık arkadaşım papağan gibi aynı kitapları tekrarlıyorlar, kendilerinin bi araştırması deneyimi yok Peren johs ve arkadaşları bilmem şu ve arkadaşları hep aynı hikaye tamam anladık okuyosun araştırıyorsun da ... Sen ne yaptın
@dogubeyler4 ай бұрын
@@Mustafa-vn2zu adam bilim adamı mı, akademisyen mi, ne araştırması yapacak? ayrıca bilimsel veri neyse odur. mesleği bu olan adamların yağtığı araştırmaları, literatürü takip etmek dışında yapabileceği bir şey yok. sırf eleştirmek için eleştirmişsin.