СКРЫТАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. МОЯ ИСТОРИЯ.

[@КсенияПауль-ч9з]

Не пила почти 3 месяца,потом у меня произошел триггер и я выпила 2 бокала пиво… Потом я выпила с подругой,в другой день 7 бутылок пиво,упала…Потом с коллегой шампанское,потом дома одна,потом с молодым человеком вино…потом….потом…За пол месяца я пила как не в себя!!Через 1,через 2 дня.Я вернулась в ту же точку,от куда пыталась уйти…Это страшно. Я вновь пытаюсь быть трезвой и выбираю трезвую жизнь.Сегодня 9 день (всего лишь) Удачи мне ❤

[@שםשםמִשפחה-ט5ש]

@@КсенияПауль-ч9з надо подруг менять и молодого человека. Если у вас такая зависимость, то бросать в окружении пьющих невозможно.

[@АлёнаКуляко]

Аналогичная ситуация.

[@TINARO1988]

Держитесь, оно того стоит

[@bird3315]

Обнимаю и поддерживаю Вас! Все получится, верьте в себя 🙏

[@ЕленаДавыдова-р7к]

Тоже срываюсь

[@irinaludwig7909]

Я алкоголичка. Мне 42, я это осознала в 39, была в терапии, год не пила. Это лучшее время в жизни по самочувствию! И вот сорвалась. Проблема не в том, что бы не пить. Есть физическая зависимость, за месяц проходит. Проблема в том, что жизнь надо координально менять. Убирать пьющую компанию, но взамен надо что-то найти... Или едешь в отпуск, всегда пил и танцевал на дискотеках, творил дичь, теперь не пьёшь, и что? Как правило в 22 уже спишь и встаешь в 6 утра, идешь на завтрак с пенсами. Это не плохо, но скучно. Или стресс, раньше бухнул и легче, а сейчас найди инструменты для переживания стресса.. Если подумать, за 25 лет пития все радости, горести и мелкие незадачи решались алкоголем. А как эти 25 прожитых лет переформатировать и начать жить по новому? В этом сложность.. Терапия помогает, помогают группы анонимных алкоголиков, помогает безалкогольная среда в доме и поддержка партнёра. Помогает общение с не пьющими, но их прям надо искать. И отметать тех, кто вас в вашей трезвости не принимает. За пару лет можно жизнь изменить с чёрного на белое, но риск возврата есть всегда. Потому, прекрасное высказывание алкашей из АА: я сегодня трезвый-я молодец! Так и живут жизнь в трезвости!! Всем удачи!!

[@Абай-ц1й]

Молодец, описала всю суть проблемы. Если кардинально, не поменять себя, то ничего не изменится и опять возвращаешься в петлю. Вторые сутки без бухла, втрорую ночь кошмары, не пил до этого три месяца и как было хорошо, в определённый момент слышу голос-что-то серенько живу и скучновато, раз отказался, два отказался, а потом ломаешься и вот она-воронка смерти,у Господа Бога только спасение, один святой сказал-Ты создал нас для Себя и сердце наше не найдёт покоя, пока не успокоится в Тебе!

[@LK.35.25CR]

Если Вы осознаёте, что с алкоголем жизнь сократится на половину, тогда перестанете, всё зависит от организма, тогда зачем родится, что- бы вот так ее потратить?

[@ЛюдмилаРадченко-ы1у]

а семья, дети у вас есть?

[@viktoryvi8812]

Не была алкоголиком, не употребляю алкоголь уже 9 лет. Поверьте вы научитесь и веселиться и решать проблемы и любые трудности без алкоголя. У вас для этого есть и силы и все возможности. Что-то случилось, возьмите листок бумаги. Сформулируйте, что за проблема а напротив напишите к чему хотели бы придти и напишите пути решения проблемы. А потом каждый день, по чуть чуть делайте действия для того, чтобы придти к заветной цели. Таким образом вы научитесь решать любую проблему.

[@viktoryvi8812]

Ведите личный дневник. Каждый день запишите в него 5-10 пунктов, что принесло вам радость и улыбку за день. Таким образом вы натренируете свое внимание, видеть вокруг радость и даже не заметите как она войдёт в вашу жизнь на постоянной основе и вам не придётся употреблять, чтобы радоваться.

[@СветланаБукрина-с9з]

Я бухала с 25 лет. Мне сейчас 44. Все развивалось, так как вы описываете. Где-то полгода назад я начала понимать, что спиваюсь. Определила, что у меня первая стадия перешла во вторую. Плюс минус начались проблемы со здоровьем , упал иммунитет , сахар крови на верхней границе нормы, холестерин тоже зашкаливает . Работоспособность тоже страдает. Плюс дочь подросток, какой пример матери? Решила, что пора бросать. Не пью 3 месяца. Тянет, но спасаюсь книгами, начала много читать и хожу много пешком. Это вместо спорта. А так думаю записаться зимой в тренажерку. Работоспособность повысилась. Могу делать кучу дел после работы и не уставать, как раньше, когда выпивала. Сахар и холестерин пришёл в норму. Плюсом добавила ещё правильное питание. Так как много стала читать остроумие проявляется при беседах с людьми. Конечно подружки наливайки стали не интересны и я им. Но мне сейчас интересно просто жить, заниматься здоровьем, саморазвитием. Я от этого кайфую.

[@mariy369]

Умница. Тоже так хочу

[@ТатьянаИ-м3м]

Классно что во время пришло осознание. Я как то поучаствовала в челлендже год без алкоголя. Хотя в это год был юбилей 40 лет и поминки. Где все уговаривали. Занимаюсь групповым фитнесом , гуляю, читаю , кино смотрю. В общем жизнь прекрасна и без алкоголя.

[@Jana-fq7gx]

У вас так поздно осознание пришло😮😮😮

[@РадаевМихаил-ъ9ч]

Вы молодец

[@Gominid]

​@@Jana-fq7gx поздно - это мой случай.😉 800 дней не пью и не курю. 44 года. Помогла литература, сам себя не смог бы вытащить. В то время меня за шкирку вытащил Заратустра 😉

[@nataliaberman6176]

Я очень благодарна Волочковой за то, что она своими видео наглядно показала до чего может довести женский алкоголизм.

[@ilya7668]

Нет разделения на женский и мужской алкоголизм

[@Kazinaki555]

Просто алкоголизм

[@ЭлинаТреногина]

Видимо, она имеет ввиду, что для женщин это страшнее сказывается. Волочкова очень страшная стала

[@Kazinaki555]

@@ЭлинаТреногина Ефремов тоже не красавчик,к тому же еще и убийцей стал из-за синьки.

[@yuliana703]

​@@ilya7668ну как сказать. В целом конечно нет, и стадии проходят так же. Но женский чаще всего замечают на последней стадии, когда уже и лечение невозможно, потому и бытует мнение, что "женский алкоголизм" неизлечим. До того женщины усиленно скрывают, и выглядеть могут отлично. А потом рраз, и как Волочкова выглядят, и уже явно бухие постоянно. Окружающим кажется, что вот недавно только бухать много начала, а на самом деле лет 20-30 бухала незаметно, и это уже итог. По мужчинам же заметно куда раньше, так как они обычно не скрывают загулы и прилюдно могут перебирать и чудить или в запои уходить задолго до последней стадии, ну и в принципе не молчат о том, что выпивают, так что алкоголизм очевиден становится.

[@polina_maru]

Мне 29 лет и 2 года назад я осознала свой алкоголизм. Провалы в памяти и запойные дни с 17 лет, пью с 13. Два раза откачивала скорая помощь, лопнувшие сосудики на теле - обыденность, не могу остановиться, когда выпью, становлюсь сорвиголовой и вообще другим человеком. Но опять же, все окружение было примерно такое же и при этом довольно успешное, выгляжу хорошо и гораздо младше сверстников, поэтому признаться себе было нелегко. Я бы назвала это бытовым алкоголизмом, когда всю неделю ты трезв, но с нетерпением ждешь пятницы, чтобы «расслабиться» и продолжить в субботу. Отказывалась от алкоголя в несколько этапов, на протяжении 1,5 лет, сначала вообще из-за того, что начала тренироваться и худеть, а каждая тусовка сильно откидывала назад. Первый срок трезвости - 5 месяцев. Потом снова начала периодически выпивать, но уже гораааааздо реже. Далее снова отказ на 4 месяца. И снова срыв на короткий период, в данный момент не пью 3 месяца. Что заметила: после каждого перерыва - тяга к алкоголю все меньше. Учишься жить другой жизнью, хуже переносишь похмелье, осознаешь, как круто быть трезвым в воскресенье. Легче держать питание, легче поддерживать стройное тело, ведь на фастфуд уже так не тянет (я больше не ем бургеры…вообще…) легче физически справляться с напряженным графиком в будни и впринципе с делами. Друзей естественно стало гораздо меньше, никто не хочет видеть в пьющей компании трезвого человека. Пережили даже кризис в отношениях с мужем, потому что одной из главной нашей традиций было вино по пятницам и субботам под вкусную еду. А, еще вспомнила, что я вообще-то интроверт и все тусовки и сборища без бокала терпеть не могу 😅 Всем желаю трезвости, здесь классно! Главное заранее подумать, чем позитивным вы заполните образовавшиеся пустоты без алкоголя.

[@chesnok340]

Ахереть ты пил с 13 лет и понял что алкоголик ток к 27годам?

[@Галина-л5н9и]

❤😂🎉😅

[@Cat_Sterling]

Молодец! Удачи и сил Вам!

[@oliviaphoenix8840]

Все будет идти по кругу.идите в АА.я восьмой год трезвая,до этого что только не пробовала.все было и спорт и психологи и кодировки...2 высших образования,социально все типа прилично было(до какого то момента).болезнь алкоголизм прогрессирует,и возвращается даже после периода воздержания

[@НВГ-ь7в]

Дорогая, все в ваших руках, старайтесь. Близкая мне женщина практически с 3 стадии выскочила! Уже 4 года!!! трезвости. Без психологов, без всего, сама. Человек может много. Говорит, что иногда очень хочется выпить, но она сильнее этого желания.

[@ГалинаПершина-б3р]

Нужно иметь мужество, чтобы сделать такой эфир. Всё верно. Всё так. Остальное, выбор каждого.

[@Викарс-я2в]

Я понимаю о чем вы говорите! Как будто с меня рассказывали. И я не пью 52 дня. Закачала себе приложение Собер. И на отдых уже слетала безалкогольный! В октябре ДР- и тоже не буду пить! Мне 36 лет, и это самое крутое решение за всю мою жизнь ❤

[@KaterinaKicheva]

Клааасс, поздравляю вас с таким решением и с новой жизнью!

[@myshuum]

Вы большая молодец

[@tolkosut]

❤ вы молодец дай вам бог здоровья.

[@КристинаКиселева-ъ9ж]

Спасибо за откровенность! Вы большая молодец! Тоже уже задумываюсь прекратить совсем выпивать,но пока ещё только задумываюсь

[@Marycat555]

Ну в др то можно

[@ЕленаЗиненкова-ч4л]

Я трезвая 2 месяца. Горжусь всеми вами

[@Своимируками-ш1й]

Всем привет, очень похожая ситуация.. (Сейчас мне 47)Каждый день какой либо алкоголь.. Будь то пиво,вино,вискарь на протяжении 20 лет.... Все надоело.. Уже две недели без бухла..... Общее состояние отличное, хочеться физических нагрузок итд... Кстати героин попробовал в возрасте 25 один раз по ноздре,,, это был первый и последний раз,,,хотя предложения сыпались как из рога изобилия...более страшнее вещи дожив до 47 не знаю

[@Курок-э5в]

​@@Своимируками-ш1йЧувак научись формулировать мысль ,такое ощущение будто ты под чем то написал свой комментарий

[@johndou1463]

Полтора года назад я окончательно решил бросить пить. Я думаю все понимают, что когда я бросал проблем уже было полно. Выстроил бизнес, привел свое тело в порядок. Режим сна, питание, круг общения. Все привел в порядок. Очень много нужно было всего приводить в порядок, когда бросал. На первом этапе ломки не было вообще, с желанием выпить, наверное потому что уже был глубоко и хотелось видеть надежду на светлое будущее. Поэтому как то проще с этим было на момент бросания. Но чем больше времени проходило, тем сложнее мне было бороться с желанием. Мой мозг мне каждый раз напоминал. Я же молодец, столько всего сделал, столько купил, столько еще могу купить. Нашлось событие, друг приезжал в гости. Решил попробую, дам шанс. Я же выстроил много этапом жизни и умею их контроливать. Ближе к его приезду, меня аж потряхивало от желания. Итог, другу вроде все понравилось, потому что я находять в алкоголе двигался все эти дни и показал ему весь город. Но мой итог. Было всего это 4 дня. Ни один вечер я не помню, да наверное и дни особо не помню. Он уехал уже дней 5 назад, а я только сегодня привожу себя в порядок и узнаю много локаций по счетам из банка. У меня хорошая сила воли, но тут это все не работает. За одну попытку вернулся вернулся к самому дну, что было полтора года назад. Ужас какой то на самом деле. Кто в моменте пытается дать себе шанс с алкоголем и кого голова уверяет, что в этот раз точно все так не будет. Просто остановитесь. Лучше к врачу. Будет хуже( Зачем то я решил написать свою историю, наверное потому что она вот только случилась... Всем добра!

[@Aroma.lovers_]

Мне 45 лет , было разное . И потеря памяти тоже была))) три раза за мой 23 летний стаж . Крепкие напитки ушли , когда мне было 32 года. Перешла на вино , игристые . Летом - белые, зимой -красные 😊 Сейчас не пью . Сначала потому , что в России сейчас прежние просЭкко и Каву не найти было , или за очень дорого . Потом поменялись ценности .состояние после алкоголя, даже двух бокалов вина на утро мягко говоря не очень . Увидела насколько это мешает осознанности в моей жизни . Духовности и близко нет , когда алкоголь рядом. Мне еще помогла лекция генерала ФСБ о воздействии алкоголя на мозг. Это оружие массового поражения . Пользы нет в нем совершенно .

[@karino4kad]

Какой же алкоголь коварный демон! Ох, самое главное сейчас - это не продолжать эту цепочку дальше. Всё-таки за полтора года нейроны уже перестроились, не дайте им вернуться обратно на те же алкогольные рельсы. Держитесь, сил вам и терпения!

[@johndou1463]

@@karino4kad Дел много, благо не дают погрузиться даже в мысли об этом. Все развалится, если я пить начну. Ну плюс все таки я понимаю, что это все очень плохо. Так что с того момента больше не пил и в планах нет) Но я думаю это вопрос времени, когда новый срыв будет(

[@ЕленаМарченко-х3ю]

РАБСТВО.ВОТ КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО. Не зачем к нему возвращаться! К рабству.!если вырвался. Я сумела вырваться. Это не бывает на год или на три. Это рабство ,.эта Анаконда,Всегда.всегда следит за тобой. Она тебя переварит. В себе.

[@АвтоматикаСервис-р1ф]

​@@ЕленаМарченко-х3юВерно, бывших алкоголиков и курильщиков не бывает, на себе испытала. Не пью более десяти лет, бросала на довольно ранней стадии, запоев не было, бросить было не особо сложно, но ... Купила билеты на концерт любимого исполнителя, он будет выступать на концертной площадке с отличным танцполом. И в голове промелькнула мысль, здорово будет весь концерт не сидеть, а танцевать, а вот если еще немного выпить, то вообще можно будет здорово оторваться. Я уже не помню толком как это быть пьяной, но на подкорке записано, что алкоголь это праздник, кураж, драйв, расслабление - ведь полный отрыв возможен только когда тебе максимально плевать на свои проблемы и мнение окружающих. Чтобы добиться такой психологической независимости от обстоятельств, такой внутренней силы - нужны годы труда. А алкоголь тебе дарит это состояние за считанные минуты. Правда, цену за это придется заплатить жуткую. Но об этом в фильмах не показывают и в песнях не поют. Это придется самому понять через боль и потери.

[@jekaterinasmoljak6280]

Спасибо вам за историю. О себе:я даже не могу вспомнить сколько было выпито в бурную молодость,аж дрожь берет. Вот уже почти 7 лет в нашей семье сухой закон. Никакого алкоголя никогда,ни при каких обстоятельствах. Муж меня поддержал. Так же я перестала курить. И сейчас я понимаю что это было лучшим решением в жизни❤

[@НаташаФедорова-х6и]

Здорово! Очень рада за Вас и Вашу семью!!! То же решение приняла более 15 лет назад - никакого алкоголя с семье. Алкогольные напитки не должны ассоциироваться с радостью и праздником, нужно избавляться от таких установок прошлого и не передавать их детям. Есть другие, более здоровые и интересные занятия. И если кому-то скучно со мной, тк не выпить (хотя другим я пить и не запрещаю))) - поищите другого клоуна-аниматора.

[@ТатьянаАлександровна-я2ь]

Ну всё про меня) беспробудный стаж -3 года. Пью в одиночку, от компании не завишу) за кожей очень ухаживаю, так что внешних проявлений нет. Но когда попадаю на ролики с Волочковой, задумываюсь. Каждый день уговариваю себя бросить, но каждый раз иду с работы домой через магазин. Поздравляю вас с 2мя месяцами, мечтаю о таком же результате!)

[@KaterinaKicheva]

Спасибо вам за поддержку! Уверенна, что у вас тоже обязательно все получится!

[@myshuum]

Удачи. Пусть у вас всё получится. Вы сможете!)

[@ОльгаШохина-с2и]

Когда примите решение точно получиться. Пробуйте оставаться трезвой на две недели,месяц и т.д. Употребление это ещё и привычка,замкнутый круг. Что бы почувствовать разницу и в приоритет поставить трезвость нужено протрезветь. Желательно месяц хотя бы,а потом легче будет. Я когда бросала мне в первую неделю плохо было так,что думала сойду с ума. Хотя я выпивала только повыходным. Будто муравейник в голове и все орут иди купи и выпей. Главное перетерпеть и всё будет хорошо. Ломайте плохие привычки. Небойтесь срывов,как говориться кто ничего не делает,тот и не ошибаеться.Когда всё для себя решите и срывы уйдут и будете знать,что тяга тоже пройдёт.

[@ЛехаФатей]

​@@ОльгаШохина-с2ина наркоманском сленге после 3 месяцев начинают "переворачиваться надпочечники " Начинается выработка дофамина. Если человек выпивает три раза в год, он всё равно считается зависимым.

[@AndreyKul1987]

Я всегда хотел выпить только вечером, утром и в течение дня даже мысли не было об алкоголе, но вот вечером заводился какой-то зуд , что нужно пренепременно выпить, на следующий день корил себя за слабость, был уверен что никогда больше пить не буду, но вечером как кто шепчет и ситуация повторяется. Я купил таблетки Тетурам , и стал утром, когда уверенность в себе появилась выпивал по одной таблетке через день, причём зная ,что пить теперь нельзя и тяга пропадала. Короче таким образом не пил несколько месяцев и постепенно привыкаешь к такой трезвой жизни и незаметно перестроился . Но с этими таблетками нужно быть аккуратным, очень ответственно подходить, не в коем случае не пить алкоголь, но собственно этого и не получится😂, после пару глотков алкоголя начнутся очень неприятные ощущения , как будто с бодуна, если продолжишь пить, то можно и копыта отбросить.

[@Analit9876]

Очень приятна ваша искренность, без приукрашивавший. Только я бы не бросалась такими фразами как «вот 3 дня употребления в неделю, это уже плохо. Многие люди воспринимают это как «зеленый свет» на побухать. Что плохо, так это систематическое употребление. Когда даже с перерывами ждешь того дня, когда уже можно будет хряпнуть. У меня аналогичная история, с 20-летним стажем. Последние 2 года стала сокращать до раза в две недели. Помню так радовалась, что «смогла»…Но сокращение не работает, если ты систематически в употреблении. Оно может длиться до первого большого праздника или стресса, где уже и бутылки будет мало. И все опять по новой. 216-ый день сегодня, и это лучшее решение, которое я приняла в своей жизни. Всем добра и крепкого здоровья ❤

[@АнастасияМуравская-ш3т]

Вы такая смелая, что рассказали про это! Мне кажется, самое главное - это понять, что с тобой что-то не так. Я не пью, так получилось, что родители послужили мне анти примером. Напиваясь, били меня и т.д. Отчим умер в 41, мама пьет до сих пор каждый вечер, но алкоголиком себя не считает. Очень сложно помочь человеку против его воли.

[@chesnok340]

Доктора Шурова посмотрите там сток много истории интересных

[@Natasha__Rostova]

@@chesnok340зачем ей это смотреть?

[@chesnok340]

@@Natasha__Rostova потому чтччто очень много людей говорят про свои проблемы, не чо удивительно. 2 причина может ей нравится контент драм как мне

[@marinamarkina6808]

@@chesnok340смотрела я Шурова. Не верю я ему . Он неискренний .

[@aleks.m777]

@@АнастасияМуравская-ш3т это частность. Без честности ни чего не выйдет, она молодец, поняла это и плевать кто как полумает..

[@СветланаФеникс]

Спасибо огромное за видел. Мне сейчас было просто необходимо это услышать. Помогай вам Бог.

[@DanyaLovely]

Я не пью и никогда не пила и не курила и даже не пробовала. И что я хочу сказать: - жизнь не скучная - если тебе весело, то это тебе весело - с пьющими не весело, а страшно, скучно, занудно, отвратительно, неприятно, опасно

[@DobroNata]

Как вам повезло, что вы этого даже не пробовали😊

[@TINARO1988]

Вам повезло

[@Марина-п2я8г]

Это не везение...а выбор человека.

[@Olga-w2f7g]

Алкоголизм приравнивается к психическому заболеванию и очень глупо и подло , писать комментарии в таких видео...милая...никто не застрахован , поверьте . Когда- нибудь , когда вы попадёте с страшную ситуацию и не сможете сами себе помочь , вспомните этот комментарий. Вы можете заболеть, чем- то недорогим, и к вам придут с скажут " болеть - плохо! Я никогда не болел и здоров! А ты просто чувствуй кайф от того, когда была здоровая"...

[@DanyaLovely]

@@Olga-w2f7g жаль, что вы не поняли комментарий

[@ОксанаТаро-ы5ь]

Здравствуйте, прекрасно вас понимаю. Я не пью алкоголь уже более 6 лет. Зависима была капитально! Запои тоже были!!! Но когда ко мне пришло понимание, что я просто после очередной пьянки не выживу! звоночки уже были. Я приняла решение завязать раз и навсегда! Не кодировалась, к наркологу не обращалась. Просто Высшие Силы мне помогли, по-другому я это не как объяснить не магу! Моя жизнь поменялась координально в лучшую сторону🙂 Поменялся круг друзей, знакомых. Собутыльники отвалились! В мою жизнь стали приходить новые люди, совсем другого уровня. Чему я ооочень рада и благодарна! Желаю вам здоровья и осознанной жизни🌹🌹🌹☀☀☀🌈🌈🌈

[@oliviaphoenix8840]

АА?)

[@ТатьянаТолмачёва-б7ы]

Мы с мужем тоже часто бухали, но он сильнее. Я купила ему книгу Алена Кара "Легкий способ бросить пить", и сначала решила сама почитать. Меня просто отрезало, так незаметно и легко))) А муж сам бросил, просто глядя на меня, тоже в один день (у меня точно нет такой силы воли😅). Не пьем уже лет 8, даже на новый год, это совершенно другая жизнь🎉🎉🎉 Всем советую. Кстати курить тоже с А.Каром бросила, лет 12 назад.

[@nadyas6093]

А вы ритуал по книге делали? Я прослушала полгода назад аудио, но ритуал отложила на потом и потом пока не наступило 😏 Думаю, может бумажный вариант лучше усваивается глазами🤔

[@ТатьянаТолмачёва-б7ы]

@@nadyas6093 какой ритуал?

[@helenhelen3940]

Мне нравится у него фраза про вместо 'Давай выпьем', используйте 'Давай отравим свой организм', reality check

[@Marycat555]

@@ТатьянаТолмачёва-б7ы на меня какие-то книжки не влияют. Я когда читаю про пойло или смотрю ещё больше хочется бухнуть. 😄

[@Marycat555]

@@ТатьянаТолмачёва-б7ы и вообще у меня нет цели бросить совсем, просто уменьшить частоту этого.

[@nyrguyanaegorova418]

Какая умница, об алкоголизме надо говорить, я не пила 16 лет. Я сама выросла с отцом функциональным алкоголиком. ВДА. По молодости бухала, забеременела и бросила первый раз пить. Потом когда сыну исполнилось в 1.5 года где то с друзьями набралась до положения риз. И проснулась от того что меня тормошит маленький сын, а я никакая... Во рту как будто кошки нассали, голова чугунная, встать сил нет. Тогда я решила, что так не должно быть, мой сын не должен видеть в таком состоянии мать и для него то не должно стать нормой. Так прошло 16 лет. Когда сын закончил школу и уехал учиться в другой город меня захлестнула такая тоска, хотя радость же, сын умница, на бюджете в вузе, о котором мечтал. Тогда я начала прибухивать, вино в красивых бокалах, красное сухое, выбирала сорта винограда, которые нравятся на вкус. И это длилось 6 лет. Два года назад чётко осознала, что много пью, три раза в неделю, как минимум. Тоскливо, весело, праздники, встречи с друзьями, это все повод выпить. Мне сейчас 46. В терапии, вроде не тянет пить. Иногда возникает желание, начинаю копаться, что меня расстроило, разозлило или фрустрировало, разочаровало, что сейчас я чувствую, стала останавливаться и стараться почувствовать себя, и желание выпить проходит. Вчера пригубила вина, попробовать вкус, но я знаю, мой алкоголизм не спит, он наблюдает за мной.

[@СветлаЯ-к9у]

Как же это знакомо 😊, как будто меня описали, стаж 25 лет, трезвая 10 месяцев, это одно из самых правильных решений в моей жизни, чего и всем желаю ❤❤❤

[@aleks.m777]

@@СветлаЯ-к9у вы молодец у меня 22 года трезвости. Окружите себя людьми непьющими, это важно... И это минимум. А так к Богу лучше на примирение и благодать будет. Добра

[@valeriylampu146]

Расскажите плз, какие сложности в какие сроки были? Я пробовал не употреблять вообще 4 месяца, это был просто ад. У меня должность менеджера среднего звена, перманентный стресс и дедлайны. Потом пропил курс антидепрессантов по назначению психиатра, помогает, но голова медленнее работает, существенно снижается работоспособность. Пока я не вижу замены алкоголя для себя, чтобы не выйти в окно.

[@aleks.m777]

@@valeriylampu146 найдите или группу анонимных алкоголиков или протестанскую цепковь у многих нсть реабцентры христианские. Вряд ли я смог без Бога, Он меня избавил за одну ночь молитвы... Все не опишешь. Вам нужно трезвое общество, полностью уйти из общества пьющих! Нужны знания о алкоголе и трезвости. И понимание что любой глоток алкоголя ведет обратно к нему, будь то пиво или еще что, любой. Ни глотка. Так же глубокое понимание что алкоголь проблем не решает, а их создает . Антидепресанты это временная и не всегда нужная замена. По сути всю жизнь надо пересмотреть и работать со своими мыслями, все с них начинается, покаяние это изменение мышления и направления, шли в одну сторону, повернулись обратно, на 180 и идете в сторону Бога, света, добра, свободы, трезвости. Посмотрите на детей, которым не нужен допинг для общения и радости, вы это растеряли и нужно время просто что бы это вернуть и привыкнуть жить трезво, радоваться трезво, смотреть на жизнь трезво . И только трезвое общество! Добра.

[@antoninademjanenko8]

Как же я прочувствовала всё то, что вы рассказали. Искренне поздравляю Вас с таким решением и желаю вам пройти этот путь легко. Я не пью 296 дней. С момента как я призналась себе, что я алкоголик и приняла решение, что я не хочу так жить и до момента как я бросила пить прошло полтора года. Полтора года ада, самобичевания, угрызений совести и невероятной борьбы с собой. Полтора года срывов и новых попыток. Это было безумно сложно. Мне повезло, что рядом со мной оказался человек, который меня поддержал, который вместе со мной разбирался в этой теме. Мы пересмотрели кучу видео, про алкоголизм и абсценентный синдром. Справляться с приступами оказалось, легче, когда понимаешь, что с тобой происходит, почему и что это всё временное. Было безумно страшно. Казалось, что без алкоголя нет весёлой жизни. Алкоголь-это поддержка и опора. Страшно было остаться без близкого друга. Но я понимала, что он меня убивает.

[@Onorina.]

Последний раз пила алкоголь полтора года назад, вижу только плюсы от этого решения

[@Din321.]

У меня будет год через месяц 😊

[@nataliakrasnova5484]

У меня 10 лет и это прекрасно

[@שםשםמִשפחה-ט5ש]

У меня скоро будет 10 минут как я в завязке

[@esh5996]

Так пейте чаще, если одни плюсы 🤷🏻‍♂️

[@f.a.q.english7710]

Тоже полтора года- кайф

[@milaayildiz9419]

Мне 48 лет . Родители умерли от алкоголя . Мама в 57 папа в 50. Сестра умерла в 39 от алкоголя. Брат умер в 40 лет от алкоголя. Я за свои 48 лет ни разу ни глотка не пробовала ни водку, ни пиво ни коньяк. Кроме как на день рождение или новый год могу выпить максимум бокал вина или шампанского. И в детстве нас отгоняли от стола взрослые на праздники когда стоял алкоголь на столе. Не знаю, но для меня в моей голове всегда было не приемлимо пихать в себя то , что мне повредит , а не принесёт пользу. Это алголь табак наркотики. Жизнь одна .

[@NdnJfjf]

Бог Вас миловал! Для нормальной человеческой жизни!

[@annavanna08]

Молодец, вы вовремя поняли в чем смысл жизни.

[@elmedia1789]

Катя, вы не одна в своей беде, но вы одна из немногих, кто решился. Удачи вам!!

[@rmatveev]

Решились рассказать об этом. И это очень ценно!

[@bellem0rte]

Ты молодец, спасибо за историю! Мы жили с женой 10 лет, и она любила выпить. Я все время пил с ней за компанию. Тоже была такая ментальность, что любое событие нужно отмечать алкоголем. Со временем я понял, что мне это не интересно, и без алкоголя гораздо интереснее жить, развиваться. К сожалению, она меня в этом не поддержала, и мы расстались. Благо, что детей у нас не было. Сейчас мне почти 40, я отлично выгляжу, очень хорошо зарабатываю, живу путешествуя. Я счастлив от того, что вовремя сделал правильный выбор, чего и всем желаю!

[@yuliana703]

Вот у меня так же. Всю юность было употребляющее окружение. Не алкаши у подъездов, а виски, дорогое шампанское и всё такое. И я пила за компанию. Хотя довольно быстро поняла, что не нравится мне это. Ну то-есть как, в определенных местах отлично заходило, где музыка и танцы, я довольно стеснительна была, а с алкоголем можно было отрываться) Ну или там любовные страдания с алкоголем под грустные романтичные песни отлично шли. Но в обычной жизни, дома, на природе и т.д. - вообще не понимала никогда. И как рестораны с любовными страданиями я переросла, так и алкоголь ушел совсем. И очень тяжко компанию для общения находить. Такое впечатление, что все пьют. А те, кто не пьёт, наверное те самые завязавшие алкоголики, не научившиеся ещё веселиться и развлекаться трезвыми😅. А общение с пьющими - вечно пытаются напоить. Ну и некомфортно с пьяными-то общаться трезвой. Хотя есть люди, которые и пьяные такие же, как трезвые. Я и сама из таких была, вот приходится с такими хотя-бы искать общение. Ну а в плане отношений не могу себя представить с зависимыми человеком, даже если это только по выходным. Но в обязательном порядке, и человек не может отдыхать трезвым.

[@bellem0rte]

@@yuliana703 дык а чего, мне, кстати, нормально. Я на трезвую и на рок концерты хожу, и слэмюсь там и могу расслабиться. Досуг тоже на изи, просто вместо бесконечных застолий пошли на природу по экотропе и там пикник. Гораздо интересней всё это)

[@МарияЯкушева-ь7т]

Катя, Вы очень сильная !!! Умница большая !!! Так понятно и жизненно рассказать личную ситуацию на всю аудиторию - это большая сила воли!!! Не сдавайтесь на Вашем пути!

[@ГалинаКуракова-ш2ш]

История моя такая же , только сейчас мне 40, в 39 отказалась полностью , шла к этому очень долго , сначала сокращая количество дней в месяц , не стала пить в течении недели, потом раз в неделю, потом раз в 2 недели , и тд, и вот я решилась , трезвая 8 месяцев. Занимаюсь спортом, бегаю, читаю книги . первый месяц было легко , потом сложнее, потом было очень, очень тяжело психологически . сейчас мне не хочется от слова совсем, провела огромнейшую работу над собой, тоже благодаря психологии и мотивирующим роликам мотивировала себя. Ни за что не хочу возвращаться к прежней жизни, такое ощущение , что только сейчас моя жизнь началась , словно до этого я жила в беспамятстве и мыслях о бухле. Всем трезвости , поддерживаю каждого, кто решился на это ❤

[@tatiananordwind]

Спасибо, Катя. Все до последнего слова про меня. Пили с детства. С раннего. С одного годика я макала пальчик в рюмку водки, облизывала и говорила еще. Вся родня смеялась. И я всегда так делала маленькая. Оба деда пили. Искали бутылки. Я им помогала искать. Папа с мамой пили. Мама работала на ликеро-водочном заводе в Златоусте. Водки был целый диван. Потом уехали в другой город. Там молодежь в 70-е очень пили. По крайней мере все друзья родителей пили по бутылке водке. Включая жен. Так считали сколько покупать. На 8 человек, 8 бутылок. Потом я с 14 лет отливала бражку. Родители не замечали. Потом все напитки. В цирке в 18 лет я даже пьяная научилась выступать. В19 родила. Все пили вокруг. Мой сын пьет с 14 лет. С 15 он алкоголик. Ему 32. И это жуткая проблема. Мы с супругом не пьем 12 лет. Но я иногда в самолете, в Париже, у друзей могу выпить бокал. Мои любимые напитки сидр и вино. Прямо слюни текут. Я всегда была созависимым алкоголиком. Все мои подруги алкоголики. И только одна не пьет. Но это было очень сложно. И о себе. Как то 15 лет назад я клиенту сказала, я совсем не пью, только немножко каждый вечер. Пиво. Он чуть не упал. Тогда я задумалась. Но только семейные потрясения, алкоголизм сына, деградация подруги научила нас бросить пить. Родня от нас отвернулась. Но нам все равно. Спасибо, что затронули эту тему. Еще общество анонимных алкоголиков очень помогает. Оно по всему миру. Но мой сын туда не идет. Так как не считает себя таким. А я беру пример с супруга. Да и все мои мужчины не употребляют. Так уж вышло. Спасибо большое. Татьяна, 52 года, Торонто.

[@KaterinaKicheva]

Татьяна, Боже мой, спасибо за вашу историю! С одной стороны все истории в комментариях ужасающие, но по факту - это реальность 80% населения. Но меня радует, что все больше людей находятся в трезвости, либо всерьез задумываются о ней. Про сына, понимаю вас, у меня тоже есть близкий человек, который не считает себя алкоголиком, ему 30. Больно, но таков их выбор!

[@tatiananordwind]

Спасибо большое вам, Екатерина. Едем с мужем в машине и пересматриваем ваше видео. Анализируем. Вы большая молодец, что решили выбрать трезвый образ жизни. Очень полезная информация у вас на канале и доступная подача, а главное приятный голос и неповторимый шарм. Желаем процветания вашей семье. Семья Сергеевых. Канада.

[@ТатьянаСтроева-э2к]

Огромная благодарность вам, Катерина, ваше видео поможет многим людям. На самом деле очень многие не могут даже себе признаться в зависимости. Я тоже встала на путь трезвой жизни, но как же хочется выпить, привычка праздника, когда вздумается.... теперь действительно нужно все пересмотреть, а это работа в первую очередь над собой. Благодарю вас и счастья вам и вашей семье!❤

[@ТатьянаСтроева-э2к]

Не представилась, Татьяна из Златоуста.

[@Агафья-з5п]

Привет из Златоуста)))

[@ЛенаСивцева-э3б]

Ваше видео нужно было именно мне. Я - скрытый алкоголик. С виду да, приличная, хорошо одетая женщина, но...вечерами бокал другой вина, а то и пива. Заметила,что стала больше пить, когда заболела онко мама. Весь период, когда я за ней ухаживала, после , дома, я пила. Пиво или вино. Когда она умерла - тоже, но чуть поменьше. Сейчас вроде редко, но все же 1 раз в неделю точно. У меня отец пил много, в детстве мне нравился запах пива. Сейчас я пью одна, дома, на кухне, после трудного трудового дня, после того,как уложила всех спать, за просмотром ютуба и вас, потому что сейчас я тоже сижу с бокалом вина. Мне нужно что-то делать, хотя бы поменять работу (а работаю я в школе), чтобы не впадать в стресс и не запивать его. Хотя бы это. Хотя бы это.

[@ЕленаМарченко-х3ю]

Нет.не нужно менять работу.Вы справитесь. Однажды я осознала куда я прикатилась и дальше катиться не хотела. Тут 2 пути. И если не карабкаешься наверх ,то катиться вниз. ..Всей компании это сказала и объявила что я не пью теперь навсегда . Мне ответили, что не получится. Я заявила, что У Меня Получится! А про себя подумала, ''Это у Вас НЕ ПОЛУЧИТСЯ!" А Я НЕ ВЫ!" И дочери рассказала все. Все это. И ей поклялась не пить! Эту клятву нельзя было разрушить! Так я заставила себя остановиться!ЗАСТАВИЛА!. .Чуть чуть в этом деле не бывает!это зависимость!она навсегда.!если её заработал-она с тобой. Она это уже Ты! Получится бросить! Получится! У всех получится!Получится!. Поклониться самому дорогому человеку! Это Вас спасёт!

[@ЕленаМарченко-х3ю]

Поклясться!

[@ЕленаМарченко-х3ю]

И ещё помогает выйти из дома и идти пешком.

[@ЕленаМарченко-х3ю]

Или валидол великолепный.вечером.

[@astryde554]

Вы спасали себя,как и чем могли.

[@ИннаТишкина-и6ф]

Я не пью. Выросла а семь с пьющим отцом и всю жизнь боюсь, что стану как он. Вокруг пьют многие. И Вы Катя, правы, я для них не интересна и скучна. Часто бывает обидно, что меня не зовут на посиделки. Я искренне верю, что и за чашечкой кофе можно прекрасно провести время😊. Вам огромное спасибо за искренность. Вы очень сильная!

[@АнастасияМуравская-ш3т]

Очень вас понимаю. У меня пьют все родственники, я одна "не как все", за что меня попрекают.

[@Oksana_Guseva]

​@@АнастасияМуравская-ш3т да мне тоже всегда говорят, типа че приехала от тебя толку нет

[@Rec-t6j]

Кофе тоже психостимулятор

[@ЛехаФатей]

@@Rec-t6j херни не неси, алкашины всегда ищут причины

[@ЕленаПанфилова-б7й]

Поменяйте эту компанию на другую, где есть другие интересы. Есть ещё группы для созависимых для тех, в окружении которых алкозависимые. Надо вырваться из этого круга. На вопрос почему не пьёшь отвечаю вопросом " А почему ты пьёшь?"

[@ЕленаЧистякова-в9ы]

Какая вы молодец , вытащили правда на ружу , так живет 90% общества , и это бичь на самом деле . Алкоголизм слабого алкоголя просто зашкаливает особенно му подростков . Опять же таки сама так жила и в итоге отказалась полностью от алкоголя , что б этой заразы в моей жизни больше не было .

[@ulyaul7946]

Не пью 7 лет. Просто не вижу НИ ОДНОЙ ситуации, когда бы мне зачем-то стало бы НУЖНО влить в себя этиловый спирт. Искренне не понимаю зачем. Чтобы отупеть? Тут бы наоборот хотелось чтобы соображалка работала ещё сообразительнее... и чем накормить свой мозг для его лучшей работы. Обожаю ПОЛНОСТЬ осознавать каждое мгновение жизни кристально-чистым сознанием, а не притупленным восприятием.. чтобы проживать полноценно каждую секундочку и ОСОЗНАВАТЬ. Выпивали иногда в 11 классе и по 2ой курс университета, отказалась легко и сразу полностью, когда поняла, что оказывается можно тусить, танцевать, ходить на вечеринки и НЕ пить и сидеть так же рядом и общаться 😯😮а что так можно было?! Проводить время так же весело, только не засорять голову и не тратить деньги? ого! Можно даже попросить официанта подать сок в винном бокале, если уж так хочется "эстетик" и чокаться со всеми. Больше ни разу не хотела выпить, не считала дни трезвости и прочее)))) его просто не существует для меня. Полки с алкоголем не попадают в поле моего зрения. А свечи, цветы, джакузи с пеной и романтик можно устроить с бокалом доната магния для настоящего расслабления. (алко не расслабляет на самом деле, для организма это стресс и дополнительная работа, и в пятницу вместо того чтобы поблагодарить своё тело за сложную неделю - загрузить его ядом, чтобы оно это выводило потом до понедельника 😂👍 вот она любовь к себе) подмена понятий

[@elenanasonova5525]

Пью много лет каждый день, мне 52 года, учу испанский и турецкий язык и память норм, завтра лечу в Японию, но хочу бросить пить. Бывали моменты когда мне стыдно их вспоминать

[@Наталья-к8г8я]

Я не пью почти 13 лет.Осознала что что-то не в порядке, когда поняла,что пью почти ежевечерне, легко пью в одиночку, ничего не помню на утро и мне всегда мало, даже если я уже не в состоянии разговаривать.Мне помогал трезветь форум Not drink.Очень помог. Много "друзей" отсеялось почти сразу, оказалось что нас ничего не связывает кроме совместных посиделок.Было очень трудно в первые месяцы и даже годы.Я училась наслаждаться жизнью без алко.Сейчас могу сказать что уровень моей жизни стал значительно выше чем был раньше.На все эти собирушки и пьянки уходит огромное количество денег,их не жалко и тратишь направо налево.Несколько моих близких знакомых за эти годы полностью спились и кто-то даже умер.Меня могла ждать та же участь

[@КсенияКот-б5ш]

О, привет, я тоже трезвая с Нотдринком уже почти пять лет. И это лучшее в моей жизни!

[@Evgeni650]

Бухал много лет , с третьего раза только бросил ,после реабилитаций и программе 12 шагов . Сейчас год трезвый ,жизнь стала намного лучше 👍

[@elenathorenko7177]

Мои коллеги -девочки на работе считают пятницу святым днём , и ждут ,и не собираются отказываться,как же,работать всю неделю и не бухнуть в пятницу, это жизнь прожита зря.Хотя уже есть проблемы со здоровьем,лишний вес,когда говорю им что они много и часто выпивают,все переводят в шутку,что пока молодые (35-40 лет) надо все успеть.А я наблюдаю, что это уже тяга,а они всё хихикают.Я тоже могу выпить,но раз в два-три месяца,и не представляю как бы я себя ощущала если бы пила каждую неделю.Спасибо за поднятие данной темы.

[@MilaMila-z1i]

Это какой то культ сейчас.Все безумно ждут этой пятницы!Чтобы пойти в эти заведения или собраться дома,после работы и набухаться. У меня было также,с юности много пила,весёлая молодость,потом карьера,появились деньги,каждую пятницу с подругами в ресторан,потом в клуб.В один момент мне это всё надоело,все эти бабские посиделки.Стала заниматься фитнесом,следить за здоровьем,появились другие увлечения,потом ударилась в учёбу.Пью может в год раз 5 и то по праздникам и пару бокалов лёгкого вина.С подругами этими сейчас не общаюсь,у них программа не изменилась.

[@Marina-z1d]

Не зря,это когда поднимешься в горы,или на лыжах в зимний лес с шашлыками,вот это не зря

[@AllaLetnik]

Да это действительно смелая история!!!! Не многие люди, девушки могут так публично открыться ! ❤

[@aleks.m777]

@@AllaLetnik честность это база, без нее не бросишь и не удержишься, разведешь себя, она это поняла.

[@ОльгаЕремеева-б1л]

Я понимаю, о чем Вы говорите. Я заметила эту зависимость после 40 лет. До этого я считала, что я могу это контролировать, что "культурно пьющая". После сильнейшей депрессии открылись глаза, до сих пор открываются. Однажды, смотрела видео на подобную тему, и как разревусь. Так обидно стало, что так долго до меня это " доходило". А ведь были люди, которые мне об этом говорили, но как они меня раздражали в тот момент. Вот я и поняла, что пока сам не осознаешь это, уговоры всё мимо. Вы - молодец, удачи Вам! Всём нам. Надо Россию отрезвлять во всех смыслах, иначе будущее - печально, мягко скажем.

[@mapetshow9630]

А моё окружение налборот всё говорило- не ты не адкоголик, мы все не алкоголики, ну, посмотри, дети чистые воспитанные, дома порядок, машины меняешь каждый год, всё нормально, мы ж не водку пьем, а хорошие дорогие наиитки. Сама осознала, отказалась, до сих пор переспрашивают- ну что наигралась? Когда выпьем? НИКОГДА! Мне так хорошо без спиртного! Пью пиво нулевку с рыбкой и сок виноградный вместо вина. И сто самое интересное- мне нравится похожий вкус и нравится, сто потом не гонишь и не болеешь))))

[@birukovajulia]

Спасибо за смелость🤗 Все правильно вы говорите. Не обязательно алкоголик -это обоссаный под лавкой человек .Практически моя история. Мне помогли АА.Не пью 2.5 года.И да,нужно быть всегда начеку.Болезнь все время говорит тебе,что ты выздоровела🙈

[@Галина-н1ы2е]

После некоторых сюжетов хотелось Вам написать, что у Вас проблемы с алкоголем, но я посчитала это неуместным. Очень рада, что Вы обратили на это внимание. Желаю Вам счастливой свободной от зависимостей жизни!!! Немного о себе : мой отец был алкоголиком и очень рано умер. Я алкоголь употребляю очень редко:сейчас 1-2 раза в год, с 18 до 30 вообще не пила. По одной причине : я боюсь стать алкоголиком, имея такую генетику + зависимый тип личности. Раньше курила примерно лет 10, потом бросила, было очень трудно. Сейчас я в какой-то мере сахарно-кофейный наркоман. Кто-то скажет, что 1-2 чашки кофе в день - это не зависимость. А я знаю по своему опыту, что такое синдром отмены, т к бросала курить. И те же симптомы сейчас при отказе от кофе и сладкого. Психотерапия - наше все. Надеюсь, поможет.

[@БуднисемьиБобровых]

Лучше бросить есть белый хлеб, чем пить кофе, уже давно доказано, что кофе полезен для печени

[@АлексКинс]

Кофе- топ, если гипертонии нет, то полезная зависимость. Сладкое сам бросить не могу, иначе больше вообще никаких зависимостей не останется😅

[@julia_r_partners]

@@АлексКинс а сладкое для гипертонии хуже чем кофе

[@marab5172]

Все хорошо в меру, кроме алко

[@yuliana703]

​@@АлексКинса сладкое за что бросать?)) Глюкоза мозгу нужна)). Главное, меру знать. Я вот в чай сахар не кладу, но пью его с чем-то сладким. Но не приторным. И понемножку. И чем дальше, тем более избирательна в сладостях становлюсь

[@КристинаБессонова-п1м]

Пока смотрела ваш выпуск каждую минуту думала, у меня же выходной..- дождь на улице- пойду куплю себе винишка ((( точно также осознаю свою зависимость… я именно скрытый алкоголик, никто об этом не знает, из-за этой зависимости иногда не хочу встречаться с людьми, отменяю встречи- тк боюсь что окружающие услышат запах.. тем самым понимаю что алкоголь рушит и управляет моей жизнью… для меня он как демоническое существо, что-то эфемерное но конкретное , имеющее разум и управляющее мной, и от этого еще противнее за свою такую слабость)уже изучала способы кодирования и скорее всего прибегну к одному из… Самое интересное что никто из моей жизни не догадывается о моей проблеме

[@tbrutra]

Это стадия, на которой вы ещё можете довольно легко бросить и жизнь станет намного легче и качественнее. Алкоголь только усложняет вашу жизнь, так вы станете одинокой с бутылкой.

[@СветлаЯ-к9у]

@@КристинаБессонова-п1м кодировка нн поможет, не тратьте время и деньги на это, нужно менять убеждения, тогда бросите легко, лично мне в этом помогли ролики ютуба, в частности Шуров, Довгань, Ефимов, Жданов, ещё попытайтесь понять что именно Вы пытаетесь залить и принять это, физическую тягу мне помог убрать микродозинг 🍄 (0.5 гр утром и вечером), плюс йога, чтобы сбалансировать тело и умственные нагрузки для восстановления мозга, хобби в виде вязания. Пробуйте, у Вас всё получится и поверьте оно того стоит ❤❤❤

[@MegaAlex1802]

Никто кроме продавцов алкоголя

[@irinaludwig7909]

@@КристинаБессонова-п1м а вы признайтесь в алкоголизме себе и найдите тайно от окружающих группу анонимных алкоголиков. Там хорошо. Там все в принятии и борьбе, вас поддержат и поймут, о чём вы. Это очень трудно сделать!!! Но если сидеть этим тихим алкоголиком, можно спиться быстренько, и тогда алкоголизм станет явным.. и все будут думать, как так? Никогда её выпивающей не видели, и вот уже под забором.. Попахивает сарказмом)), но это правда жизни. Я тоже прекрасно выпивала одна, но алкоголизм видно.. окружающим точно.

[@irinaludwig7909]

@@КристинаБессонова-п1м это не слабость, это БОЛЕЗНЬ!!!! И болезнь надо лечить!!

[@ОльгаТелятникова-б1р]

Екатерина, добрый день! Спасибо за прекрасный выпуск! Я уже 6 месяцев без алкоголя. За это время была в отпуске на Мальдивах , мне не хотелось алкоголя . Это был самый идеальный отпуск. Оказывается, без алкоголя можно весело проводить время! Удачи всем , кто встаёт на путь без алкоголя !

[@Такаясякая-т5н]

Екатерина, полностью поддерживаю. Нас много, культурных, красивых алкоголиков. Мне 44, много похожего с вами. Не пить с друзьями -это проблема. Никто не считает себя алкашами, все успешные, приличные. Пора людям задуматься и остановиться. Потому что это путь в деградацию и пропасть.

[@trollchik0109]

Это по определению инвалидность. Когда человек перестает продуцировать гормоны счастья в кровь, без дозы в крови, а соответственно теряет такую важную функцию как искренне радоваться просто так. Не говоря о том, что сильно снижается интеллект и душевные качества, такие как сопереживание и любовь к окружающим

[@alinad.4479]

Спасибо Катя за этот выпуск. Это полезное видео для многих ! Я понимаю, что такие откровения обычно открыто не обсуждают, типа «стыдно». И именно такая искренность поможет множеству людей. Я сама прошла такой путь. И знаю о чем речь . И как важно такое обсуждать открыто! И понимать что ты не один такой человек. Это огромная поддержка

[@olgamark2582]

Сегодня ровно 2 недели как я бросила пить. Ваша история мне очень близка, я понимаю о чем вы говорите. Обалдеть. Единственная разница в том что я совсем из не пьющей семьи и пристрастилась к спиртному когда дети становились подростками, сейчас мне за 50. Как же трудно воздержаться и держать себя в руках, надеюсь так будет не всегда

[@nadyabaik8484]

Мне 52 и я никак не решусь бросить, страшно, реально страшно оставаться без коньяка по праздникам и выходным.. Вам удачи. Надеюсь и мы с мужем дозреем до этого решения

[@tbrutra]

Т.е. вы начали пить, уже будучи совсем взрослой. Редкость, наверное. Не пить, намного лучше.

[@АнжелаДавыдова-э6у]

Катя, то что вы описали вначале называется алкогольная программа праздника, она у всех нас заложена с детства. Меня тоже с 12 лет приобщили к алкоголю дома в семье. Бросила пить 7 лет назад, узнав об этой программе, полностью поменяв прошивку в голове. Муж тоже лет 5 назад бросил пить раз и навсегда. Это очень круто : не пить, не курить, есть здоровую еду и быть лучше всех на улице, на пляже. Всем здоровья! Спасибо за ролик, дай бог он кому то поможет❤

[@שםשםמִשפחה-ט5ש]

Я тоже недавно вспоминал, что каждый праздник в семье сопровождался алкоголем. И так наверное в большинстве семей по стране. Это какая-то ритуальная алкоголизация общества. Потом бросаешь пить и новый мир открывается, например оказывается, что на рыбалке интересно рыбу словить и уху варить, а не только бухать, либо на пикнике можно постараться приготовить очень вкусный шашлык и соус к нему и от этого получать удовольствие, а не только бухать.

[@АсельМалтугелова]

Метод Шичко

[@zetcomgames5865]

Алкогольная программа😂

[@ekaterinazhemoytuk7246]

Быть лучше всех - это как?

[@mariashulga9153]

​@@ekaterinazhemoytuk7246внешне. На внешность женщин алкоголь влияет очень. У женщин употребляющих любое количество алкоголя регулярно отёки на лице уже до 30, а дальше всё совсем печально.

[@КсенияМедведева-ч9ь]

Не пью 37 дней, я точно также как вы элитно спивалась дорогим вином и просеко Каждый день до 40 лет Пару раз бросала на 1 год и полгода и снова Спасибо, что делитесь ❤

[@Tatyana-q4g]

Я не пью уже 1 год и 4 месяца. Моя история схожа с вашей. Тяги нет сейчас. Главное обесценить для себя алкоголь и все получится

[@DariaIlin]

Это так! Я год и 5 дней .. тяга пропадает со временем . Сейчас даже если рядом пьют меня это не затрагивает

[@ГалинаК-л2ю]

​@@DariaIlin затрагивает, и ещё как, не врите себе

[@tatyanuShek]

​@@ГалинаК-л2юВы альтер-эго предыдущего коментатора? Или откуда такая уверенность, что он себе врёт?

[@ГалинаК-л2ю]

@@tatyanuShek а что такое альтер - эго?

[@tatyanuShek]

@@ГалинаК-л2ю Вас в гугле забанили? Странно: что такое альтер эго, не знаете, а что чувствует другой человек, в курсе)

[@accessdenied7408]

Не пьем с женой 10 лет. Было тяжело первый год. Мы постоянно психологически поддерживали и подбадривали друг друга, вели постоянные разговоры о всех плюсах нашего решения, порой было тяжело из-за синдрома отмены. Сейчас мы понимаем, что решение бросить алкоголь это самое важное и лучшее решение в нашей жизни. Удачи всем, кто борется с зависимостью!

[@АннаЦветкова-д3л]

Спасибо, что поделились своей историей. Это очередной знак для меня, что я на правильном пути. Не пью пока 19 дней. Скачала приложение «Не пью», оно помогает мне держаться, хотя на удивление и не особо хочется бухать. Из плюсов заметила, что мой день стал длиннее, я успеваю сделать за день больше дел, я стала бодрее и менее тревожной. И конечно же огромная экономия денег 😊. Удачи всем кто бросил или очень хочет бросить пить ❤.

[@PolinaKotova-mu7zf]

Я тоже на этом приложении 6 месяцев 🎉

[@petrosha]

Если человек стабильно пьет даже только по выходным, то по психиатрическим меркам это тоже зависимость и алкоголизм. Сама была алкоголиком, и когда бросила все говорили что это глупости и что я следую «новомодным тенденциям», типа как веганство, сыроедство и т.д. - было много обесценивания. Родители до сих пор иногда предлагают спустя 3 года трезвости выпить «маленький глоточек для «здоровья». иногда бесят, когда люди знают что я не пью совсем и мне нельзя даже бокальчик, потому что у меня меры нет и все равно предлагают, хотя я говорили много раз, что 1-3 раза сдержусь, чтобы не напиться, но потом будет сложно вернуться к трезвости. Про обесценивание прям триггернуло - это правда. Много людей из окружения уйдут, потому что в трезвости ни им, ни вам будет не о чем говорить. И вы поймете что до 3-4 часов посиделки длятся это не потому что Вам интересно с людьми, а потому что хочется продолжать дольше бухать. Еще появится много свободного времени. Отдыхать будет сначала выгоднее и дешевле без алкоголя, а потом появятся другие интересы и поиск интересного досуга, а он уже может быть дороже алкоголя. Удачи! Слушайте книгу: легкий способ бросить пить. Я в итоге вместе с мужем слушала, но ему проще далось, он в принципе не очень любил алкоголь. И каждый раз раз когда хочется выпить, смотрела ролики на ютуб с такими ухоженными и хорошо выглядящими людьми как вы и поо вред алкоголя и отпускало на минут 10, а потом быстро засыпала или переключала внимание, и далее снова смотрела ролики. И так пока не перестанете думать про алкоголь

[@МарияЩепанская]

Выпивала по пятницам долгие годы. Потом поняла, что теряю субботы и иногда воскресенья. Болит голова, недомогание. Никаких активностей. Причём я лыжница, люблю йогу. Бросила. Пытаюсь искать кайф в других вещах. Одна из них светлое сознание и подтянутое, спортивное тело. Хочу бросить пить кофе, но пока это сложно. Жалею, что дочка регулярно видела меня с бокальчиком. Всем здоровья.🌸

[@AnastasiiaKing]

В кофе открыли много плюсов, почитайте

[@Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxll]

Так нужно выпивать нормальный алкоголь,а не сурагат из разливайки и голова не будет болеть,если конечно не по 5 литров за раз жрать ,крымские вина красные и пиво неплохие ,абхазские тоже.

[@МарияЩепанская]

@@Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxll не, не сурагат🖐

[@xandu33]

​@@AnastasiiaKingЭто из тех же сказок, что и алкашка полезна. Бросайте кофеин (кофе, шоколад, чай) это такой же наркотик, который постепенно убивает ваш мозг.

[@yuliana703]

​@@МарияЩепанскаяно по 5 литров😂

[@irinaivanova4386]

Спасибо за беседу, тема актуальна. Мне 52, не пью 2 года, стаж алкоголизации 30 лет, все описанное вами состояние абсолютно верное. Очень рекомендую блогера Арсения Кайсарова, он описывает детально как работает мозг при употреблении и пошагово объясняет, как с этим справляться. Удачи всем, люди не пейте, это очень страшно!

[@ЕленаК-ч3з]

Катюша, вы все правильно делаете! Вы молодец! Я не пью уже третий год. Стала замечать, что вечером сама с собой снимаю стресс алкоголем, жду праздников не для того, чтобы радоваться и встретиться с друзьями и семьёй, а чтобы выпить и т.д . Сейчас живу трезвую жизнь, гуляю, читаю, вышиваю, фотографирую, можно много чем себя занять. Первое время никто не понимал, но мне все равно. Я знаю, что для меня важно, а что нет. Трезвость ума, полное проживание своих эмоций, умение радоваться и грустить без алкоголя, быть примером детям - это самый правильный и верный выбор. Я желаю всем прийти к этому решению, алкоголь убивает, отравляет и повеливает нашим разумом. Всем здоровья ❤

[@Юлия-р2я4р]

Пила с 15 до 40 лет с перерывами на 2 беременности и кормления. Не пью 517 дней.

[@ОльгаШохина-с2и]

Молодец❤. Очень круто на самом деле не бухать. Я побухивала регулярно,но потом бросила и оставалась трезвой почти 8 месяцев. Потом моя голова развела меня перед отпуском и опять началось употребление,вот только кайфа я уже от алкашки не получала,просто шла лёгким путём и сбивала тягу. Сейчас не пью и получаю кайф от трезвости. Тот кто хочет бросить хочу сказать,что легко не будет,но приложив усилия тяга уйдёт и будет точно жизнь лучше. Всем желаю жить жизнь❤

[@МэриКэй-ф9ч]

Не пью 20 лет, и не жалею ни дня, сразу поменялся круг друзей, интересы, перестали утекать деньги

[@DianaPolovets]

Катя,как это мне знакомо.Это страшно осозновать.Тоже пришла к выводу,что от алкоголя только беды.Спасибо за такое откровенное видео.Никогда не стыдно признавать свои зависимости-это путь к исцелению!!

[@KaterinaKicheva]

Благодарю вас за слова поддержки!

[@МарияЖолудева-ч8л]

Я работаю массажистом и Не пить это Круто,и Модно!!! Живёшь и радуешься! Наслаждаешься жизнью,отдыхом,общением с людьми и помнишь все😂Я выпивать начала периодически с 16 лет немного,а с 30 зачастила и только в 39 я осознала конкретно,что всё не хочу,это реально зло!(((Я не пью 18 октября будет год! Спасибо ,что муж меня поддержал и не пьёт со мной❤пыталась бросать раз 6 или 7 не пила,4 месяца,8 месяцев,самый максимум был 10 месяцев,сейчас я не хочу вообще брать алкоголь в рот,как вспомню ,что я творю,становится страшно,и совершенно желания не возникает выпить немного,потому что я знаю уже,что не много не получится! Сеолько тратиться на это денег,рестораны,сомнительные знакомые,полиция,драки,потеря золота,телефонов,и слава богу я жива,др без алкоголя,отдых на море без алкоголя,новый год без алкоголя посиделки с подругами я без алкоголя и мне весело и прекрасно,и плюс я помогла своей сестре,подруге,фитнес,работа и отдых,у меня отличные и обеспеченные друзья и подруги, мы также общаемся и им со мной также интересно с трезвой,аминь 🙏

[@ОльгаГриченко-с4у]

Я слушала одного врача психиатра, он говорит, что если вам сложно без алкоголя 3 недели, значит у вас с ним проблемы. Пить алкоголь каждые выходные, это тоже алкоголизм. Надо учится расслаблять мозги и бороться со стрессом другими способами, например, выезжать на природу за город, найти себе хобби и адекватных друзей.

[@שםשםמִשפחה-ט5ש]

Врачи психиаторы часто вынуждены упрощать ответы для широкой аудитории. Сам алкоголь расщепляется часами, это зависит от пола и возраста, ацетальдегид - пару дней, влияние на синопсы нейронов от 14 до 18 дней, нормализация работы нейромедиаторов - до 3-х месяцев. И вокруг этого пляшет зависимость. Бывает цикличность в 2 месяца, когда 2 месяца не пьет, а потом срывается в гамно, а потом опять 2 месяца не пьет - это тоже алкоголизм, может и пару лет в таком режиме пройти и затем запоями закончится. Так что все эти сроки, типа 3 недели не пить - это очень условно и даже может быть вредным самообманом для алкоголика.

[@tbrutra]

Меня интересует один вопрос. Я с самой молодости, с первого раза, когда выпивала, не могла остановиться, поэтому и потеря памяти часто бывала. Без тяги к алкоголю, т.е. праздник, значит напьюсь, поэтому я вообще не пью. Стыдно и состояние на следующий день сильнее. С возрастом вообще я пришла к выводу, что в алкоголе нет ничего полезного для меня. У кого так было, поделитесь пожалуйста.

[@f.a.q.english7710]

Спасибо Вам за откровения)) В all-inclusiv ехать больше не хочется, весь отпуск- сплошной движ: пара дней тут, три там, постоянная смена деятельности 1,5 года не пью и прекрасно себя чувствую, ни разу не поставила под сомнение своё решение Из интересного : перестала ли я любить алкашку и сигареты? Нет Я прекрасно помню как стопочка коньяка приятно теплом проходит по телу и закурить это дело, сидя в саду/ любуясь закатом И помню как потом по ночи преш куда-то за добавкой, только начало красивое Да, до сих пор люблю и потому этого не делаю, та ещё ловушка Одна рюмка/сигарета (механизм зависимости тот же) и по наклонной в самое дно Иногда слушаю истории, вроде Вашей, чтобы в очередной раз напомнить себе от чего я отказалась, своего рода тоже терапия Поэтому спасибо❤ P. S. Хотеться перестанет скоро, ждите

[@ГаухарЕркимбекова-э3ф]

Я пить начала к 30 годам. Незаметно, постепенно. У меня несколько бизнесов и вечером для расслабления начала потихоньку выпивать по вечерам. Как раз разводились с первым мужем из-за его алкоголизма🤣, я вначале начала пить назло, потом затянуло. Внешне все выглядело презентабельно, а по вечерам алкоголь под обвинительный взгляд дочери. И я пошла в АА. Я признала себя алкоголиком, но так как дна не достигла, уходила несколько раз. Моя первая стадия длится уже 15 лет, я пивной алкоголик, всегда контролирую, употребление, но мой вес летит стремительно вверх. И замуж второй раз я осознанно выходила за алкоголика, чтобы вместе с ним пить. И вот только я задумалась, так как муж после употребления ведёт себя не так, как я. Он становится агрессивнее, депрессивные, я контролирую и его и свое употребление. И я устала

[@ГульнараКакенова-д7л]

Здравствуйте Гаухар, я вас очень понимаю, я тоже, когда развелась, вечером могла выпить пива перед сном, когда уставала сильно морально и физически на работе, потом испугалась и бросила, сейчас замужем за нептющим человеком, стараюсь тоже не пить, желаю вам выздоровления, ведь у вас есть лочь

[@ТОВПУБЛІЧНІПРОЦЕДУРИ]

Вы в начале пути... учитывая ваш стаж и "дружбу с алкоголем" впереди возможны срывы и другие неприятные сюрпризы. Главное чтоб желание жить без бухла стало вашей навязчивой идеей и целью. Удачи вам🙏🙏🙏

[@майя-з8о1л]

год как бросила курить, выпивать, похудела на 30 кг, занялась собой. потеряла всех. мне так и говорят, а что с тобой делать, ты же не пьёшь.

[@annaschmidt2756]

Liebe Katja danke für dass Video 🙏🙏 sie sprechen mir aus der Seele... Ich habe genau dasselbe erlebt und durchlebt 😢😢.. Bin 39 Jahre alt und trinke seit einem Jahr keinen Alkohol mehr.. Ich lebe wieder... Mein neues Leben ist einfach geil 🎉🎉🎉 habe auch seit dem ich nicht mehr trinke 20 Kilo abgenommen und mein Leben komplett umgestellt... Ich wünsche ihnen ganz viel Kraft und Erfolg das durchzuhalten.. Es lohnt sich zu 100000prozent.. ❤❤❤❤

[@KaterinaKicheva]

Vielen Dank für all die netten Worte und dafür, dass du deine Geschichte geteilt hast. Das kann viele inspirieren, mich eingeschlossen. Vielen Dank!

[@mama-hn2lx]

​@@KaterinaKichevaа почему по немецки? Вы в Германии живёте? Видео попалось случайно, я не в курсе. Просто улыбнуло что девушка пишет отзыв на немецком под русскоязычны м видео. То есть-понимает , но не владеет письмом , может быть.. ... А тема интересная, спасибо за откровения. Я точно так же понимаю это.

[@Strastipo]

Нужно понять доя чего пьёшь, причина есть обязательно. Когда причина найдена нужно искоренить её. Изменить жизнь. Иначе не бросишь. Например, если вы агрессивный под алко значит вы многое терпите в трезвом виде и нужно учиться говорить всем правду, разрешатб себе агрессию в трезвом виде. Если вы пьёте по вечерам после работы то вы перерабатываете, нужно снизить нагрузку. Алкоголь это всегда о чем-то личном. До этого нужно докопаться а не запивать. Бессмысленно просто бросать и считать дни трезвости. Это не выход. Или как тут советуют заменять алко на мухоморы. Многие пьют потомучто слабые и не выносят жестокости мира. Гасят мозги наполовину и им легче. Причину нужно искать.

[@wilycoder]

К сожалению, существует слишком много заинтересованных сторон, которые не хотят, чтобы вы перестали пить - от производителей алкоголя до государственных структур, которые пополняют бюджет за счёт акцизов на алкоголь. Задумайтесь: этанол и его метаболиты полностью выводятся из организма в течение 2-3 недель. Следовательно, каждое последующее употребление алкоголя в этот период можно считать своего рода «опохмелом». На ранних стадиях алкогольной зависимости утреннее чувство отвращения часто превышает желание снова выпить. Но со временем это соотношение меняется - и уже тяга к алкоголю берёт верх. Прогрессирование алкоголизма неизбежно: у кого-то этот процесс происходит быстрее, у кого-то медленнее, но суть всегда остаётся одной - он развивается. Даже если сегодня вы не похмелились, нет гарантии, что этого не случится завтра. И это «завтра» наступит незаметно.

[@gostonkoston]

Мне 40. Прекратил употребление 6 лет назад. Все описанное Вами (кроме детства, до 16-ти лет я не употреблял) в точку. Решение прекратить употребление считаю самым лучшим решением в своей жизни.

[@OsyaPlaneta]

Екатерина, какая вы молодец! У меня такой сильной зависимости не было. Была немного другая история.Я решила и бросила ! Теперь не вижу вообще смысла в алкоголе. А друзья , если они настоящие, то поддержут и не будут доставать!

[@ЕкатеринаСкорченко-д5с]

Я в шоке, что даже беременость, не преграда для алкоголика, ужасно, страшно

[@Arnold3334]

Я живу в Италии, у нас пьют днем в обед вино , вечером тоже вино , пьют почти все бокал - два , знаю одного русского , давно тут живет , у него винные коллекции - вот он пьет вечерами бутылку -две , по поведению уже видно , что зависим сильно , очень много сильно пожилых людей , прямо 80-90 сядут вечером в баре и пьют винишко , потягивают потихоньку , но вот чтобы утром опохмелялись и входили в запой - почти такого нет , единицы .Рядом во Франции пьют побольше и алкоголиков тоже больше , доходят уже до вина в коробках , но тем не менее почти все пьют в ресторанах за обедом и ужином всю жизнь по бокальчику и живут долго и счастливо . Возможно это разные гены . Если алкоголь причиняет вред и нет стопа , запои и неадекватное поведение, утром нет сил встать и жить - тогда нужно бросать совсем , видимо кто тут собрался - это люди с проблемами с алкоголем , и контролировать дозы не могут - так устроены , а если проблем нет - то тут и людей таких нет . Я сам стал пить меньше и реже , но все равно как с 1 раза напился сильно так меня это и преследовало всю жизнь , хотя в семье вообще не пили. Но бросить совсем - пробовал , тяжело , очень приятно на пляже выпить пару бокалов проссеко . Получается , но иногда несет . Благо никогда утром не похмелялся . Всем удачи в этом нелегком деле .

[@marinadrobysh5670]

Рассказ искренний, про многих и многих людей. Про подавляющее большинство. Не пить это круто. Не курить - бесценный подарок самой себе. Я готовилась к своей трезвой жизни. Разбиралась, осознавала, слушала и смотрела наркологов, патологоанатомов. Теперь мне жадно хочется не пить. Вот так все изменилось. И жизнь такая понятная стала - надо было просто перестать ее запутывать. Но я знаю, что все не зря было- однако всему свое время. Время алкоголя прошло. Вот и все.

[@ЕленаЗиненкова-ч4л]

ЗдОрово, рада за Вас. . У меня тоже - время алкоголя, курения, перееданий - прошло

[@SailorJules]

Спасибо за вашу историю! Я алкоголик, пью с 14 лет очень плотно, почти каждый день. Осознала проблему в 23, пока на пути терзаний, от долгой трезвости до запоя. Желаю всем нам сил на преодоление

[@o-tium]

Очень похоже на мою историю. С 14 лет пила с родителями официально.. у них тоже была разгульная жизнь, большие компании с застольями в 90-е годы.. итог: я уже в 20 лет пила как не в себя,при этом училась, работала и спортом занималась. в 27 лет поняла, что у меня зависимость. Потом 7 лет ни капли и таким образом излечилась от зависимости. Сейчас редко могу выпить бокальчик, но даже от него у меня похмелье. Организм просто не принимает. Детям нельзя наливать алкоголь!

[@IrenaZ-y6i]

Катя, спасибо вам за этот ролик, вы такая крутая и смелая что не постиснялись говорить об этой проблеме, это очень сильно. У меня тоже проблема с алкоголем, пью каждый день😢 я это осознаю и понимаю что надо бросить, но это адски тяжело, каждый вечер, моя рука тянеться к бутылке вина.... у меня уже даже лицо алкоголички появилось, и от этого я ещё больше начинаю пить, что бы мне стало пофиг.... Я вам желаю выдержки, не сдавайтесь, вы на правильном пути❤

[@Моника-с6е]

Катя, какая же ты молодец, что затронула эту тему так открыто! Чаще выступают специалисты - наркологи и пр. От молодой девушки слышу такие откровения впервые. За свои годы выпивала на все праздники и дни рождения, и просто иногда от скуки. Прокручивая свою жизнь назад, становится стыдно за многие моменты, за свое поведение, за действия, которые бы я не совершила, будучи трезвой. То веселье, которое я получала после алкоголя, не стоит того, что я могла бы сделать полезного для своего развития, самосовершенствования, и получить эмоции от многого другого, не менее интересного. Например, от общения с природой, от путешествий, от какого-то хобби и пр. радостей жизни, для которых не нужен алкоголь. Жаль, что поняла это только с годами, когда здоровье не вернуть. Мне за 60. Люди, радуйтесь жизни без алкоголя, в мире столько прекрасного и полезного, чем можно себя занять! Жить трезвым - это уже счастье!

[@АринаМирная-ф5ы]

Чтобы перестать употреблять алкоголь..надо разорвать замкнутый .порочный круг..праздники-выпивка.Попробуйте провести эксперимент..не выпивайте в праздники и выходные..и вы увидите..что ничего не произошло..кроме позитива..вы перестаете болеть на следующий день..ведь алкоголь забирает радость завтрашнего дня.Научитесь радоваться жизни без этого яда..в жизни столько интересного..Я этот эксперимент провела..скажу..что я себе в жизни сделала прекрасный и дорогой подарок..отказ от этилового яда!

[@ЕвгенияНестерук-б2к]

Вчера была среда! Выпили бутылку вина сухого на двоих вечером с мужем, нервы+ стресс каждый день , дочь подросток , куча работы , забот ! Утром я почувствовала связь алкоголя и того что мне ничего не хочется делать , просто лежать ! Алкоголь по выходным все время , построили дом с баней за городом , гости каждую неделю ! Крепкое не люблю пиво , вино , брют и все такое ! Как глаза открылись сегодня , не хочу так ! Я вас понимаю ! Вы такая молодец и я надеюсь все побороть ! Моя алкогольная история началась со студенчества с 17 лет , сейчас 36

[@ВикторияПтица-м5с]

Огромное спасибо! Алкоголизм реален, спасибо, что поделились, поломали кучу стереотипов. Мне 38, тоже имею зависимость и тоже бросила. Главное таким, как мы, не допускать срывов❤

[@aleks.m777]

Спасибо, вы молодец. Собутыльники уйдут, друзья останутся, если бросите. 22 года трезвый, слава Богу, знакомо всё, о чем говорили, только не пойму, как вы не болели с похмелья, я сразу с молодых лет болел с похмелья и это часто было тоже причиной запоев, не мог остановиться и в наркологиях раз 5 лежал, но они не помогают. Одна молитва ночью в 22 году 7 августа избавила и от алкоголя, и от трясущихся рук. А руки после сотрясений в детстве тряслись даже без алкоголя и врачи сказали этот тремор пожизненно, но Господь так не решил и последнее слово за Ним. Много можно писать, сорри за длинный комент. Добра всем. ❤Алкоголь, как и мат, зло друзья и многими недооцененное.

[@МаринаМоряхина]

Катюша, дорогая, как я рада за Вас !!! Умничка, это очень сложный ежедневный выбор- быть трезвой.❤ я сама через это прошла, уже полгода не пью, совсем. Я счастлива от того, что мне удалось избавиться от навязчивых мыслей о том, чтобы выпить; я больше не завидую людям, которые пьют в компании; равнодушно прохожу мимо прилавков с алкоголем в магазине. Желаю каждому человеку ощутить эту свободу от алкоголя, физическую и психологическую.🫶🙏🏻

[@pticaschastia]

Как мне все знакомо, что вы рассказали. Детство, студенческая жизнь, работа... Не пью 3.5 ГОДА! Горжусь собой. Мировоззрение поменялось, остались рядом только близкие люди, которые не задают вопросов. Друзья собутыльники рассосались. Жизнь, отпуск на активе. Дети видят маму Всегда с бокалом Лимонада! ❤ и кстати: любая проблема, стресс, беда проходят без паники, включается режим трезвого решения проблемы. Я стала сильнее!

[@Мечта-щ9в]

Мы с мужем вообще не пьем, но когда я сижу с подругами в заведениях, я вижу как часто и много они пьют, когда я им об этом говорю, они обижаются и оправдываются. И самая любимая их фраза, мы же не валяемся под забором. В общем, там бесполезно что-либо говорить. Но они даже не понимают, что можно праздновать и веселиться без алкоголя. Я смотрю на них и мне кажется, что они ждут не сам праздник, а ждут того чтоб без зазрения совести разрешить себе алкоголь. Когда ты не пьешь, праздник это просто праздник, а не какое-то событие.

[@Dariana848]

Вы заметили, как мало лайков, потому что все любят пить и они вас не понимают. Они когда трезвые, несчастные, а когда пьяные счастливые.

[@ЕвгенияДавыдова-ъ3ь]

Да, только когда перестаёшь пить полностью, через пару лет начинаешь понимать- как МНОГО и как ЧАСТО пьют люди. Не все, постепенно вокруг контингент меняется и в целом так получается, что люди пьют или очень умерено, или очень редко, не циклятся на этом. Но встречаясь с какими то бывшими коллегами, старыми друзьями и приятелями, просто ужасаешься иногда..

[@СветаСтавцева]

Я почти всегда была равнодушна к алкоголю,впервые попробовала в 17,в компании одноклассников,собственно как и курить.И вот спустя 12 лет к алкоголю моё отношение не изменилось,у меня дома всегда есть алкоголь,но мне он безразличен,на праздники я могу не пить так как нет настроя пить и как правило это один или 2 бакала чего либо.А вот с сигаретами другая история,за эти 12 лет я предприняла 2 или 3 попытки бросить,но опять возвращалась к курению,разве что я перешла на айкос и считаю это лучшей альтернативой.Но мне представилась возможность бросить курить,когда мы с сестрой ехали заграницу к родственникам.Я подумала что это может сработать.Дома перед выездом покурила,оставила всё и уехали на 2 недели.У меня получилось,было не очень просто ,но и не на столько ужасно как я себе это представляла.По приезду надо было что-то придумать,как себя отвлекать в те моменты,когда я раньше всегда курила.(Утром с кофе, приехав на работу,общаясь с коллегами,опять такие кофе с сигаретой,после обеда,после работы,дома и т.д.)Но я справляюсь,уже четвертый месяц без курения и я горжусь собой.Смотрю на себя со стороны - 12 лет курения,это очень долго.каждый раз испытывала тревожность,чтобы всегда были сигареты...Я могу долго об этом писать,но думаю всё и так понятно..

[@Maria_Mercury]

Я когда-то выпивала пиво с мужем за компанию. Но запойной не была. Мне всегда было плохо. Лет 12 не пью совсем - и на дни рождения, и на новый год. И алкоголя как будто даже не существует, я его не вижу. Но да, меня считают скучной и неправильной, совестят. Но мне все равно не хочется)) Вот совсем. И мне с этим очень кайфово. Всем желаю победить алкоголь. Ребята, кто борется, - вы молодцы!

[@Kpytilka]

Проблема любых зависимостей в том, что тут нет "бывших", есть только временно завязавшие. Если это "временно" станет постоянным - это настоящее чудо

[@kivon_kivon]

Это бред .Один пернул ,другие подхватили .

[@Cougar24-j5x]

Классный выпуск ! Усмпхов и удачи автору! В наше время это великие люди, кто твердо отказался и никогда не пьет алкоголь и даже пробовать не хочет, самые умные люди.

[@viktoriya7771]

Мне помог форум алкоголиков, и я почитала раздел ужасы похмелья….это пиз……де…ц друзья…. Зайдите и почитайте, фильмы ужасов просто стоят в сторонке и нервно курят….

[@РоманКаплев]

Катя, огромное спасибо за видео!!! Все один в один как и у меня… Исцеление начинается с признания!!! Я уже 6 месяцев без алкоголя!!! Жизнь расцвела и приобрела яркий смысл!!! До трех месяцев сложно… поверьте, дальше только радость трезвой жизни!!! Просто очарован вами!! Как вы ведёте выпуск!!!❤️👏👏

[@br4insful]

Человека, который прибухивает постоянно даже по чуть-чуть после 35 лет всегда видно. Любые алкоголики, макро- или наномасштаба весьма специфически стареют - лицо специфически начинает обвисать, не как при "трезвом" старении. Нос припухает. Красные пятна по лицу. Вы еще молоды, вовремя перестали, по вам не видно пока. Но меня прям убило, что вы пили через чувство вины в период лактации и на последних месяцах беременности. Ваш врач просто урод. Таким надо запрещать практиковать. Нет никаких "допустимых" доз алкоголя. Вообще. Источников исследований - уйма. Вам повезло, что не успели убить младенцу печень еще в утробе. У плода все органы микроразмеров, а вы по ним вдариваете бокалом вина. Даже единоразово это может негативно сказаться на здоровье ребенка. А уж систематически, тем более.

[@natalia5799]

Девочки, а я остановиться не могу… каждый день говорю: «все , завтра -ноль алкоголя».. но каждый день .. минимум 1 бокал…ключевое слово минимум… завтра мой День Рождения.. юбилей, нет никакого желания..но друзья едут, буду угощать.. и себя тоже… Какие вы все сильные… я буду опять пробовать после ДР…

[@marshall-boo]

Катерина, хотелось бы обратить ваше внимание, что слово "РЫгаю" имеет отношение к ОТрыжке. То есть, заменять "меня рвет" на "я рыгаю" не совсем верно. Отрыжка - рефлекторный выход воздуха из пищевода, с характерным звуком. А то, о чем говорите вы - все-таки рвота.

[@Алла-о8ь]

Спасибо Вам за откровенность! Силы Вам и Божьей помощи! Тьма боиться света.

[@НаттиПулька]

Не пью четвёртый год. Тоже бросила резко в один день. Тоже шла к завязке около трех лет. Страшно стало за свои мозги, тремор рук и внешний вид. Иметь морду спившийся бабы никак не входит в мои планы. И надо чётко отдавать себе отчет что ты устроен как и все. И позиция «любой но только не я» в корне ошибочная. Сейчас во мне работает маленькая электростанция - столько во мне энергии)

[@ВладленаЗаева-ы6ф]

Вы такая не одна 💔спасибо, что говорите об этом, наконец это стало обсуждаться в обществе, и люди стали не бояться об этом говорить 👍🏼

[@apTimON]

Все сказанное знакомо, каждое слово. Удавалось и дольше обходиться без алкоголя. Это были самые счастливые и продуктивные дни. Но алкоголь умеет ждать. Притаиться и ждать подходящего момента. Тебя еще ждет много испытаний. Окружение придется поменять полностью иначе никогда не бросишь.

[@maschlolo]

Да, алкоголь умеет ждать Вы абсолютно правы.

[@ilonaavakyanDu]

Очень классно расссказала, решение правильное, каждый день будет лучше и лучше , сама бросила год назад и каждый день радуюсь.

[@chemz9233]

Не пью третий год, очень этому рад. Вторая стадия. Очень помог Базилио и форум нотдринк.

[@Мояистория-з9в]

Вы очень сильная женщина, зрелая личность. Вы молодец. Я жила в семье, где отец алкоголик, видела людей с зависимостью. И как она влияет и на человека, и на окружающих. Не переношу алкоголь и табак, даже запах, наверное это защита и последствия того, как я ненавидела то, что алкоголь делал в моей семье в детстве и до смерти отца.

[@kalvadagreen]

Зашла чисто на кликбейте: такая дама и такая тема несоответствующая 😅 Мой отец до моего рождения был алкашом, мать его заставила закодироваться и ради меня он не пил 15 лет (после развода начал), моя мать пила с подружками многочисленными, и это бесило моего отца. В силу возраста этих подружек не стало, и моя мама пьет раз в несколько месяцев бутылочку пива - все таки как на нас влияет окружение( Мы с мужем вообще не пьем. Муж за 2 года выпил только 1 раз - и то, не на праздник, ни на день рождения сына, а когда у него на работе случилось увольнение. Я последний раз пила в 7 марта 2023 года с подружками, и просто до «веселости», а до этого пила на Новый год 2 коктейля. Но в моей жизни был период трясущихся рук, и это было страшно. Очень нервная работа дала мне повод бухать просто каждый вечер до синевы, сколько раз я ездила пьяной за рулем, причем не одна( я не ночевала дома, постоянно уезжала пить вечером. Правда, речь шла в основном о пиве (6-7 литров на двух девочек), но были и праздники, в мероприятия стабильно шел вискарь, коньяк, и все что было на догонку. Сколько всякой херни было натворено под градусом, очень страшно. А учитывая что я еще и пила в опасном месте (поселке), спасибо что осталась живая и здоровая. Мне помог парень, с которым я общалась в интернете. Он просто вытянул меня за шкирку из этого ада, хотя мы ни разу не виделись, из-за этого всего подруги от меня отвернулись, компании ушли, полгода точно я была единственно трезвой в этих компаниях, и хотя мне было норм и без алкоголя, встретив мужа я просто отошла и от этих людей, и от алкоголя, от всей этой шелухи. При всем том, как сколько и где я бухала, мне переход в трезвую жизнь дался довольно легко. Я раньше не понимала, как и почему люди живут без алкоголя, а сейчас не понимаю как и почему люди живут с ним. Про похмелье я вообще молчу. Если после вина и крепача оно было тугим, как будто ты вот только выпил, но тебе плохо, после пива было намного легче, и видимо на этом я держалась. Сейчас я принципиально не пью. Мне важнее моя мобильность и трезвый ум, чем расслабон, который на завтра будет головной болью. Раньше я таких трезвенников прям ненавидела 😂

[@NdnJfjf]

Не нужен Вам алкоголь! Вы умница!

[@МарияСавватеева-и4ж]

Держитесь!! Вы на единственном правильном пути. Пусть все получится!