Рет қаралды 10,071
В этой серии я расскажу вам самые явные причины, почему вес может стоять, либо увеличиваться. Почему вы постоянно хотите есть?
__________________________________________
💸 Если вы хотите отблагодарить меня за полезный контент и совершить энергообмен:
PayPal - www.paypal.me/kichevakate?loc...
Банка моно - send.monobank.ua/jar/5HL5T4LiN
__________________________________________
Ссылки:
ТГ канал: t.me/+Rgch8a0OQw-AH8Qm
Инст: kiicheva?igshid...
таймкоды:
00:00 - вступление
00:39 - про вес
02:00 - про теорию о раздельном питании
03:20 - причины появления "+" на весах
05:08 - как человек набирает жир?
08:51 - на какие показатели нужно ориентироваться в похудении?
10:17 - почему постоянно хочется есть?
10:23 - причина 1
13:26 - причина 2
14:17 - причина 3
15:12 - причина 4
16:53 - причина 5
17:32 - причина 6
18:55 - причина 7
19:32 - причина 8