Καθημερινές ασκήσεις για κοιλιακούς στο σπίτι

Express Abs by Mylivegym.gr!
10λεπτο πρόγραμμα για ασκήσεις κοιλιακών από το σπίτι!
Μπες στο 1o ελληνικό online γυμναστήριο και κάνε ολοκληρωμένα προγράμματα fitness από την άνεση του σπιτιού σου. Http://www.mylivegym.gr
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΚΑΝΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Tο Mylivegym δε φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού ή οποιουδήποτε άλλου θέματος υγείας τυχόν προκύψει.

[@myrtotati.5952]

Μπράβο Σοφία το πρόγραμμά σου ειναι κατανοητό και βατό !!

[@gianniellis7721]

Instablaster...

[@The.Svg.karma.]

Μπραβο Σοφια! ❣

[@ntinachristidi6677]

Είσαι τέλεια σοφία! 💕💕💕

[@iprd2419]

Εισαι τοσο γλυκια και καλη

[@stefanosaggeletos4366]

❤❤❤

[@ΆρτεμιςΓρηγοριαδου]

σε ποσο καιρο θα δεις διαφορα αν το εφαρμοζεις καθε μερα?

[@panayoteszoes2478]

Μιας και περασε ενας χρονος απο τοτε που εκανες το σχόλιο, μηπως θες να μας πεις τι αποτελέσματα είδες;

[@ΕυαγγελίαΓρύλλη-γ5π]

Δηλαδη αν εχω ειδη επιπεδη κοιλια και εφαρμοζω αυτο το προγραμμα καθημερινα θα αποκτησω τους γραμμωμενους, σφιχτους κοιλιακους που θελω;

[@gymmotivation9431]

Αν κάνεις και διατροφή ναι

[@zacharia.09]

cool.

[@ntinachristidi6677]

💘💘💘😉😉😉

[@mariathomaidou9737]

00:04 ante agkape 3ekina

[@nikosg447]

Εισαι καταπληκτικια