Το 5λεπτο πρόγραμμα για τέλειους κοιλιακούς

  Рет қаралды 377,865

LadyLike

LadyLike

Күн бұрын

Το @Ladylike και η personal trainer Σοφία Περδίκη από το Complete Training ετοίμασαν ένα workout που θα σε κάνει να αποκτήσεις τέλεια επίπεδη κοιλιά.

Пікірлер
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
FitnessProject
Рет қаралды 418 М.
Οι top ασκήσεις για κυτταρίτιδα, από την Ιφιγένεια Μπάκα
12:27
Οι top ασκήσεις για κυτταρίτιδα, από την Ιφιγένεια Μπάκα
LadyLike
Рет қаралды 31 М.
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 82 МЛН
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Los Wagners
Рет қаралды 32 МЛН
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 20 МЛН
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2,5 МЛН
Φτιάξε απίστευτους γλουτούς μέσα σε 5 λεπτά
5:36
Φτιάξε απίστευτους γλουτούς μέσα σε 5 λεπτά
LadyLike
Рет қаралды 303 М.
Tabata Workout: 4 Λεπτά που θα σου Αλλάξουν το Σώμα
4:38
Tabata Workout: 4 Λεπτά που θα σου Αλλάξουν το Σώμα
LadyLike
Рет қаралды 167 М.
TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ - ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ | Ιoanna Samara
10:30
TOP 5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ - ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ | Ιoanna Samara
Ioanna Samara
Рет қаралды 360 М.
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!
7:52
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα!
Danai Lu
Рет қаралды 263 М.
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 17 МЛН
HOME CARDIO | 20 mins easy & effective | Danai Lu
25:12
HOME CARDIO | 20 mins easy & effective | Danai Lu
Danai Lu
Рет қаралды 92 М.
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
16:12
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
The Gainz Center
Рет қаралды 43 МЛН
Έκπληξη! 'Οταν Μπούκαρα Απρόσκλητη Στο Σπίτι Της Ανυποψιάστης Κ.
15:39
Έκπληξη! 'Οταν Μπούκαρα Απρόσκλητη Στο Σπίτι Της Ανυποψιάστης Κ.
Mary Sinatsaki
Рет қаралды 190 М.
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
7:50
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
MIZI
Рет қаралды 14 МЛН
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών
18:16
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών
FitnessProject
Рет қаралды 79 М.
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 82 МЛН