Каушики 21 минута. Быстрый темп.

[@alfa-di1585]

А мне нравится!!!!)))уже 4года танцую под этот ролик!))) благодарю 🙏🙏💕

[@user-uv5jj3vf9y]

Каждое утро не устаю танцевать и наслаждаться музыкой🔥☀️😃

[@nataolegovna]

🙏Ура! Моя маленькая победа.🏆В самом начале,никогда не сталкиваясь с этим танцем,всё кажется полнейшей аброй-кадаброй😵,тут бы вообще не запутаться в ногах и руках.А сейчас я уже осваивают быстрый темп.Нагрузка такая как после спортзала🏋️,но это такой кайф.Благодарю🙏

[@june4lucky]

во время танца наступает медитативное состояние, похожее на транс, особенно когда с закрытыми глазами танцуешь. сегодня уже 5 ноября и танец разучен на "отлично" - можно уже и на духовной составляющей танца сосредотачиваться. просто awesome!

[@liniyasveta]

В процессе танца чувствуется, что руки будто бы не мои)) И неплохо так разогревает) Когда в квартире начинаешь замерзать, можно отлично разогреться с помощью каошики)

[@tatianarokovaia7285]

Танец просто супер! Практикую 3 месяц. Очень разогревает тело и гармонизирует внутреннее состояние!Последнее время нравится быстрый Темп! Спасибо 🙏

[@user-elenavorobeva]

Намаскар! Не думала, что когда-нибудь напишу такое, но это - огонь! Восхитительно!

[@user-bf9le6rl6g]

БоНба! Сейчас это моя любимая версия мантры для каошиков - красота, темп, всё просто 🔥! Благодарю 💓❤️💓!

[@user-gc8bk9zt1y]

Часто танцую под это видео. Каошики лечит все. Энергии потом масса!

[@user-urokimeditazii]

Офигенный танец, после него как окрыленный, проэксперементируйте, а в аккурат на постоянной основе! Намаскар. подстроена музыка так что ты отводишь взгляд от видео, и сосредотачиваешься на внутреннем.

[@nataliamik9851]

Уже 4недели практикую каждый день.На сегодня-это мой любимый ролик (музыка и темп),несмотря на рассинхрон!Спасибо!🙏

[@Lena-kz3co]

Прекрасное исполнение мантры, чудесный танец. Он стал стимулом для ранних подъёмов. Но в этом видео что-то не так с попаданием в ритм. Танцую, не глядя на экран, это отвлекает. Хотелось бы танцевать вместе) Спасибо за видео про правильный прогиб! Вернулась к более медленному темпу, чтобы улучшить технику, а не тешить эго и танцевать в быстром)) хотя в быстром темпе свои преимущества.

[@user-px1zj8jg8y]

Благодарю💛❤💛 Прям взмокла вся, но темп очень понравился)

[@Natasha-ni3zx]

Благодарю команду за вашу работу 🙏 Родненькие, снимите пожалуйста, ещё несколько видео с разной музыкой и темпом 🙏 разнообразие не помешает ❤️Для людей практикующих годами ,думаю, тоже хочется чего-то новенького 🥰БНК🙏

[@user-zx6dk2hb1q]

Харе Кришна 🙏 Намасте 🙏 Благодарю ❤️

[@user-mz4li1ke6w]

занимаюсь второй год,и довольна.👍🔥 слушаю музыку и делаю,не глядя на“картинку”. поэтому не так уж важно,что изображение чуть не совпадает🤗

[@user-bz5ob9pg2b]

Здравствуйте. К быстрому темпу тело само пришло, после 6 занятия, когда хорошо запомнила танец. Спасибо вам за видео!

[@user-pw8gy1jk2z]

Здорово! Очень понравилось!

[@tetyanagerasymenko8057]

Вы не расстраивайтесь, я недели две тренеровалась на медленном темпе. Сначала или руки..или ноги...но потом все начало получаться! Так что тренируйтесь и у вас обязательно все получиться!

[@Arnika007]

На видео на звуке Кевалам она должна переступать ногами, а никак не раньше. Пришлось не смотреть видео, чтобы не сбиться, а выполнять под музыку самой, тем более, что время сообщают - 5, 10, 15 минут. А мантра мужским голосом очень красивая. Спасибо.

[@lorinewstory7490]

согласна.

[@nataliamik9851]

И я только звук использую-танец не в музыку

[@user-ky7bc7my6i]

Супер!! 👏👏👏 Темп что надо 👍👍👍❤️💜💛

[@user-sh7bl1gc2l]

Огонь

[@jibbadilda4598]

Супер, это моя любимая 21-минутка 🙏🏼спасибо❤️

[@user-dn3xr6sm4k]

огромное спасибо!

[@user-dr4vp5uo8k]

Спасибо за видео. Здесь чётко видно, какие возможные ошибки могут быть: при наклоне вперед нога прямая сильно отходит назад (из-за этого ещё и не соблюдение ритма). При наклоне назад руки в локтях сгибаются назад. При последнем ритме топ-топ идёт зачем-то прыжок. Благодарю за урок.

[@olenastoyka6778]

Спасибо буду пробовать😀

[@user-yv7yd3ii4y]

благодарю

[@annameretska6472]

Спасибо! Очень красивое исполнение, музыка, и фон...только картинка опаздывает.

[@Realnosc]

я успела, даже вошла во вкус. единственное, сомневаюсь за свой наклон назад, так как в зеркале его не разглядишь)). чуть присгибаю ногу и стараюсь прогибаться не поясницей, а грудной клеткой и голову стараюсь на наклонять назад, а держать на уровне рук (руки возле ушей). ну с практикой, думаю, всё уложится точно) спасибо!

[@lorinewstory7490]

Отлично! Это новый уровень )) Благодарю! Только вот видео не совсем удачное, к сожалению. Движения чуть опережают музыку (( приходится только слушать музыку и насильно заставлять себя уводить взгляд от экрана.

[@user-uq9qd2cw9r]

Запишите пожалуйста по времени подольше!)) Минут 30-40. А так -супер!

[@Marina-ml9rl]

Нужно всего 21 минуту

[@dmitrijvolk9921]

Я в неё влюбился😍🌹

[@VikaHammer]

Не в такт мантре девушка танцует. Не знаю как, но мне телефон предложил скачать аудио 21 мин каошики и я теперь пользуюсь своим аудио

[@blajan-galkinatatiana961]

Несоответствие движений и музыки.

[@nataliamik9851]

Да,совсем разбалансирован звук

[@yuriyl9344]

Скажите ,а этот танец мужчины тоже танцуют или это исключительно для лиц женского пола . Спасибо

[@user-ju7ll1qs6p]

Надо наклоны рук и ног синхронизировать. Вот если медленный каошику смотреть, девушка неправильно делает 😬

[@user-ly9ng9hz3w]

Музыка и движения девушки идут вразнобой. Или у девушки отсутствует музыкальный слух и чувство ритма, или музыка наложена позже неправильно. Как можно учить начинаюших на таком примере?

[@zarinagrem6999]

Для начинающих - медленный темп

[@NirupamDji]

Очень комфортный ритм. Если под музыку делать то в конеце тяжело успевать последние движения с илеацией делать. В темпе преподавателя все чётко получается успевать. К тому же через некоторое время глаза закрываешь и уходишь в идеации. Да и быстрый темп не для начинающих.

[@user-fc5jk1he9u]

Я за медленным еле успеваю

[@user-zo1wh4kg5s]

Ксения Федотова на второй день уже можно усвоить. Правда, я занималась танцами, может, поэтому мне было легко)

[@iravoro0706]

Можно ставить скорость на 0,75 , будет чуть медленней

[@ggkojugkpuft]

Движения не под музыки жи🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️смотрите другие видео

[@konstantinnecahev4304]

подкажите стоит ли мужчинам делать тот танец особенно после тандавы например?

[@mir6228]

Можно. Где-то есть видео в котором танцуют вместе девушка и парень.👍

[@moonlight801]

Поясните, почему каошики снимают со спины?

[@jener0810]

Снова 21 :) Но пока медленный темп, который к концу ускоряется ( так мне показалось)

[@nataliiak4757]

А могли бы вы дать название музыки?

[@sofyashangina]

Намаскар! Спасибо большое за марафон!!! Для меня это большой стимул)У меня давно не было никакой физической практики, и при выполнении танца неприятные ощущения в пояснице. Может быть нужно выполнять разминку или просто продолжать танцевать?

[@user-lx6kr9ns3d]

Да, можно делать разминку. Старайтесь прогибаться в грудном отделе, делая наклон назад

[@Sovaable]

Здравствуйте! А вот такой вопрос, нужно ли сразу после танца идти в душ? я слышала нужно смывать токсины которые выходят во время танца

[@user-lx6kr9ns3d]

Да, можно

[@user-ne8hz5lp2m]

Наклон в бок на два стука ногой,а не на три

[@user-xu5jh9zy6t]

А зачем такой быстрый темп???)

[@youtubecreatorsty]

Тынь тынь почему в штанах?!

[@user-vd4uj6bb9k]

как в стране бардак-так сразу кашпировский йога и прочая лабудень !!))

[@user-cc6vx6cb8v]

Не зря же говорят ...,,.Язык ,враг твой,,.