Kaygılı Bağlanma Stilindeki Eşime - Partnerime Nasıl Yaklaşabilirim?

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapis...
Kaygılı bağlanan bir eşe/partnere nasıl yaklaşılması gerektiği konusu çaresiz hissettirebilir. Bu konuda söylenecek çok şey var ancak en faydalı ve işe yarar stratejileri toparlayan bu videoyu izlemek bazı fikirler verebilir.
#KaygılıBağlanma #BağlanmaStilleri
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Kaygılı Bağlanma Stili Nedir? (Kaygılı Bağlanan Kadın - Erkek Nasıl Anlaşılır?)
• Kaygılı Bağlanma Stili...
Kaygılı Bağlanma Neden Olur?
• Kaygılı Bağlanma Nede...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği
www.cemgumus.c...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.c...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.c...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
KZbin kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

[@CemGumusAkademi]

Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

[@kemalcetmen6042]

Daha iyi bir kanal görmediğimi tüm samimiyetimle söylüyorum

[@Aysel570]

Sizi dinledikçe kendimi anlamak yüzüme tokat gibi çarpsada bu iyi bir şey diye düşünüyorum çünkü az çok kendimi çözmüştüm kaygılı bağlananlardanım tespitiniz doğru bizim gibi bağlananlar genelde kaçıngan kişileri hayatına çekiyor hissettiğim iki taraf içinde üzgünüm

[@aysesevinc5250]

Çok kızmış birine sakinles demek... ataşe atılmış benzin oluyor... sessizce olay yerimi.kendin de sakinleşme olduğunda geri dönülmeli... en etken 2 gün sonra konuşulmalı diye düşünüyorum... ülkemiz de insanlar çok iletişime açık değiller... siz muhteşem anlatıyorsunuz emeğinize sağlık 🙏👏😊

[@Ras_1924]

Merhaba ben de kaygılı bağlanan biriyim. Kendimin de çok farkındayım. Eril, dürüst olmayan insanlar beni daha da tetikliyor. Kaçıngan bağlanan insanlar daha ilgimi çekiyor. Ama onlar da kaygımı tetikliyor. Karşılaştığım güvenli bağlanan insanlar ise taşımam gereken bir yük gibiydi. Bütün bu yaşadıklarımdan oturup şiirler yazıyorum. Sanatta çok işime yarıyor. Ama gerçek hayatta elllerim boş. Acaba yazabilmem için böyle mi olmam gerekiyor diyorum. Mutlu bir yuvam olursa yazamayacak mıyım? Ben bunlardan mı besleniyorum? Bütün bunlar aşamadığım sorular... Ama artık o kadar farkındayım ki. Bu konuyla ilgili kitaplar araştırdım. Sizi dinliyorum. Değişmeyi çok istiyorum. Kendi başıma halledemezsem destek de alacağım. Bu kadar çabalarsam kendi sorunlarımın sorumluluğunu alırsam bu durumu aşabilir miyim? Yoksa kaygı benim yazgım mı? Bir nebze de olsa aşsam, kanayacaksam da artık başka yerden kanasam... Bu kısır döngüden bıktım. 😔

[@Nihan.n]

Sizi yeni keşfettim Cem Bey..Kaygılı ve Kacingan bağlanan birey olarak ilac gibi geldiniz..Daim olsun

[@ismailok5766]

Psikoloji 4.sınıf öğrencisi olarak, derslerden alamadığım verimi sizlerden bu videolar sayesinde almak çok güzel.Videolarınız için teşekkürler, sizlerle öğrencilik sürecimde daha çok kontak kurmak isterim, bu konuda yardımcı olursanız sevinirim Cem Bey. 😊🙏🏻

[@CemGumusAkademi]

İlgin için teşekkür. Meslektaşlarıma yönelik eposta grubuma katılmanı öneririm. Websitemde linki var.

[@ismailok5766]

@@CemGumusAkademi teşekkürler Cem hocam, konu ile ilgili başvuruda bulundum, umarım faydalı olur 😊

[@y.boracoskun2035]

Son ilişkimde bu tarz bağlanan bir kişiyleydim , inanılmaz zor ve yorucu .Baglanma durumun fakına varıp değişmez ise ilişki ızdırap olöaya başlıyor

[@cattomeowempire]

Bildirimden yazdığınızı okudum ama burada yorumunuz görünmüyor. Kaygılı bağlanma illa narsisistlerde olacak diye bir kural yok. Kaldı ki her narsisistik savunması olan insan narsisist değildir. Herkese kafanıza göre sanki bilirkişiymişçesine etiket yapıştırmayın. Eğer dediğiniz gibi olsaydı Cem bey bı videoyu zaten çekmez, “uğraşmayın bir an önce ayrılın” derdi. Herkes kendini mükemmel zannedip başkaları hakkında ne kadar rahat bir şekilde kaçın kurtulun yazıyor.

[@canantonbul]

Ben kaygılı bağlanmış biri olarak eşimin işinin çok zor olduğunu anladım. Kendimi frenlemek için elimden geleni yapıcam

[@meryemgunay9016]

Size bir şey sorabilir miyim

[@berfinsak]

4. Sınıf psikolojisi öğrencisiyim ve kendimi feminist olarak tanımlıyorum. Birçok flört şiddeti seminerine katıldım ve bu kadar her şeyin bilincindeyken partnerime bunları yaşatmak daha ağır geliyor. Geçmişim travmalarla dolu, maalesef taciz öyküm bile var fakat attığım her adımın öncelikle kendim için sonra da partnerim için olumlu olacağını biliyorum. Geçmişinde kaçıngan olan birini güvenli bağlanmaya, sevgi dolu bi adama dönüştürdüm ama ben dönüşemedim bi türlü 😂😂 halbuki bu söylediklerinizin hepsini yapıyor neredeyse ama yolum daha uzun terapiler çok iyi geliyo umarım daha güvenli bağlanacağımız günler gelecek arkadaşlar ☺️

[@merttolgacan3618]

Vay bee kelin ilacı olsa başına sürermiş..

[@cansuturker9227]

Cem bey videolarınız çok kıymetli 💕 Sanki herkes izlemeli. Emeğinize sağlık 🙏🏻

[@CemGumusAkademi]

Teşekkürler 🙏 Faydalı olmasına sevindim

[@fatosg.mansur2800]

Paylaşımlarınızı ilgiyle, merakla dinliyorum.Çok çok faydalı buluyorum .Üzerinde Kafa yormaya değecek konular. Emekleriniz için teşşekküler. Sevgiler Saygılar iyi ki varsınz 💐

[@CemGumusAkademi]

İçeriklerin faydalı olmasına sevindim. Selamlar 🍀

[@nexusmediaworld]

Kişi kendi durumunu farkedip kaygılı bağlandığını anlamıyor ise durum çok zor çünkü ne derseniz deyin fayda etmiyor. Sizi hayatının tam merkezine koyuyor ve en ufak hareketinizde bile acaba bırakacak mı diye tereddütler başlıyor

[@cemalklc6565]

Ben ilişkimde toksik biriydim sen söyle yapmıyorsun vs gibi şeyleri çok fazla kullandım ve sonunda ara vermeye karar verdi ben değişmeye çalışıyorum hatta bu konuda çok iyi bir şekilde ilerliyorum ama ara verme süresi bittiğinde şayet ayrılık kararı alınırsa tekrar o mutsuz toksik kişiliğime döneceğim den korkuyorum yakında görüşücez umarım herşey istediğim gibi olur

[@ebrualtparmak3552]

Merhaba, son durumunuz nedir acaba?

[@cemalklc6565]

@@ebrualtparmak3552 merhaba Ebru hanım bu ara verme sürecini çok guzel değerlendirdim kitaplar bitirdim şiirler ezberledim yazdım kendime burç kanali açtım ilerledim ben veterinerin isimde tecrübe kazanmak adına çok çabaladım sonra bir gün ayrılık mesajı geldi daha fazla üstüne gitmek istemedim elimden gelen herşeyi yaptım artık toksik bir insan değilim belki lakin hayatım dediğim kişide yok artik hala kendim icin çabalıyorum ama aklımdan silmek gercekten çok zor ve ayrılık sürecinden sonra kendim için cabalamakta zorlanmaya başladım yaptığım hiç bir şeyden zevk alamamaya başladım ve şuan gerçekten daha zor bir süreç yaşıyorum kimseyle konuşmuyorum piskologum bile artık fazla yardımcı olamıyor tabiki bildiğim tek şey bu süreci atlatacagim dan emin olmam bir şekilde geçecek bu süreç en azından kendim için cabalamaya devam etmeliyim lakin artık bunu bile nasıl yapacağımı bilmiyorum

[@misspixela]

Çok teşekkürler ❤

[@deryaz6044]

Anlatımınız çok güzel teşekkürler. Önceden kaçıngan iken şimdi kaygılı bağlanan biri oldum. Bu mümkün mü? Umarım bundan sonra güvenli bağlanabilirim❤️

[@CemGumusAkademi]

Özünde hepsi güvensiz bağlanma içinde. Stratejilerde kaymalar olabilir

[@ayg-kp5od]

Cem hocam merhaba. Öncelikle bu oldukça açıklayıcı ve yardımcı videolarınız için çok teşekkürler. Emeğinize sağlık. Ben her iki partnerin de kaygılı bağlandığı bir ilişki üzerine kaynaklar arıyorum fakat internette ya da sizin websitenizde bununla ilgili kaynaklara rastlayamadım. Genellikle yaygın olarak görülen kaygılı ve kaçıngan birliktelik çok sık ele alınmış. Rica etsem kaygılı-kaygılı bağlanan birliktelikler için önerebileceğiniz kaynaklar, kitaplar, makaleler vs var mıdır? ☺️

[@ayg-kp5od]

İngilizce kaynaklar varsa onlardan da faydalanabilirim. Google scholar da yeterince yardımcı olamadı bu konuda maalesef.

[@CemGumusAkademi]

Bu tür bir ilişki pek olağan değil. O yüzden bulma sıkıntısı doğaldır.

[@neslihanprl6460]

Marhaba dizi yani keşfettin bemde kayğılı bağlaman biriyim fakar benim bu karar kayğılı olmana sebep birazca eşim neden oldu konulduğu şeylerim 10 da 9 zu yalan bu durumda benim inanma ve inancım zedelendi hata bendemi şimdi ?inanmayıp gerçekten mi dersem amin olmak için duymadığım hakaret kalmıyor .

[@Michaeljacksonfan588]

Merhaba eski eshim narsist öfke patlamasi yashardi.bu kayqili baglanmami?ben önce sevgi guven aradim olmayinca anladim.kendimi bilemedim ben de kayqili oldummu bu ilishkide sonunda bitdi

[@guliz9794]

Aldatmis tekrar gelmis sinir cizmissin hala oteki tarafta ise ne yapacaksin?

[@guliz9794]

Maalesef artmiyor ,nankorlesiyorlar😊

[@guliz9794]

Sizi daha manipule ediyor.