КАЗАНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Опять двадцать пять (21,1км). Бежим или снова сходим?

[@kunakuzin]

Красивое, познавательное и мотивирующее видео! Азат бежал прям сильно и красиво. Удивляюсь организаторам трассы, действительно местами непонятно куда бежать. Здесь можно влево вправо в поисках лишних 100 м набрать или вообще куда-то не туда убежать, должна же быть четкая траектория, чтобы видно было где самый сокращенный путь. Операторская съемка с одной рукой на велосипеде крутая, камера тоже. Артур, конечно, иногда не всегда столь мотивирующие и подбадривающие вещи говорил Азату во время забега, но они, видимо, друга друга знают и чувствуют. Вам ребят успехов и дальнейших побед!

[@RaisedbyRun]

Благодарю за поддержку. Да, с Артуром и в школе и в универе вместе учились. япоэтому он не лезет, говорит, что я сам знаю лучше)

[@БокаСмирнов]

Знай, ты очень крутой!!! Спасибо!

[@RaisedbyRun]

Хехе, спасибо) сам такой же!)

[@ЯрославКуликов-б6т]

Азат, как всегда крутой влог 😊 так держать 💪ты молодец 💐 Как приятно видеть Артура во влогах) Артур, больше твоих комментариев во время съемки, пожалуйста 😀

[@RaisedbyRun]

Спасибо. Передам ему) Да, тоже нравится, что он что-то спрашивает, шутит, рассказывает)

[@Warder_86]

Красавчик! Достойно пробежал! Так держать.😄

[@RaisedbyRun]

Спасибо)

[@МарияДолгополова-л7н]

Азат,классные видео ты делаешь-можно по-чаще?

[@RaisedbyRun]

Спасибо. Да чаще не получается. Я пытаюсь это делать) Но приятно, что просите чаще)

[@sqrteach]

Посмотрел видео в первые дни, забыл комментарий оставить :) Спасибо Азату за очередной воодушевляющий видос 😊 Спасибо, Леха, за камеру и не только :)

[@RaisedbyRun]

Спасибо, Рамиль) Твои комменты жду. Все правильно, оставляй их, всегда рад)

[@ЕвгенийНатаров-ж3х]

Как приятно смотреть такое видео, принимая ужин. Аппетит нагоняет 😂 Отличная форма, дерзай дальше. Первое место до конца года обеспечено.

[@RaisedbyRun]

Благодарю, приятного аппетита из будущего)

[@sk1b-m244]

Перспективный парень - встал на стопу и стреляет, стреляет. 🧔‍♀💪🙂

[@RaisedbyRun]

Хе-хе, отстреляла стопа. Пока что восстанавливается))

[@АлексейСазонов-ж2й]

Спасибо за отличное видео да и канал в целом. Жду с нетерпением каждое видео. Вопрос : как у тебя отношение с алкоголем ? Если выпиваешь, то что и в каком количестве ? Как часто ?

[@RaisedbyRun]

Благодарю. К алкоголю особого интереса нет) Бывает могу раз месяц или два месяца выпить банку пива после длительной. По случаю - вина, но из за постоянных сборов, случаев особо и не бывает))

[@Grigorii_Fomin]

Доброе утро, Азат. Спасибо за выпуск и Артуру тоже спасибо!🤝. P.S Ждём выпуск с Вьетнама😉

[@RaisedbyRun]

Отдельное спасибо, что следите не только на ютубе🤝

[@RaisedbyRun]

Артуру передам.

[@ДимаНиколаев-м4е]

привет Азат, спасибо за выпуск, спасибо Арчи)) за терпение хоть и мысли были о другом у него скорее всего, главное опыт получил с забега, потом будет проще уже, главное тренируйся с душой, чтоб желание не пропадало, жаль, что не добавил темпа на 16 км так бы вместе на финиш добавили бы точно, можно поработать было в компашке меняться, ладно ещё будут старты, залезем на тумбу ещё)) я тоже личник поднял на 30 сек, но запас чувствую в минуту есть как минимум

[@RaisedbyRun]

Привет привет. Да, мы там почти рядом все бежали, даже после отрыва. На 18 км начал догонять, но я тоже добавил последние 3км. Спасибо, думаю, увидимся еще на стартах. Артуру передам.

[@tagirsaifullin6684]

Привет Азат! Здорово смотреть как ты растёшь и прогрессируешь 👍😎💪 Желаю ещё больше побед и призов в будущем! 🙏❤️

[@RaisedbyRun]

Благодарю))

[@Илья-ш5б1б]

Утром успел посмотреть первую версию до удаления, прогрузил полностью 😂 Спасибо за контент 👍

[@RaisedbyRun]

Попал на закрытый показ. Пепезалил в лучшем качестве, настройки экспорта не те выставил)

[@gdzra]

Выпуск мощнейший 🤌 Картинка сочная, монтаж крутой. Снимем награждение, не переживай, брат. Все впереди 😉

[@RaisedbyRun]

Спасибо, брат. Спасибо)

[@mans74rus]

Удачных стартов!🎉

[@RaisedbyRun]

Благодарю!)

[@МухтарамаСайфуллина]

Молодец, улым!! Так держать!!!

[@RaisedbyRun]

😌❤️

[@КорощенкоВиктор]

Красавчик !!! Удачи брат !!! Молодец !!!!

[@RaisedbyRun]

Спасибо, брат🤝

[@valeriyvaleriy9563]

Азат, привет! Спасибо тебе за вдохновляющие видео! Собираюсь бежать московсикй полумарафон в этом году в первый раз в жизни, раньше бегал только в спортзале по 30 минут - 1 час (5-9 км). Раньше смотрел твои видео о технике бега, подготовке, трудностях - они у меня в памяти и очень мотивируют. Здоровья тебе и всего лучшего!

[@RaisedbyRun]

Огромное спасибо за такой комментарий. Приятно) Удачи весной в москве. Надеюсь, вы подсядете на это)

[@Softpanel]

Да крутой результат, 21.1 бежать по 3:30 😂я не могу разложиться так

[@RaisedbyRun]

Разложитесь по своему темпу) тренируйтесь и будете и по 3:20 бегать)

[@RaisedbyRun]

Благодарю🙂

[@TsarAlexey]

Крутой! Молодец! А оператору замечание: на велике нельзя ездить по пешеходному переходу, нужно спешиваться!

[@Denya_1980]

Как здорово пробежал 🎉🎉🎉, я из Казахстана у нас обязательно будет доп медаль 🏅 и денежный приз и ещё куча всяких приятных вещей. Так что приезжайте к нам 🙏

[@RaisedbyRun]

Не сомневаюсь, что в Казахстане, как и в Кыргызстане все четко. Думал в Алматы съездить. Может и приеду. Спасибо)

[@Denya_1980]

@@RaisedbyRun 21.04.2024 Алматы Марафон, а я в эту дату бегу 21.1 км в Ташкенте ( Узбекистан) , ни разу не был , хочу посмотреть . Ну а вообще в любое время, велком 🤝. Чем смогу ....., а ещё много ребят к вам летят 13.05. вроде, Казань юбилейный 10

[@drongo_mgn1388]

Поздравляю! 🎉 Бывало когда тоже пропускал награждёния и уходил домой😂

[@RaisedbyRun]

Значит не один такой)

[@droogpavel]

Хороший выпуск, Альфач. Если будешь выпускать оперативнее, а не через полгода, будет круто!

[@RaisedbyRun]

Спасибо. Да помимо бега и съемок есть еще и работа, пол дня тренировок и пожить нужно. Стараюсь, когба могу. Стараюсь делать по кайфу. Но тебя услышал, постараюсь)

[@Petrov_Yuri]

Посмотрел видео с московской половинки, где ты говоришь 3:45 просто мечта. Как так быстро прогрессировал? Сборы?)

[@RaisedbyRun]

Это я говорил после первых сборов в Кыргызстане. За последние 2 года был там 4раза(7месяцев) и в Кении 2,5мес. И тренировочный план с объемами до 180км. И это не так быстро, учитывая все это)

[@Petrov_Yuri]

​@@RaisedbyRun Сейчас 3:45 моя мечта)

[@klebops]

Ну как же он красиво и экономично бежит! Не перестаю засматриваться. Но когда в конце увидел раскладку, был шокирован. Как можно по 3:27 бежать на пульсе 140?! Азат, какой у тебя максимальный пульс и как далеко от него ПАНО?

[@maxm5967]

Некорректный же пульс, очевидно. По 3:27 возможно бежать на пульсе 140, только делают это марафонцы уровня 2:10.

[@RaisedbyRun]

Пульс корректный. Сердце у меня странно работает. Уже проверяли с разными часами и нагрудным пульсометром. На кроссах 180, на на работах 150)

[@МаксимУстиненко-ы3щ]

Казань красивый город❤

[@RaisedbyRun]

Спасибо, что оценили. Сам монтировал и думал, а неплохо в казани)

[@СергейАвдеев-о9т]

ЗДОРОВО МОЛОДЕЦ !!! 😰

[@RaisedbyRun]

Спасибо спасибо)

[@СергейАвдеев-о9т]

@@RaisedbyRun БОЛИТ НОГА 2 МЕСЯЦА

[@RaisedbyRun]

Скорейшего восстановления. Сам восстановливаючь после травмы уже 4 месяц.

[@СергейАвдеев-о9т]

СПАСИБО ДОРОГОЙ НАМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ПОСТЕПЕННО НАЧИНАЮ ХОДЬБА И ЛЁГКИЙ БЕГ ПО ЛЕСНЫМ ДОРОГАМ И ЛЕСНОМУ ШОССЕ ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС НАДО ГОЛОДАТЬ ИНОГДА С ОДНОГО БЕГА МАЛО СБРОСИШЬ ВЕС 😰 @@RaisedbyRun

[@elzanyc]

Нереально круто! жаль только что медальку не дали 😢

[@RaisedbyRun]

Спасибо!) Значит придется еще раз сбегать)

[@aandb5194]

Привет Азат, показания пульса в таблице удивляют, такой низкий пульс, а какой у тебя максимальный?

[@RaisedbyRun]

189-191 примерно. Но у меня сердце странно работает, высокий пульс на кроссах, на работах низкий

[@МаксимУстиненко-ы3щ]

Купи пожалуйста автомобиль с автомотической кпп. А то не очень удобно так ездить и снимать.

[@RaisedbyRun]

Не не не, механику не отдам) в ней весь кайф вождения)

[@RaisedbyRun]

снимаю редко за рулем