КАЗАНСКИЙ МАРАФОН. Первые победы и не последние провалы.

Рет қаралды 2,851

7 ай бұрын

28 мая 2023 года прошел Казанский Марафон. После москвоского полумарафона решил сбегать полумарафон в Казани. Делюсь с вами своими ошибками и историями со старта. Череда неудач и первые победы.
Добавляйтесь в друзья:
🔴Instagram - / avie_loosela
🟠Strava - / strava
🔵Garmin - connect.garmin.com/modern/pro...
#бег #сборы #kenya #тренировки #марафон #беговойканал #marathon #run #соревнования #легкаяатлетика #кения #RAISED_BY_RUN

Пікірлер: 47

@user-js8ko2yi9m 6 ай бұрын

Спасибо за видео,всегда смотрю их с удовольствием! Ты большой молодец! А ещё именно ты научил меня правильно завязывать кроссовки,чтобы те не развязывались😊

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Ох, с отдельным удовольствием читаю такие комментарии. Спасибо вам) Рад, что пользуетесь советами по шнуркам🙃

@user-cw2kn3ix8c 6 ай бұрын

Привет Молодец Я тебе в прошлый раз писал, что ты наелся бегом. Но не теряйся, многих мотивируешь. И меня. Красавчик.

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Спасибо!

@Grigorii_Fomin 6 ай бұрын

Спасибо за выпуск, Азат. Motum est vita 🤝

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Спасибо за просмотр) все верно, надо двигаться)

@sabdik85 6 ай бұрын

Правильно, главное не останавливаться и не сдаваться! Поздравляю с тумбами!

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Благодарю!))

@tagirsaifullin6684 6 ай бұрын

Орнул с оркестра на повороте после Миллениума 😂 красавчик! Ждём выпуски про удачные забеги 🎉

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Ахаха, спасибо, что упомянул) я столько смеялся при монтаже.

@user-qk1if6sc4i 6 ай бұрын

У каждого человека должен быть Артур!

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

❤️🙃

@elzanyc 6 ай бұрын

Очень мотивационно получилось!!! Пусть это будет только началом твоих побед 👏 💪

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Благодарю. Надеюсь, так и будет)

@TsarAlexey 6 ай бұрын

Азат, я восхищаюсь тобой! Кстати у меня сегодня 11 300 км с начала 2022 года набег)

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Спасибо, рад за вас) Вы, как машина, пробег с самого завода считаете)

@mysa_anti 6 ай бұрын

В этот день марафон пробежал! Красивый город, и медаль тоже понравилась!

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Да, красивые медали! Осенью на половинке поноавилась медаль.

@lexa_nnov9200 6 ай бұрын

Молодец Азат,побед и ещё раз побед тебе 💪

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Спасибо огромное)

@SG-gh6xj 6 ай бұрын

Как бы там ни было, удачи или провалы, знай, что на пробежках всегда вспоминаю, как красиво ты бежишь, и невольно спина выпрямляется, лопатки ближе друг к другу становятся. Ты вдохновляешь и это главное! Когда пойму, что мне нужен тренер, обязательно напишу в первую очередь тебе. 🤩

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Охохох, такие комплименты мне еще не делали) так и влюбиться можно, ты аккуратнее❤️ Спасибо. Да, конечно, пиши, буду рад)

@user-lv4gb3wm5c 6 ай бұрын

Азат, легенда💪

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Пока еще это звание Срыва))

@gdzra3098 6 ай бұрын

А всё могло сложиться иначе, проснись я тогда в 5.45...

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Я бы, наверное, выиграл тогда забег

@gdzra3098 6 ай бұрын

@@RaisedbyRun хорошо, что этого не произошло, ведь ты больше тренировался и стал сильнее

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

сомнительно, но ок

@sqrteach 6 ай бұрын

Я помню деда 😎

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Я его тоже помню, не могу забыть)) Человек легенда.

@hunter116kzn 6 ай бұрын

Долго ждала этот выпуск, с удовольствием посмотрю

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Хехе, спасибо. Только ожидания свои понизьте, заголовок может быть кликбейтом) или нет!))

@user-kp8mz1fn6i 6 ай бұрын

привет Азат, опять мы с тобой рядом бежали на набережной, только я марафон тянул по тихому за 2:45,20, на набережной я догнал тебя)) думаю ещё не раз побегаем рядом

@user-kp8mz1fn6i 5 ай бұрын

@@slavasss2189 ну а как? Если быстро это 2:25 и быстрее, то темпом 3,55 для меня по тихому)) начал половинку 1:20,20 пульс 145, накрыло немного на 38-40 потом отпустило и добежал по 4,00 Макс пульс 159 за весь марафон, средний 134, думаю что это по тихому бежал))

@user-kp8mz1fn6i 5 ай бұрын

@@slavasss2189могу добавить 20 мая пробежал зелёный марафон 10 км за 33,56, а через неделю после 4 июня в Казани забег РФ выиграл 21,1 км за 1:14,44, просто тренировки у всех разные от этого и результаты, в июле стал чемпионом России на 10 км по ветеранам 33,44

@RaisedbyRun 5 ай бұрын

для него это потихому))

@hhfbbccqqfnmlpoittfvv1586 6 ай бұрын

А почему с победных забегов мало материала?

@RaisedbyRun 6 ай бұрын

Потому что я их бежвл, как тренировку. После этого старта немного подавлен бвл и не хотел ничешо снимать, потому что это отнимает много сил и хотел сосредоточиться на тренировках. И да, я утопил камеру, не на что было снимать)