Keine Angst vor Ablehnung - 3 Tipps. So überwinden Sie die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung!

Die Angst, von anderen abgelehnt oder zurückgewiesen zu werden, blockiert Sie oder führt zu übertriebener Anpassung. Davon können Sie sich mit 3 Tipps befreien.
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⏩ INHALT:
Einleitung: (00:00)
1. Tipp: (03:31)
2.Tipp: (05:03)
3. Tipp: (06:12)
Guter Rat: (08:26)

[@angelikamitvicky2065]

Mir hilft : " ich bin nicht auf der Welt, um so zu sein wie andere mich gerne hätten".

[@m.m4348]

Genau , wenn es viele verstehen und lassen würden. Danke .Danke .Danke 😇🤩🤩

[@m.a.9171]

Man muss sich immer wieder bewusst werden: "Selbst wenn man über's Wasser laufen könnte, würde es immer einen geben, der fragt: bist du zu blöd zum Schwimmen?"

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Super Spruch!

[@YunaMoon_93]

Ja, das ist wirklich ein sehr guter Spruch, den muss ich mir merken! Danke!

[@elirinamk2051]

👏

[@bibibia413]

Finde ich auch. Muss ich mir aufschreiben.

[@drsharonbrehm]

😂 Das Zitat hast sich auch bei mir festgebrannt 😊

[@MG-xe9si]

Dankeschön. Ablehnung ist ein sehr schmerzvolles Gefühl. Das wünsche ich niemanden. Sie machen tolle Videos.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank. Ja, Ablehnungtut weh. Siehe auch mein Video über "Kränkung". Aber sie kann auch stark machen.

[@Ano-nym382]

Dazu würde ich sagen das man doch gut so ist wie man ist.

[@Wuei108]

Ich werde massiv abgelehnt von Menschen, die mich nicht wirklich kennen. Sie leben ihr Leben aufgrund von Vorurteilen. Wie erbärmlich...

[@claudiairisallgaier8622]

"Es reichen auch mal 80%, die Welt wird nicht untergehen." Ich finde diesen Gedanken sehr wertvoll. So ist es doch wirklich!!! Vielen Dank für dieses wieder motivierende Video Frau Dr. Wlodarek .

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Allgaier.

[@corneliarittmeier9050]

Ein wirklich wichtiges Video,, Ablehnung tut schrecklich weh. Ich wurde als Kind nur angenommen, wenn ich ein liebes Mädchen war....

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Rittmeier, das kann ich gut nachvollziehen. das ist sehr prägend. Genau deshalb ist mein Video-Kurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein" auch nur für Frauen. Männer hbaen eine andere Erziehung.

[@annabernhofer2046]

Ablehnung tut sehr sehr weh 😢

[@moniwohli8742]

Meine Familie war und ist diese Gruppe die mich ständig abgelehnt hat und kritisiert hat. Und ich habe sie verlassen. Das war eine gute Entscheidung, habe es nie bereut.

[@dr.chrisketo7193]

Vielen Dank! Ich habe es bewusst trainiert, mich Situationen mit Ablehnungspotential auszusetzen, zb testweise Contra zu geben, um dadurch meine Furcht zu reduzieren. Vielleicht fängt man mit Leuten an, die einem sowieso gleichgültig sind und steigert sich dann in der Hierarchie aufwärts. Bis ich gemerkt habe, dass ich selbst meinem Klinikchef eine etwas freche (aber zutreffende) Bemerkung zumuten konnte und dadurch sogar Respekt erworben habe.

[@michaelastutgens6889]

Super 👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Danke!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist eine sehr gute Methode, lieber Herr Keto. In der Verhaltenstherapie nennt man das "systematische Desensibilisierung".

[@stephiecombuchen6637]

Ich halte Ihre Vorgehensweise für eine gute Idee! 🤗 Das werde ich auch mal ausprobieren! Obwohl ich in den letzten Jahren mental sehr stark durch das Überstehen einer schweren Krise wurde, fällt auch mir es oft schwer, bei unangebrachten "Angriffen" richtig gut zu kontern....oder mich schwierigen Auseinandersetzungen zu stellen! Ich habe aber kürzlich den schriftlichen Weg ( freundlich aber auch bestimmt und kritisch) beim Umgang mit einer Schulkollegin gewählt und konnte so für mich sorgen und weiteren unangenehmen Situationen mit eben dieser Kollegin etwas gegensteuern. 😊 Liebe Grüße und alles Gute für das Jahr 2021! 🐧🍀 Stephie Combüchen

[@mo-pm3tf]

Danke durch deine schönen Worte fühle ich zurück versetzt als Lebensretter

[@fazanedliharzberg9035]

"Anerkennung ist kein Gradmesser für meinen wirklichen Wert... sie ist auch ein Spiegel dessen, was andere in mir sehen"... Woowww!!! Diese Ihre Aussage sollte ich mir einrahmen !!! Danke danke danke... So habe ich das noch nie gesehen, naiv wie ich bin/war... 😊) Das bringt mich ein gutes Stück weiter und klärt Einiges. Sich ansehen, wofür man gelobt wird, wenn überhaupt 😏, und wofür man abgelehnt wird ... Es ist eine spannende Zeit gerade, ein gutes Übungsfeld!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Geren, liebe Frau Herzberg. Und vergessen Sie es nie.

[@drsharonbrehm]

Mich hat das auch total berührt :)

[@tulinsommer7166]

@@DrWlodarekLifeCoaching Liebe Frau Dr. Wlodarek ich möchte so gerne wissen warum die Leute mich eher vermeiden, wenn z.b bei mir platz frei ist liebe wo anders setzen oder beim Unterhaltung mich außer vor lassen. Warum Weil ich gut aussehe oder Neid oder das ich Ausländerin bin? Bitte nehmen Sie mein Problem an.

[@rutholma5888]

Danke für ihre Tips.Aber eigentlich wollte ich ihnen heute nur sagen: sie sehen toll aus.Ihr Outfit einfach klasse.Herzliche Grüße 🥰

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vieeln Dank, liebe Frau Olma.

[@feestenzenberger175]

In meinem Kopf sagte die Stimme bei Ihren Fragen immer: "Ja, ja, ja, ja, ja..." 😁 Auch wenn mir das bewusst war, kann ich mich bisher immer schlecht dagegen wehren. Ich werde versuchen, Ihre Tipps umzusetzen und bin guter Hoffnung, dass sie mich weiterbringen! Danke für die tollen Videos, auf jeden Fall weiter so! Ich kann immer etwas mitnehmen. 👌🏻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Fee, Sie schaffen das! Es macht nur am Anfang Angst. Und es ist Übungssache.

[@susys.8640]

Dankeschön, Frau Dr. Wlodarek, ich höre Ihnen so gerne zu. Habe oft Angst vor Ablehnung und fühle mich sehr selten wirklich sicher und angenommen (sogar wenn es keinen wirklichen Grund dafür gibt) Mein innerer Kritiker ist leider ziemlich selten still. Werde aber weiter an mir arbeiten. Wünsche Ihnen noch einen schönen Abend, liebe Grüße aus Holland 😊⚘⚘💫

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Susy, Sie sind die Herrin im Haus. Weisen Sie Ihre Kritikerin in die Schranken!

[@nicolaquindel1586]

Ich bin ich und so wie ich bin,bin ich gut genug 💃

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist doch eine gute Einstellung, liebe Frau Quindel.

[@ritagener-mahoutchian6118]

Immer topp auf den Punkt gebracht😊. Es kommt mir bei Ihren Videos sehr oft vor, liebe Frau Dr. Wlodarek, als würde eine gute Freundin zu mir sprechen. Danke♥️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Geßner-Mahoutchian, so empfinde ich es auch.

[@elisabethschubert1800]

Ich habe auch Angst vor Ablehnung, weiss aber das es nur ein Gefühl ist und ich die anderen nicht brauche. Ich bin wertvoll.

[@heikeschoser7005]

👍👍👍👍👏👏👏👏♥️ Sie sehen mal wieder top aus 😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für das Kompliment, liebe Frau Schoser.

[@elvedao.6749]

Nicht nur Frau Wlodarek sieht top aus, sondern das ganze Paket. Thema, Hintergrund und Deko ;-) da hört man gerne zu.

[@ronn2838]

Ich bin männlich, 28 Jahre alt, nur 1,57m groß und sehe optisch aus wie frische 17 Jahre. Ich werde von Menschen generell nie für voll genommen. Weil eben so viele denken, ich wäre noch sehr jung. Wenn ich mein Alter 28, nenne, wird meist nur gelacht und gedacht dass ich lüge. Ich habe mittlerweile wahnsinnige Angst vor Ablehnung. Gerade wie Sie sagen, dass die Urahnen schon das Anpassungsdenken/handeln hatten. So kommt es mir fast vor, als schwaches Mitglied in der Gesellschaft weil ich eben nicht wirklich für vollgenommen werde, nicht ins eigentliche Männerbild passe. Ich versuche wie Sie sagen, negativ Gedanken in positiv Gedanken umzuwandeln und bin froh dass es so Tipps gibt, aber es ist sehr schwer umzusetzen, gerade wenn man täglich damit konfrontiert wird. Ich weiss manchmal nicht wie ich damit umgehen soll,- wenn jemand mich missachtet weil er denkt, ich könnte aufgrund meines optisch minderjährigen Alters, obwohl ich wie o.g. 28 bin, keine Ahnung haben. Ich finde es aber sehr schön dass Sie Videos in KZbin stellen, es hilft schon ein wenig. Danke.

[@kirstenschmiedel6946]

Zeigt den Anderen dann einfach deinen Personalausweis ( ggf mit einer vorgehenden Frage " Schätzen Sie mal mein Alter " ) Sei stolz auf dich! Ich muss mich auch immer oft rechtfertigen für mein Aussehen - das sage ich dann auch zu den Anderen dann gleich - dann sind sie doch peinlich berührt & sagen das sie das nicht sogemeint hätten ! Ich bin stolz auf mich - auch wenn ich das " Rechtfertigen nervig finde- Alles Gute Mickey

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieber Mi cky, es gibt und gab viele kleine Männer, die große Persönlichkeiten waren und sind, von Napoleon bis Prince. Es ist zum einen eine Frage der Körpersprache: Gerade Haltung, Augenkontakt. Und dann spielt auch die Kleidung eine Rolle. In Jeans und Hoody werden Sie für jünger gehalten als in einem lässigen Jacket. Lassen Sie sich nicht unterkriegen. Ob Sie für voll genommen werden, ist vor allem eine Frage der Persönlichkeit. bieten Sie denjenigen, die Sie abwerten, Paroli. Seien Sie selbstbewusst. Und vielleicht schauen Sie auch mal in mein Buch "Jeder Mensch hat Chrisma. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit leuchten."

[@annegretrose3424]

Liebe Frau Wlodarek Danke für diesen Beitrag! Komme aus der DDR wo wir Frauen sehr gleichberechtigt und selbstbewusst waren. Das war NORMAL. Jetzt lebe ich in der Schweiz und hier ist das oft sehr verwunderlich und nicht erwünscht. Können Sie sich vorstellen was das mit einem macht?! Soll ich jetzt wieder das „ Land“ wechseln ... weil Sie von Gruppe wechseln sprachen. Ich hatte sehr viel Mut als ich hierher ging , aber Frauen die Mut haben bekommen viel NEID. Wie erfahre ich von ihrem Videokurse? Grüsse Sie herzlich

[@ursulafrisch2721]

Liebe Annegret, ich glaube das Problem welches Sie hier bei uns in der Schweiz ansprechen ist eher die Art etwas zu sagen, die gewünscht wird. Kenne auch die deutsche Kultur, die oft so gelebt wird- einfach geradeaus zu sagen was man denkt, der Schweizer kann es aber besser auf eine diplomatische Art annehmen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Rose, das ist eine schwierige Frage. Wie Sie ja von Frau Frisch erfahren haben, ist es wohl auch eine Mentalitätsfrage. Da sind oft Kompromisse notwendig. Ich würde erst einmal versuchen, ob eine geschickte Form der Kommuniktion etwas ändert. Erst wenn Sie alles probiert haben und immer noch unglücklich sind, sollten Sie so weitreichende Konsequenzen ziehen. Meine Kurse für Frauen finden Sie unter www.maxlifelessons.de und auf meiner Website www.wlodarek.de

[@christimo3732]

@@ursulafrisch2721 danke für diesen Hinweis. Das wußte ich auch noch nicht.

[@christimo3732]

Hallo Annegret, bei dieser Schilderung fällt mir meine Erfahrung ein - innerhalb Deutschlands. Ich erfahre massive Widerstände ... Die ich nach unzähligen Gesprächen darauf zurück führe, dass ich nicht die Rolle "spiele", mich nicht darin einfüge, die das Umfeld als Frau von mir erwartet. Dabei muss ich leider feststellen, dass, genau so wie Sie schon beschrieben haben, es ein unterschiedliches geschlechtsspezifisches Rollenbild zwischen Ost und West besteht. Ich persönlich mach(t)e leider auch die Erfahrung des gefälles zwischen Süd- und "Rest"Deutschland. Hier (Süd, Bayern) bekomme ich massiv das erzkatholische Frauenbild zu spüren. Nicht nur, dass ich massivste Beleidigungen hier einstecken muss, wogegen ich im Rheinland völlig das Gegenteil (Ermutigung, Anerkennung, unaufgeforderte Unterstützung ...) erfahren durfte. Was ich entsetzlich finde: es sind auffallend Frauen selbst, die dieses Bild mit tragen und keine Hemmungen haben - hier im Süden/Bayern - ihresgleichen mit erhobenem Zeigefinger zurechtzuweisen - in die Rolle. Da fällt mir der letzte Hinweis auf : vllt sollte ich doch noch einmal ganz woanders hin ziehen.

[@helenaristau9046]

Dankeschön Frau Doktor Wlodarek ❤️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne, liebe Frau Ristau.

[@laramauss1948]

Liebe Frau Wlodarek, das hilft nur Leuten, die etwas Angst vor Ablehnung haben. Wer schon in dr Kindheit zutiefst abgelehnt und vernachlässigt wurde, brauch andere Ratschläge.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, wenn die Ablehnung so tief sitzt, ist eine Psychotherapie heilsam. Aber diese Hinweise können es zumindest unterstützen.

[@henriettethamm4442]

Die Thematik zur Ablehnung ist genau das Thema, welches mich zur Zeit berührt und ich habe es positiv auf meine Persönlichkeit wahrgenommen und habe noch Zeit es umzusetzen. Kann dann diese Gruppe mit erhobenen Hauptes verlassen. Ein gigantisches Dankeschön an Sie.

[@ladyM20]

Die Angst vor Ablehnung ist der Grund für viele Probleme glaube ich. Sehr gutes Video!

[@fleemouse]

Danke, das ist sehr wichtig für mich ! Ich wünsche Ihnen viel Kraft für viele viele weitere hilfreiche Beiträge

[@Einhornkotze]

Oh Gott mir das schon tagelang nach, wenn mich jemand beim Autofahren oder im Geschäft anpöbelt, das ist total schwierig für mich. Vielen Dank für Ihre Beiträge!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Martina, sagen Sie sich dann energisch "Stopp". Die Personen sind es nicht wert, dass Sie sich noch weiter damit beschäftigen.

[@bibibia413]

Auch wenn ich selten einen Kommentar schreibe, helfen mir Ihre Videos immer weiter, um gewisse Verhaltensweisen zu hinterfragen. Vielen Dank dafür. Ich habe viele Jahre gebraucht, um mich gerade von der Meinung anderer etwas freizustrampeln.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Dann freut mich Ihr Kommentar ganz besonders, liebe Bibi Bia. Vielen Dank.

[@sil9023]

Ihr Video ist wieder ganz klasse...und noch besser ist es, dass es gerade so richtig in meine Lebenssituation passt. Ich, die Pflegemitarbeiterin die jahrzehntelang professionell und kollegenorientiert gearbeitet hat, jetzt in einem neuem Team, dass eher semiprofessionell arbeitet, übereinander tlw abwertend in Abwesenheit spricht und mich tlw misstrauisch beäugt. Und nein: ich spiele nicht die Überlegene, die alles kann. Ja: überlegen, ob man in der richtigen Umgebung ist.

[@heidelbergsonne]

Liebe Si, meine Kollegin von Intensiv Kardio hat so etwas auch gesagt. Bei ihr ist es so das immer neue kommen und flott wieder gehen. Sie aber an der Uniklinik besser bezahlt wird als auf dem Land. 🙄Andererseits war ich auf Intensiv Transplant und dort waren alle sehr souverän und nett. Sie verrieten mir das das Team bei Einstellungen mitentscheiden. Das hilft dir jetzt wenig, aber ich wünsche dir eine gute Lösung zu finden. LG 👍❤️(war Pat. und bin jetzt Rente ehem RadAss. )

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja. liebe Si I, es ist Ihre kostbare Lebenszeit, die Sie mit anderen verbringen. Da sollte es schon stimmen!

[@henrisuperstar]

Sehr wichtig solch eine Sache, dran bleiben und üben , Du bist genau richtig so wie Du bist...allerdings braucht es viel Zeit und auch Geduld.

[@andreafriedrich2831]

Vielen Dank für das feine Video. Sich ein „ dickes Fell“ zuzulegen, daran arbeite ich schon so lange, wie ich denken kann. Ich hatte dieser Tage eine besondere Herausforderung. Eine „ schwierige Person „ war zu Besuch. Nachdem sie eine unpassende Bemerkung über das Essen gemacht hat , hat sie mich im Verlauf des Abends komplett ignoriert. Ich fand ihr Verhalten sehr verletzend und kränkend und habe daran noch ziemlich zu knappern. Ich weiss jedoch dass das nichts mit mir zu tun hat. So schnell treffen wir uns jedenfalls nicht wieder.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Friedrich, das war sehr unhöflich von dieser Dame. Schauen Sie sich doch dzu auch mal mein Video über Kränkung an.

[@michaelastutgens6889]

@Andrea Friedrich Auch ich finde es sehr unhöflich von Ihrer Bekannten. Sie gibt Ihnen das Gefühl, dass sie nicht kochen können. Als ob sie nur zum Essen zu ihnen kommt. Mein Tipp: Halten Sie sich von dieser Dame fern. Wer irgendwo bei Freunden auf Besuch ist, der isst das, was der Gastgeber anbietet. Es geht um die Geselligkeit. Ich kenne auch solche Leute mit so einem mega verwöhnten Geschmack. ☹️ Gruß Michaela ♥️

[@andreafriedrich2831]

@@michaelastutgens6889 vielen Dank, liebe Michaela, für ihr Mitgefühl. Das was sie zum Essen gesagt hat stört mich garnicht. Ihr Bekannter, der mit war hat sich von mir das Rezept gewünscht. Das sie mich ignoriert hat und nur noch mit meinem Partner gesprochen hat finde ich viel schlimmer. Das allerschlimmste aber daran ist, dass ich nicht los lassen kann und mir dieser Abend ständig in den Sinn kommt, aber dafür kann sie nichts. Das ist meine Baustelle. Als die „ dicken Felle“ verteilt wurden habe ich nicht energisch genug „ hier“ geschrieen.👍‼️

[@michaelastutgens6889]

@@andreafriedrich2831 Das Ignorieren ist viel schlimmer als dass es ihr nicht geschmeckt hat. Der Grund: Der Bekannte von dieser Dame wünschte sich von Ihnen das Rezept. Das gefiel ihr nicht. Ich muß mir auch ein dickes Fell wachsen lassen. Kopf hoch!

[@Sliegsling]

@@andreafriedrich2831 Oje! Also hat sie Ihnen UND dem Bekannten jeweils eins ausgewischt. Ich würde spekulieren, dass der Bekannte sich von ihr mal das Rezept gewünscht, aber nicht bekommen hat. Schade, dass Ihr Mann sich arglos mit ihr unterhalten hat statt zu bemerken, dass da was faul ist. Statt zu Grübeln würde ich die "Sache" vor meinem Spiegel symbolisch mit meinen Armen abschütteln und und mit den Händen abstreifen. Das hilft mir nämlich.

[@christimo3732]

Vielen Dank wieder für dieses Video, Frau Wlodarek. Insbesondere ihr finaler Hinweis ist mir aufgefallen! Das fühlt sich für mich besser, weil stimmiger, an, als diese unsäglichen Bemerkungen, ich wäre nicht teamfähig, könne mich nicht einfügen/anpassen, wäre selbst schuld usw. usf. Ein Nachbar sagte, passend dazu, kürzlich: nachdem er wieder aus Berlin zurück war, weiß er, dass es (hier!) nicht an ihm liegt. ... Vllt sollte ich doch weg...? ..!

[@aronhighgrove4100]

Endlich hat es jemand ordentlich formuliert. Aktuell wird oft behauptet dass man die Meinung, ob Wertschätzung oder Negatives, anderer einfach nicht wahrnehmen sollte, und es mehr oder weniger eh nur willkürlich wäre was andere denken, oder es kein (objektiver) Wert wäre. Besser ist tatsächlich wie Sie sagen, es als Sahnehäubchen zu sehen. Also wenn das Niveau schon sehr hoch ist, dann können die darübergelegten Schwankungen die andere verursachen keine großen Wellen schlagen. Sie sind nicht unbedingt unwichtig oder unwahr, nur eben nicht so wirksam, und damit auch nicht so destruktiv oder destabilisierend. Und eine gewisse Stabilität ist einfach notwendig, selbst bei Kritik und Veränderungswillen.

[@monikaschultes5202]

Sehr hilfreich. Man sollte dieses Video öfter anhören und auf sich wirken lassen insbesondere den letzten Punkt. Sehr oft ist man wirklich am falschen Ort zur falschen Zeit oft über Jahre. Mit bewusstheit, positivem Denken über sich wird plötzlich alles leichter und einfacher...🙂

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Schultes.

[@iwonaanna613]

Liebe Frau Wlodarek, ich bin gerade dabei, Ihr Buch "Die Kraft der Wertschätzung" zu lesen. Ich kann es nur weiterempfehlen: sehr interesant, hilfreich und nützlich. Danke.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Iwona Anna, das freut mich sehr. Das Buch gibt es jetzt übrigens auch als Taschenbuch.

[@markusepple6204]

Sehr schön erklärt, Frau Wlodarek! Falls dieses Video nicht schmecken sollte, nehmen wir die Stelle daraus, wie konstruktiv diese Kritik ist und wenn fast nichts mehr davon übrig bleiben sollte, so sei gesagt, dass da eine Palme im Bild stand, auf die sich derjenige flüchten könne, dann wäre er zumindest auf der Palme. Anmerkung: Narzissten dressieren ihr gegenüber unbewusst zu Perfektion, da ihre Ansprüche grenzenlos sind wie der Hunger der kleinen Raupe nimmersatt. Dem kann man auch mit Mühe nicht gerecht werden.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, lieber Herr Epple. Und der neue Blick auf meine Palme ist interessant.

[@markusepple6204]

@@DrWlodarekLifeCoaching Es wird noch einige Zeit brauchen bis sie einen soliden Elefantenfuß bilden wird. Vorher kann man sie vegetativ vermehren. Im Moment scheint es dafür noch zu früh zu sein.

[@christimo3732]

Liebe Frau Wlodarek, nachdem es mir ihn diesem Beitrag (aber auch bei anderen Moderatoren) wieder auffällt: mir stößt es jedesmal ausgesprochen unangenehm, auf, wenn ich dieses "WIR Frauen" höre. Ich möchte dagegen genauso protestieren, wie ich von jeher gegen alles protestiere, wenn mir jmd in irgendeiner Form seine Erwartungen an mich in der Rolle in als Frau etc. aufdrücken will - innerlich, wie äußerlich. Bei "wir Frauen" fühle ich mich ungefragt mit in die Schublade gezogen, wo ich nicht sein will, mich oft gar nicht identifizieren kann, nicht will. Mir fällt da von Peter Modler ("Die freundliche Feindin") der Vergleich mit einem Krabbenkorb ein: der braucht keinen Deckel, denn die (Frauen) ziehen sich alle gegenseitig immer wieder runter. . Ich würde mich freuen, wenn sich statt "wir Frauen" andere ... Ausdrucksweisen etablieren könnten.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich kann ja schlecht sagen "Die Frauen", wenn ich selbst eine bin. "Wir" heißt ja nicht, dass wir alle in einem Boot sitzen, sondern dass wir zu einem Geschlecht gehören.

[@sabineschett6277]

Vielen Dank so schön ❣️

[@martinataschner7397]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, herzlichen Dank für Ihre Videos. 💐 Sie machen sich viel Mühe damit. Ihre ruhige Art, die verschiedenen Themen anzusprechen, zu erklären und "kurz zu verpacken" ohne dass es langweilig wird, ist sehr angenehm! Ich habe selbst auch schon viele Situationen erlebt, die Sie beschreiben und finde Ihre Tipps, damit umzugehen, äusserst hilfreich. 👌

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung, liebe Frau Taschner.

[@Snupyanupy]

Ablehnung stärkt, die eigene Meinung und Einstellung ist sehr wichtig, super Video.

[@ingriddreher2389]

Wunderbare Gedanken... je mehr unser Selbstbild/Selbstwertgefühl stimmt, desto mehr können wir auch Ablehnung und Kritik vertragen ; denn niemand ist perfekt! Vielen Dank für die hilfreichen und unterstützenden Worte und ganz liebe Grüße.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Dreher.

[@cereinhardt5031]

Vielen Dank für die tollen Tips und Gedanken 😀

[@liebegrue6977]

Vielen lieben Dank das ist ein gutes Thema

[@marionr.1514]

Sehr aufbauend wie immer liebe Frau Wlodarek, danke

[@susanodewald711]

Ich finde Ihre Videos ganz wunderbar. Vielen Dank dafür!

[@user-bz7yx7ll6n]

Dankeschön ❤

[@k.5499]

Hallo :) ich bin Kristin aus Hamburg und ich bin eigentlich per Zufall auf Ihren Kanal gestoßen. Ich möchte mich jetzt schon für Ihr Komidment und wertvollen Tips bedanken. Sie erklären alles mit so einer Leichtigkeit und Verständlichkeit, dass man gar nicht mehr aufhören möchte :). Beste Grüße Kristin

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Kristin, willkommen auf meinem Kanal. Und vielen Dank für Ihre lieben Worte.

[@elked.3894]

Danke 🙏 das ist wirklich wahr ... U danke für die wertvollen Tipps 💚

[@CarmenSiegel]

Danke herzlichst das ist sehr wertvoll und passend. Da ich in ständiger Angst lebe abgelehnt zu werden. Jedoch an mir arbeiten werde. Es ist mir nun bewusst warum

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, liebe Frau Siegel, das wird dann leider zu einer selbsterfüllende Prophezeiung.

[@petra3116]

Dankeschön 😘🙏für die Stärkenden Tipps !LG 🌼

[@bianca.77]

Toller und sehr hilfreicher Beitrag. Nicht so weichgespült wie von vielen anderen. Danke!

[@sabineschett6277]

Frau Wlodarek sie sind so super! Vielen Dank

[@brigittek164]

Hallo Frau Dr Wlodarek. Hier ist ein Sensibelchen 🙂. Meine Mutter sagte schon immer "Kind, du musst dir ein dickeres Fell zulegen", was mir aber nie ganz gelang. Allerdings sind Übelkeit und Bauchschmerzen auch sehr gute Indikatoren und Warnsignale, dem Menschen, der das auslöst, besser aus dem Weg zu gehen. Angst vor Ablehnung? Nun nicht mehr. Inzwischen mag ich mich wie ich bin☺️. Ihnen einen schönen zweiten Advent und danke für dieses zum Nachdenken anregende Video.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Brigitte K., Sensibilität ist tatsächlich so angeborenen wie eine zarte Haut. Aer man kann lernen, sich zu schützen - so wie Sie.

[@didiwidi1151]

Das Thema sehr gut auf den Punkt gebracht, danke.

[@CarolinHoffmann-kh6vt]

Danke für den Tipp

[@anitasaha631]

Das Kleid steht Ihnen sehr gut!!! 😊😊😊

[@liviapaulinyova7791]

Vielen Dank Frau Wlodarek❤️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Livia.

[@yahoo582]

Guten Morgen Frau Dr. Vielen Dank für tollem Videos, Liebe Grüße aus Tuttlingen 😊

[@marinahiller-demmer842]

Seeeehr hilfreich. Ich habe mich wieder gefunden. Danke 🥰

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne, liebe Frau Hiller-Demmer.

[@alicjan.8291]

Danke schön. Sehr inspirierend

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Namiotkiewicz.

[@elkeschwab3535]

Sie sind super Vielen lieben Dank für die tollen Tipps.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Schwab.

[@anitab.762]

Ich habe große Fortschritte zum besseren Selbswertgefühl gemacht, seitdem ich 3 von Ihren Büchern gelesen habe. Die Videos sind auch sehr hilfreich! Danke liebe Frau Dr Wlodarek💜

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Brandmeir, ich danke Ihnen herzlich für Ihre positive Rückmeldung. Weiterhin viel Erfolg!

[@ulrikeschwittay2266]

Anerkennung ist kein Gradmesser für meinen wirklichen Wert, danke für diesen wunderbaren Satz.

[@kirstengreinke5091]

Vielen Dank für dieses Video und die Tipps. Liebe Grüße 👍😊

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne, liebe Frau Greinke. Ihnen auch liebe Grüße.

[@doloreshoenen8049]

Liebe Fr.Dr.Wlodarek , ein grosses Dankeschön ! Ich nehme in vielen Dingen kein Blatt vor den Mund ! Aber Kritik an mir zu hinterfragen , darauf bin ich noch nicht gekommen ! Wow , Danke für den Tipp ! Ich denke , so kann man die meckernden Leute mundtot u.beschämend machen !!! Sie sehen übrigends wieder toll aus, schicke Bluse inbegriffen , mein Geschmack !😘

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Hoenen. Schauen Sie sich doch auch mal das Video über Kritik an, das ist eine Ergänzung.

[@sietaf4704]

Sehr gut und hilfreich, Frau Dr. Wlodarek! Klare, unmissverständliche Aussagen und für mich die Erkenntnis, dass ich kein Opfer bin, sondern meinen Standpunkt wirksam vertreten darf. Ganz herzlichen Dank, Frau Dr. Wlodarek

[@nisli1799]

Hallo Ihre Videos sind immer mega eine Hilfe für mich! Si machen das verständlich und liebevoll.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich sehr. Vielen Dank, liebe Nisli 1

[@margitm2080]

Herzlichen Dank, Frau Wlodarek!!! Ich finde es super, dass Sie immer gute Tipps zur Veränderung geben. ..... Probleme sind so nie 'in Stein gemeißelt' .... Das hilft sehr...

[@mazi8461]

Guter Ansatz....!

[@christinepichler7227]

Gut umsetzbar - ich finde die Tipps echt hilfreich!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Pichler.

[@bath-seba8521]

Vielen Dank!!!!

[@corinnahaverlandt705]

Sehr gut!!! 💓 Alles Liebe an Sie.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vieeln Dank, liebe Frau Haverlandt.

[@Sabrina-yw9ic]

Habe Sie heute weiterempfohlen. Klasse Video. Vielen Dank 🙏

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Sabrina. Vielen Dank.

[@jolandajolanda7089]

Sie sind sehr sympathisch, DANKE für Ihre Vorträge !!!!!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Jolanda!

[@martian6439]

Vielen Dank 🤗, war sehr hilfreich 👍🏼

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich!

[@queenofbadjokes9413]

Vielen Dank! :)

[@anettschmidt3272]

Vielen Dank für die wertvollen Tipps...👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Schmidt.

[@erichgerster5883]

Gott sei dank bin ich wie diese da

[@mabusewuse8107]

Danke. Sie sind ein sooo herzlicher Profi. Ich liebe ihre wunderbaren Tipps- Videos

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank!

[@sandrahaeberli3938]

Danke schön 🤗

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne!

[@cigdemsister3265]

Genial danke

[@annageiger2699]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, Ihr Video war für mich wieder lehrreich. Ihre herzliche Art ist so stärkend, dass ich Sie einmal gern Umarmen würde. Herzl. Dank und LG Grüsse von Anna.

[@ahmadsudiqi519]

Ich habe oft damit Erfahrungen gemacht. Ich nehme alles schnell zu Herz. Danke für das tolle Video

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Haben Sie keine Angst, sich so zu zeigen, wie Sie sind.

[@DeineOnlineHundeschule]

Vielen, lieben Dank für das tolle Video. Ich mag Ihren Kanal (Ihre Videos) sehr! :) Liebe Grüße, André

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieber André, das freut mich sehr. Sagen Sie´s gerne weiter.

[@joandael]

Danke... Tolles Video

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne.

[@asoazad3994]

Vielen vielen Dank, sehr nachvollziehenbere sehr gute und praktische Ratschläge.... Vielen vielen Dank dafür und Alles gute.🙏🙏👍🌹🌷👋

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieben Dank. Auch Ihnen alles Gute.

[@andreaswilk7900]

Vielen Dank für Ihre lehrreichen, wertvollen und kostenlosen Tip's. Sie bereichern mein Leben.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, lieber Herr Wilk.

[@lichtblick7130]

Toller Beitrag👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Danke!

[@Petrosanyak]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen herzlichen Dank für Ihre Arbeit! Jedes Video von Ihnen ist sehr wertvoll.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich sehr, liebe Frau Petrosaniak.

[@brunhildeens-ha]

Super erklärt , ich kämpfe auch mit diesem Thema, ihr Video hilft mir sehr

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich!

[@kirstenschmiedel6946]

Der Dritte Tipp ist für mich der Beste

[@birgithilse180]

Habe Ihren Kanal erst vor ganz kurzer Zeit entdeckt und gleich abonniert. Sie haben eine klare Art zu sprechen und bringen ihr Wissen verständlich rüber. Danke

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Hilse, das freut mich,

[@isabelgutierrez2762]

Das waren interessante Denkanstöße. Vielen Dank

[@siegfriedtibbe3626]

Sie sind einfach genial 👍👍👍👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank, lieber Herr Tibbe!

[@gerberaballermann5854]

Liebe Frau Wlodarek, vielen herzlichen Dank für das tolle Video zum Thema Ablehnung und für Ihre leicht verständliche Erklärung. Ihre Tipps nehme ich gerne mit ins neue Jahr. Ich musste selbst erfahren wie schmerzlich es ist von einer Gruppe, zu der ich seit 30 Jahren gehörte, plötzlich abgelehnt zu werden, nur weil ich mich endlich selbst entfalten will. Es hat lange gedauert bis ich meine emotionale Verbindung lösen konnte und die Gruppe verließ . Dann kam die Überraschung, es tauchten gleich drei neue Gruppen auf die mich so mögen wie ich bin. Jetzt wünsche ich Ihnen noch ein gesundes und glückliches neues Jahr und freue mich auf weitere Videos von Ihnen. Herzliche Grüße

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank. Besonders freut mich Ihre Bestätigung, dass sich neue Verbindungen finden, wenn man die alten konsequent löst. Alles Gute für Sie!

[@elisabethgrieger8191]

Jedes Video von Ihnen ist hilfreich und praktisch umsetzbar. Ich habe schon so viel von Ihnen lernen können. Die sind zudem ein überaus empathischer Mensch. Ich freue mich über jeden neuen Beitrag von Ihnen. Alles Gute auch für Sie für das Jahr 2021 und bleiben Sie gesund. Herzlichen Dank möchte ich Ihnen noch sagen. Elisabeth Grieger

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Grieger, herzlichen Dank für Ihre lieben Worte. Auch Ihnen alles Gute zum neuen Jahr.

[@arlenakonig9737]

Danke, es hat mir sehr geholfen ...

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau König.

[@ismarsmajlovic5140]

Das ist ein tolles Video👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, lieber Herr Smajlovic.

[@mikejaeger23]

Dankeschön!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne!

[@heidelbergsonne]

Das kommt doch genau richtig. Ja, da habe ich ein paar Knöpfchen erkannt. 👍Vielen Dank und ein schönes Wochenende 😘

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Heidelbergsonne. Eine kleine Auffrischung kann nie schaden (Augenzwinkern).

[@karlataucher3234]

sehr hilfreiches Video!!!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe FrauTaucher.

[@riodejordan8093]

Bin auf einem guten Weg dahin. Tolles Video, vielen Dank

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich! Gehen Sie mutig weiter!

[@giselawirnitzerrobisch7874]

Wieder ein guter und kluge Beitrag, der uns helfen kann.Danke schön!

[@giselawirnitzerrobisch7874]

Ich schreibe hier nicht weiter, weil ich zu jedem Video von Frau Dr Wlo.....die mich heute den ganzen Vormittag unterhalten

[@giselawirnitzerrobisch7874]

Fortsetzung: ....haben , schon meine Kommentare gegeben habe. Mit Spannun

[@giselawirnitzerrobisch7874]

.....Spannung wartevich jetzt schon auf neue Videos dieser vezaubernden klugen Frau, die ich leider erst vor ein paar Tagen in KZbin entdeckt habe. DANKE!!! I

[@elfe1982]

Ganz ganz toll :) Danke!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Maria B.

[@flaviovargas4717]

Vielen Dank! Ich lerne Deutsch und finde ihren Kanal sehr interessant und hilfsbereit! :)

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich. Viel Erfolg!

[@TheSonntag12]

Guten Tag. Kommen Sie gut durch diese komische Zeit! Ihre Videos sind brillant. Vielen Dank.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Lucy. Und ich werde mein Bestes tun.