Kränkungen überwinden - 5 Tipps, wie Sie mit Kränkungen umgehen und Ihren Selbstwert behalten

Kränkungen treffen unseren wunden Punkt und unser Selbstwertgefühl. Hier erfahren Sie, wie Sie weniger darunter leiden und sogar einen Gewinn daraus ziehen.
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► / evawlodarek (Facebook-Präsenz)

[@axelgotz7959]

Mein Gott was sind sie gut. Sie erklären so klar und Lösungsorientiert, das ich von jeden Video was habe. Manchmal hab ich das Gefühl sie würden mich persönlich kennen so sehr passt es. Vielen Dank.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieber Herr Götz, vielen dank für Ihre so positive Rückmeldung, das freut mich.

[@biancapera4284]

Sie haben so Recht!

[@danyfee9049]

Ja, genauso geht es mir auch!

[@wicakaro6046]

Das war die reinste Psychotherapiestunde.. Danke für all Ihr Engagement hier, Frau Wlodarek. Sie helfen vielen Menschen damit.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich!

[@julienschaar9831]

Sehr geehrte Frau Dr Wlodarek auch dieses Video ist mir sehr wertvoll und sehr hilfreich. Vielen herzlichen Dank dafür. Ich stelle mir die folgende Frage: wenn man durch den Heilungsprozess geht, kann man damit rechnen, dass die Kränkungen in bestimmten Lebensbereichen nicht mehr vorkommen? Oder werden sie immer wieder vorkommen, nur wird der Umgang damit leichter und man wird weniger darunter leiden? Ihre Einschätzung würde mich sehr interessieren. Freundliche Grüsse Julien Schaar

[@gundel1233]

Man hört und sieht Dr. Wlodarek immer wieder gerne zu! Sie erklärt die Sachverhalte gut und kommt schnell auf den Punkt !

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung, liebe Frau Hornemann.

[@marietjie]

Ja das stimmt. Es ist wie ein persönliches Gespräch. Ich habe ihre Psychologische Beratungen / Analysen in die BRIGITTE früher regelmäßig sehr gern gelesen. und hat mich sehr oft geholfen. P.S. Sie ist eine schöne, sehr sympathische Frau und schöne Ohren hat sie ;-)

[@eurhythmos1041]

'Nach einer Kränkung ist ein Verhältnis absolut zerstört und lässt sich , wenn man dafür nichts tut, auch nicht mehr kitten.' - Sehr wichtige Aussage, danke.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, meist ist es so. Auch wenn man wieder zusammenkommt, bleibt immer ein Rest Misstrauen.

[@eurhythmos1041]

@@DrWlodarekLifeCoaching Ich finde diese Aussage insofern interessant, als dass es sich lohnt, wenn es in einer engen Beziehung wie in der Partnerschaft zum Beispiel zu einer Kränkung kommt, da wirklich was aufzuarbeiten und in entfernteren Beziehungen dann vielleicht zu gucken ob man auf Distanz geht oder sogar getrennte Wege...

[@buonopietro2]

​​@@DrWlodarekLifeCoaching Dem kann ich nur zustimmen. Ich habe eine Kränkung seitens meiner Frau erfahren. Haben uns wieder zamgerauft aber trotz all die jahre die vergangen sind , ist die Erinnerung daran immernoch sehr schmerzhaft. Ich musste und muss immernoch lernen damit umzugehen und mich selber damit mein zukünftiges Leben nicht zu verwehren

[@r.taubexxx7661]

Ich liebe ihre wertvollen Tipps.

[@adelbertgiesenberg7424]

Danke für den Beitrag. Eine Kränkung als Chance zu sehen, die eigene Persönlichkeit besser kennen zu lernen, finde ich ein sehr interessanter Gedanke.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, ich halte das sogar für den wichtigsten Punkt!

[@paulinejunker378]

Ja, das finde ich auch. Danke und viele liebe Grüße

[@dragonlover2085]

Fabelhaft, ich finde diesen Gedanken auch genial. Frau Dr. Wlodarek macht das toll.

[@renateschnitzler4371]

@@DrWlodarekLifeCoaching 👍❤

[@renateschnitzler4371]

@@dragonlover2085 a

[@viktorrandolfmunteanu3146]

Was mir besonders bei Ihren Beiträgen gefällt, ist dass Sie sehr gut strukturieren und eine deutliche, klare Sprache verwenden. Sehr professionell !

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, das freut mich. Es ist auch immer Vorarbeit. Ich stelle mich nicht einfach hin und rede drauflos.

[@viktorrandolfmunteanu3146]

Das merkt man auch !

[@oliverfreytag6788]

Ich bin wirklich dankbar Ihren Kanal gefunden zu haben, er ist wirklich bereichernd. Danke dafür.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, lieber Herr Freytag. Willkommen in der Community.

[@riodejordan8093]

vielen Dank für alles was Sie an uns weitergeben,

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das mache ich gerne!

[@keepnatureclean880]

@@DrWlodarekLifeCoaching das tun gute, weise Menschen. Immer für das Gute und das Allgemeinwohl einsetzen. ❤️❤️❤️ Alles Liebe weiterhin, ich mag Sie total gern, danke das es sie gibt.

[@gonndirwas9605]

Schritt1 07:46 - Kränkung sich selbst eingestehen Schritt 2 08:26 - nicht „drüber stehen“ wollen Schritt 3 09:30 - es aussprechen Schritt 4 10:08 - es dem sagen, der die Kränkung verursacht hat Schritt 5 11:44 - Kränkung als positive Kritik annehmen

[@18tigerli]

Mmmhh.. bester post. Warum habe ich nicht gleich die Kommentare durch gelesen?

[@pugangus]

schritt 4 sehr wichtig!

[@rosib.6310]

Herzlichen Dank für Ihre empfehlenswerten Ratschläge, ich sehe und höre Sie wirklich sehr gerne 😇 Gerade als sensibler Mensch empfindet man alles doppelt so schwer und muss sich immer wieder neu aufbauen von klein auf... Mittlerweile habe ich gelernt es auch auszusprechen, die sollen doch denken was sie wollen 🤭 vielleicht auch vorher überlegen wie sie das nächste mal mit mir umgehen 👌 Herzliche Grüße

[@IngridHolzmann]

Danke schön, Frau Dr. Wlodarek, für diesen Beitrag! Ihre Tipps kamen gerade absolut passend für mich. 🌞👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihr schönes Feedback, liebe Frau Holzmann. Das freut mich!

[@kristinaschupp6987]

Sie sind ein toller Mensch ich mag sie sie sind ein super toller Mensch Dankeschön für ihre tolle Arbeit ich mag dich

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Schupp.

[@marcschmidt7846]

Ich bin nicht nachtragend, aber ich vergesse nichts. Mir ist jede Kränkung seit meiner Kindheit bis heute präsent und ein Sprichwort sagt: "man sieht sich immer zweimal im Leben".

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Tatsächlich ist das oft so, lieber Herr Schmidt.

[@hildesongs4503]

Dieses Sprichwort scheint auf eine Art Rückzahlung aus zu sein. Die, einzige Lehre daraus koennte Vorsicht sein, um Unheil zu vermeiden. Aber Rückzahlung führt in einen Kreislauf und nicht in freies Weiter- Wachsen.

[@SkeligMichael]

@@DrWlodarekLifeCoaching Bei mir ist das ähnlich. Ich habe ein Gedächtnis wie ein Elefant und vergesse nichts. Egal, ob jemand an meiner Seite war, wenn es mir schlecht ging oder, ob man nicht an meiner Seite war. wenn ich am Boden war.

[@kerstineh.2432]

@@hildesongs4503 Das sehe ich ganz anders. Sie interpretieren da offensichtlich ein Bedürfnis nach "Rache" hinein. - Für mich bedeutet dieser Spruch keine Androhung von zukünftigen negativen Handlungen, sondern eher eine entspannte Sicht auf die Dinge und: dass das Universum es schon regeln wird. So dass in der Zukunft, beim "zweiten" Sehen, der Andere evtl. inzwischen etwas erleben musste, was ihn auch nicht gerade glücklich gemacht hat. Ohne eigenes Zutun. So dass man sich innerlich zurücklehnen kann und die Kränkung durch "ausgleichende Gerechtigkeit", relativiert sehen. Wenn Menschen da geduldiger und wären und erstmal abwarten, statt Öl ins Feuer zu gießen, würden schlimme Eskalationen vermieden werden und "Kreisläufe" oder "Rattenschwänze" gar nicht entstehen können.

[@mazi8461]

@@hildesongs4503 Das sehe ich wie Sie!

[@danyfee9049]

Danke, Ihre Hinweise sind goldwert!

[@dorteglor1192]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie haben ja so Recht, mit allem was Sie sagen. Ich versuche auch Kränkungen nicht mehr anzunehmen und stelle mir vor, ich wurde dagegen geimpft ! :-) Danke für Ihre sehr wertvolle Arbeit und Zeit, die Sie aufbringen, um den Menschen zu helfen ! Lieben Gruß und weiterhin Gottes Segen

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Glor, das ist ein wunderbares Bild: Gegen Kränkungen geimpft zu sein. Diese Vorstellungt kann gut helfen. Vielen Dank auch für Ihre liebenswürdige Rückmeldung.

[@betula-pendula]

Das ist eine super Idee mit dem Bild der Impfung.

[@Findus0701]

Liebe Frau Wlodarek. Wieder haben Sie es geschafft, mit Ihren Erklärungen und Tipps wertvolle Unterstützung zu leisten. Vielen lieben Dank!!!

[@l.513]

Vielen Dank für Ihre Arbeit, die sich sehr für mehr Frieden auf Erden einsetzt! Ich bin sehr berührt!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich danke Ihnen, liebe Frau Hegi.

[@kaffeejunkie0391]

Mich hat das Verhalten eines Familienmitglieds gekränkt. Ich habe immer alles gemacht, um es zu unterstützen. Und als ich Hilfe brauchte, bin ich abgeblitzt

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist unfair. Sprechen Sie es an!

[@janinahahn]

Vielen Dank für die tollen Videos, ich könnte Ihnen stundenlang zuhören... Sehr schön gesprochen, sehr hilfreich und informativ 😊 liebe Grüße

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Hahn, ganz herzlichen Dank für Ihre lieben Worte!

[@janinahahn]

@@DrWlodarekLifeCoaching 😊 gerne, ich freue mich über jedes Video von Ihnen 😊

[@elinagofman1543]

Sie sind super sympathisch und haben eine tolle Ausstrahlung👍🏼 sehr informativ vielen Dank für Ihre Mühe💯❤️

[@NPKreo]

Genau: niemand kann Kränkung vermeiden. Ein sehr relevanter Punkt. Danke für Ihre präzise und hilfreiche Differenzierung dieses Themas.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne. Ich wünsche Ihnen, dass Ihnen wenig Kränkungen begegnen.

[@espaniolamaria]

Vielen herzlichen Dank fűr Ihre sehr hilfreichen Videos. Ich schau und hör sie mir situationsbedingt immer wieder an und versuche ernsthaft zu verstehen und umzusetzen. Oft fűhle ich mich auch einfach komplett bestätigt, mit dem was Sie erklären.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Große, es freut mich, dass meine Videos Sie inspirieren. Und Bestätigung ist genauso wichtig wie neue Erkenntnisse. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Umsetzen! Liebe Grüße.

[@qiyoelhou7803]

Danke! Bei der Frage nach der Erinnerung, kamen mir sofort die Tränen, nur keine Erinnerung. Und ich weiß, wie oft ich mich schon gekränkt fühlte, sprachlos und hilflos. Gott sei Dank kann ich heute viel besser mit Kränkungen umgehen, vielmehr, Kränkungen sich mittlerweile äußerst selten. Danke für Ihre wunderbaren Videos.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

So gerne!

[@christelgilberg8804]

Liebe Frau Dr. Wlodarek! Sie können das sehr gut erklären! Und ich stimme Ihnen vollkommen zu, was das Thema Kränkung mit einem macht! Man kann ja auch vergeben, doch vergessen nie! Doch finde ich: Es hat auch eine positive Wirkung, was so eine Kränkung ist! Man wird vorsichtiger mit einem selbst und achtet auch mehr auf sich! Und das finde ich, ist gut! Es heisst ja nicht für umsonst: "Aus Schaden wird man klug!" DANKE, Mit Hochachtung und vielen lieben Grüßen, Chr. 👍🍀

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Gilberg.

[@anjagehrmann1516]

Sie sind wie eine gute Mutter

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Gehrmann, das ist aber ein besonders schönes Kompliment. Vielen Dank!

[@gudrunfridolson9692]

ich empfinde Ihre Art als sehr fein und höre Ihnen gerne zu ... egal worüber Sie sprechen, es ist immer wie Balsam für mich .. herzlichen Dank

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Frau Fridolson.

[@kaerstinmampe8990]

Wundervolles Buch "Die Kraft der Wertschätzung"... überhaupt: großes Kompliment für Ihre charismatische Ausstrahlung und die Art und Weise, wie Sie das Leben verständlich machen 🙏🍀👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Mampe, das freut mich sehr.

[@elkewolter8573]

Vielen Dank für Dieses und Viele andere Ihrer Videos. Ja ich bin sehr nachtragend, wenn ich von nahestehenden Menschen Kränkungen erfahre. Und da ich ein Mensch bin der immer die Aussprache sucht, spreche ich diese Menschen in einem Gespräch darauf an. Und spreche aus, daß ich mich gekränkt fühle. Leider habe ich auch Erfahrúngen gemacht, daß die Anderen sich dann abgewand haben oder mich nicht ernst genommen haben. Resultat: ich ziehe mich vom diesen Menschen zurück.

[@annalakatosova2604]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, ihre wertvolle Tipps und ihre wunderbare Ausstrahlung ist genial.

[@sieglindesteckholzer5126]

Liebe Frau Dr. Wlodarek! Ich bin in meinem Leben schon so oft gekränkt worden und hatte nicht den Mut, mich zu wehren! Jetzt erst ist mir durch Sie bewußt geworden, dass es mir so sehr geholfen hätte, aber jetzt muss ich damit leben und fragen, ob ich das verdient habe, obwohl ich es gerade mit diesen Menschen immer gut meinte! Es tut immer noch sehr weh und ich kann es bis heute nicht verstehen warum diese Menschen so gemein zu mir sind!

[@annemoeller9478]

💜💖🍀

[@eurhythmos1041]

kzbin.info/www/bejne/np2xiWVji7iVpaM

[@eurhythmos1041]

Das passt auch sehr gut zu dem Thema: kzbin.info/www/bejne/gYivn5igZtGYbq8 Alles Gute

[@michigruber2434]

😮9​9⁹⁹😢9⁹😢😮⁹⁹⁹⁹😢⁹@@annemoeller9478

[@angelikahardt-pipaz7768]

Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek Sie sind ein Geschenk des Himmels mit Ihren Beiträgen.💖Danke

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieben Dank,

[@magdabo312]

Kränkung - der berühmte Schlag in die Magengrube... Es stimmt: wenn ich mich gekränkt fühle, schäme ich mich für dieses Gefühl! Für mich habe ich erfahren, dass mich eigentlich nur Menschen wirklich kränken können, die ich sehr schätze. Mir fremde Menschen, die mich beleidigen möchten, haben keine Chance, mich auch nur anzukratzen. Ihr Vortrag ist wieder einmal sehr hilfreich für mich, vielen Dank und freundliche Grüsse!

[@gulgul2272]

Vielen Danke für ihre Mühe 🙏 Liebe Grüße ❤

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne!

[@rosaschenk3386]

Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek, für Ihren großartigen Beitrag! Ihre Ausstrahlung und Professionalität bringen es richtig auf den Punkt. Ich freue mich auf ihr nächstes Video und wertvollen Beiträgen!! Danke schön!🤗

[@annag7097]

Vielen Dank für die tollen Worte!👍🌹🌺

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne, liebe Anna.

[@fridakarlo6267]

Sie haben mir da gerade die Augen geöffnet. Eben dass die Kränkung einen unsicheren Punkt in mir berührt, wo ich mich z.b. auch selbst anlüge und mir was vormache. Eine Kränkung kann mir eben auch zur Selbsterkenntnis verhelfen. Toll. Danke!

[@maritabruetsch240]

Ich hoffe sehr, daß möglichst viele davon lernen.

[@GreteVienna1]

Ich habe mir Ihr Buch "Wertschätzung..." gekauft. Ich bin beeindruckt von Ihren Vorträgen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Bitzer, herzlichen Dank, das freut mich. Ich wünsche Ihnen viele Aha-Erlebnisse bei der Lektüre.

[@maritahauke6037]

Klasse Video, als ich meiner Freundin schrieb was war, dass sie mich so gekränkt hat und verletzt, da war ich so erleichtert, das tat so gut. Diese Gefühle müssen gefühlt und gelebt werden, das ist wichtig 💝💝💝😀

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Hauke.

[@yellowflash7303]

Die Frage stellt sich für mich: Ist sie immer noch ihre Freundin oder hat sie sich danach distanziert???

[@deliap.8621]

@@yellowflash7303 Das würde mich auch sehr interessieren....

[@siglindeweber85]

Vielen Dank für ihr Video! Kränkungen können wirklich sehr schlimm und schmerzlich sein! Ich habe daraus gelernt, dass ich selbst auch sehr achtsam damit umgehe, was ich sage, und jeden Menschen wertschätze! Liebe Grüße 😸

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Weber, das ist eine sehr gute Konsequenz. Letztlich wird Sie Ihnen sogar zugute kommen, denn wer andere kränkt, schafft sich Feinde. Liebe Grüße.

[@danielasa336]

Sie sind eine seelische Entwicklungshelferin für viele Lebenslagen. Freue mich auf weitere Beiträge.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank - das mache ich gerne!

[@chinmayipalmer8807]

Vielen herzlichen Dank ❣️Sie finden immer die richtigen Worte… Zu Ihnen würde ich sehr gerne in die Praxis kommen .Alles Liebe🌸

[@lamponeunterwegs378]

Vielen Dank für dieses wertvolle Video!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne. Es freut mich, wenn es Ihnen hilft.

[@enzoazzurro1441]

Man kann Kränkungen schon vermeiden , indem man solchen Leuten so gut wie möglich aus dem Weg geht !

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist der beste Weg, lieber Enzo Azzuro, er ist nur leider nicht immer möglich.

[@heiderose3238]

Schwierig, wenn es nahe Angehörige sind, die einen immer wieder kränken. Aber man kann den Kontakt soweit einschränken und so gestalten, dass man sich nicht selbst überfordert.

[@kristinaschupp6987]

Richtig Freunde gibt es nur ganz selten

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Stimmt, liebe Frau Schupp. Die sind goldwert.

[@clausmehl8731]

Stimmt

[@desireelenz9913]

LIEBE Fr. Dr., Sie können sich nicht vorstellen, wie gut Ihre Beiträge meiner Seele tun. Ich habe viel nachzudenken. Danke für die wertvollen Anregungen.

[@renateberger7413]

Das sind einfach gute Gedanken, 11:46 sehr hilfreich und empathisch - vielen Dank dafür

[@gabrielavetter8946]

Ich bin überhaupt nicht nachtragend und vergesse nahezu jede Kränkung. Mir fällt vll gerade mal die jüngste ein, länger zurückliegende muss ich mir sehr lange überlegen. Aber ja, es gibt sie und manch eine vergisst man tatsächlich nicht. Ich spreche heute jede aus und das macht mir die Sache leichter. So erkenne ich, ob der andere mich verletzen wollte, oder nicht. Und der andere wird sich der Tragweite bewusst (schlimmstenfalls auch nicht), aber das ist dann auch nicht mehr mein Problem. Danke für dieses Video, erst jetzt kann ich das mit Wissen betrachten, nicht mit Ahnung.

[@michaeldominik6803]

Endlich mal wirklich brauchbare Tipps. Danke Ihnen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne, lieber Herr Dominik

[@beateoneill6340]

Ich habe schon als Teenager Kränkungen erlebt und diese nie Vergessen , danke für diesen Post . Ja es trifft so vieles zu .

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau O`Neill, die frühen Kränkungen sind oft die schlimmstem, weil wir als Kinder und Jugendliche so verletzlich und ungeschützt sind. Ich hoffe, dass Ihre Wunden heilen.

[@beateoneill6340]

@@DrWlodarekLifeCoaching Lieben Dank für Ihr Feedback ...Es hat viele Jahre gebraucht und es hat mich begleitet wie ein roter Faden . Ich habe mir dann aber Hilfe von aussen geholt und eine Therapie begonnen .....es war sehr schmerzhaft und Tränenreich aber es wurde besser ... Blaue Flecken auf der Haut sind sichtbar , die auf der Seele nicht .

[@rabunishrembenhirsch3772]

@@beateoneill6340 Exakt - der richtige Weg! Therapie ist gut. Da gibt es auch nicht die einzige richtige Methode: Dem einen hilft die Analyse und dem anderen die Traumatherapie........ Was hilft ist meistens das Richtige! Nur weil mir die Verhaltenstherapie nicht helfen konnte - wäre es falsch diese zu verhämen. Manchmal helfen sogar Laiengruppen. Schwerste Ich (Ich Sex Ich) Störungen, die Ursachen dafür liegen meistens in der frühesten Kindheit (1-4) ! Auch haben misbrauchte Kinder keine Erinnerung daran, was mit Ihnen geschah, wenn der Missbrauch vor ihrem dritten Lebensjahr lag: Und doch ist das Gift in ihnen. Solche Menschen sind dann meistens nicht zur Ehe fähig und wissen noch nicht einmal warum.

[@doritfischer5904]

Ich habe viele Kränkungen erfahren,mittlerweile stehe ich über den Dingen.Ich sage mir immer,jeder bekommt seine Strafe ohne mein zutun.Es ist es auch nicht Wert, sich die Finger schmutzig zu machen.Gekränkt ist und bleibt gekränkt .

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Fischer, das ist eine gute Einstellung. Menschen, die andere bewusst kränken, werden früher oder später die Folgen tragen. Ein chinesisches Sprichwort sagt dazu ziemlich drastisch: "Man muss nur lange genug am Fluss sitzen, dann sieht man die Leichen seiner Feinde vorbeischwimmen."

[@doritfischer5904]

@@DrWlodarekLifeCoaching genauso ist es gekommen .Traurig aber war,er ist gestorben.Das Sprichwort stimmt wirklich.

[@siggikah2000]

Die Strafe folgt, wenn auch manchmal Jahre vergehen!

[@christineberngehrer7759]

Ich hoffe sehr, das stimmt das jeder die Strafe bekommt, die er verdient. Ich wurde SEHR viel in meinem Leben gekränkt und leide heute noch darunter!!

[@Medina692]

@@DrWlodarekLifeCoaching Wenn man davon ausgeht, dass das Leben in irgendeiner Weise gerecht ist. Ist es aber nicht wirklich.

[@mrslevise]

Sehr strukturiert und informativ. Besonders beeindruckt hat mich der letzte Punkt. Wir sind nur dort verwundbar wo wir mit uns selbst nicht im Reinen sind. Wenn man eine Kränkung so betrachtet (was ich noch nie getan hatte) erkennt man, woran man an sich noch arbeiten muss. Vielen Dank dafür!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne!

[@martinamey7249]

Wie immer, ein sehr gutes und wertvolles vidio, liebe Frau Dr. Herzlichen Dank, es hilft unheimlich. Bleiben Sie gesund.

[@marianneguenat4349]

Ich mag Ihre Videos weil Sie wirklich von A nach B gehen und das jeweilge Thema wirklich ausschöpfen. Vielen Dank

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Guenat, vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung. Ja, ich finde Struktur sehr wichtig. Sonst gerät man ja vom Hundersten ins Tausendste.

[@tatjana6704]

Vielen herzlichen Dank für Ihre informativen und hilfreichen Videos zu verschiedensten Themen! 🙏 Ja, Kränkungen können sich sehr tief in einem verankern. Ich hatte eine solche Situation vor ein paar Jahren im beruflichen Bereich in ausgeprägterer Form - habe es jedoch mit Hilfe von außen bewältigen und verarbeiten können. Ihre Videos sind wirklich großartig und hilfreich und ich höre Ihnen immer wieder sehr gerne zu. Danke dass Sie Ihre langjährigen Erfahrungen und Ihr Wissen ganz wunderbar erklärt an uns weitergeben! 🙏🌺

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich danke Ihnen herzlich, liebe Tatjana.

[@sunshine-re7mc]

Vielen Dank! Über dieses Thema habe ich noch nie so gut reden gehört wie heute, herzlichen Dank für diese aufschlussreichen und weiterhelfenden Worte!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, das freut mich.

[@dietabrofaszienmassagevont8818]

Vielen Dank für diesen großartigen Beitrag 🙏🌻

[@schmoekerlein]

Liebe Frau Dr Wlodarek! All diese vielen bunten Buchrücken im Hintergrund ... Und all diese Lebensweisheit und Güte im Vordergrund - nämlich SIE! Sie sind (m)ein großes Vorbild. Jedes Video - eine Bereicherung. Danke! Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Gesundheit und Wohlergehen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Silvi. Ihnen auch alles Gute!

[@kristinapersson2313]

Sehr geehrte Frau Dr.Wlodarek , ich bin Ihnen für Ihre Beiträge sooo dankbar -sie haben mir und meiner Tochter sehr geholfen -besonders Ihr Beitrag über Natzisten 🙏🙏🙏🙏🙏Ihen vielen Dank und bleiben Sie gesund🙏🙏🙏

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich sehr, liebe Frau Persson. Ihnen und Ihrer Tochter auch alles Gute!

[@andreaswilk7900]

Super...Dankeschön für so viele Tip's...Bleiben Sie gesund.

[@SisAZ]

Vielen Dank Frau Wlodárek für die gute Erklärung dieses sensiblen Themas. Ich denke mir, dass man ein Kränkung durchaus auch als Motivation benutzen kann. Der "Schuss" ist ja in den meisten Fällen nicht "tödlich" und schlussendlich entscheiden wir selbst, wie weit wir der Verletzung gestatten, uns "krank" zu machen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, man kann Schwäche in Stärke verwandeln.

[@Alex51377]

Hallo sehr geehrte Frau Dr würl Tarek, ich mache es hier in Bayern so. Kränkungen sind extrem häufig und sehr tief. Ich bemühe mich darum, ganz extrem freundlich dem zu entgegnen. Das ist eine interessante Sache, bin ich doch dann oft nicht ganz so freundlich wie ich es beabsichtige. Es erscheint mir wie ein psychotrick. Ich bin sehr zufrieden und bemühe mich das weiter zu führen. Die ständigen Beleidigungen auch durch Beamte, Beamten Beleidigungen, stören mich eigentlich. Grüße

[@Alex51377]

...sehr geehrte Frau Dr..Wlodarek...

[@corabohmperspektivencoachm4729]

Sie haben wirklich wunderbare Beiträge, Frau Wlodarek💜

[@kogniti1]

Sehr gut erklärt. Klare und gut verständliche Worte auch in Bsp. erklärt. Alles gute und Liebe weiterhin viel Erfolg. Haben sie Gottes Segen er behüte und beschütze Sie und ihre Familie.

[@lebenentfalten7858]

Dankeschön! Ja, manchmal ist es gut, zeitnah einfach auszusprechen was eine Aussage bei einem kränkend bewirkte. Ich kam Anfang 30 J erst darauf und testete es 3 mal recht erfolgreich. Oft stellt sich raus, dass die andere Person selbst es eigentlich nicht bewirken wollte und manchmal selbst gerade schlecht drauf war oder von was anderem enttäuscht war und dies dann an mir ausließ ohne es beabsichtigt zu haben. Passiert war es dennoch. Dass es oft Extravertierte sind, die etwas an anderen auslassen(wie n Ventil) und dass man als empathischer Mensch scheinbar ausstrahlt, dass diese es gerade bei einem selbst auslassen sollen, dies ist für mich ein magischen Phänomen! Ich vermute, ich muss mehr Stärke und Souveränität ausstrahlen, damit es andere erst gar nicht versuchen. Löst man es nicht, könnte man sämtliche Beziehungen kappen, die man aber hinbekommen kann, wenn man den Mut lernt Rückmeldung auszusprechen. Manche Menschen sind aber auch so heftig, da sollte man sich besser Gutes tun und den Kontakt nicht aufrechthalten.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Gerne! Ja, es erfordert Mut, so offen zusein - aber es kann sich auch lohnen.

[@deliap.8621]

Meine Erfahrung mit Rückmeldungen: die andere Person sieht ihren Fehler nicht ein, sondern reagiert mit Ablehnung..... Ich denke, es sind die Menschen mit narzisstischen Zügen, bei denen eine Rückmeldung keine Empathie und kein Verständnis auslöst.... vermutlich muss man sich damit abfinden, dass eine Beziehung mit narzisstisch veranlagten Menschen nicht oder nur sehr eingeschränkt möglich ist und man sich zum Eigenschutz zurückziehen muss....

[@lichtblick7130]

Immer wieder gerne! Ein sehr wichtiges Thema gut besprochen👍

[@HariboVampir]

Großartig! Vielen Dank für die wertvollen Informationen❣️

[@petrabarthelma-mezger3847]

Herzlichen Dank, Sie haben mir durch dieses Video sehr geholfen.

[@TheSandLex]

Ich finde ihre Beiträge wunderbar und hilfreich. Vielen Dank dafür

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne!

[@sigridjakob-wendt829]

Danke,ich finde Ihre Beiträge als sehr positiv und unterstützend.

[@anjaknatz7157]

Danke für Ihre wunderbare Arbeit!!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Knatz.

[@sorinadeterling5154]

Sie sind sehr empathisch und angenehm. Dankeschön für die super Empfehlungen. 🙏

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank liebe Frau Deterling.

[@juttak.7297]

Vielen Dank,sehr augenöffnend ,habe ich noch nie so drüber nachgedacht

[@f.h8735]

Kränkung ist eine Ohrfeige an der Seele.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, so das beschreibt es gut.

[@danceitmitandi]

Vielen lieben Dank, es tut wirklich so gut, besonders nach einer Kränkung 🙂!

[@KrB79]

das finde ich auch, eine hübsche Frau und sehr freundlich....

[@konstantinosfrommhold5514]

Vielen Dank für die ausführlichen und sehr konstruktiven Lösungsansätze! Ihre Beiträge sind klasse!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Herzlichen Dank, lieber Herr Frommhold.

[@sophiaschreiber2092]

ich hab in letzter zeit eine wirklich dunkle phase & ich muss wirklich zugeben das sie mir ungemein helfen!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Schreiber, die Zeiten sind nicht einfach. Aber geben Sie nicht auf. Versuchen Sie, sich auf die guten Dinge zu fokussieren, die es auch noch gibt.

[@roses2332]

Frau Dr. Wlodarek, danke für Ihre professionellen Hinweise. Ihre Ausführungen sind sehr interessant !

[@koelschejung1964]

Übrigens, ich finde Ihre Videos immer sehenswert.

[@m_kate9543]

Vielen Dank für die hilfreichen Videos.

[@a.h.6599]

Vielen Dank ich mag sehr ihre feinfühlige Art,tolle Erklärung zu diesem Fall,es hat mir sehr geholfen mit einer Situation besser umzugehen,vielen Dank ich für ihre klare,verständliche Erklärung wünsche allen das beste ich hoffe dass wir viele liebe Menschen um uns haben in diesem Sinne alles wird gut👍👌💙

[@juliathiemann1285]

Klar und knackig erklären Sie. Das tut gut, und ist auch liebevoll rübergebracht.Danke.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Thielmann, vielen Dank für Ihre schöne Rückmeldung.

[@headinthesound]

Sehr hilfreiches Video. Sie haben eine angenehme Stimme, der ich gerne zuhöre. Vielen Dank ☺️ und bleiben Sie gesund 🍀

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich sehr. Und danke für das nette Kompliment.

[@helgaf480]

Was kränkt, macht krank! Wurde oft als Kind gekränkt, und denke heute noch oft daran......🍁🍁🍁

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich hoffe, mit diesen Tips können Sie es verarbeiten.

[@ingridpacher6893]

Das ist sehr traurig, hst Auswirkungen! Vergesden wir nicht den Kränkern zu vergeben!

[@heiderose3238]

Nicht alles passiert in der Kindheit. Auf mich wurde vor allem in meiner Jugend und auch als Erwachsene derart mit Worten eingedroschen, dass ich oft fix und fertig war. Gerade in der letzten Zeit macht mir das wieder sehr zu schaffen.

[@utatriebel2211]

👍

[@utatriebel2211]

Helga, 👍

[@seeleodem4399]

Sie sind sooooo eine symbolische Frau Man hort ihnen so gerne zu Dankeschön fur ihre Zeit Das ist die wichtigstes Zutat ....ZEIT 🙏🏻💛

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank.

[@zhenjaxxx170]

Endlich einen Kanal gefunden der Mehrwert für mich bringt. Danke

[@lilljakeller7018]

Vielen Dank! Sie haben mir sehr geholfen...mich selbst zu verstehen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich sehr, liebe Frau Keller. Alles Gute!

[@rabunishrembenhirsch3772]

Eine gute Therapie ersetzt das aber nicht!

[@rabunishrembenhirsch3772]

Selbstverständnis kommt durch Selbstrefektion: Wie macht man das richtig? Die Antwort hat Dr. Freud gefunden: Die Psychoanalyse! In New York they say: You got no shrink? That's weird!

[@rich-ard-style6996]

Danke vielmals für Ihre Ausführung von dem Thema. Es ist eigentlich ein wichtigeres Thema als viele Menschen annehmen möchten.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sie tun mir so leid! Sie müssen dringend etwas ändern, damit Sie nicht krank und noch unglücklicher werden. Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und tun Sie, was Ihnen möglich ist. Vertrauen Sie sich jemandem an - Sie sind keine Versagerin! Und suchen Sie sich eine Arbeit, damit Sie unabhängig werden. Sie müssen nichts aushalten, setzen Sie sich für Ihr Glück ein. Alles Gute!

[@d.schwan9815]

Ja, das trifft den Punkt. Ich danke Ihnen von Herzen. Das hat mir sehr geholfen. Ich bin sehr gespannt auf Ihr Buch.

[@carolinesanwald2213]

Liebe Frau Wloradek, vielen lieben Dank für Ihre Ausführungen.

[@syros1949]

Sie haben eine sehr ehrliche, offene Ausstrahlung der man ansehen kann das sie das was sie übermitteln wollen auch tatsächlich ernst meinen...das sehe ich nicht oft...vielen Dank.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre schöne Rückmeldung, liebe Frau Janecek. Ja, ich bin von dem überzeugt, was ich vermitteln möchte.

[@elisabethbernegger6360]

Dankeschön sie sind eine große Hilfe ich hab vor 20 Jahren die Kontakte von meinen Geschwister beendet dur di krenkungen

[@birgitpohl3640]

Vielleicht eine Chance, mit weiterentwickelte Persönlichkeit mal neugierig und offen neu zu schauen?

[@elisabethbernegger6360]

Das hab ich gemacht und hab weiter MUSIK GEMACHT UND BIN SO WEIT GEKOMMEN DAS ICH MIT MEINEM FREUND SCHOHN ÖFTER WO GESPIELT HAB ER SINGT UND ICH SPIELE DAZU UND GEHE ZUR MUSIKSCHULE MEIN MUSICKLEHRER HAT MICH DA HINGEBRACHT WO ICH HINWOLTE MEINE GESCHWISTER HABEN MIR DAS NIE ZUGETRAUT EINFACH SCHLIMM LIEBE GRÜßE 🌹🌹🌹🌹🌹

[@lillilocke1410]

@@elisabethbernegger6360 Shakiras Musiklehrer aus der Schule hat ihr auch mitgeteilt, dass es mit ihrer Stimme nichts werden würde....

[@jurgenblume3761]

Vielen lieben Dank. Das Buch werde ich mir mal ganz in Ruhe anschauen.

[@cameliavasile511]

Vielen Dank! Ein wunderbares Video!

[@peace75]

Danke, sehr hilfreich!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich.

[@biancawaltinger9032]

Ich lasse mich nicht mehr kränken, indem ich mir eine innere Schutzmauer aufbaue. Ich lache in mich hinein und sehe trotzdem wie ich unabhängig von anderen bin. Kränkungen treffen sehr häufig psychisch instabile 'Personen. Ich habe durch bestimmte Techniken gelernt, in meinem Inneren Bilder zu erzeugen, die mich stärker machen. In meinen vorhergehenden Jahren wurde ich von anderen mit Leuten verglichen, welch klüger, reicher, erfolgreicher und besser in allen Dingen sind, wie ich selber. Heute habe ich gelernt, wie alles abgeschmettert wird.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, liebe Frau Waltinger, gute "Techniken" können uns sehr wohl helfen, uns gegen Kränkungen zu wappnen. Gut, dass Sie die beherrschen. Wenn Sie mögen, schauen Sie sich dazu doch auch mal mein Video zum Umgang mit Gehässigkeiten an. Viele Grüße.

[@utatriebel2211]

Da ist aber die Sprecherin hier auch psychisch instabil, denn sie sagte ja auch dass sie Kränkungen oft getroffen u. ver- letzt haben .

[@reinerschmitt7516]

Ein langes Video, aber sehr gut und nützlich. Ein großen Dank 💐😘

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, lieber Herr Schmitt. Und manche Themen brauchen eben mehr Platz.

[@amazoneberlin]

Vielen Dank für Ihre große Mühe und verständlichen Erklärungen, sie helfen sehr weiter

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank. Ich freue mich, dass Sie meine Mühe wahrnehmen, denn es steckt tatsächlich viel dahinter. Aber ich tue es gern.