【骨盤矯正再考】骨盤の骨はそもそも動くの！？骨盤締めたらウエスト細くなるって本当！？理学療法士が骨盤調整を再考してみた

[@猫野ツバサ]

ナイス！私も信頼するヨガの先生からそのように教えていただきました。 確信が深まりました。ありがとうございます。

[@user-nu1ip1mx6o]

セルフでできる反り腰の対処方法なども教えて欲しいです。 いつも有益な情報ありがとうございます(^^)

[@hikaru5904]

動画投稿ありがとうございます😊 大腿筋膜張筋の反回抑制で体幹の側屈がどうしても入ってしまうのですが、具体的にどのように側屈を防げばいいのでしょうか？

[@kenko-tv-japan]

そのような方は沢山いますよね。 先に腰方形筋や腹斜筋の緊張を落とす必要があります。

[@エターナルダイヤモンドベロニカ]

オレンジの人が喋りだすとユラユラ揺れるのが気になるっていうか何ていうか…気持ち悪いくなって酔う

[@kenko-tv-japan]

コメントありがとうございます！！ 気持ち悪くさせてしまい申し訳ありません🙇‍♂️ 以後の動画では気をつけたいと思います💦