Kesalahan2 pemula pada Praktisi Tinju, Muaythai, Kickboxing

Kesalahan2 ini adalah hal yang selalu kami hadapi di sasana kami, dan kami msh sering lihat di sosmed2 jg, jika kalian masih melakukan kesalahan ini, baiknya coba koreksi dan perbaiki agar skill kalian meningkat dan tidak di cap pemula. Bahkan yg sudah latihan berbulan2 bahkan tahunan pun masih suka melakukan kebiasaan buruk ini.

[@davidevanleeds1905]

For Myself yg baru belajar MMA: 1. Setiap pukulan/serangan HARUS NAFAS (Jangan tahan nafas) 2. Stand Relax (Jangan kaku) 3. Perhatikan posisi stands/step kaki (harus balance) 4. Movement 5. Saat shadowboxing JANGAN HANYA MENGHADAP 1 arah aja. 6. Fokus pukulan dengan knuckles. 7. Rotasi bahu & pinggul (agar power lebih all out) 8. Satu tangan menyerang, satu tangan untuk cover/melindungi bagian kepala. 9. Saat sparring (Fokus 8 hal di atas... movements, blocking, counter attack) 10. Disiplin Latihan.😁👊🏻

[@ahmadoki1993]

top komen ini harusnya 😅

[@harisaja4931]

Mantaaappp...ilmu mahal tpi gratiis...thanks bang

[@cecepsolihin6561]

Asli ini materi mahal banget, tapi diberikan secara gratis,,, moga coach nya selalu diberi kesehatan dan diberi keberkahan ilmunya Amin

[@andri2060]

Tempat latihan paling ajib.disini ga cuman fisik yang dilatih tapi mentalnya juga ada sesi sparing dan peralatannya lengkap

[@viralnewsupdate5102]

Saya mampir ke chanel ini karna liat vidio yang bang rudi viral hajar 2 remaja di alfamart , salam dari EFC MUAY THAI sukabumi bang , vidio nya keren dan saya paktekan , ditunggu vidio tutorial selanjutnya bang , chanel nya bagus sekali 🙏

[@zookjitsu]

Best coaches! "To be the best you gotta train with the best!" Thanks coach Rudy dan coach Andi!

[@irfan_syah5993]

Kesalahan pertama Exhale/inhale salah satu yang sering saya lakukan, jadi nya pas Drill cepet pegel, anyway thanks a lot!🙏🏻

[@danarbayusetiawan7825]

Sama

[@baguswijanrk]

Bagus banget tipsnya bang, jadi tau kesalahan2 teknik gue selama baru 3x latian muaythai: - posisi tangan oke tapi kaku dari bahu sampe ujung jari - gak exhale tiap lepasin pukulan - knuckle yg buat nusuk seringnya ke jari tengah sama jari manis( jadinya agak sakit tiap lepas glove)

[@alramadhani21ify]

Saya tambahin dikit biasanya pemula belum bisa kontrol power mereka, saat mereka di suruh mukul atau menendang mereka akan ayun sekuat tenaga padahal tehnik belum mereka kuasai , Ini bisa membuat mereka cedera . Power akan didapat dari tehnik yang benar kecepatan dan akurasi target. Jadi belajar tehnik dulu yg benar power pasti akan mengikuti 👌 Kedua mereka akan geber ngegass di menit 2 awal membabi buta yg mengakibatkan cepat capek atau habis napas. Karena program latihan panjang jadi daya tahan itu penting jd tak perlu ngegass di awal tp menit berikutnya loyo kehabisan nafas. Yg penting power konsisten stabil dan bisa menyelesaikan semua program latihan. Salam olahraga tetap berlatih osss!!! 👊👊👊👊

[@RudyGoldenBoyAgustian39]

Stuju.. Nice comment..

[@malikumar2105]

Sip bener bangetttt makasi coach

[@muhamadhandika6082]

Mantab semangat bang Rudy memberi edukasi dan pembelajarannya🙏🙏

[@zainalridho4035]

Sangat bermanfaat konten dari idola saya Rudi Golden Boy , teruskan semangat bang :)

[@onejune8466]

Thankyou bang golden dah ngasih tips ini, pantesan setiap gua latihan stamina gua cepet abis

[@oricarol5483]

Bro ,tolong dong buatin program program/latihan penguatan kaki buat kita yg belajar beladiri secara otodidak ,supaya kaki kita kuat dan movement nya bagus..thx sebelumnya sudah berbagi /mengedukasi kami yg awam tetapi senang beladiri 👍👍👍

[@zerowh5044]

sering sering nendang samsak pake tulang kering, biar terlatih, kedepannya, tulang kering kamu bakal kuat

[@yunussetiawan147]

Semoga di berikan kelancaran dlm latihan psht dan bsa d sahkan nnti mnjadi sodara kami mas rudy. Slam dri dlur psht trenggalek. 🙏🙏

[@paulusnm5521]

Mantap bang Rudy.Semoga tambah sukses.Tq Tuhan memberkati. (Klub Tinju Muaythai Teratai Besi Semarang).

[@DERISBASARI]

Mantap coach👍🙏terimakasih ilmunya sngt bermanfaat

[@komandotangguh8469]

Berguna sekali coach...inilah persis hal hal yang saya alami krn sy baru latihan muaythai baru 2 bulan

[@toniwidianto893]

Penjelasan yg smart dan mudah diterima...

[@MrHan-yr6ov]

Mantaap nih ilmu nya...subreekkk subreekk

[@mohammadirmansyah9913]

Makasih bang sarannya... Tyt itu yg bikin ngos2an, tahan nafas, harusnya exhale inhale.

[@julianawati9502]

Kalo sudah petarung sejati dan juara ngasi tutorial dijamin manjur juooz..salam dari denpasar bali bang rudy.aku fans mu 🙏

[@nurutanyoutuber9499]

Mantul pisan mang rudy golden👍 saya juga lagi kursus muaythai..sangat banyak ilmu yg saya dapat dari video ini smoga sukses selalu mang rudy golden 🙏👍 dan do.akan saya smoga ikut bk porda bandung hihi

[@Rockysaputra_memories]

Makasih bang Rudy tutorialnya . Kita dari kayu gede regency baru mulai belajar . 🫡🙏🙏

[@아레즈소]

Terima kasih atas ilmunya aku baru pemula tapi benaran karena kadan kita lupa teknik gerakannya dan terima kasih menambah ilmu salam dari Timor leste

[@faridammar4353]

thanks bang gua jadi tau kalau satu pukulan harus ngeluarin nafas biar tidak terlalu capek

[@bammuaythai805]

Peri gut details coach 😁👍 edukatif bangett buat yg br belajar neh

[@sangdedi]

langsung ngefans saya sama Bang Rudy... .btw bang, tolong dong Bang bahas kalo pemula berantem di jalan kesalahannya dimana aja... ini bener2 aplicable banget nih.. makasih ilmu gratisannya Bang.. sukses selalu

[@dennysugandi1788]

Kereen bang rudi 😂 kapan nii event lagi, golden boy.. jgn pernah stop ✌🤟🤝

[@giosinambela3424]

Suncribe deh, penjelasannya pas banged dan lengkap.

[@IbraDat-nf9xp]

Pertama kli saya sparing persis seperti yg di contohkan coach Rudy. 😂😂

[@Odinson503]

Mantab coach bro ini baru mengedukasi dan bermanfaat 👍 moga sering sering bikin konten tutorial dan tips 🤙

[@frastafamily920]

Banyakin vidio ky gini bg ... Dan saya bnr" terbantu makasi bg ....

[@onettadora234]

Aduh. Gue banget yang pake jari mukulnya. Jadinya jari kelingking kiri saya terkilir.

[@candraramdani]

Terimakasih bang

[@arhamlihu7191]

Thanks suhu atas ilmunya😎🙇‍♂️

[@performage531]

Mudah dimengerti bang. Thanks.

[@happytoday6395]

Makasih bgt ilmunya sebentar LG saya Porprov sedang saya baru 2X naik ring kalah terusss 😣

[@thelaggaifunk5688]

Keren coach.. Sangat bermanfaat,, Terima kasih...

[@nurhidayat4964]

Pejelasannya Mantap jiwa Melegenda

[@ratuglowing5162]

kereennnnn bang rudi

[@riansulawesi2205]

Penjelasan kualitas tinggi❤️

[@paulusnm5521]

Kpn bang Rudy main di One Championship??ditunggu (Klub Tinju Muaythai Teratai Besi Semarang)

[@andyrinfiantiono4987]

Mantap, ditunggu tutorial2 lainnya...👍👍👍

[@sepriandra4421]

Sangat berguna.... Ditunggu video berikutnya coach

[@nabillanovika548]

Mkasi bg. Ilmu yg tlh d berikan . Skrg aku tauu

[@alifirmansyah6802]

Thanks you bang Rudy... You're the Best

[@minifarm7280]

Wiih, keren... coach yg mantap😅🤩

[@Januarkristian]

Siap terimakasih ilmunya bang sangat bermanfaat buat kami yg pemula ni

[@kaleb_airgunner]

Waah mantap coaching nya bang,,keep up the good work. 👍

[@irwanirwan4881]

Mantab makasih om ilmunya sehat trus om

[@ign2ryan]

Golden camp the bestt..tempat latian fighter beneran. Ga cuman sekedar pad pad doang. Beberapa kali ikut latian boxing di tempat beda,biasanya cuman diajarin attack attack doang, ga diajarin defense. Golden camp memang beda

[@RudyGoldenBoyAgustian39]

Wah bro kmn aja u br nongol lg. Ayok latihan bsk jam stg 6

[@MilaShpudzeika2729]

Idola saya. Maaf br subscribe hehehe

[@Aldous-sp7or]

Makasih alhamduliah coats saya bilang saya udh bisa 🙏

[@michaelsoselisa3997]

Wuidih..keren..lama gak latihan lg sama coach andy. Semangat coach rudy.

[@danghyangabisanaka4836]

Mantap mas Rudy,, semoga teknik dasar yg lain jg dishare

[@primakedoh]

Bang, Gloves nya berapa Oz itu ya?

[@sepdwianto_workout]

Edukasi mantap coach Rudy ❤️🔥🙏👍

[@veriveri2525]

Idola 😍

[@FirmanSyah-mr8it]

Mantap bang, bisa akh pelajari di rumah

[@fadlywell4743]

Mantap bang rudy, makasi ilmunya salam 1 hoby dari makassar

[@yanbams1197]

Mantapp bang

[@ADMIN-uj2kq]

Gua sdar ksalahan trbesar adalah lupa exhale tiap pkulan, kmarin sparring boros banget tenaga alhasil hampir pingsan pas slesai 😅

[@alfinrantisi7093]

Sangat bermanfaat sekali sih ini

[@rastedicahyapurnama2181]

Sangat membantu. Semangat terus bang rudy agustian

[@kafabifadillahkafa5881]

Mantap bang, lanjut kan 👍👍

[@tumbalrsn7663]

Makasih bang keren

[@wahyuendra7112]

Hadirrrrr Bang rudy 👍👍👍💨💨💨

[@m.n.faizin4396]

Terimakasih ilmu nya bang

[@tehraden]

bang boleh tanya waktu mukul itu buang nafas atau tarik nafas.. karna biasanya kan mendesis waktu mukul..itu buang atau ambil nafas bang..makasih

[@Bumiround]

Request latihan bodyweight utk boxing dong champ ☝️

[@arielrenaldy8506]

Tq ilmunya 🙏

[@yntkts9866]

Terima kasih ilmunya 👍👍

[@okyakbar7682]

Thanks bang ilmunya sukses selalu

[@sayangd8164]

Makasih bang tipsnya ) soalnya aku mau ikut tinju ☺️👍

[@kemalyusufseptyandi6309]

Mantap ini baru edukasi

[@syafiimuhammad7424]

Request bang, bagaimana caranya mencegah cidera pergelangan tangan, engkel, dan jari kaki dalam memukul dan menendang.

[@azzakly6934]

bang bikin video tentang muay thai, misal kaya penjelasan tentang perbedaan muay thai sama muay boran dri teknik dllnya bang

[@K04__jr]

Makasih bang sangat membantu ❤️❤️🙏🙏🙏🙏 semangat buat kontennya

[@anugrahsetiawan1832]

Bang,double guard block efektif ga buat mma yg notabenenya glove kecil??

[@kurairyoiki1100]

Terimakasih 🙏🏻

[@iqbalhumam3869]

Saya pingin ikut gabung latian boleh bang rudy? Tapi saya pemula masih butuh belajar banyak

[@syafiimuhammad7424]

Bang, cara meningkatkan speed dan power pukulan dan tendangan.

[@anggajebler7211]

Okey 👌🏼

[@SoepriyatnoSigit-xs6vs]

Mantap

[@rickyjones3087]

Mantap bang rudy.. Jd mau join

[@SwordFighterSolo]

mantapd

[@benben-hh7lu]

Sensei rudi tolong buatin video trnntang cara ngelatih stamina dong coach

[@siapananya3107]

Ini yang salam dari Binjai bukan Yak? Mirip 🗿

[@galatama723]

jangan triak waktu mukul, kalo kena pukul rahangnya bahaya bisa tumbang wkwwkw

[@Jordan-ry3pw]

Mantap ilmu nyaa

[@jhoanezferdinand2979]

mhon maaf,tmpt ltihannya dmna bos?siap untk bljar demi kshtan.

[@zekykidarma9712]

master agus nonjok nyah tangan nyh bukan d bulat atau d kepal tapi d buka 🤣

[@allestic]

Thanks bg

[@sRs_y0utub3]

Masih enak bro, kalau ma traditional jurus lebih gak enak dari pasa shadow boxing,

[@chesariodwinugroho2544]

Makasih bang atas ilmunya

[@rezalah2861]

gara2 rudy aku belajar muaythai kalau kesempatan aku akan ke gelangang anda . sal dr malaysia aku peminat cc jg.

[@RudyGoldenBoyAgustian39]

Thx so much bro. Pls come n train

[@rezalah2861]

@@RudyGoldenBoyAgustian39 kak knapa ngk bikin movie . skill kakak keren. mantap. pengalaman dlm.ring banyak berguna movie untuk anak2 muda belajar dan kembangkan bisnes kakak. kalo bisa video ny dlm.english karna dluar sana banyak yang belajar jg dr kakak.

[@lukeethan3365]

Mantep nih coach Rudy

[@samsularifin2390]

Sangat bermanfaat bang🙏😁

[@thayibsetiawan5768]

bang info latihan di bandung

[@febrimasnaria1761]

Mantap bg rudi,