Kesehatan Mental: Apa Aku Normal? (Stres dan Overthinking)

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Mau belajar lebih lanjut? Yuk kunjungi website kami! ➡ satupersen.net/ Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo, sabi check link di bawah ini yaa: - satu.bio/curhat-yuk (Life Coaching) - satu.bio/konseling-yuk (Konseling)

[@ibellkarra3512]

Apa bisa bantu sayah nga

[@pennymutiaa]

aneh ga si dulunya ceria, pede, humoris sekarang malah ngerasa private sama diri sendiri dan orang sekitar😭

[@pennymutiaa]

maybe ini proses pendewasaan ga si wkwk

[@alfianaswatama6941]

Aku juga gitu dulu selalu jalan sama teman bahkan ndak bisa diam sekarang malah jadi pendiam lebih suka sendiri

[@shalmaindriyani2905]

Look like me

[@ayudiah3764]

Makin dewasa gamau macem² dan cuma butuh tenang, jadi yaa mau orang datang dan pergi pun.. its okay:))

[@orangeade7537]

Yups, gue juga mikir gitu??

[@rizkykaruniawati5578]

2:40 giliran disuruh mikir, ga ada yg muncul.. giliran ga disuruh mikir, eh kepikiran🙃

[@arfinaramadhani543]

Setuju nihh

[@irmaharyunipuspitasari6069]

Hahahaha ngakak bener sih

[@antha0321]

Sama. Aku mikir gak ada yg keluar + bingung sendiri

[@ratuarmy7886]

Sama

[@rahmasarita9772]

Sama dong

[@rizalekasaputran411]

aneh ga sih, kalo ngerasa sendiri, kesepian dan takut kehilangan org org terdekat, sampe stress bgt, kalo ngomong ke temen dibilang "apaan sih gitu doang dipikirin", padahal kita setakut itu, karena org terdekat mulai ngejauh dari kita

[@puanmaharani6995]

elu mirip kaya gw sih

[@artikacandrahapsari]

samaa

[@volina3803]

Sama, apalagi kalo udah jarang komunikasi berasa gw udah ngelakuin kesalahan trs ditinggalin gitu, malah nyalain diri sendiri ujungnya. Padahal sebenarnya ga ada apa apa...

[@nurulhusnahariadi6387]

@@volina3803 sama aku juga ngerasain ini

[@Okta0186]

mirip gw nih. lumayan sering sih gw kek gini

[@akaridesu3703]

Sebelum tidur selalu nangis, selalu mikirin masa depan ku karna aku harapan terakhir ortu kak.. Gmn dong.. :')

[@afary_offic2547]

Slalu semangat but kamu.. Pasti bisa🥰

[@luianaaa]

Saama akupun anak terakhir dan ayah ku udh pensiun dari kerja 😭✋

[@nadilatriwulandari8616]

Kita sama:) yu bisa yu

[@Linacarolina-dl8oo]

Sama, aku juga.. Smoga qta smua sukses tmn

[@septiarapratiwi2632]

Sama banget alm. Abah aku udh berpulang ke Rahmatullah, semoga Allah beri kemudahan di stiap langkah kita, biar kita bisa berhasil dan menjadi kebanggaan Skaligus Anak yang mengangkat derajat orang tua:')

[@fenikenn]

Sering ngerasa capek padahal ngga abis ngapa ngapain. Sering ngerasa banyak masalah tapi sebenernya aku ngga lagi punya masalah. Huftt

[@naniknikmah7930]

Samaa :(

[@ayuputranto6236]

Podoooo

[@venitavie2334]

Samaaa...

[@Natapage1233]

Hidup ini ribet yaa

[@ecalesha]

sama

[@melianaryn7051]

Aku normal ngga sih kalo ada tamu ke rumah malah diem di kamar?😂

[@videopendek7321]

Kayaknya kita sama.. Brrti masih normal..🤣

[@tiaradewi8454]

Orang yang like komentar mu adalah orang yang sama denganmu

[@annisaalarasati20]

baru kemaren ngalamin ini, dan untuk kesekian kalinya berujung ditegur ibuku wkwk

[@sinbday1696]

Haha gue banget krn malu ya gak. Berarti kita normal

[@lavivaanshory]

Wkkwkw aku aku aku

[@iklimashaqi5884]

Semenjak ada kata baper, lebay, dan alay, ngebuat seseorang jadi males, malu dan takut buat cerita mengenai apapun yang ia rasakan. Kadang kata banyak drama juga ngebuat seseorang takut buat nyeritain apa yang ia rasakan.

[@chellllsieee]

Nah, kadang kalau mau cerita juga udah nebak pasti jawaban nya malah "gue lebih parah" yang niatnya mau curhat malah di jadiin adu nasib

[@lolol0veu_]

BENER

[@damienb99]

And mereka be like “kok lo jarang cerita sih?”

[@ulfanfebrianfebrian6720]

Nah benar' banget?

[@pariline7912]

Makin bertambah umur malah makin suka minder, malah jadi insecure. Ada yg ngerasain juga ga? Normal gasih?🙃

[@afary_offic2547]

Yap

[@deardhiaristy9366]

= aku

[@aidiltc9271]

hehe senasib bang

[@raudhatuljannah4648]

Yap 🥺🥺🥺

[@blandinaradisti1967]

Aku

[@sugalino384]

Gue bodo amat mau normal atau engga yang penting bahagia besok bisa makan dan ketawa hehe

[@mohammadrifki5792]

Tutor dong biar bahagia caranya gmn😀

[@drruankhabedahanak]

True

[@kimhaejin2947]

Nah betul

[@gladiardelliaa]

@@mohammadrifki5792 intinya ga usah pikirin hal hal yang ga penting, fokus aja sm hidup lu, and lakukan apa yang buat kamu senang. #CMIIW ya

[@yuunaxd7722]

@@mohammadrifki5792 dan jangan lupa selalu bersyukur, karna itu membuat kita selalu merasa cukup dan tentu nya bahagia:)

[@relevant29]

yaa, emang males ketemu orang toxic.. niat mau nanya2 buat koreksi diri, malah jadi drama nanti..wkwk

[@cutitieypie]

Bener bgt

[@eny6535]

Betul

[@bimbaaiueogedanganak3341]

Bener, setuju

[@mesisafitri3620]

toxic itu aoa ya

[@relevant29]

@@mesisafitri3620 toxic itu ibarat racun, ada hal-hal yg mempengaruhi diri kita kearah yg tidak baik.. misal contohnya teman yg suka manfaatin kelebihan kita dengan sengaja, atau suka maksain kehendak dan bikin gak nyaman, itu termasuk toxic friendship.. #CMIIW

[@thoifatulningtyas9521]

Normal gak sih sering merasa bahagia di depan orang lain, tertawa lepas spt ga punya beban. Tapi di belakang selalu merasa sendiri, sepi, dan tiba2 nangis

[@abdullah_lebak]

Kok aku juga sama kakkk

[@thoifatulningtyas9521]

@@abdullah_lebak hehe ternyata aku ga sendiri, ternyata ada juga yg sama kek aku😭

[@orangorangansawah8801]

Normal aja kok, sebagian org pasti ngerasa gtu, cma karna di pendem ya jdi gak ada yg tau

[@thoifatulningtyas9521]

@@orangorangansawah8801 iya kak, emng jarang cerita sama orang lain

[@sitaputri2874]

Ternyata gw ga sendirian

[@monicaaprilia4478]

Dulu suka ketawa ketiwi, ga jaim.. bebas mau ekspresiin diri. Sekarang lbh ke narik diri krn ngerasa society gabisa nerima diriku apa adanya. Dan orang menilai aku aneh.. hanya krn punya pandangan berbeda ttg semua hal.

[@sekarjati_]

2in banget, Pas SMA bisa jadi apa adanya, sahabat gw bisa saling nerima plus minus masing2, giliran masuk kuliah yg udh dikira sahabat aja bisa ngejauhin, Karena gabisa nerima gw yg banyak nyebelinnya ini :'/ dahal tanpa dia sadar kita juga sering struggle buat nerima dia apapun itu hufft

[@farihahrn]

so am i

[@jamalmirdad691]

Berpikir itu berat, oleh karenanya kebanyakan orang menilai dan menghakimi. (carl gustav jeung)

[@aiseyast]

satu-satunya yang ngertiiin manusia = satu persen 😩😤😖😾

[@muhammadrofinurfasyih2722]

Betul bangettt 😊😩

[@bayufirman8078]

Allah swt

[@anandahadepermata1607]

aww ava km soft bgt😔

[@ウィラセナ]

Di antara 100% hanya 1% yang mengerti :")

[@rokibbilhapiz949]

Yg ngertiin kita cuman ibu dan ibu

[@byanalys]

siapa pun orang yang bicara di balik ini gue mau bilang :( suara lo adem banget kak :( tenang bgt dengerinnya :(

[@missd6216]

Renyah bgt yaa

[@reheza]

demi gw laki juga demen kek tenang gitu vibes nya

[@puteri.puteri]

9:12

[@geanmuhammad4438]

Terkadang masa lalu itu gak akan bisa hilang dan seandainya org itu berdamai dgn masa lalunya, maka ia akan menerima semua yg ada di masa depan nya nanti. Yg like berarti anggapan gue gak bener

[@syalsabilajassika2801]

Dulu gw paling takut banget kalau nggak di temenin, but now gw malah nggak mau punya temen. Dulu gw paling nggak bisa di tempat yang sepi, but now gw nyaman di tempat yang sepi. Dulu gw berani di deket kerumunan orang, but now gw takut banget di deket kerumunan orang. Am i normal?

[@melati6394]

Sama ko gw juga kek gitu:)

[@natsuma]

Tahap pendewasaan, di biasain aja, nanti juga ada waktunya kok buat lo keluar dari zona nyaman lo

[@gitadwirahmadhani3003]

sama bgt gue juga kek gituuu

[@carlakeziamauretha5780]

Sama tapi ku tambahin dulu aku gak suka sama kegelapan maupun semua yng gelap" tapi sekarang aku suka kegelapan dan sendirian bahkan aku merasa bahwa itu indah dan bikin aku nyaman dan dulu aku suka keramaian sekarang aku lebih memilih ketenangan/ kesepian karna aku merasa lebih tenang dan bisa bercerita tentang apapun

[@astii21]

@@carlakeziamauretha5780 yup kita sama')

[@kikyatika7847]

Aku malahan kebalik🙄 aku yg nganggap diriku itu biasa aja tpi orng* nganggap aku aneh🙄

[@iketutaditirta]

sama kak

[@ekoteguhwicaksono1430]

kok tau orang2 nganggep lu aneh?

[@yantiwulansari8446]

Iya bener

[@ekoteguhwicaksono1430]

@@yantiwulansari8446 mereka emangnya bilang gimana? penasaran gw separah apa kok bisa mereka bilang gitu ke elu

[@yantiwulansari8446]

@@ekoteguhwicaksono1430 hanya temen" deket sih yang berani bilang gue aneh, tapi gue hargai kujujuran mereka

[@ChoiHyeonMin]

mau nanya temen diejek, mau tanya keluarga dihujat, nanya diri sendiri bingung

[@surotulmustaqim3048]

Nanya pada Allah tuhan,solat berdoa kpd tuhan mu yg menciptakan mu baru merasa beban hidup terasa ringan

[@surotulmustaqim3048]

Klo lo nonmuslim atheis hindu budha atau apa simonggo mqu dgn cara apa pun, Tpi klo muslim ,itu yg aku bisa kasih tau

[@angginovianti3458]

@@surotulmustaqim3048 gak se simple itu :)

[@Natapage1233]

@@angginovianti3458 ho'oh kalau sesimpel itu ya pasti aing juga udah sembuh🙂

[@angginovianti3458]

@@Natapage1233 sama 😅

[@AsamiAri]

Isu yang tak pernah dibahas di Indonesia adalah isu "mental health" (kesehatan mental), padahal isu ini sama pentingnya dgn kesehatan fisik, bahkan lebih dari itu karena tak terlihat. Dan kesehatan mental seseorang juga sangat berpengaruh pada produktifitasnya, bayangkan jika seseorang terlalu overthingking dan menganggap dirinya "gila", yg berdampak pula pada kondisi jiwanya dan bisa menimbulkan stress, depresi, self-hate bahkan menyakiti diri sendiri.

[@carissaelya6270]

💯

[@feliciaevelyn8907]

Bener bgt😭

[@cumiasin6279]

Berbeda bukan berarti ga normal guys, berbeda hanya tidak sama dan tidak sama bukan berarti buruk. Setiap manusia itu unik dengan segala kelebihan dan kekurangannya masing², so be proud with yourself

[@skytrooperss892]

Normal itu relatif, karena definisi normal yg singkat adalah "sesuatu yg sdh biasa dan umum di suatu tempat atau waktu tertentu" sehingga jika ada satu hal yg "tidak biasa" maka hal itu dianggap "tidak normal"

[@afifudinsyaifulanwar4035]

Kalo normal itu umum dan normal itu relatif berarti hukum relativitas itu gk umum Bercanda😅

[@AGR-]

Berarti sekarang gue lagi g normal :")

[@lynn__quella]

Terkadang org dgn mudahnya mengatakan suatu hal tanpa memikirkan apa yg orang itu rasakan jika mendengarnya.. Karena kita tidak dalam posisi yang sama dengan orang lain lebih baik ga pernah ngejudge atau bicara asal walau itu sahabat atau teman dekat.. Kadar orang memaklumi atau menerima itu juga ada batas dan yg sepele bagi kita mgkn ga sepele bagi org lain.. Walau sahabat sekalipun tp kalau dia mendengarkan kata" yg mgkn bagi dia menyakiti secara berulang dan itu ditumpuk terus bs buat dirinya sendiri jd broken.. Simple nya kek jangan melakukan hal yg kalian tidak suka ke orang lain agar org tidak memperlakukannya ke kalian.. Open minded itu paling penting sihh..

[@devinaputri9048]

Terkadang kita memang membutuhkan pendengar yg tdk menghakimi. Kbanyakan org stres ya karna dipendam sendiri, knpa dipendam? Ya karna mgkin pernah cerita eh malah dihujat, di ihin, dibodoamatin dll shingga membuat dia yg mau berbagi jadi minder dan akhirnya dipendam sampai dia sendiri gak kuat... Semangat slalu ada Allah

[@Baelah111]

Thanksss your comment🙏😊

[@rasyaaidil7885]

Lingkungan memang berpengaruh terhadap pola pikir, kaya juga misal terbiasa hidup di lingkungan yg membuat seseorang terus disalahkan yg terkadang dapat membuat takut dan lingkungan yang toxic juga berpengaruh.

[@muamarnurahman3880]

Betul gua juga ngalami

[@fahrizal1446]

Cerita sama teman malah di bandingin sama masalahnya dia hadeh

[@Malonte]

Lu mending lah gua....m

[@sitisulaematussadiahazzahr9324]

Jadi ngadu nasib

[@annisanurularistania8760]

Ya klo ngbandingin niatnya buat ngbangun gpp lah ya jd kita mikir ohya dia aja lbh parah dri gua knp gua sgininya, beda lg klo udh ngbandingin ditambah ngata"in tanpa ngsh solusi

[@sehunnana7936]

@@fdservicesolution8442 kalau gw pagi2, siang malem sehat2 aja, kalau pagi tbtb panas badan kek flu😂

[@reynathan258]

adu nasib wkwk

[@mahenanugrah4179]

Andai orang yg dianggap tidak normal adalah sesuatu yg normal dan orang yg normal di anggap sesuatu yg tidak normal, akankan orang yg normal berubah menjadi tidak normal agar di anggap normal.?

[@akmalbilhaq480]

Kalo ketemu orang baru, sukak keluar keringat, jantung berdebar-debar, terus kalo pas diajak ngomong suka gagu (gugup) katanya sih aku punya fobia sosial, menurut kalian bener gak???

[@iwayanpardika2575]

Social anxiety

[@salwarosalina3733]

Saya sampe muntah2 kalo ketemu orang baru, sampe berobat ke psikiater :)

[@akusultan3640]

sama bro,, kayaknya fobia sosial deh kl aku baca2 dari google

[@megautami6706]

Anxiety...aku juga ngrasain

[@nonahimaguya]

Pliss aku juga gini 😭😭

[@DiaNa-wf4hw]

Stigma 'normal' ini emang kadang jadi bumerang buat diri sendiri. Kalau menurutku pribadi normal itu relatif; selama ga bertentangan dengan norma yang berlaku.

[@ohya567]

Menurut kalian aku kenapa ya selalu berusaha menghindar ketemu orang yg sudah aku kenal

[@fitriahaque1056]

Biasanya lebih suka kenal dgn org baru. Klo org yg dah dikenal itu rada malas krna mungkin sudah tau karakternya, dia tau kita kita tau dia tpi ndk singkron atau cocok makanya kita sering menghindar.

[@ohya567]

@@fitriahaque1056 sepertinya lebih dari itu. Aku jadi menarik diri dari lingkungan, menyendiri, klu misalkan ada situasi yg memaksa aku untuk ketemu orang yg sudah aku kenal, itu rasanya gelisah risih merasa terancam

[@ohya567]

@@fitriahaque1056 contoh waktu aku lewat depan rumah rumah orang yg sudah aku kenal, aku merasa diliatin diomongin. Aku tau itu semua ada di otak ku aja, tpi aku gak bisa melawan perasaan itu

[@banyusari854]

Mirip sih, tapi aku lebih ke bingung harus basa basi atau memulai pembicaraan terlebih orang yg ketemu cukup kenal aja tanpa ada rasa kedekatan yg erat jadi kaya bingung aja. Dan ya jadinya mending aku pura2 gk ketemu dan ngehindarin

[@ocaa3131]

aku juga gini akhir² ini:(

[@raflesiaarnoldi2662]

"Hidup cuma sekali, masa nggak dijalani seutuhnya?" Nice

[@iuhgelayyyy2212]

Masa muda hanya sebentar saja,, pastikan banyak cerita bahagia~

[@mwf181]

gw selalu inget kata kata dari kurt cobain, "mereka menertawakan aku karena aku berbeda, aku menertawakan mereka karena mereka semua sama". -kurt cobain jadi? beda itu bukan hal buruk, beda bukan berarti gak normal, tapi beda itu normal. orang yang mempersalahkan perbedaan itu pasti tidak pernah belajar sejarah, kenapa? karena dari dulu perbedaan itu sudah ada, seharusnya hal yang sudah ada dari dulu bukan untuk dipermasalahkan

[@iqbalweeps9538]

Dulunya asik sekarang jadi pendiem... Ada yg sama??

[@Ceritarani]

Cukup menerima diri sendiri, nonton satu persen karena suka aja❤️❤️

[@aisyahchinta3710]

Susah nyaut ketika orang lgi ngomong normal gak sih? , Trus gimana cara ngatasi mulut kaku kalo ngomong + kadang kalo ngomong otak berasa kosong itu gimana , pokoknya bad social bnget dah🙂 pengen banget rasanya jadi extrovert , pengen banyak omong kek orang lain

[@littlesnowy8268]

sama bgt, kadang gamau ngaku kalo diri ini introvert. tapi tetap aja susah bgt interaksi sama sekeliling. dan sekalinya interaksi yang bisa dibilang butuh effort lebih untuk bicara, malah capeeeeekk bgt. dan ujung ujung nya pas di kamar "dahlah, dikamar aja udah yg paling bener".

[@aisyahchinta3710]

@@littlesnowy8268 gaenak bnget ya jd introvert + nolep , rasanya pengen banget kek mereka yg ketika ngumpul ngomongnya pada lancar trus nyambung , lh kita mau ngomong aja mikir+nunggu nyusun kata/kalimat , yodahlah mungkin ini kesalahan w yg pasti gw gaboleh down cuman gara² ini , masih bisa diperbaiki kok yg penting love your self dan jangan nganggep diri Lo nggk berguna , karena kalo Lo nganggep diri sendiri berharga , dijamin Lo bakal nemuin bakat² tersembunyi dari diri lo , dan jangan ngeremehin itu

[@deenaya24]

Sama banget

[@annisaalarasati20]

or kalo kasus aku, percakapan itu sudah keburu terjadi di dalam otak, dan pas mau dikeluarin malah bingung karena otak memproses terlalu cepat tapi mulut engga bisa ngikut 😂

[@sityul]

😫kok sama si, kirain aku aja yg ngalamin

[@nadia0101]

Aneh gk sih klo suka ngomong sendiri, just like talking to your self gitu wkwk because I feel don't have a click friend to share anything 😩 tpi ngerasa click sama diri sendiri

[@kausalyagardini8449]

it's not. i do it all the time 😂

[@komunikasikehidupan]

Sama, saya pun juga demikian bahkan lebih sering. Dlu sering dicap aneh gara2 sering ngomong sendiri tp akhirnya kita perlu berkomunikasi sm diri kita sendiri🤗.

[@hannas9044]

Kamu gk sendirian kok...aku juga sering bgt begitu, udh jadi kebiasaan sehari-hari malah 🤣

[@apriliani3600]

Sama aku juga suka ngomong sendiri, kalo ada kesempatan dkt aja waktu lg sendirian, gue suka ngomong sendiri sambil berimajinasi

[@ermamawarni7563]

Ngomong sendirinya sampe mulutnya gerak2 gak kak? Geraknya tapi tanpa suara gitu? :')

[@stravvberiesjam9566]

Aku suka ngomong sendiri, ngerasa lagi cerita sama orang. Setiap hari begini:(

[@nisrinasabillaramadhita6791]

sumpah sama bgt persiss berasa ada yg ngajak ngobrol padahal mah ngomong sendirian

[@ddsyiii8108]

Sama banget ngerasa seru+tenang banget ngomong sendiri, jawab sendiri:(

[@sitiulvarifana4955]

Sama aku juga gi2 karena kalo gitu buat hati terasa agak tenang kan

[@sitiulvarifana4955]

Serasa kek ada teman curhat gitu

[@poppysaraswati8044]

Kayaknya ini masuk mal adaptif daydreaming deh.

[@roseannerubyjane3898]

judgemental society so creepy

[@feinatt]

yash😔

[@DogeRider985]

It become worst ,turn itun canceling

[@echaae]

💯

[@cherrywavve]

If u’re always trying to be normal u will never know how amazing u can be

[@iniknetz9663]

Nais ini

[@Simplyluvly]

Aku nggak normal - dicap ga normal sejak dulu - dari lingkungan yang menganggap diri mereka 'normal' dan tentunya orang-orang toxic. Untungnya aku punya sahabat yang dicap nggak 'normal' juga jadi kami sering curhat dan menganggap balik toxic people yang nggak normal. Kadang kami nggak peduli julukan normal atau nggak dan happy menjadi diri sendiri, tapi di sisi lain kadang sedih dan marah ketika semakin dipojokkan oleh orang-orang toxic itu. Saat itulah biasanya aku dan sahabatku bertukar peran untuk saling menguatkan.

[@86_dimasatha97]

Dulu di sekolah sering banget bikin bikin lawakan yang buat 1 kelas ketawa kayak gak ada malu nya, tapi sekarang nomong sama guru aja kadang deg degan dan panik padahal cuma absen wkwk.

[@rudhilesmana5124]

Lingkungan Sehat untuk hidup sehat, kesehatan mental maupun fisik,

[@lisaoffic]

Pembahasan yg dibutuhkan banyak org... semoga kita selalu ceria dan taat dgn ajaran keimanan kita masing" 🙏

[@brando641]

Aneh temen", entah kenapa beberapa hari belakangan ini aku cemas tanpa sebab, bingung, perasaan suasana hati tidak enak, seperti banyak pikiran, terkadang semua bisa hampa & kosong. Aku sering melamun, seperti orang banyak pikiran, padahal umurku baru 16 tahun. Aku cuma berharap, aku bisa hidup normal lagi, tak perlu banyak hal" yang tak seharusnya kupikirkan, itu jadi dipikirkan... Doakan aku teman"

[@ryanartmydhyareyvaldy4868]

Kak kita sama 😭 jdi bingung harus gimana...diumur segini...skrng KK msih cemas gitu ga

[@RainyRay23]

Thank GOD... i’m in the right place and in the right “value” with my community who had same “value” .. kita slalu encourage each other dan bahkan saling rebuke jika ada yg ga sesuai value (no gosip2 & no judging) krn kita semua saling mengerti klo kita punya history/background yg berbeda 🙏🏻🤗

[@nisanisa0196]

Dulu open kesemua orang, sering cerita-cerita banyak hal, ketawa, ceria bahkan urat malu kayak udah nggak ada. Kadang mikir, apa karna proses pendewasaan sifat aku jadi bertolak belakang? Tapi, aku kadang juga mikir, sekarang semuanya udah beda dari dulu. Contoh aja, maaf, ada beberapa orang yang salah, bukannya minta maaf, malah ia bilang skip baperan? Jujur, itu buat mental aku down. Semuanya udah beda, dan menurutku sekarang beberapa orang udah nggak mikirin perasaan orang lain. Apa dayaku yang 'cilik ati' (kecil hati), denger omongan yang kasar dikit aja, langsung mikir, salah aku apa? Kok aku digituin?

[@mbullove]

Normal ga si ngomong' sendiri dan menganggap diri ini ada 2 tubuh 1:v

[@serynnovita136]

😳

[@natsuma]

Kalo ngomong sendiri (apalagi tanya jawab) menurut gw masih normal" aja sih, asal jangan terlalu overthinking aja, bisa bahaya.

[@iroyamafaitoshi9168]

Untuk evaluasi diri cocok bgt sih.. Gue selalu lakuin hal itu.

[@hafsahayumii]

haha sama we gw juga sering gitu, tapi makin lama gw mikir ternyata gw kesepian

[@hemihanifah8288]

Sampai saat ini gue masih gitu

[@NariefChannel]

Sering ngerasa sikap/karakter muncul dalam sisi yg berbeda, kadang tiba-tiba ceria, tiba-tiba murung itupun dalam jangka waktu beberapa menit bahkan detik bisa terjadi, apa aku normal?

[@lalacimolala3613]

Wah kita sama... Katanya aku kena bipolar...😩

[@alfahribayusaputra4297]

Pas banget sama kondisi hati.

[@xips1azzahrakamilan.721]

Gw sering dibilang aneh sama temen" sekelas gw wkwk. Saking seringnya, gw udah nggak peduli lagi dan yah, biasa aja. Kadang juga ngerasa memang aneh, tapi nggak tau dimananya. Temen ditanya pun nggak bisa jelasin, bingung sendiri, hahahah.

[@thamiwahyuni657]

bnr

[@sukmadwinurbyt7821]

Jdi itu normal apa g normal ya sbnrnya,,? Ku sama ni kek gini kasusnya

[@Akuloveeee]

@@sukmadwinurbyt7821 Halo kak salam kenal🙌 kalau kaka masih bingung boleh banget nih kak ikut sesi mentoringnya satu persen melalui link satu.bio/konsul_mentoring sekian semoga membantu ya kak 🤗💜

[@adeirani7123]

Nikmati saja hidup yg sudah di beri Tuhan ❤️ ga ada normal/ga normal. Kitanya aja yg ga Percaya diri. Semangat 🔥

[@nurarsen204]

Bener bgt tuh kk

[@AudreyNeth1105]

Intonasi ngomongnya friendly banget. Akhirnya denger intonasi yang selama ini kuharapkan

[@ari-zm8xm]

Aku gabisa marah ke orang lain gatau kenapa.. Kalo lagi marah banget pun aku tetep gabisa ungkapin kek orang yg marah biasanya (susah jelasinnya "( ) akhirnya kependam terus :"( ada yang tau aku kenapa? Btw aku bulan september kemaren abis di diagnosa depresi :) doain cepet sembuh ya :)

[@brindaanjaniofficial]

Aamiin. Semangaaattt💪💪

[@penywulan5769]

Aamiin

[@purplev2144]

Aku juga gitu,tapi menurutku lebih baik ungkapin apa yang kamu rasain biar mereka tau,sebab kalo ngga dikasih tau mereka ngga bakal tau. Sebelum kamu kehilangan hak berbicara lebih lama,lebih baik usahain untuk ungkapin sedikit" biar hati kamu lega,tenang dan ngga tertekan lagi. Semangat ya

[@natsuma]

Kalau gua yaa.. simpelnya tuh udah males nyari masalah, jadi ya kalo kesel ato apa ya bodo amatan pas di depan orangnya, tapi kalo orangnya ga ada duh..

[@tiarameliafanny7936]

Gue paham di akhir video knpa gue suruh like video ini, karna gue tau gue gk sendirian, sekian ribu orng mengalami hal yg sma, thank you kak

[@tazkiaa9187]

Yall always said that "kalo ak cerita ke orang lain dia malah bandingin dgn masalah dia, atau malah jadi adu nasib or sumn" ya menurutku mereka tuh jg pen cerita masalah mereka, pen ngungkapin apa yg mereka rasa juga cuma kitanya aja yg ga saling mengerti jd kita mikir kok dia gini sih, "kalo ak cerita pasti digituin" what im tryna say is jan mikir kita tuh harus dimengerti dan maunya dimengerti, orang yg kita ajak cerita itu juga pengen dimengerti, dia selalu dengerin cerita orang tp ceritanya dia ga ad yg mau dengerin dan cuma elu yg ngajak dia cerita dan dia merasa lu bisa mengerti jadinya dia ceritain masalah dia juga, eh elunya malah ga ngertiin dia

[@tanpanama-001]

1. Kalo lu merasa pikiran, perasaan, tingkah lu kacau/aneh lebih baik ke psikolog/psikiater sebelum terlambat. 2. Kalo lu takut mahal, ke psikiater bisa bpjs. Ke psikolog di puskesmas bisa bpjs, kalo pun bayar ya murah ga sampe ratusan ribu. Solusi gampangnya ke psikiater dulu pake bpjs semisal dirujuk ke psikolog mungkin bisa pake rujukan yg ke psikiater. 3. Kalo ga ada psikolog di puskesmas bisa ke klinik swasta/rs/biro, bayar cash. Mahal tapi sebanding dengan nyawa lu. 4. Psikolog/psikiater ga akan ngejudge/merendahkan lu. Malah gw ngerasa lebih enak curhat ke psikolog dibanding keluarga sendiri. 5. Kalo lu ngerasa ga cocok ke satu psikolog/psikiater ganti aja cari yg lain. 6. Kalo ke psikolog lu dikasih tips+diajari mindset baru+ngerjain psikoterapi. Ke psikiater lu dikasih tips+diajari mindset baru+dikasih obat. Tinggal lu pilih mau yg mana. Ga ada yg lebih bagus/lebih buruk. 7. Apapun yg psikolog/psikiater sarankan, suruh atau ngasih rujukan ikutin aja jangan bandel. Mereka ngelakuin itu demi lu juga. 8. Kalo psikolog/psikiaternya nyuruh lu rutin datang, ikutin aja. Sebaiknya ga bolos di setiap konseling. Kalo lu bolos dan ga lanjut berarti lu cuma pulih setengahnya aja dan ini bahaya. 9. Sebaiknya rutin konseling sampe psikolog/psikiater bilang kalimat yg intinya lu boleh datang kalo pengen cerita. 10. Stigma mental health di Indo itu jelek banget. Lu ke psikolog/psikiater bakal dianggap gila dan dilabel stigma lain yg ga enak. Tinggal lu pilih: mau mendengarkan omongan orang lain atau ke psikolog/psikiater. 11. Gangguan mental kalo ga ditangani gw jamin 100% bisa menghancurkan hidup dan masa depan lu bahkan di tingkat lebih lanjut kalo ga ditangani bisa menghilangkan nyawa lu sendiri/orang lain. 12. Dah terlalu banyak pernikahan/hub sosial hancur karena orangnya mengidap gangguan mental tapi ga sadar makanya ga pernah ke psikolog/psikiater. Banyak juga yg bundir karena gangguan mental cth ptsd, depresi dll. Banyak juga yg akhirnya melakukan kekerasan fisik/emosional, ngebunuh dan mutilasi orang karena gangguan mental. Banyak juga yg berakhir di jalan dan ditelantarkan keluarganya karena gangguan mentalnya dah terlalu parah dan ga ditangani. 13. Jangan sampe lu berakhir seperti di poin ke 12.

[@SkyEleven]

Ketika udah ngobrol sama orang lain itu tiba2 malah jadi adu nasib :') "lu mending kyk gitu lha gw.... " :')

[@hajarpurwaningsih7314]

Bener banget sih lingkungan berpengaruh sangat besar......selama ini emang q udah tinggal di lingkungan yg mengharuskan semuanya perfect,,,aku jadi selalu disalahkan,dianggap gak berguna, di anggap gak tau apa" dan gak bisa apa".Karena q memang berbeda dengan mereka,,aku tidak melakukan kebiasaan mereka dan mereka mulai men judge kalau aku aneh....

[@VISCAvoid]

Percaya lah ga ada yang sayang diri kalian sesayang kalian pada diri kalian sendiri .

[@zeyya5633]

Normal atau tidaknya orang lain, yang paling penting hanyalah apakah orang itu bahagia atau tidak.

[@satryapratama9371]

Intinya percaya apa yang kita kerjakan atau kebiasaan kita itu bisa di pertanggung jawabkan di dunia dan akhirat .kita tidak harus seperti orang lain .....jadilah diri sendiri.

[@amrinarosyada6311]

Kalian semua hebat .. karna masih mau untuk terus berjalan meskipun kehidupan tak semudah yang dibayangkan.. cerita dan semangat kalian motivasi untuk orang lain. Terimakasih 😃

[@meisydewir]

Gw baru nonton ini tbtb nangis, persis kondisi gw saat ini. Udah lama hidup dilingkungan toxic, gabisa lepas dari lingkungan tsb karna yg toxic memang dr lingkungan keluarga sendiri😭😭

[@yanhadi8805]

pergi aja kak ke luar angkasa

[@vinnyjovalyna1578]

Aku kaget bgt, baru nyadar subcribers 1% udah sejuta lebih!! Padahal baru kemarin rasanya masih seribuan. So impressive✨ Ku ga nyangka bakal secepat ini, Aku seneng bgt, channel seperti ini cepat naiknya 😍 Semoga makin berkembang kedepannya. Always support u ✨

[@nindiayuni9644]

Di kantor, gua sebagai staff termuda di divisi. Gua sering becanda, gua bida bikin orang ketawa, awalnya. Tapi gua sering jadi yang dislahin, mungkin menyalahkan gua jadi becandaan, tapi gatau emang terlalu sering gua jadi lama2 sakit hati dan gua sekarang gabis seceria sebelum nya. Gua ngerasa aneh sama diri gua sendiri. Kok bisa gt gua sekarang jadi baperan, jadi banyak diem, kek bukan gua yang sebelumnya. Gua sering tiba2 nangis. Apa perlu gua keluar kantor?

[@intthx]

Bener banget kakk, aku kayak kk banget. Sampe ortu nanya2 kenapa sifat aku yg dulu gak ada lagi yang selalu banyak ngmg, becanda pdhl yang ngerusak mental aku ortu sendiri)): aku ngajak buat ke psikiater aja malah dibentak abis2 an sama ortu ampe akhirnya aku dikatain anak stres, sama sodara selalu dipanggil si gila. Sekarang aku malah jd kayak org penakut, baperan, pendiem gitu. Bahkan buat ketemu org aja aku takut bangett sampe gemeter badan, kayak bukan sifat aku yang dulu..

[@kanayakiranaco6791]

Langsung resign kak

[@octalina4359]

Gua jg gitu ka. Selama 3 bulan tiap malem nangis sendiri gara2 ga nyaman d kantor. Resign aja ka, sebelom ngerembet ke aspek keidupan yg lain

[@helsihamid3284]

Mending gak usah keluar karna itu tantangannya dlm dunia kerja mending pikirin diri sendiri buat bahagiain diri sendiri 🐱

[@tiaradewi8454]

Resign ngga Resign itu keputusan kakak, kebutuhan kakak. Coba cari sahabat yang bisa dipercaya kak. Emang susah si... Tapi coba aja dulu kak

[@othe_punya]

Seriously we live in a toxic civilization nowadays😌

[@Jauhari1]

Untuk yg belajar logika, hal itu udah ga jadi hal aneh lagi, dan pertanyaan seperti akan jarang muncul bahkan tidak akan muncul, karena semuanya sudah masuk di akal/dilogikan

[@mylightqm9958]

Thnks bang ;), Poin utama yang bisa saya tangkep cuman "Merubah pola pikir" Karena y keluhan saya terdapat pada permasalahan diri sendiri, yang awalnya saya mikir - kenapa sih saya selalu salah di mata mereka (keluarga, teman a/ si-dia), skarang cuman mikir "mngkn bkn salah, akunya aja yg terlalu sensitif terhadap sebuah kata/ucapan,. Mereka ngomong dengan cara/watak mereka sendiri, itupun untuk kebaikan diri" -knp sih saya makin hari makin kek gini (makin jadi beban+makin banyak beban), sekarang cuman mikir" bukan bebanya yang banyak, akunya aja yang ngebuat ribet hal yang sepele" Dan banyak keluhan lain, soo kembali ke topik awal, "kalo keluhannya ngak kelar2 jalan satu2nya ya ngerubah pola pikir"

[@black5000001]

Disini pertanyaannya adalah "Apa aku normal?", Sementara diriku bertanya "Apa itu normal?"

[@chaeyoonji]

trauma nanya sama temen kak, soal nya aku sering dibilang abnormal:/

[@fauziahgusriyasinta2287]

Bukankah menjadi beda adalah sesuatu yang istimewa? Semangat kak..........

[@fauziahgusriyasinta2287]

Aku dijuluki aneh, misterius, vampir, bahkan monster. Kalau monster julukan dari kakak ku sih kak bukan teman2 ku.

[@chaeyoonji]

@@fauziahgusriyasinta2287 astaga parah banget sih kalo punya temen kek gini

[@fauziahgusriyasinta2287]

@@chaeyoonji normal itu seperti apa? Banyak orang bilang normal itu kayak A atau kayak B atau kayak C. Dulu ku pikir "benarkah seperti itu?". Tidak. Jika normal seperti itu. Lebih baik aku seperti sekarang. Terserah mau dijuluki apa asalkan aku gak membuat kerusuhan, gak mengganggu privasi orang lain, dan tidak melanggar larangan agamaku. Teman? Seseorang yang ku anggap teman akan menerima ku apa adanya. Juga jujur agar saling menghormati satu sama lain. Seperti dia gak suka lagu pop dan aku gak suka lagu Jess. Jadi kita akan saling menghargai tanpa menjelekkan satu sama lain. Menurut kakak normal itu seperti apa?

[@fauziahgusriyasinta2287]

Walau jujur teman2 ku memang menjuluki ku aneh dan bahkan ada yang bilang aku alien. Tapi mereka tidak mempermasalahkannya. Mereka langsung mengatakannya pada ku. Awal memang sedikit menyakitkan. Namun lebih baik mereka jujur didepan ku daripada aku tau dari orang lain. Aku tak pernah memaksa mereka berteman dengan ku. Pergi kalau tidak nyaman dan tinggal kalau mereka mau menerima ku apa adanya. Mereka menerima ku tanpa ada syarat apapun.

[@saskyaefirapujianti8077]

Aku malah suka klo dianggap beda dan gak normal. Karena menurut aku itu yang buat aku unik dan beda dari yang lain dan aku bangga jadi beda

[@Okta0186]

baca" komen disini rasanya cukup bikin diri gw tenang. banyak yg ceritanya sama kek gw

[@anony_0361]

Ga ada orang yang bisa relate sama gw

[@chelphin8177]

Perluas pergaulan kak :)

[@areni7486]

Keluar rumah bro

[@najihan3611]

jadi... kita normal di lingkungan yang tepat?

[@alafiyahkendal2745]

Selalu berusaha tegar dan selalu tersenyum biar orang ikut seneng,,

[@marianisitorus84]

Kesalahan terkecil sekalipun akan menjadi masalah besar jika ada orang toxic. Yup,,, bener banget. Gw baru ngalaminnya. Gw kerja di laundry sebagai kasir+penanggungjawab. Someday, ada orang yg mau ambil laundry by chat. Gw minta tolong sama temen kerja gw untuk disiapin. And than, dicari-cari ga ada. Gw nanya bos, atas nama *a* udah ngambil blm, trus bos gw bilang udah. Malam orangnya datang mau ambil, alhasil gw ditlp suruh balik ketoko. Damn... laundry yg gw tanya ke temen gw ada di tumpukan baju yg baru di gosok. Udah pasrah, alamat kena ma bos. Akhir crita, besok paginya gw kasih tau temen kerja gw. Dan jawabannya sangat2 anjay... bangt. She said :"kan semalam udah gw bilang, klo itu baru digosok" dan itu terjadi berulang kali. Menurut kalian, gw aneh ga sih krn ga bisa bantah omongannya, dimana itu bisa mempermalukan dia. Gw yg toxic, apa dia. Please, dijawab

[@juriatuntoyyibah2627]

Semoga yang mengidap penyakit mental illness diberikan kekuatan mental dalam menghadapi penyakitnya dr Pencipta. Aamiin. 🙏🏿

[@MFUAD-ch2gz]

Yang punya masalah sepertiku yaitu males bicara ,dan selalu memikirkan dan dan takut mencoba hal hal baru seperti takut jadi petugas upacara dan takut nyebrang jalan ,takut keramaian juga like komenanku mau tau ada yang sama gak?😊

[@Nadine-jn3vj]

Lebih menduga duga kalau diri ini berkepribadian ganda, ada yang merasa

[@tonyhadwiramdan3080]

Aku suka ngarang lirik sama nada disatuin jadi lagu spontan kalo lagi gabut tapi kata orang malah nanya “Judul lagunya apa? Penyanyinya siapa ko baru denger?” wkwk

[@fathianurulihya9299]

Sama anjr :v

[@syasmitams5293]

Me too 😂

[@Dodongrin]

Sama, kaya punya bakat terpendam bisa buat lagu sendiri. Biasa ngomong sendiri tapi di bikin nada, jadi seolah kaya nyanyi.

[@natsuma]

Lah kalo ini mah gw, lagi nyanyi Lagu apa eh nyasar ke lagu laen, ampe bingung; ngakak; heran sendiri gw gara" nadanya masuk" aja 😂

[@aisyahjamil7077]

Karna kamu sering merasakan rasa yg kamu pendam dan ketika kamu tuangkan akan indah dan menjadi lagu

[@kww10]

No one is normal. Normality is forced upon us, and we mask ourself with it. Dan kadang ya kurang jauh aja mainnya🙆

[@yanapermana8963]

narator disini saya yakin org2 yg berpengalaman tak hanya bersuara.

[@fittriyani9909]

Sebelum tidur aku selalu nangis mengingat kejadian dimana bapa aku selingkuh sakit banget rasanya dan itu berulang ulang ,bukan aku yg mengingatnya tapi emang bbapa yg sering selingkuh aku sakiit hati,aku diam disemua orang,klo ditanya aku ga papa,nyatanya tiap sendiri itu sakit banget,aku selalu berteriak dan nangis histeris,aku juga selalu bermimpi hal itu akan terjadi lagi,ditambah bapa pemabok,setiap pulang bawa masalah,aku gemetar tubuhku melihat bapa begitu tapi aku ttep diam disekitar

[@pujilestari2235]

1% emang selalu ngerti perasaan para persenersT_T...setiap video yg di upload selalu ngepas di hati❣️

[@lailanurazizah8887]

Selain ngepas di hati,ngepas juga di kondisi :)

[@hellomickey6166]

Aku jrang kalo nanyain ttg diri sendiri aneh atau engga, tp bbrapa bulan yg lalu aku baru di diagnosis ada general anxiety, aku tipenya pendiem dan g mrasa ada overthinking.... tapi ternyata aku mmg overthinking sampe ga bisa tidur beberapa hari ;(((( Puji Tuhan skrg sudah membaik mentalku berkat terapi obat ☺️

[@karisamei9672]

Terapi nya dmn ya klo blh tau?

[@leopard2293]

Sebenarnya ada kepribadian yang menyangkut seperti ini(introvert,sering bgt dikit2 stres, overthinking) yaitu *INFJ*. Kepribadian ini dari tes MBTI

[@ara7165]

Iya bener, saya INFJ.

[@fitordramaterZz06]

Auto langsung subscribe :) Thank you. Ternyata gua bukan toxic tapi overthingking yang toxic adalah mereka yang matiin mental gua:v

[@raihanmuh1916]

Siapa yg liat videonya sambil mencari dan baca komentar orang yg sama dgn kondisi anda,apakah itu normal:v?

[@thezaseptari1349]

Apa cuma aku ya ngk pernah nanyak sama diri sendiri apakah aku normal? Atau aku orngnya memang gk normal?

[@muezza1700]

nggak kepikiran kan

[@chelphin8177]

Mungkin kamu udah nyaman jadi diri sendiri, malah bagus ga sih 😊

[@lubabahaddiini98]

"Mungkin lo terbiasa hidup dalam kecemasan, mungkin lo terbiasa disalahkan oleh orang di sekitar lo, mungkin pernah ada orang toxic yang cukup lama ada di hidup lo jadi takut aja gitu buat berbuat kesalahan, karena kesalahan sekecil apapun bisa jadi drama besar kalo ada orang kaya gitu di hidup lo. Karna ya kalo udah terbiasa di hidup di kondisi seperti itu, mau itu tidak normal atau tidak ideal itukan artinya tetep salah ya di mata orang² itu"

[@nitawahyu1595]

Aku sering ngomong sendiri tanpa sadar sampe doi yg ngasi tau dan dia bilang aku aneh. Trus aku tanyain ke adek dan teman2 ternyata aku emng sering ngmong sendiri. Tp aku biasa aja hehe

[@ajengestu9310]

komen nya seru" banget dahh, sampe cape gue nge like2 wkwk😭😂

[@daisyboyy]

🤣🤣🤣

[@nabiella____fatonahnabiell5797]

Kakak" aku mau cerita ttg kecemasan ku akhir"ini yg ganggu bgt. Aku tuh pengen sosialisasi sama semua org, baik itu cowok/cewek, tua / bocil. Aku pengen ngrasain tawanya mereka, pengen liat senyum mereka, pengen denger suara mereka pas ngomong sama aku. Aku bukan orang introvert, tapi aku seakan membentengi diri dari org luar, menganggap cowok di lingkungan ku jahat", ditambah lagi akhir" kemarin yg tambah bikin aku down. Aku pengen bangkit, pengen bgt, tapi ga tau caranya. Aku cmn pengen di ngertiin bahwa aku orgnya begini, aku ga tau cara bercanda, aku orgnya ga pinter nyairin suasana. Aku selalu jadi bayang"an di suatu acara seakan aku ga ada disitu, aku cmn pengen ada yg ngajak aku ngobrol atau bercanda. Tolong kakak" atau temen" bantu aku

[@muhammadhilmy8357]

Aku juga merasakan hal yang sama, aku gak bisa memulai, mengawali sesuatu kalau bukan dengan orang yang benar benar sangat dekat dengan ku, aku mau ngobrol, aku mau bermain, aku mau haha hihi bareng teman teman, tapi aku tidak bisa mengajak duluan, atau mengawali, aku menunggu mereka yang mengajakku, aku juga gak tau kenapa, tapi mungkin saja ini karena "aku sangat takut dengan yang namanya penolakan", dari kecil sampai besar, gapernah diajak main keluar, saat kerja kelompok pun aku cuma tinggal nama aja, aku seperti ada tapi hanya sebagai bayangan, 😟

[@nayla5908]

sama aku juga gitu kak sampai sekarang aku pun belum Nemu solusinya

[@yanhadi8805]

sering" nonton sule aja mbak awokwowwk

[@paigaming5115]

Bikin grup WA yuk... Kita saling curhat secara kan yg nonton video ini punya perasaan dan pemikiran yg sama, kali aja nemu solusinya..

[@afary_offic2547]

Hayu .. Bikin grup random.. Buat curhat bebas gitu..😩

[@bp5776]

Gigiku gak rapi jadi aku gak nyaman/minder jika ngobrol sama orang, apalagi orang yang baru dikenal. Mau pasang behel biayanya mahal. Minta solusinya teman-teman.... Kalau aku lihat orang bisa tertawa bebas trus bisa gampang akrab sama orang rasanya aku pengen banget seperti itu

[@anisafitrihandayani7741]

Ya allah pas bgt sama yg aku alami skrng, Terimakasih satu persen!

[@itslinsz]

Ga ada tempat cerita, mau nanya juga kesiapa? Ditambah masyarakat kita masih awam soal mental beginian, taunya sakit fisik doank, giliran pengen bunuh diri dibilang kurang iman

[@T.H.I.I]

Saya sering di sebut 'Aneh saya mulai membenci diri sendiri,Dan akhirnya saya memilih untuk menjauh dari lingkungan sekitar, Karena saya merasa,saya 'Aneh ,tidak seperti orang lain

[@NekkoNiime]

Kalo gw ga normal ya gw bangga sih, ada yang unik gitu sama gw.

[@bitterchocodecoration1382]

6:23 gw bnget rasanya tiap hari mikirin masa lalu gw yang bener2 kenapa gw lakuin gitu kayaknya sehari tuh bisa mikir 2 kali Ditambah gw yang takut membuat kesalahan karena takut diomongin bahkan karna itu gw menghambat perkembangan diri gw :) Dan gw gatau harus begimana biar rasa takut itu ilang