Кето диета деген не? Кето диетаны қалай ұстау керек. Кето диетаның артықшылығы

Кето диета деген не? Кето диетаның артықшылығы
Кето диета ұстаған жөн бірақ бұны да дұрыс ұстамасаң ден саулығыңа зияны тиуі мумкін сол себепті дәрігермен ақылдасып сте не стесеңде. Кето диета плюсы өте көп ең бастысы
1.салмақ тастайсың
2.Ми мен қан тамыр жұмысы жақсарады жане тазарады
3.Қабынулар басылады
4.Имунитет көтеріледі
5.Ас қорыту проблемаларынан арыласың және безеу тағы басқасы барі кетеді
Мағам хабарласу
Whats'app: wa.me/7759026443/
Instagram: ....
Менің кітабымді тегін жүктеу үшін ссылкага бас: inlnk.ru/MjL097
Олимп лабараториясында 5-15% скидка алып қан тапсыру үшін мна нөмерді айтыңыз 708387 Бақзат Сейтқазыұлы
Nature's Suneshine (NSP) 30% скидкамен 7477487 осы нөмермен алсаңыз болады
Адрес: Алматы ул:Панфилова83
Менің онлайн Whats'app консультациям скидкамен 20% жазу үшін осы нөмер wa.me/7759026443/
Менім басқа видеоларым денсаулық жайлы:
• Ұйқы безі ауруының бел...
• Ұйқы безіңді өлтіретін...
• Дәретханаға түнде ояна...
Кето диета туралы, кето диетаны калай устау керек, кето диета деген не ол, кето не ол, кето диета устау, кето туралы, кето диета емделу Кето диетаны қалай ұстау керек www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...

[@ЖанарАбулова-п8т]

Доктор Бергті менде көп уақыттан бері тыңдаймын.👍👍👍Өзімде сізді тыңдаған кезде сол кісінің айтқандары есіме түсіп отырды

[@МолдирАбдикапарова]

👍👍👍👍👍

[@МолдирАбдикапарова]

Квлыдп

[@Like-gx5fv]

Жасы елуге таяған көршіміз ұстаған. Нәтижесін көзбен көрдім. Арықтап ағарып жасарып кетті. Бақзат рахмет.өте түсінікті.

[@AnaraIsmailova-z5h]

Кыргызстандан салам. Бекзат мырза сиздин видеолорунузду узбой кором. Алла ыраазы болсун

[@МахамбетТаскараев]

Айналайын қарағым рахмет,Алла разы болсын!!!

[@ЖИБЕКАДИЛХАНОВА-ы2ж]

Жарайсың балам!Өркенің өссін!Пайдалы кеңестер айтасың!Рахмет!

[@tamarachimbergenova6383]

Сау саламат болыныз сизге мынн алгыс айтамын

[@КожабаевнаҮміт]

Бағзат балам өркенің өссін, керемет дәрігер,бақытты бол денсаулық тілейм

[@ульмикенсарыкулова]

Керемет

[@ГулмираСулейменова-г7о]

Сізді көптен бері тыңдаймын рахмет сізге ғұмырлы болыңыз.Еңбегіңіз Дана берсін

[@NesipjanUeleusizova]

Ісің ілгері болсын алтын балам

[@АйшаМахамбеталиева]

Өте тамаша түсінікті айттың айналайын

[@СаулеДжиханова-о1й]

Бақзат мен сізді тыңдағанды жақсы көремін жақсы түсіндіресіз көп рақмет

[@ДинараЕскараева-й7ж]

Кушты үлкен рахмет Алла разы болсын ерынбей барлығын тамаша тусындыресыз.

[@АлтынгулУзаккулова]

Аман бол,айналайын.

[@СамалБлекешева]

Керемет түсындресыз сыздей мамандар коп болсын

[@БануСадуакасова-й9б]

Керемет, рахмет.Жақсы түсіндіріңіз.

[@аааа-р9ш]

Балаи көп рахмет.Өте жақсы түсіндірнсін.Менде бауырда киста бар.Оған тиіскен жоқпын.Бірақ өтімді алдырдым.Сол бауырды сақтап қалу үшін не істеуім керек. 7:11

[@МариямМария-р7ъ]

Бақзат,үлкен рахмет,жақсы түсіндіресіз. Кітабыңызды қалай аламыз

[@АикаАрай]

Деніңіз сау болсын рахмет сізге ❤

[@пробро-к2ц]

Рахмет көп өте түсінікті нанды неше мөлшерде жеу керек Роза апай

[@МейрамкульБердибаева-в4к]

Жақсы түсіндіресіз Сода ішу туралы айтасызба

[@ACTIVATED.VIRUS8888]

Көп рақмет.

[@СарқытСмайлова]

Сәлеметсізбе. Кето диетаны қалай ұстайды? Қалай ұстауын айтсаңызшы.

[@ACTIVATED.VIRUS8888]

@@СарқытСмайлова доктор Бергтың каналында Кето диета туралы мағлұмат көп.

[@Raxatai-g2r]

Бишкектен салам 😊Соонун маалымат азаматсыз 👍👍👍🙂

[@СоняТашимова]

Доктор сізге үлкен рахмет, барыңызға шүкір. Өте тамаша айтыпжатырсыз, бізге үлкен жәрдемберіп жүрсіз, үлкен рахмет.Брақ сізді біз жасы үлкен адамдарда көреміз.Көпшілікке сіз деп сөйлесеңіз болар еді. Рахмет.

[@aigulmolotkyzy5616]

Қайырлы күн,Бақзат мырза! Сізді әрдайым тыңдап,кеңестеріңізді пайдаланамыз.Дами беріңіз,халық қызметіңізге разы болсын. Кітабыңызды қалай аламыз?

[@ДанешБабаева]

Өте жаксы тусиндиресиз 11:41

[@gbgb7441]

Керемет... сізді коргенымызге қуаныштымыз... жалгастыра беріңіз..

[@МолдирАбдикапарова]

Апшэ

[@МираЖусупова]

Саламатсызба китапты казакша жазсаныз болар еди😊

[@Bakyt-pm6mt]

Рахмет

[@ЛизаБайбутинова]

Мен бешбармақтыда нанмен жеймін, онсыз тамақ жеген құрлы болмаймын. Нанды жемеуді үйрену керек болды.

[@ПаридаЕшимбетова]

Кето туралы түк жоқ.ол қалай қандай продукты қай кезде түсінік болған жоқ.кітап оқымайды екенмін. А былайша жақсы қазақ тілінде .рахмет

[@АсылзатШариповна]

Салмақ қосуға диета айтыңызшы! Витаминдер масса қосуға

[@ТалғатТурапов-в2о]

Кітапты қайдан алуға болады . Өте тамаша түсіндірдің шырағым.

[@АикаАрай]

Алла разы болсын

[@dresferd7903]

Коп рахмет.

[@ЖанарАсарова]

Ракмет куштиии

[@АйтолкынТемирбекова-ъ7ы]

😢😢😢😢😢😢менде сахар ковидпен ауырғандықтан 1ші бронхит болдым 38жасымда сахар бәлегір пайда болды предиабет 2тип имунитет төмен тусіп кеткендіктен

[@madinakazhamkul5694]

Адам біраз дұрыс тамақтануды оқыса зерттесе көзің анық жетсе өзің ақ нан жегің келмей кетеді. Сұйық майды сатып алмайсыз. Салатсыз тамақ жей алмайсыз. Сондықтан мына баланы тыңдаңыздар. Ұзақ өмір сүресіздер Алла бұйырса. Сақтанғанды Алла сақтайды!

[@AinurSadykovna]

Керемет мыкты

[@Зубаржат-ъ3д]

Сары майды немесе еттің майын қалай нансыз жейміз, соны түсіндіріп жіберіңізші

[@bakzat]

Кокпен женз кок сок салаттар

[@Kz_Di6688]

БАҚЗАТ БАЛАМ МЕНДЕ АРТЫҚ САЛМАҚ БІРДЕ АЛПЫС БЕС БОЙЫМ ЖАСЫМ 62 ДЕ АРТЫҚ 115КГ

[@АйданаЕсенбай-ь9д]

Не дейміз соны айтсаңызшы? Жеуге болмайтынды айта берми

[@zharkynbaiomar7955]

Саламатсызба, сізді мұқият тындадым, сізге анализдерімді көрсетсем болама? Аурудан қиналып кеттім. Сізге өмір, денсаулық, бакыт тілеймін. Шыңнан көрінуіңізге тілектеспін!! ❤

[@КайКай-ц9в]

👍👍👍

[@ЖазираАлтангадас-б9г]

Кітабыңызды қазақша жазсаңызгы өз оіліңе құрметпен жазсаң иманнан😊не бар сол орыстың тілінде жазып қазақша саирап сөилеп тұрсың,және аитасыз 3-аида 15-кг деисіз мен 3-аптада 10-кг 60тан-50кг болдым 💪

[@ЗауреАбдикашева]

Диетаны қанша күн ұстайды

[@УмитСыздыкова-ь6и]

❤

[@РаяС-ж4л]

Кето диетаны калай устайды неге айтпадыныз

[@эльмираНаримбетова-п4п]

Кушти диета

[@Майра53]

Қалай аламын кітабыңызды

[@ЖазираАлтангадас-б9г]

Керісінше орысша кітаптарды қазақ тілінде аударып таста қазақ үшін🙌👍,маманыңызға саи кето мысалға

[@esbolbozan528]

Маған керісінше салмақ қосу керек. Мен қандай диета ұстаймын?

[@РитаЗаурбаева]

Қалай ұстайды кето диетаны айтсаңызшы енді

[@МагжанЖусипов-щ9и]

Кето диета устағанда сонда қандай тағамдар жейміз

[@esbolbozan528]

Сонда жеміс жидек жеуге болмай ма?!

[@nurkids115]

Доктор Берг

[@Роза-й6п]

👍👍👍👍👍

[@suzzuya]

Неге салмағым 46 Ал денемде майлар сондада бар

[@nyrbekkyzy4861]

Сәлеметсізбе кітапты қайдан сатып аламыз?

[@АйтолкынТемирбекова-ъ7ы]

😮😮😮 Сахарсыңба не Бақзат Сахарный диабетсің ба

[@KyzbolYsen]

Бақзат балам , өте керемет түсіндірдіңіз , Алла сізге қуат берсін , басыңызға бақ қойсын ! 16:54

[@ДарихаД]

Саламатсызба интервал голодание устауга болама немесе голодание анемия бар железо-1,ферритин-3

[@НургульСмагулова-й5б]

Гречканы да көп жемеу керек пе?

[@Миллиодерша]

Суши жеуге болама кето диетада?

[@МираЖусупова]

Болмайдго

[@dresferd7903]

Мен нанды жаксы коремин.Жемеу кыйын.

[@esbolbozan528]

2:25 неге гречка жеуге болмай ма сонда?

[@Жакемакевич]

Ассалаумағалайкум Берік мырза, 1,78 бойға 83 келі сәйкес келеді се? Әлде салмақ тастаған дұрыс па?

[@superlili2924]

🎉🎉🎉

[@ДарихаД]

Керисинше голодание комек ьереди маган ораза кезинде кушти болып калам запор кетип

[@КульгайшаИбраева]

Қай жерге сіз сылка жазып қалдырасыз таба алмай отырмыз.

[@Жаник-с8в]

Китап каида 😮

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Кішкене арықтаумың

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Дәрігер кетогендік диета эпелепсияны кетіредіма

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Эпелепсияны кетіредіма кетогендік диета

[@НуржауганСаткалиева-я3р]

Қазақшаға аударсаңыз жақсы болар

[@КайратДосболов-ъ8о]

Қара жұмыс істейміз қарын ашып кетеді .

[@rahimaakberova1604]

Қанша айда бір ұстап тұру керек диетаны

[@СафураДуйсенбекова]

Кето китап казакшасы бар ма кайдан алам

[@МейржанЖандарбек]

Салеметсизбе багзат каи жерден боласыз сиздерде клиникама зоп ктста баурда киста отте толган уикы бези храничиски иште запор емдеи аласыздарма курс леченияларыныз канша турады кастаргзда кастниса барма

[@jans3171]

Меизды ИШИП кординизбе ПАИДАСЫ ОТЕ КОП ЕКЕНГО БАУРГА

[@УрлашАсабай]

Сіз қай қалада тұрасыз

[@УрлашАсабай]

Емдеу курсы қанша теңге екен неше күн емдейсіз

[@АмангулКудайбергенова-г5о]

1 65 Салмагым 90 мын кимылым киындап кетты 😮

[@ЗураСагатбекова]

Варикозаны калай емдимыз

[@АсылбекСырлыбаев]

Аиран ішуге боладыма

[@merekekusainov8831]

Китабыныз кайда?

[@nurjan5507]

Қойдың қуйрығы жақсы ма , майдың орнына ? Малдың іш майы ше ?

[@ЗауреАбдикашева]

Қанша уақыт неше сағат

[@ulbalaomarova9284]

Айран ишуше болады ма?

[@КульгайшаИбраева]

КЕТО диетаға қандай тамақтар жатады?

[@alikovaliko1595]

Ештене тусинбкдим

[@ПаридаЕшимбетова]

Әңгіме азырақ болса. Кето ма от и до

[@УрлашАсабай]

9:49

[@amangulmazhen6341]

Кермет

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Кетогендік диета ұстай беруге болама

[@Abeke18]

Китапка дым тусинбедим. Жүктеп алдым бирак

[@karlozhuman3115]

Дәрігер Бақзатты тыңдап көремін. Түсінікті етіп түсіндіреді.Кето диетаны не жеу керек, не жемеу керек екенін жазып көрсетсе. Кітап орысша жазылса түсінбеймін.

[@bakzat]

Рахмет

[@asselshekenova]

Өт жок адамдарға кето диета бола ма устауга?

[@Kz_Di6688]

БАҚЗАТ САҒАН ҮЛКЕН РАХМЕТ КЕРЕМЕТ ТҮСІНБІРЕСІН ТАМАША

[@Kz_Di6688]

КЕТО ДИЕТАНЫҢ КІТАБЫН ҚАЙДАН АЛАМЫН

[@gbgb7441]

Кытаптын казакшасында жазыныз... мен орысшаны қатты тусынбеймын... нан алып жейтін орысшам ғана бар... орысша қызық емес...

[@tansholpanomirzak6320]

Қалай ұстайды не жейді неге айтпадыңыз?

[@ЖазираАлтангадас-б9г]

Кітабыңызды қазақша жазсаңызгы өз оіліңе құрметпен жазсаң иманнан😊не бар сол орыстың тілінде жазып қазақша саирап сөилеп тұрсың

[@ЖанарАсарова]

Казакша китаптар жокпа сиз шыгарган

[@Мәкешүкір]

Қазақша жазбадыңба орысшасы миллионғои