Кето диета деген не? Кето диетаны қалай ұстау керек. Кето диетаның артықшылығы

[@ЖанарАбулова-п8т]

Доктор Бергті менде көп уақыттан бері тыңдаймын.👍👍👍Өзімде сізді тыңдаған кезде сол кісінің айтқандары есіме түсіп отырды

[@МолдирАбдикапарова]

👍👍👍👍👍

[@МолдирАбдикапарова]

Квлыдп

[@Like-gx5fv]

Жасы елуге таяған көршіміз ұстаған. Нәтижесін көзбен көрдім. Арықтап ағарып жасарып кетті. Бақзат рахмет.өте түсінікті.

[@ЖИБЕКАДИЛХАНОВА-ы2ж]

Жарайсың балам!Өркенің өссін!Пайдалы кеңестер айтасың!Рахмет!

[@tamarachimbergenova6383]

Сау саламат болыныз сизге мынн алгыс айтамын

[@КожабаевнаҮміт]

Бағзат балам өркенің өссін, керемет дәрігер,бақытты бол денсаулық тілейм

[@МахамбетТаскараев]

Айналайын қарағым рахмет,Алла разы болсын!!!

[@ГулмираСулейменова-г7о]

Сізді көптен бері тыңдаймын рахмет сізге ғұмырлы болыңыз.Еңбегіңіз Дана берсін

[@AnaraIsmailova-z5h]

Кыргызстандан салам. Бекзат мырза сиздин видеолорунузду узбой кором. Алла ыраазы болсун

[@аааа-р9ш]

Балаи көп рахмет.Өте жақсы түсіндірнсін.Менде бауырда киста бар.Оған тиіскен жоқпын.Бірақ өтімді алдырдым.Сол бауырды сақтап қалу үшін не істеуім керек. 7:11

[@СаулеДжиханова-о1й]

Бақзат мен сізді тыңдағанды жақсы көремін жақсы түсіндіресіз көп рақмет

[@СамалБлекешева]

Керемет түсындресыз сыздей мамандар коп болсын

[@МариямМария-р7ъ]

Бақзат,үлкен рахмет,жақсы түсіндіресіз. Кітабыңызды қалай аламыз

[@ДинараЕскараева-й7ж]

Кушты үлкен рахмет Алла разы болсын ерынбей барлығын тамаша тусындыресыз.

[@NesipjanUeleusizova]

Ісің ілгері болсын алтын балам

[@КАНАЛ-к7я]

Керемет доктор

[@АйшаМахамбеталиева]

Өте тамаша түсінікті айттың айналайын

[@пробро-к2ц]

Рахмет көп өте түсінікті нанды неше мөлшерде жеу керек Роза апай

[@БануСадуакасова-й9б]

Керемет, рахмет.Жақсы түсіндіріңіз.

[@АлтынгулУзаккулова]

Аман бол,айналайын.

[@МейрамкульБердибаева-в4к]

Жақсы түсіндіресіз Сода ішу туралы айтасызба

[@МираЖусупова]

Саламатсызба китапты казакша жазсаныз болар еди😊

[@АикаАрай]

Деніңіз сау болсын рахмет сізге ❤

[@ДанешБабаева]

Өте жаксы тусиндиресиз 11:41

[@kokpar.kz13]

Керемет

[@ЛизаБайбутинова]

Мен бешбармақтыда нанмен жеймін, онсыз тамақ жеген құрлы болмаймын. Нанды жемеуді үйрену керек болды.

[@Raxatai-g2r]

Бишкектен салам 😊Соонун маалымат азаматсыз 👍👍👍🙂

[@gbgb7441]

Керемет... сізді коргенымызге қуаныштымыз... жалгастыра беріңіз..

[@МолдирАбдикапарова]

Апшэ

[@СоняТашимова]

Доктор сізге үлкен рахмет, барыңызға шүкір. Өте тамаша айтыпжатырсыз, бізге үлкен жәрдемберіп жүрсіз, үлкен рахмет.Брақ сізді біз жасы үлкен адамдарда көреміз.Көпшілікке сіз деп сөйлесеңіз болар еді. Рахмет.

[@АсылзатШариповна]

Салмақ қосуға диета айтыңызшы! Витаминдер масса қосуға

[@Дильбар_А]

Көп рақмет.

[@СарқытСмайлова]

Сәлеметсізбе. Кето диетаны қалай ұстайды? Қалай ұстауын айтсаңызшы.

[@Дильбар_А]

@@СарқытСмайлова доктор Бергтың каналында Кето диета туралы мағлұмат көп.

[@АйтолкынТемирбекова-ъ7ы]

😢😢😢😢😢😢менде сахар ковидпен ауырғандықтан 1ші бронхит болдым 38жасымда сахар бәлегір пайда болды предиабет 2тип имунитет төмен тусіп кеткендіктен

[@aigulmolotkyzy5616]

Қайырлы күн,Бақзат мырза! Сізді әрдайым тыңдап,кеңестеріңізді пайдаланамыз.Дами беріңіз,халық қызметіңізге разы болсын. Кітабыңызды қалай аламыз?

[@ТалғатТурапов-в2о]

Кітапты қайдан алуға болады . Өте тамаша түсіндірдің шырағым.

[@dresferd7903]

Коп рахмет.

[@ПаридаЕшимбетова]

Кето туралы түк жоқ.ол қалай қандай продукты қай кезде түсінік болған жоқ.кітап оқымайды екенмін. А былайша жақсы қазақ тілінде .рахмет

[@АикаАрай]

Алла разы болсын

[@ЖанарАсарова]

Ракмет куштиии

[@Bakyt-pm6mt]

Рахмет

[@madinakazhamkul5694]

Адам біраз дұрыс тамақтануды оқыса зерттесе көзің анық жетсе өзің ақ нан жегің келмей кетеді. Сұйық майды сатып алмайсыз. Салатсыз тамақ жей алмайсыз. Сондықтан мына баланы тыңдаңыздар. Ұзақ өмір сүресіздер Алла бұйырса. Сақтанғанды Алла сақтайды!

[@AinurSadykovna]

Керемет мыкты

[@Забира-м3ы]

Сары майды немесе еттің майын қалай нансыз жейміз, соны түсіндіріп жіберіңізші

[@bakzat]

Кокпен женз кок сок салаттар

[@KyzbolYsen]

Бақзат балам , өте керемет түсіндірдіңіз , Алла сізге қуат берсін , басыңызға бақ қойсын ! 16:54

[@КайКай-ц9в]

👍👍👍

[@AinuraToktonazarova-mf4ex]

Кета диета кандай болот тууганым

[@zharkynbaiomar7955]

Саламатсызба, сізді мұқият тындадым, сізге анализдерімді көрсетсем болама? Аурудан қиналып кеттім. Сізге өмір, денсаулық, бакыт тілеймін. Шыңнан көрінуіңізге тілектеспін!! ❤

[@ОразкулЖанабаева-ю2л]

Рпхметт

[@ДарихаД]

Керисинше голодание комек ьереди маган ораза кезинде кушти болып калам запор кетип

[@УмитСыздыкова-ь6и]

❤

[@Kz_Di6688]

БАҚЗАТ БАЛАМ МЕНДЕ АРТЫҚ САЛМАҚ БІРДЕ АЛПЫС БЕС БОЙЫМ ЖАСЫМ 62 ДЕ АРТЫҚ 115КГ

[@Майра53]

Қалай аламын кітабыңызды

[@alikovaliko1595]

Ештене тусинбкдим

[@ЖазираАлтангадас-б9г]

Керісінше орысша кітаптарды қазақ тілінде аударып таста қазақ үшін🙌👍,маманыңызға саи кето мысалға

[@dresferd7903]

Мен нанды жаксы коремин.Жемеу кыйын.

[@эльмираНаримбетова-п4п]

Кушти диета

[@ЗураСагатбекова]

Варикозаны калай емдимыз

[@Роза-й6п]

👍👍👍👍👍

[@Жакемакевич]

Ассалаумағалайкум Берік мырза, 1,78 бойға 83 келі сәйкес келеді се? Әлде салмақ тастаған дұрыс па?

[@ДарихаД]

Саламатсызба интервал голодание устауга болама немесе голодание анемия бар железо-1,ферритин-3

[@nurkids115]

Доктор Берг

[@РаяС-ж4л]

Кето диетаны калай устайды неге айтпадыныз

[@nyrbekkyzy4861]

Сәлеметсізбе кітапты қайдан сатып аламыз?

[@superlili2924]

🎉🎉🎉

[@Жанар-в2щ]

Сәлеметсіз бе Доктор кето диетаға кіріп кітабыңызды ала алмай отырмын қандай тамақтандыру жеуге болады соны анықтап айтпағансыз енді кітапты көре алмай отырмын қандай тамақ жеуге болатынын

[@АмангулКудайбергенова-г5о]

1 65 Салмагым 90 мын кимылым киындап кетты 😮

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Кішкене арықтаумың

[@АйданаЕсенбай-ь9д]

Не дейміз соны айтсаңызшы? Жеуге болмайтынды айта берми

[@КульгайшаИбраева]

Қай жерге сіз сылка жазып қалдырасыз таба алмай отырмыз.

[@РитаЗаурбаева]

Қалай ұстайды кето диетаны айтсаңызшы енді

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Дәрігер кетогендік диета эпелепсияны кетіредіма

[@Abeke18]

Китапка дым тусинбедим. Жүктеп алдым бирак

[@НургульСмагулова-й5б]

Гречканы да көп жемеу керек пе?

[@amangulmazhen6341]

Кермет

[@МагжанЖусипов-щ9и]

Кето диета устағанда сонда қандай тағамдар жейміз

[@esbolbozan528]

Сонда жеміс жидек жеуге болмай ма?!

[@КульгайшаИбраева]

КЕТО диетаға қандай тамақтар жатады?

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Эпелепсияны кетіредіма кетогендік диета

[@esbolbozan528]

Маған керісінше салмақ қосу керек. Мен қандай диета ұстаймын?

[@АйтолкынТемирбекова-ъ7ы]

😮😮😮 Сахарсыңба не Бақзат Сахарный диабетсің ба

[@АсылбекСырлыбаев]

Аиран ішуге боладыма

[@rahimaakberova1604]

Қанша айда бір ұстап тұру керек диетаны

[@Жаник-с8в]

Китап каида 😮

[@МейржанЖандарбек]

Салеметсизбе багзат каи жерден боласыз сиздерде клиникама зоп ктста баурда киста отте толган уикы бези храничиски иште запор емдеи аласыздарма курс леченияларыныз канша турады кастаргзда кастниса барма

[@jans3171]

Меизды ИШИП кординизбе ПАИДАСЫ ОТЕ КОП ЕКЕНГО БАУРГА

[@УрлашАсабай]

Сіз қай қалада тұрасыз

[@УрлашАсабай]

Емдеу курсы қанша теңге екен неше күн емдейсіз

[@Миллиодерша]

Суши жеуге болама кето диетада?

[@МираЖусупова]

Болмайдго

[@suzzuya]

Неге салмағым 46 Ал денемде майлар сондада бар

[@УрлашАсабай]

9:49

[@asselshekenova]

Өт жок адамдарға кето диета бола ма устауга?

[@СафураДуйсенбекова]

Кето китап казакшасы бар ма кайдан алам

[@ulbalaomarova9284]

Айран ишуше болады ма?

[@ЖазираАлтангадас-б9г]

Кітабыңызды қазақша жазсаңызгы өз оіліңе құрметпен жазсаң иманнан😊не бар сол орыстың тілінде жазып қазақша саирап сөилеп тұрсың,және аитасыз 3-аида 15-кг деисіз мен 3-аптада 10-кг 60тан-50кг болдым 💪

[@ЗауреАбдикашева]

Қанша уақыт неше сағат

[@КайратДосболов-ъ8о]

Қара жұмыс істейміз қарын ашып кетеді .

[@СалимаЖаманшаева]

Сонымен не болды кето диета

[@merekekusainov8831]

Китабыныз кайда?

[@КелбетМолдахметова-з3ь]

Кетогендік диета ұстай беруге болама

[@nurjan5507]

Қойдың қуйрығы жақсы ма , майдың орнына ? Малдың іш майы ше ?

[@Kz_Di6688]

БАҚЗАТ САҒАН ҮЛКЕН РАХМЕТ КЕРЕМЕТ ТҮСІНБІРЕСІН ТАМАША

[@Kz_Di6688]

КЕТО ДИЕТАНЫҢ КІТАБЫН ҚАЙДАН АЛАМЫН

[@ЖанатМанасбаева-г8б]

Не мен тамактанамыс сонда

[@НуржауганСаткалиева-я3р]

Қазақшаға аударсаңыз жақсы болар

[@ЖанарАсарова]

Казакша китаптар жокпа сиз шыгарган

[@esbolbozan528]

2:25 неге гречка жеуге болмай ма сонда?

[@DosikTangatarov]

Көмірсу көп

[@esbolbozan528]

@@DosikTangatarov жақсы емес пе көп болғаны

[@DosikTangatarov]

@@esbolbozan528 көмірсудан семіресің

[@kamshatnurtazaeva5820]

Мм