🍰KETO RED VELVET MUG CAKE EN 5 MINUTOS | AMAZING KETO RED VELVET CAKE | Manu Echeverri

[@marilocarmonacruz5846]

Sustituì el colorante que no es muy saludable para mí por flores de hibisco o arándanos, una gozada de sabor y color natural. Intento adaptar tus recetas a una filosofía satvica y queso sin lactosa, alimentos los más puros posibles y genial la adaptación; crema agria por leche de cabra con kéfir; súper picada con tu canal y endulzando la vida sin engordar🙂 Eres un regalo, gracias ❤😘😘😘

[@zechnassanchez9915]

Hoy justamente 4 años después estoy haciendo la receta ❤

[@sarajimenezlloreda4885]

Yo lo hice y quedo delicioso ... lo recomiendo 100%... gracias Manu por la receta !!!😄

[@estefaniagonzalez1530]

Manu, hola. Me encantan tus recetas❤ Hasta ahora he probado hacer chicharrones y las arepas queso y me quedan WOW. GRACIAS

[@karinacouto5997]

Saludos Manu ¡me encanta tu comentario sobre no abusar de los postres! Totalmente cierto e importante, no es cambiar el mal hábito de consumir demasiados azúcares por los sustitutos de endulzante y harinas de almendra o coco 🤗 hay que ir balanceando y controlando cantidades y frecuencia 😚👏🏼👏🏼👏🏼

[@camilabelengarciafernandez4902]

Te pasaste Manu! Me encantan las recetas de mugcake, y mientras menos loza ocupe mejor! Ajajajaa me encanta usar el microondas 😂 te cuento que mi esposo tiene un emprendimiento de pastelería tradicional y es MUY bueno para lo dulce, he logrado bajarle la dosis de azúcar a punta de Mugcake keto! 😂

[@lucilapalacios7682]

Wow!!!! Wow!!! Esa torda es mi locura!!!

[@berenicellamas1982]

Lo hice y ufffff maravilloso♥️🥺🤩🥰

[@judittsandoval9340]

Hice una más grande x 4 ... pero realmente es imposible controlar las porciones, es demasiado delicioso 😋 y ultra fácil de hacer ... muchas gracias

[@erika6283]

Lo ame!!!es lo más maravilloso y sabroso que he probado Gracias!!!!😘😘😘😘👏👏👏👏👏👏👏👏👍

[@azulpargal]

Me encanta que sea para dos, a mi esposo le encanta el red velvet así que lo haré para él y para mi

[@mariseltaborda87]

Gracias Manuela Siempre me.viene excelentes tus comentarios!! Eres una genia!!!

[@mariamartamilla9868]

Hola manu te cuento que ya hacía semanas que no comía nada dulce y lo hice en microhondas me salio espectacular riquísimo👌 no le tenia mucha fe al microondas "pq hace unos años atrás había probado de hacer un biscochuelo y así como lo saque lo tire, me parece que la harina leudante oh común no se puede usar en microhondas, en este caso use harina de almendra y salió re bien 😘🔟

[@alejandragomez5268]

Muchas gracias manu por todas tus recetas y por enseñarnos tanto.

[@delfinarosasosa4668]

Siiiii es lo que me encanta de vos no desordenas toda la cosina👍genia me encantan tus videos bnes hermosa ♥️♥️♥️🙋‍♀️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌷🌷🌷

[@berthasantos4787]

Mil gracias, tus aportes son muy formadores.

[@margesaenz]

Manu acabo de hacer la receta, súper buena!!! Sigue haciendo más recetas deliciosas y sanas por fa. Saludos de Ecuador :)

[@doriemmlamberty361]

Me encanta o la textura del tiramisú y este lo haré pronto

[@mariamargaritawrightquezad149]

Lo hize me salió riquísimo

[@mariagerman4491]

Muchas gracias por tus consejos

[@ginavek4254]

otra argentina fan tambien, sos una rockstar aca! ♥

[@rosasanchez7015]

Los mug cake claro que han sido mi salvación infinidad de veces y no por cuidar mi peso sino mi salud Mil gracias Manu por estas recetas y muchas bendiciones para tí y los tuyos

[@mairaisabelladelgadosanabr6408]

Me recomendarías la misma mezcla para hacer una torta de cumpleaños al horno?

[@lauralozano306]

Espectacular, donde compras la stevia líquida y de que marca?

[@anaaliciacortes9981]

Manu kda se puede hacer una torta mas grande tambien en microhondas?. Muchas gracias

[@glorianiebla4611]

Ja ja eres muy creativa hasta hablando , me gusto lo q dijiste sobre tu comentario acerca d la comida, cuídate 🙋🏻👍👍👍👍👍👍👏🏻👏🏻

[@MariaMendoza-sd4km]

Buenos días manu gracias a ti empeze la dieta keto hace 2 semanas estoy súper feliz de encontrar a una persona como tu que nos hace más fácil la vida hacer la dieta con estas recetas deliciosas y fáciles que dios te bendiga y sigas haciendo tus recetas ricas saludos desde California 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰

[@evelynnogaleshorth4051]

Manu una pregunta porfavor esto lo puedo hacer en el horno no tengo microondas y que tiempo de cocción tiene en el horno de cocina gracias

[@CristinaTomaUnten]

Crema agria funciona igual que el yogur griego?

[@berenicegutierrez8991]

Ahora si nunca dejaré keto con este pastel

[@gissel6234]

Cual es la crema agria en España?

[@marianafrasquillo694]

Gracias Manu se ve deli 😋

[@lorenamollar1141]

Grema agria...seria ricota ? En Argentina?

[@anavictoriacruzmorera6072]

Hola Manú soy nueva en esto me gustaría me dijeras que mayonesa usar en keto muchas gracias.

[@elenamuriana8392]

Buenas tardes, la crema agria se puede sustituir por algo?

[@inmaculadamartinezperez6478]

Qué buena pinta tiene eso! 🤤🤤🤤🤤 Gracias Manu! 😘

[@elmundodealexandrasofia8899]

Es mi primera vez que te veo y quedé fascinada ...mañana la hago 😊 gracias !!

[@gadescas]

Que buenoooooo!!!! Yo me considero adicta al dulce pero me mantengo delgada a base de voluntad, pero no puedo evitar desearlo continuamente. 😻🐱

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@guadalupealanis1619]

Se mira delicioso 🤤🤤

[@gracielam170]

Mmm🍰 que delicioso se mira seguro hoy me lo preparo 😋😋gracias Manu.

[@yursweets8742]

Lo acabo de hacer, estaba riquísimo !

[@alexcampoverde6218]

Muy rica yo amante a los postres y ese se ve deli deliiii💓espero me salga como el tuyo..😉👍🍰

[@lilianaturchi9888]

Con que se puede reemplazar la harina de almendras?? En Argentina es muy cara

[@dulcitoscakes2080]

Por favorrrr con que puedo reemplazar la crema agria🙏🙏🙏🙏puede ser con crema de leche????

[@bunnylover2357]

También quiero saber lo mismo. X 2

[@janteza7506]

@@bunnylover2357con yogurt griego sin azúcar

[@jorgetitorodriguezflor-los3530]

si no tengo gotas de stevia, cuantas cucharitas sera? ( stevia en polvo )

[@julianitacarrubbita]

Que felicidad red velvet 🥰 no puedo esperar para probarlo.

[@brendaangel3807]

Cuanto tiempo duran en conservación?

[@noeliaporco8430]

Ame ese postre, esta ideal para hacerlo en una torta de cumple para evitar hacer la torta convencional

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@angelamastrangelo3272]

Realice la torta pero el frosty me quedo Aguado, pero quedo rico, toca intentarlo otra vez

[@viviangonzalez8110]

Si quiero haceelo mas grande que cantidades puedo usar?

[@fajularelycasgui1333]

Queee ricooo!!! Deliii deliii me encantó esta receta,el Red velvet es favorito! Gracias Manu!😊😋

[@aliciagl]

Ya lo preparé y quedó buenísimo 😛😋 muchas gracias Manu 🤗💕

[@Tathianaga]

Excelente, no solo la receta, también la información adicional al final del video, son opiniones muy responsables que nos ayudan a ubicarnos y comprender.

[@anamary7324]

Me encantan tus recetas y la forma de ver el estilo de vida keto. Esta mañana he desayunado los huevos al plato que colgaste ayer, y esta tarta Red Velvet la haré bel próximo acontecimiento que tenga 😜

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@maricelanavarro2406]

Se ve rico, muchas gracias , muy buenos consejos 👍

[@Gabriela22949]

Queda delicioso!!! Muchas gracias por la receta y por esos excelentes consejos 👍🏻, definitivamente cada uno debe tener conciencia de sí mismo y para ir modificando y lograr mantener buenos hábitos de alimentación 😄

[@teresadidonna3040]

EXQUISITO. GRACIAS POR LA RECETA, VOY HACERLA. GRACIAS POR DAR EN GRS LAS RECETA. BESO DESDE URUGUAY 😘😘

[@glorianiebla4611]

Reyna me encanta lo creativa q eres gracias pero ahora necesito perder tallas se me ha hecho difícil, pero después lo haré o tú crees q pudiera comerlo, a mis 53 años se me ha hecho difícil q me pudieras aconsejar, estoy haciendo ayuno 16-8 hace 2 semanas y apenas he perdido 3 lbs y hago keto pero x la tarde se me antoja mi cafecito con crema y galletitas ji ji pero ahí voy saluditos a todos en casa y cuídate nuevamente gracias x tus vídeos 🙋🏻👍👍👍👍⭐️⭐️👏🏻👏🏻👏🏻

[@germanjimenezcortes5112]

Hola...lo aconsejable con este estilo de vida es no pasarse de carbohidratos, al menos durante unos meses hasta q el cuerpo se adapte a estar en cetósis y a entrar y salir de ese estado con facilidad, xlo q si haces el día keto pero luego tomas galletitas seguro q no estás entrando en cetosis ya q te estarás pasando de gramos de carbohidratos por lo q no te está haciendo mucho efecto y quizás por eso te está costando bajar de peso... trata de hacer keto un poco estricto al menos 2 o 3 meses y verás q sí bajas de forma más efectiva, tb tendrás menos antojo por galletitas y cosas dulces y ya podrás darte algún capricho con postres como este...un saludo!

[@TuttoyCuore]

Que ganas tengo de probarlo!! Como haces para calcular los macros? Un beso desde Asturias

[@dagmarsanabria879]

Hola Manu!!! Simplemente deli. Gracias totales. Un abrazo desde Aruba.

[@yaziraibarra147]

Me encanta el red velvet! Lo hice y quedó muy rico. Gracias! 🍰

[@SoyFroda]

Gracias, Manu. Tus recetas siempre nos alegran el día. Besos para Carmen y para ti 😘😘😘😘

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@galujow1330]

Me encantan todas tus recetas!! Gracias por compartirlas! Yo solo veo un video por dia no dos como dijiste. Tenes otro canal?? Besos desde 🇦🇷

[@ivonneveronicapintomendrel3721]

Holaaa .. como lo hago como para una torta

[@aNdRe-NKL]

Amo los mugcake, reemplaza perfectamente mis medias tardes, hasta mis desayunos, obvio agrego más proteínas para completar mis macros, pero gracias por darnos tantas opciones!!!

[@karlacastillo5918]

Se ve delicioso lo voy hacer

[@SandraRuiz-fd9kc]

Deli Deli uno de mi postres favoritos Gracias Manu 🥰

[@rosamariacoronado9003]

Gracias Manu! Me encanta lo práctico y delicioso de todas tus recetas. Haces que todo sea mas fácil. Te mando un fuerte abrazo!

[@yennybalcazar6929]

Gracias Manu!!son deli deli tus recetas 👌🏽😋😋

[@juliaalessandra]

Manu, con que pueden sustituirse los lácteos?

[@olgalulu24]

Deeeeeli y me encantan tus consejos desde tú experiencia!!!

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@gabrielahernandez815]

Receta genial. Gracias por tus consejos.

[@jalonzo04]

Algo tarde pero aquí! 🥰😋🍰🌞🌺💐 buen día!

[@paulimellado1962]

Muchas gracias por compartir

[@alejandramariarestrepoburg324]

Otra deliciosa receta, gracias por compartir

[@berenicegutierrez8991]

Gracias Manu

[@blancaguerrero3939]

Se ve delicioso !!

[@krisa6668]

DElicioso y super práctico, me encantó!!!! Graciasssss

[@silviamagdaleno7578]

Hermosas palabras!!

[@maryletty4298]

Sorprendiéndonos con recetas😋😋😋😋😋😋

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@josemfk]

Me encantan tus videos Manu ya te sigo en insta tambien saludos desde Paraguay

[@aryalaraespin2733]

Mane se ve delicioso lo haré hoy mismo! Graciaaas!!! 🤍🤍🤍

[@claudiabernal2744]

😋😋🍰❤️ qué receta tan deliciosa Manu, gracias por compartirla 😘🌹👏👏👏👍👍

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@erickamerlano8888]

Soy super fan de tus videos Manu 🥰

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@gingerm5046]

Me gustan mucho tus vídeos!!!!! Muchísimas gracias por darnos ideas. 😘

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@anag.h6585]

Holaa, me encanta y ya tengo tu libro 📙 😋 saludos desde Gran Canaria 👋

[@mirtagarcia6604]

SALUDOS MANU 💕.MAÑANA LO HAGO. 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋❤🇨🇺

[@thesoulcourtesan]

Gracias Manu this will be my Birthday Cake next month!.

[@marlenyreyes9275]

Este rico postre, para disfrutarlo sin pecar, cuánto tiempo necesitamos en llevar este estilo de vida, en mi caso llevo mes y medio

[@lauramorales5649]

Pasa algo si no uso ningún tipo de endulzante?

[@angelessantino526]

Genial gracias por tu tiempo. Es muy bueno la info que das. Un saludo Manu!

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@nayelirodriguez6129]

super buena propuesta!

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@mariaelenaayalalopez9599]

Se ve delicioso 😍😍😍

[@AnaLopez-cv9lh]

Hola Manu gracias por tus recetas son excelentes y ayudan mucho para nuestro día a día con grandes ideas... una consulta el tomate esta permitido el tomate?

[@ManuelaEcheverri]

Depende de la cantidad igual que la mayoría de frutas 😀

[@fernandaflores534]

Gracias por la recetaa Lo preparare!!🤗😋

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@corinaperezcobo2245]

Uhhh que Rico se ve!!!! Impresionante!

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰

[@elliotnailscreations]

Buaaaa que Ricooooo!!! Se me cae la baba... 😋😋😋

[@elijolomejorparami8507]

❤❤❤❤😍gracias Manu

[@monicaulacco1104]

Ciao,cosa è la crema angria?Grazie

[@sayma74]

Otro de mis postres favoritos 🤗😋🍰

[@ManuelaEcheverri]

🤗🍰