KETO tortilla with cheese and vegetables | Idea for breakfast or dinner

Idea to use KETO tortilla from this recipe • KETO tortilla | Prosty...
It can be a proposal for breakfast, lunch or a meal at work.
=====================================
INGREDIENTS:
1 tortilla from this recipe • KETO tortilla | Prosty...
2 eggs
salt pepper
30g of paprika
30g onion / chives
20g kabanos / sausages
spoon of lard
30g of yellow cheese
MACRO:
CALORIES: 625 | PROTEIN: 42g | FAT: 44g | CARBOHYDRATES: 15g
| NET CARBOHYDRATES: 9.5g
=====================================
🥇 Rate the movie! This is important for the development of the channel! 👍
WRITE A COMMENT or smile. I will be very grateful for your support !!
Already follow the channel? Enable ringtone 🔔 You will receive new video notifications😉
▶ https: // / tłustegary
See me on:
📄 WEBSITE - tlustegary.pl/
📸 Instagram - www.instagram....
🔴 Start supporting this channel and you'll get these bonuses:
/ tłuste gary
=======================================
SHOPPING on AMAZON:
⭐MCT oil ▶ amzn.to/3L1Ip6p
⭐coconut oil ▶ amzn.to/346Ldi0
⭐erythritol ▶ amzn.to/3GfPflt
⭐mini waffle maker ▶ amzn.to/3renyVL
⭐ silicone baking mat ▶ amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ amzn.to/3rWVcOY
⭐ planetary robot Bosh ▶ https: //amzn.to/34lJbu6
⭐ large MPM waffle iron ▶ amzn.to/3HeId1C
NOTE: This description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost. While this channel may earn minimal amounts when a viewer uses the links, the viewer is NOT under ANY obligation to use those links. Thanks for your support!

👉 Więcej szybkich i pysznych KETO przepisów znajdziesz w eBooku ▶ tlustegary.pl/ebook/

[@grazynapietrzyk9633]

Ależ pysznie wyszło 😋 właśnie zajadam👍🥰

Super:)

[@elzbietajurczuk6883]

Dziękuję za wspaniałe przepisy Są bardzo smaczne Serdeczne dzięki ❤️

[@Renata_1403]

Rewelacyjne 👍🤗 dziękuję

Proszę i życzę smacznego:)

[@Renata_1403]

@ zazdroszczę pomysłów 👍. Korzystam z nich bardzo chętnie. Pozdrawiam 😁🤗

[@magdalenaj4395]

OMG nigdy bym na to nie wpadła! Świetny pomysł 👏

😉

[@tomaszjaniszewski7445]

Do zrobienia. Jak większość Pani przepisów :-)

Super:)

[@violapaola9459]

Mhhhhhh... pycha. Dziekuje za przepis. :)

Proszę :)

[@martapolak3191]

Super propozycja

😉

[@niby_mini_pocieszne]

Super!

😉

[@wilczycawrazliwa163]

Do 11.00 jeszcze trochę mi zostało, ale czas szybko płynie.😋 Pozdrawiam

Również pozdrawiam:)

[@grazynapietrzyk9633]

Świetnie 🥰👍

😉

[@dakota6675]

Aż zglodnialam, a to dopiero poranek 😂😂

😉

[@bozenawlczynska8142]

A ten placek do przykrycia to skąd ?🤔🙂🤩

[@bozenawlczynska8142]

Już wiem 😄

[@krystnaswider5006]

@@bozenawlczynska8142 skąd? Bo ja nadal nie wiem😏

[@bozenawlczynska8142]

@@krystnaswider5006 jest link pod filmem w opisie 🙂

[@krystnaswider5006]

@@bozenawlczynska8142 dziekuje😍

[@bozenawlczynska8142]

@@krystnaswider5006 🙂🌹

[@mateuszzakrzewski8685]

Niebiańskie żarełko trzeba uwazać żeby palce zostały 👍👍👍👍🤭🤭🤭🤭😌😌

;))))

[@beata5935]

👍❤

[@rrdrepresent]

Dzikei za omlet

[@malgorzatakasza3092]

Skąd placek do przykrycia. Jak to zrobić, gdy do końca nie wyjaśnione.

[@dorotakaczynska6660]

❤❤❤❤

[@piowelelpiwo]

😁

[@iwonaadamczuk4655]

👍😋♥️

😉

[@sebastianarmani7]

Skad placek do przykrycia ? Robimy czy kupujemy

[@nikivable]

przepis na kanale

[@sebastianarmani7]

@@nikivable już widziałem ❤️

[@krystnaswider5006]

@@sebastianarmani7 pod jaką nazwą ten placek na kanale?

kzbin.info/www/bejne/r2HaZ5SnfbN7Y5I

[@barbarabrzeczek867]

Zdecydowanie wolę, filmiki których pani mówi co pani robi, jakie dodaje produkty, jestem osobą nieewidomo, my też oglądamy youtube tego typu jest dla mnie po prostu niedostępny pozdrawiamy

[@joannapawlowska404]

Blokuje wszystkich którzy na kanale dają jakieś przepisy a nic nie mówią