⚡️Kettlebell and Bodyweight Move and Groove⚡️

  Рет қаралды 4,676

Eric Leija

Eric Leija

2 жыл бұрын

⚡️Kettlebell and Bodyweight Move and Groove⚡️
Try out this fun and dynamic kettlebell and bodyweight mobility circuit I hit the other day to get my full body feeling loose and limber💪🏽
5 sets
45 seconds each move
15 seconds in between exercises
Rest 60 seconds in between sets
Train with me online with my online video workout programs! Go to the link www.EricLeija.com to check them out! Use code “YT10” for 10% off!
👟: @adidas

Пікірлер: 6
@shantanusapru
@shantanusapru 2 жыл бұрын
Very original combos/flows, Eric! Great stuff!!
@annahabanna
@annahabanna 2 жыл бұрын
Pleasure to watch your primal/kettlebell movement creations. I always have the urge to go and try it straight away!
@user-mk2jd3zs2j
@user-mk2jd3zs2j 2 жыл бұрын
Good job
@buzzfunk
@buzzfunk 2 жыл бұрын
Hey Eric. Love your app. But the purchase videos after paying the subscription fee is a bit over the top. Also could you do more follow along videos? Thanks mate!
@user-ht1jz6ed1u
@user-ht1jz6ed1u 2 жыл бұрын
🥰🥰💪💪👍👍
@jaredyoung5353
@jaredyoung5353 2 жыл бұрын
Be real. How long do you workout for? I got my 3rd kid coming and got to lose some lbs and I’m trying to be real how I can lose 15lbs and gain some muscle.
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
9:52
The Bioneer
Рет қаралды 735 М.
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
6:36
Mover's Odyssey
Рет қаралды 1,1 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 5 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
MacDannyGun
Рет қаралды 57 МЛН
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Stocat
Рет қаралды 15 МЛН
On the Go | Single Kettlebell Workout! | Eric Leija
5:33
Eric Leija
Рет қаралды 166 М.
Primal Foundations | How to Kettlebell Snatch | Eric Leija
5:34
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Adam Frater
Рет қаралды 1 МЛН
A Simple Guide to Blow Up Your Forearms & Grip Strength
7:43
eugene teo
Рет қаралды 99 М.
Beginner Kettlebell Foundational Flow
3:13
Eric Leija
Рет қаралды 95 М.
3  Kettlebell Power Moves & Flows | Eric Leija
3:03
Eric Leija
Рет қаралды 79 М.
Kettlebell Strength Workout - THE BIG FOUR
7:41
Cavemantraining
Рет қаралды 144 М.
Best Kettlebell Flow Ever!
1:32
Functional Training Institute
Рет қаралды 43 М.
Messi & Martinez 🤝🤩
0:18
Air Football
Рет қаралды 3,9 МЛН
Ronaldo & Family Moments 💚
0:30
footpanna
Рет қаралды 1,5 МЛН