KG007이계호교수에게 듣는다 - 면역력과 소금은 밀접한관계가 있다.

이계호교수에게 듣는다 시리즈 007 - 소금섭취량이 면역력과 밀접한 관계가 있다.
생각해볼 내용 : 소금 섭취량은 적어도 문제 많아도 문제이지만 요즘은 저염식 무염식을 하는 추세가 늘어나고 있어서 주의가 필요하다.
1)물을 많이드시분
2)채소를 많이 드시눈분(채식 위주 식단)
3)저염식을 하시는분
4)어린아이들이 고염식 전통장류를 많이 않먹는 추세
5)Na과 K(나트륨과 칼륨)의 균형이 깨지는 경우
6)소금을 잘 안드시는 분
위와 같은 경우는 소금섭취량이 적어서 오히려 신체의 세포가 망가질수 있다.
이런경우는 소금 섭취를 늘리는 것만으로도 건강이 회복되기도 한다.
#이계호교수 #이계호교수면역력 #소금과면역력 #나트륨 #칼륨 #나트륨과칼륨균형

[@user-zm5yb6fn8k]

교수님 말씀이 맞습니다 제가 병원에1주간 입원하고 전해질에 걸려 약을 먹었습니다 바로 소금입니다 여러분 소금은 우리몸에 꼭 필요한 성분입니다 눈물 콧물 땀 소변 모두 소금입니다 싱겁게 먹어야 건강? 정신차리세요 의사말만 듣다가 죽습니다

[@user-ce5ji7gu7m]

이분도 의사입니다

[@sugarfree97]

@@user-ce5ji7gu7m 의사 아닙니다. 그래서 걸러 들어야 해요.

[@bammbam5571]

​@@user-ce5ji7gu7m이분은 의사가 아닙니다

[@user-yq2px8qd5k]

​@@user-ce5ji7gu7m충남대 화학과 교수님이세요 😊

[@jenesice]

싱겆게ㅡ먹으란 말은 너무 많이먹으니 덜 먹으란 말입니다 에효

[@user-ex8mn4ns2z]

저염식을 오래하면 위장문제 신경문제 생겨서 병원에 자주가야 하기때문에 의사에게 이득이다

[@TV-jq8bx]

그들은 아픈 사람이 많아야 돈을 많이 벌죠. 제약사 로비에 많은 사람들이 죽고 있습니다

[@user-rt1sj2wi4w]

​@@TV-jq8bxㅜ😅ㆍ😅ㆍ😅😅😅😅2😅ᆢ😅ㅠ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😅ᆢ😅ㆍ😅ㆍ😅😅

[@user-vw2kk1rw6g]

공감

[@user-zq4fy2uc8k]

감사합니다 😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-zq4fy2uc8k]

​@@user-vw2kk1rw6gㅈ

[@jkk9182]

따뜻한 소금물먹고 건강 되찾았다는 소문을 들었는데 그게 맞는 거 였네요

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-zq2hk4hx4v]

저는'소금물'마시고부터 피곤함을. 모르겠어요 효과있어요 염도체크 하면서

[@user-dt2we8oy6i]

90대 마을어르신들이 모이면 막걸이 안주가 소금이었는데..옛 어르신지혜로움을 알았네요.

[@user-is4vv4us5x]

유튜브에 삼시세끼 고기만 먹는 102세 할머니 있는데 고기를 된장에 수육해서 소금 찍어 드시더군요 엄청 건강하시더군요

[@tvtvtv6925]

저희 아버지도 옛날에 소주드시고 바쁘니까 소금한꼬집드시고 일하려가시는모습 생각납니다

[@user-cq4ju9sc8v]

100살사신 친정어머니 나물반찬 골고루 많이 된장 찌개 좋아하셨는데 80넘으시며 고기를 좋아 하시더라고요 어머니 만큼 살았으면 좋겠어요 정신 맑고 큰병없으셨어요

[@user-pv9iy7hy2n]

맞아요 고기도 잘 드시고 소금에 꾹찍어 드시던데

[@user-ud8kr7gn2t]

이계호 교수님 진심으로 늘정직하신게 좋습니다

[@8515]

시청해주셔서 감사합니다.

[@sy-jd8zp]

저염식도 건강에 나쁘다는걸 알려주셔서 감사합니다.

[@user-fv2rx8jn5u]

감사

[@jskim8804]

짜게 먹으면 진짜 고혈압이 옵니다. 하루 6g 정도가 적당합니다.

[@user-mm5ds9ix5p]

싱겁게 먹았더니 면역력이 떨어져서 너무 고생했습니다 지금은 짜게 막어 괜찮아요

[@8515]

그러셨군요. 좋아지셨다니 잘됐네요.

[@user-yp1sg9du7o]

저도 소금먹어 건강해요ㅋ

[@user-ml7ds6db8h]

너무 짜게 드시면 문제가 생기는건 확실합니다

[@tabithaw5951]

채식을 많이 하고 저혈압에 부정맥이 있습니다. 소화도 안되고 혈압이 내려가고 너무 기운이 없을때 소금을 물에 타서 먹으면 소화도 잘되고 기운도 정상으로 돌아옵니다. 교수님 말씀이 맞습니다.

[@user-qz2sx6zv8c]

교수님 1000도이상 꾼운소금은 괜찮아요

[@user-ch9wk5rq7n]

맞습니다 저도 심장 부정맥이 천일염 먹으면서 없어졌어요

[@8515]

잘됐네요. 감사합니다

[@user-ch9wk5rq7n]

@@user-rt1xy4pw6r 아 그렇군요 감사합니다 좋은 정보

[@user-mp9cl3yk1t]

고혈압은 반댸이던데요 조금만짜게먹어도 혈압높아지던데 매일아침저녁 혈압재보면 알겠던데

[@hannibal4514]

옛부터 소금장수가 정력이 좋다고 하였읍니다! 황수관 박사는 웃음전도사 이면서 건강존도사 로서 건강관련 강연도 많이 하셨지요! 그분의 강의를 유투브를 통해 몇번 시청 하였는데 싱겁게 먹어야 건강 하다는 점을 강조 하셨읍니다! 그후에 황수관 박사는 2012,12,30일에 돌아가셨는데 사인은 패혈증 이었다고 합니다! 패혈증은 혈액속의 염분농도가 너무 낮아서 혈액이 썩는 현상이라 합니다! 사람이 싱겁게 먹으면 피의 염분이 부족해 지면서 전신에 염증이 퍼지는 전신성 염증 반응으로, 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등의 미생물들이 체내로 들어오면서 염증을 유발하는 것이 원인인데요, 우리 몸의 어떠한 장기든 미생물에 감염되면 패혈증이 발생할 수 있으며, 폐렴, 뇌막염, 욕창, 복막염, 연조직염, 담낭염 등을 일으키는 미생물이 혈액에 침투할 경우 패혈증이 발생하게 되고 패혈증을 유발하는 병원균으로는 포도상구균, 대장균, 연쇄상구균, 진균, 녹농균, 폐렴균, 클렙시엘라변형 녹농균 등이 있다고 합니다.(패혈증 설명은 네이버 설명인용) 그러므로 패혈증의 원인은 싱겁게 먹는데서 그원인을 찾을수 있는데 황박사는 건강 강연시에 싱겁게 먹으라고 늘 강조 하셨는데 본인이 싱겁게 먹다가 돌아 가셨다는 얘기가 됩니다!

[@richhappy]

뼈저리게 느낍니다 감사합니다.

[@hdwooky3896]

설마 의사분이 그걸 몰랐을 까요 다른 원인이겠죠 ᆢ

[@user-uv9ju9sz9z]

hannibal 님 좋은정보 주셔서 감사해요 황수관 박사님이 그렇게 돌아가셨군요. 항상웃으며 강의하셨는데 위장이약해서 쑥떡을 냉동한걸 녹여서 아침식사하신다는 강의도중 말씀하셨는데 위장도 저염식을하면생기는병이랍니다. 역류성식도염에도 소금을 조금 먹으면 갈아앉아요. 방광염 위장병 모든병이 저염식으로 생긴병입니다.

[@user-nm3ot3xr9x]

공감합니다

[@user-ic2zi7vy3z]

​@@hdwooky3896 의학공부할때 전부 서양의학이라 그렇게 받아들이고 맹신하게되는것이죠 현존 의사들 전부 저염식 하라고 말할겁니다 ㅠㅠ 촤근 미국의학계에서 저염식의 보건정책이 실패하였음을 인정했습니다 그리고 우리나라 대학교에서 몇십만명 대상으로 ㅂ0여년간 추적 관찰한 결과 고염식이 고혈압및 심혈관질환 관련 아무 인과관계가 없다고 발표했습니다 ㅎㅎ 바닷물도 염도가 0.9%이고 사람 몸의 혈액도%입니다 수술이나 위급시 콤에꼽는 링거수액ㅇ ㄴ 물과 소금으로 만들어져 있습니다 영양제 비타민이 아니구요

[@yeoungsooklee9006]

교수님, 종종 잘 듣고 있습니다. 감사드립니다.제가 소금 양치에 대한 경험 말씀드릴게요. 저는 1991년 말부터 소금양치를 해고 있습니다. 피부 마사지용 고운소금으로 마른칫솔에 찍어서 그냥 양치한지 30년 넘었어요, 잇몸 질환으로 잉뿌리는 다 녹아서 이크기 만큼 짧고 잇몸에서 피고름이 나오고 이는 욱씬거리고 아프고 근질거려서 아주 고통스러웠의요. 만 1년을 온갖 처방으로 치료받았지만 소금도 호전되지 않았의요. 어릴적 시골에서 어머니가 천일염 굵은 소금을 대충 찧어서 이를 닦으셨어요. 60년대라서 치약도 없었죠. 치료하다 도저히 안되어서 어머니의 소금양치가 생각나서 순소금 양치로 시작한지 보름 맛에 잇몸에 새살이 돋고 피고름도 안생기고 점점좋아졌어요. 지금은 잇뿌리도 튼튼하고 잇몸도 좃아요. 6ㅇ대 후반인데 아직 임플란트나 잇몸 질솬은 없답니다. 여행 중에도 양치소금 들고 다닙니다. 좋은 강의 감사드립니다.

[@8515]

좋은 경험내용 감사합니다

[@user-yq2px8qd5k]

좋은 정보 감사합니다 🍀 😊

[@Space-gw3yj]

굵은소금 양치를 칫솔로 하나요? 손가락으로 하나욤? 저도 잇몸 내려갔는디;;;; 알고 싶어용

[@user-io3kb7fz8b]

@@Space-gw3yj 소금을 녹여서 그 소금물로 양치하세요 알갱이로 닦으면 이 겉표면 애나멜층 벗겨져서 이가 시릴수 있어요

[@user-pl6zu8yt9n]

우리 엄마도 60~70 년도에 소금 항아리에 넣어놓고 소금으로만 이 를 닦았는데~충치 치료 딱 하나하고 이도 하나도 안빼었는데

[@ye-sungbalestra4329]

교수님 감사합니다.고혈압 환자라서 저염식을 했더니 혈액검사에서 칼륨이 너무 많다고 해서 치료를 받은적이 있었는데 오늘 교수님 말씀을 듣고 문제가 해결되었습니다.감사합니다.

[@8515]

잘되었네요.

[@user-uu4zl4ls3v]

@

[@user-nb6vp2zs6w]

저도 고혈압에 뇌혈관질환을 앓고 있어서 몸에 좋으라고 국물 안먹고 생수 많이 마시고 생야채 많이 먹었다가 초주검이 되었습니다. 역류성 식도염 괄약근 무력 소화불량 불면증 전신강직 쥐 극도의 전신무력으로 기진맥진해서 정상생활이 불가능했는데 소금 먹고 컨디션 엄청 좋아졌습니다. 혈압이 올라 뇌혈관이 터질까 걱정이 되기도 하지만 혈압 잘 유지되고 있습니다.

[@sanggregory3606]

이계호 교수님 반갑습니다 감사합니다 신뢰를 보냅니다 엄청엄청 최고의 교수님 박수를 아낌없이 보냅니다

[@8515]

감사합니다

[@user-it1ey4wf3v]

교수님 재능기부 감사합니다

[@8515]

감사합니다

[@user-zs2rz5wz1d]

소금과의 전쟁이라는 시대에 좋은정보 주셔서 감사합니다

[@8515]

감사합니다

[@user-uj6hl5yh4s]

@@8515 2ㄴ11 ㄱㄱ느

[@user-uj6hl5yh4s]

2

[@user-gy3lq1if5s]

저 2주동안 소금 섭취 안 해서 . . .체기로 흰죽 물만 먹고 사는데 죽에 소금 안 넣고 . . . 별생각없이 무염식하다가 2주정도 지나서 호흡곤란으로 죽을 뻔했음 근데 난 원인을 모른 채 . ..돌팔이 한의원 내과 여기저기 갔다가 물만 계속 먹으라고 해서 거의 사망직전까지 갔다가 . . .죽기 직전에 소금의 중요성 아는 의사쌤 만나서 살아났음 ㅠ

[@8515]

정말 고생하셨네요.

[@user-rb3vu1zw4u]

과학적이고 세심한 연구로 최고의 믿음 강의를 잘 배우고 있습니다 선생님을 존경합니다

[@8515]

즐거운 나날 되세요.

[@user-qp9op7gh2g]

!!! . . , . !. ?

[@user-qp9op7gh2g]

. ! . , , ? . ? !'. ? ! ,' ' . ! , . . . , . . . . . . . . . . . . . .

[@sj-jm9jp]

ㅡ

[@user-ly8vl9eu7u]

감사합니다! 그동안 잘못알고 있었네요!

[@user-tl6ob2gi2z]

소금에대한 신비하고 무궁무진한 말씀 귀를 귀울여듣게됩니다 교수님 말씀데로 요리할때 소금을 물에녹여 불순물 을 가라앉혀서 사용해봐야겠습니다 좋은영상 고맙습니다 👍👍👍👍👍👍

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-ee5so9de8o]

교수님 말씀은 묘한 진실력 설득력이 있어요 자꾸 찾아서 듣고 싶어져요

[@user-um9uw6xt7q]

교수님 좋은 정보 감사합니다 저는 저념식하는데 늘 힘이없어요 정말 강의 유용하게 잘 듣고있습니다 감사합니다

[@8515]

도움이 되셨다니 잘되었네요.

[@user-kd3kt5ih9e]

선생님~너무나 좋은 정보 감사드림니다. 네~물을 많이 마십니다 선생님 다시한번 감사드립니다 ☔️

[@8515]

@@user-kd3kt5ih9e 시청해 주셔서 감사합니다.

[@soonjarvis490]

이교수님! 유익한 강의를 해주셔서 정말 감사합니다 영양학을 공부했었을때도 교수님처럼 강의해주시지 않았읍니다 유익한 정보 해주셔서 감사합니다

[@8515]

도움이 되셨다니 좋네요

[@user-jw4lu3ue7g]

@@8515 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-gx5dc6dk7g]

😢😢😢😢😢😢😢😊😢😊

[@blissful.h]

교수님 강의는 목소리도 좋아 듣기도 편안하고 너무 유익합니다. 감사합니다^^~

[@michaelghim2337]

흰소에 금금 素金

[@user-ws6kd3in8t]

거기다가 잘생기시고

[@user-sugure26]

이계호 교수님 늘 응원합니다. 고맙습니다 아자!!

[@user-happyhappy9988]

교수님 정확한 원리로 설명해주신 귀한 정보 감사합니다. 무분별한 잘못된 건강 정보가 난무하여 헷갈릴수 있는데, 교수님께서 말씀해주시니 좀 더 많은 분들이 수긍할것 같습니다^^

[@healingnature6204]

피

[@Farenheit4905]

소금의 한자어는 염(塩)입니다. 우리 말인 소금을 굳이 한자어로 표기한다면 소금(小金)이 아닌 소금(素金)으로 보아야 마땅할 것입니다. 즉 흴 소(素)자를 써서 '하얀 금'이라 뜻이 보다 적확한 해석일 것입니다. 마치 흰 모래가 쌓인 곳을 소사(素沙/素砂)라고 부르는 이치와 맞닿은 것이라 봅니다. 우리 말이 일본어 しお의 어원이 되었을 법도 합니다.

[@user-qy6tz1di1g]

하루에 2리터씩 물을 마시며 저염식을 하던 45세 지인이 암으로 입원을 했습니다 몸 이곳저곳에 시카먼 염증이 생겨 가려움에 긁어 부스럼이 말도 못했습니다 혼자 살고 있던 그는 울증도 점차 심해져 바깥출입도 못하고 있었습니다 급기야 운동량 부족으로 윗층 오르내리는 것조차 힘들어 하고 있었습니다 친구들은 물론 가족들조차도 만나기힘들 정도가 되었습니다 급기야 극심한 두통을 호소, 응급실을 찾았고 당일 뇌암진단을 받았습니다 10여일 후로 수술 날자가 잡혀 수술을 마치고 나서야 직경 4센티나 되는 뇌수막염인 것을 알았습니다 불행중 다행이라면 낮은 확률로 재발은 혹 되어도 다른 부위로 전이는 되지 않는다는 것이었습니다 그런데 경이로운 일이 한두가지 아니었습니다 수술 받고 사흘만에 링거뽑고 밥을 먹기 시작하더니 그날부터 바로 기동을 시작했습니다 다음날 소변 페치 뽑아내고 화장실에서 용변을 해결하고 7일 되던날 집에 가고 싶다더니 그 다음날 퇴원을 했습니다 정말 놀라운 것은 시도 때도 없이 부려대던 짜증과 심통이 싹 사라졌다는 겁니다 뿐반 아니라 온몸의 부스럼과 시커먼 염증얼룩들이 모조리 사라졌다는겁니다 입원 당시 11.8 이던 혈당수치 또한 6주변에서 측정되고 있습니다 나중에야 안 사실 그건 모두 하루아침 한알씩 간호사가 가져다 준 쏘디움 필, (소금정제)덕분이었습니다

[@user-cu9vc7up9y]

간암수술후에 서울큰병원에서 무염식을 하라해서 ㅡ지장이없을까요

[@user-hx1yv4io2e]

@@user-cu9vc7up9y 제가 댓글을 안쓰는데요...무염식 저염식 절대 안됩니다 저는 암걸리고 나서야 짭짭하게 먹고 살고 있습니다 현대 의사선생님을 절대 비하하는건 아니지만 그 분들은 기계 수치에 의한 수술과 양약 처방의 전문가인 것을 인정하나 절대 체내 본질적인 부분은 의과대학에서도 가르치지 않기에 그들도 모르는 구역이 정말 많습니다 몸의 소리를 들으셔요 짭짤하게 드시고 물도 꼭 마시고 싶을 때 몸에서 원할 때 마시고 식후 비타민씨 2알씩 드시고 식후 꼭 10분이라도 걸으세요 소화 잘되요 기름진 음식 라면 빵 등등 말고 김치 깍뚜기 한국음식 중심으로 짭짤하게 생성도 드시고 계란도 삶아서 소금 찍어 드시고...부디 건강하게 살아 남으시고 성경책도 보세요

[@forever.0]

쏘듐 알약이 있군요 😮

[@r-idg8jjfd1jnyh]

저혈압이라서 좀 짜게 먹는편인데 박사님 강의듣고서부터는 아예 물2리터에 천일염타서 식수로 음용하는데 엄마는 대장암 완치, 저는 변비 완치 됐어요 너무나 귀한 강의 감사합니다 ❤❤

[@yjm9749]

역시 이계호 교수님.. 갱년기이후 각종 질병에 시달리던중 저염식말고. 짭짭하게 식사해보라는 지인의말에 신빙성이 있어..실천하고 있습니다.. 저염식 야채식 하면 뇌에물차고.. 신장에 ..😢🤪😮‍💨🤮... 동치미를 짜게 담아 먹습니다...

[@user-nj3rr9zs9l]

영상통해 자신의 면역력에 관심을 갖게 됬습니다. 교수님 감사합니다.

[@8515]

네 도움이 되실것 같아 좋네요.

[@user-px6ox4mn5n]

덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 하면 덕볼일이생긴다네요^^ 덕되는일들이 많이있으시길 바랍니다 ~^^ 빛나는 인생되세요 ~"

[@user-lm9nr9fn7s]

교수님 좋은 강의 잘 들었습니다~^^

[@8515]

감사합니다

[@user-il2vj8eh4u]

참 진실하시고 정직하신 의사 선생님, 교수님이십니다. 보통 병원에서 평생 소금을 먹지말고, 물 많이먹고, 채식을 강조, 비타민 먹지말아라들 합니다.

[@8515]

시청해주셔서 감사합니다

[@user-lg3bz8ef9z]

네 맞아요. 사람을 살리는게 아닌거죠. 모든 사람들이 알아야하는데. 저도 저염하고 맹물 많이 먹었다가 두피염이 생겨서 고생했었어요. 이젠 짭짤하게 먹고 건강해졌어요. 의사들 참...

[@user-zj7pq2ul1r]

아기가 거의 10개월간 엄마 배안 양수물을 먹고자라다 세상에 나옵니다 0.9%소금물 이라고 들었어요

[@user-zs5ty6uf9n]

이계호박사님 이왕재박사님은 가장정직하신분들이세요

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-qc8ye6yz6m]

딱 저네요 국 찌개 안 먹고 야채만 먹어서 체중도 줄고 현기증도 생겨서 고생하는 중이었는데 교수님 강의 들어서 즉시 소금양을 조절해야겠네요 감사합니다

[@8515]

도움이 되었으면 좋겠습니다.

[@user-jzeedwpdxc]

만성 방광염인데 소금이 좋다하여 유투브 영상 다 찾아보는 중입니다 소금물 꼬박 챙겨마시고 템페라스로 온열관리해주니까 몸이 점점 건강해지는게 느껴집니다 야간뇨, 빈뇨 증상이 많이 사라졌어요 선생님 영상이 친절하고 이해가 잘 가서 정말 좋네요, 감사합니다 영상 자주 올려주세요

[@user-gz3po5qu5f]

이계호교수님*~ 소금의 중요성에 대한 유익한 강의 감사드립니다.

[@user-fp2ry8rw1z]

그리고 소변정도 0.9% 이상 되어야 혈액순환이 잘 됩니다

[@user-oc3ge7kr2i]

제가 궁금했던 점을 속시원히 풀어주셔서 정말 감사드립니다.

[@8515]

감사합니다

[@user-tu3hq9ow3u]

교수님 감사합니다 소금 열심히먹고 건강하겠습니다...

[@user-yh3rq2rz2i]

저두요~~존경하는 교수님 감사합니다

[@user-gc6up4mv6w]

ㅅ​@@user-tu3hq9ow3u

[@TV-ju1ht]

구죽염을 5년넘게 꾸준히 섭취하고 있는데 찐경험인데 아이들 아토피에(피부장벽이 단단해지고)목감기(특히 가래는 빨리 삭아짐)위장병(소화가 잘되서 위장이 편함) 가스배출(독소)등등 좋은 증상들을 느끼며 지냅니다. 소금의 종류들이 많다지만 구죽염처럼 높은 고열로 구워내 불순물을 제거한 약소금?을 대신할수 있는 소금은 없다는 것이 경험에서 맛본 결과입니다~

[@peacefulforest]

십여년전 tv에서 소금은 독약이다 국 찌게 건더기만 먹어라하였죠 그애서 저염식하고 야채위주로 식사했더니 몸이 더 망가지더라고요

[@8515]

건강은 종합적으로 고려해야 되잖아요. 어떤 사람은 같은 먹거리를 먹어도 소화시키는 분도 있고 소화안되어서 곤란을 겪는 사람이 있잖아요. 짜고 싱겁고는 개인 판단이 많이 작용하고 하루 총 먹는 소금은 계량하기도 힘들고 애메한 부분이 있잖아요. 물만 해도 너무 많이 먹지 말아야하고 적당히 먹어야 한다고 하시는 분들이 있는데 너무 많이나 적당히는 도대체 개인별로 양이 얼마인지 알기가 힘들잖아요. 소금섭취도 마찬가지라고 봅니다. 고염식 저염식 말은 쉽지만 실천하기는 쉽지 않잖아요. 저만해도 도대체 얼마나 섭취해야 안맞은 소금 섭취량인지 알기가 힘들어요. 그럼에도 불구하고 소금 섭취는 꾸준히 하고 있습니다.

[@user-te6th2jz7r]

교수님의강의보고 커피마실때천연소금3알정도넣고마시니까커피가꿀맛이에요 좋은정보감사합니다. 교수님항상건강하시고 앞으로도우리국민을위해 더좋은말씀기대합니다 22:16

[@user-cu9rw7lb9r]

교수님의 소금 건강정보 국민의 자연건강입니다

[@user-iy3nx5zm6b]

교수님 좋은 강희 감사합니다 ❤❤❤

[@8515]

시청해주셔서 감사합니다

[@user-ri4ye1nf4f]

​@@8515ㅣ

[@user-xq2ci5yu8h]

교수님 좋은 말씀 감사합니다^^

[@user-el9qz6mf3i]

유익한 강의 잘들었습니다 감사합니다

[@8515]

감사합니다

[@user-bl4cq9iu9z]

교수님 유익한 강의 감사합니다

[@8515]

감사합니다

[@user-nj6sf3pk6t]

채소먹을때 된장고추장과 같이 먹으면 되겄지요~^^

[@8515]

도움이 되겠네요

[@user-el9oy1kk6v]

박사님 저는채소를 먹을때간을좀 해서 샐러드걷절이 해서 먹는데요 주위에서 짜게 펄쩍뛰는데 잘하는것이었네요 감사함니다.

[@moon-um3ss]

교수님 귀한 말씀 감사합니다 많은분들이 꼭 보길 바랍니다 환절기에 건강 유의하세요!

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-ey7lj6ot6w]

교수님 최고 👍 예요

[@shining_imagination]

식품영양학을 공부하는 대학생입니다. 귀한 강의 감사합니다☺️💐🌺🙏

[@8515]

네 감사합니다

[@fouillermoi1697]

식품영양학을 공부하면 건강하게 영양섭취를 하는데 있어서 도움이 많이 되나요.?

[@8515]

043-733-8991 제게 전화 주시면 도움드릴수 있습니다. 글로 설명하기엔 님의 질문이 광범위해요. 영양과 건강은 큰 주제입니다. 글보단 대화가 빠르고 효율적인 답을 얻을수 있을것 같네요. 아들내미가 식품영양학과를 다니고 있지만 본인의 의지와 관심에 따라서 더 좌지우지 되는 것 같습니다. 식품영양학을 공부하면 아무래도 훨씬 도움이 되는 것음 맞을것 같습니다. 제가 생각하는 건강한 삶을 살기위해서는 목숨을 좌지우지하는 순서로 3가지를 듭니다. 그러나 이것 말고도 많습니다. 1. 공기 - 3분만 숨을 쉬지 않아도 힘듭니다. 2. 물 - 3일만 물을 마시지 않아도 힘듭니다. 3. 음식 - 3주만 섭취하지 않아도 힘듭니다. 1)공기는 산소의 질이고, 환기를 잘해야하고, 좋은 공기를 마시도록 노력 2)물의 질과 양이 모두 중요합니다. 이것도 해드릴 이야기가 많습니다. 3)음식 - 9대 영양소(탄수화물,단백질, 지방, 물, 미네랄, 비타민, 파이토케미칼, 식이섬유, 효소)를 최소한 알아야하며, 특히 음식중 몸에 해로운 것이 무었이 있는가를 알아야 건강이 보입니다. 이중 어느 하나도 중요하지 않은 것이 없습니다. 전 이중에 9대영향소에 마지막으로 들어간 파이토케미칼, 식이섬유, 효소를 아주 신경쓰고 있습니다. 장의 건강과 장내 미생물과 아주 관련이 높고 면역력과 아주 깊은 관계가 있습니다. 4)기타 건강에 영향을 주는 것으로는 본인의 성격, 생활습관, 환경등도 있습니다. 코로 들어오는 해로운 물질 입으로 들어오는 해로운 물질 피부로 들어오는 해로운 물질 모두 건강에 영향을 미칩니다. 위에 언급한 것은 간단한 이야기입니다만... 전화(043-733-8991로) 주신다면 더 많은 정보를 얻으실 수 있을겁니다. 전 농사짓는 농부이고 건강한 삶을 살려고 노력하고, 자료 찾고, 공부해가면서 즐겁게 살려고 하는 사람입니다.

[@shining_imagination]

@@fouillermoi1697 영양학을 공부하면 좋은 점은, 일상 속에서 먹는 것에 관심을 갖게 된다는 점이라고 생각합니다. 알아야하는 영양성분부터 궁금한 점을 찾아보는 습관을 만들 수 있었어요. 중요한 것은 식품영양학 전공과 관계없이 평소에 호기심을 갖고 공부해보거나 찾아보는 것도 중요하다고 느꼈습니다. 그 과정이 쌓이고, 식습관이나 또는 내가 알고자 하는 내용이 삶에 도움이 된다고 생각해요.

[@oksunhwang7992]

​@@8515😅

[@user-it9dp4kn4q]

정말 감사해요 소금물이 중요한거 맞는듯요 피부묘기증으로 병원서 치료받다가 소금물 먹엇더니 건지러운게 많이 호전됫어요 신기합니다

[@8515]

@@user-it9dp4kn4q 개선되어간다니 축하드립니다.

[@user-cu7ms5ht3c]

음식을 자고로 짭쪼롬 하게 하게 먹으면 기분이 너무좋아요 싱거우면 구역질남 목이 붓고 아플때도 소금 조금씩 목구멍에 넣어 녹여보세요 안아파요

[@cecilkim3670]

소금=salt or NaCl (Natrium or Sodium 염소 + Chloride 염소), 보통 염=소금=NaCl (Na +Cl), WHO추천: salt 5 GM/day Na: Cl=4 : 6 하로 섭취해야 : 소금

[@user-rg2ob5pq3t]

거기는 제약회사 중역들이 가는 곳

[@user-dv8iq9tz5p]

교수님좋은강의 너무 고맙고 감사합니다 강의이후 소금물섭취 매일매일 하고있습니다 😊

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-en3ew1us9u]

소금에대한 강의 잘 들었습니다 감사드립니다.

[@8515]

감사합니다

[@user-os7xd7rc2n]

이계호교수님 소금에대한 귀한 말씀 감사합니다

[@8515]

감사합니다

[@EVERnEVER911]

유익한 강의 감사합니다

[@8515]

네 감사합니다

[@tv.7770]

소금물을 마시는 일이 건강 지킴이라는 뜻에 깊히 공감 합니다 👍 소금물 저도 마시고 있습니다. 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 🙇‍♀️ 🙇‍♂️

[@8515]

네 감사합니다

[@user-ij4cs3wk8z]

짜서 어떻게 마시나요?

[@TV-xz9mr]

간간하게 넘짜지 않게 드셔요 수분섭취 요이하게하는방법 알레르기 재치기 소금 물 따끈하게 해서마시면 금세 좋아집니다

[@8515]

@@TV-xz9mr 정성스런 글 감사합니다.

[@user-nm6ri9wm3y]

​@@TV-xz9mr 문의합니다 소금물 처음마셔볼려고 하는데요 . 1. 포화소금물 을 찝조름 하게 타서 먹으면되나요 아니면 죽염음 짭조름 하게 타서 먹어도 되나요 ?

[@user-yv6pu8jg7d]

경험이 진리지 지식이 진리가 될수없어요.정주영 어른 너 해봤어? 절대 싱겁게 먹어면 안되요

[@user-sv1nn5th8k]

소금에 대해 확실하게 설명해주심 감사드립니다

[@8515]

감사합니다

[@user-id2yt7bz5e]

소금혈압과관계없는가요

[@user-by2mn4zz2t]

이교수님 유익한 강의 감사드랍니다. 한가지 오류 바로잡고자 합니다. 소금의 한자는 흴소 쇠금. 즉 하얀 금이라는 뜻입니다.

[@KEN-di8kq]

후~~ 이런 정보를 이렇게 접하게된 행운이 왔네요~~~~ 감사합니다. 소금을 미워했는데ㅠㅠㅠ 겁에질리고 암이라는 공포때문에 정말 싫어했는데 이렇게 소중하다는 것을 지금이라도 알게되어 천만다행이라고 생각합니다. 이래서 뭐든 정확히 알아야 한다는 것을 깨닫습니다. 이 영상 덕분에 제 건강을 더 강하게 지킬 수 있게되었습니다. 감사합니다.

[@8515]

암튼 잘되었네요. 쭉 건강하세요.

[@user-yd9wk9tj1w]

소금의 새로움을 알게되었읍니다. 감사합니다.

[@user-ny1yd9op5p]

소금을 볶으면 독성이생긴다고 들었는되 정말인가요

[@8515]

볶는 과정에서 발생하는 가스가 독성 물질이 많겠죠. 실내에서 환기가 불량한 곳에서 볶는것을 피해야하고 실외에서 볶을때 발생하는 연기를 마시지 않게 하고 볶으면 되는데 저도 그냥 직접 볶지 않고 볶은것을 구입합니다.

[@user-tn3er6lo6z]

좋은소금 많이 드세요 보호약 입니다

[@user-zd7of9nz5p]

좋은설명 잘 들었습니다 감사합니다 ~^^

[@8515]

감사합니다

[@user-xx7cb5qu9h]

はい先生今日は👋😃お塩は給料✨💰️✨で､三千年も昔、呂馬帝国では塩で元老院や軍人等等に給料として払ったとの事は常識な事…❗私は凄い両の塩分を摂取していますけど､七十三歳の今も元気ですよ🎵お塩が一番美味しいです🎶👍👍👍私は太い自然の塩をフライパンで炒って擂り鉢で擦って、食べます。そして小さな瓶にも入れて、👜💼カバンに入れて持ち物にして外出の時使っていますね🎵

[@user-jw8he9tf1m]

박사님 오늘 소금건강 강의 너무나 잘 들었습니다. 저는 몇달전부터 볶은 소금을 6~10g 내외로 물에 타석 복용했는데 복용방법을 바꿔야 할 것 같습니다. 그냥 천일염 녹여서 들어야 될것 같네요. 감사합니다. 건강하세요~°^°

[@user-pg5qo1et1t]

솔트티 팔아요 용융소금

[@user-ol2pu2ik6v]

교수님 좋은 말씀감사합니다 감사합니다 . 덕분입니다 고맙습닏ᆢ 사랑합니다 ❤❤❤

[@user-fp7mk2sk4g]

아침에! 일어나자 마자 따뜻한 소금 차로 시작합니다.몸이 활기가 넘쳐요.ㅎㅎ 감사합니다.😊

[@8515]

좋네요 ㅎㅎ

[@user-ke2cb4tg5o]

교수님 강의잘들었읍니다. 혼란스르웠는데 덕분에 정리가되었읍니다. 감사합니다.

[@8515]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@user-cr8wo4jt3q]

소금은 상하지 않는 신비로운 음식이죠. 유익한 내용 감사합니다

[@8515]

감사합니다. 건강한 연말연시 되세요.

[@user-rl9pj6kz1y]

이계호교수님같은분이 많아지면 아픈사람들이 많이 건강해질텐데 ᆢ

[@8515]

좋게 생각해주시니 감사할따름입니다.

[@user-rl9pj6kz1y]

@@8515 서민 치료를 위해 30년을 노력하심이 정말 훌륭하신 의사님이십니다 교수님의 평생 노고하심으로 아픈사람들이 많은 지식 정보 혜택을 누립니다 감사 존경합니다 ~^^~

[@user-dv1je9mt3o]

교수님 감사합니다

[@ldo919]

천일염을 드세요 많이드시면 몸을 물을마시고 소변으로 내보내지요 즉 우리몸은 자동시스템 과도한걱정 말고 소금을 너무적게 먹는것에 걱정하라 혈압이 내려가고 염도가 낮으면 더위험하다

[@user-nk2qv1qv2q]

이계호교수님 최고에요❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@8515]

시청해주셔서 감사합니다

[@user-bb3xs7sl4o]

선생님 감사합니다 소금이 이렇게 금 인지는 몰랐습니다 강의 감사합니다

[@8515]

시청해주셔서 감사합니다

[@kimdoojeen]

심장에는 암이없다. 엄마 양수는 소금물이다. 소금물이 아니면 아기는 생명을 보전할수없다. 과거에는 심장을 소금통이라고 염통으로 불러졌다한다.

[@user-dn2ck2ud2i]

아하~!! 염통이 그런거였군요

[@mnbvcxzjqk8198]

아하...

[@user-yc1uq1gg9l]

지혜롭고 훌륭한 지식감사합니다~^^

[@user-eh3hp4xh2o]

맞아요 생선도 염장하면 오래 보관할 수 있죠

[@user-jn3on7bv7l]

아,,염통 그의미군요

[@user-hn7hn7ok9v]

교수님 존중합니다 아멘

[@user-fs4ju7wf3o]

교수님 좋은 정보 주셔서 너무 감사함니다

[@yeomyeongchoi4853]

소금은 하루에 10~15g이 정량이며 더윽 정확하게는 일본인들이 먹는 10,7h에서 한국인들믜 평균 섭취럄 11,7g 사이가 최적량이라합니다. 일본인들과 한국인들이 장 수하는 이유가 소금 섭취에 있다고 합니다.미국의 최근 연구들에서도 소금량에 대 해 많은 연구들이 있었 으며 소금을 많이먹는 사람들이 장수 하 며 심지어 심혈관 질환이 있는 사람들도 장수 한다는 것입니다 소금에 대한 인 류의 어리석은 행동은 1950년대 미국의 엉터리 쥐 실험에서 유래 했는데 실험한 사람이 유명한 의사로 쥐에게 치사량에 가까운 소금을 먹이고 쥐가 머지않아 죽으니 소금을 많이 먹으면 일찍 죽는다는 엉터리 시험의 결과에 기인 한 것입니다.그 이 후로 소금에 대한 과잉 알레르기 반응이 시작되어 혈재WTO 에서는 하루 5g 이하로 섭취 하라는 권장량이 나왔으나 이륻 지속할 경우 정상적으로 살 수있는 사람 은 거의 없습니다. 미국의 의학계가 오도한 가장 큰 3가지길 소금량 줄이기와 극단적 LDL 콜레 스테롤 줄이기, 탄수화믈 과잉 섭취를 주장하며 식료품 회사들로부터 뒷 돈 챙기는 섞은 학자들이 국민 건가을 해치는 것입니다.우리의 의학 계도 이 것을 따라 하기에 이것들에 대해서는 좀더 많을 의학 지식을 습득하여 의사들의 일방적 처방을 따를지 숙고 해야 합니다. 요즘 젊은 의사들은 이들 에서 펏어난 처방을 하는 사람들이 늘어나고 있습 니다. 대표적인 의사로 닥터 쓰리로 유튜브 활동을 하는 신경외과 의사인 분이 계시니 유튜브에서 닥터 쓰리를 치고 들어가면 많은 좋은 내용들이 있으니 확인 해보세요.

[@timespace5104]

ㅎㅎㅎㅎ 드디어 나혼자 무식하게 소금이 몸에좋다하다가 여러사람에 반대에 많이 부디쳤는데 오늘첨보는교수님이 이론적으로 증명해셨어요. 내먹는 음식은 아무도 못먹죠 짜서....... 남이싫다는 음식 짠것,단것,매운것,인공조미 미원은 가장즐겨먹는음식~소금, 설탕, 미원은 변질이 잘않돼죠 그래서몸에좋다 하다가 여러사람에 반대에.....ㅎ 전 76세인데 겨울철에 맞는독감예방주사 한번도 않맞았고 또 요즘 코로나19백신도 아예 않맞았죠 . 얼마전에 내친구와 금방 같이놀다가 다음날 갑자기 코로나걸려 격리당해는 바람에 모처에서 나한테 하루한번씩 전화와 안부물었는적도있어......설탕도 커피에 기본이3 스푼~

[@atenrose5871]

미원은 좀... 빼주시면 건강에 좋지 않을까 싶네요.

[@user-xp5ow7oq7w]

정말 유익한 방송엿습니다

[@8515]

감사합니다.

[@user-sk6eb8ng1w]

도움되는강의 참감사드립니다

[@8515]

감사합니다

[@Ssaintcho]

뭐든지 좋다 안좋다...커피도 좋다 해롭다... 중요한건 3끼 적당히 골고루 먹는게 좋음.

[@user-rw1sp6lc3s]

교수님 모든사람들이 조금짜도 짜다고하고 교수님 말씀에 건강에 큰도움됨니다 감사함니다

[@thankyou1980]

선생님 유익한 정보 감사 합니다

[@user-fo4hc3to2b]

선생님 좋은정보 감사드립니다 💕

[@user-dv9hi1ny6c]

교수님 말씀을 듣고 있으면 세상만사 시름 다 잊은듯 합니다

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-vk7ib2gz5f]

반갑습니다. 박수를 보냅니다 ❤😂 감사합니다. 많이 배웠습니다.

[@8515]

감사합니다

[@user-ul7mm1wl9p]

교수님 저 역시. 소금이 좋다는것을 권자 하고 있읍니다감사 합니다💕💕

[@8515]

감사합니다

[@user-uj7ws9db7l]

무조건 소금을 적게 먹었는데..ㅎ 감사합니다

[@user-vh1hm6pd3g]

선생님감사합니다 소금을 알고 먹 습니다

[@kim.serenaemery7569]

다이어트를 위해 엄격한 저염식을 3년 이상 했는데.. 체온 떨어짐..소화불량, 위장장애가 왔고, 면역력이 횐절기마다 많이 떨어지는 등 건강에 이상이 많이 와서 다시 소금을 조금 먹기 시작했습니다. .. 나트륨 이온은 신경계에서 신호를 전달할때 중요한 물질입니다.

[@8515]

고생하셨군요. 좋아지셨길 바랍니다.

[@user-pk4ff9it9g]

인간은 유한한 존재입니다. 어떤 종류의 논문도 완벽하지 못하다는 것. 연구자의 실험사례를 일반인에게 발표할때는 쉬운 말로 새겨들어서 자기상황에 따라서 적용해보라는 것이지 반드시 꼭해야 된다는 것이 아니라는 것을 감안해야 할듯.

[@user-yv4zn5yr3m]

매우 매우 일리있는 말씀 감사드립니다 ~^^

[@8515]

크게 강사드립니다.

[@user-vj5pe4tu5w]

교수님께서 이것저것 사먹지말고 청국장 된장 먹으라해서 청국장가루 를 피피더스 요구르트에 타서먹으니 변이 노란색 바나나변으로 좋아저서 너무 행복합니다.고맙습니다.

[@8515]

성공하셨네요. 축하드립니닿

[@user-ui8zz1rv5r]

귀한 정보 이계호교수님 감사드립니다❤

[@8515]

시청해 주셔서 감사합니다.

[@user-ze4yz5vo2q]

소금의 소중함을. 알게되었어요 감사합니다 다시보기요

[@8515]

시청해주셔서 감사합니다

[@YS_tv]

좋은강의 감사드립니다 좋아요 구독 하고 자주 강의들으러 오겠습니다 좋은 하루 되세요

[@8515]

대단히 감사합니다

[@user-fg3pg4lp6y]

교수님 좋은 정보감사합니다

[@cp-sb6cp]

매우 유익합니다. 감사합니다.

[@8515]

네 감사합니다