ఖాదర్ వలి గారికి కృతజ్ఞతలు! | Millets or Rice Which is Better | Dr Manthena Satyanarayana Raju Video

ఖాదర్ వలి గారికి కృతజ్ఞతలు! | Millets or Rice Which is Better | Dr Manthena Satyanarayana Raju Video | GOOD HEALTH
🔔మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి: / goodhealthh
📝మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా..?
డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.
------------------------------------------------------------------------------------------
🔗నా లైఫ్ స్టైల్ గురించి ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు: • నా లైఫ్ స్టైల్ గురించి...
🔗బ్రష్ చేసే అపుడు ఇలా కక్కుతున్నారా? : • బ్రష్ చేసే అపుడు ఇలా క...
🔗ఆరోగ్యాన్ని 100రెట్లు పెంచే మజ్జిగ పులుసు: • ఆరోగ్యాన్ని 100రెట్లు ...
🔗మీరు తిన్న తర్వాత స్నానం చేస్తే : • మీరు తిన్న తర్వాత స్నా...
🔗కroనా వైraస్ బాడీలో ఉందొ లేదో తెలుసుకునే సింపుల్ టెక్నిక్ :
• Video
🔗మీ మూత్రం ఎలా వస్తుంది ఎలాంటి వ్యాధులు ఉన్నాయో చిటికెలో తెలుసుకోండి: • మీ మూత్రం ఎలా వస్తుంది...
🔗తాగే నీటిలో ఈ ఒక్కటి కలుపుకుంటే ప్రపంచం అతలాకుతలమైన మీరు సేఫ్: • తాగే నీటిలో ఈ ఒక్కటి క...
🔗యవ్వనాన్ని పెంచి ఉరకలు పెట్టించే ది బెస్ట్ ఫుడ్: • యవ్వనాన్ని పెంచి ఉరకలు...
🔗కRoనా నుండి రక్షించి, రోగనిరోధక శక్తి పెంచే స్పెషల్ ఫుడ్ ఇదే ! : www.youtube.co....
🔗ఉదయం పూట వచ్చే జలుబు తగ్గాలంటే?: |www.youtube.co....
🔗ఆల్కహాల్ తాగేవారి లివర్ క్లీన్ అయ్యే చిట్కా: • ఆల్కహాల్ తాగేవారి లివర...
🔗జామకాయ గురించి ఈ ఒక్క విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే కొని తింటారు: • జామకాయ గురించి ఈ ఒక్క ...
🔗మూత్రంలో మంట తగ్గాలంటే: • మూత్రంలో మంట తగ్గాలంటే...
🔗నిమిషాల్లో మోషన్ ఫ్రీఅయ్యే టెక్నిక్: • నిమిషాల్లో మోషన్ ఫ్రీఅ...
🔗పక్షవాతం రాకుండా ఉండాలంటే: • పక్షవాతం రాకుండా ఉండాల...
🔗మునగాకు, కరివేపాకు సీక్రెట్ తెలిస్తే ఇప్పటి నుంచే తింటారు: • మునగాకు, కరివేపాకు సీక...
🔗షుగర్ దెబ్బకు నార్మల్ అయ్యే చిట్కా: • షుగర్ దెబ్బకు నార్మల్ ...
🔗మోకాళ్లు, నడుం, ఒళ్లు నొప్పులున్న వారి కోసం స్నానం ఇలా: • వేడినీళ్ల స్నానం గురిం...
🔗పాలకంటే 15రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియం ఉన్న గింజలు: • పాలకంటే 15రెట్లు ఎక్కు...
🔗వంటల్లో ఈ 3పొడులు వాడితే రోగాలన్నీ పోతాయి: • వంటల్లో ఈ 3పొడులు వాడి...
🔗కంటిచూపు పెరిగి కళ్లద్దాలు పడేయాలంటే: • కంటిచూపు పెరిగి కళ్లద్...
🔗పదేళ్లు వయసు తగ్గి యవ్వనంగా కనిపించేందుకు: • పదేళ్లు వయసు తగ్గి యవ్...
🔗అద్బుతమైన ఈ టిఫిన్ తింటే మీ ఆరోగ్యం సూపర్: • అద్బుతమైన ఈ టిఫిన్ తిం...
🔗టానిక్ లు టాబ్లెట్లు లేకుండా ఒంటికి రక్తంపట్టాలంటే: • టానిక్ లు టాబ్లెట్లు ల...
🔗దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే: • దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే...
🔗టీ, కాఫీ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?: • టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా?...
🔗ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే: • ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే|...
🔗కడుపులో మంట, గ్యాస్ట్రబుల్, అల్సర్ పోవాలంటే: • కడుపులో మంట (ఎసిడిటీ )...
🔗బరువుతగ్గి సన్నగా అయ్యే ఒక బెస్ట్ చిట్కా: • బరువుతగ్గి సన్నగా అయ్య...
🔗మోషన్ ఫ్రీ అవ్వాలంటే: • మోషన్ ఫ్రీ అవ్వాలంటే|C...
🔗కళ్లద్దాలు లేని కంటిచూపు కోసం: • కళ్లద్దాలు లేని కంటి చ...
🔗ఈజీగా బరువు తగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అవ్వాలంటే: • కొవ్వు ఐస్ లా కరగాలంటే...
🔗యవ్వనం తొణికిసలాడాలంటే: • బరువు తగ్గి సన్నగా స్ల...
🔗విటమిన్ బి12 లోపం పోవాలంటే ఈ ఒక్కటి చేయండి: • విటమిన్ బి12 లోపం పోవా...
🔗స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అయ్యే టెక్నిక్: • స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి స...
🔗కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోవాలంటే: • How to Make vegetable ...
🔗షుగర్ 500 ఉన్నా నార్మల్ కావాలంటే: • టాబ్లెట్ లేకుండా షుగర్...
🔗ఒంట్లో రక్తం అమాంతం పెరగాలంటే: • How to Make vegetable ...
🔗స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అయ్యే సింపుల్ టెక్నిక్: • స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి స...
🔗మీ ముఖం అందంగా మెరవాలంటే: • మీ ముఖం అందంగా మెరిసిప...
🔗ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్గాలంటే: • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
🔗జుట్టు ఓత్తుగా రావాలంటే: • ఈగింజలు తింటేచాలు ఊడిన...
------------------------------------------------------------------------------------------
Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. Dr Mantena Satyanarayana raju Diet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
|manthena sathayanarayana health tips|manthena sathayanarayana raju videos|manthena sathayanarayana raju Diet Plan|Mantena Satynarayana Raju Diet Tips|Mantena Satyanarayana Raju Videos|Mantena Satynarayana Ashramam|Manthena Weight loss Diet|adika baruvu taggalante|baruvu taggalante em cheyali|dr. manthena satyanarayana raju|dr manthena satyanarayana raju videos|manthena satyanarayana raju yoga vedios|manthena satyanarayana raju pranayama vedios|GOOD HEALTH MANTHENA SATYANARAYANA RAJU|satyanarayana raju|manthena sathayanarayana
#Manthena #GoodHealth

[@devireddy1670]

Meru kadhar vali garini baga respect ga chptharu..kani meru thinamanevii yevi kadar garu vodhu ani chptharuu...molakalu yekkuva use cheyodhu antaru,dry fruits thinadhu antaru,soya beans vodhu antaru

[@akhilesh1296]

1st priority always manthena sir..because he is practical person

[@vijjib9797]

@ akhilesh what u said is correct.. Manthena garu is following 100% wt ever he says n he is healthy

[@sweetkeeru15]

Avunu...molakalu weekly 3 times chalu antaru Khadar garu. Dry fruits pure organic tinochu endhukante Chala chemicals vesthunnaru. Soya is GMO. I respect both manthena garu and Khadar garu. Manthena garu practical ga cheptharu. Khadar garu scientific ga cheptharu

[@vcmplatform1690]

@@vijjib9797 correct bro , 1st priority manthena only , khader vali over exaggerate n he has his own agenda. After manthena sir approved only I m fully confident to start eating millets

[@MohanMohan-sq3pu]

@@akhilesh1296 👌💯👍😊♥️

[@gajjalaraja2014]

మిల్లెట్స్ వన్ ఇయర్ నుండి తింటున్నాను 85కేజీ నుండి 68 వచ్చాను... బరువు మళ్ళీ పెరగలేదు.. మిల్లెట్స్ లో మంచి పీచు ఉంది సర్...థాంక్ యూ ఖాదర్ వలి సర్..

[@naturelover7250]

Even my weight reduced from 65 to 55 kgs and never gained weight in the past 2 years.

[@sandhyasr6837]

Roju ki entha quantity thinali

[@shankaaryshankaar]

అన్న ఎంత తినాలి మిలెట్

[@naturelover7250]

@@sandhyasr6837 There are no restrictions like that. You can eat until tummy is full. The basic concept is, you should eat when you are hungry and you can eat until the tummy is full. Important thing while using millets is, it should be soaked for 8 hours before cooking. So, if you soak in the morning, it can be used cooked in the evening. Similarly if you soak in the evening, it can be cooked in the morning. It is that simple. And finally it is mandatory to walk 1 hour everyday. If the time permits, you can do any other exercises like yoga, gym, swimming too. But, first priority is walking. For people who can not walk, they have to increase their waking time slowly.

[@naturelover7250]

@@shankaaryshankaar see the aboveresponse

[@user-yo6wl6ck4r]

మీ ఇద్దరు లోక రక్షకులు సార్

[@jaggaraolaveti.72]

మిల్లెట్స్ (korralu, andukorralu, అరికలు, samalu, vudalu)నుండి కార్బోహైడ్రేట్స్ స్లో గా రక్తం లో కలుస్తాయి. Dr ఖాదర్ గారు చాలా ఏళ్ళు మిల్లెట్స్ పై పరిశోధన చేసి ఈ విషయాన్ని ప్రజలకు తెలియచేసారు. కనుక మిల్లెట్స్ తినడం వలన షుగర్, బీపీ, కొలెస్ట్రాల్, ఒబెసిటీ తగ్గుతుంది. Round గా ఉండేవి మిల్లెట్స్. Elliptical షేపులో ఉండేవి ధాన్యాలు( వరి, గోధుమ ).మీద ఫైబర్ ఎక్కవ ఉన్నవి ఏవైనామంచివే. Polished rice, polished wheat తప్ప. మిల్లెట్స్ లో carbohydrates వున్నా అవి నెమ్మదిగా రక్తం లో కలుస్తాయి కనుక జబ్బులు రావు.

[@subramanyamreddy8617]

మిక్కిలి ఉపయోగకరమైన సమాచారమును వివరముగా తెలియజేసినందుకు అభినందనలు మరియు ధన్యాదములు

[@b.prasadaraob.prasadarao2181]

Meeru society ki chesthunna service chaalaa bagundhi. You are great human being.and great sir.

[@sankagiridhar509]

మీరు దీంట్లో కార్బోహైడ్రేట్స్ గురించి చెప్పారు కానీ పీచు పదార్థం గురించి చెప్పలేదు

[@prasadvsrk2686]

Khadervali sir cheppina siridhanyalu gurinchi cheppinadi,Raju garu ki purtiga avagahana ayinatlu ledu. Siri dhanyalulo carbohydrates vunnapatiki avi fiber ,carbohydrates alternative ga vundatam valana vakesari glucose ga maradu, inka fiber vari annamu lo kanna ekkuvaga vuntundi kabatti vari,goduma la kanna baga useful.i.e vakesari calories release kadu ,glucose gradual ga chalasepati varaku release avutundi kabatti sugar levels controlega vuntundi. My family use siridhanyalu since 18months and feeling well. 2. Siridanyalu annam takkuva quantit ysari potundi,kabatti ekkuva calories release kavu(when comparedto vari annamu ) .

[@ue1lu]

End of the day siri dhanyallo undedhi carbs ye..roju ki 3 times thinte calories ekkuva velthai. Unless you workout daily, dont go for millets three times a day. Khader garu week lo okasari oka pidikedu ground nuts thinte chalu protein saripoddi antaru whereas an avg man requires 60gm protein a day. So manthena garu cheppinattu daily okasari millets thinte chalu saripothundi.

[@srinivasm2948]

చక్కని సమాచారం

[@akhilesh1296]

బొగ్గు ఉప్పు తో దంతాలు శుభ్రం చేసుకునే విధానం గురించి వివరణ ఇవ్వండి 🙏

[@sunithak6435]

Thankyou manthenagaru 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ammuluch4095]

Great sir

[@rameshe156]

Ur my god sir

[@sreenivasulut1900]

Sir,excellent clarifiation. Thank you sir.

[@ashokloy]

The same clarification has been asked in previously, thank you for this

[@RahulRahul-vi7ew]

విలువైన సమాచారం అందిస్తున్నదుకు మీకు ధన్యవాదములు

[@irpakoteswararao5699]

Thank you sir

[@manjugowda7354]

Nice explain science professor garu

[@machalasuresh2589]

Vitamins and minerals vunde food gurinchi video cheyyandi.

[@durgareddy4107]

Sir kadupu lo pasara problem. Manchi solutions cheppandi sir. 🙏🙏🙏🙏

[@venugopaljaligama148]

Valuable explanation

[@venugopaljaligama148]

Valuable information

[@manoharsandarikari8692]

మీరు మీ యొక్క పాత ఛానెల్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు ఛానల్ ని పునరుద్ధరించండి మీ పాత ఛానల్ విడియోలని అప్లోడ్ చేయండి దయచేసి.🙏🙏🙏

[@chadalavadasai8319]

Goodsir

[@lokeshsomalaraju5469]

Thank u sir 👍

[@venkataramanarambhatla6837]

పీచు ప్రతీ అణువు సిరిధాన్య ఆహారంలో పోషకపదార్థాలు కలిసివుండటంతో ఎంతకావాలో, అవసరమో అంతే మనం తినగలం ,అతి గా తినలేము.

[@radhikasanka5819]

Tnq sir

[@narrasashank7678]

👏🤝🙏 good information sir

[@darlingfanofprabhas6174]

Nice

[@srinuvasrao519]

Super sir

[@anthuvanalfkavitha2752]

Thank you so much sir 🙏 🙏🙏

[@avsaja7661]

Thankyou sir

[@theshortfilmmakers8768]

Ok

[@vthanuja1896]

Thank you sir 🙏

[@umaranidopathi6673]

Good information guruv garu.aena meru adi chppina vnali anipisthundi

[@GoodHealthh]

🙏

[@sravankumaryanamandra943]

74 kgs - 68 kgs one month vacha millets tho Thanks Khadhar and mathena Sir

[@vnvlrajarao786]

Point miss avutunnaru sir Slow sugar supply in millets Because of fibre Small Qty matrame tinagalam sir

[@sangeethachalasani5685]

Thank you for the good information 🙏🙏

[@gayathrimanonmani1113]

Millets Anni entha modhadulo pindi pattinchhacchhu andi pls suggest..

[@shahinparveen4859]

Sir maggi yipee noodles pillalu mariyu peddalu tinochcha? E topic mida oka video cheppandi sir plssss

[@krishnakanthi6635]

Peanut milk paina video cheyyandi sir

[@srinivasapradeep829]

కినోవా డైట్ ( వీరామచనేని రామకృష్ణ) అంటే ఏమిటి? దానిని గురించి కూడా తెలియచేగలరు కినోవా డైట్ పాటించడం వల్లన ఏమైనా ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశం వుందా?

[@mykitchenjyothi2107]

🙏

[@agnani4694]

S sir Kani ippatiki kuda e millets lo raallu dorukutayi

[@srinivas2311]

ఖాదర్ వలి గారు వ్యాపారం చేయడు

[@v.v.ramanapalivela4230]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@NS-uj6wj]

manthena ku anni telusu anukunna, how he forgot abt the high fibre in millets compared to rice. .. But one imp thing is we are used to eating white rice for many years so we can't shift to millets directly, slowly we should make it a part of our daily diet atleast one meal in a day and one meal can be rice moderately. Its better to stop having idly dosa vadas for breakfast and have a two meal per day

[@asifmdasif8697]

Hii sir iam shaik asif. Tomato piccals it is good or not plz

[@srinivaasspittala999]

సార్ చిరుధాన్యాలు రేటు చాల ఎక్కువగా ఉన్నవి సామాన్య ప్రజలు కొనలేని పరిస్థితి. రేటు తగ్గించే ప్రయత్నం చేయండి సార్

[@syamyarramaneni7497]

Nenu 2 years nundi millets thintunnanu. Maku sugar ledu. Meru pulka gurinchi cheppakandi

[@Kumar-xp8oy]

Sir kader garu godumalu oddantaru kada.

[@RamBabu-ke2hw]

Pichu padardamulu unna formillets ekkuva tinalemu police biyyam ekkuvatintamu ede tappu anduke millets weekly trice tiffen ki ala tinandi

[@phanin5361]

Mantena garu Naku daivam

[@ksrao_123]

Sir, millets per day 50 gms okena?

[@swathichittimalla8795]

Yes sir you are not talking about fiber

[@srinuvas3989]

2 view

[@GoodHealthh]

🙏

[@ramukl6986]

3 view

[@GoodHealthh]

🙏

[@lokeshvalluru6349]

ఉదయం మూడు స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె తీసుకుంటే శరీరంలో బరువును తగ్గించు కోవచ్చ.

[@sunnirock1816]

Sir మీరు kidney పేషంట్ ని join చేసుకుంటా రా

[@shankaaryshankaar]

ఎక్కువ fiber కదా

[@Naini.999.]

Thanks sir

[@ramukl6986]

Nice

[@GoodHealthh]

🙏

[@vedasrayadav6130]

Thank you sir

[@GoodHealthh]

🙏