Khám phá lợi ích dinh dưỡng cá mòi mang lại là gì? - Tạp chí 100g

Cá mòi còn là một nguồn vitamin B-12 tuyệt vời. Vitamin này giúp cải thiện hệ thống tim mạch và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, cá mòi còn chứa một lượng vitamin D lành mạnh cùng với B-12, vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe xương.
------------------------------
Tạp chí Ẩm thực 100G
Website: www.100g.info/
Facebook: / 100g.info
Pinterest: www.pinterest.com/Tapchi100g/
Linkedin: www.linkedin.com/in/tapchi100g/
#100g #tapchi100g