คำว่า 'รักตัวเอง' คำง่ายๆ แต่ทำได้ยาก

[@alljit2899]

สมัครเป็นสมาชิกของช่อง Alljit เพื่อสนับสนุนเราและเข้าถึงสิทธิพิเศษต่าง ๆ kzbin.info/door/KIEPfI9D32EnsP6oasduSgjoin

[@NatthaphonAiamsamrong-c5n]

kzbin.info/www/bejne/m5m1iHajlryYnbM&si=DBFCDTqtMgyWsFwa

[@marchisnothero9848]

สมัครแล้วครับบบบ ฟังทุกเช้าเลยหลังจากตื่น มีพลังขึ้นมาอีกนิด ผมใกล้จะหายซึมเศร้าแล้วคับ ผมคิดว่านะ 💕

[@alljit2899]

ขอบคุณที่ติดตามกันนะคะ แออดมินแล้วทีมงานเป็นกำลังใจให้น้า💙💙

[@iceworawalun9097]

ขอให้หายใวๆนะคะเป็นกำลังใจให้

[@milomeaw9170]

เราชอบหัวข้อที่นำเสนอมาตลอดนะ แต่สำหรับคนป่วย อย่างเรา เราอยากฟังในประเด็นที่ทำนะ แต่ขอน้ำเสียงที่เป็นผู้ใหญ่จึ้นหน่อยได้มั๊ยคะ บางทีตอนเปิดคลิป อารมณ์คนสนุก แต่เราไม่ได้สนุกด้วย อยากให้พูดแบบช้าๆ เหมือนกำลังให้กำลังใจ และปลอบโยนคนอื่นๆ อาจจะมีเพลงบรรเลงคลอๆ และอยากให้เพิ่มมุมมองความเป็นผู้ใหญ่ขึ้นอีกนิดคะ เป็นกำลังใจนะ เพราะเวลาเราดิ่งเราก็อยากหาอะไรดีๆฟังคะ

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆเลยนะคะ💖 มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอน้า💙

[@Wul-Lop]

🙏 ขอบคุณมาก... ได้ข้อคิดมากมาย... ฟังแล้ว รู้สึกดีกับทุกๆ คนเลย... เป็นแบบเรา (Be self, not selfish)... ใส่ใจตัวเรา (self-care & companion)... มองดีหวังดีต่อเรา (self-gratitude, positive attitude)... มีเพื่อนคนหนึ่งบอกว่า คำคมที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งเขียนไว้ดี คือ Be good, Be you... เป็นคนดี ในแบบที่คุณเป็น... 🙏

[@alljit2899]

ขอบคุณที่เข้ามาฟัง Alljit นะคะ💓

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

ผมมีความสุข❤

[@katt.s3637]

ขอบคุณนะคะ :)

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ❤️

[@รุจิราปวงคํา]

สวัสดีคะ ดีใจมากที่ได้ฟังอะไรแบบนี้นะคะ มีกำลังใจขึ้นมาคะ

[@alljit2899]

ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้น้า💙

[@พรรษอรสุขรัตน์]

ในความเป็นจริงมันทำยากมากน่ะ...😢😢😢😢😢😢

[@manaporn_beyond]

ถ่ายทอดได้น่ารักดีคะ เพียงแต่ถ้าเพิ่มคำ “รักตัวเอง บนความไม่เอาเปรียบใคร และเข้าใจคนอื่น” ก็จะดีมากเลยคะ เพราะมักมีคนที่ไปมีความสัมพันธ์กับคนที่มีเจ้าของแล้ว ก็มักใช้คำพูดว่า เราจำเป็นต้องเข้าใจตัวเอง ถ้าเราไม่มีความสุข ขอให้เรารักตัวเอง และเข้าใจตนเอง เลยยินยอมแย่งแฟนคนอื่น อะไรประมาณนี้คะ พอดีเห็นบ่อยเลยแชร์คะ

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ💖

[@เสรีกัญชา]

นี้คือพื้นที่ปลอดภัย...❤❤❤❤

[@alljit2899]

💙💙

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@ภูตรัตติกาลMนามสกุลเด็กดื้อ]

ฟังตลอดจ้า🤟🏻🙏🥰

[@alljit2899]

ขอบคุณนะคะ ติดตามกันไปเรื่อย ๆ เลยน้า🤍

[@ning0012]

เย้ ....อยากทำบ้าง😁😄

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@หญิงองุ่นชิมิๆ]

ความคิดเห็นที่18🥰💜

[@alljit2899]

😁😁

[@หญิงองุ่นชิมิๆ]

@@alljit2899 ☺️🥰

[@tyyytt-gj7id]

BTSเป็นคนที่ทำให้เรารูจักคำนี้เลยค่ะ💜💜💜💜💜💜💜

[@alljit2899]

💜💜💜

[@chanatkwanjeeranattawong6216]

😀😀

[@alljit2899]

😊

[@ValentineDay.ForYou.]

ใช่ครับหากตกหล่นไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ออกไปได้ยาก 🥺😩

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

[@จันทนากานต์นรี-ล1ฅ]

ตัดคำพูด"เออ" ออก พูดบ่อยมากค่ะ

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ ทางทีมงานจะนำไปพัฒนานะคะ🤍

[@ibanezjjung]

จริงครับ

[@สมพจซ่อนกลิน]

พี่เจน

[@sdrr1279]

ทำไมไม่มีเสียงเลย

[@user-el7ec2no3d]

LMLY

[@pntchptwngwcht1159]

การเอาตัวเองออกมาจากสิ่งที่เรารู้สึกว่ามัน toxic เเบบไหนถึงจะเรียกว่าหนีปัญหา